После еды пучит


Пучит живот после еды. Причины метеоризма, способы лечения и профилактики

Газообразование, или метеоризм – это неприятные ощущения, вызванные газами, скапливающимися в кишечнике. Они говорят о нарушении в работе ЖКТ, заболеваниях органов брюшной полости, неправильном образе жизни.

Если пучит живот после еды — основные причины

Пучит живот после еды? Причины, лечение и методы профилактики можно определить, выяснив, что же именно вызывает газообразование. Чаще всего причиной таких неприятных симптомов является питание. Продукты усиливают газообразование, что доставляет дискомфорт.

Когда пучит живот после еды, причины (лечение — в нашей статье) — это неправильное питание

Частое употребление газированных напитков и жирных блюд отрицательно влияет на стенки желудка, вызывая образование газов. Переедание – распространенная причина, связанная с быстрым поеданием пищи в чрезмерных количествах.

Как не странно, по утверждению врачей, причиной, почему человека мучает газообразование, часто становятся стрессы и нервные срывы.

Нарушение работы нервной системы вызывает сбои в работе пищеварения, которое сказывается на переваривании пищи. У женщин вызвать газообразование может ПМС или вынашивание ребенка.

Дисбактериоз, вызванный приемом лекарств длительное время, часто сопровождается метеоризмом. Заболевания пищеварительного тракта вызывают вздутие, сопровождая его неприятными побочными симптомами.

Продукты, от которых пучит живот

Метеоризм мешает нормальной жизни человека. Если возникает вопрос, почему пучит живот после еды (причины), то лечение и профилактику можно выполнить корректировкой ежедневного рациона. Из питания исключить:

  • употребление бобовых культур, таких как: горох, фасоль;
  • продукты, богатые клетчаткой: капуста, яблоки, виноград, редька и репа;
  • усиливают процесс брожения в желудке продукты, приготовленные на основе дрожжей;

  • кисломолочные продукты: кефир, простокваша, сметана;
  • продукты, в которых содержится большое количеств глютена – колбасные изделия, различные соусы;
  • газированные напитки;
  • вздутие живота может вызывать злоупотребление мучными изделиями, макаронами, манной кашей на молоке.

Специалисты рекомендуют исключить или уменьшить употребление продуктов и блюд, вызывающих метеоризм, а после этого нормализовать микрофлору.

Болезни, при которых пучит живот после еды

Заболевания желудка вызывают не только вздутие живота, но и болевые ощущения, тошноту, рвоту. Врачи выделяют несколько видов основных болезней, симптомом которых является газообразование.

Название заболеванияПричины и побочные состояния организма
Диарея, изжога, ферментативная недостаточностьЕсли пучит живот после еды, причины, и правильное лечение определяют по побочным симптомам: тошнота, полное отсутствие аппетита, зловонный запах изо рта
ДисбактериозПовышенное газообразование, понос, боли в животе
Глистные инвазииНеприятные ощущения в животе, вызванные паразитическими червями. Сопровождается вздутием, повышенным аппетитом
Аллергический энтероколитМетеоризм, понос, резкие боли в области живота, вызванные пищевой аллергией
Кишечные инфекцииСопровождаются рвотой, тошнотой, повышенным газообразованием
Механический метеоризмВызван непроходимостью кишечника, наличием спаек
Гастрит, поражение печениРвота, запор
ГеморройВздутие, головокружения, боли в области таза, обмороки

Регулярное вздутие живота требует постановки правильного диагноза и незамедлительного лечения. Для этого следует обратиться к специалисту и сдать анализы.

Зачастую, когда пучит живот после еды, причиной этому является лечение антибиотиками и другими лекарственными средствами!

Пучит живот после еды: психологические факторы

Врачи обращают внимание, что газообразование в желудке может быть вызвано психосоматикой, за счет попадания воздуха в желудок во время приема пищи. Нервная система человека, во время беспокойства или переживания, начинает неправильно функционировать.

Во время стресса, переутомления и эмоциональных нагрузок происходит нарушение работы органов, которое вызывает метеоризм. Решением этой проблемы станет расслабление, прием успокоительных.

Психологи рекомендуют для устранения неприятных ощущений в животе слушать спокойную музыку, звуки животных и птиц. Во время приема пищи нельзя нервничать, торопиться, переживать.

Основные способы лечения, когда пучит живот после еды

Газообразование в кишечнике требует лечения, оно зависит от причины появления метеоризма. Когда пучит живот после еды и уже определена причина, лечение может быть следующим:

  • Изменение привычного образа жизни и режима питания. Обязательным является режим дня, исключение продуктов, вызывающих метеоризм, отказ от курения и жевательной резинки.

  • Коррекция ежедневного меню включает в себя снижение потребления молочных продуктов, бобовых культур. Дробное питание, небольшими порциями, будет способствовать нормализации работы пищеварительной системы.
  • Кишечные заболевания требуют приема лекарственных препаратов, которые пропишет лечащий врач.
  • Народные средства способны помочь в борьбе с газообразованием, наладить микрофлору кишечника.

Каждый раз, когда пучит живот после еды, необходимо определить причину и незамедлительно приступать к лечению.

Изменение образа жизни, как способ лечения вздутия живота

Изменение привычного образа жизни положительно скажется как на работе всего организма, так и на кишечнике. В первую очередь, специалисты уверены, что отказ от курения и употребления алкогольных напитков избавят от вздутия живота.

Регулярные занятия спортом способствуют улучшению пищеварения. Утренняя зарядка даст органам возможность «проснуться» и чувствовать себя хорошо весь день.

Диетологи советуют в борьбе с метеоризмом употреблять достаточное количество чистой воды без газа. Взрослому человеку требуется выпивать жидкости не менее 2 литров в сутки. Вода способствует ускорению переваривания пищи, что положительно скажется на лечении вздутия.

Необходимо избегать стрессовые ситуации. Рекомендуется больше радоваться жизни, смотреть добрые и мотивирующие фильмы.

Специальная диета, когда мучает вздутие живота

Врачи обращают внимание, что диета, разработанная для людей, которых мучает повышенное газообразование, способствует нормализации работы кишечника. Она основана на правильном питании и исключении из рациона продуктов, усиливающих метеоризм.

Основные принципы диеты рассчитаны на людей, у которых пучит живот после еды, определивших причину и желающих начать лечение:

  1. Порции должны быть маленькими. Дневной рацион разделяют на 5-6 равноценных по калорийности приемов.
  2. Рекомендуется кушать очень медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.
  3. Исключить из меню острую, жирную и жаренную на масле пищу.
  4. Ограничить употребление черного чая, кофе с молоком.
  5. Отказаться от спиртных и газированных напитков.
  6. Пить больше жидкости.

Ограничив употребление продуктов, вызывающих образование газов, возникает вопрос, а какие же можно использовать для приготовления блюд? Список разрешенных продуктов:

  • морковь, помидоры, шпинат, картофель, огурцы;
  • бананы, мандарины, авокадо;
  • ягоды: черника, красная смородина;
  • овес, бурый рис, гречневая крупа;
  • молоко: кокосовое или рисовое.

Эти продукты не вызовут брожения в желудке и разрешены к употреблению. Диетологи советуют готовить блюда на пару или запекать в духовке. Во время еды нельзя запивать пищу водой, это приводит к брожению и гниению в желудке.

Во время лечения и профилактики необходимо придерживаться 6-разового питания, пить достаточное количество чистой воды, последний прием пищи – за 3 часа до сна.

Медикаментозные препараты, когда пучит живот после еды

Помимо диеты и изменения образа жизни, для лечения заболеваний, вызывающих метеоризм, профессионалы советуют медикаментозное лечение. Они разделены на несколько видов:

  • Энтеросорбенты. Они направлены на поглощение газов в желудке, быстро действуют и легко усваиваются.

Минусом таких препаратов является то, что они выводят не только газы, но и полезные вещества. К ним относят: Активированный уголь, Лактофильтрум, Энтеросгель, Энтерофурил и другие.

  • При недостатке ферментов, а также комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта назначают: Мезим, Панкреатин, Фестал.

Такие препараты принимают курсом, с последующим восстановлением естественной микрофлоры кишечника.

  • Самыми сильными и эффективными средствами являются пеногасители. К ним относится Эспумизан.

Плюсами данного препарата является отсутствие противопоказаний. Он применяется для лечения детей и взрослых.

  • Пробиотики помогают нормализовать микрофлору. Единственным их минусом является длительность курса лечения.

К ним относятся: Аципол, Хилак форте, Бифиформ и другие.

Лечение препаратами обязательно проходит под контролем лечащего врача. Важно соблюдать инструкцию и не нарушать курс лечения.

Что делать, если пучит живот: народные рецепты

Если пучит живот после еды, причины определены, лечение можно осуществлять народными рецептами.

Для лечения заболеваний ЖКТ, приводящих к брожению и образованию газов, используют укроп. Несколько способов приготовления лекарства:

  • Сухие семена укропа заливают кипятком из расчета 1 ст. л. на стакан воды. Дать отвару постоять 1 час и принимать в течение суток равномерными порциями.
  • Семена укропа хорошо измельчить, залить кипящей водой, дать настояться в течении часа. За 30 минут до приема пищи принимать по 100 мл отвара.

Укроп может снизить давление, за счет расширения кровеносных сосудов. При гипотонии данное народное средство не рекомендуется принимать.

Если вздутие вызвано лямблиями, помогает такое средство: свежий хрен и чеснок очистить от кожуры, в равных частях пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Залить 250 мл водки. Настаивают средство не менее 10 дней. Затем процеживают и принимают за 30 минут до каждого приема пищи по 1 столовой ложке.

Зверобой способствует лечению заболеваний ЖКТ, оказывая противовоспалительное действие. Чтобы приготовить травяной чай, 1 ст. л. сушеного зверобоя заливают 200 мл кипяченой воды, настаивают 5 минут и процеживают через сито. Принимать чай необходимо по 2-3 стакана в сутки в течение 2-3 недель.

Согласно народной медицине, Зверобой обладает противовоспалительным действием и отлично справляется с налаживанием процесса успокоения работы желудка.

Из свежих цветков зверобоя готовят лечебное масло. Для этого свежесрезанные бутоны растирают и заливают оливковым маслом в пропорции 1 к 10.

Чтобы начался процесс брожения, баночку не накрывают и оставляют на 5 суток в теплом месте. Затем закрывают крышкой и оставляют на солнце на 60 дней. После чего масло рекомендуется процедить и убрать в темное, прохладное место. Принимают его по 1 чайной ложечке 2 раза в сутки не более 10 дней подряд.

В каждом доме есть ромашка. Она обладает противовоспалительным действием и рекомендована для лечения многих болезней. Для кишечника полезен настой из цветов ромашки. Для него столовую ложку заливают кипящей водой и настаивают 4 часа. Затем процеживают и употребляют сразу перед едой по 2 столовых ложки.

Профилактика — чтобы вздутие не беспокоило

Что делать для профилактики метеоризма? Если лечение не требует приема медикаментов, симптомы устраняют корректировкой питания и народными средствами. Чтобы вздутие живота не беспокоило в последующем, врачи обращают внимание на следующие профилактические меры:

  • питание должно быть дробным, включающим в себя полезные продукты;
  • обязательно рекомендуется заниматься спортом, делать зарядку;
  • психологи советуют избегать стрессовых ситуаций;
  • регулярно посещать врача и проходить обследование.

Чтобы болевые ощущения и вздутие живота не беспокоили, после лечения нельзя забывать о профилактических мерах. Восстановление микрофлоры кишечника может занять длительное время, во время которого необходимо помнить о здоровом питании и здоровом образе жизни.

Что делать, если пучит живот после еды, каковы причины и лечение этого довольно дискомфортного состояния — обо всем этом в предложенном видео:

Видео о лечении повышенного газообразования (когда пучит живот после еды):

womane.ru

Почему происходит вздутие живота после еды

Неправильное пищеварение — наиболее распространенная причина дискомфорта в брюшной полости. Вздутие живота, причины и лечение — злободневная тема для обсуждения. Эти неприятные ощущения могут испытывать люди, совершенно здоровые или страдающие хроническими заболеваниями.

Механизм пищеварительного процесса

Переваривание пищи начинается в ротовой полости и заканчивается в прямой кишке. Однако самый интенсивный процесс расщепления поступившей с пищей органики происходит в верхних отделах кишечника.

Суть пищеварительного процесса заключается в измельчении пищи до такого состояния, при котором она могла бы пройти сквозь стенки кишечника и кровеносных сосудов. Разнесенная с током крови, она послужит строительным материалом для формирования клеток и тканей данного организма.

Переваривание пищи — это химический процесс, который сопровождается появлением отходов, то есть веществ, ненужных организму. Именно они придают каловым массам характерный цвет и запах. Часть таких веществ выделяется в газообразной форме и выводится из организма вместе с каловыми массами. Именно эти процессы обуславливают вздутие живота.

При здоровом пищеварении газов немного и их наличие совсем человеком не ощущается. Однако почти все нарушения работы желудочно-кишечного тракта приводят к образованию избыточного количества газов. Это сразу ощущается на субъективном уровне восприятия своего состояния.

Симптомы и ощущения

Симптомы вздутия живота проявляются в следующем:

  • в ощущении сильного и даже визуального увеличения живота, его распирания;
  • сильное вздутие способствует появлению болевых ощущений, которые могут пройти сами собой;
  • вздутый живот создает иллюзию постоянного переедания, в то время как человек ест очень мало;
  • в урчании и бульканье в животе, обычно эти звуки являются предвестниками появления ощущения под названием «вздутый живот»;
  • появление слабости, возможно, головной боли и чувства неуверенности в себе.

Все эти признаки могут проявляться по отдельности, в совокупности или блоками.

Причины чрезмерного газообразования

Вздутие живота, несмотря на схожие причины, имеет единый механизм, но зависит от многих экзогенных и эндогенных факторов. Экзогенными факторами метеоризма могут быть некачественная пища, медикаменты, влияющие на процесс пищеварения, и т.п.

