Для чего назначают фемибион


Помогает ли Фемибион 1 забеременеть?

Считается, что организм большинства женщин в момент зачатия или наступления самой беременности испытывает недостаток в различных микроэлементах и витаминах. О пополнении запаса витаминов в организме врачи советуют думать заранее и нередко назначают женщинам еще до зачатия различные комплексы синтетических витаминов и микроэлементов. Фемибион 1 при планировании беременности — один из таких препаратов.

Разберемся, что же кроется за этим названием, зачем он назначается и в каких случаях Фемибион 1 необходим для планирующих забеременеть.

Во многих европейских странах в различные ответственные периоды жизни большинству людей привычно пить горстями витамины. Как бы мы к этому не относились, но уровень жизни населения и ее продолжительность в этих странах говорят сами за себя.

Почему же так необходимо вообще пить какие-то витамины в момент планируемой беременности и нельзя ли обойтись правильным питанием? Оказывается, на практике это не так просто. Стрессовые условия жизни, загазованность атмосферы, вредные привычки и питание из супермаркетов имеют мало общего с правильным образом жизни. При этом женщине крайне важно насытиться в момент подготовки к беременности полезными веществами максимально, чтобы при вынашивании малыша дать ему все необходимое.

С помощью одного только питания это сделать сложно, о чем говорят многочисленные нарушения здоровья и отклонения в анализах будущих родительниц.

Логично, что женщина в период планирования беременности получает комплексный витаминно-минеральный препарат, который полностью восполняет потребности ее организма. Именно к таким сбалансированным препаратам, используемых при планировании беременности и в первые ее 12 недель, и относится Фемибион 1.

Состав и свойства препарата

Полным названием этого комплексного витаминного препарата является Фемибион Наталкер1. Он выпускается в виде покрытых оболочкой таблеток, в количестве 30 штук в блистере. То есть, таблеток хватает на месяц приема. В одной таблетке содержится 609 мг сложного витаминно-минерального комплекса. В одной таблетке Фемибиона 1 содержится состав в виде:

  • токоферола (13 мг);
  • кальция аскорбата (110 мг);
  • пиридоксина гидрохлорида (1,9 мг);
  • никотинамида (15 мг);
  • кальция пантотената (6 мг);
  • рибофлавина (1,6 мг);
  • тиамина (1, 2 мг);
  • биотина (60 мгк);
  • витамина В12 (3,5 мгк);
  • фолатов (200 мгк фолиевой кислоты и 208 мгк L-метилфолата);
  • йодида калия (150 мгк).

В препарат входят также дополнительные вещества (кислоты солей магния, оксид железа, диоксид титана, кукурузный крахмал, мальтодекстрин, три вида целлюлозы, глицерин).

Компоненты Фембиона

Каждый из компонентов Фемибиона 1 играет свою особую роль в жизненно важных процессах организма:

  1. Витамин Е отвечает за успешное зачатие и вынашивание ребенка, так как поддерживает работу половой системы в пригодном для зачатия состоянии.
  2. Витамин С в виде аскорбата кальция является антиоксидантом и необходим для укрепления иммунитета, регулировки выработки гормонов а также полноты усвоения других витаминов и минералов.
  3. Витамин В1 важен в качестве регулятора углеводного обмена и обеспечения жизненной энергией.
  4. Витамин В2 поддерживает стабильность в функционировании каждого органа.
  5. Витамин В5 важен для поддержания обмена и обеспечения здоровья кожи.
  6. Витамин В6 необходим для полноценного усвоения белков, расщепления жиров и регуляции уровня глюкозы крови.
  7. Витамин В12 незаменим для кроветворения и нормального функционирования нервной системы.
  8. Фолиевая кислота обеспечивает слаженность в работе иммунной и нервной систем, участвует в синтезе гемоглобина, регулирует рост тканей на клеточном уровне.
  9. Йодид калия поддерживает хорошее функционирование щитовидной железы, отлично восполняя дефицит йода у будущей матери.
  10. Биотин считается витамином красоты из-за его мощного положительного влияния на волосы, ногти и кожу.

