Как носить ребенка в слинге


Слинг с кольцами: как носить новорождённого, как завязывать, варианты и прочее + фото, видео, отзывы

Коляска — первый транспорт малыша, но у неё есть один большой недостаток — с ней не везде удобно. Именно поэтому всё большее число женщин осваивают переноски разных моделей. Среди всевозможных вариантов многие мамы выбирают слинг на кольцах: его легко надеть, завязать и снять. Как же правильно носить малыша в таком приспособлении, подходит ли оно для новорождённого?

Что такое слинг с кольцами и чем он отличается от остальных моделей детских переносок

Слинг с кольцами представляет собой отрезок ткани, больше похожий на длинную полосу. Его ширина составляет примерно 60–70 см, а длина достигает двух метров. На одном конце переноски пришиты специальные кольца, которые могут быть металлическими или пластиковыми, другой свободен и предназначен для завязывания и регулирования изделия.

Слинг с кольцами придумал в 1981 году немецкий доктор Райнер Гарнер для своей дочери. С тех пор такая модель переноски пользуется популярностью не только у себя на родине, но и в США, многих странах Европы, а также в России.

Слинг с кольцами считается одним из самых простых в использовании среди других переносок

Конечно, остались ещё скептически настроенные родители, которые думают, что в слинге ребёнка класть вредно, особенно новорождённого. Но это заблуждение: при правильном использовании переноски носить кроху в ней полностью безопасно.

Многие мамочки, которые решаются освоить слингоношение, отдают предпочтение именно слингу с кольцами, т. к. научиться правильно надевать его совсем несложно. Существуют и другие виды переносок:

  • слингошарф, который, в отличие от слинга на кольцах, нужно правильно наматывать. Он достигает 6 метров в длину, и пользоваться им сложнее, особенно в общественных местах, когда необходимо поменять положение малыша;
  • слинг-карман, который очень просто надеть, не нужно наматывать и регулировать. Но есть одна особенность — он должен быть точно по размеру для мамы и ребёнка. Если женщина поправиться или похудеет, а кроха подрастёт, то пользоваться переноской будет невозможно, потребуется подобрать другую. В отличие от него, слинг с кольцами регулируется и подстраивается под параметры родителя и малыша. Врачи запрещают использовать карман для ношения новорождённых, поскольку в такой модели нет поддержки позвоночника младенца;
  • май-слинг — в этой модели переноски малыша можно носить только вертикально. Специалисты рекомендуют начинать пользоваться им не ранее четырёх месяцев, тогда как в слинге на кольцах ребёнка носят с рождения.

Конечно, все зависит от индивидуальных предпочтений матери и малыша. Кому-то удобнее пользоваться шарфом, а кто-то отдаёт предпочтение слингу с кольцами. У каждой модели есть свои положительные и отрицательные стороны, которые нужно учитывать при покупке переноски.

Для ношения малыша придумали переноски разных видов

Когда нужно пользоваться слингом: мнение доктора Комаровского — видео

Какие есть преимущества и недостатки у слинга с кольцами — таблица

Варианты ношения ребёнка в слинге с кольцами

Этот слинг очень удобен как для новорождённых деток, так и для малышей постарше. Всё дело в том, что варианты ношения ребёнка очень разнообразны.

  1. Для младенца первых дней жизни отлично подходит горизонтальное положение, ещё его называют «колыбелька». В нём ребёнок чувствует себя уютно и защищено рядом с мамой, ощущает её тепло и заботу.
  2. Вертикально можно носить малыша лицом к себе или на бедре, что тоже очень удобно. Посадка за спиной в слинге с кольцами не является базовой, хотя некоторые мамы и носят так детей. Но специалисты рекомендуют всё же для этого использовать другие модели переносок.

В слинге с кольцами ребёнка можно носить лёжа, сидя впереди и на боку, а также за спиной

Перед усаживанием в слинг ребёнка, нужно научиться его правильно надевать, чтобы малышу было комфортно, а главное, безопасно в такой переноске.

Как надеть слинг и положить в него новорождённого в горизонтальное положение

  1. Возьмите слинг с двух сторон и сложите его в длину изнанкой внутрь. В одной руке у вас должны быть кольца, в другой хвост переноски.
  2. Проденьте свободный конец в два кольца сразу.

    Правильно складываем слинг и продеваем хвост в кольца

  3. Чтобы закрепить узел, проденьте ткань во второе кольцо и хорошо расправьте складки.
  4. Возьмите слинг таким образом, чтобы хвост находился впереди. Определите плечо, на котором будете носить малыша, затем с противоположной стороны через голову накиньте на себя переноску. Расправьте ткань на плече и на спине, чтобы не было складок. Обратите внимание, кольца должны находиться чуть выше ключицы мамы.

    Надеваем слинг и расправляем складки

  5. Возьмите ребёнка и приложите к плечу, на котором нет колец от слинга.

    Специалисты обращают внимание, что класть малыша в переноску можно только после того, как вы надели слинг на плечо.

    Надев слинг, возьмите малыша на руки

  6. Аккуратно придерживайте ребёнка одной рукой, другую просуньте между слингом и своим телом снизу таким образом, чтобы достать до ножек крохи. Перекиньте полотно на попу малыша, а затем расправьте по спинке. Очень тщательно распрямите все складки, чтобы карапузу было комфортно. Если ткани много, соберите её чуть ниже попы младенца, так она не будет давить.

    Правильно положите малыша в слинг

  7. Уложить малыша в положении лёжа. Для этого нужно немного наклониться и поправить ребёнка.
  8. Отрегулируйте плотность прилегания ткани, потянув за хвост. Очень важный момент: ребёнок должен быть хорошо прижат к телу мамы, тогда нагрузка на его позвоночник будет отсутствовать.

    Регулируем длину слинга, потянув за его концы

  9. Укладывая малыша в слинге в горизонтальное положение, главное видеть его лицо. Нельзя, чтобы кроха загибался к груди матери.

    Правильное положение ребёнка лёжа в слинге с кольцами

  10. Если нужно спящего ребёнка переложить в кроватку, не будите его. Для этого поддерживайте малыша одной рукой, а второй приподнимите одно из колец слинга, ослабьте ткань и вытащите хвост. Затем кладите кроху на поверхность и аккуратно снимайте переноску с себя.

    Слинг с кольцами можно снять, не нарушая сон малыша

Носить новорождённого в слинге с кольцами можно не только горизонтально, но и вертикально. Главное помнить, что колени малыша должны быть широко разведены в стороны и находиться выше ягодиц. Если ножки крохи свисают вниз, значит, вы одели слинг неправильно.

Правильные и неправильные положения в слинге с кольцами

Положение «колыбелька» в слинге с кольцами — видео

Правильное размещение крохи в вертикальном положении

В вертикальное положение правильно сажать малыша таким образом.

  1. Наденьте слинг на одно плечо, следите, чтобы кольца находились на уровне ключицы.
  2. Возьмите малыша и приложите к свободному от колец плечу.
  3. Одной рукой поддерживайте ребёнка, а другой заправьте его ножки в ткань слинга.
  4. Тщательно расправьте полотно на спине и ягодицах малыша. Если его много, то спускайте материал под попу и колени ребёнка.
  5. Аккуратно посадите кроху в слинг, разведя ножки в стороны. Обратите внимание, колени должны быть выше попы, чтобы нагрузка веса была не на позвоночник, а на бёдра ребёнка.
  6. Отрегулируйте длину слинга, подтягивая конец полотна на кольцах, пока карапуз не будет плотно прижат к маме.

Как правильно носить ребёнка вертикально в слинге с кольцами

Когда малыш находится в вертикальном положении, мама должна контролировать, не давит ли ткань слинга ему под коленями. Если полотно сильно натянуто, достаточно просто ослабить его в районе колец и хорошо расправить складки.

Расправляем ткань, чтобы малышу было комфортно сидеть в слинге

Вертикальное положение малыша в слинге на кольцах — видео

Ношение на боку: инструкция и фото

Ещё одно удобное положение — на боку, в котором также можно носить малыша в слинге с кольцами.

  1. Наденьте слинг на плечо таким образом, чтобы кольца оказались на спине.

    Надеваем слинг, размещая кольца на спине

  2. Возьмите ребёнка и приложите к тому плечу, где нет колец. Проденьте его ножки в слинг.

    Продеваем ножки крохи в полотно слинга

  3. Расправьте ткань по всему телу ребёнка, его ножки разведите в стороны, попа ниже колен. Затем поверните слинг так, чтобы кольца оказались на уровне ключицы. Ребёнок как бы поворачивается вместе с полотном переноски и оказывается на боку, а его ножки обнимают маму.

    Посадив ребёнка на бедро, расправьте ткань слинга

  4. Подтяните слинг на кольцах до тех пор, пока малыш не будет плотно прижат к вам.

    Регулируем длину слинга с кольцами

  5. В таком положении можно носить малыша не более двух часов, затем плечо нужно сменить.

    Положение на бедре в слинге с кольцами

Носим ребёнка на бедре — видео

Отзывы мам о том, удобно ли использовать этот слинг для детей разного возраста

Слингоконсультанты делятся информацией, что слингом с кольцами можно пользоваться до трёхлетнего возраста. Однако на практике многие женщины сажают малыша в такую модели максимум до года или полутора лет. Они жалуются, что чем старше и тяжелее ребёнок, тем сильнее нагрузка на одно плечо — носить кроху в переноске становится неудобно.

Как можно выбрать хороший слинг с кольцами

При выборе слинга специалисты рекомендуют обратить внимание на следующие моменты:

  • диаметр колец. Слингоконсультанты настаивают, что для металлических оптимальный диаметр 6–8 см, а для пластиковых — 8–9 см. Они должны быть большими, так удобнее фиксировать ткань;
  • прочность колец. Металлические прочнее, они не испортятся в процессе носки, но тяжелее пластиковых, в них сложнее регулировать ткань. Если вы решили купить переноску с кольцами из пластика, отдавайте предпочтение только проверенным производителям. Некачественный материал гнётся в руках, а также может сломаться во время использования изделия;

    Кольца — очень важная деталь в слинге

  • материал. Идеальным вариантом является шарфовая ткань. Также пользуются популярностью полотна саржевого плетения, которые тянутся только по диагонали, а не в ширину или длину. Слингоконсультанты не рекомендуют покупать плотные и жёсткие переноски: их сложно регулировать на кольцах;
  • длина. В среднем она составляет два метра, но в продаже существуют более короткие переноски для миниатюрных мамочек (190 см), а также подлиннее для женщины с размером одежды больше 50 (2,1–2,2 метра);
  • дополнительные элементы. Они делают использование переноски более удобным. К ним относятся:
    • подушечка на плечо, которая нужна для того, чтобы ткань меньше врезалась в тело мамы. Однако нужно внимательно смотреть, чтобы деталь удобно лежала на плече, иначе она будет натирать или сползать вниз;
    • мягкие бортики на верхней части полотна помогают малышу более удобно лежать или сидеть в слинге;
    • карманы, чтобы класть различные мелкие вещи: влажные салфетки, соску и т. д.

Основные и дополнительные элементы слинга с кольцами

Как пошить слинг с кольцами своими руками

Слинг с кольцами легко сделать самостоятельно, т. к. это не требует много времени и знаний по кройке и шитью. Вам потребуются:

  • ткань, лучше шарфовая, длиной 2–2,2 метра и шириной 60–70 см;
  • два кольца диаметром 7–8 см, лучше металлические;
  • прочные нитки.

Последовательность действий при изготовлении переноски следующая.

  1. Продеваем один край ткани в оба кольца и пришиваем. На этом этапе главное — прочно закрепить место шва, сделав несколько строчек.
  2. Обрабатываем край хвоста слинга, подогнув и прострочив ткань.
  3. Для удобства можно пришить карман для мелочей: просто выкройте прямоугольник из ткани, подверните края внутрь и пристрочите к переноске. Слинг готов.