Перечислить все экзогенные причины, из-за которых происходит вздутие живота, сложно, однако можно ограничиться следующими примерами:

  1. Употребление в пищу плохо сочетаемых продуктов, что сказывается на деятельности кишечных бактерий, в результате чего появляются излишние газы и вздутие живота.
  2. Неумеренное употребление газированных напитков. Их прием — это искусственное увеличение количества пузырьков углекислого газа в кишечнике до концентрации, превышающей нормальную в несколько раз. Это порождает, прежде всего, вздутие желудка.
  3. Частое употребление бикарбоната натрия (соды) в качестве средства против изжоги. При взаимодействии соды с кислотой желудка происходит химическая реакция с образованием углекислого газа. Эти газы образуются сразу в больших количествах, что и формирует вздутый живот.
  4. Частое переедание, особенно на ночь. В этом случае процесс пищеварения замедляется. В кишечнике образуются большие куски пищи, в которых начинаются процессы гнилостного или дрожжевого брожения. В таких случаях усиливается метеоризм после еды и появляется «вздутый живот».
  5. Увлечение жирной пищей. Это чревато не только замедлением процессов переваривания пищи, но и повышенной нагрузкой на печень и поджелудочную железу. Вздутый живот в этом случае является следствием не столько образования газов, сколько затрудненного пищеварения.
  6. Резкое изменение рациона. Чаще всего постоянное вздутие живота и газы появляются при переходе на питание преимущественно растительной пищей. Особенно сильно сказывается смена рациона при переходе на питание сырой пищей.

Причины вздутия живота, происходящие из-за патологических процессов в организме, могут заключаться в следующем:

  1. В частых запорах. Они могут вызываться атонией или спазмами кишечника, радикулитом, воспалением седалищного нерва, колитом, энтероколитом, заболеваниями печени и поджелудочной железы, эмоциональными перегрузками, неправильным питанием. Запор — это отсутствие адекватной реакции организма на переполненный кишечник, в результате чего каловые массы задерживаются в кишечнике дольше обычного. Все это время они продолжают перевариваться организмом с выделением большого количества кишечных газов. Человек ощущает «вздутый живот». Эта переполненность вызывает боли в животе и усиливает эффект сдавливания органов.
  2. В пищевой аллергии. Попадание в кишечник аллергенов может вызвать боли в животе, изменение кожных покровов, появление сыпи и т.п. В том числе и вздутый живот.
  3. В дисбактериозе. Это нарушение оптимального баланса микроорганизмов, живущих в кишечнике. Заболевание всегда сопровождают постоянные газы и вздутие живота. Обычно уменьшается количество бактерий молочнокислого брожения и увеличивается количество грибов, бактерий гнилостного брожения и т.п. Однако к дисбактериозу относится и общее уменьшение численности микроорганизмов в кишечнике. Обычно это связано с заболеваниями кишечника, приемом антибиотиков и некачественным питанием. Человека, страдающего дисбактериозом, всегда распирает изнутри — он чувствует вздутый живот, и это большая проблема.
  4. В живущих в ЖКТ паразитах. Любой паразит в кишечнике влияет на процесс пищеварения. Например, острицы и аскариды питаются в кишечнике той же пищей, что и человек. Они не повреждают сам кишечник, но при этом организму приходится переваривать и продукты отходов этих паразитов. Это изменяет весь процесс пищеварения, что обязательно влечет за собой частое вздутие живота.
  5. В заболеваниях печени и желчного пузыря. Желчь способствует лучшему перевариванию жиров. При нарушениях, связанных с выработкой или выведением желчи, жиры не проходят первичную переработку в двенадцатиперстной кишке, что негативно сказывается на всем процессе пищеварения. В этом случае происходит вздутие живота после приема пищи. Через какое-то время эти ощущения могут минимизироваться, но при хроническом заболевании вздутие живота после еды будет постоянным спутником человека.
  6. В заболеваниях поджелудочной железы. Гипофункция поджелудочной железы снижает эффективность всей пищеварительной системы. В этом случае также возникает метеоризм после еды.
  7. В воспалении слизистой оболочки желудка и кишечника. Речь идет о заболеваниях гастритного характера. Особенно серьезные последствия возникают при гастродуодените. При этом заболевании нарушается выработка пищеварительных соков, что влечет за собой не только повышенное образование газов, но и боли в животе.

Перечислить все причины вздутия живота практически невозможно, хотя обобщить варианты причин можно — газы образуются при нарушенном пищеварении. Разнообразны лишь причины этих нарушений.

Как сказывается вздутие на состоянии организма

Боли в животе и вздутие создают эмоциональный дискомфорт. Однако это не самое главное. Организм в этих условиях работает с повышенной нагрузкой и меньшей эффективностью. Поскольку пищеварение нарушается, организм не получает питательных веществ в должном объеме. При этом у человека может пропадать аппетит. Возможно и появление патологического аппетита, когда все время хочется есть. У человека с таким аппетитом возникают навязчивые желания съесть что-то особенное и необычное. В результате он ест очень много пищи с повышенной вкусовой насыщенностью, чем создает дополнительные проблемы для пищеварения. Появляется вздутый живот и увеличение веса.

Ухудшается общее самочувствие, накапливается усталость, появляется раздражительность, перепады в настроении. Возникает дурной запах изо рта, возможны высыпания на коже лица. Такой человек часто болеет и приобретает новые хронические заболевания.

Как избавиться от проблемы

Вздутие живота, что делать? Этот вопрос возникает у каждого, кто сталкивался с таким неприятным явлением. Даже при отсутствии хронических серьезных заболеваний регулярное вздутие живота после еды уже является сигналом неблагополучия. Если у человека существуют серьезные диагнозы заболеваний органов пищеварения, то, прежде всего, необходимо лечить эти болезни. Однако в любом случае следует помочь организму в его тяжелой пищеварительной работе. Необходимо сочетать воздействие на симптомы и лечение хронических заболеваний.

Прежде всего, следует выяснить, почему происходит вздутие. Если нет никаких хронических заболеваний и человек не принимает каких-либо медикаментов, то возникающий метеоризм после еды может свидетельствовать о неправильном питании. При регулярном вздутии живота симптомы обычно отличаются большим разнообразием, и это является серьезной причиной для визита к врачу.

Устранение или смягчение симптомов достигается регулярным приемом адсорбентов. Самым распространенным адсорбентом является активированный уголь, который не только уменьшает количество газов в кишечнике, но и способствует выводу токсинов. Однако следует помнить, что он может привести к появлению запора.

Для того чтобы снизить образование газов, нужно устранить проблемы с перистальтикой кишечника. В равной степени нежелательными являются как запор, так и диарея.

Фармацевтическая промышленность выпускает большое количество слабительных средств. Однако если нет необходимости экстренного вывода кала из кишечника, то следует применять травы, фрукты и овощи с легким эффектом послабления.

Хорошим средством является препарат Дюфалак. Он не раздражает слизистую оболочку, а его послабляющее действие связано с созданием эффекта дополнительного объема. Эффект увеличения объемов каловых масс активизирует перистальтику в прямой кишке без образования газов. Лечебное свойство Дюфалака на этом не заканчивается. Он является хорошим средством борьбы с дисбактериозом, поскольку способствует активизации деятельности полезных для кишечника микроорганизмов и подавляет работу вредных. Кроме того, он используется и для лечения печени.

Частые поносы обязательно сопровождаются повышенным метеоризмом. Они могут быть симптомами гастродуоденита, заболеваний печени и поджелудочной железы, воспалительных и инфекционных болезней кишечника. Самыми эффективными растительными средствами борьбы с диареей являются дуб и ива. Однако принимать препараты из их коры долго не желательно.

На длительный прием рассчитана смесь трав ромашки аптечной, мяты перечной, зверобоя. Ромашка и зверобой борются с воспалительными процессами, мята является прекрасным спазмолитиком. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях и заварить кипятком, в соотношении: 1 столовая ложка на 0,5 литра воды. Пить отвар необходимо три раза в день за 20 минут до еды по половине стакана.

Хорошее воздействие на кишечник оказывает мать-и-мачеха. Она борется с воспалением слизистой оболочки кишечника, устраняет повышенное газообразование и вздутый живот. 2 столовых ложки листьев мать-и-мачехи необходимо залить стаканом кипятка, настаивать около часа. Принимать нужно по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Листья подорожника обладают обволакивающими свойствами, они стимулируют выделение пищеварительных ферментов и активизируют работу кишечника. Заваривают его по 1 ст. ложке на стакан кипятка, потом настаивают 4 часа, процеживают и добавляют 1 ст. ложку меда. Принимать необходимо по 1 ст. ложке сразу после еды.

К выяснению причин и лечению вздутия живота после еды лучше приступать незамедлительно.

Все-таки брожение в кишечнике могут вызывать не только некоторые продукты, неправильный режим питания и склонность к перееданию, но и болезни органов пищеварения.

Если живот пучит постоянно, то нужна консультация врача.

Отчего возникает вздутие живота?

К вздутию живота могут привести совершенно разные причины.

Но большинство из них связаны с избыточным газообразованием, которое возникает при переваривании кишечником некоторых продуктов или проявляется вследствие нарушения выведения скопившихся газов.

Если причины вздутия живота не имеют ничего общего с болезнью пищеварительной системы, то они могут быть следующими:

  • пристрастие к продуктам, которые при переваривании кишечником выделяют большой объем газов. Таковыми являются капуста в любом виде (свежая или квашеная), бобовые культуры (кукуруза, горох), хлебобулочные изделия (особенно из ржаной муки) и картофель;
  • частое питье минеральной или ароматизированной воды, насыщенной углекислым газом;
  • бесконтрольное употребление в пищу ягод и фруктов (то есть винограда, яблок, изюма и вишни), провоцирующих в кишечнике процессы брожения;
  • непереносимость кишечником пищи с высоким содержанием лактозы. Это связано с дефицитом у некоторых людей лактазы – фермента, отвечающего за распад молочного сахара, содержащегося в молочных продуктах;
  • поспешный прием пищи, отчего в пищевод, желудок и кишечник проходят большие куски еды. Вместе с ними в органы пищеварения попадает много воздуха, чего не было бы во время спокойного завтрака или обеда с тщательным пережевыванием пищи;
  • период вынашивания ребенка. Тяжесть в животе приходится далеко не один раз терпеть женщинам в третьем триместре беременности. Дело в том, что расширенная из-за роста плода матка оказывает существенное давление на желудок и кишечник, тем самым тормозя прохождение перевариваемой пищи.

Но в некоторых случаях причины вздутия живота надо искать в болезнях. Состояние, когда кишечник издает булькающие звуки и пухнет, как шар, бывает обусловлено дисбактериозом.

Увеличение количества вредных микроорганизмов и уменьшение полезных влечет за собой сбой в процессе переваривания пищи.

Нередко это происходит и вследствие нарушения поглощения ворсинками органов пищеварения полезных веществ из еды.

Фото:

Также сильное вздутие живота после приема пищи может быть связано с дефицитом нужных ферментов. Непереваренная пища, дошедшая до кишечника, расщепляется и образует большое количество газов.

Но почему, как говорят многие врачи, тяжесть в животе провоцирует кишечная непроходимость?

Дело в том, что раковые образования, стеноз и спайки на внутренних стенках кишечника у некоторых людей являются барьерами для прохождения пищи в толстую кишку.

Не имея возможности пройти дальше, пищевые массы застаиваются, начинается процесс брожения, в результате чего образуются газы.

Но есть и более серьезные причины вздутия живота, заключающиеся в заболевании человека холециститом, гепатитом, циррозом и болезнью Крона.

Как бороться со вздутием живота?

Чтобы больше никогда не сталкиваться со вздутием живота, нужно воздействовать на причины его появления.

Для этого надо делать только следующее:

  • стараться выходить на прогулку после еды. Это поспособствует лучшему перевариванию пищи, поскольку улучшит перистальтику кишечника;
  • не проглатывать пищу сразу, а тщательно пережевывать в течение 20 минут, отведенных на прием еды. В противном случае в пищевод и другие органы пищеварения попадет много воздуха, который и станет «провокатором» тяжести в животе;
  • не питаться остывшей до холодного состояния едой. То же самое касается пищи, только что снятой с плиты. Кушанье должно быть теплым, иначе оно вызовет раздражение желудка и кишечника;
  • ограничить себя в питье чая и кофе и реже наслаждаться сладостями и шоколадом. Пристрастие к данным продуктам часто вызывает тяжесть в животе;
  • пересмотреть свой рацион, уменьшив объем съедаемых порций. В результате перестанете задаваться вопросом, почему каждый раз после еды живот начинает пучить. Ведь основная причина вздутия живота – переедание;
  • двигаться, не находиться все время в сидячем положении, так как кишечнику тоже нужна зарядка. Процесс пищеварения можно улучшить, если время от времени выполнять одно упражнение: сильно сжимать мышцы живота, держать их в таком состоянии от 5 до 10 секунд, а затем расслаблять. Такую зарядку надо повторять 15 раз;
  • пить сок из свежего тысячелистника, как только стало беспокоить вздутие живота после еды. Это средство можно использовать всегда, дабы не допустить повторного случая возникновения тяжести в животе.

Также стоит приучить себя обращать внимание на реакцию организма, проявленную на тот или иной продукт.

Чаще всего желудок реагирует повышенным газообразованием на бобовые культуры, бананы, виноград, изюм, кашу из перловой или пшенной крупы.

Видео:

https://youtube.com/watch?v=ql_W8t-_Hgo

Нередко тяжесть в животе – это последствие приема в пищу соленой рыбы, жирных продуктов и особенно выпечки.

Поэтому ими лучше питаться меньше. Чтобы минимизировать риск появления вздутия живота, можно добавлять в перечисленные продукты тмин, измельченный укроп или имбирь.

Продуктами, от которых в животе не происходит повышенное газообразование, являются тушеная или отварная говядина, нежирная птица и рыба, гранат, гречневая каша, свекла, чернослив и тыква.

Если нет возможности полностью перейти только на эти продукты, то можно в течение дня пить особое средство для уменьшения газообразования.

