Не хочу на работу после декрета


Не хочу на работу после декретного отпуска

?

Categories: Женщин, находящихся в декретном отпуске, можно условно поделить на две группы. Первая — это те, для которых выход на работу после декретного отпуска равносилен выходу на свободу из тесной клетки домашнего быта. Представительницы второй группы открыто или завуалированно заявляют: не хочу на работу после декрета.Это совершенно не значит, что мамочки, предпочитающие погрузиться в круговерть рабочих будней, не любят своих детей. И это не говорит о том, что женщины, предпочитающие остаться с детьми в тепле домашнего уюта, — это бездельницы, севшие на шею мужей. Просто по своим свойствам, желаниям, жизненным ориентирам мы отличаемся друг от друга. Но все мы, идя разными путями, стремимся к одному — быть счастливыми.Для одних женщин счастье — в реализации своих амбиций, карьерных устремлений. Для других — реализоваться в роли заботливой матери, преданной жены и лучшей хранительницы семейного очага.

Не хочу выходить на работу после декрета

Подобное заявление можно услышать из уст любой женщины, но причины для этого совершенно разные. Подвижные, гибкие, быстро приобретающие прежние «дородовые» формы девушки за время декретного отпуска могут передумать выходить на прежнее место работы. Как правило, у них в головах за время декретного отпуска успевают сложиться новые перспективные планы для реализации амбиций, восстановления материальной независимости от мужчины, поэтому новая работа после декрета уже ждет их.Страшно выходить на работу после декрета, а поэтому и не хочется, некоторым романтичным девушкам, смотрящим на мир влюбленными глазами. От природы они эмоциональные, жаждущие любви и внимания, тревожные, преувеличивающие любые, даже мнимые, опасности и присущие им всяческие страхи.

Отбить желание выходить на работу, например, может:

  • страх перед новым коллективом (вдруг я им не понравлюсь?);
  • страх оставить маленького ребенка (вдруг с ним что-нибудь случится?);
  • страх из-за изменившейся фигуры столкнуться с насмешками коллег.
Но таким женщинам как воздух необходимо делиться своими эмоциями, чувствами с окружающими. Поэтому они или преодолевают свои страхи с помощью поддержки близких, или находят себя в новой роли.Сидя с ребенком, занимаясь его развитием, некоторые мамочки раскрывают в себе скрытые до этого таланты. Они начинают рисовать, фотографировать, шить удивительные игрушки, создавать прекрасные украшения, одевать ребенка в разработанные и созданные собственноручно эксклюзивные вещи. Конечно, в этом случае молодые мамы задумываются, выходить ли на работу после декрета, ведь творчество для них становится и источником счастья, и новой любимой работой.

Не хочу на работу после трех лет декрета

Но самое искреннее: не хочу на работу после декрета — можно услышать от женщин, предпочитающих любому карьерному росту возможность быть мамой и женой. Вести домашнее хозяйство, создавать уют, рожать и растить детей, заботиться о муже — это то, чего всей душой хочется такой женщине.Поэтому такая мамочка не воспринимает три года декрета как один бесконечный «день сурка». Ее не тяготят ежедневные домашние хлопоты. Сама природа наделила ее всеми качествами, позволяющими быть лучшей матерью, верной женой для единственного в ее жизни мужчины, отличной хозяйкой и рукодельницей.В ее доме всегда порядок и чистота, все накормлены, включая неожиданных гостей. Она чтит мужа главой семьи и поддерживает сложившиеся традиции.Если муж зарабатывает, то такая жена — надежный «сберегательный банк» для семьи. Она домоседка, не тратит деньги на наряды для себя, не бегает по салонам красоты, не покупает очередную пару модных туфель. Зато ради семьи она готова на все, часто в ущерб своим личным интересам и желаниям.

Хочу остаться дома

Желание молодой мамочки стать домохозяйкой далеко не все понимают и одобряют. Доводов у оппонентов в пользу работы женщины после декрета достаточно:
  • никто не замечает твоей работы по дому;
  • нет стимула держать себя в форме;
  • деградируешь;
  • теряешь профессиональные навыки;
  • муж теряет к тебе интерес;
  • что будешь делать, если останешься без мужа;
  • нельзя жить только интересами семьи.
В силу своей неспособности принимать решения она не знает, прислушаться ли ей к их мнению или к своему скрытому желанию в вопросе, выходить ли на работу после декрета.Верная и честная, она не допускает мысли, что муж может ее разлюбить, предать из-за отсутствия у нее амбиций и стремления зарабатывать самой. Сегодня он благодарен ей за уютный дом, ухоженных детей — это радует и вызывает желание еще больше заботиться о любимом человеке. Неторопливая по своей природе, перфекционистка, она боится, что, выйдя на работу после декрета, не сможет оставаться той же идеальной хозяйкой. Чувство вины — еще одно свойство любительниц домашнего уюта. Именно это чувство возникает у матери из-за необходимости будить по утрам малыша и отдавать его в чужие руки. Ведь по ее ощущениям никто не может знать лучше нее, что хорошо или плохо для ее ребенка. Стремясь к идеалу во всем, она предпочитает сделать все сама, не делегируя полномочия другим, поэтому, вынужденная доверить ребенка воспитателям или нянькам, ощущает себя плохой матерью.

