Витамины от анемии


Витамины при анемии: дефицит каких веществ ее вызывает

Анемия — это состояние, которое развивается, если в крови недостаточно эритроцитов. В формировании кровяных телец участвуют витамины и минералы. Если в организм поступает недостаточное количество этих веществ, то может развиться малокровие. Принимать витамины при анемии очень важно, в формировании эритроцитов они играют ключевую роль.

Анемия: причины и виды заболевания

Анемия характеризуется низким уровнем гемоглобина. Это белок, при непосредственном участии которого происходит транспортировка кислорода к клеткам и вывод их низ углекислого газа. Ключевую роль в деятельности гемоглобина играет железо, поэтому часто именно дефицит этого химического элемента приводит к малокровию.

Этот вид отклонения называется железодефицитной анемией (ЖДА). Она бывает и у взрослых, и у детей. Течение болезни способно вызвать атрофические изменения в слизистой пищеварительного тракта, половых органов и дыхательной системы. На первых этапах развития человек не замечает, что у него что-то не так. Если болезнь развивается без лечения, то первыми признаками становятся раздражительность и вялость.

Дефицитная анемия развивается в силу многих причин. Это может произойти из-за больших кровопотерь, спровоцированных разными причинами. Поводом также могут стать нарушения в работе пищеварительной системы, в силу чего микроэлемент не может полноценно усваиваться организмом. Причиной часто выступают заболевания сосудов, сердца и спинного мозга. У женщин недостаток железа в организме может наступать во время обильных  менструаций.

Симптомы ЖДА:

  • изменения в состоянии ногтей, ломкость;
  • слабость в мышцах;
  • головокружение и головная боль;
  • бледность кожи;
  • тканевая сидеропения, хейлит.

Витамины, которые необходимы для формирования эритроцитов

Полноценная деятельность эритроцитов обеспечивается с помощью множества витаминов.

Большую роль играют биологически активные вещества группы В:

Кроме этого, в лечении малокровия важна аскорбиновая кислота. Она принимает активное участие во всех обменных процессах. Без нее железо очень плохо усваивается.

Ключевым строительным элементом в формировании эритроцитов является, как уже было отмечено, витамин В12, поэтому его в организме должно быть в достаточном количестве.

Анемия, спровоцированная недостатком минералов

Для процесса формирования эритроцитов также необходимы минералы. Железо, медь и цинк принимают в этом непосредственное участие. Нехватка железа и меди вызывает одинаковые симптомы. Если недостаточно цинка, то медь полноценно не может усваиваться. Поэтому важно планировать лечение в комплексе, принимать препараты, которые насыщают организм всеми необходимыми минералами.

Нехватка железа при анемии случается редко, если питаться сбалансировано и правильно. Для того чтобы держать уровень железа на достаточном уровне, нужно насыщать свой организм определенными продуктами. К таковым относятся гречка, проросшие зерна пшеницы, яйца перепелиные и куриные, бобы, орехи и гранаты, мясо, куриная печень.

Какими препаратами лечат анемию?

Устойчивый недостаток железа в крови нужно обязательно лечить. Ведь это состояние негативно влияет на общее самочувствие. Существует много витаминных комплексов. Выбирать их нужно в зависимости от показаний.

Во время лечения препаратами будьте готовы к побочным эффектам. Наиболее частые явления – тошнота и нарушения в пищеварении. В таком случае нужно обращаться к доктору. Проанализировав тяжесть заболевания, он отменит препарат или посоветует другое средство.

Популярны железосодержащие препараты:

  • Ферроградумет. Содержит 105 мг сульфата железа, заключенного в наполнитель градумет. Из него микроэлемент высвобождается и всасывается, но постепенно и контролированно. Принимается средство по 1-2 таблетки за полчаса до завтрака, курсом в несколько месяцев.
  • Тотема. Выпускается в форме раствора для перорального употребления. 1 ампула объемом 10 мл содержит 50 мг железа, 1,33 мг марганца, 700 мкг меди. Взрослая дозировка — 2-4 ампулы в сутки. Препарат необходимо растворять в стакане воды и пить до еды.
  • Актиферрин. Это капли для приема внутрь. В 100 мл содержатся 4,72 гр железа, 3,56 гр D,L-серина. Препарат принимается дважды или трижды в день, разовая доза — из расчета 5 капель на килограмм массы тела. Курс должен продолжаться не менее 8 недель.
  • Сорбифер Дурулес. 1 таблетка содержит 320 мг сульфата железа (что эквивалентно 100 мг Fe2+), 60 мг витамина С. Принимается по 1-2 шт в день. В запущенных случаях — по 3-4 таблетки ежедневно. Курс — до 4 месяцев.
  • Мальтофер. Выпускается в форме таблеток, сиропа, капель, раствора для инъекций. Таблетки принимаются по 1-3 шт трижды в день. Сироп — по 5 мл в день детям до года, детям до 12 лет по 10 мл, взрослым — до 30 мл. Капли — по 40-120 в сутки. Внутримышечно взрослым назначают по 1 ампуле в день. Детская дозировка определяется, исходя из массы тела.

Внутримышечный ввод железосодержащих препаратов прописывается редко. Он актуален, когда по показаниям необходимо срочное поступление полезных веществ, а также в случаях, если пищеварительная система не способна полноценно усвоить биологически активные вещества.

Советы для поднятия уровня гемоглобина в крови

Регулярно совершайте прогулки. Важно, чтобы они были полноценными и длительными. Пересмотрите свой рацион. В нем должны присутствовать продукты, содержащие железо. Употребляйте больше воды и фруктов. Не забывайте о пользе овощей, особенно таких как капуста, укроп, зеленый лук, петрушка, свекла. Вместо привычного чая и кофе заваривайте стебли, листья и корни одуванчика, а также цветы гречихи.

Вот несколько полезных рецептов:

  • Стакан настоя плодов шиповника с добавленной чайной ложкой меда и лимонным соком утром натощак.
  • Тщательно измельчите грецкие орехи, добавьте мед и клюкву. Принимайте смесь каждый день по столовой ложке.
  • Пол-литра сока яблок, свеклы и моркови в соотношении 1:1:2 пейте ежедневно. Чтобы максимально эффективно усваивался ретинол, содержащийся в моркови, съешьте перед соком ложку сметаны или другой жирный продукт растительного или животного происхождения.
  • ½ стакана земляники, ложку меда, молоко аккуратно перемешайте. Есть смесь нужно два раза в день три недели.
  • Стакан гречки и грецких орехов тщательно размолоть и добавить стакан меда. Ешьте смесь два или три раза в день.

Старайтесь употреблять только полезные продукты, сократите на время жиры. Они негативно влияют на процесс кроветворения. Не совмещайте продукты с высоким уровнем кальция, он не дает железу полноценно усваиваться. Пейте меньше кофе и чая, ешьте меньше отрубей и продуктов, в которых много пищевых волокон.

Железодефицитная анемия у детей

Низкий уровень гемоглобина встречается у детей нередко. Дефицитная анемия развивается в силу разных причин.

Совсем малыши могут ею болеть по дородовым причинам:

  • многоплодная беременность;
  • дефицитная анемия длительного характера у матери во время беременности;
  • нарушение кровообращения между маткой и плацентой;
  • преждевременные роды;
  • потеря крови во время родов;
  • не вовремя сделанная перевязка пуповины.

Но среди множества причин более важную роль играют послеродовые аспекты. Дефицитная анемия развивается, если слишком рано начинается искусственное вскармливание или слишком поздно вводится прикорм. Причиной может стать неразнообразное питание, молочная диета. Такое заболевание как рахит и частые простуды также могут вызвать недостаток гемоглобина.

Лечение в таком случае назначается врачом. Железосодержащие препараты внутривенно или внутримышечно вводят только в случаях тяжелой стадии заболевания. Обычно его лечат комплексно. При железодефицитной анемии назначают препараты перорально, разрабатывают сбалансированный режим питания, применяют фитотерапию.