Если вы отдали предпочтение лёгким, неплотным тканям, например, хлопку, ситцу, шёлку, то рекомендуется сделать слинг с двойным дном, так он будет прочнее. Обратите внимание на хвост изделия: можно оставить его ровным или скошенным, а можно сложить и зашить. Тогда он будет меньше, и такую модель легче продеть в кольца и отрегулировать.

Если вы выбрали плотный материал, то в кольца узкий хвост может продеваться с трудом, и регулировать его будет сложнее. Также во время кормления малыша им нельзя прикрыться. Первые слинги на кольцах шили именно с зашитым хвостом, но современные модели предполагают свободный край ткани.

Выкройки и материалы, чтобы сшить переноску на кольцах — фотогалерея

Материалы, необходимые для пошива слинга с кольцами Выкройка и инструкция пошива слинга на кольцах своими руками Хвостслингаможет быть узким или широким

Шьём слинг с кольцами самостоятельно — видео

Слингом на кольцах легко научиться пользоваться: класть и доставать малыша, гулять с ним. Консультанты рекомендуют носить ребёнка в такой модели в положении лёжа, сидя лицом к маме и даже на боку. Единственным минусом переноски является то, что нагрузка приходится только на одно плечо взрослого, поэтому длительно носить кроху не получится. Отзывы мам, которые практикуют слингоношение, говорят о том, что слинг с кольцами является оптимальным вариантом для новорождённых детей и начинающих слингомам.

babyzzz.ru

Основные принципы ношения слинга | www.slingoliga.ru

Редакция 01.12.2012

Глоссарий

Новорождённый – ребенок с рождения и до 28-го дня жизни.

Окончание слингового возраста (верхняя планка периода ношения) – возраст, в котором либо ребенок уже не нуждается в ношении, либо маме уже тяжело носить. Возраст окончания слингоношения обычно колеблется в пределах от полутора до трех лет.

М-позиция – расположение ножек и таза ребенка в вертикальном положении: колени ребенка находятся выше таза, таз глубоко просажен и отставлен от мамы. Слинг поддерживает бедра и таз ребенка от колена до колена, ножки от коленей свободны.

М-позиция

Таз отставлен – таз ребенка расположен дальше от мамы, чем плечики. Если посмотреть в профиль – спина ребенка не строго вертикальна, а находится под небольшим углом, плотно притянутый кармашек ткани у затылка (или под мышками) расширяется книзу. Поза принимается малышом естественно, либо когда мама немного сводит колени ребенка, подталкивая их вверх.

Таз отставлен от мамы

Положение ребенка в слинге

Ребенка в слинге носят в тех же положениях, что и на руках.

        Положения «колыбелька», «лицом к маме» и «на бедре» на руках без слинга

Ребенок в слинге должен быть достаточно плотно прижат к маме. В вертикальных положениях таз и бедра ребенка должны располагаться симметрично . В слинге должно быть удобно и родителю, и ребенку. Слинг должен быть равномерно отрегулирован. Складки и провисающая ткань ухудшают поддержку, а чрезмерно натянутые сегменты создают неравномерное притяжение, могут давить и стать причиной дискомфорта.

Вертикальное положение

Ребенок располагается на высоте, варьирующейся по потребностям ребенка и родителя. Как правило, признаком хорошо надетого слинга является возможность поцеловать макушку или лоб ребенка.

В вертикальном положении слинг должен обеспечивать поддержку под затылком в области шеи, поддержку спины, таза и бёдер.

Голова у детей в расслабленном состоянии и у детей, которые еще не умеют держать голову, не должна загибаться к груди и может быть немного откинута назад.

        Поддержка в вертикальном положении в слинге

Поддерживающая голову ткань или валик проходит под затылком или по голове на уровне уха.

    Поддержка головы в вертикальном положении

Голова у детей в расслабленном состоянии и у детей, которые еще не умеют держать голову, не должна загибаться к груди и может быть немного откинута назад. Загиб головы ребенка к груди в вертикальном положении может быть обусловлен чрезмерным затягиванием верхнего борта слинга. При регулировке верхней части слинга уделяйте внимание полосе ткани примерно в 20 см от верхней кромки, а не одной только верхней кромке.

Спина. Пока ребенок не научился держать спину, а также у ребенка в расслабленном состоянии (во сне), спина должна быть скруглена. Это скругление позволяет межпозвоночным дискам полноценно амортизировать шаги взрослого. Чрезмерное натяжение ткани или лямок в районе поясницы ребенка и чуть выше способствует неестественно распрямленному для раннего возраста положению позвоночника. Подросший ребенок в периоды бодрствования может самостоятельно выпрямлять спинку. Таз ребенка должен быть подвёрнут к маме (как будто малыш «поджал хвост»).

В такой позе ребенок находится вертикально в слинге

Ножки разведены на комфортный для ребенка угол (как правило, 60–110 градусов; угол образуется бедрами ребенка). Колени находятся выше таза и упираются в маму. Носки стоп «смотрят» в разные стороны, либо свободно свисают. Слинг равномерно поддерживает бедра и таз ребенка от колена до колена в этом естественном положении, ножки от колен свисают из слинга.

Угол между бедрами – 60–110 градусов, угол по вертикали – 110–120 градусов

NB. Обнимать маму ножки могут, когда ребенок уже достаточно большой. Не разводите ножки насильно шире комфортного угла.

Слинг должен плотно притягивать ребенка к носящему. Проконтролировать это можно после окончания намотки, убрав руки поддерживавшие ребенка при наматывании. Если ребенок в слинге сместился вниз или в сторону более чем на 3 см – притягивание недостаточно сильное.

Когда слинг полностью надет, ребенок притянут, необходима коррекция позы: взрослый, взяв ребенка за голени, подталкивает его колени вверх, немного сближая их.

    Коррекция позы: взяв ребенка за голени, подталкиваем колени вверх и немного сближаем их

Вертикальное положение в позе эмбриона – со спрятанными внутрь слинга ножками – рекомендуется только для детей с сильным гипертонусом и недоношенных младенцев (в связи с нестабильной терморегуляцией). В этом положении рекомендуется располагать ноги ребенка, согнутые в коленях, между родителем и ребенком, чтобы избежать давления на стопы и возможности упираться ими, так как при этом возникает нагрузка на спину ребенка. Недопустимо размещение стоп под попой ребенка. Недостатки позы эмбриона – возможность образования значительных пустот между мамой и малышом, которые затрудняют физиологичное размещения ребенка в слинге. Поэтому доношенным детям без гипертонуса рекомендовано размещение в слинге с ножками наружу с рождения.

Горизонтальное положение (колыбелька)

Активное использование колыбельки обусловлено сложившимися традициями ношения в России.

В горизонтальном положении в слинге ребенок расположен в ткани по диагонали. Самой низкой точкой диагонали является попа ребенка, самой верхней – голова, колени также находятся выше попы. Ребенок располагается на высоте, удобной маме, полубоком к маме. Мама должна всегда видеть лицо ребенка, т.е. лицо не должно находиться под грудью, под мышкой, быть повёрнутым вниз, быть накрытым тканью. В горизонтальном положении слинг должен обеспечивать поддержку в области затылочной части головы, спины, таза и бёдер.

        Поддержка в положении «колыбелька»

Начинающим рекомендуется поддерживать голову ребенка на сгибе локтя по меньшей мере в первую неделю ношения.

Также обязательна поддержка головы на сгибе локтя во время кормления ребенка до 3–4 месяцев (головка ребенка может быть как внутри слинга, так и вне ткани).

        Поддержка головы в локте во время ношения и кормления

Между подбородком и грудью ребенка должен помещаться 1–2 пальца взрослого, подбородок ребенка не должен быть прижат к его груди. Следует избегать положения ребенка, напоминающего букву «С».

    

Внимание! Опасно! С-позиция! На первых двух фотографиях ребенок уложен в слинг вдоль полотнища, на третьей – перетянут верхний борт

Загиб головы ребенка к груди в горизонтальном положении также может быть обусловлен чрезмерным затягиванием верхнего борта слинга. Чтобы избежать С-позиции при регулировке уделяйте внимание той части слинга, которая приходится на плечи и верх спины ребенка. Верхнюю кромку сильно утягивать не рекомендуется.

Голова, плечики и ось позвоночника находятся на одной плоскости. При этом голова ребенка в положении колыбельки расположена достаточно высоко, спина ребенка расположена не горизонтально, а проходит почти под углом 30–45 градусов.

    Ребенок в «колыбельке» располагается не горизонтально, а под углом 30–45 градусов.Голова, плечи, спина образуют одну линию

Спинка поддерживается тканью равномерно по всей длине, сохраняя физиологичную скругленность. Стоит избегать поперечных складок на ткани в районе шеи и спинки ребенка, т.к. при должном натяжении полотна, складки будут врезаться. Следует вытягивать для поддержки малыша ровно столько ткани, сколько требуется для поддержки тела до макушки, оставляя излишек ткани под коленками ребёнка. Поддерживающая голову ткань по макушке или темечку и на уровне уха. Внутренний бортик слинга проходит между мамой и малышом. Ноги ребенка согнуты в коленях, приподняты и направлены к животу, колени находятся выше таза. Слинг поддерживает ноги под коленями, ноги от коленей свисают из слинга, новорождённый в горизонтальном положении может помещаться в слинг целиком, с ногами внутри.

Нижняя рука малыша либо уходит под мышку взрослому, либо обе руки располагаются на груди у ребенка.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ носить в слинге в горизонтальном положении:

а) недоношенных младенцев в связи с повышением вероятности у них апноэ (остановка дыхательных движений) в таком положении;

б) младенцев с диагностированными отклонениями в развитии тазобедренного сустава;

в) особых (с отклонениями и отставанием в развитии) детей с проблемами дыхания, страдающих эпилепсией, с сильным гипотонусом, не позволяющим повернуть голову во время срыгивания и т.д. ;

г) детей с заболеваниями, затрудняющими дыхание (ОРВИ и т.п.).

Внимание: не стоит использовать «колыбельку» как единственный способ ношения в слинге новорожденного. Положения в слинге должны повторять разнообразные привычные вам и малышу положения на руках.

Также не стоит забывать об односторонней нагрузке на тело ребенка и мамы, чередование сторон ношения обязательно!

Возрастные ограничения

Указание в инструкциях и рекомендациях конкретного возраста не учитывает индивидуальных особенностей развития каждого ребенка. Поэтому Ассоциация слингоконсультантов рекомендует ориентироваться на навыки каждого конкретного ребенка. Ниже каждый конкретный возраст приведен в соответствие с навыками, которыми должен обладать ребенок для определенных положений в слинге. Если ваш ребенок достиг указанного в инструкции или рекомендациях возраста, но еще не владеет соответствующими навыками, освоение нового положения или новой переноски следует отложить до появления этого навыка у ребенка.

ВОЗРАСТ

НАВЫК

1 – 2 месяца

У большинства детей пропадает врожденный тонус, большинство детей ещё не держит голову и спинку.

3 месяца

Ребенок держит голову и начинает держать спинку: в положении на животе держит голову и грудку над горизонтальной поверхностью, начинает приподниматься на кулачках , начинает переворачиваться .

4 – 6 месяцев

Уверенное держание спинки (развитая мускулатура спины), ребенок переворачивается, в положении на животе опора на вытянутые руки, вплоть до положения на четвереньках.

6 месяцев

Ребенок пытается сесть/сидит самостоятельно. Самостоятельное сидение подразумевает, что ребенок, которого посадили на ровную поверхность, способен без поддержки некоторое время сидеть на ней и не заваливаться набок.

9 месяцев

Ребенок стоит у опоры.

1 год

Ребенок самостоятельно ходит.