Боюсь выходить на работу после декрета

Домашняя женщина не представляет, как выйти на работу после декрета. Смена привычного образа жизни, окружения, новые рабочие обязанности — все это огромный стресс для нее, привыкшей к размеренному, однообразному, удобному для нее ритму жизни.Первый день на работе после декрета — самый тяжелый для нее, состоящий из стрессовых ситуаций. Начавшийся утром непривычно ранним подъемом, чтобы медлительная мама успела собрать малыша в садик, собралась сама, день стрессов продолжается на рабочем месте. Даже если коллектив и начальство остались прежними, за это время меняется и стиль работы, и оборудование, и задачи, а все новое — враг для женщины после декрета.По своей природе она привыкла все делать на отлично, доводить дело до конца. Страх опозориться перед коллегами, оказавшись в чем-то некомпетентной, — ее основной страх. Стремящаяся к уважению окружающих, очень тяжело переносит малейшую критику в свой адрес. Может сильно обидеться на самые безобидные шутки и насмешки коллег. А обиды люди, обладающие уникальной памятью, не забывают.Еще тяжелее переживает молодая мама смену работы после декрета. Людям подобного психического склада требуется много времени, чтобы привыкнуть и влиться в новый коллектив. Зная свою особенность впадать в ступор в трудных ситуациях, неумение принимать быстрое решение, менять его на ходу, женщине тяжело решиться на смену места работы. Это тоже может быть причиной заявления — не хочу выходить на работу после декрета!

Выход на работу после декрета — советы психологов

Почему после декрета не хочется идти на работу? Возможно, до выхода в декретный отпуск женщина просто работала не на своем месте, занималась не тем, что ей предписано природой.Женщина, получающая удовольствие от работы, слыша слова благодарности и признания от коллег, вряд ли легко согласится понизить свой социальный статус. Поэтому для начала надо разобраться со своими истинными желаниями, способностями и возможностями. Проще всего это сделать на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.Например, женщина, мечтающая о роли домохозяйки, убедится, что обладает для этого всеми качествами. Она усидчивая, кропотливая, с аналитическим складом ума, с врожденной жаждой все систематизировать и разложить по полочкам. Ее прекрасная память не позволяет что-либо забыть или потерять. Она терпеливая, с прирожденным талантом передавать накопленные знания и умения.Но ведь эти же качества позволяют ей реализоваться в роли прекрасного воспитателя и учителя младших классов, бухгалтера, аналитика, профессионала высокого уровня. А чтобы не испытывать стресс от мысли о скором выходе на работу, к этому событию лучше начать готовиться заранее.Будучи хлебосольной хозяйкой, она может приглашать время от времени в гости своих коллег по работе, чтобы быть в курсе происходящего. Прекрасная память позволит вовремя поздравить по телефону именинников из числа сослуживцев. Эти простые приемы позволят сохранить ощущение нахождения в коллективе и быстрее и безболезненнее вернуться на рабочее место.

Чтобы решить, стоит ли маме оставаться с ребенком дома, и как без стресса подготовить его к детскому саду, читайте статью: «Адаптация ребенка в детском саду».

Выходить ли на работу после декрета

Идти на работу или остаться «на хозяйстве», конечно, решается в кругу семьи. Но последнее слово должно оставаться за женщиной, даже если муж сам настаивает на том, чтобы жена сидела дома.Чтобы сделать правильный выбор и не допустить фатальных ошибок для будущего семьи, женщина должна не только разобраться в себе, своих желаниях, их причинах, но и хорошо понимать психику своего мужчины.

— Что он хочет в жизни, что ценит в отношениях, каков его темперамент, что он ждет от женщины.— Будет ли через некоторое время его привлекать жена, лишившая себя социальной реализации.— Согласен ли он проводить свободное время, сидя на диване, или предпочтет горные лыжи в то время, пока супруга наводит порядок в шкафах.

— Будет ли ежедневная домашняя работа, которую со временем перестают замечать и ценить окружающие, источником удовлетворения или причиной для тяжких обид?

Разобраться во всех этих жизненно важных вопросах, понять, как вернуться на работу после декрета, молодой маме поможет онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.Чтобы стрессовое состояние мамочки не отражалось на психике ребенка и мужа, зарегистрироваться на бесплатный онлайн-тренинг лучше заранее, не откладывая это до окончания декретного отпуска.