Огромную роль играет профилактика. Особенное внимание следует уделять детям из группы риска. К таковым относятся преждевременно родившиеся и те, у которых были какие-либо проблемы при родах. Чтобы не допустить дефицитной анемии, нужно правильно и сбалансировано питаться, не забывать о прогулках на свежем воздухе, гимнастике и массаже.

Анемия Аддисона-Бирмера

Болезнь Аддисона-Бирмера — это недостаточность витамина В12 в организме. Ее также называют пернициозной анемией. Такого вида авитаминоз встречается редко, особенно у молодых людей. На 100 000 человек насчитывается 110-130 случаев болезни Бирмера. Но у пожилых людей она встречается чаще.

Есть три главных фактора, которые способствуют развитию болезни:

  • генетическая предрасположенность;
  • атрофический гастрит тяжелого характера;
  • аутоиммунные заболевания.

Женщины страдают болезнью Бирмера немного чаще, чем мужчины. К симптомам относятся потеря жизненного тонуса, повышенная утомляемость и сонливость. Четверть пациентов рассказывают о болях в языке и во рту. Иногда пропадает аппетит и снижается масса тела.

Лечение при болезни Бирмера заключается в восполнении дефицита витамина В12. Изменение рациона здесь не поможет. Это серьезное заболевание с возможными тяжелыми последствиями лечится большими дозами лекарств. На начальной стадии терапии наиболее эффективным считается Оксикобаламин в ампулах. После курса длительностью в 6 месяцев может отмечаться падение ровня железа. В этом случае будут назначены железосодержащие препараты.

vitaminy.expert

Популярные витамины при анемии

Низкое содержание гемоглобина в крови является следствием появления заболевания. Все это может привести к некоторым серьезным проблемам в слизистой желудка, а также дыхательных и половых системах. Вот поэтому используются витамины при анемии, которые способны устранить проблему и оказать профилактическое действие.

Нормальное кровообращение происходит при наличии полезных веществ в организме: витаминов А, Е, Д и С, группы В, а также железа и меди. Медикаменты, в которых присутствуют все или один из этих компонентов, применяются для обеспечения должной работоспособности организма, повышении гемоглобина, устранения симптоматики анемии и нормализации общего состояния.

Характеристика заболевания

Гемоглобин – это соединения белков, вследствие которых проверяется подверженность организма к вирусам и бактериям, воздействующим на иммунную систему. Зачастую патология возникает вследствие определенных причин:

  1. При получении травм и после хирургического вмешательства, когда произошла серьезная потеря крови.
  2. Усвоение железа из продуктов питания не происходит.
  3. Заболевания ЖКТ.
  4. Болезни сердца, сосудов и костного мозга.
  5. Нехватка витаминов и иных веществ, необходимых для нормальной деятельности всего организма.

Так, восполнить запасы железа и увеличить содержание гемоглобина можно при помощи полноценного питания, а также, если пить определенные медикаменты, назначенные специалистом.

Разновидность витаминов

При высоком содержании гемоглобина нужно, чтобы в организм поступали железосодержащие компоненты. Перед употреблением в обязательном порядке следует обратиться к врачу, который выявит тип болезни и пропишет специализированное лечение. Это делается посредством применения групп витаминов, существующих в нескольких видах: А, В, С, Д и Е. Так, витамины группы В подразделяются еще на 4 вида:

  1. В2 задействован в формировании нормальных эритроцитов. Также он является антиоксидантом, поэтому недостаточное его количество приводит к низкому уровню гемоглобина и быстрому выведению из организма железа.
  2. В6 участвует в обменных процессах и восполнении сидерофилина. Кроме того, он необходим для перемещения железа в жизненно важные органы – головной мозг и кровь. Такой витамин участвует в образовании аминокислоты и эритроцитов, синтезирует гемоглобин и иные компоненты, в составе которых присутствуют железо и глицерин. При нехватке наблюдается высокое содержание железа, но при этом уровень гемоглобина понижен. Это происходит потому, что железо не участвует в процессе кровообращения, а находится во внутренних органах.
  3. В9 обеспечивает развитие эритроцитов и образует ДНК костного мозга. Находится такой витамин в крови, что улучшает синтез эритроидных клеток.
  4. В12 необходим для нормального процесса кровообращения. Его нехватка может спровоцировать различные формы малокровия. Витамин возникает в кишечнике, а после чего всасывается в тонком его отделе. Также недостаточное его количество разрушает кровяные тельца, поэтому по сосудам они доставляются значительно медленней. Данная ситуация происходит из-за того, что в костном мозге находится большее количество эритроцитов, у которых ядро нестандартных размеров.

А вот витамин С нужен для нормального обменного процесса между клетками и тканями, которые задействованы в транспортировке железа. Также он участвует в процессе всасывания в кишечнике. Кроме того, благодаря витамину С происходит усвоение многих полезных веществ. Содержание в крови такой кислоты говорит о состоянии иммунитета. Эффективность утрачивается при употреблении термически обработанных продуктов, в составе которых имеется аскорбиновая кислота.

Витамины А, Е и Д необходимы для распределения железа в костный мозг из печени, посредством этого препятствуя распаду белков, в которых находятся полезные микроэлементы.

Витамины в форме препаратов

О том, какие витамины можно употребить в виде медикаментов, посоветует врач. Их существует великое множество. А поэтому приобрести необходимый препарат можно каждому нуждающемуся. Это может быть и комплекс нескольких витаминов или какой-то один. Выбор зависит от индивидуальных особенностей организма и возраста человека.

Именно поэтому назначением медикаментов должен заниматься врач, а выбирать лекарственное средство самостоятельно не следует. При наличии таких проблем в детском возрасте обычно прописываются витаминные комплексы, что обеспечивает восполнение сразу всех необходимых витаминов и микроэлементов. Наиболее важные из них:

  • медь и цинк синтезируют эритроциты и доставляют их в костный мозг;
  • марганец участвует в усвоении железа и развитии гемоглобина.

Перед тем, как принимать то или иное лекарственное средство, следует сдать соответствующие анализы, при помощи которых подтвердится или опровергнется диагноз. В редких случаях витамины требуют инъекционного введения. При этом должны быть характерные проблемы с пищеварением, усвоением питательных веществ или внутренние кровотечения.

В любом случае прием может вызвать неблагоприятные последствия. Вот почему важно консультироваться по возникшим проблемам со специалистом, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

Как правильно принимать витамины?

В большинстве случаев наиболее востребованной формой применения препарата считается драже, потому что в нем имеется достаточная дозировка витаминов и минералов на день. Употреблять витамины следует перорально. Однако прием препаратов при анемии у взрослых и у детей имеет существенные различия в дозировке. А беременным женщинам необходима консультация специалиста, прежде чем приступать к употреблению витаминов.

Реже витаминные средства требуют внутривенного или внутримышечного введения. Это происходит в крайних случаях при серьезных заболеваниях, при которых невозможен прием через ротовую полость. Это связано с проблемами ЖКТ.

Здоровый человек восполняет нехватку витаминов посредством полноценного питания, но иногда и при помощи употребления определенных медикаментов. Для каждого человека предусмотрена индивидуальная программа ввиду различных особенностей организма. Именно поэтому следует консультироваться с врачом перед их употреблением.

Все же существуют способы, посредством которых можно восполнить нехватку каких-либо продуктов и тем самым устранить заболевание. Однако такие мероприятия могут служить профилактикой анемии. Быстрее всего этого можно добиться при помощи включения в рацион определенных продуктов:

  • мясных изделий, морепродуктов;
  • яиц;
  • бобовых, орехов, зелени, овощей;
  • некоторых каш: овсяной, гречневой и пшенной;
  • сухофруктов, цитрусовых и ягод.

