Позиционная терапия для беременных


Позиционная терапия для беременных

Во время беременности все органы брюшной полости женщины испытывают большой стресс. Они смещаются со своих привычных мест, из-за чего кровь в них может застаиваться. Данный процесс не считается патологией, так как эти изменения происходят из0за давления растущей матки.

Кроме того матка оказывает давление и на другие части организма, находящиеся выше или ниже брюшной полости. Она придавливает аорту и нижнюю полую вену. Из-за этого на последних сроках беременности женщине трудно лежать на спине, она чувствует нехватку воздуха и даже головокружение. При смене позы, описанные симптомы исчезают.

Ни для кого не секрет, что давление касается и почек. Из-за этого женщина чувствует потребность в частом посещении туалета по малой нужде. Справиться с этой проблемой поможет дренажная позиция.

Коленно-локтевая поза рекомендуется женщинам страдающим циститом, отечностью и другими неприятными симптомами. Такая терапия позволяет снизить нагрузку на мочевой пузырь и почки, из-за чего нормализуется кровообращение в этих органах и моча начинает выводиться намного лучше.

Если вы страдаете от токсикоза во второй половине беременности, вполне возможно, что все дело в воздействии матки на печень, почки и желудок. С данной проблемой вам поможет справиться коленно-локтевая поза.

Во втором семестре беременности обычно у женщин нет жалоб на давление матки на органы. Однако уже на этом сроке для переменных полезна позиционная терапия. Поза кошки позволит вам предупредить появление проблем с внутренними органами еще во втором семестре беременности.

Показания и противопоказания к дренажному положению

Дренажное положение – это и есть та самая коленно-локтевая позиция. Также такое упражнение называют позой кошечки. Все дело в схожести данной позиции с потягивающейся хищницей.

Подобный дренаж назначается врачом на третьем семестре, если у женщины есть жалобы связанные с работой каких-либо органов. Однако желательно такую гимнастику выполнять во втором семестре всем будущим мамам без исключения, так как подобная позиция помогает справиться с проблемами на последних неделях перед родами.

Такое упражнение не требует больших затрат энергии и не относится к разряду недопустимых физических нагрузок. При желании вы можете попробовать это упражнение на любом сроки беременности.

Существует ряд показаний, при которых данная поза считается обязательной для выполнения. В основном они связанны с проблемами с органами находящимися в районе брюшной полости.

Какие существуют показания для выполнения КЛП:

  1. Во время беременности у вас может возникнуть остеохондроз. Это происходит из-за усиленного давления на опорно-двигательную систему. Если вы чувствуете боли в пояснице, то выполнение этой позы поможет вам избежать прогрессирования остеохондроза.
  2. Данное упражнение поможет вам в лечении цистита, пиелонефрита и других проблем с почками. Данная позиция улучшит кровообращение в почках и поспособствует выведению мочи.
  3. Так как береме6нная матка оказывает сильное давление на ЖКТ, данная поза поможет справиться со многими проблемами связанными с этой областью. Ее полезно выполнять при запорах и метеоризмах.
  4. При токсикозе во второй половине беременности, который называется гестозом, данное положение позволит снять неприятные симптомы.
  5. Подобный дренаж позволит вам бороться с патологиями плаценты и нарушением маточно-плацентарного кровообращения. Также оно применяется для снятия тонуса матки.
  6. Варикозное расширение вен также является показанием для такого упражнения. Также при расширении вен прямой кишки, поза кошки поможет избежать вам многих проблем.
  7. Из-за передавливания органов и сосудов у беременных женщин часто наблюдаются проблемы в сердечнососудистой системе. Такую позу можно применять для решения и предотвращения такого недуга.

Данные проблемы являются показанием для обязательного выполнения позы кошки. Однако если вы не чувствуете ни каких проблем, то не стоит отказываться от позиционной гимнастики. Выполнение одного такого упражнения поможет вам предупредить массу проблем после родов.

Самой распространенной проблемой у прожавших женщин является варикозное расширение вен. Это обусловливается тем, что во время беременности матка сильно перелавливает сосуды. Выполнение позы кошки поможет вам избежать данной проблемы.

Противопоказаний к выполнению позы кошки во время беременности нет. Такая позиция не требует сильных физических нагрузок, а потому не способно вызвать проблемы не у вас, не у вашего малыша.

Польза коленно-локтевой позиции при беременности

Коленно-локтевая позиция, или поза кошечки рекомендована всем беременным женщинам начиная со второго семестра. Такое упражнение станет отличной альтернативой йоги во время беременности. В отличие от асан коленно-локтевое положение не требует специальной подготовки и престольного наблюдения инструктора.

Стоять в позе кошки очень полезно. К тому же это легче, чем делать планку или другие сложные упражнения. Выполнение такого упражнения поможет вам не только облегчить состояние во время беременности, но и быстрее прийти в форму после родов.

Польза от позиционной гимнастики колоссальна. Давайте посмотрим, какие плюсы вы получите, выполняя конкретно позицию кошки.

Польза от выполнения коленно-локтевой позиции:

  1. Поза кошки уменьшает давление на желудок и почки. Благодаря этому вы сможете избежать токсикоза во второй половине беременности.
  2. При выполнении коленно-локтевого упражнения снижается давление на сосуды и капилляры в почках. Благодаря этому снижается кровяное давление, что способствует предотвращению гестоза.
  3. Подобное положение позволит избавить вас от отеков. Также данная позиция предотвращает развитие водянки.
  4. Благодаря коленно-локтевому положению снижается давление на мочевой пузырь. Эта позиция является профилактикой водянки и других заболеваний мочевыделительной системы. Оно способствует лучшему оттоку мочи.
  5. Коленно-локтевое положение нормализует кровообращение. Это является решающим фактором выполнения такого упражнения для женщин страдающих варикозным расширением вен на ногах, в области малого таза и в прямой кишке.
  6. Стояние на четвереньках снимает излишнюю нагрузку с опорно-двигательного аппарата. Благодаря этому вы сможете избежать проявлений остеохондроза.

Коленно-локтевое положение имеет массу преимуществ. Выполняя это упражнение регулярно, вы сможете избежать массы проблем.

Как влияет коленно-локтевая позиция при беременности на плод

Коленно-локтевое положение благотворно влияет не только на маму, но и на ее малыша. Выполняя его правильно, вы поможете плоду лучше развиваться.

Вы можете посмотреть видео урок по правильному выполнению упражнения, использовать картинки или нашу подробную инструкцию. Помните, что только правильно выполненная поза может дать положительный эффект.

Доказано, что данное упражнение благотворно влияет на плод. Состояние матери при регулярном выполнении позиционной гимнастики тоже улучшается. Также известно, что стойка в виде свечкой при зачатии увеличивает шансы заиметь ребеночка.

Для ребенка коленно-локтевое положение полезно тем, что оно нормализует кровообращение маточной артерии. Благодаря этому нормализуется поступление питательных веществ и кислорода в плаценту. Таким образом женщине становиться легче дышать, а у ребенка лучше развивается сердечно-сосудистая система.

Это упражнение рекомендуют применять при неправильном подлежании плода. Такое положение малыша чревато для матери кесаревым сечением. Однако регулярное выполнение коленно-локтевой позиции позволит вам изменить ситуацию.

Выполнение позы кошки для беременных

Коленно-локтевая позиция очень полезна для беременной женщины и ее малыша. Однако максимального эффекта можно достичь лишь при правильном выполнении этого упражнения. В противном случае должного результата не будет.

Как выполнять коленно-локтевую позицию:

  1. Поставьте одно, а затем второе колено на пол. Делайте упражнение плавно и аккуратно.
  2. Обопритесь ладонями об пол. При этом весь вес должен перейти на предплечья.
  3. Согните руки в локтях. При этом живот должен свободно свисать.
  4. Постарайтесь прогнуть спину. При этом особое внимание нужно уделить плечам и голове.
  5. Чтобы не держать голову, вы можете положить лоб на подушку. Так вам будет удобнее выполнять упражнение.

В подобной позе вы даже можете мыть полы. Также полезно собирание из этой позиции рассыпанных ложек. При правильном выполнении вы даже сможете лежать на спине, не испытывая дискомфорта.

Магнезия (Магния сульфат) при беременности: свойства, показания к применению, побочные эффекты

Не так много найдется лекарств, спасших столько жизней, сколько это сделала старая и проверенная Магнезия. Более 100 лет применяется сульфат магния в акушерстве, и даже сейчас, когда врачи активно применяют таблетированные препараты магния, в некоторых случаях солевой инъекционный раствор магния незаменим.

Как действует магния сульфат

Эффект от препарата зависит от пути его поступления в организм

  1. Если растворить в воде гранулы для приема внутрь и выпить их. то в желудочно-кишечном тракте он проявит себя как желчегонное и сильное солевое слабительное. Получающийся раствор обладает настолько высокой осмолярностью, что не всасывается, а наоборот – притягивает к себе воду. Кроме того, магния сульфат очень горький и раздражает слизистую оболочку кишечника. Поэтому организм пытается как можно быстрее от него избавиться, вызывая скорое отхождение обильного водянистого стула. Дефекация происходит несколько раз за короткое время, с частыми чувствительными позывами. ЛЮБАЯ диарея, в том числе и лекарственно индуцированная, может спровоцировать повышение тонуса матки и появление схваток. Потому во избежание развития угрозы выкидыша применяют порошок магнезии при беременности крайне редко и только под наблюдением назначившего ее гинеколога.
  2. Если магния сульфат введен в мышцу или внутривенно. то действующим компонентом при поступлении препарата в кровь будет ион магния. Чем больше накопленная доза, тем больше его эффект расслабления мышц подобен яду кураре. В результате в лечебной концентрации он быстро снижает повышенный тонус матки, снимает всевозможные спазмы в мышечном слое всех внутренних органов, расширяет кровеносные сосуды, расслабляет (в том числе и эмоционально), замедляет пульс и проведение возбуждения по миокарду. Благодаря этому, артериальное давление снижается, кровоток в органах улучшается (а значит, и обеспечение их кислородом и питательными веществами), увеличивается образование мочи за счет избавления от скопившихся в виде отеков излишков жидкости. Беременным женщинам магнезия назначается преимущественно именно парентерально. в виде медленных длительных внутривенных капельных вливаний или внутримышечно.

Эффекты от введения препарата, наблюдаемые в организме беременной женщины:

  • выраженное успокаивающее влияние;
  • снижение артериального и внутричерепного давления;
  • предотвращение судорог в ногах и генерализованного судорожного синдрома;
  • уменьшение выраженности тахикардии у беременной и возможных тахиаритмий (нарушений ритма, сопровождающихся учащением пульса);
  • мочегонный;
  • противоотечный.

При выраженном недостатке магния организм беременной женщины не может нормально работать. Обычная потребность – 400 мг микроэлемента в сутки, а при беременности надо в 2 раза больше (10 мг на кг веса женщины). Как правило, основное количество магния человек получает из воды и пищи, но на фоне вынашивания плода этого становится недостаточно. Особенно если есть факторы, снижающие поступление магния: неправильное питание, ухудшение усвоения пищи, пониженная температура тела, повышенные физические нагрузки. Дефицит магния можно легко покрыть, принимая таблетированные препараты. Однако при осложнениях беременности, когда надо быстро восполнить недостаток микроэлемента, без раствора сульфата магния для инъекций не обойтись.

Когда применяется Магнезия во время беременности

Благодаря магния сульфату, в прошлом столетии миллионы женщин с тяжелыми осложнениями беременности смогли доносить ребенка и родить здорового малыша в срок.

Магнезия показана и оказывает реальную помощь:

  • при гестозе с повышением артериального давления;
  • при преэклампсии;
  • при эклампсии с развитием судорожного синдрома;
  • при угрозе преждевременных родов ;
  • при нарушении функций плаценты с развитием серьезного страдания плода.

Сульфат магния для инъекций применяется в тех случаях, когда надо оказать экстренную помощь. Именно внутривенное введение раствора магнезии очень быстро восполняет недостаток магния, обеспечивая восстановление функций организма беременной женщины.

В каком виде выпускается Магнезия

  1. Порошок в непромокаемых бумажных пакетах или в банках по 20, 40, 25 и 50 граммов – для приема внутрь после разведения водой.
  2. Ампулы 20- и 25%-ного раствора по 30, 20, 10 и 5 мл — 10 штук в упаковке. Используются готовыми для внутримышечного введения либо для внутривенного после разведения во флаконе физиологического раствора.

Как и в каких дозах применяют Магнезию при беременности

Использовать Магнезию можно только по назначению врача. Любые инъекции сульфата магния надо делать только в условиях больницы профессиональными медработниками. Раньше раствор вводили внутримышечно. Обычно применялась методика, при которой 24 мл 25%-ного сульфата магния вводили 4 раза в день – трижды через 4 часа и затем через 6 часов. Эта схема применяется и сейчас в комплексной терапии тяжелых, осложненных гестозов.

При преэклампсии и эклампсии используется внутривенная методика, при которой доза препарата рассчитывается, исходя из веса женщины и величины повышения артериального давления. Стандартная дозировка – 20 мл 25% раствора сульфата магния внутривенно в течение 10-15 минут. Далее переходят на капельное введение препарата. В любом случае, дозировку лекарства рассчитывает врач в соответствии с индивидуальным подходом к каждой пациентке.

Побочные эффекты и противопоказания при приеме магния сульфата

Как бы ни была хороша Магнезия, но и при ее использовании бывают осложняющие моменты:

  • выраженная болезненность при внутримышечной инъекции;
  • местные воспалительные реакции при несоблюдении правил введения лекарства в мышцу (отек, покраснение, нагноение, некроз).

Превышение допустимого количества магния в крови при внутривенном введении неправильно высчитанной дозы препарата может проявиться курареподобными эффектами: симптомами резкого снижения артериального давления и пульса, сонливостью, слабостью, неловкими движениями и нарушениями дыхания.

Чтобы не допустить превышения физиологической концентрации магния в крови, во время лечения контролируют количество микроэлемента по биохимическому анализу крови.

Нельзя применять магния сульфат (парентерально) в следующих случаях:

  • при тяжелых болезнях почек из-за опасности передозировки;
  • при сердечных аритмиях, проявляющихся выраженным замедлением пульса;
  • при наличии аллергической реакции к препарату;
  • при приеме одновременно средств, содержащих в больших дозах кальций;
  • позже, чем за 2 часа до планируемых родов.

Магнезия и период грудного вскармливания

Препарат проникает в грудное молоко и может стать причиной отказа от еды (из-за горького вкуса) и даже отравления младенца. Поэтому если возникает необходимость вводить маме парентерально Магнезию, малютку еще назавтра нельзя кормить. Врачи советуют отнять ребенка от груди на сутки, если магния сульфат назначается в качестве слабительного средства.

Прием внутрь противопоказан при любых воспалительно-язвенных процессах в кишечнике (например, при язве желудка), при остром аппендиците, при кишечной непроходимости или кровотечении.

Использование Магнезии позволяет эффективно лечить многие экстренные и опасные состояния при беременности. Лечение сульфатом магния проводится в условиях акушерского стационара. В дальнейшем, после выписки из больницы, для поддержания нормальной концентрации магния в крови назначают более мягкие и безопасные таблетированные препараты, например, Магне-В6. Это позволяет предотвратить серьезные осложнения беременности.

О Магне В6 вы можете прочитать в статье Магне В6 при беременности

Магнезия при беременности

На протяжении беременности нередко возникают ситуации, требующие врачебного вмешательства. Магнезия во время беременности назначается довольно часто с целью снижения тонуса матки и предотвращения преждевременных родов. Рассмотрим подробнее, что представляет собой этот препарат.

Свойства магнезии

Магнезия, или сульфат магния, имеет вид белого порошка, из которого изготавливается либо раствор для внутримышечного или внутривенного введения, либо суспензия для приема внутрь. Способ применения этого лекарственного средства выбирается в зависимости от показаний.

Перорально магнезия принимается при холецистите. запорах, так как обладает слабительным и желчегонным действием; используется для очищения кишечника перед диагностическими процедурами, при отравлении солями тяжелых металлов.

Сульфат магния, введенный внутривенно или внутримышечно, обладает свойством понижать артериальное давление, оказывая расширяющее действие на кровеносные сосуды, а также диуретическим (мочегонным) эффектом, стимулируя выведение жидкости из организма. У беременных снижает тонус мускулатуры матки.

Показания к применению

Капельница с магнезией при беременности назначается в следующих случаях: • при артериальной гипертензии; • при повышенном мышечном тонусе матки для предупреждения угрозы выкидыша или преждевременных родов; • для уменьшения отеков; • при гестозе. сопровождающемся судорогами; • при предрасположенности к тромбофлебиту; • при дефиците магния в организме;

• с целью седативного (успокоительного) эффекта.

Противопоказания

Противопоказаниями к использованию этого препарата являются: • гипотония (пониженное артериальное давление); • выраженная брадикардия (замедление сердечного ритма); • хроническая почечная недостаточность; • индивидуальная непереносимость; • заболевания ЖКТ в период обострения; • предродовой период.

Согласно многим источникам, магнезия на ранних сроках беременности (в первом триместре) не применяется. Скорее всего это связано с тем, что исследования по безопасности ее влияния на формирующийся эмбрион не проводились, а значит нельзя с уверенностью сказать, что она полностью безопасна. На практике, врачи назначают ее пациенткам с гипертонусом матки по своему усмотрению, так как сульфат магния может быть единственным средством, чтобы предотвратить выкидыш.

