Как правильно расцедить грудь


Как расцедить грудь после родов и при застое грудного молока в домашних условиях

С рождением ребёнка у мамы под воздействием гормонов пролактина и окситоцина в груди появляется молозиво, а на вторые и третьи сутки после родов — молоко. У кого-то молока бывает мало, а у кого-то грудь сильно нагрубает, но при этом молоко не льётся через край. И в том, и в другом случае поможет правильно расцеживание.

Когда необходимо расцеживать грудь

Необходимость расцеживать грудь может возникнуть по нескольким причинам:

  1. Нагрубание груди через несколько суток после родов.
  2. Желание увеличить количество молока.
  3. Молока очень много и в начале кормления оно бьёт фонтаном — ребёнок захлёбывается.
  4. Появление застоя молока (лактостаза) — болезненного уплотнения в груди. Такое случается, если ребёнок не успевает опустошить грудь или в груди слишком большое количество молока.

    При застоях и лактостазе грудь краснеет в участке застоя, болит, ухудшается самочувствие и часто поднимается температура.

  5. Густое и жирное молоко, которое ребёнку трудно высасывать.

Видео: нагрубание груди

Как правильно расцеживать грудь в разных ситуациях

Чтобы избежать неприятных ощущений и наладить количество молока, можно воспользоваться помимо собственно сцеживания вспомогательными приёмами, среди которых:

  • Лёгкий стимулирующий массаж груди с применением натуральных масел (оливковое, масло фенхеля) для увеличения количества молока. Такой массаж увеличивает приток крови и стимулирует лактацию. Главное, чтобы массаж был нежным, движения должны быть круговыми: от периферии к соскам.

    Во время массажа важно делать мягкие круговые движения к центру груди, массаж не должен вызывать боль

  • Настройка питьевого режима.
    • Питьё большого количества жидкости (вода, компот и лактогонный чай) — в случае необходимости разжижения густого и жирного молока, которое ребёнку трудно высасывать.
    • И наоборот, ограничение питья — не более 2 литров в день включая жидкую пищу — при нагрубании груди после роов и лактостазе.

      Не забудьте скорректировать питьевой режим на всремя расцеживания груди

  • Проведение процедуры расцеживания в душе, когда грудь промыта и согрета тёплой водой. Также можно предварительно согреть грудь тёпым компрессом из проутюженной пелёнки.

    Тёплый душ поможет расслабиться и согреет грудь

Техника выполнения расцеживания предполагает, таким образом, совмещение двух процедур: массажа груди от периферии к центру, к соскам, и одновременное сцеживание молока до облегчения состояния.

В самом начале процедуры сцеживания, молоко выступает по капле, а спустя несколько минут будет бить струей

Принципиально расцеживание после родов и расцеживание при лактостазе отличается лишь тем, что во втором случае больше прорабатывается зона болезненного уплотнения в груди. и ребенку во время кормления грудь предлагается так, чтобы зона уплотнения располагалась напротив его подбородка.

чтобы ушло уплотнение в груди, расцеживание нужно провести мягко, без боли, за несколько сеансов

Видео: как самостоятельно справиться с лактостазом

При застое не следует пользоваться молокоотсосом. Он имитирует сосание и тем самым ещё больше увеличивает приток молока. Он рекомендован тем, у кого молока, наоборот, не хватает, однако далеко не всем женщинам в принципе подходит этот способ, ведь расцеживание предполагает в первую очередь мягкий массаж и проработку долек груди, а молокоотсос направлен на быструю «откачку» молока из уже «разработанной» груди, которая легко его отдаёт.

Даже самый современный молокоотсос не может справиться с нагрубанием и лактостазом

Если молоко жирное и густое, то грудь перед кормлением нужно слегка расцедить, пока молоко не будет отходить свободно. После прикладывания малыша к груди сцеживаться дальше не нужно.

Суть расцеживания — нормализовать отток молока

Важно! Сцеживать остатки молока после кормления ребёнка нужно лишь тогда, когда молока мало. В остальных случаях — при нагрубании, лактостазе, когда молока много — сцеживание после прикладывания может, наоборот, усугубить проблему.

Если молока много и оно так быстро отходит, что ребёнок при прикладывании захлёбывается, то перед прикладыванием нужно сцедить небольшое количество молока до нормализации его оттока.

Как долго расцеживаться

Срок расцеживания будет зависеть от цели, с которой оно производится:

  • при нагрубании груди после родов расцеживать грудь нужно будет до тех пор, пока грудь не станет мягче и вы не будете испытывать сильных болезненных ощущений при кормлении. Стоит знать, что для этого врачи назначают физиопроцедуры (Ультразвуковой массаж, например) и могут назначить препараты, улучшающие отток молока (такие как Окситоцин, Прожестожель).

    Еще в роддоме врач может назначить женщине терапию ультразвуком при нагрубании груди

  • если ребёнок хорошо сосёт и ему молока хватает, то расцеживаться нужно только тогда, когда вы чувствуете, что грудь недостаточно мягкая и её «распирает»;
  • если молока мало и ребёнок не наедается, то умеренное расцеживание после кормления и более частые прикладывания производятся регулярно, до того момента, пока вы почувствуете, что ситуация нормализовалась — ребенок наедается и хорошо прибавляет в весе;
  • если молока слишком много, то подцеживание производится строго по мере надобности и с постепенным сведением на нет, чтобы регулярная стимуляция груди не дала обратного эффекта — увеличения количества молока;
  • если молоко густое и плохо отходит — аналогично, грудь расцеживается в несколько сеансов, одновременно нормализуется рацион питанияи питьевой режим женщины;
  • при лактостазе нужно расцеживаться 2–3 раза в день и предлагать малышу грудь как можно чаще, пока не разойдутся болезненные уплотнения.

Помните, что ваш малыш — лучший помощник в настройке лактации. Если молока мало — почаще прикладывайте его к груди, если много — то же самое (чуть сцедив «лишку»), а если у вас лактостаз, то давайте почаще больную грудь (но не забывайте и о здоровой).

Ребёнок — лучший помощник в настройке лактации

Что делать помимо расцеживания

Чтобы избежать сильного нагрубания, не забывайте ограничить питьё на второй-третий день после родов. Обязательно проконсультируйтесь в доктором.

Для налаживания лактации и профилактики застоев кормящая мама должна:

  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • не переутомляться;
  • есть здоровую пищу;
  • пить достаточно чистой воды;
  • высыпаться;
  • исключить стресс;
  • беречь грудь от солнца и переохлаждения.

По опыту врачей, лактостазами чаще всего страдают женщины, которые много работают, сильно устают и беспокоятся по мелочам. У кормящей мамы и так снижен иммунитет, и лишняя нагрузка может привести к уменьшению молока или к его застою. Лучше лишний раз прилечь, чем постоянно суетиться и стараться переделать кучу дел. Ребёнку нужна здоровая, бодрая, весёлая мама и вкусное молоко. И периодически нужно менять позы кормления — так молоко будет лучше выходить из всех протоков.

Для выхода молока из всех протоков необходимо периодически менять позы для кормления

Видео: методы сцеживания грудного молока в разных ситуациях

Расцеживание груди помогает устранить лактостаз и стимулирует лактацию. При определённой проблеме важно не просто расцедить грудь, а сделать это грамотно. Неправильный массаж может ещё больше закупорить млечные протоки или повредить нежные ткани молочных желёз. Женская грудь — это чувствительная и красивая зона женского тела. Берегите её и не забывайте, что главный «расцедитель» — это ваш малыш.

  • Автор: Ирина Бушмакина
  • Распечатать

poslerodov.pro

Как правильно расцедить грудь

Вопрос о том, как расцедить грудь, задает себе практически любая молодая мама, кормящая ребенка естественным споособом. Для решения этой проблемы необходимо иметь представление, почему она возникает, как себя проявляет. Эта информация поможет наладить ситуацию самостоятельно.

Вопрос о том, как расцедить грудь, задает себе практически любая кормящая мама

Что такое лактостаз

Из названия патологии становится понятно, что это застой лактозы, то есть молока. Но как это происходит? Все процессы в организме регулируются различными гормонами, в том числе и выработка жидкости для кормления младенца. В данном случае этим занимается гормон пролактин, который в больших количествах начинает вырабатывается сразу после родов. Он и раньше вырабатывался в организме женщины, примерно раз в месяц, во время менструации. Послеродовой период отличается тем, что пролактин запускает производство молока с огромной скоростью.

Под действием гормонов молочные железы начинают вырабатывать сначала молозиво, а после и само молоко. Это сопровождается большим притоком крови, что вызывает отек мягких тканей груди. Они сжимают молочные протоки, и возникает лактостаз, то есть молоко в них больше не двигается, оно замирает.

Не всегда пережимаются сразу все протоки в молочной железе, чаще это происходит только с одной долей. Если в этот момент не начать активных действий, то есть не приступить к расцеживанию, лактостаз захватит сначала одну грудь, затем и вторую.

Ручное сцеживание грудного молока (видео)

Причины образования застоя молока

Причин явления несколько, и в той или иной степени они все возникают у женщин. Только у кого-то вызывают реальный лактостаз, а у кого-то – просто замедляют прохождение молока по протокам:

  1. В первую очередь это длительный интервал времени между родами и началом кормления грудью. Иногда это вызвано тяжелым состоянием малыша, иногда – матери, ведь роды у всех протекают по-разному.
  2. Другая основная причина лактостаза – неполное освобождение груди от молока. Это может произойти, потому что ребенок не дососал его до конца или мать не дала ему это сделать.
  3. Молока выделяется настолько много, что ребенок не в силах самостоятельно выпить его полностью, а мать не проводит искусственное сцеживание после кормления.
  4. Анатомические особенности соска, не позволяющие молоку проходить через него.
  5. Долгий перерыв между кормлениями. Это может произойти по причине приема матерью антибиотиков или просто при сильном стрессе.
Читайте также:  Почему болит грудь при кормлении

Эти причины на всех женщин оказывают различное влияние. У кого-то застоявшийся комок возникает только в одной доле молочной железы, а у кого-то обе груди превращаются в 2 раздутых от молока полушария. В любом случае, лактостаз надо уметь определять сразу.