Этапы формирования изгибов позвоночника и соответствующие им навыки

С рождения можно носить ребенка в горизонтальных положениях (разные варианты «колыбельки»). Ребенок весом до 3,5–4 кг может помещается в слинг целиком (с ножками!).

С рождения (если позволяет мышечный тонус) ребенка можно носить вертикально в М-позиции с ножками наружу в регулируемых слингах и намотках, позволяющих плотно притянуть плечевой пояс ребенка и обеспечивающих поддержку головы.

С рождения можно носить ребенка на животе мамы со смещением в сторону бедра («на полубедре») в регулируемых слингах и намотках, позволяющих плотно притянуть плечевой пояс ребенка и обеспечивающих поддержку головы.

С возраста, в котором ребенок уверенно держит голову и начинает держать спинку (обычно это 3–4 месяца), можно носить его на бедре. Ассоциация слингоконсультантов рекомендует с этого этапа развития начинать носить ребенка на бедре без слинга (с уверенной фиксацией спинки малыша). Также в этом возрасте можно освобождать ручки малышу в вертикальном положении спереди и на полубедре (верхний край слинга при этом проходит не ниже подмышек ребенка).

С возраста, когда ребенок делает попытки сесть/сидит самостоятельно (обычно с 6 месяцев), можно носить его в эргономичных рюкзаках и фаст-слингах.

Хипситы не относятся к слингам, и Ассоциация слингоконсультантов считает ношение на хипсите безопасным только для детей после 9 месяцев (ребенок уверенно стоит у опоры, начинает ходить с поддержкой).

Заспинное ношение ребенка рекомендуется начинать тогда, когда мама уверенно владеет слингом, техникой ношения за спиной без слинга, также при соблюдении условия, что мама чувствует дыхание ребенка: нос ребенка должен находиться на уровне шеи мамы или выше.

Внимание: ношение ребенка за спиной в возрасте 0–3 месяца рекомендовано опытным слингомамам, либо должно осваиваться при помощи слингоконсультанта. Безопасней начинать освоение заспинного ношения с подросшим ребенком, который уже держит спину или даже сидит. Для освоения навыка заспинного ношения самостоятельно рекомендуется привлечь помощника, который сможет подстраховать ребенка. Для тренировки и привыкания целесообразно начинать носить ребенка на спине без слинга, удобнее это делать в игровой форме.

Временные ограничения

Ребенка в слинге можно носить столько же, сколько на руках, при условии правильного расположения. Если мама не высаживает ребенка, необходимо делать искусственные паузы: примерно каждые сорок минут – час вынимать ребенка из слинга и разминать, позволять ему двигаться вне слинга, носить в других положениях в течение 10–20 минут. Если малыш уснул в слинге, можно не тревожить его, пока он не проснется.

Основные правила для слинга с кольцами (возрастные рамки приблизительные)

В горизонтальных положениях можно носить ребенка с рождения.

Горизонтальное положение в слинге с кольцами: с рождения

В вертикальных положениях и на полубедре можно носить ребенка с рождения.

    Вертикальное и положение на полубедре – с рождения

С 3–4 месяцев можно носить ребенка в слинге с кольцами на бедре.

На бедре – с 3–4 месяцев

Примерно после полугода можно носить ребенка на спине.

На спине – с 6 месяцев

Кольца слинга должны располагаться у носящего спереди, в подключичной ямке. От них вверх идет плечо слинга (та сторона ткани, в которую вшиты кольца), а вниз, продетое сквозь кольца полотно (хвост), посредством которого осуществляется регулировка размера кармашка для ребенка.

    Слинг с кольцами на маме

Кармашек для ребенка образуется из той части ткани, которая проходит по животу мамы от подмышки до колец. Ткань по спине мамы должна быть плотно подтянута вдоль (возможен вариант с перекрутом ткани), чтобы при регулировке кольца оставались практически неподвижными и не съезжали вниз.

Ткань от головы ребенка до бедер натянута (не имеет складок); вся остальная ткань проходит под коленями ребенка и заправлена между взрослым и малышом. Верхний край кармашка должен проходить на уровне подмышек родителя (при положении спереди, на полубедре или на бедре) или на уровне плеч (при положении за спиной).

Плечо слинга должно располагаться так, чтобы ближний к шее, внутренний край был примерно в районе верхнего конца ключицы, а внешний — на несколько сантиметров ниже ската плеча.

Нужно обязательно чередовать плечи (и стороны), на которых мама носит ребенка. В горизонтальных положениях нужно носить малыша головой как в одну, так и в другую сторону, вертикально необходимо носить ребенка как на одном, так и на другом плече, — примерно одинаково по времени. От этого зависит не только мамина осанка, но и равномерное развитие мышечного корсета ребенка.

В горизонтальном положении слинг должен быть хорошо расправлен от головы до коленок ребенка. Внутренний бортик слинга, проходящий между мамой и ребенком, должен быть также хорошо расправлен. Голову ребенка первое время нужно придерживать одной рукой. При кормлении голову нужно придерживать обязательно; когда ребенок спит, можно или положить голову ребенка на мамину грудь и притянуть тканью, или чуть приопустить под грудь, но так, чтобы лицо ребенка осталось полностью открытым.

В вертикальных положениях нижний бортик слинга должен проходить под коленями ребенка, попа ребенка — утопать в кармашке из ткани, а колени – располагаться выше попы, верхний бортик должен проходить не ниже лопаток ребенка и плотно прижимать ребенка к родителю.

Колени ребенка должны быть раздвинуты на удобный ребенку угол. Таз не должен быть «расплющен» по маме излишне притянутым полотном слинга.

Мама должна контролировать давление в области под коленями малыша, край слинга не должен врезаться. При необходимости мама может ослабить самый нижний край слинга в кольцах (кромку), для уменьшения давления.

Ослабляем врезающуюся кромку под коленями: 1) находим кромку под коленом, 2) начинаем вытягивать кромку через кольца, 3) проверим, достаточно ли свободно, 4) переведем образовавшуюся свободную ткань к коленкам ребенка

Основные правила для слинга-кармана (возрастные рамки приблизительные)

Если вы выбрали нерегулируемый слинг-карман, он должен идеально подходить вам по размеру.

В горизонтальных положениях возможно носить ребенка с рождения. Тем не менее ношение с рождения в горизонтальном положении в слинге-кармане рекомендуется только для опытных мам. Если вы только начинаете осваивать слинг, позовите на помощь консультанта, имеющего право консультировать по слингам-карманам, и попросите его о дополнительном контрольном выезде для проверки правильности положения ребенка в кармане.

Правильное горизонтальное положение в слинге-кармане: пригласите консультанта!

Осторожно! Неправильное горизонтальное положение в слинге-кармане:головка ребенка загнута к груди!

В вертикальных положениях и на полубедре возможно носить ребенка с рождения в регулируемом слинге-кармане. Тем не менее ношение вертикальное ношение с рождения в регулируемом слинге-кармане рекомендуется только для опытных мам. Если вы только начинаете осваивать слинг, позовите на помощь консультанта, имеющего право консультировать по слингам-карманам. В нерегулируемом кармане вертикальное ношение и ношение на полубедре возможно только тогда, когда карман достаточно плотно притягивает к маме плечи ребёнка.

Вертикальное положение в слинге-кармане и положение на полубедре:плечи должны быть хорошо притянуты!

На бедре и на спине можно носить ребенка с 3-4 месяцев при условии, что его плечевой пояс достаточно хорошо притянут.

    Слинг-карман на бедре и на спине:верх спинки ребенка должен быть хорошо притянут

Размер нерегулируемого кармана: нижняя точка ребенка, помещенного в слинг, не должна быть ниже бедренного сустава взрослого. Оптимально – если она находится в промежутке от талии до верхнего выступа тазовой кости.

Нижняя точка тела ребенка в хорошо подобранном нерегулируемом кармане будет находиться в промежутке от талии до верхнего выступа тазовой кости

При надевании слинг-карман складывается вдоль, точно пополам. Вытачка кармана («улыбка») в вертикальных положениях всегда будет совпадать с линией позвоночника ребенка. Центральная точка вытачки должна совпадать с попой ребенка как в вертикальных, так и в горизонтальных положениях. Края кармана (раскрытие), как правило, находятся у шеи взрослого. Возможно надевать карман раскрытием от шеи для уменьшения размера. Регулировка нерегулируемых карманов также осуществляется за счет уменьшения глубины кармана (внутренняя часть кармана, т.е. прилегающая к телу взрослого, вытягивается наверх по телу взрослого) и отворота внешней части кармана на плече. При наличии подбитых синтепоном бортиков карман надевают бортиками наружу для ношения в горизонтальных положениях и бортиками внутрь для ношения в вертикальных положениях.

Ткань натягивается по спине ребенка без складок, излишки ткани проходят под коленями малыша и заправлены между взрослым и ребенком. Верхний край кармана проходит на уровне подмышек родителя. На плече ткань располагается так, чтобы ближний к шее, внутренний край был примерно в районе верхнего конца ключицы, а внешний на несколько сантиметров ниже ската плеча.

Необходимо чередовать плечи, на которых мама носит ребенка. От этого зависит и мамина осанка, и развитие мышечного корсета ребенка.

В горизонтальном положении ребенок укладывается в слинг не вдоль ткани, а по диагонали. В противном случае тело ребенка примет положение, подобное букве «С». Центр вытачки совпадает с попой ребенка. Слинг должен быть хорошо расправлен от макушки до коленок ребенка. Внутренний бортик слинга, проходящий между мамой и ребенком, должен быть также хорошо расправлен, при необходимости – вытянут наверх, чтобы уменьшить глубину слинга. Голову ребенка первое время нужно придерживать одной рукой. При кормлении голову нужно придерживать обязательно. Когда ребенок спит, можно натянуть ткань на голову, но так, чтобы чтобы лицо ребенка осталось полностью открытым, а голова не пригибалась к груди.

В вертикальных положениях нижний бортик слинга должен проходить под коленями ребенка, попа ребенка должна утопать в кармашке из ткани, а колени – располагаться выше попы. Колени ребенка должны быть раздвинуты на удобный ребенку угол. Верхний бортик должен проходить не ниже лопаток ребенка и плотно прижимать ребенка к родителю.

Основные правила для тканого слинга-шарфа (возрастные рамки приблизительные)

В горизонтальных положениях можно носить ребенка с рождения.

        «Колыбелька» в слинге-шарфе: с рождения

В вертикальных положениях и на полубедре можно носить ребенка с рождения в намотках, позволяющих отрегулировать притяжение плечевого пояса («Крест над карманом», «Кенгуру»), и с трех-четырёх месяцев для всех остальных («Крест под карманом», «Простой крест» и другие).

        Вертикально и на полубедре: с рождения в намотках, позволяющих отрегулировать притяжение плечевого пояса

За спиной ребенка можно носить с первых недель жизни при условии опытности мамы в слингоношении в намотках, позволяющих отрегулировать притяжение плечевого пояса. Для начинающих осваивать слинг рекомендуется начинать ношение за спиной с 3—4 месяцев.

        За спиной в слинге-шарфе: от однослойной намотки с горизонтально расположенным полотнищем к многослойным перекрестным намоткам

На бедре рекомендуется начинать носить ребенка с 3—4 месяцев.

На бедре в слинге-шарфе

Внутреннее полотно слинга-шарфа должно быть хорошо подтянуто и расправлено, исключая образование складок и пустот. Излишки ткани по ширине находятся у бортов и могут образовывать валики для более мягкой поддержки, края слинга не перетянуты.

Слинг должен плотно притягивать ребенка к маме, фиксируя ребенка в заданном положении. Высота намотки варьируется мамой, исходя из потребностей малыша и мамы (кормление, индивидуальные особенности). Но на любой выбранной высоте намотки и в любой намотке главным критерием остается равномерность облегания ребенка тканью слинга (слинг как вторая кожа облегает тело ребенка и мамы).