Такие действия эффективны, если только заболевание не возникло из-за кровотечения и не наблюдается проблем с пищеварением. Правильное сбалансированное питание поможет в устранении причин болезни. Это лишь один из способов. Также определенного результата возможно достичь посредством применения определенных медикаментов.

Побочные действия

Не беря во внимание, в каких формах выпускается препарат, нужно учитывать, что содержание железа при анемии присутствует в каждом. Благодаря этому наблюдается несколько побочных явлений, характерных для такого заболевания:

  • диарея и запор возникают в большинстве случаев. При возникновении таких симптомов человеку прописываются иные медикаменты слабительного действия. Кроме того, проблемы с ЖКТ можно устранить при помощи употребления в пищу продуктов, приготовленных на пару. В основном это овощи, а также растительное масло. Предотвратить диарею возможно посредством уменьшения или увеличения дозы препарата;
  • тошнота и рвота;
  • болевые ощущения в животе;
  • изменение цвета зубов наблюдается при приеме лекарственного средства в жидкой форме.

Чтобы предотвратить появление неблагоприятных последствий во время лечебных мероприятий при заболевании такими средствами, необходимо исключить употребление продукции, в которой имеется большое количество кальция, кофеина и клетчатки. Они содержатся в таких продуктах, как молоко, чай, отруби, орехи. Также нежелательно совмещать железосодержащие лекарственные средства с антацидами. В таком случае должен быть перерыв, который составляет не менее 2 часов.

nashisosudi.ru

Какие витамины и минералы нужны при анемии?

Витамины при анемии представляют собой комплексные препараты, содержащие железо. Не смотря на то, что некоторые пациенты заинтересованы в получении полезных компонентов из натуральных источников, прием специальных средств необходим при этом диагнозе.

Чтобы железо хорошо усваивалось организмом, нужно тщательно планировать рацион. Если пить железосодержащие препараты, то рекомендуется уточнять дозу у врача, так как передозировка влечет за собой неприятные последствия.

Причины и симптомы анемии

Анемия возникает на фоне дефицита железа. Вот какие причины способствуют развитию патологического процесса:

  • большие кровопотери;
  • нарушение всасывания железа;
  • заболевания органов пищеварительной системы;
  • болезни спинного мозга, сердца и сосудов;
  • недостаточное содержание железа в суточном рационе.

Пациентам рекомендуется принимать в пищу продукты с высоким содержанием минерала:

  • гречневая крупа;
  • бобовые и орехоплодные культуры;
  • гранат;
  • мясо птицы и животных;
  • проросшие зерна пшеницы;
  • куриные и перепелиные яйца.

Но даже если регулярно включать в рацион эти и другие продукты питания, появляется необходимость использования специальных аптечных витаминов. Они помогут быстрее восстановить показатель гемоглобина в крови.

Витамины, необходимые организму при анемии

Пониженный уровень гемоглобина требует дополнительного поступления в организм витаминов. Они позволяют полноценно усваиваться железу.

Аскорбиновая кислота принимает активное участие во всех обменных процессах. Она входит в состав многих пищевых продуктов, но в процессе кулинарной обработки разрушается. Так как витамин С входит в состав растительной пищи, зимой организм может испытывать недостаточность. Компонент является составной частью железосодержащих препаратов. Это объясняется его несравнимой ролью в усвоении железа.

Цианокобаламин синтезируется кишечной микрофлорой. Всасывается витамин В12 в тонком отделе кишечника. При недостаточности, которая может быть спровоцировано низким содержанием вещества в продуктах или нарушением всасывания, возникает анемия.

Пиридоксин стимулирует обменные процессы, протекающие в организме. Компонент отвечает за синтез фермента, участвующего в переваривании белковых соединений, синтезе красных кровяных телец и гемоглобина. Витамин В6 активно участвует в кроветворении. Поэтому его нехватка провоцирует развитие анемии. Компонент вырабатывается в человеческом организме. Часть его поступает с продуктами питания.

Фолиевая кислота обеспечивает полноценное функционирование кровеносной системы. Недостаток часто становится причиной развития анемии. Витамин В9 образуется в кишечнике. Существенное количество фолиевой кислоты человек получает из таких источников, как листья салата, мука грубого помола, дрожжи, печень.

При желании составить полезное лечебное меню, нужно обращать внимание на обработку продуктов и совместимость пищи. Танин и кофеин, содержащиеся в составе кофе, чая и какао-продуктов, способствуют снижению усвояемости.

О недостатке витаминов и о видах анемии

При лечении анемии препараты подбираются в зависимости от вида заболевания и клинических проявлений. Если организм испытывает недостаточность фолиевой кислоты, красные кровяные тельца синтезируются, но в малом количестве. Прием компонента в виде фармацевтических средств помогает восстановить нормальный размер эритроцитов и их концентрацию в крови.

Уровень фолиевой кислоты. Внесение в рацион продуктов с содержанием фолиевой кислоты полезно пациентам с распространенной формой заболевания, передающейся по наследству. Витамины В9 и В12 вызывают одинаковые виды анемии. Если врач назначил пить препараты с цианокобаламином, нужно контролировать уровень фолиевой кислоты в организме.

Когда возникает нехватка рибофлавина, развивается форма заболевания, которой характерно снижение количества эритроцитов. При этом кровяные тельца имеют нормальный цвет и размер.

Дефицит тиамина вызывает анемию с недостаточным количеством крупных эритроцитов. Когда симптомы заболевания не устраняются после длительного приема витамина В12, пациенту назначается прием тиамина.

Мелкие и красные кровяные тельца бледной окраски – причина дефицита пиридоксина. Это проявление схоже с железодефицитной анемией. Витамин В6 благоприятно воздействует на общее состояние организма. Врачи назначают пить его для ликвидации симптомов патологического состояния, которое проявляется лихорадкой, повышенной утомляемостью, слабостью. Ежедневный прием витамина В6 нормализует формулу крови.

Недостаток цианокобаламина часто вызывают форму анемии, которой характерна пониженная выработка красных кровяных телец. При этом эритроциты имеют большой размер. Для восстановления состава крови рекомендуется принимать витамин В12 в виде инъекций. Когда концентрация форменных элементов восстановится, достаточно принимать компонент внутрь или под язык.

Токоферол повышает устойчивость эритроцитов к разрушению. Причина укрепления кровяных телец кроется в антиоксидантных способностях витамина Е.

Значение минералов

Нельзя недооценивать роль минералов для пациентов с анемией. В медицинской практике известны случаи, когда заболевание спровоцировано недостаточностью меди. При этом картина совпадает с заболеванием, вызванным дефицитом железа. Железо и медь способствуют выработке гемоглобина.

При полноценном питании нехватка минералов возникает в редких случаях. Микроэлемент цинк в ионной форме способствует снижению усвояемости меди. Очень важно принимать комплексные препараты при лечении анемии, так как их прием поможет избежать побочных воздействий.

Одна из частых форм анемии вызывается недостаточностью железа. Пациенты, страдающие серповидно-клеточной анемией, часто испытывают нехватку цинка. Судя по результатам ученых, прием минерала помогает уменьшить проявление симптоматики. Пить цинк нужно в составе комплексных препаратов. Соединение в ионной форме создает преграды усвоению иных элементов, что может привести к усилению проявления признаков заболевания.

Железодефицитная анемия: причины и методы лечения:

Что такое анемия?  Научно-популярное видео с подробными описаниями и иллюстрациями:

источник

ivitaminy.ru

Медикаментозное лечение анемии

Анемия – заболевание, характеризующееся недостатком железа и гемоглобина в крови. Чтобы компенсировать отрицательные последствия синдрома, назначаются витамины при анемии. Важнейшие микроэлементы при заболевании – фолиевая кислота, аскорбиновая и само железо, которое может поступать в организм вместе с продуктами. Комплексное использование этих мер позволяет увеличить количество гемоглобина. Помогают и витамины железосодержащие при анемии. В зависимости от стадии синдрома назначаются либо профилактические БАДы, либо полноценные медикаменты.