Фолиевая кислота

Фолиевую кислоту, например, организм некоторых женщин очень плохо усваивает. Преимуществом Фемибиона 1 является содержание в нем легкоусвояемой активной формы фолиевой кислоты в виде фолата. Уже в первые недели беременности это соединение способно сохранить едва зародившуюся жизнь и минимизировать риски отклонения плода в развитии.

Недостаток фолиевой кислоты уже в первые недели беременности может приводить к выкидышам или появлению пороков развития у будущего малыша (недоразвитие нервной трубки, уродства, отставания в умственном развитии).

Еще одним важнейшим свойством Фемибиона 1 является содержание в нем докозагексаеновой кислоты, получаемой из рыбьего жира. Это соединение обеспечивает формирование нормального зрения и полноценной мозговой активности у плода.

Следует учитывать, что Фемибион 1 не содержит витамина А, что объясняется легкостью передозировки этого элемента. Поэтому женщине необходимо компенсировать недостаток этого витамина с помощью своего рациона.

Форма выпуска

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион 1 выпускается в виде покрытых оболочкой таблеток или капсул в количестве 30 штук. Масса одной таблетки составляет около 610 мг. Очень удобно, что препарата хватает на целый месяц.

Фемибион 1 специально приспособлен своим составом под потребности женщины в момент подготовки к зачатию и до 13 недели беременности. Начиная с 13 недели беременности и до самых родов будущим мамам обычно назначается Фемибион 2.

Читайте также: Актиферт укрепляет здоровье мужчин и женщин, поднимая репродуктивную функцию на новый качественный уровень.

Некоторых людей пугает тот факт, что данный препарат относят к БАДам. В действительности Фемибион 1 является обычным поливитамином, как и другие комплексы типа Компливит, Центрум или Витрум. Отнесение же именно Фемибиона к БАДам связано с тем, что он произведен в Германии, где любые поливитамины считаются биоактивными добавками, так как используются чаще для профилактики различных недугов.

Когда применяют Фемибион 1

Фемибион 1 специально создан для поддержания жизненных сил организма в самые ответственные для женщины моменты, а именно:

  1. для снятия проявления ухудшения общего состояния женщины в момент овуляции;
  2. для уменьшения болезненности при месячных;
  3. для профилактики простуды перед зачатием;
  4. при планировании беременности (лучше не позднее полугода до предполагаемого зачатия);
  5. в первом триместре беременности;
  6. при токсикозе в первом триместре (облегчает симптомы);
  7. для компенсации недостающих витаминов и минералов при скудном питании или авитаминозе при беременности.

Нередко назначается Фемибион 1 и будущим отцам с целью подготовки их организма к беспроблемному зачатию здорового малыша.

Особенно важно принимать витамины и микроэлементы в первые 4 недели беременности, когда множество женщин еще не знает о своем новом состоянии.

На любом этапе своего роста и развития плод забирает все необходимые вещества из материнского организма. А это может вызывать у беременной женщины различные проявления, связанные с авитаминозом. Прием на этапе планирования беременности витаминно-минерального комплекса Фемибион 1 позволяет защитить женщину уже в момент вынашивания ею малыша от следующих патологических явлений:

  • частых вирусных инфекций;
  • усталости, сонливости или раздражительности;
  • кариеса и его последствий (вплоть до потери зубов);
  • выпадения волос;
  • расслоения или ломкости ногтей;
  • обменных нарушений;
  • кожных проблем: сухости, шелушения, дряблости кожи или растяжек во второй половине беременности.

Прием Фемибиона 1 мужчинам перед зачатием

Как известно, в зачатии малыша участвуют оба родителя. От отца ребенок может также унаследовать различные патологии, в том числе плохое здоровье или умственное недоразвитие. Хотя мужчина и не вынашивает ребенка 9 месяцев, его роль в зачатии малыша не менее значима. Кроме того, 50% успеха в зачатии играет именно качественная сперма. Здесь-то и можно улучшить показатели мужского здоровья своевременным приемом недостающих элементов.