В «Тибетском кресте» можно носить ребенка после года.

В горизонтальных положениях (намотки «Крест над карманом», «Простой крест» и др.) голова ребенка, также как и в слинге с кольцами, должна быть на уровне маминой груди. Важно исключить укладывание ребенка вдоль внутреннего полотнища слинга. Укладывание малыша вдоль полотна может привести к нежелательной позе буквой «С», когда подбородок малыша упирается ему в грудь. Укладывать ребенка следует поперек полотнища или по диагонали.

В вертикальных положениях («Крест над карманом», «Крест под карманом», «Крест над карманом на спине», «Простой крест», «Крест на бедре» и других) ножки ребенка должны располагаться в М-позиции. В намотке «Крест над карманом» верхние полотнища могут оставаться нерасправленными, поддержка осуществляется одним слоем ткани. Таз не должен быть «расплющен» по маме излишне притянутым полотном слинга.

Для большего комфорта допустимо использование перекрутов и отворотов полотнищ, идущих по плечам мамы.

Для трикотажного слинга-шарфа действуют те же инструкции, что и для тканого, но возможно использование только трехслойных намоток и не рекомендованы заспинные положения.

Трикотажный слинг-шарф

Основные правила для май-слинга (возрастные рамки приблизительные)

Май-слинг является условно подходящим для новорожденного слингом. Условием его использования является мягкая тканевая структура, наличие подголовника. В силу чёткой, заданной конструкции май-слинга подстраиваемость его под ребенка гораздо ниже, чем у «несформированных» переносок (слинг с кольцами, слинг-шарф), которые идеально индивидуально подгоняются взрослым под любой возраст и развитие малыша.

Поддержка спины ребенка в май-слинге уступает поддержке слинга-шарфа, но несомненным преимуществом май-слинга является простота в освоении родителями.

В «колыбельке» можно носить ребенка с рождения.

Положение «колыбелька» в май-слинге допустимо, но поскольку этот слинг традиционно рассчитан на вертикальное положение ребенка, такое положение требует определенного навыка или консультации. Лямки, проходящие по спине ребенка должны быть хорошо расправлены. Необходимо исключить возможность передавливания и выпрямления спины ребенка лямками.

    «Колыбелька» в май-слинге: вид спереди и сбоку

В вертикальных положениях можно носить ребенка с рождения.

Необходимые условия: спинка май-слинга проходит от коленки до коленки равномерно поддерживая бедра ребенка. Соблюдается М-позиция. Глубина посадки (насколько просажена попа) равна длине бедра (от коленки до ягодиц). Спинка май-слинга хорошо натянута и плотно притягивает ребенка к родителю. Отсутствуют складки и пустоты в районе таза ребенка, а также продольные или диагональные складки в районе позвоночника. Плечевой пояс ребенка хорошо притянут, есть возможность поддержки шеи ребенка под затылком. Голова не запрокинута назад, во время сна есть возможность фиксации.

Необходимо исключить возможность перетягивания и выпрямления физиологической скругленности спины ребенка лямками, проходящими по спинке май-слинга.

Рекомендуется избегать перекрутов и перекрестий на спинке ребенка как минимум до возраста самостоятельного сидения ребенка (6 месяцев). Если малыш младше, лямки можно перекрестить под попой, аккуратно расправив их по ширине.

Май-слинг: вертикальное положение

Для того чтобы уменьшить высоту и ширину спинки, необходимо сделать подворот спинки слинга, один-два раза подогнув пояс. Далее необходимо собрать ткань спинки слинга мелкими складочками до нужной ширины. Также для этой цели можно воспользоваться тонкой резинкой.

На бедре можно носить ребенка с 3—4 месяцев. Положение «на бедре» в май-слинге требует опытности мамы, рекомендуется отработать все движения прежде, чем опробовать с малышом эту позу. То же самое можно сказать и о положении на спине.

    Май-слинг: на бедре и за спиной

Основные правила ношения в эргономичном рюкзаке (слинге-рюкзаке), возраст указан приблизительно

К эргономичным рюкзакам относятся все модели слингов-рюкзаков (также именуемые «эрго», «физиологичный рюкзак»), а также фаст-слинги.

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 7,5 кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака. Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может.

Допускается ношение в эргономичном рюкзаке с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца. В этом возрасте допускается ношение животом к животу. Ношение в этом возрасте в рюкзаке на бедре не рекомендуется из-за выраженной асимметрии в этом положении в рюкзаке. Ношение за спиной в этом возрасте в рюкзаке не рекомендуется, поскольку маловероятно, что взрослый в случае такого ношения сможет в достаточной мере контролировать положение ребенка, просаженность попы, скругленность спинки.

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке - возраст самостоятельного сидения. Как правило, это возраст 6—9 месяцев. С этого возраста Ассоциация слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях - животом к животу, на бедре и за спиной.

            Эргономичный рюкзак: возможные положения

При ношении в рюкзаке следует обращать внимание на следующие моменты:

1. Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.

2. Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.

3. Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, под попой не образуется «пузырь» из ткани. Попа просажена вниз, таз подвёрнут (как будто «хвост поджат»). Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо – под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

4. Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.

5. Лямки затянуты плотно, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.

Техника безопасности при ношении ребенка в слинге

  1. Безопасность расположения ребенка

– При ношении в слинге вы всегда должны видеть лицо ребенка, при ношении за спиной – сохранять контакт с ребенком, чувствовать его дыхание.

– Воздержитесь от кормления ребенка на ходу (особенно в положении «колыбелька»), т.к. при кормлении в слинге ваше внимание должно полностью быть направлено на ребенка.

– Категорически нельзя носить ребенка в слингокуртке в горизонтальном положении, если вы не видите его лица.

– Используйте только рекомендованные Ассоциацией слингоконсультантов положения, при затруднении в освоении обращайтесь к опытными слингомамам, слингоконсультантам.

– В первые месяцы использования слинга проверяйте позу ребенка в слинге, смотря на себя в зеркало, обращайте внимание на 3 важнейших аспекта адекватной поддержки: фиксация спины, шеи и таза.

– Для малышей с проблемами в развитии использование слинга рекомендуется после консультации с лечащими специалистами.

– Чередование поз, сторон, а также временные перерывы необходимо обязательно применять, исходя из потребностей мамы и ребенка.

  1. Безопасность использования слинга

– Используя слинг, будьте внимательны при прохождении дверных проемов, остерегайтесь косяков и углов. Ваши габариты с малышом в слинге изменились, вы должны привыкнуть к ним, дабы избежать травм.

– Не наклоняйтесь вниз, когда ребенок находится в слинге, даже если вы поддерживаете малыша одной рукой. Если вам необходимо поднять что-то с пола – присядьте.

– Помните, что дети интересуются всем вокруг и везде тянут ручки. Будьте бдительны, не находитесь вблизи потенциально опасных предметов с ребенком в слинге.

– Не используйте слинг как замену авто- и велокреслу!

– Не ешьте горячую пищу и не пейте горяч ие напитки с ребенком в слинге. Подождите, пока еда станет теплой.

– Носите обувь на невысоком (3 – 5 см) устойчивом каблуке (или без каблука) и на нескользящей подошве. Гуляя по улице с ребенком в слинге, не торопитесь, выбирайте знакомую, ровную дорогу.

– Не делайте с ребенком в слинге поворотов вокруг оси позвоночника, повернитесь всем корпусом, переступая ногами.

– Остерегайтесь резких движений, прыжков. С ребенком в слинге не рекомендуются занятия потенциально опасными видами спорта (бег, лыжи, коньки, верховая езда, сноуборд, велосипед, байдарки, катамараны, прочие водные виды спорта и т.д.)

– Избегайте резкого запрокидывания головы ребенка назад: в транспорте садитесь против хода движения, если ребенок находится на вас спереди, и по ходу движения, если ребенок у вас на спине.

– Обратите внимание на свой гардероб: избегайте одежды с молниями, пуговицами, стразами и прочими выпуклыми элементами дизайна – они могут повредить малышу.

– При наличии отклонений в здоровье мамы обратитесь за консультацией к лечащему врачу, не злоупотребляйте частым и продолжительным слингоношением. При отпределенном навыке уснувшего ребенка из многих намоток и слингов можно, не разбудив, переложить в кровать, колыбель, коляску и т.п. Пользуйтесь этой возможностью.

– Старайтесь не перегревать малыша в слинге: зимой надевайте на него на 1 – 2 слоя одежды меньше, чем если бы вы гуляли с ним без слинга , летом не выходите на прогулку в полуденные часы, не спешите, не выполняйте тяжёлой физической работы с ребенком в слинге.

– Все возможные положения ребенка в слинге предусматривают САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ их осуществление. Помощник может понадобиться только для подстраховки при заспинных положениях. Освоение техник намоток можно начинать с тренировок без ребенка (с куклой, мягкой игрушкой).

Общественная организация «Ассоциация слингоконсультантов» Юлия ФадееваАнастасия ВеличкоЕвгения МулаеваНаталья ПотехаОльга Плескань

Софья Николаева

РЈ вас есть РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ РїРѕ слингам?Р’С‹ можете получить ответы РЅР° РЅРёС… РЅР° РЅР°С€РµРј С„РѕСЂСѓРјРµ

slingoliga.ru

Как правильно носить слинг: инструкция по применению. Как его надевать, как в него помещать и одевать ребенка

Наталья Рыжова, слингоконсультант: Как правильно носить малыша в слинге? Как правильно носить слинг? Какие слинги предпочтительно использовать в разных ситуациях? Как лучше одеваться маме и как одевать малыша, когда вы используете слинг?

Мы поговорим о слинге-шарфе и слинге с кольцами, как о наиболее физиологичных и гибких по своим возможностям переносках.

Слинг-шарф представляет собой широкое и длинное (примерно 2,5 — 5,5 метра) полотно ткани, сотканное специальным способом, чтобы обеспечить хорошее распределение нагрузки на носящего, плотное облегание и хорошую поддержку малыша. Такое полотно пружинит по диагонали, но не тянется вдоль и поперек. Являясь просто большим куском ткани, слинг-шарф при этом чрезвычайно гибкий по своим возможностям — его можно идеально подогнать под малыша любого размера, от недоношенного до трехлетки (и даже старше). Слинг-шарф предполагает разнообразные способы размещения ребенка — впереди, на полубедре, на бедре, на спине носящего, а также огромное множество вариантов намоток.

Будучи очень широким полотном, слинг-шарф оптимально распределяет нагрузки, облегая плечи, спину, талию носящего (в зависимости от вида намотки). Качественные слинги-шарфы ткутся из самых разнообразных и всегда натуральных волокон — хлопка, льна, бамбука, шелка, конопли, разных видов шерсти и т. д. Встречаются и экзотические волокна — например, рами (азиатское растение из семейства крапивных). Как правило, шарф, за исключением чисто хлопковых, имеют смесовый состав — хлопок с шелком, хлопок со льном, бамбук со льном и т. д. Волокна различаются по своим свойствам, кроме того, на характеристики шарфа в носке влияют особенности плетения — плотность плетения, рисунок (паттерн), вид плетения. В общем, можно сказать, что лен придает шарфу грузоподъемность, также он более комфортен на лето (гигроскопичен и продуваем), чем стопроцентный хлопок; шелк слегка холодит в жару и очень нежен, бамбук гиппоаллергенен и тоже мягкий и нежный; конопля очень грузоподъемна; шерсть греет и очень мягко обнимает маму и малыша.