Побочные эффекты

Обычно врач предупреждает пациентку о возможном появлении некоторых побочных эффектов. При возникновении каких-либо нижеперечисленных симптомов решение о продолжении лечения принимается в каждом случае индивидуально.

Применение магнезии при беременности может вызывать такие побочные явления, как: • головные боли; • тошнота, рвота; • общая слабость и быстрая утомляемость; • аритмия и брадикардия; • угнетение дыхательного центра; • жажда и чрезмерная потливость; • снижение сухожильных рефлексов; • нарушения речи;

• повышенная тревожность.

При резком падении артериального давления, затрудненном дыхании, снижении частоты сердечных сокращений лечение сульфатом магния следует немедленно прекратить.

Дозировка магнезии при беременности и особенности применения

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Не рекомендуется сочетать сульфат магния с приемом БАДов (пищевых добавок), а также препаратов, содержащих кальций (хлорид кальция, глюконат кальция). Препараты кальция являются антидотами магнезии, то есть нейтрализуют ее действие.

Сульфат магния при беременности снижает абсорбцию (всасывание) антибиотиков из группы тетрациклинов и фторхинолонов, ослабляет действие тобрамицина и стрептомицина, несовместим с алкоголем. Впрочем, все эти вещества, как и алкоголь, запрещены при беременности.

Влияние магнезии на плод и течение родов

Фундаментальных клинических исследований о влиянии магнезии на течение беременности не проводилось. Однако многолетний опыт ее использования считается весомым аргументом в пользу безопасности магнезиальной терапии. Магнезия назначается практически всем беременным, попадающим в стационар «на сохранение».

Как любой лекарственный препарат, сульфат магния применяется тогда, когда ожидаемый лечебный эффект превышает возможный риск для плода. Гипертонус матки считается большей опасностью, чем побочные действия препарата. В некоторых случаях капельница с магнезией является единственным способом сохранить беременность. Кратковременное введение магнезии на поздних сроках признается абсолютно безвредным. Но при длительном курсе лечения лекарственное вещество способно накапливаться в организме, что может вызвать гипоксию и нарушение дыхания у ребенка. Также длительное применение магнезии вымывает кальций из костной ткани плода, что чревато переломами при родах. Согласно американским исследованиям, проводимым на основе зафиксированных в медицинской литературе случаев, у женщин, получавших магнезию около 10 недель, рождались дети со скелетными аномалиями, переломами ребер и дефицитом кальция и фосфора в крови. На основании этого было установлено, что оптимальный срок для лечения магнезией – 3-5 дней, максимальный – 7 дней.

Непосредственно перед родами введение магнезии отменяют. Этот препарат выводится из организма в течение нескольких часов, после чего его действие прекращается, и никакого негативного воздействия на родовую деятельность и раскрытие шейки матки он оказать не может.

Действие

После того как вводится токолитик, происходит расслабление гладкой мускулатуры матки, родовая деятельность останавливается, схватки теряют свою частоту и силу. Данная группа лекарственных средств имеет свойства расширять сосуды, что способствует улучшению кровотока между маткой и плацентой. Это помогает доставить к плоду больше питательных веществ и кислорода.

Также важный эффект от лекарств – это снятие бронхоспазма и расширение всех бронхов, что способствует улучшению обменных процессов во всем организме.

Информация! Индометацин тоже относится к лекарственным средствам группы токолитиков, но его механизм действия имеет отличие от других представителей. Кроме всего прочего этот препарат оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, которое можно использовать в период после родоразрешения.

Показания

Инструкция по применению данной группы препаратов описывает, что их рекомендовано использовать в случае:

  • угрозы начала преждевременного родоразрешения;
  • возможного самопроизвольного аборта на сроке большем 16 недель;
  • экстренное родоразрешение при не готовых родовых путях;
  • угрозы развития ситуации, когда возможен разрыв матки;
  • кислородного голодания ребенка, которое возникает внутриутробно;
  • преждевременного разрыва плодной оболочки и выпадения пуповинных петель;
  • проведения оперативного вмешательства, носящего название кесарево сечение;
  • необходимости обезболивания в период родов.

Противопоказания

К основным противопоказаниям к использованию лекарств относят:

  • аллергию на основной или вспомогательные компоненты;
  • беременность с несколькими плодами;
  • преждевременную отслойку плаценты, ее частичное или полное предлежание;
  • внутриутробную смерть плода;
  • период грудного вскармливания;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушение в работе сердечной мышцы;
  • скачок артериального давления;
  • проблемы с процессом свертывания крови;
  • язву желудка;
  • диабет;
  • глаукому;
  • патологии зрительного нерва;
  • нарушение слуха;
  • отечность;
  • острую или хроническую почечную недостаточность.

Побочные реакции

Клинические исследования, которые проводились с участием препаратов группы токолитики, показали, что встречаются случаи, когда пациенты их принимавшие, страдают от таких проявлений:

  • голова болит и кружится;
  • развивается нервозность и возбуждение;
  • шумит в ушах;
  • снижается слух и зрение.

Больные также сообщают о появлении:

  • конъюнктивита;
  • кашля и бронхоспазма;
  • гипертонии и аритмии;
  • носовых и маточных кровотечений;
  • сухости и горечи во рту;
  • тошноты и рвоты;
  • повышенной потливости;
  • мышечных болей;
  • ангионевротического отека.

Форма выпуска

На данный момент препарат Магнезия выпускается в нескольких формах:

  • ампулы по 10 мл;
  • ампулы по 5 мл;
  • порошок для изготовления лекарственного напитка.

Порошок

Перед приемом Магнезии внутрь, ее необходимо развести в теплой, предварительно прокипяченной воде до однородной массы. Объем суспензии, который необходимо принять, будет напрямую зависеть от возраста женщины, тяжести ее патологического состояния, массы тела и индивидуальных особенностей организма. Во избежание развития негативных явлений, подбирать дозировку препарата должен врач.

Стоит отметить, что длительный прием Магнезии внутрь нежелателен. Несоблюдение этого правила может привести к раздражению слизистой оболочки органов ЖКТ у женщины.

В ампулах

Введение Магнезии инъекционным способом вызывает дискомфортные ощущения и к этому нужно быть готовой. Однако это того стоит. Терапевтический эффект от внутривенного введения Магнезии наступает уже спустя 15-20 минут и длится около двух часов.

Читайте также:  Спорыш при бесплодии - реальный шанс стать мамой

Если вводить препарат внутримышечно, то эффект от него проявит себя уже через 40-60 минут и будет сохраняться около четырех часов.

Перед использованием препарата, его нужно разогреть до температуры тела человека. Введение Магнезии должно происходить максимально медленно. Для этих целей лучше использовать тонкую и длинную иглу. Во время процедуры пациентка может ощутить сильное чувство жара по всему телу.

Использовать Магнезию внутримышечно можно в чистом виде. Для внутривенного введения препарат следует предварительно развести. В противном случае женщина может столкнуться с тяжелыми осложнениями.

Показания

В официальной инструкции к препарату Магнезия указано, что ее рекомендуется использовать пациентам при наличии таких заболеваний и/или патологических состояний:

  • отек мозга;
  • энцефалопатия;
  • гипотоническая дискинезия желчевыводящих протоков;
  • эпилептические припадки;
  • тяжелая форма гестоза;
  • угроза выкидыша;
  • недостаток магния в организме;
  • желудочковая аритмия;
  • нервная перевозбудимость;
  • гипергидроз;
  • воспалительное поражение желчного пузыря;
  • бронхиальная астма;
  • негативное влияние на организм тяжелых металлов;
  • запоры;
  • нарушение оттока мочи;
  • папилломы;
  • сотрясение мозга;
  • наличие инфильтратов и ран.

Противопоказания

Как и любое другое лекарственное средство, Магнезия имеет некоторые противопоказания.

К таким относится:

  • брадикардия;
  • чрезмерно низкое кровяное давление;
  • аппендицит;
  • атриовентрикулярная блокада;
  • недостаток жидкости в организме;
  • непроходимость кишечника;
  • нарушение дыхания;
  • период восстановления после родов;
  • почечная недостаточность;
  • кровотечения из кишечника.

Во всех вышеперечисленных случаях Магнезию применять не рекомендуется.

Побочные эффекты

Большинство пациенток переносят Магнезию достаточно легко. Лишь в некоторых случаях возможно развитие побочных эффектов.

К таким можно отнести:

  • угнетение сердечной деятельности;
  • брадикардию;
  • понижение кровяного давления;
  • аритмию;
  • значительное усиление кровообращения в области лица;
  • гипергидроз;
  • угнетение работы ЦНС
  • астенический синдром;
  • мигрень;
  • частый и жидкий стул;
  • образование избыточного количества газов в кишечнике;
  • возникновение беспричинного беспокойства;
  • нарушение сознания;
  • жажда;
  • уменьшение температуры тела;
  • спастические боли;
  • позывы к рвоте, рвота;
  • слишком активное выведение жидкости из организма.

При угрозе

Магнезия при угрозе выкидыша применяется для снижения гипертонуса матки. Подобные меры крайне необходимы при наличии угрозы преждевременных родов или при угрозе выкидыша.

Магнезия внутрь в таких случаях назначается крайне редко. Это связано с тем, что такой способ применения лекарства стимулирует выработку желчи, оказывает слабительное действие. Раствор Магнезии имеет очень высокую осмолярность и поэтому он не всасывается в кишечнике, а напротив – притягивает к себе воду.

Магнезия очень горькая на вкус. Также она раздражает стенки кишечника. В результате организм старается как можно быстрее избавиться от препарата и у женщины появляется обильный водянистый стул. Таким образом, дефекация происходит несколько раз подряд. Как правило, ей предшествуют активные позывы.

При этом диарея любого происхождения, в том числе и так, которая была вызвана лекарствами, может стать причиной увеличения тонуса матки и возникновения преждевременных схваток. Именно поэтому Магнезия при угрозе выкидыша используется в виде раствора, который вводят внутривенно или внутримышечно.

Подобные действия могут выполняться только в условиях стационара, под наблюдением опытных и квалифицированных медиков. Такая осторожность необходима не только из-за возможного риска развития побочных эффектов у женщины, но и по причине того, что после введения препарат преодолевает плацентарный барьер и поступает в кровь эмбриона. Таким образом, он может спровоцировать сильное падение кровяного давления и угнетение дыхания у плода.

Чем большая доза Магнезии будет введена в организм – тем большего расслабления мышц матки можно добиться. В целом же благодаря использованию Магнезии у беременных женщин можно достигнуть:

  • сильного седативного эффекта;
  • снижения кровяного и внутричерепного давления;
  • снижения риска судорог;
  • нормализации сердечного ритма, снижения ЧСС;
  • мочегонного и противоотечного эффекта.

После введения препарата лечащий врач наблюдает за динамикой кровяного давления у женщины, сухожильными рефлексами, частотой дыхания, а также уровнем ионов магния в организме.

Так как Магнезия расслабляет мышцы матки, то ее прекращают вводить примерно за 2 часа до предполагаемого начала родовой деятельности. Препарат быстро выводится из организма, поэтому на роды в таком случае он не сможет оказать влияние.

Влияние

На данный момент фундаментальных исследований о воздействии Магнезии на беременность не проводилось. Тем не менее многолетний опыт использования данного препарата подтвердил, что он является достаточно безопасным как для беременной женщины, так и для ее плода. Магнезия назначается практически всем женщинам, которые попадают на сохранение.

Однако как и любой другой лекарственный препарат, Магнезия используется только в тех случаях, когда ее ожидаемая польза превышает риск для здоровья материи и ребенка. Гипертонус мышц матки – более опасно, нежели использование Магнезии. Иногда применение данного лекарства является единственным способом сохранить беременность.

Если использовать лекарство на поздних сроках и не слишком долго – вреда не будет. Однако если курс применения Магнезии будет продолжительным, она может накопиться в организме в большом количестве. А это чревато нарушением дыхания и кислородным голоданием плода.

Кроме того, длительное использование Магнезии для лечения беременной может спровоцировать активное вымывание кальция из костной ткани плода. В перспективе это может повлечь травмы и переломы во время родов.

Более того, недавно американские ученые доказали, что у женщин, которые больше 10-ти недель лечились Магнезией во время беременности, существует повышенный риск рождения ребенка со скелетными аномалиями, нехваткой фосфора и кальция в крови, травмами ребер.

Исходя из этого, современные гинекологи не рекомендуют лечиться Магнезией дольше 7-ми дней.

При воспалении

Магнезия при воспалении придатков также довольно часто используется. Дело в том, что организм не производит сульфат магния самостоятельно. В то же время данный микроэлемент легко выводится из организма во время стрессовых ситуаций, при наличии инфекционных процессов. По этой причине прием Магнезии в данных ситуациях просто необходим.

К преимуществам Магнезии можно отнести то, что она в самые короткие сроки устраняет спазм и соответственно уменьшает болевые ощущения.

Взаимодействие

Очень редко Магнезия используется самостоятельно. Гораздо чаще ее комбинируют с другими лекарственными препаратами. Такой способ терапии считается сложным, поэтому врач обязательно должен учесть сочетаемость Магнезии с другими лекарственными препаратами:

  • Нифеделин. Сочетание его с Магнезией может привести к тому, что у пациентки разовьется патологическая слабость мышц.
  • Ципрофлоксацин. Магнезия увеличивает антибактериальный эффект данного препарата.
  • Стрептомицин. Если комбинировать прием Магнезии с антибиотиком, то антибактериальный эффект последнего значительно уменьшится.
  • Миорелаксанты периферического действия. Возможно усиление эффекта от миорелаксантов.
  • Сердечные гликозиды, Фенотиазин, антикоагулянты. Употребление Магнезии уменьшает эффект от приема данных препаратов.
  • Тетрациклин. Применение Магнезии одновременно с антибиотиками тетрациклинового ряда снижает эффективность последних.

Не стоит забывать также о том, что с некоторыми препаратами, а также химическими веществами Магнезия абсолютно несовместима. К таким можно перечислить соли мышьяка, а также соли и эфиры винной кислоты, фосфаты, карбонаты металлов калия, бария и стронция, Новокаин, Гидрокортизон, Линкомицин и Клидомицин, соли салициловой кислоты.

Передозировка

Если неправильно рассчитать дозировку Магнезии, то у пациентки может развиться передозировка данного препарата.

К первым симптомам данного состояния можно отнести:

  • уменьшение кровяного давления до показателя 90/50мм. рт. ст. и ниже;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • ощущение слабости в руках и ногах;
  • нарушение дыхания;
  • позывы к рвоте;
  • проблемы с дикцией.

Если на этом этапе компенсаторная терапия не будет проведена – симптоматика будет стремительно усугубляться.

В данном случае у пациентки может наблюдаться:

  • снижение ЧСС до 40-50 уд. в минуту;
  • ослабление рефлексов;
  • остановка дыхания и прекращение работы сердца;
  • сильный диурез.

В таком состоянии пациентка должна быть немедленно доставлена в отделение интенсивной терапии. Лечение подобных состояний должно происходить при помощи препаратов кальция.

  • http://mamafm.ru/beremennost/obraz-zhizni-i-fitnes/kolenno-loktevoe-polozhenie-pri-beremennosti
  • http://bydy-mamoy.ru/magneziya-pri-ugroze-prezhdevremennyh-rodov.html
  • https://1ivf.info/ru/other/medications/tokolitiki-pri-beremennosti-preparaty
  • https://1ivf.info/ru/other/medications/magneziya-pri-ugroze-vykidysha
Помогла статья? Оцените её Загрузка...

yazdorov.win

Позиционная терапия для беременных

Во время беременности женский организм претерпевает множество изменений. Перенести их легче, а заодно подготовиться к родам помогает умеренная физнагрузка. Безопасная позиционная терапия доступна вам, даже если вы никогда не занимались спортом до беременности.

Что такое позиционная терапия?

Чем больше срок беременности – тем активнее растет плод. Соответственно увеличивается матка, в которой он находится, и органы вокруг смещаются. Выросшая матка слишком давит на них. Это не является патологией, но часто доставляет дискомфорт. Чтобы уменьшить его будущей маме полезно стоять в коленно-локтевой позиции. Ее еще называют дренажным положением или позой кошки.

В чем преимущества позиционной терапии:

  • нужное положение легко занять;
  • нет противопоказаний;
  • помогает при многих проблемах;
  • нет значительной физической нагрузки и переутомления;
  • не нужно специально предварительно готовиться.

Показания к позиционной терапии

Позиционная терапия назначается в третьем триместре при наличии жалоб на работу внутренних органов. Несложное упражнение желательно выполнять всем мамам уже на втором триместре во избежание проблем в будущем.

В некоторых случаях есть прямые показания к позиционной терапии. Стоять в коленно-локтевой позиции (КЛП) обязательно для:

  • избавления от остеохондроза вследствие чрезмерного давления на опорно-двигательный аппарат. Если у вас болит поясница, то это показание к КЛП;
  • лечения проблем с почками – цистит, пиелонефрит и т.п.;
  • нормализации ЖКТ из-за слишком сильного давления на внутренние органы в этой области. КЛП полезна при метеоризме и запорах;
  • снижения тонуса матки;
  • улучшения маточно-плацентарного кровообращения;
  • лечения варикозного расширения вен;
  • укрепления сердечно-сосудистой системы.

Польза позиционной терапии

Даже если у вас нет прямых показаний к позе кошки – не пренебрегайте полезным упражнением. Оно станет отличной профилактикой многих проблем после родов.