Именно поэтому помимо других витаминных комплексов (Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал, Алфавит и др.), так часто репродуктологи включают в рекомендации для будущих отцов (помимо избавления от вредных привычек, здорового образа жизни и лечения хронических заболеваний) также и прием Фемибиона 1 перед зачатием. При этом данный препарат рекомендуют применять не позже, чем за 3-6 месяцев до подтвержденной беременности.

Как пить фемибион 1 при планировании беременности

Принимать Фемибион 1 очень легко: по одной таблетке препарата в сутки, запивая водой. Обычно таблетку принимают во время завтрака, запивая витамины половиной стакана воды.

Не стоит принимать Фемибион 1 до еды, так как это может вызвать тошноту, боль или жжение в желудке. Подобные явления не являются осложнениями и не требуют отмены препарата.

Лучше пить Фемибион 1 в первой половине дня (до 12 часов дня). Это связано с бодрящим эффектом препарата и с тем, что у некоторых людей он может вызывать чувство вечерней бодрости или ночную бессонницу.

Иногда врачи рекомендуют принимать данный препарат курсами, делая перерыв через 2 недели приема по 2 недели, или через 3 недели приема по 3 недели перерыва.

Сколько же времени лучше пить Фемибион 1 при планировании беременности? Врачи обычно рекомендуют начинать использовать препарат за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия и 12 недель после него.

При стойких побочных явлениях Фемибион 1 отменяют или заменяют другим витаминно-минеральным комплексом.

Если женщина случайно пропустила прием препарата, то ничего страшного не произойдет. Принимать при этом более одной таблетки комплекса нельзя.

Схема приема мужчинами Фемибиона 1 такая же, как и у женщин – один раз в день по 1 капсуле, лучше утром в момент завтрака.

Побочные эффекты

О побочных явлениях при приеме данного витаминно-минерального комплекса известно мало. Препарат отличается отличной переносимостью, и довольно редко вызывает какие-то неприятные ощущений (тошноту, изжогу, головокружение или другие явления.) Однако изредка Фемибион 1 способен вызывать побочные явления в виде:

  • апатии;
  • тошноты;
  • кожной реакции в виде сыпи, зуда или шелушения.

При всей безопасности данного препарата, превышать его дозу категорически нельзя.

Противопоказания

О противопоказаниях для приема Фемибиона 1 известно немного.

Запрещено применять данный препарат женщинам с эндокринными расстройствами, связанными с гиперфункцией щитовидной железы. При этом поступление йода в организм способно еще более усугубить заболевание и вызвать зоб.

Кроме того, нельзя применять Фемибион 1 при индивидуальной непереносимости данного витаминного комплекса или его компонентов.

Следует добавить, что встречаются врачи, считающие нежелательным пить никакие синтетические витамины при подготовке к зачатию и в момент беременности. Некоторые объясняют это риском рождения детей-аллергиков и считают единственно возможным способом поддержания сил и здоровья у будущих мам их полноценное питание. Однако таких специалистов не так уж много.

Не стоит только думать, что какой-либо витаминный комплекс может заменить полноценное питание при беременности. Именно правильное питание первично для правильного развития малыша в период его вынашивания.

Отзывы

В сети Интернет имеется масса отзывов о Фемибионе 1. Ознакомимся с некоторыми из них.

Юлия, 32 года

Я хотела ограничиться приемом фолиевой кислоты, но гинеколог посоветовал пить сразу Фемибион 1 за три месяца до зачатия. Пропила я его всего 2 недели и отказалась, так как началась аллергия. Потом я просто ела полезную пищу, в итоге все обследования показали, что самочувствие мое и малыша безо всякого Фемибиона в момент всей беременности были отличными.

Анна, 42 года

Мы с мужем оба не юные, но ребенка запланировали родить. По совету врача я пила витаминный комплекс Фемибион 1 до беременности и в первые 12 недель. Никаких побочных эффектов я не заметила. А это важно, потому что беременным бывает трудно подобрать витамины. Небольшой токсикоз вскоре прошел, теперь же я продолжаю пить Фемибион 2. Малыш развивается хорошо, а это самое главное.