Чтобы его приготовить, нужно раскрошить листья золототысячника (2 ст. ложки), залить их кипяченой водой и варить на слабом огне около 20 минут. Процеженный отвар положено пить за полчаса до еды.

Какие народные методы помогут избавиться от тяжести в животе?

Для устранения причины, вызвавшей вздутие живота, можно принимать в качестве лекарства отвар кориандра.

Семена этого растения в количестве одной чайной ложки нужно растереть в ступке, пересыпать в стакан и залить кипятком.

После этого кориандр нужно поварить три минутки на слабом огне и настоять. Спустя 15 минут отвар можно процеживать и пить.

Чтобы убрать тяжесть в животе, можно попробовать провести лечение организма настойкой аптечной ромашки.

Видео:

Цветки этого полевого растения требуется залить кипящей водой, настоять две минуты и процедить через ситечко.

Готовый отвар нужно пить по глотку в течение всего дня. За одни сутки желательно выпить полтора или два стакана.

Еще против вздутия живота можно делать настой из семян моркови. Их необходимо растереть до порошкообразного состояния и настоять в кипятке 5 минут.

Это народное лекарство надо пить за 40 минут до завтрака, обеда и ужина, предварительно подогревая.

Тяжесть в животе получится устранить, если скушать кусок рафинада, смоченного в анисовом масле (достаточно 7 капель). Аналогичным воздействием на желудок обладают ягоды облепихи.

Из них понадобится отжать сок, а потом добавить к нему полтора литра растительного масла. Готовую смесь необходимо поставить на огонь и нагреть до 80 градусов.

После этого емкость с облепихой и маслом нужно поставить в широкую тару, залить горячей водой и поставить на огонь, чтобы она продолжала нагреваться на водяной бане.

Средство, с помощью которого проводится народное лечение вздутия живота, надо снять с плиты через 8 часов и остудить. Затем оно убирается в холодильник и стоит там 20 дней.

По истечению этого срока из емкости отливают масло и начинают употреблять его по чайной ложке в день.

Если в кишечнике происходит повышенное газообразование, то можно провести лечение посредством настоя семян тмина.

Видео:

Чтобы его приготовить, надо залить стаканом кипящей воды столовую ложку этой специи. Средство следует настаивать 3 часа и принимать по 2 ложки 6 раз в день за полчаса до каждого приема пищи или перекуса.

Все причины возникновения вздутия живота хорошо устраняет чеснок. Для приготовления лекарства на его основе понадобятся 5 листьев черной смородины и щепотка соли.

Эти компоненты и несколько зубчиков чеснока необходимо залить литром воды и настаивать 24 часа в теплом месте. Готовое средство требуется принимать по полстакана (после пробуждения и обязательно до еды).

Какие медикаменты устраняют тяжесть в животе?

Гастроэнтеролог для борьбы со вздутием живота может посоветовать провести лечение препаратом «Фестал».

Его компоненты направлены на быстрое расщепление и усвоение поступающей в желудок пищи.

Вздутие живота после еды при приеме этого средства не побеспокоит, так как оно состоит из ферментов (липазы, протеазы и амилазы) и желчи, способствующих переработке желудком жиров, белков и углеводов и выведению ненужных веществ через толстый кишечник.

Но этим препаратом нельзя устранять последствия переедания людям, больным гепатитом, циррозом печени или панкреатитом.

С повышенным образованием в желудке газов, в результате чего в животе появляется тяжесть, справляется «Мезим».

Лечение этим средством рекомендовано в тех случаях, когда за обедом была съедена жирная или острая пища.

Препарат поможет переварить пищу больным хроническим панкреатитом, муковисцидозом и кишечной инфекцией. Но в случае обострения хронического или острого панкреатита от «Мезима» следует отказаться.

Медикаментозное лечение вздутия живота можно провести «Эспумизаном», содержащим симетикон.

На вопрос, почему он поможет избавиться от ощущения тяжести, можно ответить следующее: препарат уничтожает пузырьки газа в кишечнике, при необходимости уменьшает производство желудком сока и снимает изжогу.

«Эспумизан» не подходит тем, кто страдают от кишечной непроходимости и других тяжелых недугов системы пищеварения.

Фото:

Но помимо этих средств, рекламу которых можно увидеть на каждом шагу, для избавления от тяжести в животе можно воспользоваться недорогими и доступными аптечными средствами.

Хороший результат принесет лечение обычным активированным углем, который не только понижает выработку газов, из-за которых происходит вздутие живота, но и выводит токсины.

Еще одно простое отечественное средство, с помощью которого получится устранить тяжесть в животе – «Энтеросгель».

Лечение этим препаратом улучшает переваривание пищи, приводит к уменьшению производства в кишечнике газов и способствует их быстрому выведению из организма.

Препарат борется со вздутием живота благодаря своему главному компоненту – гидрогелю метилкремниевой кислоты.

Что делать и какой препарат принимать, если вздутие живота сопровождается поносом? В этом случае в аптеке стоит приобрести «Смекту», содержащую природные компоненты и абсолютно безопасную.

Итак, вздутие живота – это последствие неправильного питания или болезни ЖКТ. Устранить неприятный недуг можно разными способами: изменением рациона, народными средствами и медикаментами.

Газообразование — совершенно естественный процесс, который происходит в кишечнике. Но повышенное газообразование уже является отклонением и требует незамедлительного принятия мер. В первую очередь, необходимо разобраться, что вызвало недуг и что делать, когда появляется метеоризм, как лечить нарушение.

Общая информация о нарушении

Метеоризм неизбежно возникает и у здорового человека, в случае если во время приема пищи заглатывается воздух. Обычно воздух заглатывается в объеме 2-3 мл и составляет около 70% всего воздуха, находящегося в ЖКТ.

Остальные 30% образуются в кишечнике в результате деятельности микроорганизмов. Обычно этот газ выводится одним из трех способов:

  • отрыжкой;
  • через кровь;
  • через прямую кишку.

К повышенному газообразованию (или метеоризму) может привести неправильное питание и серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Кишечные газы представляют собой соединения воздуха, углекислого газа и небольшого количества метана.

Так проходит процесс газообразования в здоровом организме. При увеличении газообразования или нарушении механизма удаления появляются крайне неприятные симптомы:

  • возникает чувство тяжести, распирания и переполненности в животе;
  • флатуленция — выделение газа из кишечника чаще нормы;
  • дискомфорт;
  • урчание в животе;
  • тошнота;
  • рвота;
  • ухудшение сна и настроения;
  • неприятный привкус во рту;
  • диарея или запор;
  • вздутие живота из-за увеличения объема газа,

В результате растяжения стенок кишечника нередко возникает боль, местоположение которой может меняться по мере прохождения газа. После дефекации или удаления газа боль обычно проходит.

Причины возникновения метеоризма

Процесс газообразования в кишечнике причины и лечение имеет чаще всего связанные с изменением рациона питания. Если понять причины повышенного газообразования в кишечнике, то можно определить, как бороться с возникающим нарушением эффективнее всего. Так как повышенное газообразование может сопровождать другие заболевания, своевременное выявление этих факторов позволит воздействовать на причину болезни и не допустить ее дальнейшего развития.

Причины, вызывающие вздутие и метеоризм, очень разнообразны.

Основная причина — излишнее заглатывание воздуха. Может наблюдаться при чрезмерном затягивании во время курения, из-за разговоров во время еды, поспешного принятия пищи или протягивании воздуха через зубную щель. Иногда в ЖКТ попадает слишком много воздуха из-за воспалительных заболеваний горла, которые вызывают неприятные ощущения при глотании (фарингит, тонзиллит, ангина и др.). Объем заглатываемого воздуха повышают инородные тела в ротовой полости: брекеты, протезы.

Повышенное газообразование могут вызывать продукты питания:

  • ржаной хлеб;
  • продукты, вызывающие брожение: пиво, квас;
  • овощи: капуста (особенно квашенная), помидоры, бобовые, щавель;
  • грибы;
  • мясо: баранина, говядина;
  • сладости: шоколад, газированные напитки;
  • фрукты: экзотические фрукты, яблоки, груши, виноград, арбуз.

При некоторых заболеваниях, например, гастроинтестинальная форма аллергии, газообразование может наблюдаться при приеме продуктов, вне зависимости от их вида.

Нарушения работы ЖКТ, способствующие образованию газов

Частое сильное образование газов у мужчин и женщин может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Такое постоянное нарушение процессов пищеварения может быть связано со следующими факторами:

  • недостаточность выделения пищеварительных ферментов;
  • наличие язвенной болезни и гастрита;
  • ослабление пищеварительных функций;
  • недостаточность сформированности пищеварительной системы в младенческом возрасте, с этой проблемой сталкивается около 70% новорожденных младенцев.
  • употребление женщиной в период кормления грудью продуктов, вызывающих газообразование;
  • неправильное прикладывание младенцев к груди, что приводит к заглатыванию воздуха;
  • нарушение перистальтики вследствие употребления большого количества белковой пищи при малоподвижном образе жизни;
  • возникновение в организме гормональных нарушений и сбоев;
  • повышенное газообразование может быть следствием генетических аномалий.

Увеличить количество газа может стрессовая ситуация. Вырабатываемый во время стресса гормон адреналин приостанавливает моторику органов пищеварения, сужает кровеносные сосуды. В результате всасывание и выведение газов нарушаются.

Диагностика вздутия живота

Для установления точного диагноза больному необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Сначала при повышенном газообразовании в кишечнике проводиться пальпация — исследование путем прощупывания живота. Обследование проводится лежа, позволяет выявить внешние признаки заболевания. Если у пациента не наблюдается внешних признаков проявления заболеваний и нарушений, назначается проведение клинического общего анализа крови.

Проведение биохимического исследования крови позволяет выявить развитие заболеваний печени, которые обычно приводят к уменьшению желчи, что влечет за собой ухудшение переваривания пищи и моторики кишечника. В крови пациента часто наблюдается повышение некоторых веществ: белка, альбумина, АЛТ и АСТ.

Анализ кала дает возможность выявить соотношение патогенных, условно-опасных и полезных бактерий. Возрастание количества вредных микроорганизмов свидетельствует о наличии дисбактериоза кишечника.

Ультразвуковое исследование брюшной полости позволяет увидеть точную картину заболеваний:

  • у женщин наличие новообразований (кисты или опухоли яичника);
  • появление очагов воспаления;
  • изменение органов пищеварительной системы (увеличение, деформация и т.д.);
  • наличие в брюшной полости свободной жидкости.

Рентгенография позволяет установить патологии, которые могут сопровождаться появлением такого симптома, как избыточное газообразование — это кишечная непроходимость, каловые камни, раздутие петли кишки и т.д.

Способы лечения

С периодическими нарушениями газообразования сталкивается 100% людей. Обычно повышенное газообразование не представляет опасности для жизни человека. Здоровому человеку достаточно принять лекарства — спазмолитик и адсорбент — чтобы полностью устранить симптомы метеоризма. Для полного восстановления может понадобиться до 40 минут. Болевые ощущения проходят после вывода газов и дефекации.

В ряде случаев приема лекарств оказывается недостаточно, боль не проходит. Это может свидетельствовать о наличии других серьезных заболеваний:

  • у женщин — прорыв кисты яичника;
  • кишечная непроходимость;
  • приступ аппендицита;
  • перитонит.

Разобравшись с причинами появления недуга, становится гораздо проще понять, как уменьшить газообразование в кишечнике и как лечить возникшее в организме нарушение.

Подбор лекарственных препаратов, позволяющих избавиться от повышенного газообразования в желудке, осуществляется лечащим врачом с учетом особенностей недуга и индивидуальных особенностей пациента. Для нормализации процессов газообразования применяются препараты, которые способствуют снижению уровня перистальтики желудка, медпрепараты, в состав которых входят ферментные комплексы и комплексы, способствующие нормализации микрофлоры желудка. В соответствии с принятыми методиками метеоризм лечится также при помощи ветрогонных препаратов. Эти средства позволяют уменьшить степень газообразования, характеризующего метеоризм. Эта группа лекарств включает в свой состав адсорбенты, фитопрепараты и препараты, в состав которых входят вещества-пеногасители.

Если повышенное газообразование в животе вызвано слишком сильным замедлением продвижения пищевого комка по ЖКТ, то для устранения этой проблемы прибегают к использованию прокинетиков. При возникновении спазмов в процессе лечения патологии используются спазмолитики. Одним из наиболее распространенных препаратов спазмолитической группы, которые применяются при лечении газообразования, является Дротаверин.

Используемые при лечении адсорбенты обеспечивают всасывание газа. Дополнительно эти препараты способны впитывать полезные вещества, поэтому не рекомендуется принимать препараты этого типа на протяжении длительного периода

Влияние вредных привычек и режима питания

Так как вредные привычки (курение, алкоголь) зачастую вызывают повышенное газообразование, от них стоит отказаться. Жевательные резинки тоже стоит исключить, так как в процессе непрерывного жевания заглатывается воздух.

Для скорейшего решения проблемы рекомендуется изменить режим дня: меньше поддаваться стрессам, увеличить физическую активность (при сидячем образе жизни), нормализовать сон.

При повышенном газообразовании можно принять лекарственные препараты. Чаще всего назначаются Симетикон, активированный уголь или Эспумизан, часто — ферментные препараты.

В некоторых случаях перечисленные меры могут не дать желаемого результата, например, когда причиной метеоризма является заболевание желудочно-кишечного тракта. Такие случаи требуют серьезного лечения.

Меры профилактики

Как и другие заболевания, повышенное газообразование у мужчин и женщин гораздо легче предотвратить, чем лечить. Для этого нужно соблюдать простые меры.

В первую очередь, нужно сократить в рационе объем продуктов, которые могут ухудшить состояние желудка и кишечника — это продукты, провоцирующие процесс брожения. Ограничить нужно объем продуктов, которые плохо перевариваются из-за большого количества грубой сетчатки (яблоки, шпинат, капуста и т.д.). Если есть возможность, лучше исключить копченое мясо, жареную пищу и быстрые углеводы.

Повышенное газообразование может появляться из-за нарушения микрофлоры кишечника. Такое часто бывает после длительного лечения антибиотиками. Необходимо восстанавливать микрофлору, включив в рацион кисломолочные продукты.