Для беременных на последних сроках характерно ухудшение самочувствия из-за чрезмерно большого живота. Значительно увеличившаяся в размерах матка сильно сдавливает внутренние органы. Они смещаются с обычного места, что приводит к застою крови. Коленно-локтевая позиция опустит матку вниз и слегка вперед. Сдавленные органы смогут занять прежнее положение и нормально функционировать.

Еще одно неприятное последствие – сдавливание нижней полой вены и аорты. Полая вена – это сосуд с мягкими стенками, который расположен вдоль позвоночника. Если вы лежите на спине, то сдавливаете эту вену. Это чревато неприятными для здоровья последствиями. Отток крови к сердцу будет затруднен, разовьется варикоз, ноги станут сильнее уставать.

Сдавливание нижней полой вены проявляется неприятными симптомами, которые уберет позиционная терапия:

  • дискомфорт при лежании на спине;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • головокружение;

Чем еще полезна КЛП:

  • позволит реже посещать туалет, что является проблемой для беременных;
  • уменьшит проявления симптомов гестоза во второй половине беременности;
  • понизит кровяное давление;
  • избавит от отеков;
  • нормализует кровообращение;
  • разгрузит опорно-двигательный аппарат – уберет боль в мышцах спины.

Прочитать отзывы мам о пользе позиционной терапии можно здесь BabyBlog

Польза от позиционной терапии есть не только для мамы, но и для ребенка. Его самочувствие улучшится. С чем еще может помочь «кошечка»:

  • успокоит чрезмерно активного ребенка внутри;
  • насытит кислородом;
  • поможет сменить предлежание плода, чтобы не было показаний к кесареву сечению – при условии регулярного выполнения.

При всей пользе позиционной терапии учитывайте, что она не заменит полноценного лечения, назначенного специалистов. «Кошечку» вы используете лишь как вспомогательную методику.

Как правильно стоять в КЛП

Максимальная результативность от позиционной терапии будет, только если вы практикуете ее регулярно. От разовых эпизодических занятий эффекта ждать не стоит, особенно при решении серьезных проблем.

Как вставать в коленно-локтевую позицию:

  1. плавно опустите на пол два колена по очереди;
  2. разведите колени на ширину таза;
  3. подайте корпус вперед, выставите запястья на одну линию с плечами. Обопритесь на запястья. Руки стоят перпендикулярно полу;
  4. перенесите вес тела на согнутые в локтях руки.

Проверьте, чтобы плечи были ниже уровня таза, а бедра образовывали прямой угол с полом. Поясница должна быть выше уровня груди. Не напрягайте спину и не держите ее ровно. Живот может провисать, ведь вы снижаете нагрузку на позвоночник, а не нагружаете его. Чтобы стоять было удобнее положите под голову и грудь подушку, под ноги и руки – гимнастический коврик. Если у вас есть фитбол – используйте его.

Стойте в такой позиции от 5 до 15 минут. Со временем увеличивайте время, доводя до получаса, но не стойте за один подход дольше 15-120 минут! Стойте от 3 до 6 раз в сутки или даже чаще, если хорошо себя чувствуете.

Правильное выполнение упражнения не приносит дискомфорт. Если испытываете неудобство, значит, что-то делается не так. Например, если появляется боль в спине, значит, вы не расслаблены и стараетесь удерживать ровной спину. Живот в таком случае не свисает свободно, чего и нужно добиться от коленно-локтевой позиции. Ваша цель – расслабиться и отдохнуть. Не стесняйтесь использовать подручные предметы, чтобы стало удобнее.

Ограничения при выполнении упражнения

Несмотря на простоту и отсутствие противопоказаний позиционной терапии у нее все же есть нюансы. При выполнении «кошечки» следите за своим самочувствием. Откажитесь от этой методики, если во время упора на локти и колени вы чувствуете головную боль или головокружение. Если имеется дискомфорт, который не устранить даже правильным выполнением упражнения, посоветуйтесь с врачом.

Когда еще нужно ограничить позиционную терапию:

  • при травмах позвоночника, когда сложно сгибать и разгибать спину;
  • при повреждениях шеи – следите, чтобы она была на одной линии с позвоночником;
  • при проблемах с коленными суставами.

Также учтите, что заниматься на полный желудок нельзя.

Резюме

Позиционная терапия очень полезна для беременных. Вот что вам нужно знать о ней:

  • коленно-локтевая позиция «кошечка» – простое упражнение, доступное всем беременным;
  • регулярное выполнение с 20-й недели принесет пользу маме и малышу.
  • при ухудшении самочувствия или наличии ограничений позиционную терапию отменяют.

best-mother.ru

Позиционная терапия для беременных | Медицинский справочник

Вот и наступил важный, таинственный период жизни женщины – беременность. В голове возникает огромное количество мыслей, вопросов, масса переживаний, и даже некоторая растерянность. Как же пережить его с пользой для себя и малыша, а, главное, не навредить?

Конечно, нужно изменить режим дня (чтобы не переутомляться), пересмотреть рацион и перестроить его под потребности развивающегося ребёнка. А что же делать с физическими нагрузками? Этому вопросу посвящена статья.

Выполнение упражнений, бесспорно, полезно для беременной женщины. Часто можно слышать разговоры между будущими мамами о том, что они разрешены лишь во втором триместре, а в третьем и первом строго противопоказаны, поскольку могут запустить в ход преждевременные роды или выкидыш.

Любой акушер-гинеколог, занимающийся ведением беременности, с лёгкостью опровергнет эти слухи. Такое состояние не является заболеванием, лечение которого – постельный режим.

Достаточно с умом подойти к организации своей активности. Для этого нужно внимательно слушать свой организм, делать упражнения аккуратно, не перегружая его. Важно учитывать и тот факт, что в каждом триместре позволителен определённый их набор.

Есть некоторые противопоказания к физическим нагрузкам в период беременности:

  1. Активное проявление гипертонического синдрома.
  2. Угроза отслойки плаценты.
  3. Наличие гестоза.
  4. Опасность выкидыша или стимуляции преждевременных родов.

Прежде всего, необходимо обсудить этот вопрос со своим врачом-гинекологом. По результатам анализов и медицинского осмотра он посоветует, что и когда делать.

Какие ограничения двигательной активности для беременных? Прежде всего, нужно свести к минимуму:

  1. Занятия спортом, если есть риск упасть или получить иные травмы.
  2. Прыжки.
  3. Посещение спортзала с тренажёрами.
  4. Выполнение комплексов упражнений, укрепляющих мышцы брюшного пресса.

Например, в третьем триместре, показана позиционная гимнастика для беременных. Она призвана подготовить организм женщины к активной родовой деятельности. Сами упражнения достаточно просты в исполнении. Упор делается именно на правильное дыхание: на вдох – напрягаться, а на выдох – расслабляться.

Упражнения для позиционной гимнастики беременных

  1. “Кошка” – помогает избавиться от напряжения в спине, укрепить её мышцы. Алгоритм выполнения такой: – принять исходное положение “на четвереньках”. Голени должны быть перпендикулярны бёдрам, руки и плечи находиться на одной линии;– выполнение упражнения очень напоминает движения кошки, которая только что проснулась и потягивается;– из данной позиции начинают прогибать спину параллельно с наклонами головы вверх и вниз;– выгнуть спину дугой наружу;– нужно обращать внимание на то, насколько низко опускается голова. Следует добиваться прижатия подбородка к грудной клетке;

    – повторять не больше, чем 10 раз.

  • “Бабочка” – помогает укрепить внутреннюю поверхность бёдер и мышцы тазового дна. Алгоритм выполнения:– принять исходное положение – “по-турецки”;– колени нужно развести в стороны как можно дальше;– положить на них руки и делать надавливающие движения. Получается, что ноги начинают “махать”, как бабочка крыльями;

    – повторять до 10 раз.

  • “Скручивание” – хорошо укрепляет мышцы спины, снимает с них напряжение. Алгоритм выполнения:– принять исходное положение – сидя “по-турецки” или стоя;– развести руки в разные стороны;– выполнять повороты туловища вместе с руками влево, потом – вправо. Ноги должны оставаться неподвижными;

    – повторять до 10 раз.

  • Упражнения “Кегеля”. Их техника построена так, что по очереди напрягаются и расслабляются мышцы тазового дна. Такие комплексы помогают обучиться управлять родовым процессом для того, чтобы не получить разрывов. Сначала нужные мышцы следует почувствовать. Для этого во время процесса мочеиспускания необходимо прекратить его в одну секунду.
  • Если не были задействованы мышцы бёдер, ягодиц, пресса – то всё сделано правильно. Позиций для выполнения этих упражнений много. Это характеризует их с положительной стороны, поскольку приобретённые навыки можно будет применить при различных техниках родов. Проще начинать их делать лёжа по 5 раз. С увеличением срока беременности такое положение следует сменить, чтобы не сдавливать полую вену. Со временем количество повторений каждого комплекса доводится до 30 за день.

    Основной блок занятия

    1. Упражнение выполняется в удобном положении:– согнуть в коленях ноги и развести;– постараться напрячь мышцы так, как при походе в туалет на 10 секунд;

      – после расслабления – повторить.

    2. Лечь на спину:– выполнять постепенное сокращение вагинальных мышц у входа с постепенным поднятием вверх;

      – расслабление осуществлять в обратном порядке.

    3. Быстро и по очереди сокращать мышцы влагалища, затем – ануса. Расслаблять их наоборот.
    4. Такое упражнение следует выполнять после опорожнения мочевого пузыря и кишечника:– принять удобное положение и расслабиться;– после задержки дыхания начать тужиться, не забывая включать в процесс мышцы вагины;– если упражнение выполняется правильно, то, положив руку на промежность, можно почувствовать работу влагалищных мышц;

      – расслабиться и повторить процедуру. Владение таким приёмом облегчит потуги.

    Большему количеству вариантов упражнений можно обучиться, посмотрев видео позиционной гимнастики для беременных или различные фотографии занятий, почитать популярную литературу. Лучше всего – посетить тематические курсы под руководством тренера.

    В общем, позиционная гимнастика положительно влияет на организм женщины. Если занимается систематически и добавлять другие физические нагрузки, разрешённые врачом, то самочувствие значительно улучшится:

    • стабилизируется сосудистый тонус;
    • кровоснабжение органов усилится;
    • уменьшится нагрузка на позвоночник за счёт укрепления мышечного корсета;
    • набор веса будет происходить не так активно.

    Когда тело хорошо подготовлено, то восстановиться после рождения ребёнка получится гораздо быстрее и легче.

    Зачем беременным стоять в коленно-локтевой позе? Как правильно выполнять упражнение?

    Беременность — период постоянных изменений в организме женщины. Плод активно растёт, матка увеличивается, многие из окружающих ее органов сдавливаются или даже смещаются. Такое состояние не является болезненной патологией, но может причинять много неудобств. Есть простой способ значительно улучшить своё состояние — гимнастическое упражнение, которое называют коленно-локтевой позицией.

    Польза позы для будущей мамы

    Чтобы понять, от каких трудностей можно избавиться с помощью этой простой позиции, сначала нужно узнать, на работу каких органов может повлиять беременность.

    Начиная с седьмого месяца плод становится довольно большим — около 35 сантиметров, и увеличившаяся матка начинает давить на мочеточные каналы. Из-за этого возникают затруднения с попаданием жидкости в мочевой пузырь. Так образуются отёки рук и ног – распространённое явление при беременности. Беременная женщина может испытывать болезненные ощущения при мочеиспускании, частые позывы в туалет, может развиться цистит, пиелонефрит или другие похожие заболевания.

    Изменения затрагивают и желудочно-кишечный тракт. Давление оказывается на кишечник — он сдвигается вверх и в стороны, снижается его тонус, что приводит к запорам. Сдавленный желудок выбрасывает сок в пищевод, что вызывает изжогу.

    Под натиском и геморроидальное венозное сплетение. Именно по этой причине у некоторых беременных женщин начинается геморрой.

    Читайте также:  Химиотерапия при раке яичников

    Коленно-локтевая поза, как и обычная поза «на четвереньках», снимает давление на геморроидальные узлы.

    Матка сдавливает полую вену — большой сосуд, по которому проходит венозная кровь. Эта вена имеет мягкие стенки и расположена вдоль позвоночника. Поэтому, когда женщина ложится на спину, увеличившаяся матка легко может сдавить этот сосуд. Это приводит к двум последствиям:

    • Проблемы с оттоком крови к сердцу. Из-за этого кровь хуже насыщается кислородом, что приводит к головокружению, низкому артериальному давлению и другим признакам кислородного голодания. Это может плохо отразиться и на ребёнке.
    • Кровь застаивается в венах ног, что приводит к их расширению — варикозу. Ноги быстрее устают и начинают болеть, что сказывается на общем самочувствии.

    Боль в пояснице — ещё один спутник беременности. Это происходит из-за большой нагрузки на мышцы спины, ведь мышцы живота растянуты, и им сложно выполнять свои обычные функции. Такая боль усиливается после чрезмерных физических нагрузок, при долгой ходьбе. Болезненные ощущения могут отдавать в ноги.

    Гипертонус матки — ещё одна проблема, которая может возникнуть у будущей мамы. Это состояние не просто неприятное, но и может представлять определённую угрозу для плода, если беременность протекает не гладко.

    Часто на поздних сроках беременные женщины испытывают чувство сдавливания лёгких, дышать становится трудно. Это происходит из-за того, что плод давит на диафрагму. Такое состояние причиняет дискомфорт и изнуряет беременную.

    Как во всех этих ситуациях может помочь коленно-локтевая поза? Когда беременная женщина её принимает, матка опускается немного вниз и вперёд — благодаря этому все сдавленные органы могут вернуться к нормальному положению и правильно функционировать. Мышцы спины расслабляются и перестают болеть. Кроме того, матку ничего не сдавливает — её тонус может ослабеть.

    Рекомендуется выполнять коленно-локтевую позу с участием фитбола в первом периоде родов, чтобы легче перенести болевые схватки.

    Коленно-локтевое положение при беременности может служить профилактикой возникновения пиелонефрита. Коленно-локтевая поза способствует оттоку мочи, а значит она не застаивается, и в ней не размножаются бактерии.

    Этот способ поддержки своего организма особенно ценен ещё и потому, что не требует никаких медикаментозных добавок — ведь список того, что точно не сможет повредить при беременности, не так уж велик.

    Польза позиции для плода

    Помимо пользы для мамы, эта позиция удобна и для ребёнка. Так ребёнок лучше себя чувствует. Некоторые мамы отмечают, что активные дети, которые часто и сильно толкаются, в этом положении затихают. Снятие тонуса матки тоже благоприятно сказывается на беременности.

    Так как полая вена освобождается, ребёнок получает больший объём богатой кислородом крови.

    Кроме этого, коленно-локтевая поза помогает ребёнку занять правильное положение перед родами. В некоторых ситуациях благодаря этой позе можно помочь ребёнку сменить предлежание, если оно поперечное или тазовое.

    Как правильно делать коленно-локтевое упражнение

    Прежде всего нужно приготовить мягкие подушки, коврик или мяч. Медленно, при необходимости опираясь на что-то, опуститься коленями на подушку. Согнуть руки в локтях и наклониться так, чтобы плечи оказались ниже поясницы. Вес перенести на локти — это позволит расслабить спину. Не нужно пытаться держать её ровно, иначе смысл от процедуры будет утерян. Локтями можно упереться в подушечку или на большой мяч. Под голову тоже можно положить подушку. Главное — чтобы было удобно.

    Для этой гимнастической позы нужна большая устойчивая поверхность, в идеале — это пол, застеленный чем-нибудь мягким. Важно, чтобы на нём не было холодно.

    Врачи рекомендуют занимать эту позицию на 15-30 минут, но всё сугубо индивидуально. Главное, чтобы женщина хорошо себя чувствовала. Возможно, кто-то решит вставать в эту позицию по ощущениям, например, если почувствовалась боль в спине или напряжение матки. Но чтобы стабильно улучшать своё состояние, такое положение нужно занимать систематически, лучше 2-3 раза в день. Обычно улучшение состояния можно почувствовать уже через первые 10 минут.

    Кому нужно делать и когда

    Любая беременность, начиная с 28 недель — показание для коленно-локтевой позы. Можно начать и раньше — хуже от этого не будет. Даже если беременность протекает легко и без происшествий, такая позиция поможет испытать ещё больше радости от беременного состояния, так как послужит профилактической мерой и предотвратит возможные проблемы.

    Если врач посоветовал эту позицию при каких-то патологиях, например, гипертонус матки или при особой активности ребёнка в утробе — не стоит бояться следовать таким рекомендациям. Эта простая процедура не имеет прямых противопоказаний, зато действительно может помочь. Разумеется, нужно прислушиваться к своему организму — боли в суставах или головокружение может служить сигналом того, что, возможно, стоит что-то изменить: не опускать голову так низко или подложить под локти и колени что-нибудь помягче.

    Итак, коленно-локтевая позиция при беременности — это возможность простым способом улучшить своё самочувствие и позаботиться о здоровье малыша. Так можно улучшить отток мочи и нормализовать кровообращение в нижних конечностях, снять давление с внутренних органов, чтобы они могли хорошо функционировать и дать возможность мышцам спины отдохнуть, и мама сможет наслаждаться своим чудесным положением в ожидании чуда.

    Позиционная гимнастика для беременных

    Чтобы роды прошли успешно, нужно заранее подготовиться к ним. Справиться с тяжелыми психологическими, физическими нагрузками поможет позиционная гимнастика для беременных.