Валентина, 35 лет

Я ждала эту беременность 5 лет. Мне известно, что многие врачи против приема синтетических витаминов, но мой врач за подобные добавки. Пила Фемибион 1 всю беременность: вначале 1, потом 2. Интересно, что подруга не пила витамины, и у нее страшно ломались ногти и крошились зубы. А я обошлась без этого, к счастью. Спасибо витаминам.

Галина Ивановна, 32 года

Мне Фемибион 1 очень подошел. Все анализы и УЗИ при беременности были в норме. Хорошо, что в этом препарате содержится йод, это важно для меня. А бонусом при приеме Фемибиона 1 и Фемибиона 2 стало отличное состояние ногтей, зубов и волос. Рекомендую!.

Итог

Исходя из множества отзывов пациенток, прием Фемибиона 1 часто оправдывает ожидания будущих родителей. Множество женщин отмечают положительное воздействие препарата на собственное самочувствие и здоровье будущего малыша. В качестве недостатка обычно отмечают высокую цену на Фемибион 1.

Изредка некоторым будущим мамам приходится отменять данный препарат из-за аллергических реакций на него. Тем не менее, негативных отзывов о Фемибионе 1 немного. А ценный состав этого препарата и его отличный поддерживающий эффект для будущей матери и плода заслуживает того, чтобы рекомендовать Фемибион 1 для приема в момент подготовки к зачатию и на ранних сроках беременности. Здоровья вам и вашим детям!

  • Гонал 33%, 3001 голос

    3001 голос 33%

    3001 голос - 33% из всех голосов

  • Клостилбегит 24%, 2231 голос

    2231 голос 24%

    2231 голос - 24% из всех голосов

  • Менопур 16%, 1441 голос

    1441 голос 16%

    1441 голос - 16% из всех голосов

  • Пурегон 15%, 1359 голосов

    1359 голосов 15%

    1359 голосов - 15% из всех голосов

  • Прегнил 9%, 811 голосов

    811 голосов 9%

    811 голосов - 9% из всех голосов

  • Меногон 3%, 274 голоса

    274 голоса 3%

    274 голоса - 3% из всех голосов

borninvitro.ru

«Фемибион» для беременных: инструкция по применению

Когда женщина ждет малыша, ей требуется больше витаминов, поэтому большинство врачей рекомендует во время беременности принимать специальные поливитаминные добавки. Одной из самых популярных среди них можно назвать «Фемибион». Такие препараты созданы с учетом потребностей беременных, поэтому они помогают благополучно выносить кроху и быстро восстановиться после родов.

Полное название комплексов – «Femibion Natalcare I» и «Femibion Natalcare II», но в обиходе их обычно упоминают, как «Фемибион 1» и «Фемибион 2», опуская слово «наталкер». Препараты производятся в Австрии и относятся к биологически активным добавкам, предназначенным для женщин в положении на разном сроке беременности.

Фемибион 1 представлен лишь овальными таблетками в розовой оболочке. В одной пачке такого «Фемибиона» находится один блистер с 30 таблетками. Добавка назначается в первые 12 недель вынашивания и может применяться женщинами, которые пока лишь планируют беременность.

Поливитамины «Фемибион 2» представлены не только таблетками, но и мягкими капсулами. В одной пачке такого средства есть пять блистеров, в каждом из которых есть по шесть овальных таблеток и прозрачных желтоватых капсул. Всего в упаковке находится 30 капсул и 30 покрытых розовой оболочкой таблеток. Этот препарат используют с 13-й недели гестации до самых родов. Кроме того, его можно пить и в период грудного вскармливания.

Средняя цена 30 таблеток комплекса 1 составляет 500 рублей, а упаковка «Фемибион 2» обходится в 900-1000 рублей. Хранить обе добавки дома производитель советует в сухом месте не дольше 24 месяцев от даты изготовления.