Симптомы застоя молока 

Лактостаз начинается с маленького уплотнения в одной из долек железы. Именно в этом момент надо быстро расцедиться, однако большинство женщин или не замечают его, или не придают этому комочку значения. Это главная ошибка, опасно думать, что он сам пройдет. Если застой начался, то самостоятельно он уже не рассосется, и этот комок будет только расти и болеть все сильнее. Существуют и другие проявления:

  1. Второй опасный симптом – это уплотнение на груди с обеих сторон.
  2. Возникает сильная болезненность грудных желез: при простом прикосновении, без надавливания на них.
  3. Поднимается температура тела или только груди.
  4. В процессе кормления ребенку приходится прикладывать большую силу, при этом болезненные ощущения у матери не проходят.
Читайте также:  Почему у многих женщин и девушек болит грудь перед месячными

Если на этапе возникновения этих симптомов не решить вопрос, как расцедить застой молока, может начаться мастит. А это уже совсем другой уровень проблемы.

Что такое мастит

Основным признаком мастита является повышенная температура тела. Если это произошло, расцедиться самостоятельно, скорее всего, не получится, нужно срочно обращаться к врачу.

Если присоединившаяся к застою инфекция не пройдет своевременного лечения антибактериальным препаратом, мастит обостряется и превращается в гнойный. В данном случае поможет только хирургическая операция.

Основным признаком мастита является повышенная температура тела

На ранних стадиях заболевания эффективное лечение может показать физиотерапия или воздействие ультразвука, но только в комплексе с медикаментозным лечением, назначенным специалистом.

Во время лечения мастита о грудном вскармливании придется забыть.

Лучше сцеживаться руками или молокоотсосом (видео)

Способы расцеживания

Как расцедить застой молока? Чтобы это сделать самостоятельно, следует, во-первых, сохранять спокойствие и хладнокровие. Поддаваться панике при первых признаках лактостаза не нужно, если делать все по инструкции, с проблемой можно легко справиться:

  1. Итак, чтобы разбить комок, прежде всего, нужно принять теплый душ, при этом струи воды из лейки надо направить на грудь. Этот своеобразный водяной массаж хорошо помогает при застое молока, особенно на начальных его стадиях.
  2. Сразу после душа нужно покормить ребенка, причем расположить его голову надо так, чтобы нижняя челюсть находилась рядом с комком, это позволит ему выпить молоко именно из той дольки, где произошел застой.
  3. При сильном застое поможет массаж. Для этого грудь надо начинать массировать кончиками пальцев от периметра к соску. Сильно давить нельзя, чтобы не повредить сами протоки.
  4. В некоторых случаях используется механический молокоотсос. Но перед его применением все равно нужно помассировать грудь.
  5. Отек и воспаление в молочной железе хорошо снимает мед. Поэтому при обнаружении уплотнения в этой области следует приложить к нему теплый компресс из меда.
Читайте также:  Позы для кормления новорожденных

Грудное молоко после родов самое полезное. Оно содержит большое количество всевозможных антител, что помогает организму ребенка защищаться от патогенных микроорганизмов. Поэтому нельзя допускать застоя молока, особенно в первые дни после рождения малыша. В большинстве родильных домов и районных поликлиник существует специальная медицинская сестра, рассказывающая молодым мамам, как правильно расцедить грудь. Она же может сделать первый массаж.

Профилактика лактостаза

Для того чтобы не мучиться застоями молока после рождения ребенка, можно предпринять несколько мер профилактики, направленных на уменьшение вероятности их возникновения. Грудь необходимо массировать еще до родов, разрабатывая тем самым гибкость и эластичность молочных протоков.

Обязательно нужно соблюдать гигиену. Нельзя давать шанс любой инфекции проникнуть в молочную железу и вызвать тем самым мастит.

Для того чтобы сосок был готов к использованию, нужно постараться притупить его чувствительность. Для этого можно подкладывать в бюстгальтер кусочки грубой материи, например лен. Сосок разработается, и молоко будет проходить через него легко и безболезненно.

Главное, помнить: сцедить застоявшееся молоко не трудно, но делать это нужно вовремя, тогда проблем с грудным кормлением не возникнет на протяжении всего периода лактации.

Как правильно расцедить грудь

bolitgrud.com

Как расцедить грудь

Каждая кормящая мама может столкнуться с такой проблемой, как застой молока. Но это явление можно легко устранить. Еще это состояние имеет название лактостаз, характеризующееся уплотнением в груди и проблематичным проходом молока в результате закупорки млечных протоков.

Если вы обнаружили бугорки в груди или покраснение в этих местах, испытываете грудную боль и ломоту в теле, повышенную  температуру тела, то все это может свидетельствовать о застое груди. Молочные железы включают протоки, с их помощью молочко поступает к соскам. И если появляется сгусток молока, то он перекрывает один из протоков. В результате этого молоко не доходит до соска, собирается в одном месте и вызывает боль. Так получается лактостаз.

Перед тем как расцедиться, нужно понимать причины возникновения этого явления. Независимо от выбранного способа нужно немедленно приступать к действиям, ведь от этого зависит результат. Лактостаз вызывает болевые ощущения, но при правильном расцеживании груди можно почувствовать облегчение после первой процедуры. Полностью избавиться от проблемы можно через несколько дней.

1

Как расцедить грудь – ручной способ

Грудь можно расцедить таким образом:

  • Для начала нужно взять четыре пальца и приложить их под грудью, при этом большой палец держать сверху. Очень важно проследить за большим и указательным пальцем, они должны располагаться возле края ореолы.
  • Далее передвигать пальцы по направлению к центру грудной клетки, надавливая на железу. Все движения должны быть ритмичными.
  • Выполнять движения нужно захватывая всю грудь, особенно болевые места.
  • Большим и указательным пальцем надавить на край ореолы соска. Очень важно двигаться по кругу для разработки всех участков проток.

При сцеживании не надо пытаться разбить образовавшиеся бугорки. Это может привести к усилению болевых ощущений и усложнениям. Перед тем как начинать процедуру сцеживания нужно вымыть руки, чтобы не занести инфекцию либо бактерию.

2

Как расцедить грудь – массаж

Если молоко не вытекает, нужно выполнить массаж молочной железы, при этом не давить на грудь. Мягкими и плавными движениями массировать проблемный участок, не допуская болезненных ощущений.  После того как массаж выполнен, нужно повторить процедуру сцеживания.

Если молоко не отходит, а комки все еще есть, то нужно опять приступать к массажу. Массажные движения способны уменьшить боль и наладить продвижение молока, которое застоялось. Нужно делать круговые движения, двигаясь к центру от краев.

При лактостазе массаж груди является очень важным этапом. Действия должны быть нацелены на максимальное расслабление молочной железы. Благодаря чему движение молока в протоках улучшается. В этом случае услуги профессиональных специалистов не подойдут, потому как движения должны быть мягкими и расслабляющими.

При массаже нужно придерживаться некоторых правил:

  • Никаких надавливаний и действий, усиливающих ощущение боли.
  • Нельзя разминать грудь.
  • Направление круговых движений от периферии к центру.
  • В случае нетерпимой боли нужно выполнять процедуру в теплой ванной.

3

Как расцедить грудь – молокоотсос

Каждая мамочка должна обезопасить себя от рисков, поэтому должна знать о правилах сцеживания при помощи молокоотсоса. Сегодня рынок представляет огромный выбор таких устройств. Это может быть как электрическая, так и механическая модель. Нагрубание и болезненность груди приводит к проблематичности ручного сцеживания. Если грудь переполнена, то справиться поможет молокоотсос. Лучше комбинировать разные виды сцеживания – сначала молокоотсосом, а потом руками.

4

Как расцедить грудь – компрессы

При сильных болезненных ощущениях можно использовать компрессы. Они нагревают и расслабляют мышцы. Благодаря этому улучшается протекание молока. Делать компрессы лучше перед процедурой кормления:

  • С теплой водой. Салфетку смочить в теплой воде. Этот достаточно эффективный компресс, который нужно прикладывать к образовавшейся шишке до тех пор, пока он не остынет.
  • Капустный компресс. Понадобится капустный лист, который нужно отбить до появления сока, потом приложить к больному месту.
  • Лепешки с медом, тертым картофелем и свеклой. Воздействие тепловых компрессов приводит к выделению окситоцина, упрощающего отхождение молока.

Не рекомендуется делать спиртовые и камфорные компрессы, блокирующие выработку окситоцина. Если уплотнение сильное, то оставлять компрессы лучше на ночь.

5

Как расцедить грудь – метод теплой бутылки

Этот метод облегчает тяжелое нагрубание груди в случае сильного воспаления и напряженного соска. Его используют тогда, когда молоко другим способом не сцеживается. После облегчения состояния можно приступать к сцеживанию ручным методом.

Для этого понадобится стеклянная литровая бутылка от 1 до 3 литров с горлом минимум 2 см в диаметре. Также нужна емкость с водой для нагрева бутылки:

  • Заполнить водой бутылку и начинать аккуратно нагревать ее.
  • Затем вылить горячую воду обратно в емкость, охладить горло бутылки и приставить ее к соску, чтобы не проникал воздух. Бутылки при этом держать прямо.
  • После остывания бутылки получится отсасывающий эффект, втягивающий сосок в горло бутылки.

Появление тепла вызывает окситоциновый рефлекс, то есть молоко вытекает в бутылку. Процедуру нужно повторить с другой грудью.

Чтобы избавиться от лактостаза необходимо ограничить употребление жидкости. Ребенка следует регулярно прикладывать к груди. Особенно важно кормить малыша в ночное время. Если молоко остается, то его нужно сцеживать руками.

sovetclub.ru

Как правильно сцеживаться: вручную и с помощью молокоотсоса

С необходимостью сцеживать молоко сталкивается, пожалуй, каждая кормящая мама, особенно если у нее появляется лактостаз. Массаж при лактостазе поможет сделать процесс сцеживания менее болезненным. Бывают и другие случаи, когда расцеживание груди бывает просто необходимо.

На первых порах проблема застоя молока может возникнуть на этапе налаживания грудного вскармливания. Молодая кормящая мама, особенно если это первенец, не всегда сразу понимает, как правильно прикладывать ребенка к груди. Он не захватывает сосок как надо и в результате не опустошает грудь до конца. В таком случае, если не сцедить молоко, можно получить лактостаз, который бывает не так просто убрать. О нем мы поговорим ниже.

Рабочий момент

Еще одна ситуация, когда сцеживание необходимо, — если мама была вынуждена выйти на работу практически сразу, как появился малыш. Увы, такие ситуации в условиях непростой экономической ситуации сейчас не редкость. Дети оставляются на бабушек и дедушек, которые кормят из бутылочки. Даже если теперь папа отныне кормящий родитель, который дает мамино молоко из бутылочки, это в любом случае лучше всевозможных суррогатов и заменителей.