Народны средства борьбы с газообразованием

Если метеоризм вызван нарушением в питании, помочь могут некоторые специи и травы, способные благотворно влиять на процесс пищеварения. Так, в Индии принято после еды пережевывать семена аниса, фенхеля или тмина.

Бороться с вздутием живота помогает отвар корня солодки: 1 ст. л. измельченного корня заливают стаканом кипятка и кипятят на небольшом огне 10 минут.

Хорошим ветрогонным действием обладает мята. Для приготовления отвара можно использовать любой вид этого растения. Готовить отвар просто: нужно только залить 1 ст. л. листьев мяты стаканом воды и подержать 5 минут на небольшом огне.

Вяз ржавый считается одним из самых эффективных средств против повышенного газообразования. Считается, что он помогает устранить даже сложные случаи заболевания. Вяз ржавый можно приобрести в аптеке. Он представляет собой кору вяза, протертую до порошкообразного состояния. Ее можно запить теплой водой или чаем.

Можно приготовить из этого средства и отвар, который действует как легкое слабительное. Для его приготовления понадобится 0,5 ч. л. измельченной коры. Порошок заливают водой и кипятят 20 минут. Когда отвар готов, его процеживают и принимают ежедневно перед едой по стакану.

Необычный способ лечения проводится с помощью натурального камня, плавикового шпата. Этот вариант лечения подходит для тех случаев, когда повышенное газообразование спровоцировано стрессом. Нужно удобно лечь, положить камень на место, где ощущается дискомфорт, и подождать некоторое время.

Повышенное газообразование — это серьезная проблема, вызывающая дискомфорт, требующая соответственного подхода к лечению. Вне зависимости от причин появления, принимаются меры, чтобы не допустить ухудшения самочувствия. Важным фактором в лечении является нормализация распорядка дня.

zheludokok.ru

Почему после еды вздувается и пучит живот? Узнайте из нашей статьи!

Дискомфорт в животе – частая патология, связанная преимущественно с расстройствами пищеварительной системы и характеризующаяся болезненными ощущениями, вздутием, тяжестью и другими неприятными симптомами. Почти в половине случаев такая клиника наблюдается у лиц, не соблюдающих диету, злоупотребляющих жареными, острыми или жирными продуктами, страдающих перееданием или, наоборот, отсутствием аппетита. Если после еды появляется вздутие, и пучит живот, и такое явление носит постоянный характер, причиной могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта. Некоторые из них, например, болезнь Крона, принимают хроническое течение и могут привести к летальному исходу в период обострений, поэтому важно не игнорировать патологические симптомы, а сразу обращаться к врачу для выявления точного диагноза.

Почему после еды вздувается и пучит живот?

Главная причина – погрешности в питании

Тяжесть и вздутие в желудке и кишечнике возникают по причине повышенного газообразования, поэтому большая роль в профилактике подобного состояния уделяется питанию. Многие продукты содержат большое количество пуриновой кислоты – соединения, при распаде которого выделяется большое количество газа. При повышенном потреблении таких продуктов человек может периодически испытывать тяжесть в желудке, которая возникает сразу после еды или в течение 1-2 часов после приема пищи. Исключать эти продукты из рациона полностью не стоит, так как многие из них, например, капуста и фасоль, содержат необходимые организму витамины и питательные вещества, но при склонности к желудочным и кишечным расстройствам их количество в рационе должно быть сведено к минимуму.

Механизм метеоризма

Еще одна причина неправильного пищеварения – различные формы ферментопатии. Это патология, при которой организм не вырабатывает достаточного количества ферментов, необходимых для расщепления и переваривания определенных продуктов. Результатом становится неполное переваривание пищи, которое может привести к процессам брожения и выделению избыточного количества газа, который и провоцирует вздутие и дискомфорт после еды.

Лечение метеоризма

К факторам, способствующим повышенному газообразованию и метеоризму, специалисты относят:

  • слишком быстрое потребление пищи (недостаточная жевательная нагрузка, приводящая к плохому измельчению пищи и трудностям с ее перевариванием);
  • повышенное содержание жиров и соли в суточном рационе;
  • переедание;
  • избыток простых углеводов в питании (сахара вызывают брожение);
  • несбалансированность рациона по содержанию основных питательных элементов.

Заболевания, вызывающие метеоризм

Совет! Если обследование желудочно-кишечного тракта не выявило никаких нарушений в работе пищеварительной системы, улучшить состояние больного можно, снизив потребление продуктов с повышенным количеством пуриновой кислоты, перечисленных в таблице ниже.

От каких продуктов пучит живот?

Группа продуктовИзображениеОт каких продуктов следует отказаться или снизить их потребление?
ОвощиКапуста (наименьшее количество пурина содержит кольраби и цветная капуста), репа, турнепс, редька черная и зелена, редис
ФруктыВиноград (все сорта), сырые яблоки красного и желтого цвета
Бобовые культурыЧечевица, нут, горох, фасоль, бобы, арахис (также относится к семейству бобовых культур)
Злаки и продукты на их основеМанная крупа, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, макаронные изделия и вермишель из пшеничной муки первого или высшего сорта (очищенной)
НапиткиЛюбые напитки с добавлением газа, а также содержащие повышенное количество кофеина (натуральный кофе, крепкий чай)
Коровье молоко цельноеКоровье молоко цельное

Людям, у которых пучит живота после употребления цельного молока или продуктов с его добавлением, рекомендуется разводить продукт кипяченой водой в соотношении 1:1. Если и после этого вздутие не уменьшится, от коровьего молока следует отказаться совсем, заменив его козьим или соевым молоком. Некоторые кисломолочные продукты (простокваша, кефир) также могут усиливать газообразование, поэтому людям со слабым желудком лучше заменить эти напитки на другие продукты с содержанием полезных лактобактерий (творог, сметана).

Продукты, которые вызывают газообразование

Психологический фактор: как влияет на пищеварение?

Некоторые специалисты полагают, что дискомфорт после еды может возникать под воздействием психосоматического фактора. Если человек начинает принимать пищу в плохом настроении, нервничает, торопится, вероятность появления неприятных симптомов увеличивается минимум в 2 раза. Различные расстройства нервной системы также способствуют плохому пищеварению и появлению тяжести после еды. Особенно часто такая картина наблюдается у пациентов с вегето-сосудистой дистонией. Это комплекс симптомов, характеризующих расстройства вегетативной нервной системы и проявляющихся различными нарушениями со стороны внутренних органов: сердца, пищеварительной системы, органов дыхания.

Пациенты с неврозами, депрессивными состояниями, психическими отклонениями также часто жалуются на тяжесть и вздутие в желудке после приема даже небольшого количества пищи, поэтому одной из основных задач при подобной клинической картине специалисты считают нормализацию психоэмоционального состояния больного. Это необходимо при условии, что человек полностью обследован, и у него не выявлено каких-либо заболеваний пищеварительного тракта. Добиться этого можно при помощи медикаментозной коррекции или использования других методик, позволяющих человеку расслабиться и снять нервной напряжение.

Комплекс упражнений от вздутия живота

Наиболее эффективными из них считаются:

  • лечение эфирными маслами (ароматерапия);
  • калланетика, пилатес, йога и другие виды статического фитнеса, в которых отсутствует ударная нагрузка на суставы;
  • аудиотерапия звуками природы;
  • гидротерапия (плавание в бассейне или прием расслабляющих ванн с добавлением морской соли);
  • массаж.

Обратите внимание! Людям, склонным к частым стрессам (например, связанным с профессиональной деятельностью), может быть показан прием седативных препаратов. Самостоятельно можно принимать только лекарства на основе растительных компонентов («Валериана лекарственная», «Тенотен», «Пустырника экстракт», «Персен»). Более сильные препараты из группы транквилизаторов, например, «Афобазол», допускается использовать только после консультации с врачом.

Успокоительный препарат Персен

Патологические причины: когда необходимо обратиться к врачу?

Если человек правильно питается, не переедает, не употребляет продукты, способные негативно влиять на пищеварительные процессы, но при этом после еды у него вздувается живот и пучит, следует обратиться в больницу, так как причина может быть в заболеваниях пищеварительной системы. Некоторые из них могут требовать хирургического вмешательства, поэтому затягивать с диагностикой не стоит. Лечением болезней желудочно-кишечного тракта занимается гастроэнтеролог. При отсутствии данного специалиста можно обратиться к участковому терапевту. Ниже перечислены основные заболевания, симптомами которых может быть вздутие и тяжесть в животе после еды.

Причины метеоризма

Ферментопатия

Это одна из основных причин повышенного образования газов и вздутия живота после приема пищи. Недостаток ферментов приводит к плохому расщеплению и усвоению пищи, что сопровождается характерными симптомами. Среди них могут быть отрыжка, тяжесть, абдоминальные боли, изжога. При ферментопатии все признаки проявляются преимущественно после еды и полностью проходят в течение 1,5-2 часов. Это не означает, что болезнь можно не лечить: плохое пищеварение приводит к нарушению всасывания витаминов и других полезных элементов, что провоцирует ряд вторичных заболеваний, развивающихся на фоне дефицита определенных веществ.

Признаки ферментопатии

Важно! Для лечения патологии могут использоваться пищеварительные ферменты, поливитамины, оральные контрацептивы и стероидные гормоны. Эти лекарства имеют много побочных эффектов и могут быть противопоказаны при ряде заболеваний, поэтому принимать их можно только по назначению врача.

Гастрит

Самое распространенное заболевание желудка, характеризующееся воспалением слизистого слоя, выстилающего стенки органа. Гастрит развивается на фоне неправильного питания, вредных привычек, бесконтрольного приема медикаментозных средств. У некоторых болезнь является наследственной и протекает в хронической форме – такой гастрит тяжелее поддается консервативному лечению и часто обостряется под воздействием любых негативных факторов.

Симптомы и осложнения при гастрите

Симптомы воспаления достаточно типичны, но диагностировать заболевание в домашних условиях невозможно, так как почти все нарушения в работе желудочно-кишечного тракта сопровождаются одинаковыми симптомами, среди которых могут быть:

  • жжение за грудиной, возникающее в области эпигастрия и поднимающееся вверх по ходу пищеводной трубки (в некоторых случаях может иррадиировать в шею);
  • вздутие живота и тяжесть после приема пищи, даже если объем порций соответствует физиологической норме;
  • неприятный запах изо рта (частый симптом бактериального гастрита);
  • боль в подложечной области;
  • метеоризм.

Обследования на наличие гастрита

Почти все признаки гастрита возникают после еды, но могут беспокоить больного и между приемами пищи. Для точной диагностики необходимо провести процедуру ФГДС – обследование желудка и пищевода при помощи окулярного эндоскопа.

Инфекционные болезни

Инфекционные заболевания кишечника – еще одна возможная причина дискомфорта и вздутия живота, появляющегося после приема пищи. Кишечные инфекции – это всегда острые состояния с быстро развивающейся симптоматикой. Среди признаков пищевой токсикоинфекции или ОКИ могут быть боли в области живота (спастического характера), повышение температуры, многократная рвота. Больной становится вялым, отказывается от еды, у него появляется повышенная сонливость, и снижается работоспособность.

Причины урчания в желудке

Лечение кишечных инфекций включает прием противомикробных средств (препаратом выбора в большинстве случаев становится «Энтерофурил» на основе нифуроксазида и «Энтерол»), солевых растворов, энтеросорбентов и средств симптоматической терапии для облегчения состояния больного.

Форма выпуска препарата Энтерол

Гельминтоз

Периодические вздутие живота, повышенный метеоризм на фоне общей слабости и хронической усталости могут указывать на заражение гельминтами. Всего известно около 70 видов гельминтов, которые могут обитать в организме человека в течение длительного времени (иногда в течение нескольких лет), питаясь его кровью. Некоторые черви способны достигать в длину до 15-30 см, а продукты, которые они выделяют в процессе своей жизнедеятельности, могут стать причиной токсического шока и даже мышечного паралича.

Распознать хронический гельминтоз довольно трудно, поэтому всем категориям пациентов рекомендуется сдавать анализ кала на яйца глист не реже 2 раз в год, особенно если в семье есть дети или домашние животные.

Симптомы гельминтоза у взрослого человека

Обратиться к врачу следует, если у человека обнаруживаются следующие симптомы или их совокупность:

  • дискомфорт в желудке (тяжесть, вздутие, боли и рези) после приема пищи;
  • малокровие (диагностируется по общему анализу крови);
  • бледность кожи с признаками цианоза;
  • хроническая усталость и постоянная сонливость;
  • аллергические реакции на конкретные вещества при условии их хорошей переносимости в прошлом;
  • частые инфекционные болезни;
  • зуд в аноректальной зоне и вокруг ануса;
  • зуд на коже живота и локтей;
  • сыпь неуточненной этиологии.

Препарат Декарис

Важно! Для уничтожения гельминтов больному назначаются антигельминтные препараты («Левамизол», «Декарис», «Вермокс»), но принимать их можно только по назначению специалиста, так как эти средства обладают повышенной токсичностью и разрушительно действуют на клетки печени.

Патологии кишечника

Вздутие после приема пищи – симптом, типичный почти для всех заболеваний кишечника. Одновременно с ним больного могут беспокоить боли в животе, отрыжка с гнилостным запахом, болезненная дефекация, нарушения стула (диарея или хронический запор), рвота. Характер и внешний вид стула также меняется: каловые массы могут приобретать желтый, зеленый и даже черный цвет, в них могут появляться прожилки крови или слизь. Консистенция при диарее может быть кашицеобразной, водянистой или пенистой. При запорах стул плотный, может выходить небольшими комочками (так называемый «овечий кал»).

Метеоризм

Среди наиболее распространенных заболеваний кишечника с подобной симптоматикой можно выделить:

  • энтероколит (включая энтероколит аллергического типа);
  • дуоденит;
  • болезнь Крона;
  • язвенная болезнь кишечника;
  • дивертикулит;
  • парапроктит;
  • полипоз кишечника.