    Большинство женщин в момент родов испытывают страх, который вызывает боль, он сковывает мышцы всего тела. Можно не мешать своему телу, довериться инстинктам и вполне обойтись без разных лекарственных средств. Слабые мышцы спины, пресса, тазового дна, неправильное дыхание затрудняет роды. Гимнастика во время беременности формирует навыки грудного дыхания, тренирует выносливость, укрепляет нужные мышцы. К тому же регулярные занятия в группе будущих мам успокаивает нервы и положительно сказывается на настроении.

    Осанка

    Большую роль во время беременности играет осанка. Чтобы удерживать растущий животик, мышцы спины должны быть крепкими. Можно использовать упражнения для укрепления мышц влагалища и ног, упражнения на разработку гибкости позвоночника. Эти упражнения несложные, их можно выполнять при любом сроке беременности и после родов.

    На зарядку становись

    Для женщин, которые во время беременности активно занимаются спортом, нужно знать, что можно и нельзя». Большинство беременных женщин, которые себя хорошо чувствуют, посещают танцы, бассейн, ходят на лыжах. Только нужно осторожно относиться к катанию на роликах, на коньках, к занятиям на силовых тренажерах. В остальном женщина сама определяет степень риска для себя. Если захотелось покататься на санках, нужно выбрать маленькую горку. Пусть будет как можно больше радостных моментов в ожидании малыша.

    Читайте также:  На какой день сводить кошку

    Гимнастика для беременных развивает специальные группы мышц рук, ног, спины. Упражнения для пресса им противопоказаны, напряжение их при схватках будет только мешать. Во время гимнастики нужно выработать правильное дыхание. На вдохе мышцы напрягаются, а на выдохе мышцы расслабляются.

    Позиционная гимнастика

    Упражнение «кошечка»

    Представим себя пушистой кошкой, которая потягиваясь, выгибает спинку. Положение – стоим на четвереньках, опору делаем на все «лапки». Прогибаем спину, как можно больше. Делаем повороты головой. Потом выгнем спину, будто кошечка сердится. Голову прижмем к подбородку. Повторяем 10 раз.

    Упражнение «бабочка»

    Сидим по-турецки, разведем колени врозь. Ритмично надавливаем на колени руками.

    Упражнение «скрутки»

    Сидя или стоя делаем туловищем повороты, руки разводим в стороны. Таз не двигаем.

    Упражнение «кегеля»

    Втянем мышцы тазового дня, будто пытаемся удержать мочеиспускание. Потом медленно разжимаем влагалищные мышцы. Это упражнение эффективно для профилактики, чтобы не было разрывов промежности.

    Для беременных позиционная гимнастика важна, но занимаясь регулярно, важно не переусердствовать. Сейчас для вас важнее гармоничное спокойное состояние души. Ведь вы на пороге открытия – скоро на свет появится любимый человечек.

    Пиелонефрит при беременности

    Пиелонефрит — само по себе заболевание не слишком приятное и опасное для женского здоровья. А если речь идет о беременной женщине, то ситуация становится еще более печальной, так как зачастую именно беременность провоцирует обострение этого и так серьезного заболевания.

    Если пиелонефрит вовремя пролечен, то особой опасности для матери и ребенка он не представляет. Однако отсутствие должного лечения приводит к повышенному риску самопроизвольного аборта. Как показывает практика, наиболее высок риск выкидыша в середине беременности, на 16-24 неделе. Кроме того, пиелонефрит может спровоцировать также и внутриутробную гибель плода. Даже в том случае, если женщина сумеет выносить и родить малыша, то у крохи могут отмечаться различные признаки внутриутробной инфекции, начиная от простого конъюнктивита и заканчивая инфекционными поражениями почек, легких и других органов. Ну, и наконец, пиелонефрит нередко является причиной развития у беременной женщины тяжелой анемии и позднего токсикоза. Именно поэтому так важно вовремя обнаружить это заболевание и полностью его пролечить.

    Итак, что такое пиелонефрит? Это воспалительный процесс, происходящий в почках, в их лоханках. Возникновение и развитие данного заболевания провоцируется различными микроорганизмами — синегнойной палочкой, кишечной палочкой, золотистым стафилококком, стрептококком, грамотрицательными эктеробактериями, энтерококком, грибами типа Candida и так далее. Бактерии эти размножаются в женском организме в результате затруднений тока мочи в мочевыводящих путях. Также речь может идти о наличии инфекционного очага в организме — это может быть любой гнойно-воспалительный процесс — фурункулез кожи, кариес, инфекция дыхательных путей, желчного пузыря, половая инфекция и так далее.

    В мочевые пути инфекция попадает различными способами: гематогенным (при разных инфекционных заболеваниях), нисходящим (из кишечника), восходящим (из мочевого пузыря).

    Пиелонефрит может быть первичным, если во время беременности он проявился в первый раз, и вторичным, если он беспокоил женщину еще до беременности, но в период вынашивания малыша обострился.

    Нередко у будущих мам воспаление почек провоцируется ростом матки, которая оттесняет соседние внутренние органы, в том числе и почки — в результате сдавливания почек маткой, прохождение по мочеточникам мочи затрудняется. Часто в качестве причины пиелонефрита называют гормональные изменения.

    Среди симптомов, характерных для обострения хронической формы пиелонефрита, может отметить учащение пульса, высокую температуру, боли в пояснице, озноб, рези при мочеиспускании. Обычно усиление болей наблюдается в ночное время. Но нередки ситуации, когда пиелонефрит протекает без симптомов — опасность этой ситуации в том, что женщина может даже не догадываться о том, что она подвергается риску. В этом случае выявить наличие пиелонефрита можно только, сдав на анализ кровь, мочу.

    Пиелонефрит во время беременности необходимо срочно лечить. Ни о каком самолечении не может идти и речи, так как для устранения причин и симптомов этого достаточно тяжелого заболевания рецептов народной медицины недостаточно.

    Обычно терапия пиелонефрита включает в себя лечение антибиотиками — это как раз та ситуация, когда прием антибиотиков более, чем оправдан, так как вред от них существенно меньше, чем последствия непролеченного заболевания. Среди антибиотиков, разрешенных во время беременности, можно отметить оксациллин, ампициллин, метициллин — только в первом триместре: канамицин, гентамицин, цефалоспорины — второй и третий триместр. Антибактериальная терапия проводится исключительно в стационаре под присмотром врачей.

    Вне зависимости от степени заболевания, всем больным пиелонефритом назначаются болеутоляющие препараты и спазмолитики. Также беременным назначают уроантисептики, проводят физиотерапию, дезинтоксикационную терапию, катетеризацию мочеточников, позиционную терапию. В особо сложных случаях показано оперативное вмешательство, к примеру, вскрытие гнойников или декапсуляция почки.

    Если говорить об общеукрепляющем лечении, то оно включает в себя успокоительные препараты, витамины. Позиционная терапия, которая также является неотъемлемым элементом при лечении беременных, призвана восстановить нарушенный пассаж мочи. Женщина укладывается на бок, противоположный больной почке, в согнутом коленно-локтевом положении. Для того, чтобы ноги находились выше головы, один конец кровати приподнимают. В таком положении матка немного отодвигается, ослабляя давление на мочеточники. Если по прошествии суток ситуация не улучшается, необходимо провести катетеризацию мочеточника больной почки — обычно это дает положительные результаты. Если же и катетеризация не помогает, осуществляют дренирование мочи из почки при помощи катетера, который вводится непосредственно в пораженный орган.

    Если пиелонефрит осложняется нагноением, необходимо провести декапсуляцию почки либо полностью удалить этот орган. В том случае, если заболевание сильно запущено, может быть принято решение об искусственно прерывании беременности.

    Очень важно во время лечения пиелонефрита соблюдать специальный режим и диету. Необходимо исключить из своего рациона острые, копченые, жареные, соленые блюда, различные специи и приправы. Необходимо также наладить питьевой режим, который позволит «промыть» зараженные почки — отличным вариантом станут свежевыжатые соки, морсы, компоты, чаи, обладающие мочегонным эффектом. Особое внимание уделяется запорам во время беременности — запоры поддерживают воспаления в почках, поэтому нельзя их допускать.

    В острой стадии заболевания, когда женщина жалуется на сильные болевые ощущения, когда повышается температура, наблюдаются признаки интоксикации, назначается постельный режим — обычно от 4-х до 8-ми дней. Зато после этого срока рекомендуется максимально активно двигаться, что способствует оттоку мочи из верхних мочевыводящих путей. Оттоку мочи способствует и определенная поза, которую будущая мама должна принимать по несколько раз в день — это поза кошки или коленно-локтевое положение.

    При хроническом пиелонефрите и нормальных анализах мочи необходимости в госпитализации нет — беременная просто получает общие рекомендации относительно особенностей питания и образа жизни.

    Лечение пиелонефрита при беременности

    На пути от двух полосок при тесте на беременность до родового зала женщину может подстерегать немало неприятностей. Одна из них – гестационный пиелонефрит (иначе – пиелонефрит беременных). В этой статье мы подробно рассмотрим лечение пиелонефрита при беременности, причины и симптомы этой болезни.

    Читайте также:  Можно ли прижигать папилломы чистотелом

    Почему пиелонефрит часто развивается на фоне беременности?

    Чем опасен гестационный пиелонефрит?

    1. У женщин с этим заболеванием достоверно повышается риск токсикоза второй половины беременности.
    2. Чаще случаются выкидыши, мертворождения.
    3. У детей, мать которых перенесла пиелонефрит во время беременности, чаще обнаруживаются признаки гипоксии и внутриутробной инфекции.

    Как проявляется пиелонефрит у беременных?

    • У части женщин жалобы отсутствуют, а изменения выявляются исключительно при лабораторном обследовании – лейкоциты и бактерии в моче. При посеве чаще всего определяется рост кишечной палочки, реже – клебсиелла и стафилококк, протей. Может обнаружиться пиелоэктазия на УЗИ.
    • Нередки жалобы на ноющие боли, тяжесть в пояснице, обычно несимметричные, зачастую отмечается усиление боли при длительном пребывании на ногах. Некоторые отмечают зябкость поясницы.
    • При обострении может повышаться температура. Чаще – небольшой субфебрилитет, особенно в вечерние часы, но в некоторых случаях бывают подъемы до 38-39 С.
    • Учащенное мочеиспускание и никтурия типичны и для нормально протекающей беременности, но при пиелонефрите позывы могут стать императивными, а мочеиспускание болезненным.
    • Частый спутник пиелонефрита – повышенное давление. При чем, если обычно сигналом о неблагополучии служит АД выше 140/90 мм. рт. столба, то для беременной 130/80 – уже многовато.
    • Отеки ног беременные женщины отмечают достаточно часто, это не обязательно связано с патологией мочевой системы, а может служить признаком нарушения венозного оттока, однако при пиелонефрите отечность усиливается, часто появляется одутловатость лица, отекают кисти.
    • Головные боли даже при нормальном давлении, утомляемость, чувство разбитости и слабости, особенно по утрам, дополняет картину.

    Как лечить гестационный пиелонефрит?

    1. Позиционная терапия. Она направлена на уменьшение сдавления мочеточников и улучшение оттока мочи. Женщине не рекомендуется спать на спине, лучший вариант – на левом боку. Неоднократно в течение дня (от 4 до 7-10 раз) нужно занимать колено-локтевую позу и оставаться в таком положении минимум 5, лучше 10-15 минут. Вовсе не обязательно чувствовать себя нелепой, скучать или стесняться. Читать книгу, играть в кубики со старшим ребенком, даже работать на ноутбуке в этой позе можно без особых проблем.
    2. Питьевой режим. Если нет значительных отеков и высокого давления, количество потребляемой жидкости желательно увеличить до 2-3 литров в сутки. Предполагается, что это будет именно вода, кисели и компоты, а вовсе не крепкий чай или кофе.
    3. Фитотерапия. Многие мочегонные травы, которые с успехом используются в другое время, при беременности противопоказаны. Нельзя употреблять толокнянку, тысячелистник, петрушку, солодку, плоды можжевельника. Можно пить клюквенные и брусничные морсы, крапиву, лист березы. Настоящая находка – отвар овса: он не усиливает гипотонию мочеточников, как многие другие травы, не повышает тонус матки, у него наблюдается прямое противовоспалительное действие, а способность содержащихся в отваре слизей улучшать стул и предотвращать запоры – дополнительный бонус при беременности. Желательно использовать для отвара именно крупу, а не хлопья. Для приготовления отвара берут 1 стакан овса на литр воды, кипятят на медленном огне 2-3 часа (объем кипящей массы уменьшается примерно вдвое), процеживают и пьют по половине стакана трижды в день перед едой. Если хочется добавить мед или варенье – пожалуйста. Если самостоятельно заваривать травы желания нет, разрешен к применению у беременных официнальный препарат канефрон – комбинация трав золототысячника, любистока и розмарина.

    Лекарственная терапия

    Пиелонефрит при беременности – частое, но не безобидное осложнение. Беременную то и дело направляют сдать анализ мочи – поверьте, это не блажь, не пренебрегайте этими обследованиями.

    К какому врачу обратиться

    Нередко гестационный пиелонефрит может заподозрить акушер-гинеколог по результатам анализа мочи. Он обычно направляет пациентку к терапевту. В сложных случаях требуется консультация нефролога или уролога.

    Пиелонефрит при беременности: лечение и основные симптомы

    Пиелонефрит у беременных женщин диагностируют в 6-12% случаев. Это заболевание характеризуется наличием воспалительного процесса в лоханках почек. Оно представляет опасность для будущей мамы и плода:

    • Повышение артериального давления женщины, что особенно опасно на поздних сроках, во время родов.
    • Невынашивание плода. Характерны самопроизвольный аборт или замирание беременности. Происходит во втором триместре в сроке 16-24 недели.
    • Почечная недостаточность. Относится к серьезным последствиям, к которым приводит отсутствие полноценного лечения.
    • Гестоз на ранних и поздних сроках. В первом триместре он проявляется тошнотой и рвотой, истощением организма, на поздних – интоксикацией.
    • Признаки внутриутробной инфекции заметны после рождения малыша. Они могут проявляться наличием конъюнктивитов, тяжелых поражений легких, печени, других органов.

    Причины возникновения пиелонефрита при беременности

    Пиелонефрит во время беременности чаще развивается у женщин, которые до зачатия страдали этим заболеванием. Вовремя осуществленная терапия в полном объеме снижает риск повторного инфицирования. Также подвержены появлению болезней пациентки с частыми циститами, камнями в почках и мочевом пузыре, длительное время употреблявшие пероральные контрацептивы, имеющие сахарный диабет, аномалии развития почек. Переохлаждение, малоподвижный образ жизни также повышает риск появления болезни.

    У здоровых до зачатия женщин также диагностируют воспаление почек. Это гестационный пиелонефрит у беременных. Он появляется в результате роста матки, которая давит на другие внутренние органы. В результате происходит передавливание мочевыводящих путей с застоем мочи, что, в свою очередь, является благотворной средой для развития инфекций. Среди их путей распространения:

    • восходящий – инфекции мочевыводящих путей, половые, бактериальные заболевания;
    • нисходящий – распространяется из кишечника, легких, может стать результатом кариеса;
    • гематогенный – возбудитель разносится с кровотоком (например, стафилококк, стрептококк и пр.).

    Если пиелонефрит диагностирован при беременности впервые, говорят о первичном заболевании, если он был в анамнезе ранее – о вторичном.

    Виды у беременных

    Чаще всего наличие воспалительных процессов проявляется в 22-28 недель, когда матка увеличилась в размерах настолько, что начинает давить на почки. В зависимости от клинической картины протекания заболевания выделяют 2 его вида:

    • Острый пиелонефрит при беременности характеризуется резким ухудшением самочувствия, ярко выраженными симптомами. Он менее опасен для женщины и плода, но требует качественного лечения и постоянного контроля до родов.
    • Хронический пиелонефрит при беременности возникает в большем количестве случаев. Его опасность заключается в отсутствии острых проявлений, на которые будущая мама может обратить внимание. Определить наличие отклонений можно по анализу мочи и крови.

    Методы диагностики

    Женщина во время беременности регулярно сдает общий анализ мочи и крови. Если по первому из них обнаружены определенные отклонения, то это повод провести комплексное обследование.

    Таблица 1. Показатели при проведении общего анализа мочи

    nobest.ru

    Позиционная терапия для беременных

    Из всего числа заболевших пиелонефритом женщин 6-12% – беременные. Это заболевание само по себе неприятное и опасное для здоровья женщины, а что уж говорить, если она носит под сердцем ребенка! Мало того, что это состояние опасно для здоровья и матери, и малыша, так беременность – как раз является тем провоцирующим фактором, способным вызвать обострение заболевания.

    Вовремя пролеченный пиелонефрит не представляет серьезной опасности для развития беременности и плода. Но, если его не лечить, то возрастает риск самопроизвольного аборта. Практика свидетельствует, что прерывание беременности происходит во втором триместре (на 16-24 неделях). Также возможна внутриутробная гибель плода. Если женщине удается выносить малыша, то после рождения у него могут отмечаться признаки внутриутробной инфекции, начиная простым конъюнктивитом и заканчивая тяжелыми инфекционными поражениями легких, почек и других органов. Кроме того, пиелонефрит становится причиной развития у женщины позднего токсикоза и тяжелой анемии.