Автор: Земфира ТуктамышеваКорректор: Ирина ЩербаковаСтатья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Читайте также:

Что делать, если муж постоянно оскорбляет

Смысл жизни человекаМоей любимой мамочке посвящается Tags: анальный вектор, психология женщины, психология поведения, системная психология, страхи человека

system-psiholog.livejournal.com

На работу после декрета: проблемы, с которыми сталкиваются молодые родители

Когда с ребенком разлучают обстоятельства, выход из декрета пугает и расстраивает. Возвращение на работу — стресс, но в случае с ребенком на родителя может обрушиться еще и чувство вины. «Иногда окружающие осуждают попытки женщины все успеть, и она начинает считать себя плохой матерью», — рассказывает Марина Ковалевская, эксперт в области работы с человеческим потенциалом, Smart course. Непрошенные советы дают родственники, друзья и даже малознакомые люди.

Пока ребенок совсем маленький, декретные будни угнетают. Но с возрастом проводить время с малышом все интереснее, а вот оторваться от него — сложнее, хотя сам ребенок быстро учится самостоятельности.

«Мне очень хотелось вернуться на работу, когда ребенку был год: ощущение постоянного дня сурка было таким сильным, что иногда с ностальгией вспоминала, как работала до 9-10 вечера, но зато каждый день занималась новым, — поделилась Ксения Филатова, директор по управлению персоналом в российском офисе Британского совета. — Когда сыну исполнилось два года, с ним стало гораздо интереснее гулять, играть, читать книги. Мы вместе пекли оладьи по утрам и ловили белок в парке. Я боялась, что, когда выйду на работу, не смогу уделять время сыну, но это оказалось не так. Ему сейчас гораздо меньше нужно мое постоянное присутствие».

Разговор с теми, кто вышел на работу, снимает много страхов: пережившие все родители как минимум успокоят и снимут боязнь за ребенка. Если коллектив в компании остался тот же, перед выходом стоит пообщаться с коллегами, выяснить, что изменилось за время отсутствия. Новая информация поможет сориентироваться в том, что вас ждет, и принять решение будет легче.

«Я вышла из декрета раньше срока, по финансовым причинам. Самое сложное для меня было отдать младшего ребенка в сад. Ему только исполнилось два года, и я очень переживала, как же он там будет такой маленький без меня, — рассказала Ольга Коротких, ведущий инженер-программист НПЦ «Инфотранс». — За свое состояние я не переживала. В коллективе у меня были хорошие отношения, меня там ждали. Поэтому я вышла на работу с чувством удовлетворения. Было очень приятно, что со мной на работе что-то закрутилось, завертелось».

Изменения в распорядке жизни неизбежны. Какие-то дела получат статус необязательных, на них просто не будет хватать времени. Постепенно семья войдет в новый ритм, но для этого требуется время. «Конечно, мне стало сложнее справляться со всем — домашние дела, занятия с детьми, да еще работа, — рассказывает Ольга Коротких. — Мне помогал муж. Что-то стараемся успеть в выходной, а о чем-то просто перестали переживать — оба работаем и не все успеваем, это нормально».

Перемены в жизни мамы часто совпадают с новыми этапами взросления ребенка. Он начинает интересоваться другими людьми и уже не так остро переживает разлуку. Это снимает часть тревог, которые могут беспокоить маму за работой. «Я поняла, что для меня важнее отношения с мужем и ребенком. Поэтому после выхода на работу страдает чистота в квартире и разнообразие блюд на столе, но, кажется, это напрягает только меня», — говорит Ксения Филатова. Наладить новую жизнь помогает признание перемен: когда молодая семья договорилась о распределении обязанностей и домашних дел, условия не кажутся такими враждебными.

Войти в рабочий ритм помогает доверительное общение с коллегами. Психолог Марина Ковалевская советует выбрать тех, с кем приятно общаться, и держаться этого круга. Найти кого-то, с кем можно сходить на обед или посоветоваться: в первые две недели эмоциональная поддержка очень важна.

«После длительного перерыва тяжело восстановить профессиональные навыки, научиться вновь общаться с людьми, не сбиваясь на младенческие темы, справиться с тревогой за ребенка, который остался без тебя, выстроить свой день по новому графику и успевать быть мамой, женой, коллегой и самой собой», — рассказала Ксения Филатова.

Хороший способ отвлечься и расслабиться, завязать разговор с другими сотрудниками — семейное фото на рабочем столе. Коллеги тоже рады поболтать о детях и поделиться переживаниями. Чувства единства и причастности очень важны на этапе вхождения в работу.

Большой перерыв на отпуск по уходу за ребенком может сказаться на качестве работы: после декрета работники могут чаще делать ошибки, нуждаться в сопровождении на первом этапе. Руководитель заинтересован в том, чтобы работа шла без остановок, а сотрудницу с маленьким ребенком часто приходится отпускать на больничный. В некоторых компаниях это становится проблемой.