Молочный коктейль, который принято называть искусственной смесью, не идет ни в какое сравнение с материнским молоком, потому большинство работающих мам старается хотя бы таким образом сохранить грудное вскармливание. Излишки молока можно убирать в холодильник.

Бывают и случаи, когда мама заболела и кормить грудью не может. Если вы вынуждены принимать антибиотики, врачи не рекомендуют грудное вскармливание. Чтобы его сохранить и после выздоровления продолжить прикладывать ребенка к груди, необходимо сцеживание.

Если вы мама двух или даже трех детей, скорее всего, у вас также возникнет необходимость сцеживать грудное молоко. В этом случае может просто не хватить сил на то, чтобы прикладывать к груди каждого младенца, и правильное сцеживание в домашних условиях – настоящее спасение.

Что такое лактостаз

При застое молока возникает лактостаз. Это неприятная проблема, которой страдают многие мамы в период, когда грудное вскармливание еще до конца не налажено. Молочные протоки закупориваются, образуя застой грудного молока , а это очень болезненно и зачастую приводит к повышению температуры. Здесь помимо обычного сцеживания будет уместно сделать массаж, чтобы помочь маме справиться с болями и закупоркой, убрав застоявшееся молоко.

Чтобы такой проблемы не возникало, и молочные протоки не закупоривались, маме необходимо делать массаж груди перед кормлением.

Проблему, как убрать застой при лактостазе, можно решить в домашних условиях . Многие мамы задаются вопросом, как расцедить застой молока . Массаж в этом случае — самый действенный способ. Он делается с максимальной осторожностью и включает мягкие поглаживания и растирания. Перед массажем стоит принять теплый душ, чтобы позволить молочным протокам раскрыться. Также рекомендуется поочередно размять каждый образовавшийся узелок мягкими спиралевидными движениями. Узелки легко прощупываются пальцами, обращаться с ними нужно очень осторожно. Застоявшийся узелок в груди необходимо расцедить, иначе проблема лактостаза может иметь и более серьезные последствия.

Далее чистыми руками аккуратно начните массировать грудь от периферийной части в сторону соска, чтобы убрать застой.

Массаж груди при лактостазе поможет кормящей маме устранить проблему и вернуть грудное вскармливание в привычный режим.

Как же правильно сцеживаться, чтобы не возникло проблем со здоровьем? Как расцедить лактостаз? Расцедить грудь можно как при помощи молокоотсоса, так и вручную. Первый метод считается более эффективным, однако, второй – более щадящий.

Применение молокоотсоса

Сначала необходимо выбрать подходящий молокоотсос. Разновидностей таких устройств существует множество: поршневые, механические, вакуумные, на батарейках и электрические.

В случае если вы проделываете эту процедуру не слишком часто, может оказаться достаточно иметь обычный механический молокоотсос, однако если сцеживание имеет регулярный характер, то электрический агрегат сделает процесс более быстрым.

Несложные требования

Что бы вы ни выбрали, существуют общие требования, которые стоит соблюдать при сцеживании грудного молока с помощью молокоотсоса:

  1. Перед первым использованием все детали этого устройства необходимо простерилизовать. Это нужно, чтобы не допустить загрязнений и болезнетворных бактерий в грудном молоке.
  2. Емкость со сцеженным молоком необходимо хранить в холодильнике. Допускается и его заморозка.
  3. В процессе сцеживания мама не должна испытывать боли или дискомфорта. Если они присутствуют, следует прервать процедуру и обратиться к врачу.
  4. Не допускается применения молокоотсоса при наличии трещин на сосках. Устройство может травмировать грудь еще сильнее.

Перед каждым применением необходимо промывать молокоотсос с мылом, также стоит тщательно вымыть руки и грудь. Изучите инструкцию к прибору, чтобы знать, как он правильно работает. Контролируйте силу сцеживания, отрегулируйте мощность до такой, которая будет вам комфортна. По завершении сцеживания бутылочку с молоком поставьте в холодильник, тщательно вымойте молокоотсос детским моющим средством или хотя бы детским мылом, подготовьте его к стерилизации.

При следующем применении используйте для сцеживания молока новую емкость, не смешивайте предыдущую партию со свежей.

Сцеживание грудного молока в домашних условиях вручную

Как правильно расцедить застой молока? В первую очередь, необходимо сделать массаж. Он стимулирует выработку окситоцина, который расширяет протоки и способствует выработке молока.

Сцеживание молока происходит максимально осторожно, не стоит прикладывать лишних усилий — это может травмировать грудь. Расположите большой и указательный пальцы на ареоле соска, сверху и снизу. Осторожно надавливайте на сосок, массируя его движениями вперед. Остальными пальцами обхватите грудь снизу и помогайте сцеживанию, выдавливая молоко в молочные протоки.

Грудное вскармливание – необходимое условие для формирования хорошего иммунитета у ребенка. Мамино грудное молоко – источник жизненно необходимых веществ, по свойствам оно превосходит любую смесь, потому сохранить грудное вскармливание так важно. Сцеживание может помочь вам в этом, главное – делать его правильно.

Видео

Из нашего видео вы узнаете о том, как расцедить грудь при лактостазе.

comments powered by HyperComments

grud.guru

Как можно расцедить грудь

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой того, как расцедить грудь. После первой беременности из-за слишком большого или недостаточного количества молока, редкого кормления и по другим причинам возникает лактостаз. То есть млечные протоки закупориваются молочными сгустками, затрудняющими движение молока. В результате возникают боли в груди, мигрень и ломота в суставах. На состояние ребенка или качество молока это не влияет.

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой того, как расцедить грудь.

Лактостаз не является серьезным заболеванием, но его последствия могут быть очень опасными. Если вовремя не сцеживать грудное молоко, сгустки загноятся, возникнет мастит. И вылечить его сможет только хирургическое вмешательство. Мастит отличается от лактостаза повышенной температурой тела (до 40 °С) и сильными болями. Если температура не поднимается выше 37 °С, то не стоит бить тревогу. Можно проконсультироваться с врачом во избежание осложнений. Но паника в данной ситуации неуместна.

Как подготовить грудь к сцеживанию

Самый верный способ избавиться от лактостаза — сцеживать грудное молоко руками. Перед этим нужно подготовить грудь, а между сцеживаниями надо делать компрессы, массаж и т.д. Такие манипуляции помогут быстрее избавиться от закупоривания. Способов подготовки существует довольно много, но для каждой женщины они подбираются индивидуально:

  1. Короткий разогревающий массаж. Грудь нужно растирать кончиками пальцев круговыми движениями в течение 15-20 минут. Данный способ очень популярен, так как подходит многим женщинам.
  2. Приложить к груди полотенце, смоченное теплой водой, на 5-10 минут.
  3. Принять теплый расслабляющий душ.
  4. Наклониться и потрясти грудью. Этот способ может выглядеть странно, но иногда он оказывается действенным.
  5. Думать о ребенке либо перед сцеживанием провести с ним некоторое время. Это психологический прием, который должен пробудить материнский инстинкт. Так молоко прильет к молочной железе, и расцедить его будет значительно проще.

Подготовка молочной железы к сцеживанию очень важна. Без предварительных манипуляций могут возникнуть дополнительные болевые ощущения, есть риск повреждения соска. Не стоит пренебрегать подготовительным этапом.

Сцеживание молока руками

После того как грудь подготовлена, можно сцедить застоявшееся молоко. Перед этим нужно вымыть руки с мылом и приготовить емкость под молоко. Если оно будет в дальнейшем применяться в качестве еды, то посуда должна быть чистой. Для сцеживания рекомендуется принять удобную позу, чтобы не создавать дополнительно стрессовую ситуацию.

Сначала нужно положить большой палец на верхнюю границу ареолы, остальные 4 пальца — на нижнюю, под сосок. Подушечкой большого пальца совершайте движения по направлению вниз к соску и обратно. Палец должен скользить, не отрываясь от груди. В то же время пальцы, которые находятся снизу, должны несильно сжимать молочную железу. Указательный и большой пальцы нужно соединить и немного потянуть сосок вперед.

Молоко будет выделяться медленно, небольшими каплями. Если оно продолжает течь по капле в течение нескольких минут, что-то делается неправильно. Нужно либо увеличить силу, либо снова повторить подготовку. Когда молоко начинает выделяться струйкой, можно перемещать ладонь по кругу. Так удастся расцедить застоявшееся молоко во всей груди.

Лактостаз не является серьезным заболеванием, но его последствия могут быть очень опасными.

Использование молокоотсоса

Молокоотсос кажется идеальным помощником для сцеживания молока в домашних условиях, но только не при лактостазе. Застой молока в груди требует не просто сцеживания молока, но и устранения закупорки. Ни в коем случае нельзя бороться с лактостазом только молокоотсосом, если ребенок не кормится грудью и не проводятся дополнительные процедуры (массаж, компрессы и т.д.), он нисколько не поможет. Лучше проконсультироваться со специалистом, можно ли его использовать или нет.

Если врач дал добро, то нужно знать, как правильно расцедить грудное молоко молокоотсосом. После покупки молокоотсос следует прокипятить. Перед сцеживанием нужно помыть руки с мылом, а грудь ополоснуть теплой водой без мыла. Рекомендуется выпить теплый чай или воду, чтобы улучшить прилив молока. Приготовьте посуду для сцеженного молока. Подготовьте грудь к сцеживанию.

Подберите воронку подходящего размера: между соском и стенкой должно быть немного пространства, иначе процедура будет приносить дискомфорт. Приложите воронку к груди и подберите оптимальную скорость. Воронка должна плотно прилегать к груди, можно смочить кожу полотенцем перед тем как сцеживать. Во время процедуры нужно немного массажировать грудь. Положение тела должно быть комфортным, можно немного наклонить корпус вперед. Сцеживать нужно до тех пор, пока грудь не станет мягкой на ощупь, обычно процедура продолжается не более 15-20 минут.

Народные средства от лактостаза

При застое молока может помочь народная медицина. Все рецепты щадящие и не принесут вреда, но это не значит, что можно пренебречь помощью врачей.