Основные преимущества комплексов «Фемибион» по сравнению с другими поливитаминами для беременных:

  • Обе добавки выступают источником наиболее важных для женщин в положении витаминов, недостаток которых часто выявляется в период вынашивания. Все соединения представлены в «Фемибионе» в достаточных для беременной суточных дозировках.
  • Оба комплекса включают йод, поэтому будущей маме не надо дополнительно приобретать «Йодомарин» или другие йодсодержащие препараты.
  • В составе добавок есть метафолин – зарегистрированное в Германии специальное соединение фолиевой кислоты, которое дополнительно дает будущей мамы фолаты с высокой биодоступностью. Метафолин усваивается намного лучше, чем другие варианты витамина В9, так как является биологически активной формой.
  • «Фемибион 2» дополнительно дает будущим мамам докозагексаеновую кислоту, которую сокращенно обозначают как ДГК или DHA. Ее получают из рыбьего жира, который подвергается качественной очистке.
  • «Фемибион 1» в период планирования зачатия рекомендуется и мужчинам. В составе данного комплекса имеются все важные для репродуктивного мужского здоровья вещества.

Таблетка в комплексе «Фемибион 2» идентична препарату «Фемибион 1» и содержит:

  • 110 мг аскорбата кальция, являющегося источником витамина С, нужного для повышения стойкости женского организма к вирусам, укрепления сосудистых стенок, поддержки синтеза коллагена и улучшения усвоения железа;
  • 15 мг витамина РР, важного для тканевого дыхания и различных биохимических реакций;
  • 13 мг витамина Е, необходимого для защиты клеток от действия свободных радикалов, нормального кроветворения, формирования разных систем органов у малютки;
  • 5 мг пантотената кальция, из которого будущая мама получит витамин В5 для образования антител, обмена жиров и синтеза гормонов;
  • 1,9 мг витамина В6, нужного для обмена белков и выработки ферментов;
  • 1,6 мг витамина В2, который участвует во многих метаболических процессах;
  • 1,2 мг витамина В1 – для нормального энергетического и углеводного обмена;
  • 200 мкг фолиевой кислоты, которую дополняет L-метилфолат в дозировке 208 мкг (всего в 1 таблетке находится 400 мкг фолиевой кислоты) – для правильного развития нервной системы плода и профилактики врожденных пороков;
  • 60 мкг биотина, который влияет на состояние кожи будущей мамы;
  • 3,5 мкг витамина В12, необходимого для здоровья нервной системы и образования кровяных клеток.

Кроме этих витаминных соединений, каждая таблетка «Фемибион» включает йодид калия, из которого будущая мама будет получать суточную норму йода – 150 мкг. Такой элемент играет ключевую роль в образовании гормонов щитовидной железы, поэтому его нехватка сказывается как на состоянии беременной, так и на развитии крохи.

Среди вспомогательных компонентов таблеток есть наполнители, красители, мальтодекстрин, глицерол, вещества для глазирования и некоторые другие соединения. Если у женщины в прошлом была негативная реакция на такие ингредиенты, их список нужно уточнить в аннотации до начала приема поливитаминов.

Что касается капсул из второго комплекса «Фемибион», то их действующими веществами выступают два соединения: витамин Е в дозировке 12 мг и ДГК в количестве 200 мг. К ним добавляют глицерол и помещают данные ингредиенты в оболочку из рыбного желатина.

ДГК в составе препарата – это ценная для будущих мам омега-3 жирная кислота. Ее количество в каждой капсуле эквивалентно 500 мг рыбьего жира.

Особенно важно влияние данной кислоты на зрение и мозг ребенка (она проникает к малютке через плаценту и грудное молоко). Потребности в таком веществе во второй половине беременности и при лактации значительно возрастают, а морская рыба (главный источник ДГК) присутствует в меню женщин не в том количестве, чтобы их полностью обеспечить.

По этой причине всем будущим мамам и кормящим женщинам рекомендуется дополнительно потреблять ДГК в дозе не менее 200 мг в сутки, то есть капсулы «Фемибион 2» отлично подойдут для этой цели. Витамин Е добавляют к ДГК для повышения ее стабильности и усвояемости.

Пить «Фемибион 1» рекомендовано по одной таблетке в сутки, оптимально – во время утреннего приема пищи (до полудня). Такая рекомендация исключит влияние препарата на ночной сон, так как у многих женщин после приема поливитаминов повышается активность, поэтому вечерний прием может вызывать трудности с засыпанием. Средство проглатывается целиком, повреждать оболочку таблетки нельзя.