Однако, в реальности шарфы, одинаковые по составу, могут сильно отличаться по своим характеристикам. Так, встречаются как плотные и грузоподъемные, так тонкие и пластичные хлопковые шарфы.  Шелк тоже бывает тоненький и нежный, а бывает плотный и крепкий. Лучше всего, если есть такая возможность, ориентироваться при покупке на отзывы других мам (благо, их сейчас много в Интернете) и на характеристики, которые дает производитель. Идеально, если вы можете посмотреть и пощупать шарф до покупки. Необходимо иметь в виду — чем тоньше шарф, тем он, как правило, менее грузоподъемен, но более комфортен в намотке, на таком шарфике легче учиться. Маловесного малыша проще будет разместить в тонком шарфе, чем в плотном. Зато плотные шарфики более грузоподъемны, с легкостью будут нести крупного тяжелого ребенка. В общем, большинство шарфов можно использовать и летом, и зимой, и осенью, и весной. Наверное, только о шарфах с шерстью можно сказать, что они не обладают универсальной сезонностью. Если вы носите малыша зимой под слингокурткой, то в шарфе с шерстью вам, скорее всего, будет очень жарко. То же самое можно сказать об использовании шарфа с шерстью жарким летом или теплой весной. Зато в прохладный летний вечер вас может чудесно согреть шарф с кашемиром, и в межсезонье шерстяной шарф может послужить хорошую службу.

Зимой, если вы мотаете шарф поверх вашей зимней одежды, а ребенок одет в зимний комбинезон, надо иметь в виду, что слинг-шарф склонен скользить по гладкой зимней верхней одежде. В этом случае лучше исползовать не скользкую и не объемную одежду и максимально нескользкий шарф — плотный, цепкий, например, с мелким рельефным рисунком; либо перейти на другой вид переноски — май-слинг или эргономичный рюкзак (в эргономичном рюкзаке ребенка можно носить ребенка не раньше возраста самостоятельного сидения, поскольку он не обеспечивает идеального облегания и, соответственно, равномерной поддержки спины ребенка).

Если вы не хотите иметь в своем гардеробе несколько слингов-шарфов, то лучше ориентироваться на максимально универсальный шарф — достаточно грузоподъемный,  но при этом пластичный, чтобы его удобно было использовать с новорожденным. Этим характеристикам соответствуют многие чисто хлопковые шарфы, некоторые хлопки со льном, не тонкий хлопок с шелком и т. д. Здесь также лучше всего ориентироваться на отзывы опытных мам. В Интернете есть много  слингосообществ, где можно получить необходимую информацию, в том числе и посоветоваться со слингоконсультантом. Например, полезную информацию вы найдете в сообществах slingomamy и choosingwrap в Живом Журнале. В любом случае, при выборе шарфа, тем более единственного, наилучшая стратегия — обратить внимание на шарфы проверенных, хорошо себя зарекомендовавших производителей. Благо, на рынке представлен большой выбор хороших шарфов самых разных ценовых категорий. Помимо широко известных иностранных производителей — Didymos, Little Frog, Girasol, Hoppediz, Kokadi, Lennylamb, Ellevill, Diva, Nati, Vatanai и т. д., в последнее время очень достойно выглядят российские марки — Mums Era, Yummy Mummy и другие. Большой интерес и ажиотаж среди покупателей вызывают слинги ручного ткачества. Однако, в силу высокой цены, это, возможно, не лучший вариант для новичка.

Отдельной категорией можно выделить трикотажные шарфы. В трикотажном шарфе можно разместить и носить малыша в анатомически правильном положении, но у него есть ряд существенных минусов. Во-первых, являясь полотном, созданным на вязальной машине, трикотажный шарф плотнее и жарче тканого шарфа. Во-вторых, из-за того, что трикотажный шарф сильно растягивается во все стороны, он не обеспечивает идеальной фиксации ребенка в правильном положении, и это тем заметнее, чем тяжелее малыш. Под ребенком 5-7 килограммов шарф начинает сильно провисать, усиливая нагрузку на спину мамы, ухудшается поза малыша.

Что касается определения длины шарфа, то есть выбора подходящего размера, здесь следует ориентироваться на два параметра — рост и размер мамы, и используемые намотки. В России традиционно сложилось так, что большинство мам предпочитают с новорожденным максимально «шарфоемкие» намотки — крест над карманом и крест под карманом (последняя больше подходит для трикотажного шарфа). Для этих намоток обычно используются шарфы в размере 6 (4,7 метра) и в размере 7 (5,2 метра).  6-ой размер больше подходит для мам среднего роста и объемов, 7-ка — для высоких и полных мам. В принципе, и 5-ка на очень худенькой маме завяжется в крест над карманом, однако, в данном случае можно сказать, что меньше — не значит лучше. Лучше иметь возможность гарантированно вывести хвосты шарфа вперед и завязать полноценный двойной узел не на кончиках, оставив свисать красивые концы.

В крайнем случае, слишком длинные концы шарфа всегда можно отрезать, а вот если вам не хватает длины,  то пришить уже не получится. Также большой длины шарфа требуют некоторые заспинные намотки — например, двойное ребозо, джордан. Обычно для этих намоток бывает удобен шарф на один размер меньше, чем тот, который удобен вам для креста над карманом с выводом хвостов вперед. Самые короткие шарфы используются для таких намоток, как рюкзак за спиной, кенгуру (спереди), крест на бедре. В любом случае, длинный шарф предоставляет вам максимальное количество возможностей, просто в «коротких» намотках у вас будут оставаться длинные свободные концы, которые вы сможете обмотать вокруг себя. В слингогардеробе обязательно должен быть хотя бы один длинный шарф, он же может быть и единственным.

Слинг с кольцами

Слинг с кольцами представляет собой большое прямоугольное полотно ткани, с одной стороны которого вшиты два кольца. На рынке представлено большое  количество разнообразных слингов с кольцами, однако наиболее удобный вариант — это слинг с кольцами, сшитый из шарфовой ткани (то есть ткани, сотканной специально для производства слингов-шарфов), с минимальным количеством деталей. Шарфовая ткань придает слингу с кольцами такие свойства, как пластичность, хорошее распределение нагрузки, грузоподъемность, плотное, но нежное облегание, легкость в регулировке.

Разнообразные дополнительные детали — вшитые бортики, подушка на плечо, зашитый хвост усложняют конструкцию слинга с кольцами, что затрудняет регулировку и в целом делает конструкцию слинга менее пластичной. Существенное отличие слинга с кольцами от шарфа состоит в том, что нагрузка в нем распределяется только на одно плечо мамы и частично на спину.

В связи с тем, что слинг с кольцами значительно короче шарфа, нагрузку он распределяет хуже и носить долго в нем неудобно. Для младенца срок комфортной носки — около получаса, для тяжелого ребенка — минут 10-20. Зато слинг с кольцами в силу своей компактности и сравнительной быстроты намотки очень удобен для ситуаций, когда малыш много елозит с рук на пол и обратно на руки (например, дома), когда вам надо укачать и потом отложить ребенка, или когда  нужно недолго пронести малыша на улице — например, до машины или до ближней детской площадки (и обратно). Слинги с кольцами, помимо различий по характеристикам использованной ткани, различаются также вшитыми кольцами и способом их вшивания (формирования плеча слинга).

Кольца могут быть металлическими и пластиковыми. Большинство известных производителей используют металлические кольца, хотя качественные пластиковые кольца вполне имеют право на существование.

Размер колец должен соответствовать толщине хвоста слинга — в этом случае ткань, зажатую между двух колец, можно разложить внутри колец широкими равномерными складками, чтобы слинг легко поддавался регулировке. Способов формирования (зашивания) плеча существует множество, но плечо обязательно должно быть широким, то есть заложено каким-то образом в складки. Это могут быть и складки центрального сложения, свободные (не зашитые) складки, и другие виды сложения. Главное — чтобы ткани было много и ее можно было удобно разложить по плечу носящего. Выявить свои личные предпочтения в отношении способа сложения плеча слинга можно, только сравнив разные виды плеча на личном опыте.

При покупке слинга с кольцами не стоит вдаваться глубоко в изучение качества колец и пошива, гораздо проще ориентироваться на конкретные хорошо себя зарекомендовавшие марки, что является гарантией качества. Все хорошо известные на рынке производители качественных слингов-шарфов шьют и слинги с кольцами.

Нужно сказать несколько слов и о размере слинга с кольцами. Стандартная длина — от 1,9 до 2,1 метра, обычно производителями она определяется как размер М. Такой размер подходит подавляющему большинству носящих, как папам, так и мамам. Большие и меньшие размеры бывают удобны или для очень миниатюрных мам (худеньких и маленького роста), или для очень крепких пап. Разница между размерами составляет около 20 см.

И в слинге с кольцами, и в слинге-шарфе можно носить малыша как вертикально, так и горизонтально (в позе «колыбелька»), как впереди, так и на полубедре, на бедре, за спиной. Но, как уже говорилось, в слинге-шарфе можно носить во всех этих позициях непрерывно гораздо дольше, чем в слинге с кольцами. Поза «колыбелька» может использоваться с рождения и до любого возраста ребенка. Однако, надо отметить, что детки примерно старше месяца категорически не любят бодрствовать в этом положении, им там откровенно скучно, они настаивают на вертикальном ношении. С этого возраста горизонтальное положение в слинге актуально в основном для укачивания и сна, однако укачать и уложить малыша поспать прекрасно можно и в вертикальном положении. Поэтому поза «колыбелька» используется реже, чем вертикальная. Для начинающей мамы  «колыбелька» может быть более удобна при кормления малыша. Но в вертикальном положении тоже вполне удобно кормить, надо только немного к этому приспособиться, определиться с высотой намотки, подходящей для кормления.

Вертикальное положения ребенка впереди и на полубедре (напротив груди) носящего можно использовать с рождения, позу на бедре — с 3-4 месяцев. Что касается заспинных намоток, несомненно, они очень удобны и с точки зрения эргономики ношения — когда груз расположен сзади, его легче нести; когда ребенок уже высокий, он не закрывает головой обзор впереди несущего. Кроме того, когда малыш примотан за спиной, у мамы абсолютно свободны обе руки и пространство перед собой, что делает выполнение домашних дел с ребенком на руках еще удобнее.

Однако, заспинные намотки технически сложнее, требуют некоторой ловкости, квалификации и, особенно, уверенности мамы в своих силах. Сначала обычно страшновато перемещать ребенка, особенно очень маленького, за спину. Опытные мамы могут носить малыша за спиной с рождения. Начинающим лучше сначала освоить прочие намотки, научиться ловко перемещать ребенка на спину без слинга и носить его в этом положении, а потом уже начинать осваивать ношение в слинге за спиной. Некоторые ограничения на использование заспинных намоток накладывает и кормление грудью в слинге – если малыш часто прикладывается к груди, заспинные намотки пока не подходят.

Остановимся на особенностях размещения ребенка в вертикальной и горизонтальной позициях. У взрослого человека позвоночник имеет четыре изгиба и в профиль напоминает латинскую букву S. Изгибы необходимы для амортизации (смягчения) нагрузки на позвоночник при ходьбе и беге. Если бы не было этих изгибов, прямохождение было бы невозможно, поскольку позвоночник быстро бы изнашивался, повреждался бы спинной мозг. У новорожденного эти физиологические изгибы отсутствуют, они формируются в первые несколько лет жизни ребенка, в основном в первый год жизни — от самостоятельного удержания головы до начала прямохождения. Чтобы компенсировать отсутствие физиологических изгибов, у новорожденного позвоночник тоже изогнут, но С-образно. Спинка равномерно округлена, крестец подвернут, ножки и ручки ребенка прижаты к телу. Это и есть так называемая поза эмбриона, наиболее комфортная для малыша. Задача слинга — обеспечить фиксацию и сохранение этой комфортной позы путем плотного облегания тела малыша в анатомически правильном положении.