Как избавиться от урчания в животе

Вздуваться и пучить живот может и при нарушении кишечной микрофлоры – дисбактериозе. Патология часто развивается на фоне приема антибиотиков, неправильного питания и других факторов, негативно влияющих на состояние слизистых кишечника. Лечение дисбактериоза включает прием бифидопрепаратов, коррекцию пищевого рациона и образа жизни.

Важно! Постоянное вздутие живота после еды может указывать на асцит, заболеваний печени или онкологические поражения пищеварительного тракта, поэтому самолечение при подобных симптомах недопустимо.

Продукты, вызывающие газы

Вздутие и метеоризм – неприятные и достаточно болезненные симптомы, на которые многие не обращают внимания. Если причиной патологии стали погрешности в диете, исправить ситуацию можно, скорректировав ежедневный рацион. В остальных случаях лечение будет зависеть от результатов диагностики: основного заболевания, сопутствующих патологий, возраста больного и других факторов, способных повлиять на эффективность терапии.

Видео — Вздутие живота: причины и лечение

stomach-info.ru

Почему пучит живот и часто отходят газы с неприятным запахом, после еды

Довольно часто газообразование приобретает патологическую направленность. В животе ощущается дискомфорт, связанный с нарушением метаболизма. От этого негативного явления страдают многие взрослые и дети. При этом человек кроме психологических претерпевает и моральные муки. Дело в том, что накопленные в кишечнике газы производят громкие урчащие звуки, а внезапно вырвавшийся из недр живота воздух отличается весьма неприятным для окружающих, да и самого виновника, запахом.

Содержание:

  1. Когда без врачебной помощи не обойтись
  2. Терапия
  3. Диета

Причины повышенного газообразования

На первый взгляд вздутие живота – безобидная проблема. Однако это далеко не так, поскольку часто образующиеся в кишечнике газы становятся источником не только психологического дискомфорта, но и свидетельствуют о серьезном внутреннем заболевании.

Неправильное всасывание и распределение газообразных взвесей в организме нарушает нормальное функционирование кишечника. Из-за их несвоевременного или недостаточного выведения у человека часто пучит живот. Такое состояние провоцируют:

1. нарушения в системе, отвечающей за выработку биологически активных веществ. Речь идет о ферментной недостаточности, которая возникает вследствие патологии поджелудочной железы или желудка. Нехватка полезных белковых молекул происходит и при несбалансированном питании. Непереваренные остатки пищи, скопившись в нижнем отделе ЖКТ, подвергаются гниению и брожению. Вот почему болит живот и образуются газы;

2. ограничение двигательной активности желудка. Нарушенная моторика способствует развитию бродильного процесса в остатках пищи, в результате чего происходит отхождение газов с неприятным запахом;

3. появление дисбактериоза с дефицитом полезных микроорганизмов ЖКТ.

Кроме внутренних существуют и внешние причины вздутия, среди которых:

  • употребление продуктов, содержащих грубую клетчатку, наличие в рационе блюд из бобовых культур, газированных напитков;
  • проникновение большого количества воздуха с пищей (аэрофагия);
  • переедание. Употребление пищи в больших количествах вызывает повышенное газообразование;
  • психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы, неблагоприятно отражающиеся на работе пищеварительной системы;
  • беременность, особенно на поздних сроках, когда плод в животе давит на внутренние органы, нарушая работу кишечника.

Когда обращаться к врачу

Газообразование бывает постоянным и временным. Первый вид развивается в результате патологий в ЖКТ, второй – из-за нарушения пищеварения, скопления газов или жидкости.

Случайное вздутие живота наблюдается и у вполне здоровых людей. Однако если это происходит постоянно, то необходимо обращаться за медицинской помощью. Повышенное газообразование обычно сопровождается:

  • тошнотой;
  • болями в животе;
  • неприятным привкусом во рту;
  • рвотой;
  • расстройством стула.

Специалисты, отвечая на вопрос, почему пучит живот, выделяют несколько групп заболеваний:

1. патологические состояния, для которых характерны нарушения процессов пищеварения, недостаточность ферментов, уменьшение выработки кислоты, застой желчи. Пища постоянно не переваривается и не усваивается. В итоге она начинает гнить и бродить, производя в животе громкие урчащие звуки. При этом отходят газы с противным запахом;

2. механический метеоризм, связанный с нарушением проходимости кишечника из-за опухолевого процесса, спаек или стеноза;

3. динамическое вздутие, при котором нарушается моторная функция ЖКТ. Это обусловлено неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, воспалительными процессами, тяжелыми инфекциями и интоксикацией организма. Во всех вариантах метеоризма непроизвольно отходят газы;

4. воспалительные процессы в кишечнике и органах брюшной полости. Лечащий врач в стационаре, применяя методы диагностики, легко определит конкретное заболевание, ставшее причиной вздутия. Чаще всего это гепатит, панкреатит, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, колиты различного происхождения;

5. циркуляторный метеоризм, причина которого – общее или местное нарушение кровообращения. Кровь застаивается в венах кишечника, при этом расстраивается процесс всасывания газов, что чаще всего наблюдается при циррозе.

Очень часто люди не обращают внимания на симптомы, сопровождающие вздутие живота. Однако среди этих признаков могут оказаться те, которые говорят о таком серьезном заболевании, как кишечная непроходимость.

Проявления болезни заключаются в:

  • ассиметричном вздутии поверхности живота;
  • обнаружении кровяных прожилков в кале;
  • повышении температуры тела;
  • резкой потере веса;
  • твердом на ощупь животе;
  • болях в грудной клетке.

Немедленно следует обращаться в больницу при спазмах толстого кишечника, во время которых газы не выходят, но при этом живот значительно увеличивается, больной испытывает сильную боль. Лечащий врач не обойдет вниманием жалобы пациента на боли в суставах, снижение аппетита, появление крови и слизи в кале.

Что делать и чем лечить?

При наличии у взрослого человека серьезных диагнозов патологий органов пищеварения необходимо в первую очередь заняться их лечением.

Следует выяснить, что стало причиной вздутия кишечника. Если хронические заболевания у взрослого человека отсутствуют, он не принимает каких-либо лекарств, то если непосредственно после еды интенсивно отходят газы, возможно, вся причина кроется только в неправильном питании. Регулярное вздутие отличается массой различных симптомов и такие проявления не должны оставаться без внимания.

Лечащий врач почти всегда назначает прием адсорбентов, самый популярный из которых – активированный уголь. Он способен ослабить боли, уменьшить количество газов, выводит из организма токсины. Для того чтобы снизить напор воздуха в животе, следует устранить нарушения перистальтики кишечника. Для этого применяют слабительные средства. Если нет необходимости в экстренном выводе каловых масс, лучше соблюдать щадящую диету, включающую фрукты, овощи, травы с легким послабляющим эффектом.

Хорошо зарекомендовал себя препарат Дюфалак. Он стимулирует перистальтику кишечника, влияя тем самым на консистенцию стула. Физиологический ритм опорожнения толстой кишки восстанавливается, устраняются запоры. Препарат не оказывает вредного воздействия на плод и на течение беременности. Дозировка лекарства подбирается индивидуально для взрослых и детей. Вместе с принятием медикамента полезно для живота делать очистительные клизмы.

Одним из эффективных средств от вздутия считается Эспумизан. Препарат обладает ветрогонным действием. Активный компонент нетоксичен и не наносит вред организму. Вот почему это лекарство – одно из лучших средств, применяемых для лечения метеоризма.

Правильное питание

Для избавления от вздутия наряду с лекарственной терапией должна применяться диета. Лучше выбирать себе рацион на основе рекомендаций врача, который, проанализировав течение болезни и ее симптомы, выберет правильную группу продуктов, способствующих устранению дискомфорта.

Почему считается, что фаст-фуды, перекусы в кафе и закусочных приносят организму только вред и никакой пользы? Потому что человек не знает, из чего эта пища приготовлена, какие она содержит опасные консерванты. Обычно именно после этих блюд начинаются неприятные процессы в кишечнике, пучит живот.

Существует список продуктов, употреблять которые при вздутии не рекомендовано:

  • полуфабрикаты с содержанием химических красителей и соединений, добавок для усиления вкуса;
  • блюда из чечевицы, фасоли, бобов, гороха, сои;
  • капуста всех сортов и типов;
  • молоко, сливочное масло;
  • свежий виноград, арбузы, груши, яблоки;
  • газированные напитки;
  • копченая, соленая, жирная, жареная пища;
  • квас, пиво, крепкий алкоголь.

Есть следует не торопясь, желательно в небольших количествах, тщательно пережевывать каждый кусочек. При повышенном накоплении газов рекомендован временный отказ от пищи. Когда процесс в животе стихнет, можно с осторожностью начать употреблять:

  • диетическое мясо птицы;
  • рыбу нежирных сортов;
  • тыкву;
  • каши (не на молоке).

Основное правило диеты – баланс во всем.

oboleznjah.ru

Вздутие живота после еды: причины и лечение

Вздутие живота после еды может возникнуть у каждого человека, а причины возникновения и лечение этого состояния определяет врач-гастроэнтеролог. Вздутый живот и скопление большого объёма газов в кишечнике доставляют ощущение дискомфорта, чувство распирания и боли, и негативно влияют на качество жизни. Чаще возникает у пациентов старше 35 лет и у женщин во время беременности.

Вздутие живота

Вздутие живота по причине повышенного газообразования в кишечнике (метеоризм) – это неприятное и довольно распространённое явление. Определённое количество газов всегда находится в желудке и кишечнике (от 300 до 800 мл.). Обычно некоторое количество воздуха заглатывается при приёме пищи, основная часть которого выходит обратно в виде отрыжки.

Однако образование газов в ЖКТ чаще всего вызывают другие причины. Они образуются в результате переваривания пищи и производятся кишечной микрофлорой. Основной объём газов в толстом кишечнике сосредоточен вдоль стенок, и заключен в пузыри. Некоторое количество газов поглощают стенки кишечника, большая часть выходит наружу через анальное отверстие. Ежедневное выведение газов из кишечника у взрослого человека в норме — более 500 мл.

При метеоризме газов в кишечнике находится намного больше, их объём может достигать нескольких литров. Газы не могут быстро выводиться из кишечника, поэтому и происходит вспучивание живота. Живот раздувается изнутри и становится жёстким. Подобное состояние означает, что появились проблемы в организме, вызванные нарушениями функций ЖКТ или другими патологиями внутренних органов.

Почему происходит вздутие живота

Вздутие живота может быть как периодическим, так и постоянным. Когда живот пучит изредка, это объясняется нарушениями в пищеварении и сопровождается скоплением газов или жидкости. Если живот увеличен постоянно, это указывает на болезни в брюшной полости: увеличение органов, опухоли, ожирение. Постоянное вздутие живота в отличие от периодического не проходит длительное время.

Причиной метеоризма может быть употребление продуктов питания, вызывающих избыток газов в кишечнике:

  • Фасоль, горох, соевые культуры, кукуруза;
  • Кедровые и грецкие орехи, арахис, фисташки, кешью;
  • Редиска, капуста;
  • Ананас, груша, виноград, арбуз;
  • Яйца;
  • Шоколад;
  • Чёрный хлеб;
  • Квас;
  • Газированные напитки;
  • Мучная и сладкая пища;
  • Молоко.

Самые распространённые причины вздутия живота после еды у взрослых:

  1. Некачественные зубные протезы.
  2. Злоупотребление жевательной резинкой.
  3. Курение во время еды.
  4. Изменение рациона.

Периодическое вздутие живота может быть вызвано следующими факторами:

  • Частое переедание, особенно вечером перед сном;
  • Несовместимость продуктов питания;
  • Приём пищи наспех, плохое пережёвывание пищи;
  • Активные разговоры во время еды;
  • Привычка лежать после еды;
  • Употребление пищи в состоянии стресса;
  • Частые запоры;
  • Менструации у женщин.

Видео по теме:

При каких заболеваниях появляется метеоризм и вздутие живота?

Болезни, при которых наблюдаются проблемы с животом:

  • Гастрит, колит:
  • Холецистит;
  • Энтерит, панкреатит;
  • Цирроз печени, гепатит;
  • Дискинезия желчных путей;
  • Спайки в кишечнике;
  • Тромбоз кишечных стенок;
  • Непроходимость кишечника, стеноз кишечника, полипы кишечника;
  • Болезнь Крона;
  • Гельминтозы (глистные инвазии);
  • Закупорка мочевыводящих путей;
  • Дивертикулит;
  • Аппендицит;
  • Язвенная болезнь;
  • Камни в желчном пузыре;
  • Опухоли.

Помимо этого метеоризму могут способствовать следующие факторы:

  1. Синдром воспалённого кишечника.
  2. Дисбактериоз.
  3. Непереносимость лактозы (молочного сахара).
  4. Плохое усваивание фруктозы, сахарозы, раффинозы, крахмала и сорбитола.
  5. Целиакия – неспособность переваривать глютен.
  6. Хронический воспалительный процесс.
  7. Интоксикация организма.
  8. Тяжёлая инфекция.
  9. Ведение малоподвижного образа жизни.
  10. Наличие лишнего веса.

У женщин во время беременности очень часто бывает вздутие живота. На раннем сроке это состояние является одним из признаков беременности. На поздних сроках метеоризм вызывается нерациональным питанием, увеличением размеров матки и активным ростом плода.

Симптомы

Клинические признаки вздутия живота и излишнего газообразования отличаются в зависимости от факторов, послуживших причиной развития этого состояния. При физиологической этиологии типичны такие симптомы:

  • Сильно увеличенный твёрдый живот;
  • Ощущение тяжести и распирания в желудке;
  • Чувство насыщения после небольшой порции пищи;
  • Отчётливо слышное урчание и бурление в животе;
  • Частая икота;
  • Отрыжка воздухом;
  • Боль в брюшной полости;
  • Сильные головные боли.

Помимо основных проявлений может наблюдаться следующая симптоматика:

  • Высокая температура тела;
  • Интенсивный болевой синдром в области брюшины, который сковывает движения;
  • Живот увеличивается асимметрично;
  • Постоянная тяжесть в животе;
  • Длительная не проходящая в течение нескольких дней тошнота и рвота;
  • Частое нарушение стула (длительный запор или понос);
  • Постоянный метеоризм;
  • Примесь крови или гноя в кале;
  • Судороги и обмороки;
  • Неприятный вкус во рту;
  • Отвращение к еде, постоянно нет аппетита;
  • Колебания артериального давления.