Прием комплекса «Фемибион 2» тоже осуществляется раз в день. Будущая мама должна поочередно выпить сначала таблетку, а затем – капсулу, или наоборот. Принимать обе лекарственные формы желательно во время одного приема пищи. Запивать препарат следует прохладной жидкостью, лучше всего обычной негазированной водой.

Прежде чем начать принимать «Фемибион», рекомендовано проконсультироваться с акушером-гинекологом, который ведет беременную. Он учтет все особенности состояния здоровья женщины и определит, как долго должен длиться курс приема таких поливитаминов.

От использования комплекса надо отказаться в случае индивидуальной непереносимости, к примеру, если у беременной после приема появилась сыпь, гиперемия, тошнота, слабость или любое другое нарушение.

Если будущая мама отреагировала такими симптомами на прием комплекса «Фемибион 1» в первом триместре, то с 13 недели пить комплекс номер 2 не рекомендуется. В этой ситуации следует подобрать другие мультивитамины для беременных. Кроме того, не следует превышать рекомендованную суточную дозировку (1 таблетку либо 1 таблетку+1 капсулу), стремясь обеспечить организм большим количеством витаминов. Превышение их количества способно навредить и будущей маме, и младенцу.

В большинстве случаев использованием в период ожидания ребенка комплексов «Фемибион» женщины остаются довольны. Они отмечают хорошую переносимость таких добавок и их положительный эффект. В своих отзывах будущие мамы отмечают, что глотать капсулы и таблетки довольно удобно, хотя у них большой размер. Одним из основных преимуществ «Фемибиона» называют сбалансированный витаминный состав. К плюсам комплексов также относят наличие йода и особой формы фолиевой кислоты.

Такие негативные реакции, как неприятные ощущения в животе, сонливость, аллергическая сыпь или тошнота, отмечают крайне редко. Большинство будущих мам утверждает, что их самочувствие во время приема «Фемибиона» было прекрасным, признаки токсикоза уменьшились, волосы и кожа стали выглядеть лучше, ногти укрепились и перестали слоиться.

К минусам комплексов относят бедный состав минералов, в частности, отсутствие железа и магния, которые очень важны для нормального протекания беременности. Кроме того, среди недостатков называют и высокую стоимость упаковки. Хотя то, что одна пачка любого из препаратов используется в течение одного месяца, относят больше к плюсам, так как чаще всего врачи назначают поливитамины курсами именно такой длительности, после чего следует сделать небольшую паузу.

Page 2

Есть беременные, которые наступления второго триместра не замечают — их беременность протекает легко, непринужденно, без особых неприятных ощущений. Но, по статистике, у 8 из 10 женщин все-таки наблюдается токсикоз, а потому большинство все-таки ожидает наступления второго триместра, как спасения. Вторая треть вынашивания малыша обычно приносит облегчение.

Для того чтобы было удобно вести отсчет сроку беременности, в прошлом столетии в акушерстве было введено понятие «триместр». Всего их три, каждый из них равен трем месяцам. Второй триместр начинается с 14 недели беременности и завершается 27 неделей включительно. Если считать по неделям, то в нем 14 недель, если женщине привычнее считать месяцами, то второй триместр охватывает четвертый, пятый и шестой месяцы беременности и слегка захватывает седьмой.

С точки зрения медиков, это период системогенеза, когда у ребенка активно настраиваются на полноценную работу все системы организма. Акушеры называют второй триместр средним фетальным (плодным).

Женщины почти единодушно называю этот период «золотым временем» – мучения, неприятности и волнения первой трети срока вынашивания малыша уже остались позади, основные опасности и риски для плода тоже миновали, но в то же время до родов остается еще довольно много времени. Носить беременность пока нетрудно, нетяжело — малыш не так велик, чтобы мама могла испытывать физические неудобства. С другой стороны, кроха уже не так мал, и именно в этот период женщина налаживает с ним первый контакт — улавливает его шевеления и учится угадывать его настроение и состояние.