В вертикальном положении слинг плотно поддерживает весь корпус ребенка до затылка, примерно начиная с 3 месяцев (когда ребенок уверенно держит голову и может стоять на предплечьях, лежа на животе) слинг можно поднимать до подмышек малыша, оставляя ручки свободными. Спинка малыша округлена, крестец подвернут, коленочки подняты выше попы, разведены на комфортный угол (у новорожденного он совсем маленький) и упираются в живот мамы, таз ребенка отставлен от мамы, грудной клеткой ребенок лежит на маме. Голени малыша свисают вниз, полотно слинга расправлено от колена до колена ребенка. Вся лишняя ширина полотна заправлена глубоко между попкой ребенка и животом мамы, складки по телу малыша отсутствуют.

Если смотреть сбоку, позвоночник малыша имеет форму буквы С, если смотреть со спины малыша, позвоночник должен быть прямым. Голова малыша во время сна или когда он устал, лежит на маме. Новорожденному для дополнительной поддержки головы можно сделать валик из пеленки под затылком, зажав его полотном слинга. Подросшие детки по мере развития мышц спины могут подпрыгивать в слинге и занимать практически вертикальное положение. Но, когда ребенок устал или уснул, он должен обязательно оказаться в анатомически правильном положении, со скругленной спинкой.

В позиции «колыбелька» поза эмбриона тоже сохраняется, однако малыш размещается лежа на боку. В этом положении ножки просто согнуты, но не отведены в сторону, как в вертикальной позиции. Именно в связи с этим вертикальная позиция более благоприятна для правильного формирования тазобедренного сустава малыша – при сгибании и отведении ноги в сторону головка бедренной кости фиксируется четко в правильном положении — по центру вертлужной впадины.

Если вы носите ребенка в позе «колыбелька», необходимо чередовать бок, на котором лежит ребенок, чтобы обеспечить правильное, симметричное формирование костной и мышечной систем малыша. В «колыбельке» малыш лежит точно в таком же положении, как у мамы на руках – вполоборота к маме, тело расположено по диагонали, голова у груди мамы (выше уровня соска), попа ниже по диагонали, таз ребенка отведен от мамы, коленочки согнуты и приведены к животику.

Ребенок лежит по диагонали полотна слинга, вся лишняя ширина полотна заправлена глубоко между мамой и ребенком, складки по телу ребенка отсутствуют. Полотно слинга расправлено по всему телу малыша от головы до коленей (а у маленьких деток ножки уходят внутрь слинга). Важно внимательно следить за тем, чтобы голова ребенка не прижималась к его груди – между подбородком и грудной клеткой обязательно должно быть расстояние в 1-2 пальца, шея слегка округлена в продолжение округления спины. При регулировке натяжения необходимо внимательно следить за тем, чтобы не перетянуть верхний край и не прижать подбородок ребенка к груди. Стоит сказать, что поза «колыбелька» подходит не всем деткам – ее не стоит использовать, если у ребенка есть проблемы с дыхательной системой. Это касается недоношенных детей, детей с нарушениями в дыхании, детей с респираторными инфекциями. Также нежелательно носить в «колыбельке» детей с отклонениями в развитии тазобедренных суставов.

У многих мам возникают вопросы, связанные с продолжительностью ношения ребенка в слинге. В целом при ношении ребенка в слинге стоит ориентироваться на потребности ребенка и удобство мамы. Однако, учитывая, что ребенку необходимо осваивать двигательные навыки и физически развиваться, с ростом малыша потребность в пребывании на руках уменьшается, а желание полежать, посидеть, поползать и побегать растет.

В соответствии с рекомендациями Лиги слингоконсультантов (slingoliga.ru) примерно каждые сорок минут-час необходимо вынимать ребенка из слинга и разминать его, позволять ему двигаться вне слинга, носить в других положениях в течение 10-20 минут. Однако, если малыш крепко спит, а вы, например, на прогулке, нет необходимости срочно бежать домой или вынимать ребенка из слинга – вы можете спокойно гулять и полтора, и два часа.

Особенно хочется отметить важность умения носить ребенка просто на руках, без слинга. Какое-то количество времени в течение дня ребенок должен проводить просто на руках – это способствует и развитию маминой ловкости (что немаловажно и для успешного освоения разнообразных слингонамоток), и развитию мышц и костей малыша – ребенок напрягает разные группы мышц при движении мамы, а также учится в вертикальных позициях держаться за маму. Не всегда удобно и необходимо приматывать малыша в слинг, иногда умение ловко пронести ребенка 5-10 минут просто на руках может сослужить хорошую службу.

Когда мы носим ребенка в слинге, следует помнить о том, что слинг – это дополнительный слой ткани на теле ребенка. Кроме того, ребенок также очень сильно согревается маминым телом. Поэтому серьезно утеплять ребенка не стоит. Когда ребенок находится под теплой слингокурткой, даже в сильный мороз достаточно надеть на него слой хлопкового и слой теплого нижнего белья. А вот в летний жаркий день достаточно надеть на малыша легкий хлопковый костюмчик — маечку и шортики, а в сильную жару можно и не одевать ребенка вообще. Но, ни в коем случае не забываем про панамку и закрываем торчащие наружу ножки от солнца во избежание солнечного ожога.

Продолжение следует

Благодарим за иллюстрации к статье производителя слингов Little Frog. Узнать подробнее об ассортименте и качестве слингов, произведенных из экологичных материалов и по рекомендациям слингоконсультантов можно на сайте — http://littlefrog.pl/

soznatelno.ru

Как носить новорожденного в слинге?

Один из самых серьезных вопросов, волнующих тех, кто только начинает носить своего малыша в слинге – то, а как его носить, вертикально или горизонтально? У каждого положения есть свои минусы и плюсы, постараемся ответить на этот вопрос.

 

КОЛЫБЕЛЬКА – очень привычная, традиционная поза, без которой немыслимо младенчество. В ней носят без опаски за позвоночник малыша, кормят грудью, усыпляют и перекладывают в кроватку. Колыбелька на руках – безопасная динамичная поза, в которой внимание матери целиком направлено на ребенка. Это прекрасно, но когда мама начинает использовать слинг, картина немного меняется.

Дело в том, что, ощутив удобство слингоношения, мы начинаем носить малышей дольше и чаще, чем на руках, а следовательно, возрастает нагрузка как на малыша, так и на маму. Младенчик, расположенный  в слинге по горизонтали    –  ощутимая нагрузка, особенно в послеродовом периоде. Большинство матерей жалуется на боль в пояснице. Это происходит из-за того, что вес ребенка распределяется неравномерно для матери, центр тяжести смещается и МАМЕ ПРИХОДИТСЯ НАПРЯГАТЬ ПОЯСНИЦУ.  

НАГРУЗКА НА РЕБЕНКА В КОЛЫБЕЛЬКЕ ТАКЖЕ НЕСИММЕТРИЧНА:  на одну сторону тела приходится больший вес, чем на другую, бедра ребенка сведены и тазобедренные суставы находятся в неоптимальном для их развития положении.  Существует рекомендация регулярно менять стороны при ношении в колыбельке, но в реальной жизни мало кто ей следует.

Самый ответственный момент в горизонтальном положении – то, что мама вынуждена постоянно следить за дыханием малыша. В таком положении существует большой риск, что подбородок ребенка прижмется к его грудке и это МОЖЕТ ЗАТРУДНИТЬ ДЫХАНИЕ. 

 

Все недостатки колыбельки весьма существенны, и хорошим решением будет ВЫБОР ВЕРТИКАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ в слинге.  В первую очередь оно симметрично, мама не будет испытывать дискомфорта от ношения. Есть возможность подобрать удобную высоту ношения (в отличие от горизонтального положения), особенно это важно в послеродовом периоде.

МАЛЫШ РАЗМЕЩЕН СИММЕТРИЧНО, нет перекоса на ту или иную сторону.  Неокрепшая шейка малыша удобно поддерживается краем слинга или небольшим валиком.

Таким образом, нос младенчика всегда находится на виду и НИЧТО НЕ МЕШАЕТ ДЫХАНИЮ.

НОЖКИ НОВОРОЖДЕННОГО находятся в комфортном, анатомически ПРАВИЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ, часто его называют М-позицией или «позой лягушки». Мы можем  увидеть это положение, если откинемся на диване и положим малыша животом себе на живот. Рефлекторно маленький подтянет коленки наверх и скруглит спинку. Именно это положение мы и фиксируем слингом.

ПОДДЕРЖКА тканью слинга в вертикальном положении проходит ПО ВСЕМУ ПОЗВОНОЧНИКУ РЕБЕНКА, от шейки до копчика. Натянутая ткань плотно притягивает малыша к маме и не создает нагрузки на спинку и таз. 

Распространенный страх, что ребенок в слинге сидит, не имеет под собой оснований.  МАЛЫШ В СЛИНГЕ НЕ СИДИТ. Ткань обнимает и поддерживает его, так же надежно, как мамины руки.  А когда мама начинает ходить с малышом в слинге, плотно натянутая ткань амортизирует движение, превращая его в плавное укачивание. Именно поэтому малыши так любят спать в слинге! 

  

Таким образом, привычное нам горизонтальное положение, КОЛЫБЕЛЬКА - ОТЛИЧНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОШЕНИЯ НА РУКАХ, А В СЛИНГЕ МЫ БУДЕМ НОСИТЬ ВЕРТИКАЛЬНО. Так гораздо удобнее и полезнее как для малыша, так и для мамы!

Ольга Плескань  

слингоконсультант Die Trageschule, 

председатель правления Слинголиги 

www.ellevill.org

Слинг с кольцами: инструкция по применению. Как носить, как выбрать, как поместить туда ребенка

Наталья Рыжова, слингоконсультант: Слинг с кольцами, представляет собой большой кусок ткани длиной около двух метров, с одной стороны которого вшиты два металлических или пластиковых кольца. Слинг регулируется под размер ребенка и фиксируется на маме с помощью размещения полотна между двух колец. Кольца плотно зажимают полотно и не дают намотке ослабнуть. При использовании слинга с кольцами необходимо чередовать плечо, на котором размещается слинг, поскольку нагрузка распределена не равномерно. По той же причине, если малыш находится  в позе «колыбелька»,  необходимо чередовать бок, на котором лежит ребенок.

В связи с тем, что слинг с кольцами распределяет нагрузку только на одно плечо носящего, он не предназначен для длительного ношения. Очень удобно использовать слинг с кольцами дома, когда малыш часто перемещается с рук на руки, а время непрерывного ношения ограничено примерно получасом. Слинг с кольцами удобно применять для укачивания и кормления малыша, в нем легко переместить ребенка из горизонтального в вертикальное положение и обратно. Также слинг с кольцами хорошо брать с собой на недлительные прогулки с уже ходящим малышом. Если ребенок устал, а до дома вам идти недалеко, можно быстро разместить малыша в слинг на бедро и дойти до дома.

На рынке встречаются как слинги с кольцами из ткани обычного, полотняного, плетения, так и слинги из так называемой «шарфовой» ткани. Шарфовый слинг сшит из полотна, специально сотканного для ношения детей. Такое полотно  пружинит по диагонали, но не тянется в длину и ширину, что обеспечивает, с одной стороны, хорошую поддержку малыша, с другой стороны, комфорт мамы – «эффект рессор» не позволяет слингу давить на плечо и спину носящего.  Слинг с кольцами из шарфовой ткани создает более мягкое облегание и плотную, но при этом не жесткую поддержку. Слинги из шарфового полотна несколько дороже, но обеспечивают максимальный комфорт.

Сейчас на российском рынке представлены качественные слинги с кольцами в разных ценовых категориях, как российского, так и зарубежного производства, что дает мамам возможность выбрать себе хороший слинг по приемлемой цене. Можно также найти себе качественный слинг с кольцами на вторичном рынке, если вы не против не новых вещей. В уже ношеном слинге есть свои плюсы — он может быть уже довольно разношен, мягок и нежен.