К чему приводит длительное расстройство пищеварения, сопровождающееся метеоризмом? Когда подобное состояние наблюдается длительное время, появляются симптомы интоксикации:

  • Слабость, недомогание;
  • Нарушения сна;
  • Депрессия и раздражительность;
  • Нарушения ритма сердца;
  • Одышка.

Все вышеперечисленные симптомы считаются самыми распространёнными при вздутии живота. Но в каждом конкретном случае клиническая картина будет отличаться.

Опасные симптомы при вздутии живота:

  1. Резкое похудение. Если пациент резко теряет значительную массу тела, не меняя привычный рацион и уклад жизни (10% от общей массы тела и более), это может быть спровоцировано опухолью, которая давит на кишечник.
  2. Асцит (брюшная водянка) – аномальное скопление жидкости в брюшине. В 10% случаев вызывается болезнями печени и злокачественными опухолями.
  3. Резкие внезапные боли в области живота, особенно если сопровождаются тошнотой с рвотой. Это может быть признаком непроходимости кишечника из-за рубцов или новообразования, сдавливающего кишку, и может вызвать такое серьёзное осложнение как перфорация кишечника.
  4. Кровь в каловых массах, влагалищное кровотечение между менструациями или вагинальное кровотечение в постменопаузе могут вызываться тяжёлой формой метеоризма.

Иногда вздутие живота сопровождается резкой болью, высокой температурой тела, напряжением стенки брюшины, кровотечением из заднего прохода, задержкой стула и выведения газов. Это значит, что у пациента может быть так называемый «острый живот». Такое состояние особенно опасно и требует незамедлительной медицинской помощи.

Диагностика

Для того, чтобы определить окончательную причину, способствующую вздутию живота, требуется комплекс лабораторных и инструментальных исследований.

Сначала проводится детальный опрос пациента, выясняется его режим питания и рацион. Изучается история болезни и анамнез. Выполняется физикальный осмотр, включающий тщательную пальпацию верхней части и передней стенки брюшины. Затем обычно рекомендуются следующие исследования:

  • Анализы крови (общий и биохимический);
  • Общий анализ мочи;
  • Микроскопическое изучение кала на наличие частичек пищи, паразитов или глистов;
  • Специальные дыхательные тесты на присутствие бактерии Хеликобактер пилори;
  • УЗИ брюшины;
  • Рентгенография с контрастом и без него;
  • ФЭГДС;
  • Холецистография;
  • Ирригоскопия;
  • Дуоденальное зондирование;
  • Колоноскопия;
  • МРТ и КТ.

Лечение

В большинстве случаев от вздутия живота после еды можно избавиться простыми домашними средствами и изменением рациона. Для устранения причин, вызывающих подобное состояние, используют методики консервативной терапии:

  1. Приём медикаментов.
  2. Постоянное соблюдение лечебного рациона.
  3. Методы альтернативной медицины.

Для того, чтобы облегчить неприятные симптомы, врач гастроэнтеролог может порекомендовать комплекс лекарственных препаратов:

  • Спазмолитики, расслабляющие кишечные мышцы (Дротаверин, Но-Шпа);
  • Пробиотики, восстанавливающие баланс микрофлоры в кишечнике (Лактрофильтрум, Линекс);
  • Прокинетики, улучшающие проходимость кишечника (Тримедат, Мотилиум);
  • Антидепрессанты, успокаивающе действуя на нервную систему, оказывают положительное действие на кишечник (Амитриптилин, Флуоксетин).

В борьбе с метеоризмом всегда помогут некоторые правила питания:

  • Отказаться от продуктов, которые вызывают чрезмерное образование газов;
  • Удалить из рациона жирные и острые блюда;
  • Готовить только варёные, пропаренные, тушёные, запеченные блюда без масла и жира;
  • Регулярное употребление еды 5-6 раз в день в небольших количествах;
  • Есть необходимо каждый день строго в одно и то же время;
  • Употреблять тёплую пищу (близкую к температуре тела) и тщательно пережёвывать;
  • Кушать необходимо в спокойной обстановке.

При метеоризме следует исключить из рациона некоторые продукты питания:

  • Фрукты и ягоды: ежевику, сливу, манго, груши, авокадо, яблоки, бананы, виноград;
  • Овощи: белокочанную и цветную капусту, спаржу, перец, брокколи, чеснок, лук, баклажаны;
  • Молочные продукты: мороженое, йогурты, мягкий и сливочный сыр, творог;
  • Бобовые культуры: горох, чечевица, фасоль;
  • Подсластители (сорбит и мальтит), которые содержатся в жевательных резинках.

Видео по теме:

Методы народной медицины

Используя любой рецепт из лечебных трав, лучше предварительно посоветоваться с лечащим врачом. При вздутии живота и метеоризме используются лекарственные средства на основе трав:

  • Укропная вода;
  • Семена моркови и тмина;
  • Фенхель и кардамон;
  • Имбирь и хрен;
  • Мать-и-мачеха;
  • Одуванчик и подорожник;
  • Черёмуха и сушеница;
  • Семена аниса и корни валерианы.

Некоторые рецепты отваров с использованием лечебных трав:

  1. Из петрушки. Заливается 250 мл. горячей воды 20 грамм семян петрушки, настаивается на водяной бане полчаса и процеживается. Принимается по 1 ст. ложке несколько раз в день.
  2. Укропная вода. Заливается 250 мл. кипятка 1 ст. ложку семян укропа. Настаивается 2 часа. Процеживается и употребляется по четверти стакана трижды в день.
  3. Из полыни. Заливается 250 мл. кипящей воды 1 чайная ложка травы, настаивается полчаса и процеживается. Принимается по 1 ст. ложке трижды в день до еды.

Кроме этого очень полезно при метеоризме применять следующие средства:

  • Каши (рисовая, пшённая и гречневая) благотворно влияют на кишечник. Варят кашу четверть часа, затем добавляют немного подсолнечного масла;
  • Хлеб с отрубями или отруби. Утром натощак съедать небольшое количество ржаных отрубей;
  • Сок картошки. Утром натощак выпивать стакан свежеприготовленного сока. После употребления сока нужно полежать 30 минут, а через час можно завтракать. Продолжительность лечения – 2 недели.

Видео по теме:

Профилактика

Необходимо раз в полгода проходить профилактическое обследование у врача-гастроэнтеролога. Специальных мер профилактики вздутия живота не имеется. Однако стоит придерживаться нескольких несложных правил, чтобы избавиться от метеоризма:

  • Отказ от курения и алкоголя;
  • Ведение подвижного образа жизни, занятия физкультурой и пешие прогулки после еды;
  • Соблюдение правильного режима питания, рекомендованного врачом;
  • Приём лекарств только по назначению врача;
  • Избегать стрессовых ситуаций.

Отзывы

Владимир. Уже длительное время, вечером и по ночам, метеоризм доставляет мне сильный дискомфорт. Читал в интернете, что это часто бывает у курящих мужчин. Стал очень нервным, ночью нет сна. Как это лечить?

Ирина. По вечерам меня часто мучает болезненное вздутие живота. По совету доктора стала принимать таблетки Полисорб во время обеда. Неприятностей с животом больше нет.

Олег. Часто перекусываю на ходу. После еды стал пучить живот. К вечеру живот становится большой, временами тошнит и скручивает слева или вверху живота. В такой ситуации хорошо выручает Тримедат.

Анна. Утром бывает такое состояние, когда даже на голодный желудок ощущается полный живот, и нет чувства голода. Я завариваю чай с мать-и мачехой и ромашкой. Выпиваю стакан, через час становится легче.

moyjivot.com

Метеоризм сразу после еды

Пропустить и перейти к содержимому

Еда является основным пусковым механизмом метеоризма, поэтому сильное вздутие и дискомфорт в области желудка и кишечника часто возникают практически сразу по окончании приема пищи. Важно понять особенности такого вида расстройства и научиться его контролировать посредством специальных лекарств и диеты.

С чем связан метеоризм после приема пищи?

При алиментарном или пищевом метеоризме затруднение пищеварения связано с содержанием в ряде продуктов сложных для переваривания компонентов. В итоге не прошедшие переработку частицы еды становятся благодатной пищей для бактерий, в результате жизнедеятельности которых образуется большое количество вызывающих дискомфорт газов.

Среди нежелательных продуктов присутствуют:

  • Способствующие газообразованию овощи в виде капусты, редьки, бобовых, винограда;
  • Молоко;
  • Черный хлеб;
  • Свежие фрукты (особенно сладких сортов);
  • Жирное мясо и рыба;
  • Продукты, в которых содержится грубая клетчатка.

Жирная пища, особенно при употреблении ее в большом количестве, вызывает сильное пучение из-за длительного переваривания в желудке и скопления в нем газов.

Что касается молочных продуктов, их качественное переваривание возможно только при наличии в достаточном количестве фермента лактазы, иначе проявления метеоризма неизбежны. Поэтому при лактозной недостаточности молоко и его производные входят в список запрещенных продуктов.

Алиментарный метеоризм может стать следствием переедания, заглатывания в процессе приема пищи большой порции воздуха, если поглощение еды происходит торопливо и на ходу. Еще одной причиной становится неправильное сочетание продуктов питания, одновременное употребление несовместимой пищи. В качестве примера можно привести такие сочетания:

  • Свежийхлеб и кефир;
  • Фрукты и кисломолочные продукты.
  • Молоко и мясо.

Желательно употреблять фрукты отдельно минимум за час до основной еды, спустя пару часов после завтрака или обеда либо на полдник.

Как справиться с алиментарным (пищевым) метеоризмом

Для того чтобы исключить появление алиментарного или пищевого метеоризма, в первую очередь корректируется режим питания и рацион. Пища должна поступать в организм через определенные промежутки времени небольшими порциями. Частота приемов пищи в сутки должна составлять не менее 5. При этом еда должна тщательно пережевываться, поэтому исключены быстрые перекусы на ходу.

Для облегчения состояния и улучшения переваривания (особенно, если основной причиной метеоризма является хронический панкреатит), дополнительно употребляют ферментативные препараты в виде Креона, Мезима, Панкреатина, Фестала.

Ферментативные средства нужно принимать одновременно с последней порцией еды. Для запивания используется негазированная щелочная минеральная вода. Можно запивать таблетки и обычной кипяченой водой.

Рекомендации касательно меню

Если метеоризм проявляется сразу после еды, нужно обеспечить максимальный покой кишечнику посредством специальной диеты, составленной с учетом следующих рекомендаций:

  1. В первый день после появления симптомов желательно ограничиться употреблением вареного риса и травяных чаев.
  2. Для приготовления мясных блюд используют только постную телятину, индюшатину, курицу.
  3. Молоко заменяют кисломолочными продуктами.
  4. Вместо обычного чая заваривают мяту, зверобой или ромашку.
  5. В блюда добавляют уменьшающие газообразование имбирь, тмин, укроп, фенхель.
  6. Овощи тушат, отваривают или запекают.
  7. Исключают продукты, усиливающие газообразование.
  8. Еду употребляют только в теплом виде.
  9. В день выпивают не менее полутора литров воды.

Составленное из легких блюд меню поможет быстро наладить пищеварение, а постоянное следование несложным рекомендациям обеспечит стойкий результат и отсутствие дискомфорта.

источник: GastroZona.ru

Вздутие живота после еды – симптом, с которым приходилось сталкиваться в жизни практически каждому человеку. А задумывались ли вы, почему возникает это состояние? Как правильно с ним бороться? Является ли оно безобидным или указывает на наличие патологии в организме?

Симптомы

Вздутие живота (метеоризм) – неприятное состояние, при котором из-за нарушения пищеварения в кишечнике скапливается слишком большое количество газов. Возникает оно сразу после приема пищи и может сопровождаться икотой, чувством перенасыщения, отрыжкой, урчанием, отсутствием аппетита, головными болями и тошнотой. Живот «вздувается», становится плотным. Часто возникают спазмы, тяжесть, колющие или схваткообразные болевые ощущения в области желудка и кишечника, которые проходят после отхождения газов.

Причины

Важно знать, что вздутие никогда не возникает само по себе, а причин для его возникновения может быть множество.

  1. Нарушение режима питания – самая распространенная причина метеоризма. Постоянные перекусы, отказы от полноценных обедов, переедание на ночь вредят организму, нарушают работу желудка и нормальный процесс пищеварения. Начинает пучить живот.
  2. Неправильный выбор рациона питания. Чрезмерное употребление черного хлеба, свежей капусты, бобовых, газированной воды, сырых овощей и фруктов может спровоцировать брожение в кишечнике и живот начнет пучить.
  3. Острые и хронические заболевания ЖКТ. В данном случае метеоризм будет являться одним из симптомов патологии. Он может наблюдаться при гастрите желудка, холецистите, дисбактериозе. Часто пучит при колите и энтероколите.
  4. Заболевания других внутренних органов. Живот довольно часто вздувается и пучит при патологии почек, позвоночника, сердечно-сосудистой системы.
  5. Ферментная недостаточность. Это проблема может быть связана с дефицитом фенилаланина или лактозы, с расщеплением глютена.
  6. Расстройства пищеварения. Особенно часто «вздувается» живот при запорах.
  7. Непроходимость кишечника, во время которой происходит задержка дефекации и отхождения газов. Метеоризм сопровождается сильной болью в области кишечника и желудка, тяжестью, тошнотой, рвотой, интоксикацией организма.
  8. Психологические факторы. Врачами доказано, что длительное эмоциональное напряжение негативно влияет на процессы пищеварения и работу желудка. Во время стресса могут появляться боль, тяжесть, спазмы. Может пучить живот.

Механизмы возникновения

Механизмы появления метеоризма связаны с его причиной.