  1. Компресс из капусты. Капустный лист нужно вымыть, помять или отбить и приложить к груди. Его рекомендуется применять после каждого вскармливания. Он должен быть либо холодным, либо теплым. Данная процедура поможет снять отеки и привести в норму температуру тела, так как из-за лактостаза повышается либо общая температура тела, либо температура груди.
  2. Компресс с использованием меда. Нужно приготовить тугое тесто, которое будет хорошо держать форму, из меда и муки. Сформируйте лепешку толщиной примерно 0,5 см и приложите к груди. Иногда используется мед без дополнений или мед, намазанный на капустный лист.
  3. Компресс из творога. Используется холодный творог низкой жирности, его нужно завернуть в марлю и приложить к груди.
  4. Победить застоявшийся лактостаз поможет прогревание. Термическое воздействие поможет устранить закупорку. Можно использовать УФ-лампу, грелку или другое сухое прогревание. Иногда применяются нагретые в духовке или на сковороде рис или соль, завернутые в полотенце или марлю. Но температура не должна быть слишком высокой, оптимально — 50-60 °С. Также можно принимать теплый душ или ванну.
  5. Ромашковая настойка. 2 ч.л. цветов ромашки залить стаканом кипятка и настоять в теплом месте от 4 часов. В теплой настойке надо смачивать полотенце и прикладывать к груди.
  6. Настой семян льна. 1 ч.л. семян льна нужно залить стаканом кипятка, дать настояться несколько часов до появления слизи. В теплой настойке смочить полотенце и приложить к молочной железе.
  7. Компресс из лука. 1 луковицу запечь в духовке и остудить до комфортной температуры. Теплый лук следует приложить к груди после вскармливания. Обязательно менять луковицы после каждой процедуры.
  8. Компресс с водкой. Водку с 40% содержанием спирта разведите водой в пропорциях 1:1. В растворе нужно смочить марлю, полотенце или любую тряпку. Приложите это к груди и обмотайте полиэтиленом. Рекомендуется надеть бюстгальтер, кофту и обмотать грудь шарфом, то есть максимально утеплиться. Компресс нужно держать весь день и убирать перед сном. Его нужно менять каждые 3-5 часов. Но при вскармливании этот метод не подходит, так как запах водки будет пугать ребенка.

Народные средства помогут расцедить лактостаз только в начале болезни. Если они применяются более 3 дней, но не дают результата, следует незамедлительно обратиться в больницу. Врачу нужно объяснить ситуацию, рассказать, чем лечился лактостаз и как долго.

Каким способом лучше сцеживаться (видео)

Массаж при лактостазе

Так как расцедить застой молока без устранения закупорки протоков нельзя, нужно избавиться от него при помощи массажа. Он стимулирует выработку гормона окситоцина, который регулирует выделение грудного молока. С помощью массажа также улучшается приток крови к груди, усиливается лактация, снижаются болевые ощущения из-за расслабления мышц.

Перед массажем нужно вымыть руки и грудь. Грудь нужно мыть, помимо подготовки к массажу или сцеживанию, еще 2-4 раза в сутки. Не рекомендуется использование полотенец, их лучше заменить мягкими салфетками.

Массажировать лучше касторовым маслом, которое поможет трещинам быстрее затянуться. Наносить масло нужно на руки, а не на грудь. После процедуры его нужно удалить.

Массаж должен длиться не менее 10 минут. Движения должны быть мягкими, круговыми. Сначала нужно массировать грудь по часовой стрелке. Затем совершайте спиральные движения от основания груди к соску. После этого перейдите к поглаживаниям. Данная процедура не должна быть болезненной. Завершить манипуляции следует теплым душем. Под струями воды нужно смыть масло круговыми движениями, это станет отличным завершением массажа.

Общие рекомендации

Ребенок может помочь расцеживать грудь. Прикладывать его нужно особым образом: область застоя должна быть под нижней челюстью ребенка. Если не удается обнаружить место застоя, можно просто постоянно менять позу при кормлении грудью. Кормить придется стоя, наклоняясь над ребенком. Сидя, лежа — это неудобно, но действенно. Рекомендуется кормление не по графику, а по желанию ребенка. Во время вскармливания нужно массировать вторую, свободную грудь, а после полностью сцеживать молоко.

Народные средства помогут расцедить лактостаз только в начале болезни.

Питание должно содержать повышенное количество полезных жиров. Подойдет жирная рыба, льняное или оливковое масло и молочные продукты (но не коровье молоко). Нужно соблюдать правила питания для кормящей матери. Исключите потенциальные аллергены, алкоголь, сигареты и т.д. Приемы пищи должны быть регулярными, но порции — небольшими. Следует отказаться от продуктов с высоким содержанием ГМО, консерваций и т.д.

Иногда можно выполнять несложные упражнения. Махи руками в стороны, вверх, вниз, круговые движения и т.д. Обязательно нужно приобрести удобный бюстгальтер. Во время сна рекомендуется менять позы.

Застоявшееся молоко после родов — распространенная проблема, поэтому вряд ли кто-то в больнице обратит особое внимание на это. Сцеживая молоко, делая массаж, упражнения и соблюдая диету, можно избавиться от лактостаза самостоятельно. Это не значит, что можно не ставить в известность врача. Оптимальный срок для самолечения — 2 дня. Если прошло большее количество времени, а застой остается, нужно немедленно обратиться к врачу.

bolitgrud.net

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: подсказки для кормящих мам и главные правила, пошаговая инструкция и фото

Грудное вскармливание часто подразумевает такую процедуру, как сцеживание. Многие мамочки недостаточно знают об этом процессе, и добыча грудного молока из молочной железы для них становится пыткой или не получается вовсе. Как правильно сцеживать грудное молоко? Зачем это нужно и нужно ли вообще? Сколько можно хранить этот продукт и как это сделать грамотно?

Зачем сцеживать грудное молоко?

Причин для сцеживания груди может быть много:

  • Застойные явления в молочной железе, которые могут привести к маститу. В этом случае сцеживание ‒ необходимая процедура.
  • Малыш отвык от груди во время перерыва в ГВ и не желает брать грудь. Тогда мама сцеживается и кормит кроху грудным молоком из бутылочки.
  • Грудь слишком наполнена, сосок напряжен, ребенок не может взять грудь. Небольшое сцеживание грудного молока поможет ослабить напряжение, и малыш поест самостоятельно.
  • Маме приходится часто отлучаться по делам работы или учебы. В этом случае сцеженное молочко будет отличной альтернативой адаптированным смесям.
  • Прием лекарств мамой приводит к вынужденному перерыву в ГВ, а сцеживание помогает сохранить лактацию.
  • Часто приходится сцеживаться, чтобы увеличить недостаточную лактацию.
  • Если грудь слишком переполнена и болит, а покормить малыша нет возможности, то сцеживание поможет облегчить состояние.

Все эти причины довольно часто встречаются, и процедура сцеживания действительно облегчает жизнь молодой мамочке. Главное ‒ знать, сколько и когда нужно сцеживать грудное молоко, чтобы процедура принесла облегчение, а не усугубила ситуацию.

Когда и как часто надо сцеживаться

Частота процедур сцеживания и количество получаемого молока напрямую зависит от причины:

Советуем почитать:Почему болит в груди при грудном вскармливании

  • При застойных явлениях – один раз каждые 1-2 часа. Сцеживать нужно то количество молока, которое удастся до уменьшения уплотнения. Процедура должна длиться не менее получаса, но не дольше, так как слишком долгое сцеживание может травмировать молочную железу.
  • Для увеличения лактации – после кормления и по одному-два раза в промежутках между трапезами ребенка. Процедура длится около 10 минут после кормления и по 15 минут в перерывах.
  • Для облегчения при наполненности груди сцеживаться достаточно только тогда, когда чувствуется дискомфорт. В этом случае сцедить нужно совсем немного молока только до состояния облегчения, так как чем больше сцедить, тем больше его прибудет в следующий раз. В этом случае сцеживаться нужно не дольше 5 минут.
  • Для поддержания лактации во время перерыва в ГВ необходимо сцеживаться раз в три часа, имитируя режим кормления малыша. Количество сцеженного молока должно быть достаточным, чтобы при возобновлении грудного вскармливания малыш наедался. Длина каждой процедуры от 20 до 30 минут.
  • Для того чтобы сделать запасы, сцеживаться достаточно несколько раз в день в перерывах между трапезами малыша. Время и количество сцеженного молока нужно выбирать так, чтобы к следующему кормлению грудь успела наполниться и ребенок не остался голоден. В этом случае все индивидуально и зависит от конкретной женщины, объема ее лактации и скорости наполняемости груди.

Сколько молока можно сцедить за одну процедуру

Все зависит от того, когда мамочка сцеживается. Если сразу после кормления, то можно не получить ни капли ценной жидкости. Исключение составляет гиперлактация, когда молока слишком много.

Непосредственно перед кормлением ребенка можно добыть 50-100 мл. Этой порции достаточно, чтобы полноценно накормить ребенка сцеженным грудным молоком. Иногда даже перед кормлением мамочки не могут ничего нацедить – это говорит о неправильной технике.

Особенно хорошо молоко сцеживается в ночное время, так как именно ночью вырабатывается пролактин, он отвечает за выработку молока. Поэтому для пополнения запасов лучше сцеживаться в период с 2 ночи до 6 утра

Причинами малого сцеживания могу быть:

  • Ребенок съедает все вырабатывающееся молоко.
  • Неправильная техника ручного сцеживания или плохо подобранный молокоотсос.
  • Мама слишком напряжена и не может расслабиться.
  • Женщина пренебрегает подготовкой к сцеживанию и не дожидается прилива.

Основные правила сцеживания грудного молока

При соблюдении этих правил процедуры сцеживания будут полностью безопасны и принесут только пользу:

  • Сцеживать грудь не должно быть больно! Если появляются какие-то болезненные ощущения, то это говорит о неправильной технике, и сцеживание необходимо прекратить.
  • Перед процедурой обязательно нужно вымыть руки с мылом и подготовить чистую прокипяченную емкость под полученный молочный продукт.
  • Чтобы сцеживание прошло максимально быстро и безболезненно, перед ним нужно вызвать прилив молока (обмыть грудь теплой водой, контактировать с ребенком, выпить теплое питье, легко помассировать молочные железы, дать одну грудь малышу, а вторую одновременно сцеживать).
  • После того как молоко прибыло, нужно сцедить его руками или использовать специальный аппарат. При ручном сцеживании важна только правильная техника (узнать больше о том, как сцедить грудное молоко руками, можно из этой статьи). При аппаратной процедуре следует грамотно подобрать молокоотсос и аксессуары (подробно о сцеживании читайте тут).

Массировать молочные железы следует аккуратно и мягко, круговыми движениями, не сдавливая их Необходимо попеременно менять захват ареолы на горизонтальный и вертикальный. Такое сцеживание будет эффективнее.