Малыш уже не так восприимчив к негативному влиянию извне, теперь он находится под надежной защитой сформировавшейся и действующей плаценты, это открывает новые возможности для будущей мамы — становятся разрешены некоторые лекарственные средства, которые были запрещены в первом триместре.

Плод с 14 недели растет не так интенсивно, как это было в начале беременности, и изменения в его организме происходят уже не столь масштабные. На первое место выходит набор веса — это очень важно для его жизнеспособности. Накопление подкожной жировой клетчатки не только позволит ребенку выглядеть симпатичным малышом и набрать вес, но и даст возможность самостоятельно удерживать тепло собственного тела, чтобы не произошло системного переохлаждения.

Сердечко крохи стучит ритмично, четко, перекачивая за сутки до 24 литров крови, но пока еще нагрузка на его отделы неравномерна: правая часть работает более активно, нежели левая. Левые отделы сравняются с правыми только к концу срока внутриутробного развития, когда плацента состарится и поток крови не будет таким интенсивным. До 50% всего объема крови малыша поступает к головному мозгу, остальное поступает по аорте в нижнюю часть тела малыша.

Продолжается развитие легких. Кислород малыш получает из материнской крови, но крошечные легкие уже совершают первые дыхательные движения. Одни специалисты считают, что таким образом устанавливается дыхательный рефлекс, а другие уверены, что странные движения легких нужны ребенку для способствования процессам клеточного метаболизма. К 22-23 неделе образуются альвеолы, и вскоре стартует важнейший процесс — образование особого вещества сурфактанта — фосфолипида, который будет обволакивать альвеолы, не позволяя им слипнуться после того, как малыш сделает свой первый самостоятельный вдох.

Чем дольше малыш пробудет в материнской утробе, тем выше вероятность, что сурфактанта накопится достаточно. При преждевременных родах большую опасность представляет респираторная недостаточность.

Малыш во втором триместре обзаводится собственным иммунитетом, пока еще слабым, но уже способным отражать некоторые угрозы и опасности. Весь триместр продолжается развитие структур почек. Непрерывно растет количество мозгового вещества и формируется кора головного мозга.

Если рассмотреть основные этапы развития вашего малыша во втором триместре, то стоит отметить ряд событий.

Во второй триместр малыш вступает еще маленьким — его вес не превышает 50 граммов. Растут волосы, и у многих малюток их уже довольно много. Все детки, вне зависимости от генетической программы, заложенной родителями, пока что натуральные блондины. Пигмент, окрашивающий ресницы и волосы, появится позднее. Завершилось формирование пальчиков, и теперь у малютки есть собственные, уникальные, ни с кем несравнимые отпечатки пальцев. Малыш репетирует мимические движения — он гримасничает и улыбается.

Тело малыша густо покрывает первородная сыровидная смазка. Кожа слишком тонкая и беззащитная. Головной мозг обзаводится первыми извилинами. Формируется перистальтика кишечника, в нем уже начинает откладываться темно-зеленый кал — меконий. Им малыш будет ходить в туалет после рождения в течение первых суток. Плоды мужского пола начинают поддерживаться в развитии по половому признаку собственным гормоном тестостероном.

Всего за пару недель малыш почти утроил вес — около 120-140 граммов весит плод на этом сроке. Развиваются глазодвигательные мышцы, глазные яблоки начинают двигаться. Есть ресницы. Формируется первичный слух: пока развито лишь среднее ухо, внутреннее еще не функционирует как нужно, поэтому кроха слышит лишь вибрации от звуковых волн.

Организм ребенка вырабатывает все клетки крови, а на этом сроке у него появляется и собственный гемоглобин. Хорошо видны наружные половые органы — можно с большой точностью установить половую принадлежность ребенка на ультразвуковом обследовании.

Малютка все время до этого момента был меньше плаценты, а теперь он обогнал ее в размерах. С этого срока набор веса будет приоритетной задачей малыша. Улучшается слух, появляется возможность улавливать высокочастотные звуки. Движения ребенка становятся более сложными, головной мозг постепенно начинает их контролировать, но в целом они остаются хаотичными.