Показания

Витаминные добавки и медикаменты с железом положены людям, у которых нарушен процесс всасывания и усвоения железа. Показаниями к терапии являются следующие причины анемии у взрослых:

  • обильная кровопотеря в результате травмы или системного заболевания;
  • недостаток необходимых компонентов в результате неправильного питания;
  • кислородное голодание мозга при низком гемоглобине у взрослых;
  • появление слабости, головокружений, развитие атрофических изменений.

Перед началом профессиональной терапии пациент должен пройти клинический анализ крови на уровень гемоглобина, чтобы подтвердить свой диагноз. Гемоглобин у мужчин должен содержаться в количестве минимум 117 г на литр крови в подростковом возрасте. Если мужчине от 19 до 45 лет, то минимальный уровень уже 132 г на литр. У женщин наименьший допустимый показатель также 117 г. Показанием к назначению профессиональной терапии является его снижение ниже минимально допустимой отметки.

Препараты железа при анемии

При железодефицитной анемии назначаются витамины, минералы, которые содержат железо или стимулируют его высвобождение и усвоение. Среди часто используемых препаратов есть следующие наименования:

  • фолиевая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • «Мальтофер»;
  • «Актиферрин»;
  • «Фенюльс»;
  • «Ферлатум»;
  • и другие.

Профессиональные препараты должны использовать только согласно предписаниям врача. При неконтролируемом приеме велик риск передозировки, неправильного лечения и ухудшения симптоматики синдрома. Перед приобретением медикаментом рекомендуется обратиться к государственному терапевту или представителю платной медицинской клиники.

Препараты обладают несколькими действиями (в зависимости от состава):

  • насыщают кровь железом, необходимым для формирования гемоглобина;
  • стимулируют выработку гемоглобина;
  • восстанавливают способность организма усваивать и всасывать железо (при нарушениях ЖКТ, выработки ферментов);
  • быстро восполняют недостаток кровяных телец.

В критическом положении необходимо провести переливание крови для поддержания жизнедеятельности человека. Однако ниже будет рассказано лишь о медикаментах, которые предназначены для домашней терапии начальной и средней стадии анемии.

Гидроксид трехвалентного железа

При анемии лечение должно быть максимально легким, не вызывающим перегрузки организма. Препараты на основе гидроксида трехвалентного железа обладают минимумом противопоказаний. Состав приближен к натуральному, вырабатываемому организмом железу.

Данное вещество не вступает в реакцию с другими лекарствами и компонентами пищи, поэтому рекомендуется людям с проблемами пищеварения и большим количество прописанных медикаментов.

Железо протеин сукцинилат

Данное вещество – стимулятор гемопоэза. Назначается в основном при беременности для лечения и профилактики анемии. Допустим при лактации. Запрещен при поражениях печени и почек, анемиях других типов. Назначается только после консультации со специалистом.

Соли железа двухвалентного и аскорбиновая кислота

Комплексные препараты на основе аскорбиновой кислоты и солей железа ускоряют синтез эритроцитов. Кислота используется как вспомогательное вещество, которое переводит витамин B6 в необходимое для синтеза состояние. Соли железа обеспечивают питание организма феррумом. Такой вид препарата обладает минимальным количеством противопоказаний, поскольку обладает натуральным составом.

Читать также  Почему снижается гемоглобин после химиотерапии

Соли двухвалентного железа

Эти вещества участвуют в синтезе гемоглобина и транспортировки железа к костному мозгу. Назначаемые по отдельности от других стимуляторов синтеза кровяных клеток, они обладают недостаточной эффективностью. Прием солей нужно сочетать либо с богатой витамином C диетой, либо с использованием аскорбиновой кислоты.

Мальтофер

Если у детей, у женщин гемоглобин снижен, назначается мягкое средство – «Мальтофер». Оно рекомендуется гинекологами для приема в период планирования беременности, вынашивания ребенка и лактации. В основном «Мальтофер» используется как профилактический комплекс.

У препарата есть разные формы выпуска – таблетки, сироп, раствор для внутреннего применения, капли.

Актиферрин

Для приема препарата можно купить капли или капсулы. Медикамент содержит сульфат железа и серин. Из-за высокой концентрации феррума препарат противопоказан при употреблении железистых диетических продуктов (греча, говядина, яйца). При беременности прием допустим, но лучше остановить свой выбор на другом лекарстве. Основное предназначение – лечение анемии у взрослых и детей школьного возраста.

Гемохелпер

Лекарственный препарат средней ценовой категории. Его необходимо употреблять в виде капсул с гемовым железом (одна упаковка содержит 60 штук). Противопоказания минимальны – индивидуальная непереносимость компонентов (аллергия), людям с нарушениями печени и почек можно принимать медикамент после консультации с врачом. «Гемохелпер» действует и как профилактическое средство при ОРВИ, склонности к онкологиям.

Ферлатум

Итальянский медикамент. Рекомендован на ранних стадиях беременности, при кормлении грудью. Действует мягко, но при этом может слишком медленно восполнять недостаток гемоглобина.

Стоит относительно дорого, его нельзя назвать бюджетным вариантом. Оптимально использовать при профилактике, а не лечении анемии.

Фенюльс

Этот препарат считается лучшим при развитии дефицита железа у детей. Оптимально начинать курс в возрасте 12 лет, когда у ребенка происходит резкий скачок в росте. Препарат можно использовать после тяжелых респираторных заболеваний, поскольку он восстанавливает организм и укрепляет иммунитет.

Гематоген

Гематоген продается в любой аптеке как профилактическое средство для поддержания уровня железа в крови. Из-за формы выпуска (сладкий батончик) он покупается преимущественно детям, хотя может быть употреблен и взрослыми. Существуют батончики с различной концентрацией железа.

Вариации с высокой концентрацией противопоказаны беременным и людям с нарушениями функций печени и почек. Зато для детей батончики безопасны.

Витамины с железом

Лекарственные средства, витамины при анемии могут быть взаимозаменяемы. Если пациент страдает от легкой или средней степени анемии, можно отказаться от тяжелых препаратов в пользу витаминных комплексов, разработанных для людей с пониженным гемоглобином.

Как принимать какие витамины при разных степенях анемии? На выбор пациента представлены.

  1. Фолиевая кислота – витамин, который обозначается как B9. Эти кислоты в организме улучшают деятельность костного мозга и стимулируют выработку эритроцитов.
  2. Цианокобаламин. Предотвращает проблемы при усваивании железа. Используется при делении и формировании новых эритроцитов.
  3. Пиридоксин. Важный элемент для организации транспортировки железа до костного мозга. Участвует в процессе кроветворения. Обеспечивает формирование гемоглобина из некоторых поступающих в организм белков.

Фолиевую кислоту и другие витамины (можно использовать рибофлавин, аскорбиновую кислоту) следует принимать согласно предписаниям врача. При неправильном расчете дозировки пациент либо не избавится от проблемы, либо будет страдать от передозировки. При покупке таблеток также необходимо учитывать наличие противопоказаний. Они указаны в инструкции к каждому препарату, а общие запреты расписаны в разделе ниже.

Читать также  Лечение анемии у пожилых людей

Профилактика анемии

Необходимо добавлять в рацион больше продуктов, богатых железом и белком. В пищу можно включить:

  • гречневую крупу;
  • перепелиные и куриные яйца и блюда из них;
  • бобовые (фасоль, горох, чечевицы);
  • пророщенные зернышки пшеницы;
  • витаминные комплексы со средним содержанием железа.

Профилактическим средством (то есть БАД) считается аскорбиновая кислота. Ее можно приобрести без рецепта. Аскорбиновая кислота принимается по 1-2 таблетки в день или по несколько шариков (в зависимости от формы выпуска). Вещество обязательно принимать в зимнее время, когда с пищей оно практически не поступает.