Марина Ковалевская отмечает, что, как ни странно, начальники-мужчины более лояльны к сотрудницам, которые недавно вышли из декрета. Женщины-руководители, которые успешно справились со своими детьми, часто переносят свою историю на подчиненных, острее реагируют на просьбы о больничном или удаленной работе. В таком случае лучше честно и спокойно поговорить с начальницей, признать проблему и договориться о решении, которое устроит всех.

Разработайте с начальником план — что делать, если нужно срочно ехать к ребенку. Договоритесь, в каких случаях сможете остаться на работе и решать проблему удаленно, а в каких — отправитесь домой. Обсудите возможность сделать часть работы из дома.

«Конечно, я иногда отпрашиваюсь с работы к врачам, беру больничные. Не могу сказать, что начальница от этого в восторге, но относится с пониманием. У нее тоже есть дети и внуки, не было бабушек и дедушек, которые помогали воспитывать. Поэтому такие ситуации ей знакомы, она идет навстречу», — говорит Ольга Коротких.

Усталость и стресс, которыми сопровождаются перемены, истощают запас сил. Попросить о помощи бывает сложно, а список дел постоянно растет. Кажется, что дать себе отдых — все равно что украсть это время у семьи или из сроков важного проекта.

«У меня не все было гладко, я уставала. Если это стресс по работе, я прошу дать мне полчаса побыть одной, наливаю бокал вина и медитирую. Если настигает мысль, что я плохая хозяйка — успокаиваю себя тем, что нельзя успеть сделать все. Если расстраиваюсь, что сын растет без матери, пока я на работе — смотрю фотографии, как они в детском саду играют, рисуют, лепят. В общем, нужно выдохнуть и найти позитив. Или пожалеть себя немного и продолжать жить дальше», — говорит Ксения Филатова.

Усталость и желание побыть в одиночестве — это нормально. «Из-за тревог у женщины возможен плохой сон, нестабильное эмоциональное состояние, ощущение одиночества и уязвимости. Здесь можно посоветовать заниматься спортом, нужны прогулки и расслабление, некоторым помогает медитация. Можно вести дневник и разделять свои переживания с близким человеком. При необходимости — обратиться к психологу», — советует Марина Ковалевская. Чтобы расслабиться и переключиться после работы, полезно посидеть 30 минут в тишине и договориться с близкими, чтобы вам дали немного отдохнуть.

  1. Решиться на разлуку с ребенком. Малыш растет, ему уже интересны другие дети, другая обстановка. Он готов к тому, чтобы на некоторое время отделиться от родителей — быть в детском саду или с няней.
  2. Спросить совета родителей, которые уже прошли этап адаптации к работе. Узнать, как они справлялись первое время, поделиться сомнениями.
  3. Получить поддержку коллег. Другие сотрудники, у которых есть дети, поймут ваши переживания. Адаптация пройдет легче, если вы будете уверены в коллегах и их отношении к вам.
  4. Смириться с переменами. Баланс между рабочими и домашними делами держится на вашем спокойствии. Если не получается успеть всюду, позвольте себе немного «неидеальности».
  5. Договориться с начальником. Обсудите план действий, если ребенок заболел и вас срочно вызывают домой. Это поможет снизить тревогу перед такими ситуациями.
  6. Позаботиться о себе. Если на себя не остается даже 10 минут, попросите близких о помощи. Первое время после декрета — самое сложное. С поддержкой родных и друзей вы справитесь гораздо легче.

hh.ru

Не хочу на работу после декрета, или Профориентация заново

Заканчивается декрет. Пора выходить на работу, а ты совсем не хочешь. А ты не знаешь, чего тебе хочется. С одной стороны, хочешь проводить больше времени с ребенком, а с другой — появились новые интересы. Как понять, чего ты на самом деле хочешь, какое занятие принесет и удовольствие, и реализацию?

1 1781 25 Июля 2018 в 13:53

Заканчивается декрет. Пора выходить на работу, а ты совсем не хочешь. Не хочешь оставлять ребенка в саду до глубокого вечера и видеть пару часов перед сном. Не хочешь заниматься тем, что делала до декрета. Остыла, разуверилась, потеряла интерес.

Муж намекает, что дополнительный вклад в семейный бюджет не был бы лишним. Подруги в один голос твердят, что, сидя дома с ребенком, ты деградируешь как личность. Мама советует поскорее «выходить в люди», чтобы не лишиться места и не потерять квалификацию, категорию, стаж…

А ты не знаешь, чего тебе хочется. С одной стороны, хочешь проводить больше времени с ребенком, а с другой — появились новые интересы. К ним подтянулись знания и сформировались навыки. Но ты не уверена, что из этого выйдет реальная работа.

Как понять, чего ты на самом деле хочешь, какое занятие принесет и удовольствие, и реализацию?