Удобный слинг с кольцами – достаточно простая конструкция, у него не должно быть ни подушки на плече мамы, ни валиков по бортам, ни зашитого хвоста – все эти детали ухудшают возможности слинга по идеальному плотному облеганию и легкой и быстрой регулировке. Кольца могут быть вшиты в полотно слинга разными способами – плечо может быть свободным (без сложения ткани), иметь центральное сложение, другие виды сложения. Главное, на что стоит ориентироваться – слинг должен удобно обнимать плечо мамы, это важно для хорошего распределения нагрузки. Возможно, если вы попробуете поносить ребенка в нескольких сшитых по-разному слингах, вы поймете, что лично вам удобнее какой-то из вариантов сложения плеча.

При производстве слингов с кольцами как правило используются цельнолитые или сварные металлические кольца, прошедшие многочисленные тестирования на прочность. Нередко применяются и пластиковые кольца, которые также тестируются. При выборе слинга необходимо ориентироваться на хорошо себя зарекомендовавших слингопроизводителей – они используют при пошиве качественные прочные кольца. Кольца по размеру обязательно должны соответствовать плотности и ширине полотна слинга, то есть ткань внутри колец должна размещаться широко и достаточно легко регулироваться. Слишком маленькие кольца, в которых ткань «собирается в кучку», крайне неудобны для регулировки. Приходится встречать отзывы о том, что пластиковые кольца облегчают регулировку, а металлические – плотнее удерживают полотно слинга, но, думаю, в данном случае речь не идет о какой-то большой разнице. Главное – высокое качество колец и самого слинга.

Слинг с кольцами позволяет размещать ребенка как в вертикальном, так и в горизонтальном («колыбелька») положении.  В вертикальном положении малыша можно носить спереди, но полубедре (с рождения) и на бедре (с 3-4 месяцев). Ребенка ближе к полугоду достаточно опытная, уверенно себя чувствующая и хорошо контролирующая малыша мама при необходимости может смещать себе на спину, за руку. В этом положении удобно делать некоторые домашние дела, в которые крайне нежелательно вмешивать шаловливые ручки (и ножки) ребенка.

В вертикальной позиции слинг должен плотно фиксировать спинку ребенка в С-образном положении – спинка должна быть округлена, крестец подвернут, ножки согнуты и подняты вверх – колени ребенка находятся выше попы, попка опущена ниже колен. Вся лишняя ткань по ширине слинга в виде жгута заправляется между мамой и малышом. Верхняя часть туловища ребенка плотно прижата к маме, таз отставлен от мамы, таким образом, малыш грудной клеткой лежит на маме. Детки, которые уже хорошо держат спину, могут выпрямлять ее в слинге и даже принимать практически сидячее положение. Важно, когда ребенок устал или заснул, он оказался в анатомически правильном положении, со скругленной спинкой. Угол разведения ног ребенка не должен быть широким. Даже если малыш довольно большой, внутренняя часть коленей ребенка упирается в мамин живот.

У новорожденных примерно до полутора месяцев сохраняется врожденный тонус конечностей, который делает некомфортным широкое разведение ног – в этом случае угол разведения ног ребенка должен быть минимальным, коленочки фронтально упираются в живот мамы. Голени ребенка направлены вниз. Важно, чтобы колени, бедра, стопы ребенка были расположены строго симметрично, а при взгляде со спины ребенка его позвоночник был вертикальным. В слинге с кольцами есть возможность при необходимости обеспечить дополнительную поддержку головы малыша с помощью поднятой до уха ребенка ткани слинга или валика на затылке.

В горизонтальном положении (поза «колыбелька») малыш располагается по диагонали полотна слинга. В «колыбельке» ребенок находится в положении, аналогичном положению на руках у мамы – голова у груди, тело размещено не параллельно полу, а по диагонали – таз ниже головы, отставлен от тела мамы.  Малыш повернут вполоборота к маме, спинка округлена, крестец подвернут, ножки согнуты и приведены к животу малыша. Поза очень компактна, новорожденный помещается в слинг целиком. Начиная с 2-4 месяцев (в зависимости от размера ребенка) ножки от колен свисают из слинга вниз. Крайне важно следить за правильным расположением головы и шеи малыша – подбородок ни в коем случае не должен прижиматься к грудной клетке малыша – между ними должны свободно проходить 1-2 пальца мамы. Также не должно быть перекрутов шеи относительно оси позвоночника – шея слегка скруглена в продолжение скругления спины.

Стоит отметить, что поза «колыбелька» в целом менее физиологична, чем вертикальная. Вертикальное положение обеспечивает более правильное положение тазобедренного сустава ребенка и препятствует застою слизи в  легких, что особенно важно для недоношенных деток, деток после кесарева, деток с респираторными заболеваниями.  В любом случае при использовании «колыбельки» мама должна хорошо контролировать состояние малыша – голова малыша не спрятана целиком внутри слинга — верхняя кромка слинга проходит примерно посередине головы, в районе уха, слинг обеспечивает плотную поддержку затылка ребенка; малыш не должен прятаться под грудью у мамы; не рекомендуется ношение ребенка в позе «колыбелька» под слингокурткой.

При надевании слинга с кольцами необходимо сначала продеть хвост слинга в оба кольца в одну сторону, а затем в обратную сторону между двух колец. Для этого мы берем в одну руку кольца слинга, в другую – хвост, при этом лицевая сторона слинга направлена в пол. Продеваем хвост через два кольца и проводим слинг через кольца примерно на треть длины. Стараемся вести слинг не торопясь и равномерно, чтобы полотно в кольцах не перекручивалось. Затем разводим кольца и проводим хвост в обратном направлении между двух колец.

Для легкости регулировки необходимо тщательно расправить полотно, зажатое между кольцами. Для этого слегка вытягиваем из колец зажатую в них ткань, расправляем ее максимально широко, ищем кромки и перебираем ткань мелкими равномерными складками. Убираем вытянутую из колец ткань обратно, потянув за хвост. При этом кромки слинга должны оказаться строго по краям, а не быть спрятанными внутри складок слинга. Теперь через получившуюся из слинга петлю продеваем одну руку и голову так, чтобы хвост слинга свисал спереди.

Размещаем кольца строго в районе подключичной ямки (чуть выше подмышки). Тщательно расправляем по себе полотно плеча слинга, чтобы оно мягко облегало надключичную область и верхнюю часть анатомического плеча. Расправляем полотно слинга по спине, чтобы оно лежало широко. Теперь необходимо подготовить слинг к размещению малыша. Мы сначала плотно натягиваем слинг по спине, по всей его ширине. Для этого в районе подмышки мы берем верхнюю кромку слинга, натягиваем ее по спине, переводя слабину вперед, себе на грудь, затем постепенно собирая слинг в жгут, натягиваем таким образом все слои слинга от верхней до нижней кромки.

Теперь фиксируем руку с натянутым по спине жгутом в районе выступа (верхней точки) тазовой кости и убираем в хвост всю лишнюю ткань, оказавшуюся спереди. Для этого постепенно тянем послойно весь хвост от одной кромки до другой до упора – то есть чтобы впереди слинг тоже оказался плотно натянут. Теперь нам необходимо освободить место для малыша.

Важно высвободить минимально необходимый ребенку объем, то есть, чтобы малыш поместился, но не болтался в слинге – тогда нам будет максимально просто завершить намотку. Для колыбельки объем полотна нужен больше, чем для вертикального положения. За две-три намотки экспериментальным путем Вы сможете определить, какой объем полотна Вам нужен, чтобы комфортно разместить ребенка и завершить намотку. Чтобы высвободить ткань для ребенка, нужно поднять вверх верхнее кольцо слинга и потянуть за слинг на груди (не за хвост), собрав его в жгут.

Для размещения малыша в позе «колыбелька» нужно взять его на руки головой от колец слинга. Затем слегка отводим малыша в сторону подмышки держащей руки, продеваем свободную руку снизу вверх под полотном слинга и тянем жгут со спины к кольцам – прежде, чем разместить малыша, вся слабина должна быть убрана со спины и оказаться впереди, у колец слинга. Берем ножки малыша и опускаем их в слинг так, чтобы жгут оказался под коленями ребенка. Придаем ребенку правильное положение, описанное выше. Опускаем попу существенно ниже жгута слинга, ножки сгибаем и приводим к груди, рот и нос малыша расположены чуть выше груди мамы.

Ткань слинга по спине мамы все время должна быть плотно натянута – в этом главный секрет того, чтобы кольца не съезжали вниз (а это очень часто встречающаяся ошибка при использовании слинга с кольцами). Теперь необходимо взять верхнюю кромку слинга около ножек малыша и начать поднимать ее по телу ребенка до тех пор, пока вам не начнет мешать вторая (держащая ребенка) рука. После этого перехватываем ребенка другой рукой (так называемая обратная колыбелька) и начинаем поднимать полотно со стороны головы ребенка – примерно до середины головы, чтобы ткань поддерживала затылок малыша. Закрываем полотном все тело малыша и ручку малыша. Нижнюю руку ребенка можно убрать себе за спину (малыш как-бы обнимает маму рукой) либо увести вниз, под мамину грудь. Также ручку можно оставить у лица малыша, если ему так комфортнее. Вся лишняя ткань в виде жгута остается под ребенком, по телу малыша не должно быть складок ткани.

Теперь, удерживая ребенка как обычно, наклоняемся вперед и глубоко заправляем жгут между собой и малышом, одновременно при необходимости убирая внутрь слинга ножки ребенка. При этом обязательно потяните слинг по нижнему краю со спины и выведите всю слабину к кольцам. Выпрямляемся, переводим всю слабину по верхнему краю и всей ширине слинга со спины к кольцам. Следим за тем, чтобы поза ребенка не менялась. При необходимости подправляем ее. Если мы все сделали правильно, то осталось последнее действие – убрать незначительную слабину, потянув за хвост слинга. Хвост тянем не целиком, а послойно, чтобы тщательно отрегулировать всю ширину кармана. В позе «колыбелька» крайне важно не перетянуть верхний край кармана, чтобы не произошло прижатия головы к грудной клетке малыша. Поэтому по верхнему краю мы просто убираем слабину, следим, чтобы шея была слегка скруглена, а не согнута, слинг поддерживает затылок ребенка.

При размещении ребенка в слинге с кольцами в вертикальном положении освобождаем для малыша совсем маленький кармашек – в него должны пройти только ножки ребенка. Берем малыша в позу столбиком на плечо, противоположное кольцам. Продеваем свободную руку снизу вверх под полотном слинга, захватываем ножки ребенка, опускаем малыша так, чтобы полотно слинга (жгут) оказалось под коленями ребенка. Прежде чем согнуть ножки и опустить попку, смещаем малыша туда, где он должен будет находиться в конце намотки (впереди, на полубедре, на бедре). Следим, чтобы кольца остались на своем месте, при необходимости поправляем их.

Всю слабину полона переводим со спины вперед. Сгибаем и немного разводим малышу ножки в коленях, опускаем попу ниже жгута слинга. Теперь со стороны спинки ребенка находим верхнюю кромку слинга и поднимаем ее по спине малыша до основания затылка, если малыш еще маленький или ему пора спать (в любом возрасте); выше затылка, если вы хотите сделать валик под голову; под мышки, если малыш уже довольно большой – 3-4 месяца. Старайтесь поднимать полотно строго по спинке ребенка, не тянуть его в сторону, чтобы не высвободить лишний объем ткани.

Помните – пока вы не завершили намотку, одной рукой плотно держим малыша в верхней части спины, при необходимости поддерживаем и голову. После того, как подняли полотно на необходимую высоту, берем в руку жгут, оставшийся внизу под коленками малыша, и заправляем его поглубже между собой и ребенком, подворачивая малышу крестец (как у креветки). Одновременно с этим перемещаем всю слабину по нижнему краю слинга со спины носящего и с малыша к кольцам. Теперь проделываем то же самое с верхней частью слинга. При необходимости поправляем положение малыша, следим за симметрией таза и ног ребенка.  Убираем излишки ткани в хвост, постепенно потягивая его по всей ширине.