На структуру эритроцитов витамин воздействует положительно, позволяя им лучше транспортировать железо. Однако даже при регулярном поступлении в организм витаминов 100% защита от анемии не гарантирована, ведь синдром может быть спровоцирован кровотечением или системным заболеванием.

Данные меры не помогут компенсировать сильный дисбаланс микроэлементов. Это только профилактика, которая может быть выбрана самостоятельно при первых симптомах анемии (заедах, бледной коже, усталости).

Препараты железа при беременности

При обнаружении малокровия у женщин во время беременности витамины против анемии не противопоказаны, а наоборот рекомендованы. Во время вынашивания ребенка организм характеризуется повышенной потребностью в гемоглобине. Рекомендуется восполнять потери этого вещества, связанные с внутренними кровотечениями и другими проявлениями беременности, при помощи двухвалентного гемового железа.

При приеме таблеток, жевательных пастилок, использовании инъекций вероятны следующие симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • головокружения.

Это не признаки неправильного приема. Незначительное и не систематическое проявление этих отклонений допустимо в период формирования эмбриона.

Оптимальный вариант для беременных – это специальные медикаменты, разработанные для будущих мам. Можно использовать и стандартные универсальные препараты – «Тотема», «Ферретаб-комб», «Сорбифер», «Мальтофер».

Перед началом курса медикаментов необходимо проконсультироваться с гинекологом или отдельным специалистом, следящим за ходом беременности.

Кому противопоказаны железосодержащие средства

Средства для увеличения содержания железа не рекомендуются людям с чувствительным пищеварением. Витамины и минералы меняют структуру всасывания микроэлементов, поэтому в первые дни приема препарата вероятны слабость, запоры или диарея. При возникновении отрицательных симптомов назначаются слабительные или противодиарейные средства, специальная овощная или фруктовая диета.

Другие противопоказания:

  • хронический гипервитаминоз;
  • аномалии беременности;
  • прием медикаментов, разжижающих кровь;
  • пластическая анемия;
  • недостаток витамина B12.

Что происходит при передозировке

Большая концентрация фолиевой кислоты или других железосодержащих медикаментов приводит к разрушению витамина B12. Развивается вторичная анемия, пациент страдает от недостаточного питания внутренних органов.

При аллергии на компоненты препарата большая доза способна привести к отеку гортани или нарушению дыхания. Эти состояния могут закончиться летальным исходом.

При разовой передозировке здоровый человек пострадает только от нарушений ЖКТ: рвоты, нарушений стула и пищеварения. Для избавления от симптомов рекомендуется провести процедуру промывания желудка. При хронической передозировке могут развиться симптомы, схожие с проявлениями анемии: слабость, головокружение, при критическом состоянии – обмороки.

При обнаружении анемии нельзя медлить и отказываться от покупки восстановительных препаратов. Витаминные и медикаментозные комплексы помогут восстановить уровень гемоглобина гораздо быстрее, чем правильное питание с высокой концентрацией железа.

gemato.ru

Лучшие препараты железа при анемии без побочных эффектов: список лекарств

Железодефицитная анемия – наиболее часто встречающаяся форма анемии. Она возникает, когда организму не хватает железа.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что в мире этим заболеванием страдает 1,8 миллиарда человек и еще 3,6 миллиарда находятся на грани – то есть болезнь у них еще не диагностирована, но состояние может ухудшиться в любой момент (нет диагноза – нет лечения). Самые частые пациенты – женщины, особенно в детородном возрасте, младенцы и пожилые люди, но патология может быть диагностирована и у взрослых мужчин. Основные причины возникновения патологии можно разделить на три группы (таблица 1). Таблица 1

Проблема Объяснение
Железа тратится слишком много Кровопотери в области матки, желудочно-кишечного тракта, носа, почек, других органов, системные васкулиты. Хроническая постгеморрагическая форма особенно часто встречается у женщин. Сюда же относится слишком частое донорство (чаще 4 раз в год)
Количества поступающего железа недостаточно при нормальной потребности Неправильное питание, анорексия, нарушения всасывания железа различной этиологии: от опухолей органов пищеварительной системы и целиакии до заражения паразитами и туберкулеза кишечника
Повышенная потребность в железе Периоды интенсивного роста, беременность, кормление грудью, заместительная терапия, например, при хронической почечной недостаточности

Проявлениями болезни считаются сидеропенический и анемический синдромы. При первом изменяется состояние кожи, ногтей, волос, обоняния, появляются странные вкусы, возникает мышечная и артериальная гипотония. Второй означает, что организму перестало хватать кислорода, а именно в насыщении крови кислородом и очищении ее от углекислого газа участвует железо. Пациенты жалуются на слабость, снижение аппетита и работоспособности, у них возникает тахикардия, кожа бледнеет.

Лечат болезнь медикаментозно, так как изменения диеты недостаточно для того, чтобы недостаток железа компенсировался.

Препараты железа при анемии назначаются в двухвалентной или трехвалентной формах. Первая – это чаще всего лекарства для употребления внутрь перорально, они хорошо усваиваются, но, во-первых, для них необходимо достаточное количество соляной кислоты в желудке, во-вторых, существуют противопоказания к приему таких препаратов. При наличии противопоказаний или при тяжелой форме заболевания лечат железосодержащими инъекциями.

Таблетки

Если степень анемии легкая или средняя (гемоглобин не менее 70 г/л) и специальных противопоказаний к употреблению железа перорально нет, в первую очередь назначают лекарства, которые нужно глотать. Они могут быть как в таблетированной форме, так и в форме капсул, сиропа или раствора. Такой препарат содержит железо, которое всасывается в 15-20 раз эффективнее, чем из продуктов питания. Лекарства для перорального применения представлены в двух основных категориях:

  • Различные соли железа(II): средство представляет собой соединение элемента с глюконовой, фумаровой, серной или соляной кислотой.
  • Гидроксид полимальтозат железа(III), сокращенно ГПК – это самые лучшие препараты, которые работают быстрее, вызывают меньше побочных эффектов и не требовательны к времени употребления.

Врачи советуют рассчитывать дозу и другие параметры лечения индивидуально для каждого больного, но при этом продолжительность лечения при легкой степени должна составлять 3 месяца, средней – 4,5 месяца, тяжелой – 6 месяцев. Лекарство пьют в полном объеме в течение всего срока, чтобы восполнить дефицит железа и затем поддерживать нужный уровень этого микроэлемента в организме. Даже если по анализам концентрация приходит в норму – это не повод снижать количество препарата.

В таблице 2 перечислены основные препараты железа для перорального применения, указанные в соответствующих клинических рекомендациях. При приеме нужно соблюдать несколько простых правил:

  • Лекарство короткого действия употребляют не менее чем через 15-20 минут после еды, до нее или во время этого делать нельзя. Препараты пролонгированного действия (например, Сорбифер Дурулес) можно употреблять и до еды.
  • Кальций мешает всасыванию железа, поэтому молочные продукты вместе с препаратами употреблять нельзя.
  • Разжевывать (за исключением специальных жевательных драже) препарат нельзя, лекарство нужно проглотить и запить большим количеством воды.

Таблица 2.

Препарат Форма выпуска препарата Содержание железа в препарате
Актиферрин Капсулы Fe2+: 34,5 мг в 1 капсуле
Актиферрин Капли Fe2+: 9,48 мг в 1 мл
Актиферрин Сироп Fe2+: 34 мг в 5 мл
Сорбифер Дурулес Таблетки Fe2+: 100 мг в 1 шт.
Мальтофер Раствор Fe3+: 50 мг в 1 мл раствора (20 капель)
Мальтофер, МальтоферФол Жевательные таблетки Fe3+: 100 мг в 1 шт.
Мальтофер Сироп Fe3+: 10 мг в 1 мл
Тардиферон Таблетки Fe2+: 80 мг в 1 шт.
Тотема Раствор Fe2+: 5 мг в 1 мл
Ферретаб комп. Капсулы Fe2+: 50 мг в 1 капсуле
Ферроплекс Драже Fe2+: 10 мг в 1 драже
Ферронал Таблетки Fe2+: 30 мг в 1 шт.
Ферлатум Раствор Fe2+: 40 мг в 15 мл
Фенюльс Капсулы Fe2+: 45 мг в 1 капсуле
Феррум Лек Жевательные таблетки Fe3+: 100 мг в 1 шт.
Феррум Лек Сироп Fe3+: 10 мг в 1 мл
Хеферол Капсулы Fe2+: 115 мг в капсуле

Существует несколько основных показателей, по которым врачи определяют, что лечение помогает.