Ответить на этот вопрос помогает тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Что происходит после рождения ребенка

Рождение ребенка для любой женщины — переломный момент в жизни. Новые обязанности, интересы и приоритеты. Ребенок смещает центр внимания на себя, становится точкой приложения усилий, знаний, навыков и чувств. Мать всегда любит свое дитя больше, чем кого бы то ни было.

Жизнь ребенка выходит на первый план и становится для матери важнее, чем ее собственная. Это закон природы, который обеспечивает выживание человечества. Общеженская видовая роль состоит именно в рождении и выращивании потомства. За исключением кожно-зрительных женщин, которые имеют свою видовую роль наравне с мужчинами и не имеют материнского инстинкта. Но сейчас не о них.

Выполнив «программу по умолчанию», реализовав себя как мать, женщина подсознательно ощущает — что такое наслаждение от реализации данного от природы предназначения. Поэтому теперь она согласна только на такую работу, которая принесет ей радость, а не просто «галочку» занятости, деньги или стаж.

Именно по этой причине мы часто слышим различные истории смены профориентации после декрета. Например, как в отпуске по уходу за ребенком молодая мама, экономист по образованию, занялась рукоделием и из этого вырос целый бизнес. Или учительница увлеклась творчеством и написала книгу. Филолог начала делать десерты и открыла кондитерскую и тому подобное.

Такой переворот в интересах происходит в ситуации, когда можно заниматься тем, что приносит радость. Пока женщина в декрете, функцию обеспечения семьи в полной мере берет на себя мужчина. По крайней мере, в большинстве случаев. Вместе с этим отпадают все остальные условности и факторы, влияющие на выбор женщины: необходимость соответствовать чьим-то ожиданиям (родителей, например), следовать графику, режиму работы или правилам компании, выполнять неприятные или нелюбимые служебные обязанности и тому подобное.

В таких условиях при выборе деятельности женщина проявляет исключительно свои собственные врожденные желания.

Лучшая мама, хозяйка и жена

Полноценно реализовать себя в роли матери, жены, домашней хозяйки способна женщина с анальным вектором. Главные ценности для такой женщины — это семья, дом, традиции, уважение к старшим и забота о детях.

Своим долгом она считает создание уюта, поддержание чистоты, вкусный обед для всех членов семьи, воспитание ребенка, что и выполняет наилучшим образом. Болезненно переносит любые перемены, поэтому ей больше других нравится находиться дома и заниматься привычными делами.

Именно такая женщина может страдать от чувства вины перед ребенком, когда она вынуждена оставлять его на родственников, няню или сад. Ей кажется, что никто не сможет позаботиться о ее ребенке лучше, чем она сама.

Однако все равно рано или поздно приходится выходить на работу, как бы она ни любила быть дома. Понимая собственную психологическую природу, ощущая четко все свойства данного вектора, женщина получает возможность подобрать для себя варианты реализации в дополнение к домашним и семейным обязанностям.

Лучше других у таких женщин получается что-либо, связанное с такими их качествами, как усидчивость, обстоятельность, внимание к деталям и перфекционизм. Это может быть рукоделие, кулинария, поделки из дерева, глины, тканей и тому подобное. Если присутствует еще и верхний вектор, она может давать частные уроки, вести блог.

Перемен требуют наши сердца

Потерять желание выходить на прежнюю работу могут представительницы кожного вектора. В своем стремлении к новизне они склонны к поискам новых путей реализации себя в профессиональном плане.

Время, проведенное в декрете, они готовы использовать по максимуму. Никогда не теряют ни минутки. Умеют отлично экономить: если детские покупки — то совместные и предпочтительно от производителей, если подгузники — так оптом, если автокресло — так трансформер до двенадцати лет. И всегда находят способ подзаработать, даже в декрете.

Деятельность мам с кожным вектором может быть связана с организационными способностями, умением логически мыслить и принимать рациональные решения, психологической гибкостью и находчивостью.

У них отлично получается вести курсы по правильному питанию и восстановлению физической формы после родов и кормления грудью, создавать обзоры использования новинок детской техники, игрушек, развивашек. Любые распродажи б/у товаров — это тоже их конек.

Если новая работа окажется более доходной, женщина с кожным вектором не раздумывая расстанется со старым местом.

Не хочу на работу, потому что боюсь

Такое негативное состояние, как страх, может стать препятствием для выхода на работу у женщины со зрительным вектором. Она может бояться, что не найдет общий язык с обновившимся коллективом или новым начальником, потенциальных конфликтов, сплетен и заговоров.

Страх — самая первая, начальная и базовая эмоция человека. Страхи говорят о нереализованном чувственном потенциале женщины со зрительным вектором. Так бывает, когда женщина, способная от природы любить людей, сострадать многим, сопереживать и помогать тем, кому это нужно, пытается вместить весь спектр своих чувств в своего ребенка.