    Что такое пиелонефрит? Как он проявляется при беременности?

    Пиелонефрит представляет собой воспалительный процесс в почках, точнее, в их лоханках. Вызывается это заболевание различными микроорганизмами (кишечная палочка, грамотрицательные эктеробактерии, синегнойная палочка, протей, энтерококк, золотистый стафилококк, стрептококк, грибы типа Candida), которые размножаются в результате затруднения тока мочи в мочевыводящих путях и наличия инфекционного очага в организме. Очагом инфекции может служить любой гнойно-воспалительный процесс, например, кариозные зубы, фурункулез кожи, половая инфекция, инфекция желчного пузыря или дыхательных путей.

    Инфекция может попасть в мочевые пути несколькими способами: восходящим (из мочевого пузыря), нисходящим (из кишечника), гематогенным (при различных инфекционных заболеваниях).

    Пиелонефрит бывает первичным (возникает впервые во время беременности) и вторичным (беспокоящий женщину еще до зачатия, но обострившийся на фоне беременности).

    У беременных женщин воспаление почек может быть вызвано ростом матки, которая, увеличиваясь, оттесняет соседние внутренние органы. Не минула эта участь и почки: растущая матка начинает пережимать и сдавливать их, в результате чего затрудняется прохождение мочи по мочеточникам. Нередко причиной возникновения или обострения пиелонефрита являются гормональные изменения, а также их несоответствие  в организме беременной.

    При обострении хронической формы пиелонефрита у беременной наблюдается высокая температура, учащение пульса, озноб, боли в пояснице, рези при мочеиспускании, возможны классические признаки интоксикации. Как правило, усиление болей происходит по ночам. Но, в то же время, бывают случаи, когда пиелонефрит протекает бессимптомно, и женщина не догадывается о существующей опасности. В случае с хроническим течением болезни выявить ее можно только с помощью проведения анализов (мочи, крови).

    beremennost.net

    Зачем используется коленно-локтевое положение

    Во время беременности все органы брюшной полости женщины испытывают большой стресс. Они смещаются со своих привычных мест, из-за чего кровь в них может застаиваться. Данный процесс не считается патологией, так как эти изменения происходят из0за давления растущей матки.

    Кроме того матка оказывает давление и на другие части организма, находящиеся выше или ниже брюшной полости. Она придавливает аорту и нижнюю полую вену. Из-за этого на последних сроках беременности женщине трудно лежать на спине, она чувствует нехватку воздуха и даже головокружение. При смене позы, описанные симптомы исчезают.

    Коленно-локтевое положение стоит выполнять после консультации с врачом

    Ни для кого не секрет, что давление касается и почек. Из-за этого женщина чувствует потребность в частом посещении туалета по малой нужде. Справиться с этой проблемой поможет дренажная позиция.

    Коленно-локтевая поза рекомендуется женщинам страдающим циститом, отечностью и другими неприятными симптомами. Такая терапия позволяет снизить нагрузку на мочевой пузырь и почки, из-за чего нормализуется кровообращение в этих органах и моча начинает выводиться намного лучше.

    Если вы страдаете от токсикоза во второй половине беременности, вполне возможно, что все дело в воздействии матки на печень, почки и желудок. С данной проблемой вам поможет справиться коленно-локтевая поза.

    Во втором семестре беременности обычно у женщин нет жалоб на давление матки на органы. Однако уже на этом сроке для переменных полезна позиционная терапия. Поза кошки позволит вам предупредить появление проблем с внутренними органами еще во втором семестре беременности.

    Показания и противопоказания к дренажному положению

    Дренажное положение – это и есть та самая коленно-локтевая позиция. Также такое упражнение называют позой кошечки. Все дело в схожести данной позиции с потягивающейся хищницей.

    Подобный дренаж назначается врачом на третьем семестре, если у женщины есть жалобы связанные с работой каких-либо органов. Однако желательно такую гимнастику выполнять во втором семестре всем будущим мамам без исключения, так как подобная позиция помогает справиться с проблемами на последних неделях перед родами.

    Такое упражнение не требует больших затрат энергии и не относится к разряду недопустимых физических нагрузок. При желании вы можете попробовать это упражнение на любом сроки беременности.

    Существует ряд показаний, при которых данная поза считается обязательной для выполнения. В основном они связанны с проблемами с органами находящимися в районе брюшной полости.

    Какие существуют показания для выполнения КЛП:

    1. Во время беременности у вас может возникнуть остеохондроз. Это происходит из-за усиленного давления на опорно-двигательную систему. Если вы чувствуете боли в пояснице, то выполнение этой позы поможет вам избежать прогрессирования остеохондроза.
    2. Данное упражнение поможет вам в лечении цистита, пиелонефрита и других проблем с почками. Данная позиция улучшит кровообращение в почках и поспособствует выведению мочи.
    3. Так как береме6нная матка оказывает сильное давление на ЖКТ, данная поза поможет справиться со многими проблемами связанными с этой областью. Ее полезно выполнять при запорах и метеоризмах.
    4. При токсикозе во второй половине беременности, который называется гестозом, данное положение позволит снять неприятные симптомы.
    5. Подобный дренаж позволит вам бороться с патологиями плаценты и нарушением маточно-плацентарного кровообращения. Также оно применяется для снятия тонуса матки.
    6. Варикозное расширение вен также является показанием для такого упражнения. Также при расширении вен прямой кишки, поза кошки поможет избежать вам многих проблем.
    7. Из-за передавливания органов и сосудов у беременных женщин часто наблюдаются проблемы в сердечнососудистой системе. Такую позу можно применять для решения и предотвращения такого недуга.

    Данные проблемы являются показанием для обязательного выполнения позы кошки. Однако если вы не чувствуете ни каких проблем, то не стоит отказываться от позиционной гимнастики. Выполнение одного такого упражнения поможет вам предупредить массу проблем после родов.

    Самой распространенной проблемой у прожавших женщин является варикозное расширение вен. Это обусловливается тем, что во время беременности матка сильно перелавливает сосуды. Выполнение позы кошки поможет вам избежать данной проблемы.

    При выполнении коленно-локтевого положения можно использовать резиновый шар

    Противопоказаний к выполнению позы кошки во время беременности нет. Такая позиция не требует сильных физических нагрузок, а потому не способно вызвать проблемы не у вас, не у вашего малыша.

    Польза коленно-локтевой позиции при беременности

    Коленно-локтевая позиция, или поза кошечки рекомендована всем беременным женщинам начиная со второго семестра. Такое упражнение станет отличной альтернативой йоги во время беременности. В отличие от асан коленно-локтевое положение не требует специальной подготовки и престольного наблюдения инструктора.

    Стоять в позе кошки очень полезно. К тому же это легче, чем делать планку или другие сложные упражнения. Выполнение такого упражнения поможет вам не только облегчить состояние во время беременности, но и быстрее прийти в форму после родов.

    Польза от позиционной гимнастики колоссальна. Давайте посмотрим, какие плюсы вы получите, выполняя конкретно позицию кошки.

    Польза от выполнения коленно-локтевой позиции:

    1. Поза кошки уменьшает давление на желудок и почки. Благодаря этому вы сможете избежать токсикоза во второй половине беременности.
    2. При выполнении коленно-локтевого упражнения снижается давление на сосуды и капилляры в почках. Благодаря этому снижается кровяное давление, что способствует предотвращению гестоза.
    3. Подобное положение позволит избавить вас от отеков. Также данная позиция предотвращает развитие водянки.
    4. Благодаря коленно-локтевому положению снижается давление на мочевой пузырь. Эта позиция является профилактикой водянки и других заболеваний мочевыделительной системы. Оно способствует лучшему оттоку мочи.
    5. Коленно-локтевое положение нормализует кровообращение. Это является решающим фактором выполнения такого упражнения для женщин страдающих варикозным расширением вен на ногах, в области малого таза и в прямой кишке.
    6. Стояние на четвереньках снимает излишнюю нагрузку с опорно-двигательного аппарата. Благодаря этому вы сможете избежать проявлений остеохондроза.

    Коленно-локтевое положение имеет массу преимуществ. Выполняя это упражнение регулярно, вы сможете избежать массы проблем.

    Как влияет коленно-локтевая позиция при беременности на плод

    Коленно-локтевое положение благотворно влияет не только на маму, но и на ее малыша. Выполняя его правильно, вы поможете плоду лучше развиваться.

    С помощью коленно-локтевого положения можно улучшить кровообращение

    Вы можете посмотреть видео урок по правильному выполнению упражнения, использовать картинки или нашу подробную инструкцию. Помните, что только правильно выполненная поза может дать положительный эффект.

    Доказано, что данное упражнение благотворно влияет на плод. Состояние матери при регулярном выполнении позиционной гимнастики тоже улучшается. Также известно, что стойка в виде свечкой при зачатии увеличивает шансы заиметь ребеночка.

    Для ребенка коленно-локтевое положение полезно тем, что оно нормализует кровообращение маточной артерии. Благодаря этому нормализуется поступление питательных веществ и кислорода в плаценту. Таким образом женщине становиться легче дышать, а у ребенка лучше развивается сердечно-сосудистая система.

    Это упражнение рекомендуют применять при неправильном подлежании плода. Такое положение малыша чревато для матери кесаревым сечением. Однако регулярное выполнение коленно-локтевой позиции позволит вам изменить ситуацию.

    Выполнение позы кошки для беременных

    Коленно-локтевая позиция очень полезна для беременной женщины и ее малыша. Однако максимального эффекта можно достичь лишь при правильном выполнении этого упражнения. В противном случае должного результата не будет.

    Для удобства выполнять позу кошки рекомендуется на специальном гимнастическом коврике

    Как выполнять коленно-локтевую позицию:

    1. Поставьте одно, а затем второе колено на пол. Делайте упражнение плавно и аккуратно.
    2. Обопритесь ладонями об пол. При этом весь вес должен перейти на предплечья.
    3. Согните руки в локтях. При этом живот должен свободно свисать.
    4. Постарайтесь прогнуть спину. При этом особое внимание нужно уделить плечам и голове.
    5. Чтобы не держать голову, вы можете положить лоб на подушку. Так вам будет удобнее выполнять упражнение.

    В подобной позе вы даже можете мыть полы. Также полезно собирание из этой позиции рассыпанных ложек. При правильном выполнении вы даже сможете лежать на спине, не испытывая дискомфорта.

    mamafm.ru

    В патогенезе пиелонефрита при беременности играют роль различные факторы, при этом механизмы гемо- и уродинамических нарушений могут изменяться в зависимости от сроков беременности. Важная роль в патогенезе пиелонефрита при беременности принадлежит нарушениям уродинамики верхних мочевыводящих путей, причинами которых могут быть как гормональные, так и компрессионные факторы. В ранние сроки беременности отмечают изменение соотношения половых гормонов с последующим нейрогуморальным воздействием на альфа- и бета-адренорецепторы, приводящим к снижению тонуса верхних мочевыводящих путей. Ведущим патогенетическим фактором пиелонефрит при беременности в более поздние сроки беременности считают механическое давление матки на мочеточники.

    Кроме вышеперечисленных механизмов, важную роль в развитии пиелонефрита при беременности играют уродинамические изменения верхних мочевыводящих путей, пузырно-мочеточниково-лоханочный рефлюкс, угнетение иммунной системы и генетическая предрасположенность.

    Дилатацию ЧЛС отмечают с 6-10-й нед беременности и наблюдают почти у 90% беременных. Именно в эти сроки наступает гормональная диссоциация: содержание в крови эстрона и эстрадиола в значительной степени возрастает на 7-13-й нед, а прогестерона — на 11-13-й нед беременности. На 22-28-й нед беременности увеличивается концентрация в крови глюкокортикоидов. Установлено, что воздействие прогестерона на мочеточник подобно бета-адренергической стимуляции и приводит к гипотонии и дискинезии верхних мочевыводящих путей. При повышении уровня эстрадиола уменьшается альфа-рецепторная активность. Из-за нарушения равновесия гормонов возникает расстройство уродинамики верхних мочевыводящих путей, снижается тонус ЧЛС и мочеточников и замедляется их кинетическая реакция.

    Нарушение оттока мочи вследствие атонии мочевыводящих путей приводит к активации патогенной микрофлоры, а возможные при этом пузырно-лоханочно-мочеточниковые рефлюксы способствуют проникновению микроорганизмов в межуточное вещество мозгового слоя почечной паренхимы.

    Таким образом, у беременных воспалительные изменения почек вторичны и связаны с нарушением уродинамики верхних мочевыводящих путей вследствие гормонального дисбаланса.

    Изменение концентрации эстрогенов способствует росту патогенных бактерий, и прежде всего кишечной палочки, что вызвано снижением функции лимфоцитов. При этом пиелонефрита, как такового, может и не быть, возникает лишь бактериурия. В дальнейшем на фоне нарушения уродинамики верхних мочевыводящих путей развивается пиелонефрит. Нарастание концентрации глюкокортикоидов в крови на 22-28-й нед беременности способствует активизации начавшегося ранее латентного воспалительного процесса в почках.

    В поздние сроки беременности к нарушению оттока мочи из почек приводит сдавление увеличенной маткой нижних отделов мочеточников (особенно правого). Нарушения уродинамики мочевыводящих путей во второй половине временности, когда чаще всего возникает острый пиелонефрит, большинство второе объясняют динамическими анатомо-топографическими взаимоотношениями между передней брюшной стенкой, маткой с плодом, тазовым костным кольцом и мочеточниками.

    Сдавление мочеточника увеличенной и ротированной вокруг продольной оси вправо маткой способствует дилатации верхних мочевыводящих путей и развитию пиелонефрита. Установлено, что расширение верхних мочевыводящих путей возникает уже на 7-8-й нед. беременности, когда ещё отсутствует механическое воздействие беременной матки на мочеточник. Считают, что чем больше степень дилатации верхних мочевыводящих путей, тем выше риск развития пиелонефрит при беременности. В той или иной степени выраженное расширение чашечно-лоханочной системы и мочеточника до перекреста с подвздошными сосудами наблюдают у 80% беременных и у 95% первородящих.

    Нарушение уродинамики верхних мочевыводящих путей у беременных нередко связано с предлежанием плода. Так, например, сдавление мочеточников отмечают у большинства беременных с головным предлежанием плода и не регистрируют при ягодичном или поперечном положении последнего. В некоторых случаях нарушение пассажа мочи из верхних мочевыводящих путей у беременных может быть связано с синдромом правой яичниковой вены. В этом случае мочеточник и правая яичниковая вена имеют общую соединительнотканную оболочку. При увеличении диаметра вены и повышении давления в ней при беременности происходит сдавление правого мочеточника в средней трети, приводящее к нарушению оттока мочи из почки. Расширение правой яичниковой вены может быть связано с тем, что она под прямым углом впадает в почечную вену. Синдром правой яичниковой вены объясняет более часто встречающееся развитие острого правостороннего пиелонефрита у беременных.

    Пузырно-мочеточниково-лоханочный рефлюкс один из патогенетических механизмов развития пиелонефрита при беременности. Пузырно-лоханочный рефлюкс отмечают почти у 18% клинически здоровых беременных, в то время как у беременных, ранее перенёсших острый пиелонефрит, распространённость его составляет более 45%.

    Исследования последних лет показали, что к несостоятельности пузырно-мочеточникового сегмента и возникновению пузырно-мочеточникового рефлюкса у беременных приводят как гормональная дискорреляция, так и поражение базальных мембран лейомиоцитов мочевыводящих путей на всех уровнях. Разрыв свода чашечки следствие лоханочно-почечного рефлюкса и мочевая инфильтрация интерстициальной ткани почки и мочевого синуса, возникшая в результате этого, сопровождаются острым нарушением кровообращения в почке и гипоксией органа, что также создаёт благоприятную почву для развития пиелонефрита.

    В норме при наполнении мочевого пузыря естественным путём до физиологического позыва на мочеиспускание напряжение брюшного пресса и опорожнение мочевого пузыря не вызывает дилатации чашечно-лоханочной системы, т.е. рефлюкса нет.

    По данным УЗИ различают следующие типы пузырно-мочеточникового рефлюкса у беременных:

    • при напряжении брюшного пресса и наполнении мочевого пузыря до возникновения физиологического позыва или после мочеиспускания отмечают расширение чашечно-лоханочной системы, но в течение 30 мин после опорожнения чашечно-лоханочной системы почки полностью сокращается;
    • при напряжении брюшного пресса и наполнении мочевого пузыря до возникновения физиологического позыва или после мочеиспускания отмечают расширение чашечно-лоханочной системы, но в течение 30 мин после опорожнения чашечно-лоханочной системы опорожняется только наполовину от первоначального размера;
    • чашечно-лоханочная система расширена до мочеиспускания, а после него ретенция ещё более увеличивается и к первоначальным размерам через 30 мин не возвращается.

    При беременности происходит перестройка лимфоидных органов, что связано с мобилизацией супрессорных клеток. Беременность сопровождается инволюцией вилочковой железы, уменьшение массы которой в 3-4 раза по сравнению с исходной происходит уже к 14-м сут беременности. Гипотрофия железы сохраняется более 3 нед после родов.

    Существенно снижается не только количество Т-клеток, но и их функциональная активность, что связывают с прямым и опосредованным (через надпочечники) влиянием на неё стероидных половых гормонов. У беременных, страдающих острым пиелонефритом, более выражено снижение количества Т-лимфоцитов и увеличение содержания В-лимфоцитов, чем у женщин с нормально протекающей беременностью. Нормализация этих показателей в процессе лечения может служить критерием выздоровления. У беременных с острым пиелонефритом отмечают не только снижение фагоцитарной активности лейкоцитов и фагоцитарного индекса, но и угнетение неспецифических факторов защиты (снижение содержания компонентов комплемента и лизоцима).