  • Через 7-10 дней после начала употребления препарата количество ретикулоцитов (клеток – «предков» эритроцитов) увеличивается на 2-3%.
  • Через 4 недели уровень гемоглобина возрастает на 10 г/л.
  • Через 4-6 недель клинические проявления заболевания исчезают.

Побочные эффекты при пероральном приеме препаратов железа возникают редко. К ним относят: тошноту и рвоту, запоры и поносы, отсутствие аппетита, металлический привкус во рту. Пациенты также могут жаловаться на налет на зубах. Все это не повод прекращать употреблять средство.

Другие эффективные препараты железа при анемии

Уколы железа

Второй способ доставки в организм нужного количества железа – парентеральный, то есть инъекционный, препарат вводят посредством шприца. Ниже приведен список показаний для уколов.

  • Неэффективность описанной в предыдущем пункте терапии.
  • Непереносимость препаратов железа в таблетках (капсулах, растворе и так далее).
  • Тяжелая форма заболевания.
  • Сопровождение анемии хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта (например, болезнь Крона).
  • Язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки.
  • Операции на ЖКТ.
  • Противопоказания к переливанию эритроцитной массы.
  • Хроническая болезнь почек перед и во время диализа.
  • Необходимость скорейшей компенсации дефицита железа.

Инъекции делаются не каждый день: достаточно вводить дозу препарата 1-3 раза в неделю. Уколы в среднем переносятся лучше, чем средства, которые нужно глотать, но возможны индивидуальные реакции: кожа может покраснеть, начать чесаться, может возникнуть аллергия, особенно на декстран-содержащее лекарство. Чтобы снизить вероятность появления побочного эффекта, дозу железосодержащих лекарств должен рассчитывать и контролировать врач.

Некоторые рекомендованные препараты представлены в таблице 3. Таблица 3.

Препарат Содержание железа в препарате
Жектофер 100 мг в 2 мл
КосмоФер 100 мг в 2 мл
Мальтофер – раствор для инъекций 100 мг в 2 мл
Спейсферрон 100 мг в 5 мл
Фербитол 100 мг в 2 мл
Феркайл 100 мг в 2 мл
Ферростат 100 мг в 2 мл
Феррум Лек – раствор для инъекций 100 мг в 2 мл
Аргеферр 100 мг в 5 мл
Венофер 100 мг в 5 мл, 40 мг в 2 мл
КосмоФер 100 мг в 2 мл
Ликферр 100 100 мг в 5 мл
Феринжект 500 мг в 10 мл, 100 мг в 2 мл

Профилактика анемии

Профилактика заболевания крайне важна – не менее лечения. Существуют различные железосодержащие витаминные комплексы и биологические добавки, которые помогают держать уровень микроэлемента в норме круглый год. Все они не являются лекарствами, то есть для лечения их использовать нельзя, но для предупреждения появления болезни они вполне подходят. При этом содержание железа в них не настолько велико, чтобы привести к передозировке средств.

Что касается «естественного» поступления железа в организм, то есть потребления с пищей, то самое полезное для профилактики болезни мясо – это говядина, печень, баранина, несколько меньше железа в курице и рыбе. Железо, которое присутствует в растительной пище, усваивается хуже, чем представленное в животной (они называются «негемовое» и «гемовое» железо соответственно). Витамин C помогает железу всасываться, а таниновая кислота, один из компонентов чая, – мешает.

Лекарства от анемии для женщин

Особенно подвержены заболеванию пациентки гинекологических отделений, поэтому существуют специальные рекомендации, описывающие лечение у женщин. Железодефицитная анемия у таких больных возникает как следствие обильных кровотечений, то есть железо выводится вместе с кровью. Причиной кровотечения может быть какая-либо патология (например, эндометриоз, миома матки, внематочная беременность). Отдельно стоит выделить гиперменструальный синдром, который может появиться на фоне сильного стресса, нарушения питания, авитаминоза или инфекции. При легкой или средней степени анемии в качестве лечения таким пациенткам назначают препараты железа на основе ГПК – они помогают быстрее и в целом безопаснее, чем те, что содержат соли. При тяжелой степени – препараты, вводимые парентерально. Если больную переводят с одной формы лекарств на другую, то необходимо делать перерывы: 2-3 дня не давать препарат при переходе с пероральной формы на уколы и 5 дней – при обратном процессе.

При правильно подобранной терапии патология полностью излечима, поэтому важно не затягивать сроки и вовремя обратиться к врачу.

med.vesti.ru

Какие витамины принимать при анемии? Витамины при анемии: железа, у взрослых, какие пить, нужно принимать

Анемия – это болезненное состояние организма, при котором отмечается низкое содержание эритроцитов (красных кровяных телец) в крови. Определяется анемия как низкое содержание гемоглобина. Поскольку эритроциты переносят кислород, при анемии происходит кислородное голодание тканей тела и головного мозга, появляется слабость мышц, частые головокружения и другие неприятные симптомы.

В большинстве случаев поправить ситуацию можно с помощью корректировки питания. Однако иногда этого бывает недостаточно и нужно повышать уровень гемоглобина в срочном порядке, например в период беременности, до или после операции, при плохой усвояемости полезных веществ из пищи.

Чтобы узнать, какие принимать витамины при анемии, необходимо обратиться к врачу, чтобы сдать анализы и точно установить ее тип.

Самый распространенный тип анемии железодефицитная, но встречаются также фолиеводефицитная, гемолитическая (когда эритроциты быстро разрушаются), апластическая (когда костный мозг не вырабатывает достаточно кровяных телец), серповидно-клеточная (эритроциты приобретают неправильную форму), постгеморрагическая (после большой кровопотери).

Бывает также анемия из-за недостатка меди или цинка, которые необходимы организму для синтеза железа.

Какие витамины принимать при анемии

В аптеках представлено огромное разнообразие витаминов, но при выборе необходимо исходить из того, какого элемента не хватает в организме.

1. При железодефицитной анемии очень полезна обычная аскорбиновая кислота (витамин С). Она улучшает усвояемость железа и других витаминов из пищи, улучшает обмен веществ, повышает сопротивляемость организма.

2. Витамин В9 (фолиевая кислота) и витамин В6 улучшают естественный синтез гемоглобина, стимулируют образование эритроцитов и их регенерации.

3. Цианокобаламин (витамин В12) тоже содействует образованию эритроцитов, принимать его нужно в комплексе с витаминами А, С и В9.

Врачи обычно рекомендуют принимать витамины железа при анемии, обусловленной низким уровнем гемоглобина в крови. Это комплексные витаминно-минеральные препараты с повышенным содержанием железа.

Польза железа в таблетках при анемии

Когда диетическое лечение не приносит результатов, можно принимать витаминно-минеральные препараты, содержащие железо. Такая самостоятельная терапия не должна длиться более 2-3 недель. Если по истечении этого срока не будет заметного улучшения самочувствия, то следует обратиться к врачу. Он направит на основной анализ крови – морфологию.

Определение уровня железа в крови не всегда необходимо. Тем не менее, оно должно быть выполнено, когда существуют сомнения в том, вызвана ли анемия дефицитом этого элемента. Врач, руководствуясь результатами исследований, выберет соответствующее лечение. Как правило, оно состоит в приеме препаратов железа в течение длительного времени (около трех месяцев). Если анемия тяжелая или восстановление происходит медленно, то железо вводят в виде инъекций. Возможно, врач выпишет направление на дополнительные анализы, чтобы определить причины малокровия (например, на анализ кала на, так называемую, скрытую кровь).