Малыш, бесспорно, требует много внимания, но зрительный потенциал его мамы оказывается гораздо большим, нежели получается реализовать в материнстве.

Неудовлетворенные свойства психики становятся предпосылкой для возникновения страхов, фобий, панических атак и даже социофобии. Само общение с людьми, взаимодействие, построение эмоциональных связей — все то, что приносит зрительной женщине особенное наслаждение, теперь подсознательно связывается у нее со страхом. Страхом конфликта, равнодушия, непонимания, отторжения, насмешек или агрессии со стороны окружающих.

Осознание способов реализации свойств зрительного вектора, которое приходит на тренинге «Системно-векторная психология», устраняет главное — эффект необъяснимости. Женщина получает инструмент, путеводитель по собственным эмоциям. Почему я чувствую сейчас это, почему мне страшно и чего на самом деле я боюсь — ответы на эти вопросы возвращают контроль над собственной жизнью человеку со зрительным вектором.

Молодые зрительные мамы нередко открывают для себя живопись, вышивку, изготовление игрушек, детской одежды или текстиля, фотографию, графический дизайн. Собираются вместе для общения, организуют центры помощи мамам в кризисных жизненных обстоятельствах, собирают вещи для детских организаций и тому подобное.

Не хочу на работу, ничего не хочу

Непросто дается материнство женщинам со звуковым вектором. Любительницы тишины, уединения и сосредоточения после рождения ребенка лишаются этого всего и разом. Сюда же добавляется невозможность выспаться, и это усугубляет ситуацию.

Декрет — тот период, когда свойства звукового вектора очень сложно реализовать, особенно если нет понимания себя, своих настоящих желаний.

Абстрактное мышление, способность к глубокому сосредоточению, потребность докопаться до сути, найти ответы на внутренние вопросы — все эти свойства требуют взять в руки книгу, открыть компьютер, включить тихую музыку, пройтись в тишине по парку, привести мысли в порядок, чтобы сгенерировать идею, воплотить свой внутренний поиск в ощутимую мыслеформу… А этого ничего не происходит.

Желания доминантного звукового вектора — самые сильные и не могут подождать, пока малыш подрастет. Неудовлетворенность накапливается, превращаясь во фрустрации, которые ощущаются болезненно и выливаются в состояние апатии. Жизнь кажется бесконечным днем сурка, бессмысленным и беспросветным. Не хочется ничего, кроме как прекратить все эти крики, плач, шум и побыть одной хотя бы несколько часов.

Именно у звуковых мам самый высокий риск развития такого тяжелого состояния, как послеродовая депрессия. Женщине в таком состоянии не то что на работу — ей из дома выходить не хочется. Открыть глаза утром нет желания, подняться с постели требует огромных усилий.

Учитывая, что в состоянии тяжелой депрессии у звуковой мамы нередко возникают мысли о суициде, без преувеличения можно сказать, что тренинг «Системно-векторная психология» спасает ей жизнь.

Получая информацию о том, почему у нее возникают такие желания, что происходит в ее подсознании, что движет ею, когда она ничего не хочет, почему ей так плохо и что именно болит у нее внутри, она испытывает значительное облегчение. Изучение психики на тренинге Юрия Бурлана наполняет жажду звукового человека, и даже самые тяжелые состояния отступают.

«Я смотрела на еще спящую дочь утром и мечтала о том, чтобы она как можно дольше поспала. Внутри было ощущение отчаяния и бессилия, что она скоро проснется и я ничего не могу с этим поделать. Мне придется слышать ее голос, ее крики, возгласы, которые сверлили дыру в моем мозгу. Суицидальные мысли стали навязчивыми, они уже стабильно приходили каждый день, это была первая мысль, с которой я просыпалась по утрам.

…Сейчас я живу полноценной, осмысленной жизнью. Суицидальные мысли ушли сразу же после первого занятия по звуковому вектору. Не передать словами это огромное счастье, когда просыпаешься утром и не думаешь о смерти... Внутри — спокойствие и тепло, и теперь именно это состояние не покидает меня ни на секунду. Внутренней дыры больше нет. Ее просто больше нет. Она затянулась, она зажила…»

Юлия Читать полный текст результата

Доверившись своим желаниям, звуковички находят себя во фрилансе. Это может быть копирайтинг, дизайн, программирование, реклама, работа в соцсетях. Возможно, поэзия или проза, музыка или иностранные языки и тому подобное.

Осознанные перемены всегда к лучшему

Наша жизнь — это динамический процесс. Мы меняемся, меняются наши интересы — даже самые консервативные из нас не застрахованы от этого.

Если вы запутались в своих желаниях, если ваше внутреннее состояние оставляет желать лучшего — это значит, что пора получить больше знаний в этом вопросе. Разобравшись в себе всего лишь однажды на тренинге «Системно-векторная психология», вы сумеете найти не только работу и хобби по душе, но и вырастить здорового, счастливого ребенка. Ведь его поведение во многом зависит от вашего состояния.