Правильное положение пальцев при захвате соска указано зелеными стрелками. Красные стрелки показывают неправильный захват Подбор воронки молокоотсоса по размеру соска

  • Процесс сцеживания не должен быть слишком быстрым. Нельзя сильно тянуть, давить и дергать грудь. Работать нужно по 4-5 минут с каждой молочной железой попеременно.
  • Если не выходит сцедиться с первого раза, то не стоит отчаиваться. Нужно пробовать еще, и вскоре все обязательно получится. Главное, не слишком усердствовать, чтобы не повредить грудь.

Как сцедить грудь в первый раз

Первое сцеживание придется сделать еще в роддоме. Скорее всего лактация будет обильная, а новорожденный малыш не в состоянии съесть столько молока. Сцеживание поможет избежать застоев. А также расцеживание необходимо, чтобы снять напряжение, которое мешает ребенку захватить сосок.

Основные принципы:

  • Не паниковать и не волноваться.
  • Проводить самую первую процедуру под наблюдением медсестры, чтобы убедиться в правильной технике.
  • Внимательно прислушиваться к ощущениям. Боли быть не должно.
  • Сцеживать молоко только до облегчения, чтобы не увеличить лактацию еще больше.

Как сцеживать грудь при мастите или застоях

Сцеживать или нет грудь при застойных явлениях и мастите? Конечно, сцеживать! Это основная профилактика и лечение подобных состояний. Иногда мамочка может обойтись только кормлением грудью, но часто даже ребенок не может рассосать лактостаз. Есть несколько особенностей процедуры сцеживания при мастите и застоях:

  • Нужно определить, где именно образовались уплотнения. Обычно это чувствуется сразу, но можно аккуратно прощупать молочные железы, чтобы убедиться.
  • Перед сцеживанием необходимо легонько помассировать грудь или принять теплый душ. Напор воды и массаж легкими похлопываниями надо направить именно туда, где возникли застои.
  • Нельзя пытаться раздавить или разминать шишки: это крайне опасно! Все нужно делать максимально аккуратно.
  • При гнойном мастите нельзя греть грудь!
  • Во время процесса сцеживания направляйте усилия на те доли молочных желез, где образовались застои.
  • На место застоя нажимать ни в коем случае нельзя!

При соблюдении этих правил сцеживание пройдет максимально безболезненно, и неприятное явление мастита или застоев постепенно пройдет.

Нужно ли сцеживать «каменную» грудь

Часто в первые дни после родов можно наблюдать такое явление, как «каменная» грудь. Молочная железа при этом твердая и напряженная, наблюдается отечность, сосок втянут или плоский.

Многие специалисты считают, что это нормально, ребенок рассосет грудь, и явление уйдет само по себе. Но на практике новорожденный даже не может захватить сосок, чтобы начать трапезу.

В итоге малыш голоден, а мама мучается от тяжести и дискомфорта.

Признаки «каменной» груди. На рисунке она изображена справа

Избавиться от «каменной» груди поможет сцеживание. Есть несколько правил:

  • Молокоотсос в этом случае не поможет. Сначала необходимо поработать с соском, чтобы придать ему нужную форму.
  • Затем можно приступать к сцеживанию. Молоко будет капать каплями, это признак того, что протоки еще не разработаны.
  • Если не получается сразу, нужно пробовать еще. Нельзя бросать дело на полпути, так как может образоваться застой.
  • Можно попробовать такой способ: взять грудь у основания двумя руками и чуть потянуть вперед в сторону соска. Так выделение молока может пойти легче.
  • Сцедив немного молока, можно предложить грудь малышу. Если сосок сформирован и основное напряжение ушло, то дальше кроха справится сам.

Как кормить сцеженным молоком ребенка

Для того, чтобы покормить малыша сцеженным грудным молоком, его нужно подогреть до температуры 36 градусов. Если молоко стояло в холодильнике, то оно подогревается в горячей воде, на водяной бане или в специальных электрических подогревателях.

Замороженное молоко необходимо достать, поставить в холодильную камеру, чтобы оно приняло жидкую форму. После этого оно подогревается, как написано выше.

Специалисты не советуют использовать микроволновые печи для подогревания молока, так как микроволны разрушают его структуру и уничтожают множество полезных веществ.

При хранении молоко может разделиться на фракции, тогда перед употреблением нужно несколько раз тряхнуть бутылочку, и оно примет первоначальный вид.

Когда молоко достается из морозилки или холодильника, его нужно использовать все сразу. Остатки необходимо выливать

Можно ли давать малышу еду, приготовленную на основе грудного молока?

Специалисты не советуют готовить на основе грудного молока горячие блюда, такие как каши, омлеты, запеканки. Дело в том, что основная польза будет разрушена тепловой обработкой. Белок под воздействием высоких температур свернется, и ребенку будет сложно его усвоить.

Хорошо давать грудное молоко, смешав его с детским печеньем, например. Также можно использовать слегка подогретый сцеженный продукт в качестве основы для быстрорастворимых каш, не требующих варки.

Сколько годно грудное молоко

Годность молока зависит от способа хранения:

  • При комнатной температуре молочко хранится не более 6-8 часов. Если дома очень жарко, то оно годится в пищу в течение 4 часов.
  • В холодильнике – 2 дня.
  • В морозильной камере – 1 год.

Совет: При сцеживании нужно маркировать емкость, указывая время и дату процедуры. Так вероятность того, что малыш съест просроченный продукт, существенно снижается.

Можно ли смешивать сцеженное в разное время молоко

Идеальный вариант – каждый раз сцеживаться в отдельную емкость, но если такой возможности нет, то можно смешать сцеженное молоко, соблюдая несколько правил:

  • Собирать и смешивать сцеженное молоко следует только в течение одного дня.
  • Каждая порция должна быть сцежена в отдельную емкость, а затем охлаждена в холодильнике до одинаковой температуры.
  • Нельзя смешивать грудное молоко разной температуры!

Многие специалисты вообще не советуют смешивать молоко, сцеженное в разное время, так как состав и вкус жидкости каждый раз разный. При смешивании вкусовые качества могут непредсказуемо измениться, ребенок просто откажется его пить, и все труды пропадут. Поэтому смешивание – это вынужденная мера, которой по возможности стоит избегать.

Источник:

Правила сцеживания грудного молока

Мне было девятнадцать лет, когда я родила первую малышку. И так получалось, что рядом не оказалось никого из взрослых и опытных родственников, которые смогли бы подсказать, как поступать правильно, передать свой опыт в обращении с грудничком. Дни в роддоме пролетели моментально. Я оказалась наедине с дочуркой. Что делать дальше – не знаю.

В то время под рукой не было ни интернета, ни специальных журналов. Вся специализированная информация либо у старших опытных женщин, либо у докторов. Малышка сосала грудь очень хорошо, но молоко всё равно оставалось. После нескольких кормления я заметила, что грудь сильно набухла, к ней невозможно было дотронуться – любое касание причиняло боль. И спросить не у кого.

На своё счастье я встретила в подъезде соседку тетю Любу. За разговором обмолвилась о своей проблеме. Она всплеснула руками: «Милая моя! Да что же ты творишь с собой! Угробить себя решила?! Молоко-то сцеживать надо!». Затем она показала, как правильно это делать. Сначала мне было очень больно сцеживать грудное молоко, так как его много накопилось в груди.

Зачем сцеживать грудное молоко?

Каждая мама хочет, чтобы её ребёночек вырос здоровым, чтобы его иммунитет моментально реагировал на инфекции и продуктивно боролся с ними. Хорошей работе иммунитета способствует долгое (хотя бы до годика, а минимально до шести месяцев) кормление малыша грудным молоком.

Ваш ребенок растёт, и порция требуемого молока увеличивается. В первый месяц порция грудного молока ежедневно увеличивается на десять грамм, начиная с двадцати грамм. В полугодовалом возрасте малыш способен употребить до одного литра молока в сутки.

Откуда же возьмётся столько грудного молока?

Женский организм изначально вырабатывает молока больше, чем употребляет грудничок. Как бы на запас. Мама должна почувствовать, что молоко осталось после кормления ребёнка и сцедить остатки грудного молока. Если не сцеживать грудное молоко, как минимум объём молока начнёт уменьшаться, а как максимум можно заработать себе мастит.

Сцеживание грудного молока регулирует его выработку. Если вы почувствовали, что молока уже не осталось, а сцеживание продолжаете, то увидите, что через некоторое время грудное молоко начнёт прибывать. Так лучше поступать, когда грудничку не хватает молока.

Вы заметили, что малыш часто капризничает, плачет. Может ему не хватает пищи? Попробуйте этот способ. Не все малыши терпеливы и сосут сами, пока не прибудет материнское молоко, некоторые засыпают, не дождавшись его.

Помогите грудничку – сцедите грудное молоко руками, увеличив его выработку. У женщины вырабатывается сначала так называемое «переднее» молоко, а затем «заднее». «Заднее» молоко намного жирнее и тягучее «переднего», малыш не всегда до него «добирается».

Но оно и сытнее «переднего», задача которого напоить ребёнка.

Кормящей маме доктора советуют пить больше жидкости, в основном чая.

Как правильно сцеживать грудное молоко

Есть два способа – это сцеживание грудного молока руками и молокоотсосом.

Наиболее эффективный способ сцеживания грудного молока руками. Потому что, используя молокоотсос, не всегда можно почувствовать и «разбить» застойные «комочки» в груди, массаж груди этим прибором сделать качественно тоже не получится.

Подготовьте грудь:

– За десять-пятнадцать минут примите приятный тёплый душ или ванную, либо просто сделайте тёплый компресс на грудь.

– Выпейте тёплый чай или другой напиток. Главное – тёплый.

– Сделайте стимуляцию груди – помассажируйте её  мягкими круговыми движениями.

– Примите горизонтальную позу грудью вниз.

Подготовьте посуду для молока. Подойдет чашка с широким горлом. Хорошенько вымойте её и простерилизуйте. Делайте это перед каждым сцеживанием.

Сядьте удобно, особо не напрягая мышцы спины. Поставьте чашку напротив груди.

Одной рукой держите грудь снизу, второй рукой совершайте поглаживающие движения в сторону соска. Во время этих движений большим пальцем сверху, а средним пальцем снизу пытайтесь надавливать на грудь в сторону грудной клетки. Почувствуйте грудные протоки пальцами.

Теперь сделайте обратные движения пальцами. Те места, где увеличены грудные протоки, массируйте активнее. Вы увидите, как молоко множествами струек будет вытекать из соска. Помассировав таким образом одну часть груди, перейдите чуть левее или правее.