Как правильно принимать препараты железа?

Как пить витамины при анемии? Чтобы предупредить развитие железодефицитного состояния, врачи назначают медикаменты железа.

Доктор назначает средства, которые в кратчайшие сроки помогут повысить гемоглобин в крови, при этом не вызовут побочные эффекты. Рекомендованная дневная доза железа 100-180 мг. Такое количество элемента компенсирует затраты организма на образование нужного объема гемоглобина. Если превысить дозу, то может значительно ухудшиться общее состояние здоровья. При таких условиях проявляются побочные эффекты. Если ответственно подойти к процессу терапии, то показатель гемоглобина вернется к норме за 14-29 дней. Благодаря лабораторному анализу крови можно выявить отклонения от нормы. Когда показатель придет к нужному значению, витамины при анемии необходимо продолжать пить не менее полтора месяца.

Симптомы заболевания

Признаки анемии могут различаться в зависимости от формы заболевания. К основным симптомам относят следующее:

  • Частые головные боли, сопровождающиеся головокружением.
  • Общая слабость, снижение работоспособности.
  • Предобморочные состояния.
  • Сонливость.
  • Снижение или отсутствие аппетита.
  • Мелькание “мушек” перед глазами.

Анемия – недуг будущих мам

Если женщина ждет ребенка, то существует высокий шанс того, что она будет «знакома» с анемией. Железа не хватает почти 40% женщин, ожидающих ребенка. Они нуждаются в большем количестве этого микроэлемента (26 мг в день), потому что он необходим растущему малышу и плаценте. Запасы железа быстрее исчерпываются. Его дефицит усиливает плохое питание, нарушение всасывания в желудочно-кишечном тракте, часто появляющаяся во время беременности тошнота и связанное с ней отсутствие аппетита, а также постоянная рвота.

Тяжелая анемия может спровоцировать выкидыш и аномальное развитие ребенка и плаценты. Поэтому стоит сделать анализ крови, рекомендованный гинекологом и принимать прописанные им препараты. Как правило, они кроме железа содержат фолиевую кислоту и витамины группы В (особенно В6 и В12), которые участвуют в образовании эритроцитов. Также и во время грудного вскармливания женщина имеет большую потребность в железе (норма составляет 20 мг в день).

По каким причинам уменьшается поступление железа с едой?

Существует несколько факторов, исходя из которых может уменьшиться поступление элемента во время принятия пищи:

  • активное потребление продуктов, в составе которых содержится большое количество клетчатки;
  • вещества, нейтрализующие соляную кислоту желудка;
  • яичные белки, молоко;
  • щавелевая кислота;
  • избыток фосфатов в продуктах.

Врачи не рекомендуют в большом количестве пить кофе и чай, поскольку такие напитки уменьшают поступление элемента в организм человека.

Инвентаризация содержимого тарелки

Если женщина не беременна, но замечает у себя симптомы, характерные для анемии, то следует обогатить свое меню богатыми железом продуктами. Лучшим его источником является мясо и субпродукты. Например, 100 г свиной печени содержит 22,1 мг этого элемента, 100 г индейки – 4,7 мг. Некоторые растительные продукты также обеспечивают организм надлежащим количеством железа (например, 100 г фасоли это источник 4,6 мг, 100 сырого щавеля – 8,5 мг, 100 г семян подсолнечника – 7,0 мг). Однако, этот ценный микроэлемент, содержащийся в них, гораздо хуже усваивается организмом. Но все равно овощи употреблять необходимо, ведь они содержат много витаминов и помогают сохранить стройную фигуру.

Провоцирующие факторы

Среди основных причин, исходя из которых возникает недостаток железа, выделяют:

  • развитие воспалительного процесса в области кишечника;
  • операционное вмешательство на желудке;
  • нарушение пищеварения;
  • по причине увеличения потребностей организма в элементе может возникнуть его дефицит;
  • во время активного роста, вынашивания малыша, грудного вскармливания;
  • изменение особенностей питания – диета, вегетарианство;
  • острая и хроническая кровопотеря;
  • развитие опухолевой болезни;
  • гемолитическая анемия;
  • недостаточное количество элементов – кобальта, меди.

Организм систематично теряет железо с каловыми массами, мочой и в период критических дней. Во время менструации девушки больше всего теряют железа. Нехватка элемента чаще всего наблюдается у женского пола, поскольку у них организм запасает его в несколько раз меньше, чем у мужчин.

Рекомендации врачей

Перед тем как осуществить лечение, важно проконсультироваться с врачом и в дальнейшем выполнять все рекомендации специалиста, а именно:

  • пить лекарства во время принятия пищи;
  • рекомендовано пить во время лечения анемии витамины в вечернее время;
  • медикамент следует запивать очищенной водой – запрещено запивать железо молочными продуктами или компотом, поскольку снизится усвоение;
  • запрещено принимать витамины со средством, которое блокирует выработку соляной кислоты – к таким препаратам относят “Фосфалюгель”, “Алмагель”, “Гастал”;
  • пить антибиотики в процессе лечения железосодержащими средствами лишь в крайнем случае – перерыв между этими средствами должен составлять не менее 4-х часов;
  • в процессе терапии запрещено употреблять алкоголь, поскольку могут возникнуть побочные эффекты – интоксикация;
  • снижает усвоение железа и кальций, поэтому препараты, которые содержат большое количество кальция, не рекомендовано пить во время лечения анемии.

Симптоматика патологического состояния

В процессе развития анемии ухудшается общее самочувствие больного. Существует несколько степеней тяжести анемического состояния. Среди которых выделяют:

При анемическом синдроме возникает следующая симптоматика:

  • недостаток кислорода;
  • общая слабость;
  • мигрень;
  • чувство недосыпа;
  • потеря работоспособности;
  • нервозность;
  • мышечная слабость.

Такие симптомы могут свидетельствовать и о том, что развивается совсем другое заболевание. Только после тщательной медицинской диагностики доктор сможет выявить тот фактор, который спровоцировал развитие признаков болезни.

Чем опасно самолечение?

Если заниматься самолечением и не выполнять рекомендации врача в процессе лечения препаратами железа, то могут возникнуть побочные эффекты, которые проявляются в виде:

  • рвоты;
  • тошноты;
  • диареи;
  • запора;
  • вздутия.

В процессе терапии средством может поменяться цвет каловых масс – они становятся коричневыми или черными. Если неправильно вводить вакционные формы медикаментов, то могут появиться:

  • абсцессы;
  • атрофическое изменение;
  • болезненное уплотнение в области инъекции.

Перед тем как осуществить терапию, важно проконсультироваться с доктором.

Витамины при анемии В12

Анемия может быть вызвана не только дефицитом железа, но и дефицитом витамина В12.

Такой тип анемии сопутствует состоянию организма, при котором В12 не перерабатывается или не поступает с рационом питания. Дефицит-витаминная анемия – именно так называется данный тип нашего недуга, обычно лечится простым включением или увеличением в пищевом рационе витаминных добавок с B12. Дозировка В12, которую необходимо соблюдать взрослому человеку ежедневно – минимум 2,4 мкг. в сутки, беременным – 2,6 мкг., кормящим – 2,8 мкг.

Jarrow Formulas, B-Right – популярнейший источник В12, равно как и остальных витаминов группы B. Считается сбалансированным комплексом этого витамина, достаточно принимать одну таблетку в день во время приёма пищи или уточните у вашего врача.

Fully Active B12 – моновитамин от Doctor’s Best, в составе только B12, без других добавок.