Регистрируйтесь на бесплатные занятия, которые проходят онлайн, чтобы научиться получать максимум наслаждения от жизни во всех ее проявлениях.

Корректор: Наталья Коновалова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

www.yburlan.ru

Не хочу на работу после декрета, но как не стать вечной домохозяйкой?

?

Category: Поговорите со мной, пожалуйста. В конце октября дочке исполняется три года и заканчивается декретный отпуск. Я собиралась выходить на нелюбимую, но не самую плохую работу в крупном банке, в отдел рекламы. В декрете мне сидеть с одной стороны, надоело, но с другой стороны, нравилось, так как у меня была возможность самой планировать свою жизнь, путешествовать, быть относительно свободной, насколько это возможно с маленьким ребёнком. Но тем не менее за три года декрета, я забыла какой на работе тухляк, так как не появлялась там ни разу. А тут сходила пообщаться с начальницей, и такая меня захватила тоска, я представила как буду просиживать там свою жизнь, вспомнила как все меня там раздражало до декрета, каждодневные пробки, натянутые улыбки, бесконечная бумажная волокита, но самое главное, уезжая из дома в 7-30 утра и возвращаясь около 8 вечера, я совсем не буду видеть ребенка, да и жить будет некогда( ну и тот факт, что работа мне неинтересна, коллектив не мил, деньги не великие, и территориально неудобно каждый день с окраины в центр ездить. В итоге решила я не выходить и уволиться, но страшно мне, что другую работу сейчас найти будет сложно, что зарплаты предлагают маленькие, что я в итоге превращусь в домохозяйку, и все это тоже звучит как-то печально. Поговорите со мной об этом? Имеет ли смысл все же увольняться? Как не превратиться в вечную домохозяйку? Возможно ли найти такую работу, которая будет еще давать возможность проводить время с ребёнком? Расскажите как у вас. Хотелось ли на работу после декрета? Tags: Гео: Москва, а как у вас?/потрындеть

malyshi.livejournal.com

7 секретов удачного выхода на работу после декрета

Эти 6 ценных подсказок помогут справиться со стрессом молодым мамам, которые еще вчера сидели с малышом дома, а завтра уже должны появиться в офисе при полном параде.

Ученые считают, что после рождения ребенка в мозге у женщины временно «выключается» центр, отвечающий за социализацию — природа делает это для того, чтобы женщина на какой-то период могла всецело посвятить себя заботе о новорожденном.

О том, как «включить» необходимую функцию и без стресса выйти на любимую работу, рассказывает бизнес-тренер и специалист по управлению персоналом Нурия Архипова.

По статистике, больше 70% работающих женщин после декрета и отпуска по уходу за ребенком на прежнее место работы не возвращаются. Причины могут быть разными: женщина в принципе больше не планирует работать или ее не устраивают график, должность и обязанности.

Поэтому рассматривать проблему выхода из декрета нужно с двух сторон:

выход на прежнее место работы после отпуска по уходу за ребенком;

поиск новой работы.

Закон определяет для женщины два отпуска. Первый — по беременности и родам до момента, когда малышу исполнится полтора года. Его в народе называют «декретом» или «декретным отпуском». Второй — по уходу за ребенком до достижения 3-летнего возраста.

Работодатель не имеет права отказать женщине в обоих этих отпусках.

И каждая работающая женщина имеет право вернуться на прежнее рабочее место, которое покинула в связи с рождением ребенка, в любой момент. Для простоты понимания мы в статье обобщим весь отпуск и назовем его одним привычным для всех словом — «декрет».

Естественно, просидев дома с малышом полтора-три года, женщина фактически выпадает из производственной сферы. Она общается в основном с мужем, родственниками, друзьями и такими же мамами, как и она.

Социальные навыки, стремление чего-то добиваться, возможно, и желание зарабатывать у такой мамы часто находятся в зачаточном состоянии.

Она понимает, что все это время ее и семью обеспечивал муж, значит, в деньгах как таковых нужды нет, мамы в песочнице — вполне себе подружки, а карьера не для каждой замужней женщины на первом месте.

Поэтому возникает диссонанс: умом женщина понимает, что работать нужно, а сердце всячески хочет остаться дома.

В моей практике было несколько случаев, когда женщина, выйдя первый день на прежнюю работу, вечером устраивала мужу самую настоящую истерику — обвиняла его в том, что это он виноват, ведь она вполне могла бы и не работать. Это просто стресс, и женщины реагируют на него по-разному.

•Определитесь, КОГДА вы выходите на работу. Учитывайте интересы ребенка.

Обычно все детские дошкольные учреждения начинают работу с 1 сентября. Если ваш ребенок будет ходить в детский сад, значит, вы должны точно знать, кто его будет отводить и забирать.