  • Так, при переедании желудок не может справиться с объемом поступившей пищи и проталкивает ее в кишечник, где плохо переваренная еда начинает разлагаться, провоцируя газообразование.
  • При злоупотреблении некоторыми продуктами (например, капустой или черным хлебом) метеоризм возникает в результате брожения пищи в кишечнике.
  • Если проблема в недостаточности ферментов, пища просто не может полноценно перевариваться и усваиваться. В результате после приема пищи возникает ряд неприятных симптомов: тяжесть, тошнота, боли в области желудка, отрыжка, живот начинает пучить.

Как избавиться от вздутия?

В настоящее время существует множество способов борьбы с этим состоянием: медикаментозные средства, диета, народные рецепты и другие. Рассмотрим их подробнее.

Медикаментозные средства

Препараты, назначаемые при вздутии живота, можно разделить на группы.

  1. К первой группе относятся энтеросорбенты. Они легко усваиваются, быстро и эффективно поглощают избыток газов в кишечнике и вместе с ними выводятся из организма. Для длительного лечения энтеросорбенты не подходят, поскольку вместе с газами выводят из организма полезные вещества. К препаратам этой группы относятся: Уголь активированный, Полифепан, Полисорб, Энтеросгель, Лактофильтрум и другие.
  2. Ферменты. К ним относятся: Мезим, Креон, Панкреатин, Фестал и другие. Назначаются при недостатке ферментов, погрешностях в питании, переедании и в комплексной терапии некоторых заболеваний ЖКТ. Недостатки – ряд противопоказаний, требуется пройти полный курс лечения.
  3. Пеногасители. Действие этих средств основано на осаждении слизистой пены, в пузырьках которой находится газ. Они ускоряют естественный выход газов из организма и облегчают состояние больного, снимают тяжесть после еды. Пеногасители — сильные средства. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Могут назначаться для лечения метеоризма даже грудным детям. Известный препарат этой группы – Эспумизан.
  4. Пробиотики. Нормализуют микрофлору кишечника, укрепляют иммунитет, налаживают функции пищеварения и работ желудка. К ним относятся: Хилак форте, Бифидумбактерин, Бифистим, Бифиформ, Линекс форте, Аципол, Бактисубтил, Линекс и другие. Главный недостаток – требуют длительного приема.

Рассмотрим некоторые аптечные препараты известных производителей.

Хилак форте

Капли, нормализующие микрофлору кишечника. Производятся немецкой фармакологической компанией «Ратиофарм». Действуют на организм комплексно. Назначаются при диспепсических расстройствах, нарушениях пищеварения, синдроме раздраженного кишечника, дерматологических заболеваниях, во время приема антибиотиков. Хилак форте хорошо переносится и не имеет противопоказаний.

Средняя цена: 270-400 рублей.

Ветрогонное средство, выпускающееся известной фармакологической компанией «Берлин Хеми Менарини». В продаже представлены в виде эмульсии, капель и капсул для приема внутрь. Действующее вещество – симетикон. Эспумизан эффективно и быстро действует на организм, устраняет излишнее скопление газов, помогает при аэрофагии. Разрешен к приему с первых дней жизни.

Противопоказания: непроходимость кишечника, непереносимость компонентов препарата.

Средняя цена на Эспумизан составляет 290-450 рублей.

Мезим форте

Ферментный препарат, выпускающийся немецкой компанией «Берлин Хеми Менарини». Мезим восполняет недостаток ферментов поджелудочной железы, помогает переваривать пищу, способствует снятию диспепсических расстройств, устраняет излишнее газообразование.

Противопоказания: детский возраст до 3 лет, обострение острого или хронического панкреатита, непереносимость галактозы.

Средняя цена на него составляет от 80 до 290 рублей.

Российский препарат, выпускающийся компанией «Сайнтек». Оказывает адсорбирующее, регенерирующее, детоксицирующее действие на организм. Помогает восстановить работу кишечника, устранить газообразование.

Противопоказания: запоры, анацидный гастрит, эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки ЖКТ. Может назначаться детям.

Цена на Полифепан составляет от 75 до 130 рублей.

Российское средство, выпускаемое компанией «Полисорб МП». Полисорб – энтеросорбент на основе высокодисперсного кремнезема. Оказывает антиоксидантное, сорбционное, детоксикационное действие на организм.

Противопоказания: язвенные поражения ЖКТ, внутренние кровотечения, запоры.

Средняя цена: 226-368 рублей.

Несмотря на широкий ассортимент различных средств, самостоятельным подбором заниматься не стоит. «Почему?» — спросите вы.

Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он смог правильно выявить причину вздутия живота после еды и подобрал наиболее подходящее средство для лечения этого состояния.

Народные способы лечения

Растительные рецепты не теряют своей актуальности и применяются особенно часто.

Они доступны, безопасны и просты в изготовлении.

Напиток из семян укропа

Одно из популярных средств, которое можно давать даже грудным деткам. Для его приготовления две чайные ложки семян укропа заливают двумя стаканами крутого кипятка, настаивают 10-15 минут и охлаждают. Принимают по половине стакана три раза в день за 30 минут до приема пищи.

Настой из корней любистка

Прекрасное средство, которое налаживает работу кишечника и желудка, снимает дискомфорт и тяжесть. Одну столовую ложку измельченного корня любистка кладут в эмалированную посуду, заливают стаканом воды, ставят на плиту и доводят до кипения. Через 10 минут огонь выключают, снимают с плиты, остужают и процеживают. Настой принимают по одной столовой ложке 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Успокаивающий сбор

Готовится из листьев перечной мяты, цветков ромашки и плодов фенхеля. Он хорошо успокаивает, снимает тяжесть, налаживает работу ЖКТ. Ингредиенты берутся в равных пропорциях (1-2 столовые ложки), заливаются кипятком. Напиток настаивают 30-60 минут, процеживают. Принимают по одному стакану утром и вечером до приема пищи.

Семена моркови

Хорошо помогают при метеоризме обычные семена моркови, которые можно употреблять в виде порошка или приготовить и выпить напиток из них, как из семян укропа. Употребляют его до приема пищи. Семена моркови снимают тяжесть, устраняют вздутие живота.

Анисовое масло

Симптомы метеоризма поможет снять простой кусочек сахара с 4-6 капельками анисового масла. Это средство можно давать даже маленьким детям. Оно приятное на вкус и обладает быстрым эффектом.

Диета

Правильное питание – залог хорошего самочувствия и легкого пищеварения. Для лечения и профилактики метеоризма необходимо придерживаться правильного рациона питания и соблюдать режим приема пищи в течение дня.

Необходимо снизить потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование и тяжесть в животе: горох, бобы, фасоль, лук, белокочанная и цветная капуста, артишоки. Следует так же сократить потребление продуктов, усиливающих брожение в кишечнике: черный хлеб, пиво, квас, фруктовые соки, изделия из пшеницы и отрубей, выпечка, сладости.

Так же следует помнить, что во время лечения необходимо придерживаться дробного питания, в течение дня употреблять достаточное количество жидкости, никогда не отказываться от полноценных обедов, стараться не есть на ночь.

Очень полезным будет посмотреть данное видео на эту тему

Профилактика

Чтобы предотвратить появление метеоризма достаточно придерживаться простых правил профилактики:

  • Придерживайтесь здорового и полезного питания.
  • Занимайтесь спортом, не отказывайтесь от гимнастики по утрам и пеших вечерних прогулок.
  • Не поддавайтесь влиянию стресса, избегайте негативных эмоций.
  • При наличии хронических заболеваний важно не затягивать с плановыми осмотрами, соблюдать все назначения врача и принимать необходимые лекарственные препараты для лечения недуга.
  • Не затягивать с визитом к врачу, если часто начал пучить живот. Этот симптом может быть безобидным, а может указывать на наличие серьезной проблемы.

Вздутие живота после еды – симптом, с которым сталкивается достаточно много людей. Очень важно не оставлять эту проблему без внимания, своевременно выявить причину такого состояния и начать лечение. Как мы выяснили, современная медицина располагает целым «арсеналом» целебных методов и средств, позволяющих побороть это состояние. Не забывайте о мерах профилактики, которые помогут предотвратить повторное возникновение метеоризма.

Гораздо легче предотвратить проблему, чем пытаться от нее избавиться. Берегите себя. Будьте здоровы.

Наличие таких симптомов как:

  • метеоризм
  • тошнота
  • изжога
  • тяжесть после еды
  • боли в животе или желудке
  • запах изо рта

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

источник: OPischevarenii.ru

Большой процент людей сталкивается с такой проблемой как вздутие живота. Наиболее часто этот симптом возникает у людей после тридцати лет или у беременных женщин. Иногда он свидетельствует о возникновении какого-либо заболевания или патологии внутренних органов.

Научное название этого достаточно неприятного, но при этом вполне распространенного явления является метеоризм. Заключается это явление в том, что в кишечнике скапливается достаточно большой объем газов, жидкости и твердых веществ, которые и ведут к вздутию. В принципе, явление это вполне обычное, но если оно приводит к возникновению неприятных или даже болезненных ощущений, то тут можно говорить о проблемах в организме.

В этой статье мы поговорим про вздутие живота у взрослых, рассмотрим основные причины этого неприятного симптома, а также эффективные способы лечения в домашних условиях.

Причины вздутия живота у взрослых

Вздутие живота, причины которого мы постараемся сейчас выяснить, может быть постоянным или возникающим время от времени. Постоянное увеличение объема, как правило, говорит о заболеваниях брюшной полости, например, увеличение органов, опухоль, скопление жидкости, ожирение. Периодическое вздутие обусловлено нарушением пищеварения, и также может сопровождаться скоплением жидкости или газов. Постоянное вздутие живота отличается от периодического тем, что оно не проходит длительный период времени.

Причины вздутия кишечника могут быть самыми разными: от чрезмерного увлечения газированными напитками и продуктами с большим содержанием жира до наличия серьезного заболевания. Следует рассмотреть самые распространенные:

  1. Если в рационе постоянно присутствуют продукты, которые содержат много клетчатки, в организме образуются газы. Углеводы легко усваиваются и запускают процесс брожения, результатом которого является тяжесть и вздутие. Поэтому нужно быть осторожнее с употреблением бобовых, яблок, яиц, черного хлеба и кваса, а еще капусты.
  2. Вздутие живота после еды. Употребляя пищу, человек в процессе заглатывает некоторое количество воздуха. При спешке, быстрых перекусах, у того, кто любит разговаривать во время еды, желудок наполняется воздухом намного больше, чем положено. Это приводит к чувству переполненного желудочно-кишечного тракта. Газы могут вызвать тошноту, резкую, кратковременную боль.
  3. Слишком большой объем пищи. Это одна из основных причин вздутия живота и происходит, когда слишком много пищи съедается за один раз. Слишком много соли, продукты с высоким содержанием соли, такие как чипсы, могут вызвать метеоризм. Продукты с высоким содержанием натрия заставляют организм удерживать воду и приводят к вздутию живота.
  4. Синдром раздраженного желудка. Если моторика кишечника нарушена, и его движения становятся не выстроенными и хаотичными, то возникает это заболевание. Кишечник при этом может, выглядит совершенно нормальным. Человек, страдающий таким недугом, испытывает частые боли, периодически бывают позывы к стулу или напротив запор.
  5. Очень часто можем наблюдать вздутие живота при колитах, хроническом панкреатите, энтерите, гастрите. Таким образом, вы даже можете иногда диагностировать у себя самостоятельно наличие некоторых заболеваний. Например, если живот вздувается сразу после того, как вы осуществили прием пищи, то вы можете быть уверены, что имеет место гастрит или панкреатит.
  6. Кишечный дисбактериоз служит причиной усиленного образования газов в толстой кишке. В толстом кишечнике в норме содержатся микробы, они являются полезными для нас, так как защищают наш организм от других, вредных микробов. Когда защитные свойства организма падают, в кишечнике появляются чужеродные микробы со своими способами переваривания пищи (гниение и брожение), которое сопровождается образованием большого количества газа, часто со зловонным запахом, так как в состав таких газов входят метан, сероводород и аммиак.
  7. Также довольно часто вздутие живота наблюдается при беременности. На ранних сроках это может быть обусловлено повышенным содержанием в организме прогестерона, который провоцирует не только расслабление мускулатуры матки, но и снижает двигательную функцию кишечника и желудка. В третьем триместре к этому может привести значительное увеличение матки.
  8. Причинами могут стать также врожденная недостаточность ферментов пищеварения, неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта.
  9. Запор. Как правило, это происходит, когда у вас есть низкое потребление волокон в вашем рационе, или вы не пьете достаточное количество жидкости, чтобы облегчить регулярный стул.

Кроме всех вышеперечисленных заболеваний, к возникновению вздутия живота могут привести такие недуги, как закупорка путей мочевыводящей системы, диверкулиты, аппендицит, язвы и желчнокаменная болезнь.

Причины постоянного вздутия живота

Если рассматривать причины постоянного вздутия живота у больных, то практически всегда они кроются в их заболеваниях. Так, данному симптому подвержены люди, если у них наблюдаются болезни:

  • цирроз печени;
  • перитонит;
  • панкреатит;
  • дисбактериоз;
  • гепатома.

Если рассматривать провоцирующие факторы для здоровых людей, то можно выделить:

  • неправильное потребление пищи, заглатывание большими порциями с плохим пережевыванием;
  • потребление продуктов с большим содержанием крахмала;
  • пристрастие к сладкому и мучному;
  • потребление соды.

Как и бывает с сопутствующими симптомами, избавиться от повышенного газообразования можно полностью вылечив основное заболевание, либо скорректировав свой рацион.

Симптомы

При вздутии живота у человека появляются характерные симптомы:

  • чувство распирания и тяжести;
  • ноющие боли или колики в различных участках живота.

Кишечные колики проходят, как правило, после отхождения газов. Кроме того, при наличии большого количества газов в кишечнике могут появляться тошнота, запоры или поносы, неприятный привкус во рту, нарушение аппетита, отрыжка, неприятный запах изо рта.

Проконсультируйтесь со своим врачом, если вздутие живота сопровождается такими проблемами:

  1. Сильная, длительная или повторяющаяся боль в животе.
  2. Тошнота и рвота.
  3. Кровь в стуле.
  4. Потеря массы тела.
  5. Повышение температуры.
  6. Боль в груди.