Сначала молоко будет вытекать по каплям, но чуть позже уже струйками. Значит, вы всё делаете верно. Обязательно пройдите все «молочные камеры» своей груди, чтобы не осталось ни одного «шарика». Ритмично повторяйте сдавливания во всех плоскостях груди.

Затем перейдите ко второй груди.

Пальцами действуйте аккуратно – не повредите нежную кожу. Пальцы должны находиться на одном месте и не двигаться по коже.

Такая процедура занимает определённое количество времени. За пять-десять минут невозможно опустошить всю грудь. Действия не должны быть болезненными. Обычно сложно только в первое сцеживание, потом всё пойдёт намного легче.

Неопытные мамочки боятся сцедить грудное молоко не до конца. Не страшно, если останется чуток. В случае, когда наоборот, «перемассировать» грудь, молоко вновь может начать вырабатываться. Прислушивайтесь к своему организму.

Чаще всего малышу на одно кормление дают одну грудь. Молоко же прибывает в обеих одновременно. Когда малыш опустошить левую грудь, то правую надо сцедить. А в следующий раз дать грудничку правую грудь, левую сцедить самой.

При таком порядке остаётся гарантия того, что молока малышу хватит на долгое время. Когда он подрастёт, и молока в одной груди будет не хватать, давайте и одну, и другую грудь в одно кормление.

В этом случает сцеживать грудное молоко не потребуется.

Бывают ситуации, когда мамочка должна оставить своего грудничка на какое-то время на попечение няни. Или подросший малыш, у которого уже прорезались зубки, так покусает соски, что дальнейшее кормление невозможно.

В таком случает можно сцедить грудное молоко в бутылочку. Дома при комнатной температуре можно оставлять его от шести до восьми чесов, а хранить в холодильнике можно два дня.

Перед кормлением обязательно подогрейте бутылочку.

Если вы никогда сами не сцеживали грудь и подсказать и показать, как это правильно сделать некому, обратитесь к доктору – гинекологу, педиатру или терапевту. Они покажут вам технику сцеживания.

Существует ещё один способ сцеживания грудного молока – бутылкой. Этот способ хорош, если у кормящей мамы повреждены соски.

Сначала сделайте стимуляцию груди – помассируйте несколько минут. Подготовьте стеклянную бутылку с горлышком от четырёх сантиметров в диаметре, нагрейте бутылку, а горлышко охладите.

Смажьте соски и ареолу вазелином. Приложите горлышко бутылки к ареоле, сосок сам втянется в горлышко, молоко начнёт самостоятельно вытекать в бутылочку, так как создастся вакуум.

Можете помочь рукой, массируя основание груди.

Сцеживание аппаратами

Молокоотсосы бывают нескольких видов – ручные, механические и электрические. Ручные бывают трёх видов – помповые, поршневые и в виде шприца. Ручные молокоотсосы самые дешёвые, но при их частом использовании быстро устают руки и появляются трещины на сосках.

Электрические молокоотсосы удобнее ручных, но сильно шумят и довольно дорогие.

Электронные молокоотсосы – последнее слово техники – работают бесшумно, эффективно, не травмируют грудь. Они полностью контролируют сцеживание грудного молока. Единственный минус – высокая стоимость прибора.

Конечно, молокоотсосы сильно экономят время, так как производят сцеживание грудного молока намного быстрее и легче. Но человеческие руки намного лучше – ощущения, полученные кончиками пальцев ни с чем не сравнить.

Массаж, сцеживание, сделанные руками, намного эффективнее, чем молокоотсосом. Также молокоотсосом невозможно сцедить молоко у «неразработанной» груди.

При частом использовании молокоотсоса, ареолы увеличиваются в размерах, грудь отекает.

Как избавиться от трещин на сосках

Ещё одна проблема, возникающая при сцеживании – это трещины на сосках. Проходят они долго, очень болезненны, мамочки терпят сильную боль во время кормления. При появлении трещин на сосках, врачи не рекомендуют кормить больной грудью  младенцев в течение восьми-девяти часов и сначала вылечить грудь.

Чтобы не возникало трещин, после каждого кормления дайте высохнуть соскам, можно также смазать их грудным молоком.

Хорошо помогают народные средства – приложите к соскам на полчаса листья каланхоэ или алоэ. Они хорошо заживляют и не навредят малышу. Часто причиной трещин на сосках бывает неправильно подобранное бельё.

Найдите в специализированных магазинах бюстгальтеры для кормящих мам, они очень удобны.

И, конечно же, обратитесь к врачу, который выпишет вам мазь. Она тоже быстро поможет избавиться от трещин на сосках.

Конечно, ручное сцеживание грудного молока поначалу принесёт хлопоты и даже неприятные моменты. Но зато позже, когда оно войдёт привычный режим дня, вы не будете испытывать какой-то дискомфорт. Самое главное – понять причину.

Для чего нужно это делать. Если вы будете сцеживать грудное молоко, это простимулирует выработку большего количества женского молока для вашего подрастающего крохи. Он останется сытым, довольным, с хорошим настроением.

Источник:

Сцеживание грудного молока: нужно ли сцеживать после каждого кормления (правила)

Сцеживание грудного молока – это процедура, которую регулярно выполняют некоторые молодые мамочки. Среди них обычно много работающих матерей, ведущих активный образ жизни, любительниц долгих прогулок с малышом в слинге.

Принято считать, что сцеживание выручает, когда маме нужно отлучиться и пропустить время кормления, однако далеко не всем знакомо кормление ребенка сцеженным грудным молоком.

Попробуем разобраться, зачем нужно сцеживать грудное молоко? В чем польза этой процедуры для мамы и для малыша?

Режим кормления – так ли он важен?

При обычных условиях жизнедеятельности всей семьи новорожденный ребенок прикладывается к груди мамы по своему требованию — это происходит с интервалом от полутора до трех часов.

За такой небольшой период времени молочная железа не успевает выработать столько молока, чтобы была достаточно наполнена грудь.

Обычно малыш высасывает небольшое количество молока сначала из одной груди, потом из другой.

Иногда мамы, кормящие своих малышей по требованию и не испытывающие серьезных проблем с остатками молока в груди после кормления, все таки начинают его сцеживать, что вызывает гиперлактацию – молочная железа вырабатывает больше продукта, чем сам ребенок съедает.

Если мама кормит малыша грудью, ей необходимо знать технологию сцеживания, поскольку это может пригодиться в любой момент — никто не застрахован от неожиданностей

В случае, если соблюдается режим кормления, женская грудь может ожидать следующей процедуры прикладывания к груди до 8 часов. Подобное накопление молока для молочной железы неестественно, и она решает, что вырабатываемый продукт не востребован. Лактация начинает сокращаться.

Техника, особенности и правила сцеживания грудного молока хотя бы раз в жизни пригодиться каждой маме. Ее основы необходимо обязательно знать, если вы кормите грудью малыша.

Когда сцеживание грудного молока необходимо?

  1. В период, когда мама и новорожденный находятся не вместе. Такое случается по разным причинам. Для мамы важно поддержать лактацию, чтобы потом спокойно продолжать грудное вскармливание. Для малыша важно, если это возможно, получить сцеженное грудное молоко мамы из бутылочки (см. также: что говорит Комаровский о том, как можно правильно перетянуть грудное молоко?). Надо сцеживать не менее 6 раз в сутки по 15 минут каждую грудь.
  2. Сцеживание молока необходимо при лактостазе (подробнее в статье: что делать для лечения при лактостазе?) – неприятном заболевании, которое часто встречается у молодых мамочке — это закупорка молочной железы сгустком молока или жировой каплей, что вызывает застой жидкости.
  3. Сразу после родов у некоторых женщин также возникает болезненная закупорка, но вызывается она иными причинами. Недавно появившийся на свет человечек не съедает то количество молока, которое обильно прибывает у мамы. Кроме того, ребенку еще трудно захватывать полностью сосок и сосать достаточно долго, он устает. Тогда без сцеживания груди и советов опытных специалистов не обойтись, иначе в дальнейшем у вас могут быть большие проблемы с грудным вскармливанием.
  4. В период, когда молоко приходит, сцеживание всего молока без остатка недопустимо. Механизм, который говорит вашему организму о том, что молока слишком много, запускается в наполненной груди только через сутки. Сцеживание лишнего продукта раньше, чем через 24 часа, приведет к его образованию в таком же количестве.
  5. Чувствуете, что молоко активно прибывает? Прикладывайте ребенка к груди несколько раз, даже если он уже поел. Пусть малыш будет вашим естественным молокоотсосом, ведь даже выпитая им капля принесет вам облегчение. В случае же, если ребенок крепко спит или наотрез отказывается от груди, сцеживания молока не избежать.

Подготовка к сцеживанию

Приготовьте следующее:

  1. Компресс комфортной температуры, в меру теплый (можно принять горячий душ).
  2. Нежирный детский крем без ароматизаторов и лечебных добавок (можно заменить массажным маслом).
  3. Специальный прибор для сцеживания молока – молокоотсос (если его нет, придется сцеживаться вручную).

Расслабьте тело и подготовьте грудь для сцеживания. Для этого сделайте теплый компресс из обычной марли, смоченной водой, примите душ — так улучшится отток молока. Потом хорошо выполнить массаж груди от основания к соску.

Плавные движения по спирали руками, увлажненными детским кремом или массажным маслом, помогут вам расширить протоки. Массаж нужно совершать не только перед сцеживанием груди, но и во время.

Расцеживание можно делать вручную или при помощи молокоотсоса (рекомендуем прочитать: какой молокоотсос лучше: ручной или электрический?). Работайте над грудью столько, сколько нужно для исчезновения уплотнений и болезненных ощущений.

Как только вы почувствовали, что уплотнения исчезли и самочувствие улучшилось, останавливайтесь. Сцеживание вашей груди до последней капли молока приведет к сохранению лактации на прежнем уровне.

Удобнее всего сцеживать молоко при помощи молокоотсоса — он повторяет по своей форме губной захват младенца и делает процедуру безболезненной

Как правильно сцеживаться?

Каким должно быть правильное расцеживание без помощи молокоотсоса?

  • Возьмите широкую чашку и тщательно вымойте ее, желательно обдать крутым кипятком.
  • Помойте руки. Удобно сядьте, расположив чашку под грудью, которую собираетесь сцеживать.
  • Пальцы надо расположить следующим образом: большой палец должен находиться на ореоле груди над соском, а указательный – под соском.
  • Совершайте давящие движения внутрь в определенном ритме: нажмите и отпустите, потом еще раз и еще.