    В ближайшем послеродовом периоде не только сохраняются прежние факторы риска развития острого пиелонефрита, что и во время беременности, но и возникают новые:

    • медленное сокращение матки, способной еще 5-6 дней после родов создавать компрессию мочеточников;
    • гормоны беременности, сохраняющиеся в организме матери до 3 мес после родов и поддерживающие дилатацию мочевыводящих путей;
    • осложнения послеродового периода (неполная отслойка плаценты, кровотечения, гипо- и атония матки);
    • воспалительные заболевания половых органов:
    • урологические осложнения раннего послеродового периода (острая задержка мочеиспускания и длительная катетеризация мочевого пузыря).

    Довольно часто острый послеродовый пиелонефрит обнаруживают у родильниц, перенёсших острый гестационный пиелонефрит во время беременности.

    ilive.com.ua

    Как действует этот метод лечения?

    Для использования коленно-локтевого положения будущей маме не понадобится использовать никаких специальных приспособлений – только в некоторых случаях женщине оказывается необходима небольшая подушка, которая будет подкладываться под верхнюю часть туловища.

    Принять такое положение достаточно просто даже на последних сроках беременности — достаточно стать на устойчивую поверхность коленями, а затем опустить вес тела на руки, согнутые в локтях (локтевые суставы).

    Именно в таком положении происходит перераспределение нагрузки – матка под силой тяжести смещается вперед и вниз, освобождая мочеточники, почки, мочевой пузырь, другие органы брюшной полости и крупные кровеносные сосуды.

    В этом случае восстанавливается нормальное кровообращение во всех этих структурах и функциональное состояние органов улучшается.

    Для усиления лечебного эффекта важно стараться отпускать плечевой пояс ниже тазового – ягодицы должны оказываться выше головы, но не перегибать палку, ведь такое лечение положением не должно приносить дискомфорта.

    Именно в этом случае может помочь подушка, которая будет помещаться под верхнюю часть тела (под плечи и грудь).

    Горячая ванная при беременности. Не навредит ли она беременной женщине? Читайте здесь.

    А эта статья про искусственные роды.

    puziko.online

    pochki5.ru

    Позиционная терапия для беременных

    Причиной заболевания становятся микробы и микроорганизмы, обитающие в теле каждого человека или же проникающие в него из вне. Врачи отмечают, что чаще всего провоцирует инфекцию в почках следующие виды:

    • стафилококки;
    • грибы типа Candida;
    • синегнойная палочка;
    • энтерококки;
    • энтеробактерии;
    • протей;
    • кишечная палочка.

    В обычной жизни они вполне мирно сосуществуют в организме. Но с беременностью на фоне снижения иммунитета микробы могут начать активно размножаться, поражая ткани почек, что и приводит к пиелонефриту. Способствуют развитию заболевания следующие факторы:

    • нарушение оттока мочи из органов в связи с образованиями в почках;
    • мочекаменная болезнь;
    • суженный мочеточник;
    • стрессы;
    • неправильное питание и образ жизни;
    • хроническая усталость;
    • нехватка витамин.

    Какой бывает пиелонефрит

    Врачи делят заболевание на первичное и вторичное. В целом, его разновидностей довольно много. Первичный проявляется как самостоятельное заболевание и редко встречается у беременных. А вот вторичный пиелонефрит возникает на фоне других заболеваний мочеполовой системы. Именно его врачи ставят чаще всего. У беременной течение заболевания может проходить в двух формах:

    • Острый пиелонефрит. В этом случае болезнь развивается довольно быстро и внезапно. Однако в острой форме при правильном подходе заболевание легче поддается лечению. Всего 10-20 дней — и больная полностью избавляется от пиелонефрита с минимальным ущербом для организма.
    • Хронический пиелонефрит довольно часто становится результатом запущенного заболевания в острой форме. Характеризуется вялым и периодическим проявлением болезни, однако, представляет гораздо больше угрозы для женщины: из-за постоянной атаки бактерий, микробов и микроорганизмов ткань почек заменяется на соединительную, которая не выполняет основные функции здоровой. Дополнительно у больной со временем могут констатировать почечную недостаточность и артериальную гипертонию.

    Если у беременной отмечают развитие заболевания более двух-трех раз за время беременности, то в карточку записывают диагноз “хронический пиелонефрит” и заставляют чаще сдавать анализы мочи, чтобы не пропустить начало острой фазы.

    Как проявляется симптоматика болезни

    Пиелонефрит при беременности на ранних сроках проявляется в следующих симптомах:

    • острые или тупые болевые ощущения в районе поясницы, усиливающиеся при наклоне вперед;
    • изменение естественного цвета и консистенции мочи (она становится мутной, с красноватым оттенком, появляется резкий и неприятный запах);
    • у беременной повышается температура тела до 38-40 градусов;
    • может наблюдаться тошнота или рвота;
    • снижается аппетит;
    • будущая мамочка ощущает озноб, общую слабость, головную боль.

    Выявить хронический и вялотекущий пиелонефрит при беременности, симптомы которого практически незаметны, довольно сложно. Главной среди признаков заболевания становится невысокая температура на протяжении длительного времени. Признаки пиелонефрита при беременности можно заметить при мочеиспускании: оно становится болезненным и частым. Кроме того, даже на малых сроках ощущаются боли в пояснице, нехарактерные для данного периода.

    Перечень клинических симптомов и данных лабораторных исследований при пиелонефрите

    Чем опасен пиелонефрит во время беременности

    Основная опасность заболевания кроется не только в изменении ткани почек матери, другими побочными явлениями, но и угрозе самопроизвольного аборта или выкидыше. Ведь ребенок в утробе также страдает от инфекции. Если удалось сохранить беременность, со временем у малыша после перенесенного в утробе заболевания могут проявляться как незначительные его последствия в виде конъюнктивита, так и серьезные поражения внутренних органов. Под действием пиелонефрита плод также может страдать от нехватки кислорода, что в дальнейшем приведет к проблемам с развитием, маленькому весу.Как только вы почувствовали боли в боку — срочно обращайтесь к врачу! Выявленный на ранней стадии пиелонефрит проще поддается лечению, а воздействие лекарств не столь губительно для малыша, чем результат заболевания. Лечиться самостоятельно, слушая подруг или применяя бабушкины рецепты, запрещено! При столь халатном обращении к своему здоровью в результате можно заработать еще массу побочных явлений, опасных как для мамы, так и для ребенка.

    Для матери запущенное заболевание грозит перейти в стадию абсцесса (образованию полости с гноем в органе), а в третьем триместре спровоцировать тяжелый токсикоз. Да и изменения тканей ни к чему хорошему не приведут.

    Как диагностирую заболевание

    Для выявления пиелонефрита беременной назначат следующие анализы:

    • общий анализ крови и мочи;
    • окраска мочи по Граму;
    • бактериологическое исследование мочи;
    • УЗИ.

    Все эти методы помогут прояснить причину возникновения заболевания, сложность его течения, а также степень поражения органов, деформацию тканей, наличие внутренних уплотений.

    Стоит заметить, что в начальной стадии развития пиелонефрит схож с циститом. Чтобы понять, в чем они одинаковы, а чем кардинально отличаются, рекомендуем прочитать статью цистит как признак беременности до задержки. Из нее вы узнаете, как проявляется данное заболевание, может ли оно свидетельствовать о наступлении беременности, а также что делать, если опасения на счет его развития подтвердились.

    Чаще всего лечение пиелонефрита у беременных проходит под строгим наблюдением врачей в стационаре. Направлено оно на подавление роста инфекций, а сделать это можно только с помощью антибиотиков. Народная медицина чаще всего оказывается не только бесполезной, но еще и приводит к затягиванию времени перед посещением врача и, как результат, усугублению ситуации!

    Специалистом будут подобраны антибиотики, вред от которых для малыша сведен к минимуму. Например, щадящими для ребенка считаются Монурал или Амоксиклав. Если болезнь только началась, беременной может быть предложена терапия лекарственными средствами на основе трав. К ним относятся Канефрон, Фитолизин или листья брусники.

    Дополнительно маме будут назначены спазмолитические и болеутоляющие средства. При температуре одновременно с приемом антибиотиков назначат Ибупрофен или Парацетамол. Чтобы поддержать организм женщины, ей выпишут успокоительные и витамины, предложат физиотерапию, а также проведут позиционную терапию для устранения причин, приведших к нарушению оттока мочи. В том случае, если диагностирован абсцесс или нагноение, проводится декапсуляция почки или удаление фиброзной ткани. В запущенных случаях приходится удалять весь орган. Конечно, сохранить ребенка при таком диагнозе невозможно, поэтому врачи настаивают на искусственном прерывании беременности.

    После лечения и родов женщина становится на учет в диспансер, чтобы у специалистов была возможность своевременно выявить и вылечить заболевание, если оно осталось не вылеченным.

    Тактика ведения беременных с острым пиелонефритом

    Как жить и вынашивать ребенка с пиелонефритом

    Точно так же, как и при многих других заболеваниях, пиелонефрит обязывает женщину вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться. Например, если диагностировано острое протекание болезни, то следует пить как можно больше жидкости, более привычных 2 литров в сутки.

    Диета при пиелонефрите для будущей мамы заключается в том, что ей посоветуют кушать много фруктов и овощей, отказаться от острых, кислых, жирных и жареных блюд. С солью также следует быть крайне острожной, ведь она способствует задержке жидкости в организме. Ее разрешено употреблять не более 8 г в сутки. Стоит отдать предпочтение первым блюдам на воде, либо на же варить их на втором бульоне. Не забывайте употреблять как можно больше витамин!

    Если болезнь протекает в острой стадии, то беременной советуют соблюдать постельный режим. Не нужно расстраиваться, это всего на 4-8 дней. Потом же, наоборот, предложат активно двигаться, чтобы способствовать оттоку мочи.

    Причины воспалительного процесса в почках

    Пиелонефрит является инфекционным заболеванием. Его могут вызвать микробы, обитающие в человеческом организме. Также воспаление в почках могут спровоцировать микроорганизмы, проникающие во внутренние органы из внешней среды.

    Наиболее частыми возбудителями являются:

    • стафилококки;
    • синегнойная палочка;
    • энтерококки;
    • протей;
    • кишечная палочка.

    В большинстве случаев возбудители проникают в почку гематогенным путем из очагов инфекций, имеющихся в организме. Очень редко гестационный пиелонефрит при беременности возникает из-за микроорганизмов, попавших в почку через мочевыводящие пути (мочевой пузырь, уретру).

    Развитию пиелонефрита способствуют местные и общие факторы. К первой группе относится нарушение оттока мочи из органов вследствие наличия препятствий. Такое состояние может наблюдаться при опухолях почек, мочекаменной болезни, сужении мочеточников.

    Среди общих факторов можно выделить: хронический стресс, слабость, хроническое переутомление, недостаток витаминов, наличие заболеваний, которые снижают защитные силы человеческого организма, снижение иммунитета.

    Виды пиелонефрита

    Существует много различных классификаций этого заболевания. По условиям возникновения выделяют первичный и вторичный пиелонефрит.

    Первичным видом заболевания считается воспаление, при котором не наблюдаются нарушения уродинамики и отсутствуют иные заболевания почек. Многие урологи считают, что первичного пиелонефрита на ранних сроках беременности вообще не существует. Они, исходя из своей медицинской практики, отмечают, что заболеванию всегда предшествуют нарушения уродинамики, патологические изменения в мочевыводящих путях и почках.

    Под вторичным пиелонефритом понимается воспалительный процесс, возникающий на фоне каких-либо заболеваний мочевой системы.

    По характеру течения выделяют острую и хроническую формы заболевания. Острый пиелонефрит проявляется внезапно. Обычно его симптомы дают о себе знать через несколько часов или дней. При адекватном лечении болезнь продолжается в течение 10–20 дней и заканчивается выздоровлением.

    Хронический пиелонефрит при беременности – вялотекущий и периодически обостряющийся бактериальный воспалительный процесс. Этот вид заболевания может возникнуть в результате перехода острой стадии в хроническую. Из-за болезни происходит замещение ткани почек нефункциональной соединительной тканью. Довольно часто хронический пиелонефрит осложняется почечной недостаточностью и артериальной гипертонией.

    Симптомы заболевания

    При острой форме заболевания у беременной женщины будут наблюдаться следующие симптомы пиелонефрита:

    • болевые ощущения в пояснице. Они могут быть острыми или тупыми. Боль может усиливаться при совершении наклонов вперед;
    • изменение оттенка мочи. Жидкость может быть мутной с красноватым оттенком;
    • резкий и неприятный запах;
    • высокая температура тела (38–40 градусов);
    • тошнота, в некоторых случаях рвота;
    • снижение аппетита;
    • озноб;
    • общая слабость.

    Хроническая форма в течение продолжительного периода времени может протекать без признаков пиелонефрита при беременности. При скрытой форме наблюдается длительное, но в то же время незначительное повышение температуры. Рецидивирующая форма хронического пиелонефрита проявляется общими признаками (слабостью, повышением температуры, изменением цвета мочи).

    Влияние пиелонефрита на течение беременности

    Женщин, столкнувшихся с воспалительным процессом в почках, интересует вопрос, касающийся того, чем опасен пиелонефрит для беременности. Многие люди, пускающие на самотек это заболевание и не обращающиеся к врачу, могут столкнуться с серьезными проблемами. Болезнь в первую очередь отрицательно скажется на плоде. Ребенок может пострадать от внутриутробной инфекции. В большинстве случаев воспаление в почках становится причиной самопроизвольного прерывания беременности, преждевременного начала родов.

    У новорожденных детей последствия внутриутробного заражения проявляются по-разному. У одних детишек может наблюдаться конъюнктивит, который не представляет угрозу для жизни, а у других возникают тяжелые инфекционные поражения жизненно важных органов.

    Во время беременности при пиелонефрите есть вероятность развития внутриутробной гипоксии. Плод будет получать меньше кислорода, чем ему требуется. Такая ситуация грозит недостаточным развитием ребенка, меньшим весом.

    Диагностика пиелонефрита

    Для выявления воспалительного процесса в почках и влияния пиелонефрита на беременность врачи назначают общий анализ мочи и крови. По результатам можно сделать вывод об отсутствии или наличии инфекции и воспалительного процесса в почках. Также может быть осуществлена окраска мочи по Граму. Этот метод исследования позволяет получить информацию о возбудителе заболевания. Для более точного определения микроорганизмов, вызвавших пиелонефрит, и их чувствительности к антибиотикам проводят бактериологическое исследование мочи.

    Все вышеперечисленные методы диагностики являются лабораторными. Существуют и инструментальные методы. Среди них можно выделить УЗИ (ультразвуковое исследование). Данный метод позволяет увидеть неоднородность тканей в почках, наличие участков с уплотнениями, расширение почечной лоханки.

    Лечение пиелонефрита

    При обнаружении воспалительного процесса в почках лечащий врач может назначить антибиотики. При беременности употребление лекарственных препаратов нежелательно, но при пиелонефрите их применение оправдано. Врач подберет такие антибиотики, которые не причинят серьезного вреда малышу и помогут справиться с обострением пиелонефрита во время беременности беременности. Будущей маме не стоит отказываться от лекарств, ведь пиелонефрит может привести к серьезным последствиям.

    Пациенткам независимо от степени и вида заболевания назначают болеутоляющие лекарственные препараты и спазмолитики. Также при лечении врачи выписывают уроантисептики, витамины, успокоительные препараты, проводят физиотерапию, дезинтоксикационную терапию, катетеризацию мочеточников, позиционную терапию.

    Женщины в стационаре во время лечения должны находиться под наблюдением акушера-гинеколога и нефролога. Врачи в первую очередь проводят «позиционную терапию». Благодаря ей в большинстве случаев удается восстановить нарушенный отток мочи.

    Сущность «позиционной терапии» заключается в том, что представительницу прекрасного пола в положении укладывают на тот бок, в области которого располагается здоровая почка. Женщина должна лежать на кровати в согнутом коленно-локтевом положении. Конец кровати поднимают так, чтобы ноги пациентки располагались выше головы. При таком положении матка оказывает меньшее давление на мочеточники. Если состояние женщины через сутки не улучшается от такого лечения пиелонефрита, то осуществляют катетеризацию мочеточника больной почки.

    Болезнь может осложняться нагноением. В этом случае проводится декапсуляция почки, т. е. удаляется фиброзная капсула. В запущенных случаях может потребоваться полное удаление органа. Нередко врачи настаивают на искусственном прерывании беременности.

    Женщины, болевшие во время «интересного положения» пиелонефритом, должны после родов находиться под наблюдением участкового врача. После выписки из роддома представительница прекрасного пола должна встать на диспансерный учет. Это необходимо, так как заболевание может быть не долечено.

    Особенности образа жизни при пиелонефрите

    При диагностировании воспалительного процесса в почках беременным женщинам рекомендуется придерживаться особого режима питания. Например, при остром пиелонефрите при беременности нужно употреблять больше жидкости (более 2 л). Из рациона стоит исключить острую, жирную и жареную еду. Рекомендуется употреблять как можно больше овощей и свежих фруктов.