Микроэлементы при анемии

К наиболее важным микроэлементам при анемии относится цинк и медь. Оба вещества помогают доставлять железо в костный мозг. Если в организме наблюдается недостаточное количество цинка или меди, возникает железодефицитное заболевание.Помимо основных микроэлементов, организму необходим марганец, который способствует усвоению железа в кишечнике и органах желудочно-кишечного тракта. Специалисты советуют лечить анемию комплексно. Они рекомендуют принимать препараты, которые содержат все необходимые компоненты одновременно. К комплексным витаминам относят следующие препараты:

  • Глобирон.
  • Фенюльс.
  • Гемсинерал.

Данные медикаментозные средства содержат все вещества, которые необходимы организму человека. При дефиците какого-либо определённого вещества, врачи советуют пить самостоятельные препараты – фолиевая, аскорбиновая кислота, витамины группы В и т.д.

Витамин b12: анемия

Витамин B12 при анемии нужен в том случае, если наблюдается стойкий дефицит цианокобаламина.

Зачастую необходимо парентеральное введение данного витамина и терапия кортикостероидами. Такой кортикостероид как преднизолон используется очень часто при лечении анемии аутоиммунной этиологии.

То есть лечение при B12-дефицитной анемии предполагает полное насыщение организма данным витамином и поддерживающую терапию, а также проведение профилактических мер относительно развития анемии. Если кишечник пациента не может полноценно всасывать данный витамин, необходимо лечение в виде инъекций. Такие уколы показано ставить ежедневно, причем иногда по два раза в сутки. По истечении десяти суток необходимо снижение дозы и продолжение лечения еще на протяжении десяти дней.

На следующем этапе цианокобаламин вводится на протяжении трех месяцев и его введение производится единожды в неделю. Далее лечение не останавливается. Еще на протяжении полугода показано введение инъекции витамина раз в две недели. Уровень содержания витамина в организме достигает нужного значения примерно через полтора – два месяца такого лечения, а вот неврологические симптомы будут устранены только через полгода. Если у человека нарушено всасывание веществ кишечников, ему может понадобиться лечение в течение всей жизни.

Какие витамины при анемии нужно принимать?

Для того, чтобы точно определить недостаток какого элемента стал провокатором развития анемии, нужно обратиться к специалисту. Зачастую он же и назначит необходимый перечень витаминов, которые стоит приобрести. На сегодняшний день в аптеках можно наблюдать великое разнообразие витаминных комплексов. Выбор основывается на том, недостаток какого элемента наблюдается в организме.

Витамин С

Достаточно полезной при железодефицитной анемии является обычная аскорбиновая кислота – витамин С. Именно этот витамин способствует усвоению железа и других важных витаминов, улучшает обменные процессы и повышает защитные процессы организма.

Витамин В9, В6

Прием фолиевой кислоты и витамина В6 способствуют улучшению естественного синтеза гемоглобина, а также благотворно влияют на эритроциты, стимулируя при этом образование кровяных телец, а также их регенерацию.

Витамин В12

Применение витамина В12, который называется цианокобаламином, способствует образованию кровяных телец. Однако наилучший эффект достигается только при комплексном приеме в совокупности с витаминами А, С и В9.

Некоторые пациенты обращают внимание на БАДы при анемии. Такие добавки зачастую содержат небольшой запас железа и выступают только дополнительным источником витаминов. Разрешается для приема детям и беременным. Уместно употребление рыбьего жира при анемии.

Какие витамины при анемии можно?

Желательно, безусловно, прежде всего пересмотреть собственное питание и попытаться обогатить его продуктами, которые богаты железом и фолиевой кислотой, а также витамином B12. Но это не единственный шаг, который необходимо предпринять на пути к восстановлению собственного здоровья.

Анемия: какие витамины принимать? Витаминодефицитная анемия предполагает в качестве терапии восполнение запасов витаминов, которых меньше в организме, чем это должно быть.

Итак, наиболее важными для приема витаминами при анемии принято считать:

  1. Аскорбиновую кислоту. Данный витамин способствует более эффективному усвоению железа. Кроме того, этот витамин принимает весьма активное участие во всех протекающих в организме метаболических процессах. Проблема заключается в том, что в ходе кулинарной обработки продуктов этот витамин разрушается. Поскольку витамина много в составе растительной пищи, в зимний период человеческий организм может испытывать серьезный дефицит в нем;
  2. Цианокобаламин. Данный витамин продуцируется кишечной микрофлорой. Всасывание витамина осуществляется в тонкой кишке пищеварительной системы. Анемия появляется в том случае, если нарушено всасывание данного элемента в кишечнике или тогда, когда поступает его малое количество вместе с продуктами;
  3. Фолиевую кислоту. Данный элемент помогает кровеносной системе полноценно функционировать. Малое количество этого витамина также ведет к развитию у пациента анемии. Образование фолиевой кислоты происходит в кишечнике. Большое количество витамина содержится в дрожжах, муке грубого помола, листьях салата и печени;
  4. Пиридоксин. Существенно участие данного витамина в процессе кроветворения. Витамин способен вырабатываться в человеческом организме, но часть его также должна поступать и с пищей.

Данные витамины должны поступать в организм с пищей либо отдельно в составе медикаментов. Но чаще доктора назначают людям, больным анемией, поливитаминные и минеральные комплексы. Среди них самыми распространенными принято считать:

  1. Глобирон. Такой препарат содержит в своем составе пиридоксин, фолиевую кислоту, железо и цианокобаламин;
  2. Тардиферон. Это комплекс состоит железа и аскорбиновой кислоты в качестве вспомогательного элемента;
  3. Фенюльс. Этот препарат насыщает организм больного анемией человека аскорбиновой кислотой, железом, фолиевой кислотой, витаминами B1 и B2, а также B6 и B12;
  4. Гемсинерал-ТД. Препарат содержит фолиевую кислоту, цианокобаламин и железо.

Мультивитамины при анемии для женщин

Мультивитамины для пополнения рациона полезными микронутриентами, принимаемые при анемии, должны содержать ряд обязательных компонентов в достаточном количестве.

  • Витамин В12;
  • Витамин С;
  • Фолат (фолиевая кислота);
  • Железо

Именно указанные выше витамины ответственны за появление или отсутствие анемии. Одним из популярных мультивитаминов такого плана является Alive! Women’s Ultra Potency от Nature’s Way имеет в составе все необходимые витамины в удобной для усвоения форме и в удовлетворяющих дневную потребность организма взрослого человека количестве.

Симптомы нехватки витаминов и анемия

От малокровия или анемии, главным образом, страдают женщины. Как правило, причиной этой болезни является дефицит железа, необходимого для «строительства» эритроцитов – красных клеток крови. Если их мало или они низкого качества (например, им не хватает красного пигмента – гемоглобина), то проявляются следующие симптомы анемии: неестественная усталость, бледность кожных покровов, ломкость ногтей, заеды в уголках рта, а также учащенное сердцебиение и головные боли.

У женщин появляется дефицит железа по четырем причинам: менструация, беременность, кормление грудью и диета для похудения. Во время менструации прекрасный пол теряет 10-30 мг этого микроэлемента (в случае сильного кровотечения даже больше). Если к тому же сидеть на диете или питаться неразумно, то этот недостаток тяжело восполнить. Ежедневно женщине нужно немного железа – всего 18 мг в сутки. Но проблема в том, что мы усваиваем только небольшое количество этого микроэлемента с пищей (около 10%). Поэтому необходимо съесть железа намного больше, а это не всегда возможно.

  • https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/kakie-vitaminyi-prinimat-pri-anemii/
  • https://VitaMinisterstvo.ru/vitaminy-dlya-zhenshhin/vitaminy-pri-anemii-u-zhenshhin
  • http://fb.ru/article/459527/vitaminyi-pri-anemii-simptomyi-obzor-preparatov-instruktsii
  • https://telemedicina.one/sosudy/vitaminy-pri-anemii.html
  • https://anemia-and-pregnancy.ru/vitaminyi-pri-anemii.html
  • https://anemia-malokrovie.ru/vitaminy-pri-anemii/

golovaneboli.ru


Смотрите также