Главный показатель того, что вы все выполняете правильно – отсутствие болезненных ощущений. Если в процессе сцеживания груди она болит, то вам нужно поменять технику.

Во время сцеживания молоко сначала будет течь струйками, потом капать. После того как поток уменьшился, переложите пальцы на боковые стороны от соска и продолжайте расцеживание еще 2-5 минут.

Итого процесс сцеживания груди вручную занимает до получаса, если не учитывать подготовительные процедуры в виде массажа, душа или расслабляющего компресса.

Какие проблемы могут возникнуть при сцеживании?

Часто молодые мамочки сталкиваются с ситуацией, когда грудь сильно болит, сосок тугой и болезненный. Ни нормально кормить ребенка, ни сцеживать молоко вы не сможете. Массаж и душ обычно не помогают. Многие опытные родители советуют использовать в таких случаях теплую бутылку.

Возьмите литровую пластиковую бутылку с горлышком 3 см. Вымойте ее перед процедурой. Потом налейте туда теплой воды, чтобы тара согрелась.

Закутайте бутылку в полотенце или ткань, теплую воду вылейте, отсудите горлышко бутылки и приложите так, чтобы оно полностью со всех сторон обхватило сосок. Тепло способствует выработке окситоцина.

Сосок начнет втягиваться в бутылку, пойдет молоко. Через несколько минут, когда поток ослабнет, уберите бутылку и сцедитесь вручную.

Помните, что этот метод не слишком безболезнен для сосков, прибегайте к нему в крайних случаях. Для того чтобы экстремальных ситуаций не возникало, почаще отдыхайте, делайте массаж, пейте теплый чай и настои трав.

Насколько часто и долго можно сцеживать грудное молоко?

Бывают случаи, что мамочка болеет, тогда нормальное кормление ребенка невозможно. Сцеживать молоко нужно с той же частотой, с какой осуществляется кормление в обычных условиях — это делается для поддержания лактации.

Запомните, что смешивать грудное молоко, сцеженное в несколько приемов, и давать его ребенку из бутылочки нельзя (см. также: как безвредно и правильно расцедить грудное молоко после родов?). Особенно против этого выступает знаменитый отечественный педиатр Комаровский.

Главное правило сцеживания – чем его меньше и реже, тем лучше. Ничто не заменит непосредственного контакта новорожденного с материнской грудью. Для вас же многократное и постоянное сцеживание грозит нарушением лактации (см.

также: можно ли использовать бромкамфору для прекращения лактации?). В том случае, когда ребенка пора уже отлучать от груди, а молока еще много, тоже не увлекайтесь молокоотсосом. Лактация постепенно угаснет самостоятельно.

Источник:

Как правильно сцеживать грудное молоко руками и сколько нужно сцедить / Mama66.ru

Бывают ситуации, когда без сцеживания груди не удается обойтись. Процедура должна проводиться по определенным правилам, ведь в противном случае появляется риск формирования заболеваний молочных желез.

Когда нужно проводить сцеживания

Сцеживание грудного молока руками или молокоотсосом проводится в двух случаях: когда это необходимо для груди или для новорожденного. Делать это необходимо:

  • если производится много молока, которое малыш употребить не в силах;
  • при окончании грудного вскармливания;
  • при нахождении матери на работе;
  • для улучшения лактации;
  • если ребенок родился недоношенным (будет осуществляться кормление сцеженным молоком из бутылочки);
  • при слабом рефлексе сосания;
  • при лактостазе;
  • если у женщины плоский сосок;
  • если необходимо получить молоко для хранения и дальнейшего вскармливания ребенка;
  • если кормящая мама должна принимать медикаментозные средства, несовместимые с грудным вскармливанием (это необходимо для сохранения лактации).

Если рассматривать сцеживание, как метод стимуляции лактации, необходимо учитывать, что молока будет вырабатываться столько же, сколько было сцежено. Если ребенок вяло сосет грудь, его будет становиться меньше. Вариантом выхода из ситуации является сцеживание молока после каждого кормления.

Что касается потребности молока как питания, то сцеживание проводится, когда мама вынуждена отлучиться или выходит на работу.

Правила подготовки груди

Для облегчения процесса сцеживания груди и снижения риска развития осложнений рекомендуется за четверть часа до его начала провести подготовку. Необходимо:

  • приложить к молочным железам смоченную в теплой воде пеленку или принять душ;
  • выпить теплый напиток;
  • легкими движениями помассировать грудь;
  • выполнить наклон туловища вперед, это будет стимулировать прилив молока.

При выполнении перечисленных действий, нужно мысленно находиться со своим малышом. Сцеживать молоко лучше в присутствии ребенка.

Проведение ручного сцеживания

Для того чтобы провести ручное сцеживание, необходимо:

  • занять удобное положение, держа емкость близко к груди;
  • обхватить ореол большим и указательным пальцами;
  • осуществлять нажимающие движения, слегка вдавливая соски в толщу молочной железы;
  • чередовать нажатия и отпускания соска (при этом не должно возникать болевых или дискомфортных ощущений);
  • аналогично проводить нажатия на околососковые участки, это поможет определить, было ли сцежено молоко изо всех сегментов железы;
  • избегать трения кожного покрова и сжатия только сосков;
  • сцеживать одну молочную железу не менее 5 минут, после этого процедуру проводят с другой железой, а затем с обоими одновременно.

Ручное сцеживание должна проводить сама женщина, ведь постороннее лицо, особенно непрофессионал, может травмировать грудь. Данные проведенных исследований свидетельствуют о том, что если во время ручного сцеживания не смотреть в емкость с продуктом, это позволит получить больше молока.

Способ «теплой бутылки»

Сцеживание грудного молока вручную довольно проблематично, особенно если сосок напряженный, а сама грудная железа воспалена. Для расслабления молочной железы используют стеклянную бутылку, диаметр ее горлышка должен достигать 4 см.

Она нагревается в горячей воде и немного остужается под струей холодной воды. Околососковый участок необходимо смазать вазелином и приложить к нему бутылку. Сосок втянется в емкость, будет происходить выделение молока.

Бутылку убирают, когда струя становится слабого наполнения.

Аппаратное сцеживание

При возникновении необходимости в частом сцеживании, оправданным считается использование молокоотсосов, они могут быть:

  • электрическими;
  • вакуумными;
  • поршневыми.

Пользоваться молокоотсосом легко и удобно, процедура занимает совсем мало времени, особенно если придерживаться правил сцеживания грудного молока и эксплуатации прибора:

  • перед использованием устройство необходимо простерилизовать;
  • процедура сцеживания не должна приносить болевых ощущений;
  • по окончании процедуры прибор необходимо помыть;
  • рекомендуется четко соблюдать правила использования прибора, указанные в инструкции.

Осуществляя покупку молокоотсоса необходимо отдавать предпочтение проверенным и надежным фирмам производителям, это может быть:

  • AVENT Philips.
  • Pigeon.
  • Canpol Babies Basic.
  • Medela Harmony.
  • Medela Swing Maxi.
  • Maman LS-AЕ1.
  • Ardo Calypso.

Противопоказанием к аппаратному сцеживанию являются трещины сосков.

Чего делать не стоит

При проведении правильного сцеживания ребенок в течение длительного времени сможет получать необходимое количество естественной пищи без риска развития проблем и осложнений. Поэтому необходимо помнить, что:

  • процесс не должен приводить к появлению болевых ощущений, симптом будет указывать на нарушение техники сцеживания;
  • процедура должна проводится без применения грубой силы, ведь это может стать причиной повреждения тканей и развития лактостаза;
  • пальцы должны фиксироваться на молочной железе и ни в коем случае не по ней, иначе появляется риск формирования раздражения;
  • запрещается осуществлять давление на сосок, это не даст желаемого результата, а лишь спровоцирует появление трещин.

Как часто проводить сцеживание

Для улучшения лактации рекомендуется сцедить грудь уже в первый день после родов, лучше через 6 часов. Продолжать его нужно, даже если процедура не приносит желаемого результата или появляется молозиво. Объясняется это тем, что таким образом удастся простимулировать процесс выработки молока.

Сцеживать грудное молоко руками или молокоотсосом нужно как можно чаще, хотя бы раз в 2-3 часа, в том числе и в ночное время. Разрешается увеличить перерыв между процедурами, он может составлять 5 часов. Если сцеживание проводить редко, малышу может не хватить молока.

Для стимуляции лактации рекомендуется проводить сцеживание часто: сначала каждые 30 минут (на протяжении дня) и через каждые 3 часа ночью.

Сцеживание является весьма важным в процессе кормления грудью. Именно оно позволяет оказать стимулирующее влияние на выработку молока, а также снижает риск формирования лактостаза и мастита.

Источник:

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: 3 способа, ошибки, хранение молока

Вокруг сцеживания груди крутится множество устоявшихся мифов и заблуждений. Сейчас медицинские работники не рекомендуют увлекаться подобной процедурой, однако в некоторых ситуациях кормящей женщине без неё не обойтись.

Самая доступная и максимально естественная техника – сцеживание вручную. Вот почему новоиспечённым родительницам нужно знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками и когда это действительно нужно делать.

Когда сцеживание необходимо?

Кормление грудью – безусловно, естественный процесс, поэтому состав молочного секрета и его объём подстраивается под потребности конкретного новорождённого.

Если женщина постоянно прикладывает ребёнка к груди (особенно ночью при максимальном выделении гормона пролактина), железы опустошаются. Но в определённых случаях сцеживание молока поможет нормализовать самочувствие женщины.

Необязательные условия

Перед тем как расцеживать грудь, матери нужно подумать, действительно ли ей необходима эта процедура. Эксперты по ГВ скептически относятся к обязательности искусственной стимуляции молочных желёз, считая следующие поводы надуманными.

  1. Расцеживание груди после рождения ребёнка. Если новорождённый появился на свет здоровеньким, не отлучён от матери, сама женщина не принимает запрещённых при ГВ медикаментов, подобная процедура совершенно не обязательна. Грудничок своими силами станет стимулировать лактогенез, что существенно приятнее, нежели сцеживание вручную.
  2. Избыточность и нехватка молока. При излишке грудного секрета частое и полное сцеживание лишь усиливает наполненность молочных желёз. То бишь эту процедуру мать будет вынуждена повторять вновь и вновь. При нехватке продукта лактацию нужно налаживать через правильное прикладыванье и вскармливание по требованию, в первую очередь.
  3. Доцеживание после каждого вскармливания. Ещё несколько десятилетий назад подобная рекомендация была обязательна для исполнения, поскольку существовал утверждённый режим кормления новорождённого. Правила предписывали кормить младенца 6 раз за день и прикладывать лишь к одной груди за одно кормление. Такое редкое стимулирование чревато воспалением молочных желёз и прекращением лактации, поэтому сцеживание отчасти нивелировало эти проблемы.