    Читайте также:  Лизобакт при беременности — инструкция по применению, отзывы

    При хронической форме заболевания показана диета со следующими особенностями:

    • ограничение употребления мясных, рыбных бульонов, приправ;
    • увеличения объема употребляемой жидкости (не менее 2 л за сутки);
    • ограничение потребления поваренной соли (до 8 г в сутки);
    • беременной женщине требуется повышенное поступление в организм витаминов.

    Во время острой стадии заболевания, когда появляются сильные болевые ощущения, поднимается температура, наблюдаются признаки интоксикации, требуется соблюдать постельный режим. Такое состояние у беременной женщины может наблюдаться в течение 4–8 дней. После этого периода рекомендуется вести активный образ жизни. Он обеспечит отток мочи.

    Пиелонефрит: характеристика и виды заболевания

    Пиелонефрит относится к разряду инфекционных болезней. Возбудителями выступают патогенные микроорганизмы (чаще энтеробактерии и различные кокки). Проникая через кровь и мочеточники в почки, бактерии вызывают воспалительные очаги в интерстициальных тканях, лоханках, чашечках.

    важноЕсли вовремя не начать лечение, в процесс будут постоянно вовлекаться новые паренхимы с образованием рубцов на месте отмерших участков. Это в итоге может привести к возникновению почечной недостаточности.

    Диагностируют два вида пиелонефрита:

    • острый, при котором в почечных лоханках и чашечках развивается гнойный воспалительный процесс. Возникает, как правило, в одной почке, при беременности — в правой;
    • хронический, являющийся следствием недостаточной терапии острого заболевания. Иногда возникает как осложнение других воспалительных процессов (например, цистита) или гинекологических проблем. Чаще бывает двухсторонним.

    Причины болезни у беременных

    Прямой причиной болезни являются микробы, попадающие в ткани. Беременность врачи относят к одному из основных факторов риска развития пиелонефрита. Это обусловлено рядом взаимосвязанных обстоятельств.

    • Физиологические особенности. Матка женщины увеличивается в размере, сдавливает мочевыводящие пути, что затрудняет отток биологической жидкости. В переполненном мочевом пузыре повышается давление. Происходит явление, известное как пузырно-мочевой рефлюкс: обратный заброс урины в мочеточник.
    • Изменение гормонального фона. Продуцируемый плацентой прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру мочевого пузыря, провоцирует гипотонус мочеточников, растяжение почечных лоханок. Защитные функции организма ослабевают.
    • Гнойные и инфекционные заболевания (фурункулез, ангина, кариес, хронический тонзиллит) снижают иммунитет и без того ослабленного организма. Отсутствие защитных механизмов способствуют легкому проникновению бактериальной микрофлоры.

    Застоявшаяся жидкость — идеальная среда для размножения бактерий.

    Симптомы заболевания

    Один из основных признаков пиелонефрита — боли в области поясницы. Нередко будущие мамы не заостряют на них внимания, приписывая неприятные ощущения возросшей нагрузке на позвоночник.

    важноБоль при беременности обычно возникает с правой стороны и носит локальный характер.

    Нельзя откладывать визит к врачу при следующих симптомах:

    • повышение температуры тела, головная боль, озноб;
    • затрудненное мочеиспускание, нередко сопровождающееся резкими болями;
    • замутненная моча, иногда с гнойными выделениями;
    • нарушение работы пищеварительной системы;
    • боль в области почек усиливается при движении или постукивании.

    важноХроническое заболевание может проходить бессимптомно, проявляя себя только ноющими поясничными болями. Иногда наблюдается повышение температуры в утренние и вечерние часы.

    Диагностика пиелонефрита

    Симптомы пиелонефрита схожи с другими воспалительными и инфекционными заболеваниями. Правильно поставить диагноз помогут исследования:

    • УЗИ: показывает структурное изменение почек; метод безопасен для плода (в отличие от рентгена);
    • анализы мочи: общий, по Нечипоренко, проба Зимницкого — самые надежные методы диагностики. Помогают выявить бессимптомное заболевание по наличию в моче бактерий, белков, лейкоцитов, оценить функциональное состояние почек, эффективность проводимой терапии;
    • биохимический анализ крови важен для обнаружения повышенного содержания мочевины и остаточного азота — симптомов воспаления почек.

    Диагностику пиелонефрита проводят в стационарных условиях.

    Чем опасен пиелонефрит во время беременности

    Опасность пиелонефрита для будущей матери и плода оценивают по степени риска:

    • I степень характеризуется острым не осложненным воспалением; легко поддается лечению; при своевременной терапии болезнь не представляет угрозы, но в запущенном состоянии возможно инфицирование плода;
    • II степень обычно возникает при обострении хронического пиелонефрита, присутствующего в анамнезе будущей матери. Характеризуется частыми осложнениями. При своевременной терапии прогноз благоприятный;
    • III степень болезни представляет серьезную угрозу жизни для беременной женщины. Обычно это связано с развитием тяжелой почечной недостаточности, позднего токсикоза. Сюда же относят пиелонефрит единственной почки. Беременность в этом случае противопоказана.

    важноПиелонефрит может спровоцировать внутриутробное инфицирование плода, стать причиной преждевременных родов. В тяжелом случае вызвать самопроизвольное прерывание беременности на любом сроке.

    Обострение пиелонефрита во время беременности

    Обострение заболевания во время беременности чаще наблюдается при хроническом вторичном пиелонефрите, который сопровождается другими воспалительными процессами в мочеполовой системе или возникает как осложнение после перенесенной инфекции.

    Острый пиелонефрит проявляется обычно на 20–30 неделе. Может быть вызван обструкцией мочевыводящих путей.

    Обострение пиелонефрита нередко является причиной позднего токсикоза. Состояние плохо поддается лечению. Вызывает осложнения в виде нарушении функции плаценты, развитию внутриутробной патологии плода.

    Лечение пиелонефрита на ранних и поздних сроках беременности

    Пиелонефрит относится к заболеваниям, требующим незамедлительной терапии. Мероприятие направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительный процесс. Задачу могут решить антибиотики. Сложность лечения обусловлена необходимостью учитывать влияние антибактериальных средств на плод. Большинство препаратов представляют угрозу для будущего ребенка.

    Методы лечения зависят от формы пиелонефрита и срока беременности:

    • полусинтетические антибиотики группы пенициллинов (ампициллин, амоксициллин) считаются достаточно безопасными, но они не отличаются высокой эффективностью. Назначают в первом триместре, когда плод особо уязвим. Применяют для лечения легкой степени воспаления;
    • антибиотики группы макролидов (эритромицин) или цефалоспоринового ряда (цефалексин, цефтазидим) можно принимать со второго триместра. Назначают для лечения хронического заболевания в стадии обострения строго под лабораторным контролем биохимических показателей;
    • спазмолитические препараты не только облегчают боль, но и снимают воспаление. В первом триместре можно принимать но-шпу, парацетамол: препараты проникает через плаценту, но для плода безопасны. Со второго триместра назначают спазмалгон, баралгин;
    • специальный комплекс упражнений позволяет снизить давление на мочеточники, восстановить движение мочи;
    • витамины назначают с первого триместра для восстановления иммунитета;
    • фитотерапию используют с первого триместра параллельно с антибиотиками как вспомогательное средство. Хорошо зарекомендовали себя специальные аптечные фитосредства: канефрон, фитолизин и другие.

    важноСульфаниламиды, тетрациклины, аминогликозиды смертельно опасны для плода. Прием этих препаратов запрещен на любом сроке беременности.

    Профилактика пиелонефрита

    Снизить вероятность развития пиелонефрита поможет соблюдение женщиной личной гигиены, отказ от вредных привычек, правильное питание. Необходимо устранить инфекционные очаги (например, кариес).

    При наличии у будущей мамы в анамнезе хронического пиелонефрита или цистита врач, помимо особого наблюдения, может назначить:

    • растительные антисептики (канефрон Н);
    • препараты для стимулирования иммунитета (кордицепс);
    • фитотерапию;
    • лабораторные анализы.

    Признаки пиелонефрита

    Пиелонефрит при беременности, лечение, которого должно быть незамедлительным, представляет собой воспаление почечных лоханок. Спровоцировать его способны различные микроорганизмы, которые начинают активно размножаться при затрудненном оттоке мочи. Очагом инфекции может стать развивающийся в организме женщины процесс гнойно-воспалительного характера.

    Различают первичный и вторичный пиелонефрит.

    1. О первичном говорят тогда, когда обострение пиелонефрита при беременности произошло впервые и раньше женщина никогда не сталкивалась с данной проблемой;
    2. Вторичным называют недуг, который беспокоил пациентку и до зачатия, но, на фоне беременности, произошло его обострение.
    Читайте также:  Мария (Марья) значение имени, характер и судьба

    К основным симптомам болезни относят:

    Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока по здоровой беременности и подготовке к родам

    • повышение температуры тела;
    • озноб;
    • болезненное мочеиспускание;
    • болевые ощущения в области поясницы (по каким причинам может беспокоить боли в этой области, читайте в статье Болит правый бок при беременности>>>);
    • головная боль (статья по теме: Головная боль при беременности>>>);
    • в редких случаях появляется тошнота и рвота (иногда, рвота и тошнота сопровождают женщину в начале беременности, что делать в этом случае, узнайте из статьи Тошнота во время беременности>>>).

    Причины пиелонефрита при беременности

    1. Почему именно беременность является одним из главных факторов, провоцирующих начало заболевания? Дело в том, что с ростом матки, она начинает оказывать давление на окружающие органы и на почки в том числе. Таким образом, в них может произойти нарушение оттока мочи;
    2. Пиелонефрит на раннем сроке беременности может произойти из-за резкого естественного снижения иммунитета в этот период;
    3. К тому же, изменение гормонального баланса у беременных может привести к различным нарушениям в работе женского организма.

    Гестационный пиелонефрит – что это такое?

    Зачастую у беременных диагностируют гестационный пиелонефрит. Поразить будущую маму он может в любом триместре. При остром течении, болезнь проявляется интоксикацией всего организма женщины. К предрасполагающим факторам, которые способны привести к его развитию, относят:

    • переохлаждение;
    • наследственные недуги почек и мочевыводящей системы;
    • цистит или пиелонефрит, которые наблюдались до наступления беременности (читайте статью по теме: Цистит на ранних сроках беременности>>>);
    • сахарный диабет;
    • бактериурия при беременности.

    Гестационный пиелонефрит при беременности проявляется такими симптомами:

    1. температура тела свыше 38 градусов;
    2. боль в области поясницы, которая увеличивается после длительного стояния или ходьбы;
    3. повышение артериального давления;
    4. учащенное мочеиспускание;
    5. изменение количества и цвета мочи.

    Диагностировать заболевание помогает клинический анализ мочи, в котором будет превышено содержание белка, лейкоцитов и бактерий. На основании этого, как правило, и ставится диагноз пиелонефрит при беременности. Что делать, чтобы вылечить недуг, расскажет врач.

    После бактериального посева мочи можно определить вид возбудителя и к какому препарату он чувствителен. Позже именно эти медикаменты будут использованы для лечения. Кроме того, врач назначит вам  УЗИ и допплерометрию, чтобы определить состояние плода.

    Узнав о необходимости использовать антибиотики, вы переживаете, не навредит ли это малышу?

    Знайте! Как показали исследования, после 20 недели беременности, когда чаще всего и возникает заболевание, плацента уже достаточно сформирована и может оградить плод от действия антибактериальных препаратов.

    К тому же, вред для малыша от их использования будет значительно ниже того, какой может быть оказан ему гестационным пиелонефритом.

    При правильном и своевременном лечении, резко снижается риск преждевременных родов — с 50% до 5% — также, падают риски возможных нарушений у ребенка. Поэтому заболевание нуждается в обязательном лечении, иначе пиелонефрит при беременности может вызвать такие последствия для ребенка и мамы:

    • гипотермию;
    • гипотрофию;
    • внутриутробное инфицирование и поражение нервной системы плода;
    • преждевременные роды;
    • рождение малыша с маленьким весом;
    • отслойку плаценты.

    Лечение пиелонефрита при беременности

    Чем лечить пиелонефрит при беременности, может сказать только врач. Самолечение в данном случае может только усугубить состояние женщины и нанести вред ребенку. К разрешенным в данный период антибактериальным препаратам относят:

    1. Ампициллин;
    2. Цефалоспорины;
    3. Оксациллин;
    4. Гентамицин.

    Важно! Лечение должно проводиться в стационарных условиях под медицинским контролем.

    • Независимо от степени болезни, пациентке назначают спазмолитики и обезболивающие препараты. Отказаться от них в некоторых случаях помогает акупунктура;
    • Чтобы снизить давление на мочеточники и обеспечить отток мочи, женщине рекомендуется спать на боку, избегая положения на спине;
    • На протяжении дня медики советуют становиться в коленно-локтевую позу и задерживаться в ней до 10 минут. Если такие способы не приводят к улучшению состояния будущей мамы, то ей может быть назначена катетеризация мочеточника или дренирование мочи из поврежденной почки;
    • Если заболевание сопровождается нагноением, то необходимо удаление фиброзной капсулы или даже больного органа;
    • В случае, если заболевание оказалось очень запущенным, врач может принять решение о необходимости искусственного прерывания беременности;
    • Общеукрепляющая терапия включает в себя прием успокоительных препаратов и витаминно-минеральных комплексов;
    • Очень важными являются соблюдение специальной диеты и питьевого режима. Диета заключается в полном исключении из рациона жирного, жареного, соленого, острого, копченого, различных приправ (а о том, какая диета будет полезна любой маме на протяжении беременности, узнайте из статьи Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
    • Если у беременной нет отеков, а артериальное давление находится в пределах нормы, то ежедневно ей рекомендуется выпивать по 2-3 литра жидкости. Для этого подходит негазированная вода, клюквенный или ягодный морс, компот из сухофруктов, кисель. А вот от кофе и крепкого чая на период лечения необходимо полностью отказаться;
    • Также беременным не рекомендуются различные мочегонные чаи, особенно, если в их составе есть солодка и толокнянка (подробнее о приеме трав читайте в статье Травяной чай при беременности>>>). А вот отвар овса может оказаться настоящей находкой. Он снимает воспаление и, вместе с тем, не оказывает влияния на тонус матки.

    Чтобы его приготовить, необходимо 1 стакан крупы залить 1 литром холодной воды и прокипятить в течение 2 часов. После того, как отвар полностью остынет, его нужно процедить и пить перед едой по 0,5 стакана.

    Беременным с диагнозом пиелонефрит необходимо следить за своим питанием и не допускать возникновения запоров. В основе рациона должны преобладать свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты небольшой жирности. В помощь вам будет статья: Овощи при беременности>>>.

    Профилактика пиелонефрита во время беременности

    Чтобы пиелонефрит не беспокоил будущую маму, ей необходимо соблюдать профилактические правила, которые заключаются в:

    1. Умеренной физической активности. Ежедневно нужно гулять на свежем воздухе не менее 1 часа;
    2. Занятиях специальной гимнастикой. Найти курсы для беременных сегодня можно практически в каждом фитнес-центре. Благодаря физическим упражнениям, можно укрепить спинные мышцы, улучшить тонус внутренних органов и, тем самым, предотвратить воспалительные процессы в почках;
    3. Если до беременности женщина уже болела почечными заболеваниями, то, уже с ранних сроков, ей нужно соблюдать диету, которая способствует оттоку мочи;
    4. Необходимости соблюдения питьевого режима;
    5. Опорожнении мочевого пузыря не реже, чем каждые 3-4 часа.

    Только внимательно относясь к своему здоровью и соблюдая профилактику пиелонефрита, беременная может предотвратить развитие заболевания. Но, если все же его симптомы появились, необходимо как можно быстрее посетить врача и предпринять необходимые меры для устранения патологии.

    • Как определить внематочную беременность?
    • Плохой анализ мочи при беременности
    • Как лечить ГРИПП при беременности?

    Прямо сейчас получите видеокурс «Три шага к здоровой беременности и легким родам»

    Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

    • http://7mam.ru/pielonefrit-pri-beremennosti/
    • http://mama66.ru/pregn/961
    • http://baby-calendar.ru/zabolevaniya/pielonefrit/
    • https://uroki4mam.ru/pielonefrit-pri-beremennosti
    Помогла статья? Оцените её Загрузка...

    yazdorov.win

    Позиционная терапия для беременных

    Вот и наступил важный, таинственный период жизни женщины — беременность. В голове возникает огромное количество мыслей, вопросов, масса переживаний, и даже некоторая растерянность. Как же пережить его с пользой для себя и малыша, а, главное, не навредить?

    Конечно, нужно изменить режим дня (чтобы не переутомляться), пересмотреть рацион и перестроить его под потребности развивающегося ребёнка. А что же делать с физическими нагрузками? Этому вопросу посвящена статья.

    Выполнение упражнений, бесспорно, полезно для беременной женщины. Часто можно слышать разговоры между будущими мамами о том, что они разрешены лишь во втором триместре, а в третьем и первом строго противопоказаны, поскольку могут запустить в ход преждевременные роды или выкидыш.

    Любой акушер-гинеколог, занимающийся ведением беременности, с лёгкостью опровергнет эти слухи. Такое состояние не является заболеванием, лечение которого — постельный режим.

    Достаточно с умом подойти к организации своей активности. Для этого нужно внимательно слушать свой организм, делать упражнения аккуратно, не перегружая его. Важно учитывать и тот факт, что в каждом триместре позволителен определённый их набор.