Стоит знать, что при длительных расстройствах пищеварения, сопровождающихся повышенным газообразованием, появляются признаки интоксикации – общая слабость, бессонница, недомогание, раздражительность, депрессия, головные боли, нарушения сердечного ритма, одышка и так далее.

Диагностика

Прежде чем определить как лечить вздутие живота, стоит пройти обследование и определить причины его возникновения. В первую очередь, внимание следует уделить рациону питания и режиму приема пищи. Это поможет определить, какие продукты могли привести к повышенному газообразованию.

Затем лечащий врач даст направление на:

  • анализ кала на кишечную микрофлору;
  • исследование желчи;
  • исследование желудочного сока;
  • бактериальный анализ кала;
  • ультразвуковое исследование органов пищеварения.

В зависимости от полученных данных диагностики, а также выраженности симптомов метеоризма, определяется схема лечения.

Лечение вздутия живота

Как и для любого заболевания, первостепенным в лечении вздутия живота является устранение причины, вызывающей повышенное газообразование:

  • коррекция питания;
  • лечение основного заболевания;
  • восстановление двигательной функции (путем назначения прокинетиков);
  • лечение нарушений баланса микрофлоры кишечника (пробиотики, биопрепараты, фитотерапия);
  • удаление скопившихся газов из просвета кишечника.

В домашних условиях следует нормализовать свой режим питания. Исключить из рациона продукты, которые в процессе переваривания выделяют большое количество газов. Это капуста, бобовые культуры, рис, цельное молоко. Регулярно употребляйте хлеб из зерна грубого помола, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Начните делать ежедневно зарядку и возьмите себе за правило ходить пешком не менее 3 км в день. Если у вас нет никаких серьезных заболеваний внутренних органов, то эта программа вам обязательно поможет избавиться от вздутия живота.

Лечение вздутия живота, вызванное кишечным дисбактериозом, гастритом, язвенной болезнью или энтероколитом, сводится к лечению самого заболевания, инициирующего метеоризм. При метеоризме, который является следствием хронического панкреатита, т.е. недостатка ферментов поджелудочной железы, проводят лечение при помощи препаратов, содержащих данные ферменты.

Таблетки

Современная фармакология предлагает такие таблетки для лечения вздутия живота в домашних условиях:

  1. Активированный уголь, выпущенный в форме таблеток. При метеоризме это лекарство принимают накануне еды по 1 – 3 шт. Детям, не достигшим 7 лет, дают по 1 – 2 таблетки. Запивают их обычной кипяченой водой;
  2. Эспумизан и прочие препараты на основе симетикона. Принимают Эспумизан в виде капсул или эмульсии, два-три раза в день во время еды, иногда рекомендуют принимать данный препарат дополнительно перед сном. Эспумизан можно употреблять и для снятия эпизодического скопления газов в кишечнике, произошедшего из-за нарушения режима питания, в послеоперационный период или при запорах.
  3. Состав таблеток от вздутия кишечника под названием «Белый уголь» основан на пищевых волокнах. По мере разбухания они вбирают в себя множество токсинов и газов. Принимают их до еды по 1 – 2 шт.

Следует учитывать, что вышеперечисленные кишечные адсорбенты – это препараты с поверхностной активностью, которые могут собрать на себя газы, но главную причину метеоризма они не решат. Поэтому такие таблетки можно применять лишь при симптоматическом лечении, в случае нарушений диеты: при перееданиях, отравлениях, употреблении молочных продуктов при лактозной недостаточности. Перечисленные ситуации не являются хроническими, и метеоризм – всего лишь неприятный симптом, легко снимающийся таблеткой против вздутия живота.

Народные средства

Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты:

  1. Отвар петрушки – 20 гр плодов растения залить 1 ст теплой воды, подержать на пару около 30 минут, остудить. Процедить и употреблять по 1 ст л 4-5 раз в сутки;
  2. Укропная вода – 1 ст л сухих семян укропа залить 1 ст кипятка, оставить на 1-2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день;
  3. Отвар полыни – 1 ч л сухой травы залить 1 ст кипятка, настаивать 30 минут, процедить, остудить и принимать по 1 ст л 3 раза в день перед едой.

Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.

источник: simptomy-lechenie.net

Вздутие живота после еды может возникать не только при наличии заболеваний пищеварительной системы, но и при их полном отсутствии. В медицине такое состояние называют «метеоризм».

К появлению дискомфорта могут привести различные факторы. Для устранения вздутия необходимо выяснить его причину и при необходимости провести комплексный курс лечения.

Причины метеоризма

К скоплению газов в животе могут привести многочисленные внешние и внутренние факторы. Некоторые продукты питания отличаются способностью вызывать метеоризм даже при употреблении в минимальных количествах.

Важную роль играет состояние микрофлоры кишечника. При ее малейшем нарушении появляется риск появления вздутия живота после еды.

Причинами сильного вздутия живота после еды могут стать следующие факторы:

  • чрезмерные психоэмоциональные нагрузки (состояние нервной системы напрямую влияет на процесс пищеварения, частые стрессы и повышенная чувствительность психики могут вызвать серьезные нарушения в усвоении пищи);
  • частое употребление продуктов питания, которые вызывают метеоризм (сладости, капуста, бобовые, а также другие ингредиенты с повышенным содержанием грубой клетчатки и крахмала, способностью плохо перевариваться и усваиваться отличается и жирная пища);
  • злоупотребление вредными привычками (алкоголь и курение могут стать причинами значительного отклонения работоспособности системы пищеварения, особенно при наличии даже незначительных заболеваний желудочно-кишечного тракта);
  • заглатывание воздуха при употреблении пищи и жидкости (причиной попадания чрезмерного количества воздуха могут стать разговоры во время еды, быстрые перекусы в сочетании с плохим пережевыванием пищи, а также употребление газированных напитков в процессе еды);

переедание (особенно, если употребляются продукты, не сочетаемые друг с другом, рацион каждого человека должен быть сбалансированным, меньше всего склонны к метеоризму те, кто соблюдают правила дробного питания);

  • нарушение микрофлоры кишечника (самой распространенной причиной появления вздутия живота и газов после еды является увеличение количества бактерий желудка, выделяющих водород, углекислый газ и метан, отклонение может возникнуть как результат неправильного питания или последствие заболеваний пищеварительной системы);
  • синдром раздраженного кишечника (метеоризм в данном случае всегда сопровождается запором или диареей, спровоцировать такое состояние могут как внешние факторы, так и развивающиеся патологии системы пищеварения);
  • последствия кишечного дисбактериоза (данное заболевание является одним из последствий нарушения микрофлоры кишечника);
  • непроходимость кишечника (спровоцировать такое состояние могут опухоли или полипы в кишечнике, вылечить данные заболевания медикаментами довольно сложно, поэтому чаще всего медики используют хирургические методы).

Причиной метеоризма может быть индивидуальная непереносимость лактозы. Выявить такое состояние самостоятельно не сложно. Важно обратить внимание, после употребления, какой пищи возникает дискомфорт. Если вздутие проявляется преимущественно от молочных продуктов, то факт непереносимости лактозы очевиден.

Сочетание метеоризма с другими симптомами

Вздутие живота может проявляться в сочетании с другими неприятными симптомами. Если причиной такого состояния не являются неправильное питание, переедание или иные внешние факторы, то причину его необходимо искать в здоровье и отклонениях работоспособности пищеварительной системы. Некоторые серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта проявляются в виде метеоризма.

Возможные состояния при вздутии живота:

  • вздутие живота и газы после еды (помимо неправильного питания, причиной такого состояния могут стать паразиты в кишечнике);
  • вздутие живота и отрыжка после еды (важную роль в диагностике такого состояния играет запах отрыжки, таким признаком может сопровождаться язвенная болезнь, гастрит, нарушение оттока желчи и пр.);
  • вздутие живота и тошнота после еды (подобным симптомом сопровождается огромное количество заболеваний желудочно-кишечного тракта и болезней, вызванных скоплением кишечных паразитов);
  • вздутие и урчание в животе после еды (спровоцировать такой симптом могут некоторые лекарственные препараты, неправильный рацион питания, последствия стрессовых ситуаций и некоторые заболевания органов пищеварения).

Периодическое возникновение вздутия живота испытывают практически все люди, независимо от состояния здоровья. В некоторых случаях такое состояние является естественной реакцией организма на различные факторы (например, переедание, сочетание несовместимых продуктов, нервное напряжение или разговоры во время еды).

Единичные симптомы не являются поводом для беспокойства, но при наличии отрыжки, тошноты или рвоты необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Признаком, каких заболеваний может стать вздутие живота?

При регулярном появлении вздутия живота важную роль играют сопутствующие симптомы. В некоторых случаях предварительно установить диагноз специалисты могут уже на основании общего осмотра пациента и его жалоб. Игнорировать частые приступы метеоризма нельзя ни в коем случае.

Подобным симптомом могут сопровождаться серьезные отклонения работы пищеварительного тракта, устранять которые при запущенной форме придется хирургическим методом.

Вздутием живота сопровождаются следующие заболевания:

  • грыжи (спровоцировать вздутие живота после приема пищи может любая разновидность грыж, особенно, если они расположены на органах пищеварения);
  • непроходимость кишечника (состояние может быть врожденной патологией или последствием развития болезней желудочно-кишечного тракта);
  • хронический панкреатит (заболевание представляет собой развитие воспалительного процесса в поджелудочной железе);
  • нарушение кровоснабжения кишечника (состояние становится последствием развития заболеваний пищеварительной системы или результатом хирургического вмешательства в органы желудочно-кишечного тракта);
  • синдром раздраженного кишечника (заболевание сопровождается отклонениями в опорожнении кишечника, у пациентов возникает дискомфорт в животе, диарея или запор);
  • опухоли (любые новообразования могут стать причиной постоянного вздутия живота);
  • эрозивный бульбит (воспалительный процесс, развивающийся в луковице двенадцатиперстной кишки, опасность болезни заключается в риске появления язвы);
  • болезнь Крона (у пациентов наблюдается резкая потеря веса, в стуле появляются примеси крови, болезнь сопровождается поносом, вздутием живота и болевыми ощущениями в кишечнике);

колит кишечника (заболевание, при котором воспалительный процесс поражает слизистые оболочки толстого кишечника, болезнь может развиваться на фоне прогрессирующего гастрита);

  • кишечный дисбактериоз (дополнительными симптомами являются неприятный привкус во рту потеря аппетита, тошнота и общее недомогание);
  • непереносимость лактозы (данное состояние характеризуется индивидуальной непереносимостью молочных продуктов питания, отклонение может передаваться по наследству и быть врожденным);
  • инфекционное поражение кишечника (инфекция может попасть в кишечник через пищевод или кровь, установить диагноз инфекционных заболеваний можно только при комплексном обследовании у специалиста);
  • наличие посторонних предметов в кишечнике (причиной нарушения процесса пищеварения могут стать небольшие инородные частицы, попавшие в пищевод или кишечник).

Тревожным сигналом является одновременное возникновение вздутия живота и таких симптомов, как рвота, тошнота, болевые спазмы, головокружения, отрыжка и повышение температуры тела. При появлении таких признаков визит к врачу откладывать не стоит. Только на основании комплексного обследования можно будет установить точный диагноз, после которого лечение надо будет начать в кратчайшие сроки.

Как лечить метеоризм?

Лечение постоянного вздутия живота происходит в виде комплексной терапии. Пациенту необходимо изменить рацион питания, пройти комплексное обследование и предпринять все меры, направленные на восстановление работоспособности системы пищеварения.

Нюансы лечения метеоризма:

  • при появлении регулярного вздутия живота после употребления пищи, обязательными специалистами, у которых надо пройти обследование, являются гастроэнтеролог и терапевт (курс лечения будет напрямую зависеть от отклонений, которые выявят эти врачи);
  • для выяснения причины вздутия живота необходимо пройти обследование у специалиста, при выявлении отклонений в работе системы пищеварения врач назначит соответствующие препараты (если вздутие появляется редко и только после негативных факторов, то обращаться в медицинское учреждение не обязательно, препараты для нормализации пищеварения продаются в аптеках без рецепта);
  • из рациона исключаются вредные продукты питания (кофе, сладости, жирная пища, острые блюда и консервации, после курса лечения данные продукты можно будет употреблять, но только при условии контроля их количества);
  • помочь нормализовать пищеварение может свежий тыквенный сок (ежедневно в течение недели его надо употреблять по 200 мл в день);

способностью хорошо удалять скопившиеся газы обладают препараты висмута и активированный уголь (данные средства являются обязательными в курсе лечения метеоризма независимо от причины его появления);

  • в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты (данная группа продуктов отличается способностью нормализовать пищеварение и микрофлору кишечника);
  • народная медицина рекомендует употреблять сок алоэ, смешанный с медом в равных пропорциях (таким способом лечения не стоит заниматься аллергикам);
  • при использовании методик альтернативной медицины необходимо объективно оценивать рецепты и состояние здоровья (например, если имеется склонность к аллергии, то экспериментировать с рецептами, в состав которых входят аллергены, не стоит);
  • регулярное употребление отвара из ромашки аптечной поможет предотвратить вздутие живота;

стрессовые ситуации необходимо свести к минимуму (если психика слишком чувствительная, то можно пропить курс антидепрессантов или успокоительных препаратов);

  • для профилактики вздутия живота рекомендуется после еды выпивать хотя бы небольшое количество травяного чая (можно использовать аптечные сборы, зверобой, календулу, ромашку или фенхель);
  • прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке (разговоры во время еды, быстрые перекусы или одновременное употребление газированных напитков с блюдами следует исключить).

При появлении вздутия живота через час после еды важно обратить внимание на частоту данного признака. Если имело место переедание, быстрый перекус или употребление большого количества вредных продуктов, то причины возникновения дискомфорта очевидны. В тех случаях, когда вздутие проявляется постоянно, необходимо обязательно посетить врача и пройти соответствующее обследование.

источник: udietologa.ru

gastro-help.ru


Смотрите также