Обязательные условия

Случаи, в которых допустимо сцеживать молоко, немногочисленны, однако каждой новоиспечённой родительнице следует о них помнить. Это исключит лишние процедуры и поможет принять верный выбор.

  • Рождение ребёнка прежде срока. У недоношенного новорождённого не всегда присутствует сосательный рефлекс, однако употреблять и усваивать материнское молочко у него получается. Именно такому малышу более всего требуется этот полезнейший продукт, содержащий необходимые для развития компоненты. Женщина может сцеживать молочко и допаивать кроху с помощью ложечки, шприца без иголки либо пипетки.
  • Заболевание ЦНС. У новорождённых с перинатальной энцефалопатией отмечается слабый сосательный рефлекс. В такой ситуации нет надобности прекращать грудное вскармливание. Женщина опять же сцеживает молочные железы и использует вышеозначенные приспособления.
  • Нехватка молока. Если женщине не удалось после налаживания естественного вскармливания получать необходимый для ребёнка объём молочного секрета, всё же придётся воспользоваться дополнительной стимуляцией для улучшения лактации.
  • Избыточное наполнение груди. После налаживания вскармливания нередко наблюдается переполнение молочных желёз. В таком случае допускается лёгкое сцеживание молока, чтобы в конце процедуры ощущался комфорт. Важно не переусердствовать, иначе возможно травмирование груди либо развитие гиперлактации.
  • Лактостаз. При застое молока в груди образуются своеобразные «пробки», характерные для лактостаза. Чтобы не допустить эту неприятность и предупредить развитие мастита, при застое нужно массировать железы, сцеживать излишек молока.
  • Заболевание женщины. Если у матери развился инфекционный мастит или она принимает медицинские средства, которые несовместимы с естественным кормлением, нужно регулярно сцеживать вручную и утилизировать молочный секрет.
  • Разлука с матерью. Кормящая мама не всегда может быть поблизости от новорождённого ребёнка, но эта проблема не означает, что нужно прерывать естественное кормление. Женщина сцеживает молоко в утреннее и вечернее время либо создаёт запас питания, если должна отъехать на пару недель.

В остальных ситуациях сцеживать молоко при естественном кормлении не нужно. Если ребёнок хорошо кушает, не голоден, нормально развивается, мама ощущает себя нормально, лишние процедуры только навредят.

Подготовка молочных желёз

За процесс образования и выделения молочного секрета отвечают два основных гормона. Именно от их «работы» и зависит протекание лактогенеза, питание женщины либо обильное питьё практически не участвует в лактации.

  • Окситоцин. Это гормональное вещество провоцирует приток молочка при действии определённых «раздражителей». Например, окситоцин активизируется при прикладывании новорождённого к груди, ощущении запаха родного ребёночка, стимуляции желёз. Если окситоцин выделяется, молочко льётся само по себе, не требуя каких-либо усилий.
  • Пролактин. Подобное гормональное вещество предназначено для контроля объёма молочного секрета. Оно «подсчитывает» количество изъятого из груди молочка и возвращает тот же самый объём. Благодаря этому грудь при лактации практически не опорожняется.

Расцеживание груди будет эффективным, если эти гормоны начнут действовать. Чтобы их «включить» и вызвать приток молока к железам, необходимо провести предварительную подготовку.

Она может включать следующие мероприятия:

  • прикладывание к груди полотенец, смоченных перед этим в тёплой воде, либо вставание под струи негорячего душа;
  • питьё тёплого некрепкого чая или любой другой жидкости (важно, чтобы напиток был нагретым);
  • лёгкое и нежное массирование молочных желёз;
  • стимулирование прилива молочка, например, через наклон вниз.

При выполнении этих мероприятий мама должна думать о любимом новорождённом малыше. Идеальный вариант – сесть рядом с младенцем, чтобы лучше его ощущать.

Приток молочного секрета будет более эффективным, если предложить одну грудь крохе, а вторую расцеживать. Подобная техника хороша тем, что молоко при сосании младенцем будет притекать сразу в две груди.

Marmet и другие способы сцеживания

Как расцедиться после родов и «добыть» молоко своими руками? Чтобы упростить процесс сцеживания, эксперты по ГВ предлагают несколько способов, каждый из которых обладает своими особенностями.

Техника Marmet

Она специально разработана для кормящих мамочек. Поскольку эта процедура не совсем естественна для женской груди, необходимо тщательно изучить все тонкости процесса и выполнять следующие шаги.

  1. Устройтесь поудобнее в мягком кресле, сцеживать молочко лучше в сидячем положении. Спина должна быть прямой, наклоняться не нужно, чтобы не затекли мышцы.
  2. Ёмкость перед процедурой необходимо простерилизовать (если молоко будет затем использоваться) и расположить на уровне груди, придерживая левой рукой.
  3. Большой палец другой руки помещается на верхнюю часть околососковой области – там, где находится граница ареолы и белой кожи (сосок находится снизу). Указательный пальчик располагается напротив большого, а вмести они формируют букву «C». Остальные должны поддерживать молочную железу.
  4. Пальчики мягко давят на грудь, затем их сводят колечком, сжимая околососковую область. Как только молоко появилось, пальцы расслабляются, затем действие повторяется.
  5. Для расцеживания всех участков молочной железы пальцы необходимо последовательно перемещать по окружности околососковой области. Подобные действия особенно актуальны при застое молока.

Помимо методики Marmet существуют и другие техники, которые помогают получить молоко их материнской груди. Их обычно применяют, если предыдущий метод не принёс результата.

Метод «тёплой бутылки»

Подобный способ применяют, если сосок находится в напряжённом состоянии, а молочные железы воспалены. В подобных ситуациях получить молочко крайне непросто, а приложить малыша никак не получается.

Чтобы сцедить молочко руками либо расслабить грудь до такой степени, когда ребёнок сможет взять сосок в ротик, используется бутылка. Эту ёмкость с шириной горлышка не меньше 4 сантиметров нужно нагреть кипятком, а верхнюю часть остудить.

Затем околососковую область необходимо смазать вазелином и приложить к ней ёмкость. Сосочек начнёт втягиваться в бутылку, а молоко станет вытекать. Как только струи станут слабыми, бутылочка убирается.

Метод сдавливания соска

Если соски начинают грубеть, а при их надавливании ощущается боль, потребуется специальный способ, который предполагает первичное выделение молочка.

Для реализации этого способа необходимо расположить все пальчики прямо на соске и надавливать на него на протяжении трёх-четырёх минут. Подобные действия размягчают молочную железу и делают процесс сцеживания менее болезненным.

Вероятные ошибки

Сцеживание грудного молока будет эффективным и безболезненным, только если выполнять все шаги правильно. При проведении процедуры возможны следующие ошибки.

  1. Прикладывание значительных усилий. Все действия кормящая мама должна выполнять очень аккуратно и нежно. При использовании неверной техники сцеживание сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом.
  2. Стимулирование сосков. Молочного секрета в них нет, так что сжимать соски бесполезно. Продукт расположен в млечных протоках груди, поэтому и нажимать нужно на околососковую область. Исключение – нажатие на огрубевшие соски.
  3. Наклон туловища. Вся процедура проводится только в расслабленном положении. Если же новоиспечённая родительница будет сцеживаться, наклонившись вперёд, спина обязательно затечёт.
  4. Неаккуратные действия. Не ёрзайте пальцами по груди, не трите и не разминайте интенсивными движениями железы. Слишком сильное надавливание травмирует ткани, приводит к воспалительным процессам и лактостазу. Возможно, следует узнать, как правильно делать массаж груди.
  5. Выдавливание больших объёмов. Ориентируйтесь на цель сцеживания. Если задача – сделать запас молочка, процедура более длительная и продуктивная. Если же просто необходимо предупредить застой либо сцедить немного лишнего молочного секрета, время выдавливания и объём продукта уменьшается.

К ошибочным действиям эксперты по ГВ относят и отказ от расцеживания, если во время самой первой процедуры женщина почувствовала боль либо не получила молока. Необходимо пробовать – выбирать правильное время, лучшую позу и благоприятное настроение. В этом случае отдача белого продукта не заставит себя ждать.

Правила хранения и использования молока

Перед сцеживанием молочного секрета женщине следует понять, как нужно его правильно хранить и использовать. В этом помогут рекомендации специалистов по естественному вскармливанию новорождённых.

  • Подберите идеальную посуду. Чаще всего применяют особенные пластиковые бутылочки, которые легко мыть, сушить и невозможно разбить. Однако многие из таких ёмкостей представляют опасность для малышей. При разогревании они могут выделять ядовитый бисфенол-а, который накапливается в органах и вызывает патологии нервной и мочевыделительной систем. Женщине лучше остановить выбор на стеклянных ёмкостях либо пластиковых бутылочках, не содержащих опасные химические вещества.
  • Если ёмкости многоразовые, их обязательно следует подвергать стерилизации, чтобы предупредить попадание в детский кишечник болезнетворных бактерий. Ещё один вариант – приобретать специальные одноразовые упаковки из пластика, уже готовые к применению.
  • Сцеженный продукт можно незамедлительно предлагать ребёнку. Срок хранения зависит от температурных показателей. В домашних условиях молоко в неизменном виде хранится до двух-трёх часов. В холодильном отделении его можно оставить на неделю, а в морозилке – на полгода.
  • Если молоко было подвергнуто замораживанию либо охлаждению, перед применением его подогревают с помощью водяной бани или под струёй воды. Ёмкость регулярно встряхивают, чтобы нагретый продукт распределился максимально равномерно. Идеальная температура – когда молочко не ощущается на коже.

Нельзя разогревать сцеженное молоко в микроволновой печке. Такой продукт получается неравномерно нагретым, а это чревато наличием излишне горячих частей в ёмкости и ожогом слизистой рта.

Сцеживание молока вручную – процедура, которую можно освоить лишь после некоторого времени.

Если же у кормящей женщина никак не получается расцедить грудь, следует обратиться к доктору либо эксперту по естественному кормлению за советом.

И хотя специалисты рекомендуют не увлекаться подобной процедурой, сцеживание позволит матери запастись полезным продуктом и максимально продлить грудное вскармливание.

Источник:

rdbkomi.ru


Смотрите также