Подумайте и об адаптации. Ребенку может понадобиться от 2 недель до 1 месяца, чтобы привыкнуть.

Кто будет забирать его пораньше, если вы будете на работе? Все эти моменты необходимо продумать до того, как вы вернетесь в свой трудовой коллектив. Вам будет намного спокойней, если вопросы, касающиеся ребенка, вы решите заранее.

• Во время отпуска по уходу за ребенком поддерживайте контакт с теми, с кем вы работали, чтобы быть в курсе всех новостей.

Нередко случается, что, вернувшись из декрета, женщина попадает практически в новый коллектив. Поэтому общайтесь со своими коллегами. И будьте готовы к любому повороту сюжета. Возможно, вам придется еще раз доказывать, что вы профессионал.

• Предупредите начальство заранее, что вы собираетесь вернуться на работу.

Несмотря на то, что закон не обязывает женщину ставить начальство в известность о том, что она собирается вернуться в офис, чувство такта и здравый смысл намекают нам на обратное. По крайней мере, в таком случае вы не окажетесь на какое-то время без стола и компьютера.

Предупредите, и пусть вас ждут!

• Будьте готовы к тому, что после выхода на работу вам придется поработать в напряженном ритме.

За время, проведенное дома, женщина немного расслабляется. Безусловно, у нее много обязанностей: на ней ребенок, забота о муже, приготовление еды, стирка, уборка и так далее.

Теперь список этих обязанностей увеличится: к ним добавятся еще и рабочие. Поэтому, возможно, вам придется заручиться поддержкой мужа и как-то перераспределить домашние дела.

• Перед выходом на работу постарайтесь вспомнить свои трудовые навыки.

К сожалению, все хорошее забывается, особенно когда голова занята другими проблемами. Вспомните, в чем вы преуспели, и постарайтесь побыстрее наверстать упущенное, когда вернетесь в строй.

• Осознайте тот факт, что вам будет сложно, но вы с этим обязательно справитесь.

Первое время вы будете очень сильно уставать: транспорт, старый или новый коллектив, работа, домашние обязанности, ваши близкие. Теперь всему в вашей жизни нужно будет найти свое время и место.

Если раньше все в вашей жизни зависело от режима дня ребенка, то теперь абсолютно все планируете вы.

Не вешайте на себя все и сразу, разрешайте близким вам помогать. Если сами не понимают, просите помощи.

• Не забывайте отдыхать.

На самом деле стресс, вызванный выходом на работу, надо просто пережить, стиснув зубы и распланировав свои дела. Обязательно позаботьтесь о своем отдыхе, чтобы ваша жизнь не стала кошмаром, ведь по выходным вы трудитесь не покладая рук дома, а в будни — в офисе.

Да, работодатели не очень охотно берут на вакантную должность женщин, у которых есть маленький ребенок. В принципе, их можно понять: ребенок, только что отправившийся в детский сад, часто болеет, об этом знают все работодатели. Зачем нужен сотрудник, который будет все время отсутствовать на рабочем месте? Поэтому, прежде чем увольняться со своей работы, продумайте все основательно.

Может быть, стоит выйти на привычное место — и только после этого искать новую работу?

В любом случае, устраиваясь на новое место работы, молодой маме всегда нужно иметь какое-то подспорье — человека, который периодически будет сидеть с малышом дома и ходить с ним в поликлинику. Иначе могут возникнуть сложности как с поиском работы, так и с последующим исполнением должностных обязанностей. И мой совет: на собеседованиях обязательно предупреждайте работодателя, что у вас есть, кому присмотреть за ребенком.

letidor.ru

Не могу себя заставить выйти на работу после декрета.

Дона Ко Ко

Дона Ко Ко

Суть такая что на 4м месяце беременности меня сократили(почему это не по теме-так вышло) теперь вот дочке 6 лет а я как выпала из жизни. Всего боюсь. Сижу дома. Дочь в саду. Болеет конечно и меня заражает. Так что хватает вроде мне дел и забот. Но иногда когда она в саду а муж на работе просто мрак какая тоска. Муж зарабатывает на поесть и одеться по скромному. Вроде хватает. За 6 лет дважды выходила работать. Один раз на пол года второй раз на 3 месяца. Когда работаю чувствую себя загнанной лошадью. Хроническая усталость недосып, беготня. Но и дома тоже слишком уж спокойно. И всё время какие то отмазки. Вот сейчас позвонил знакомый предлагает работу на 2 копейки. А я придумываю 150 отговорок..... Не до конца выздоровела(болела бронхитом долго).СП очень мне подходит. Но как ни гляну темки идеи не лезут всего уже перебор.Поддержите кто в такой ситуации как себя подбадриваете.

15 февраля 2016 в 11:29

Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.

sovet.kidstaff.ru


Смотрите также