В завершении немного корректируем положение ног ребенка – взяв малыша за голени, приподнимаем и сводим на комфортный угол колени, отставляем от себя таз ребенка. Если возникла такая необходимость, подтягиваем верхний край слинга. Для комфортного ношения наилучшей считается такая высота расположения малыша, когда мама может дотянуться губами до макушки ребенка, наклонив голову. При этом мама не должна упираться лицом в голову ребенка – такая намотка будет высоковатой. Не всегда кормление грудью в слинге удобно при стандартной высоте расположения малыша. В таких случаях можно размещать малыша чуть ниже либо прямо напротив кормящей груди, на полубедре. Можно также немного опускать малыша только на время кормления и потом возвращать намотку на прежнюю высоту.

В заключении хотелось бы отметить, что, несмотря на большое количество слов в описании слинга с кольцами, это слинг — удобный и несложный способ обеспечить маме возможность справляться с домашними делами и вести активный образ жизни. Малыш же при этом много времени проводит в наилучших для его развития условиях — у мамы на руках.

Благодарим за иллюстрации к статье производителя слингов Little Frog. Узнать подробнее об ассортименте и качестве слингов, произведенных из экологичных материалов и по рекомендациям слингоконсультантов можно на сайте — http://littlefrog.pl/

soznatelno.ru

Как пользоваться слингом, как одевать, завязывать и носить, с какого возраста использовать и прочее + отзывы, фото и видео

Традиционно одной из первых и незаменимых вещей для новорождённого является коляска. Но спустя недолгое время оказывается, что этот вид детского транспорта не очень мобилен, а некоторые дети и вовсе отказываются лежать в нём. Часто плач прекращается только на руках у мамы, поэтому признание у современных молодых родителей получили всевозможные переноски для детей, самой популярной из которых стал слинг. Для того чтобы правильно пользоваться им, нужна определённая сноровка, но обычно женщины быстро осваивают этот способ.

Что представляет собой слинг

Слинг — это большой отрез ткани, с помощью которого малыш фиксируется на животе, спине или боку мамы и находится с ней в тесном контакте.

Современное слингоношение имеет древнюю этническую историю. Некоторые народности использовали способ лоскутной перевязи младенцев ещё до начала нашей эры.

Чем отличается слинг от кенгуру

Некоторые родители путают слинг и переноску-кенгуру, полагая, что отличие между ними заключается только в простоте использования (кенгуру надевается легче). Однако это не так.

Отличия двух переносок — таблица

В слинге (слева) ребёнок находится в физиологически правильной позе. В кенгуру (справа) малыш практически висит на маме, из-за чего создаётся большая нагрузка на неокрепший детский позвоночник

Что думают врачи

По мнению врачей, слинги удобны для мамы и безопасны для ребёнка, но только при условии их правильного использования. Главное преимущество переноски состоит в том, что в ней малыш не сидит, а плотно прижат к маме.

Специалисты говорят о том, что не нужно носить малыша в слинге часами. Безопаснее и бережнее для маминой спины использовать такой способ тогда, когда это действительно нужно: выйти в магазин, поликлинику, в гости, чтобы успокоить кроху. Однако готовить и заниматься домашними делами всё же рекомендуется без ребёнка на руках.

При правильном использовании слинга никакой опасности для здоровья, и тем более для жизни ребёнка, не существует. Положение в слинге должно и может повторять положение на руках матери — самое естественное и безопасное.

Считаю слингоношение исключительно положительным атрибутом материнства, благотворно влияющим как на развитие ребёнка, так и на формирование его взаимоотношений с миром. Положение «лягушкой» способствует правильному формированию тазобедренных суставов. Для мамы слинг — это свобода передвижений, вне зависимости от того, на каком этаже или как далеко от парка/магазина/родственников она живёт, и возможность непрерывного общения с ребёнком, налаживание обратной связи.

Считаю, что слингоношение в вертикальном положении способствует укреплению мышц спины и формированию правильной осанки в будущем, как следствие. Отрицательное влияние возможно при неправильном приматывании — недостаточно плотном, например, или при недостаточном разведении ножек. Кроме того, мне кажется, что и положения «лицом к миру», которые некоторые производители слингов (в угоду мамам, детки которых «по-другому не сидят») демонстрируют как реализуемое, также обеспечивает избыточную нагрузку на позвоночник ребёнка.

Оксана Даниленко, врач-хирург

http://www.slingokonsultant.ru/articles/doctors/hirurg_danilenko.php

Какие бывают слинги

Разные модели слингов отличаются друг от друга типом ткани и внешним видом. Фиксировать в них ребёнка также можно по-разному.

Модель на кольцах

Такой слинг представляет собой отрез ткани длиной два метра и шириной приблизительно 70 см. На одном его конце располагаются два кольца из металла или пластика. Эту конструкцию очень легко замотать: достаточно перекинуть лоскут через плечо и закрепить. Слинг образует гамак для малыша, в котором удобно не только бодрствовать, но и спать.

Положение «Колыбелька» в слинге с кольцами повторяет позу на руках у мамы

Слинг-шарф

Длина такого слинга может варьироваться от 2 до 6 метров, а ширина — от 50 до 80 сантиметров. Если шарф длинный (от 4 метров), он наматывается на 2 плеча и позволяет носить ребёнка в нескольких положениях: лёжа, на спине или лицом к маме. Короткие полотна (2–3 метра) завязываются на одно плечо.

В слинге-шарфе можно расположить малыша горизонтально

Эта модель является самой сложной: ткань нужно плотно притягивать к телу мамы во время наматывания и следить за тем, чтобы не было складок (они могут создавать дискомфорт для малыша). В таком слинге удобно кормить ребёнка грудью, но поменять его положение в общественном месте сложно, так как намотка длинного шарфа занимает много времени.

Горизонтальное положение в шарфе: крест над карманом, колыбелька — видео
Плюсы и минусы шарфа — таблица
Как правильно завязывать слинг-шарф для положения лицом к маме — видео

Слинг-карман

Слинги такой модели чаще всего не регулируются по размеру, поэтому их шьют на заказ или примеряют перед покупкой. Они носятся на одно плечо и сконструированы таким образом, что в ткани образуется кармашек для малыша, в котором удобно лежать. Более старших детей можно посадить на бедро маме или переместить в положение за спиной. Есть также модели, в которых можно регулировать длину с помощью кнопок или специальных крючков. Если слинг подобран правильно, ребёнок плотно прижат к телу мамы. В нём можно кормить малыша грудью, но свободной ткани не всегда достаточно для того, чтобы прикрыться.

Слинг-карман чаще всего не регулируется по размеру, поэтому его удобнее шить на заказ

Эти виды переносок похожи между собой. Май-слинг — это прямоугольный или квадратный отрез плотной ткани, к которой по всем четырём сторонам пришиты лямки. Верхние из них перекидываются через плечи, обматывают спину и вместе с нижними фиксируются на талии. Фаст-слинг похож по крою, но его шлейки не завязываются, а застёгиваются с помощью фастексов.

Фаст-слинг удобен в использовании: он быстро застегивается на фастексы и не требует намотки

Обе модели не рекомендуются для новорождённых, так как они рассчитаны на вертикальное положение ребёнка. Пользоваться ими можно с 4 месяцев. Их легко освоить даже начинающим слингородителям — достаточно просто хорошо и плотно притянуть к себе кроху и завязать или застегнуть лямки. Кормить грудью малыша в таких переносках также удобно.

Плюсы и минусы моделей — таблица
Как посадить ребёнка на бедро в май-слинге — видео

Как завязать слинг осенью и зимой

Есть несколько способов ношения переносок для прогулок в холодное время года. Май- и фаст-слинг, а также модель с кольцами можно надеть на верхнюю одежду мамы. Но удобнее приобрести специальную слингокуртку, в которой предусмотрена отстёгивающаяся вставка. Для неё лучше всего подойдут шарф и май-слинг.

Кармашек для малыша в слингокуртке съёмный, поэтому такую одежду можно носить и как обычную вещь, и во время беременности

Прогулка с малышом в слингокуртке — видео

Отзывы мам о слингах для новорождённого

Носить ребёнка в слинге можно в разных положениях. Для новорождённых малышей, которым нужна горизонтальная поза, подойдут шарф и модель с кольцами. Для вертикального ношения с широко разведёнными ножками удобны все варианты. Главное, следить за тем, чтобы ткань плотно прилегала к телу мамы.

Ношение вертикально в разных моделях — фотогалерея

Май-слинг подходит для ношения ребёнка примерно с 4 месячного возраста Слинг с кольцами прост в намотке, но каждые 1,5–2 часа его нужно перевязывать с одного плеча на другое В шарфе нагрузка равномерно распределена на оба плеча и спину мамы Карман такого слинга утопает под коленками малыша, обеспечивая физиологически правильное положение

Самым сложным положением считается ношение за спиной, которое рекомендуют практиковать только после года. Самостоятельно освоить его довольно сложно и в этом случае лучше попросить помощи слингоконсультантов.

Как выглядит положение за спиной — фотогалерея

Намотка шарфа с положением малыша за спиной называется «рюкзак» Ношение малыша за спиной в кармане могут позволить себе толко опытные слингомамы Май-слинги очень удобны для ношения ребёнка на спине
Завязывание шарфа для расположения малыша на спине — видео

Инструкции по правильной намотке

При покупке слинга к каждому из них прилагается памятка по безопасному использованию и фиксации. Но есть общие правила, касающиеся возрастных особенностей и характеристик намоток.

Слинги и намотки: шпаргалка для родителей — таблица
Как надевать май-слинг для расположения ребёнка за спиной — видео

Как кормить в слинге

Для кормления грудью подходит любое положение кроме того, где ребёнок располагается за спиной. Все зависит от предпочтений мамы и малыша. Если женщина при этом одета в специальную одежду (в области груди на ней расположены клапаны) весь процесс можно сделать незаметным для окружающих.

Слинг удобен для грудного вскармливания

Как сделать слинг безопасным

Во время использования слингов разных моделей необходимо соблюдать основные правила безопасности:

  • всегда следить за тем, чтобы нос малыша не был прижат к ткани, а в положении за спиной мама должна чувствовать его дыхание;
  • при использовании слингокуртки носить ребёнка можно только вертикально;
  • не нужно кормить грудью во время ходьбы;
  • тщательно проверять, насколько надёжно зафиксированы спинка, таз, бёдра и шея крохи;
  • каждые 2 часа менять положение малыша или на время вынимать его из переноски;
  • не допускать перегрева ребёнка в слинге;
  • при наклоне всегда придерживать малыша одной рукой;
  • не готовить и не есть горячую пищу с надетым слингом.

Носить ребёнка в слинге можно только лицом к маме. При положении лицом вперёд увеличивается нагрузка на позвоночник.

Правильному ношению слинга нужно учиться

Как стирать переноску и ухаживать за ней

Слинги делаются из ткани, которая может загрязняться. Поэтому за ними обязательно нужно ухаживать:

  • стирать по мере необходимости руками или на деликатном режиме (в жаркую погоду, когда малыш потеет, нужно делать это примерно раз в неделю, в холодную — раз в две недели);
  • оптимальная температура воды — 30–40 градусов, скорость сушки — 600–800 оборотов;
  • тщательно выбирать средство для стирки, чтобы не спровоцировать появление аллергии;
  • сушить на свежем воздухе в расправленном положении;
  • обязательно гладить после сушки, чтобы не допускать появления складок.

Использование слингов очень удобно для мамы и малыша. Врачи подтверждают, что при правильной фиксации нет негативного влияния на позвоночник и костную систему ребёнка. Мама может выбрать разные модели, подходящие для новорождённых и детей постарше.

  • Автор: Наталия Волобуева
  • Распечатать

pediatriya.info


Смотрите также