    Есть некоторые противопоказания к физическим нагрузкам в период беременности:

    1. Активное проявление гипертонического синдрома.
    2. Угроза отслойки плаценты.
    3. Наличие гестоза.
    4. Опасность выкидыша или стимуляции преждевременных родов.

    Прежде всего, необходимо обсудить этот вопрос со своим врачом-гинекологом. По результатам анализов и медицинского осмотра он посоветует, что и когда делать.

    Какие ограничения двигательной активности для беременных? Прежде всего, нужно свести к минимуму:

    1. Занятия спортом, если есть риск упасть или получить иные травмы.
    2. Прыжки.
    3. Посещение спортзала с тренажёрами.
    4. Выполнение комплексов упражнений, укрепляющих мышцы брюшного пресса.

    Например, в третьем триместре, показана позиционная гимнастика для беременных. Она призвана подготовить организм женщины к активной родовой деятельности. Сами упражнения достаточно просты в исполнении. Упор делается именно на правильное дыхание: на вдох — напрягаться, а на выдох — расслабляться.

    Упражнения для позиционной гимнастики беременных

    1. «Кошка» – помогает избавиться от напряжения в спине, укрепить её мышцы. Алгоритм выполнения такой:— принять исходное положение «на четвереньках». Голени должны быть перпендикулярны бёдрам, руки и плечи находиться на одной линии;— выполнение упражнения очень напоминает движения кошки, которая только что проснулась и потягивается;— из данной позиции начинают прогибать спину параллельно с наклонами головы вверх и вниз;— выгнуть спину дугой наружу;— нужно обращать внимание на то, насколько низко опускается голова. Следует добиваться прижатия подбородка к грудной клетке;

      — повторять не больше, чем 10 раз.

    2. «Бабочка» — помогает укрепить внутреннюю поверхность бёдер и мышцы тазового дна. Алгоритм выполнения:— принять исходное положение — «по-турецки»;— колени нужно развести в стороны как можно дальше;— положить на них руки и делать надавливающие движения. Получается, что ноги начинают «махать», как бабочка крыльями;— повторять до 10 раз.

    3. «Скручивание» – хорошо укрепляет мышцы спины, снимает с них напряжение. Алгоритм выполнения:— принять исходное положение — сидя «по-турецки» или стоя;— развести руки в разные стороны;— выполнять повороты туловища вместе с руками влево, потом — вправо. Ноги должны оставаться неподвижными;— повторять до 10 раз.

    4. Упражнения «Кегеля». Их техника построена так, что по очереди напрягаются и расслабляются мышцы тазового дна. Такие комплексы помогают обучиться управлять родовым процессом для того, чтобы не получить разрывов. Сначала нужные мышцы следует почувствовать. Для этого во время процесса мочеиспускания необходимо прекратить его в одну секунду.

    Если не были задействованы мышцы бёдер, ягодиц, пресса — то всё сделано правильно. Позиций для выполнения этих упражнений много. Это характеризует их с положительной стороны, поскольку приобретённые навыки можно будет применить при различных техниках родов. Проще начинать их делать лёжа по 5 раз. С увеличением срока беременности такое положение следует сменить, чтобы не сдавливать полую вену. Со временем количество повторений каждого комплекса доводится до 30 за день.

    Основной блок занятия

    1. Упражнение выполняется в удобном положении:— согнуть в коленях ноги и развести;— постараться напрячь мышцы так, как при походе в туалет на 10 секунд;

      — после расслабления — повторить.

    2. Лечь на спину:— выполнять постепенное сокращение вагинальных мышц у входа с постепенным поднятием вверх;

      — расслабление осуществлять в обратном порядке.

    3. Быстро и по очереди сокращать мышцы влагалища, затем — ануса. Расслаблять их наоборот.
    4. Такое упражнение следует выполнять после опорожнения мочевого пузыря и кишечника:— принять удобное положение и расслабиться;— после задержки дыхания начать тужиться, не забывая включать в процесс мышцы вагины;— если упражнение выполняется правильно, то, положив руку на промежность, можно почувствовать работу влагалищных мышц;

      — расслабиться и повторить процедуру. Владение таким приёмом облегчит потуги.

    Большему количеству вариантов упражнений можно обучиться, посмотрев видео позиционной гимнастики для беременных или различные фотографии занятий, почитать популярную литературу. Лучше всего — посетить тематические курсы под руководством тренера.

    В общем, позиционная гимнастика положительно влияет на организм женщины. Если занимается систематически и добавлять другие физические нагрузки, разрешённые врачом, то самочувствие значительно улучшится:

    • стабилизируется сосудистый тонус;
    • кровоснабжение органов усилится;
    • уменьшится нагрузка на позвоночник за счёт укрепления мышечного корсета;
    • набор веса будет происходить не так активно.

    Когда тело хорошо подготовлено, то восстановиться после рождения ребёнка получится гораздо быстрее и легче.

    Коленно-локтевое положение во время беременности как метод профилактики и лечения

    Такие изменения не являются свидетельством патологии материнского организма, но ухудшают условия его работы, и будущая мама по мере прогрессирования беременности испытывает определенные неудобства.

    Кроме того, растущая матка передавливает кровеносные сосуды, расположенные за пределами брюшной полости – аорта и нижняя полая вена, что увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему женщины.

    И если для сдавления аорты необходимо приложение очень значительного усилия, то полая вена может передавливаться достаточно легко, и у женщины, особенно на последних неделях беременности в положении на спине возникает чувство нехватки воздуха. головокружение. которые достаточно легко устраняются при переходе в любое другое положение.

    Растущая матка может «подпирать» и почки – беременная начинает замечать, что в дневное время, в период активности, количество мочи уменьшается, тогда как вечером и ночью, а также во время отдыха днем будущей маме приходится чаще вставать и отправляться в туалет.

    Именно в таких случаях врач-гинеколог, который наблюдает за развитием беременности, может рекомендовать женщине лечение положением .

    Как действует этот метод лечения?

    Для использования коленно-локтевого положения будущей маме не понадобится использовать никаких специальных приспособлений – только в некоторых случаях женщине оказывается необходима небольшая подушка, которая будет подкладываться под верхнюю часть туловища.

    Принять такое положение достаточно просто даже на последних сроках беременности — достаточно стать на устойчивую поверхность коленями, а затем опустить вес тела на руки, согнутые в локтях (локтевые суставы).

    Именно в таком положении происходит перераспределение нагрузки – матка под силой тяжести смещается вперед и вниз, освобождая мочеточники, почки, мочевой пузырь, другие органы брюшной полости и крупные кровеносные сосуды.

    В этом случае восстанавливается нормальное кровообращение во всех этих структурах и функциональное состояние органов улучшается.

    Такое лечение положением рекомендуют использовать всем женщинам после 20 недели беременности, начиная такие упражнения с 25-30 минут, и повторяя их не менее двух-трех раз в день.

    Для усиления лечебного эффекта важно стараться отпускать плечевой пояс ниже тазового – ягодицы должны оказываться выше головы, но не перегибать палку, ведь такое лечение положением не должно приносить дискомфорта.

    Именно в этом случае может помочь подушка, которая будет помещаться под верхнюю часть тела (под плечи и грудь).

    Горячая ванная при беременности. Не навредит ли она беременной женщине? Читайте здесь.

    А эта статья про искусственные роды.

    В каких случаях оно показано?

    Использование коленно-локтевого положения помогает предупредить или отстрочить возникновение гестоза второй половины беременности – в таком положении уменьшается вероятность развития застойных явлений в почках и улучшаются условия для оттока уже образовавшейся мочи.

    Восстанавливается нормальное кровообращение в паренхиме почек. поэтому уменьшается вероятность повышения артериального давления – компенсаторного механизма, который позволяет организму поддерживать кровоток в почках на должном уровне.

    При использовании коленно-локтевого положения даже без использования лекарственных препаратов уменьшается выраженность отеков и вероятность их возникновения.

    В такой позе улучшаются условия и для опорожнения мочевого пузыря – не возникает застоя мочи в нем, поэтому снижается риск развития воспаления мочевого пузыря и уже существующий цистит лучше поддается назначенному лечению.

    Восстанавливается при использовании колено-локтевого положения и тонус мочеточников. что снижает вероятность развития инфекций верхних отделов мочевых путей – пиелитов и пиелонефритов .

    Полезно использование коленно-локтевого положения и при патологии сосудов – склонности к варикозному расширению вен любой локализации (вен конечностей, малого таза, сплетения вен прямой кишки).

    Полезно такое лечение положением для развивающегося плода – в этом случае разгружается кровообращение в маточных артериях и полой вене материнского организма, и ребенок получает больший объем крови, обогащенной кислородом, и возвращает в материнский организм продукты метаболизма.

    В таком положении матери при аускультации плода врач-гинеколог может заметить восстановление нормальных показателей деятельности сердца ребенка или их улучшение.

    Сама женщина при использовании коленно-локтевого положения получает возможность легче дышать (увеличивается жизненная емкость легких), субъективно чувствует улучшение сердечной деятельности, ощущает облегчение в области органов брюшной полости.

    Разгружается и опорно-двигательный аппарат будущей мамы – уменьшаются неприятные ощущения или выраженность боли в поясничном и крестцовом отделе позвоночника, ведь ослабляется натяжение связок и мышц, его окружающих.

    Кроме того, такое положение, по мнению большинства гинекологов, может использоваться с последние недели перед родами в том случае, если у женщины определяются отклонения от наиболее благоприятного, с точки зрения развития родов, положения плода – головного предлежания.

    Отмечено, что может «исправляться» и тазовое предлежание, и поперечное положение плода, которое является относительным показанием к оперативному родоразрешению, изменяется на продольное.

    Этот метод немедикаментозного воздействия может использоваться на любом сроке беременности. не имеет противопоказаний и не вызывает никакого отрицательного действия на организм ребенка и его мамы.

    Именно этот лечебно-профилактический метод может использоваться всеми женщинами – даже в том случае, когда никаких отклонений в течении беременности нет, он улучшает состояние беременной.

    Во второй половине беременности коленно-локтевое положение может использоваться в каждой удобной ситуации.

    Тем не менее, при наличии осложнений, такое лечение не может полностью заменить врачебные назначения и рекомендации – для лечения прогрессирующего гестоза второй половины беременности необходимо принимать лекарственные средства, подобранные гинекологом индивидуально для каждой женщины.

    Прочитав эту статью, вы узнаете можно ли беременным безалкогольное пиво .

    В рубрике «Можно ли» http://puziko.online/mozno-li вы найдете много других интересных статей.

    Лечение пиелонефрита у беременных

    Вопрос серьезный — ведь, как правило, пиелонефрит лечится с использованием достаточно серьезных фармакологических препаратов. Одни нельзя использовать беременным женщинам, другие подходят не для каждого периода беременности — вероятно, именно это и пугает будущих мам, которые, зачастую, не торопятся обращаться к врачу. Между тем, в арсенале медиков довольно много приемов, которые могут облегчить состояние женщины.

    Позиционная терапия

    Самая важная и первоочередная задача при остром пиелонефрите – восстановить отток мочи из лоханок. Для этого применяют так называемую «позиционную терапию» — например, беременную укладывают на бок, просят согнуть колени, при этом нижний край кровати приподнимают. Если такой возможности нет, то существенно облегчит жизнь даже обычная коленно-локтевая поза — 7-10 раз в день в ней нужно проводить минимум по 10 минут. В большинстве это уменьшает давление матки на мочеточники и отток восстанавливается.

    В редких сулчаях, если восстановить отток мочи не удается, врачи могут рекомендовать установку катетера или стента — трубки, которая проходит по мочеточнику и соединяет почку и мочевой пузырь. Стенты устанавливаются на срок от недели до года, такие операции проводят как под местным, так и под общим наркозом в зависимости от показаний.

    Медикаментозная терапия

    Наряду с восстановлением оттока проводится о беременным назначают антибиотики, а также препараты снимающие боли и спазмы. Самый маленький выбор препаратов у врача в первом триместре, когда необходимо сопоставить вред, наносимый плоду болезнью, с тератогенным эффектом антибиотиков.

    В первом триместре, как праивло, используются только препараты из группы пенициллинов; во втором триместре список допустимых препаратов значительно расширяется (ведь к этому моменту уже сформирована плацента, которая становится для них преградой), это могут быть цефалоспорины 2 и 3 поколения, макролиды и такой популярный препарат. как фурадонин. Левомицетин, тетрациклины и фторхинолоны (нолицин, ципрофлоксацин) при беременности категорически запрещены на любом сроке.

    Фитотерапия

    Если нет болей, температуры и значительной бактериурии, то врач может ограничиться препаратами растительного происхождения. Однако мы в очередной раз напоминаем вам, что самолечение крайне опасно для беременной женщины! Например, такие популярные фито-препараты, как толокнянка, тысячелистник, петрушка, плоды можжевельника — противопоказаны во время беременности! Можно пить клюквенные и брусничные морсы, крапиву, лист березы и отвар овса, также врач может предложить вам лекарственный препарат растительного происхождения — канефрон.

    ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

    Кроме того при пиелонефрите, как правило, рекомендуют соблюдать особую диету:

    • Ограничить в рационе количества наваристых мясных и рыбных бульонов, жирного, жареного, острого;
    • увеличить объем употребляемой жидкости (по согласованию с врачом);
    • ограничить употребление соли (до 8 г в сутки);
    • увеличить долю фруктов и овощей в рационе.

    Лечение пиелонефрита при беременности необходимо начинать срочно, немедленно после установления диагноза, при этом самолечение исключено. Пиелонефрит лечат только антибиотиками — они приносят меньше вреда матери и ребенку, чем само заболевание. Также назначают спазмолитики и обезболивающие средства.

    Острый пиелонефрит лечат только в условиях стационара под наблюдением акушера–гинеколога и уролога–нефролога. Врач может назначить уроантисептики, общеукрепляющую терапию (витамины), фито препараты.

    Вероятность повторения пиелонефрита при последующих беременностях

    Во время последующих беременностей повторение пиелонефрита возможно. Но это не означает, что если в первую беременность вы страдали этим заболеванием, то оно обязательно возникнет снова.

    Важную роль в профилактике пиелонефрита играет образ жизни: здоровое питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, избегание переохлаждений, тщательная гигиена снизят риск воспаления. А если заболевание все-таки появится, то наблюдение у врача и своевременная сдача необходимых анализов помогут вовремя его диагностировать, а значить минимизировать опасность осложненного течения.

    Вероятность повторения во время следующей беременности достаточно высока – до 50%. Это связано с гормональной перестройкой материнского организма и ростом матки, которая сдавливает мочевыводящие пути, особенно при крупном плоде.

    Будьте здоровы и не забывайте, что лучший выбор — точно следовать рекомендациям врача, наблюдающего вашу беременность!

    Обсуждение на форуме («связанная» тема)

    burya (23/01/2017) Пиелонефрит (воспаление почек) – серьезное заболевание и риск его развития во время беременности, к сожалению, повышается. Кто в группе риска? Как вовремя распознать болезнь? Чем лечить и обязательны ли антибиотики?

    Рассказывает наш эксперт – акушер-гинеколог медицинского центра «Эра» Екатерина Романовская.

    ireno4ka (05/12/2014) Родил 3 месяца назад, разыгрался цистит неделю назад, раньше спасалась прекрасно нолицином, а сейчас мы на гв. нельзя же. пила и брусничный морс и что только еще не пила, ничего не помогло, в итоге — пиелонефрит и 2 недели антибиотиков минимум(((( Хорошо, что в стационар не упекли, но, как говорится, еще не вечер. Лучше бы нолицин сразу попила((((

    Valensia (01/10/2014) Да, брусника обладает хорошим мочегонным эффектом. Лучше свежую использовать, она осенью на рынках продаётся. Хранится долго в банке с кипяченой холодной водой. в холодильнике.

    peony (01/10/2014) А я вот с острый пиелонефритом:( Видимо теперь хроническим он будет. Пью канефрон тоже и ношпу а до этого антибиотики пила. Вот теперь интересно где же рожают с пиелонефритом?

    ЛиЧнОсТь (23/07/2014) У меня вчера на УЗИ нашли целый букет — хр. пиелонефрит, МКБ, хр.цистит, до этого сколько делала УЗИ-ничего подобного не обнаруживалось. Анализы мочи все показатели всегда нормальные,кроме бактерий ++

    Annitka (30/06/2014) И у меня хр. пиелонефрит, вот уже вторую Б спасаюсь брусничным морсом, и вкусно и дешево и не вредит ляльке. Не так давно обострение начиналось, так я канефрон пила дня 3 (на столько хватило имеющейся начатой упаковки, было бы больше, пила бы дней 5). Моя нынешняя Г также советовала пить брусничный морс, именно морс из ягод, а не аптечную травку.

    mam-Anya (24/06/2014) И я с пиелонефритом хроническим. Хотя вылезает он исключительно во время беременности. мне моя уролог очень хороший сказала если уж не получилось с профилактикой до Б принимать канефрон до родов. Препарат содержит экстракты клюквы, брусники и еще чего-то там. ребеночку не вредит. с профилактикой справляется на раз-два. и буквально чудо-препарат (не бейте за рекламу, это не я )

    Липа83 (20/06/2014) Лисичка-Бердск

    Белок у Вас в норме (не выходит за референсные значеня), оксалаты возможны из-за особенностей питания. Лейкоцитов сколько? Обычно, сдается бакпосев дважды, чтобы понять какой возбудитель вызывает воспаление.

    posad-igrushek.ru


    Смотрите также