Плод достигает веса более 210 граммов при росте в 22 сантиметра, начинают приходить в порядок пропорции тела — большая голова теперь растет медленнее, чем остальные части тела, что позволит ребенку при рождении выглядеть пропорциональным. Ноги растут быстрее рук, и теперь они впервые за внутриутробное существование стали длиннее верхних конечностей.

На этой неделе женщина, которая уже имеет опыт материнства, начинает чувствовать шевеления, а первородящие пока еще, возможно, ничего необычного не ощущают — до 22 недели это совершенно нормально. Слух плода улучшается, структуры внутреннего уха полностью сформированы и функционируют.

К середине беременности малыш приходит с весом почти в 350 граммов и ростом около 24-26 сантиметров. Более прочными становятся кожные покровы, и начинается постепенный процесс избавления от лануго и сыровидной смазки.

Тренируется моргательный рефлекс, хотя полноценно открывать и закрывать глаза ребенок еще не умеет. Шевеления на этом сроке чувствуют до 90% беременных впервые.

Активно формируется нервная система — нейронные связи протягиваются ото всех органов к головному мозгу, импульсы пока неточные, неравномерные, но уже могут быть зарегистрированы. Движения плода активны, у крохи уже есть что-то наподобие собственного режима.

С этой недели плод обретает новый статус — начинается перинатальный период его развития. Если кроха родится сейчас, его не будут считать выкидышем. Роды будут преждевременными, степень недоношенности тяжелая, но шансы на выживание все-таки будут. Интенсивные процессы протекают в легких, где началась выработка сурфактанта.

Продолжается набор массы тела, но теперь сложно сопоставлять размеры конкретного плода с нормативами — с этого момента все дети будут все сильнее отличаться друг от друга. Согласно заложенной в них родителями генетической программе одни уже более крупные, другие — более миниатюрные. Идет системогенез желез внутренней секреции, в частности, начинают работать потовые и сальные железы.

Толчки в утробе становятся сильнее, но пока считать шевеления нет нужды. Малыши в среднем достигают веса в 600 граммов. Головной мозг продолжает наращивать массу.

Стартуют адаптационные процессы в детском организме — на самом разном уровне малыш обучается непростой науке выживания. Разгладились многочисленные морщинки на коже малыша. В случае рождения на этом сроке шансы выжить, по данным ВОЗ, оцениваются в 16%. Малыш видит сны.

Ребенок начинает реже кувыркаться и крутиться вокруг своей оси. Места в матке становится меньше, и теперь удобнее всего находиться в естественном положении — головкой вниз. Если плод не перевернулся, шансы на самостоятельный разворот еще существуют.

Начинают отвердевать ушные раковины, которые пока представлены довольно мягкой хрящевой тканью. Гипофиз малыша начинает вырабатывать гормоны роста. Если их будет мало, то замедлится и выработка сурфактанта — в этом основная причина незрелости легких у доношенных детей (такое тоже бывает).

Яички у мальчиков опускаются в мошонку. Яичники девочек еще с первого триместра расположены в малом тазу.

Если малыш родится на этом сроке, шансы выжить оцениваются в 35%, риск инвалидизации также уменьшается.

При весе в 1 килограмм 37-сантиметровый плод уже с трудом умещается в матке в полный рост. Он начинает принимать согнутое положение, в котором пробудет до самых родов. С этого момента становится довольно сложно определить пол ребенка на УЗИ, особенно если он поместит ручки между согнутых ног, или там будет проходить пуповина. Совершенствуется зрительный нерв. Выживает до 75% детей, родившихся на этой неделе. Риски инвалидизации не превышают 7-9%.

С началом второго триместра начинается активный рост живота. Если на 12 неделе матка едва начинает покидать пределы малого таза и подниматься в брюшную полость, то уже к концу триместра она занимает до 70% пространство внутри брюшной полости, и внутренние органы начинают испытывать определенные неудобства. Но это лишь в конце периода. Начинается он всегда довольно легко: проходит токсикоз, уже не так часто тошнит, а к 16 неделе обычно тошнота проходит совсем.

Если женщина правильно питается, то понос, изжога и запоры во втором триместре беременности — явление нечастое. Если на ранних сроках такие неприятные симптомы были вызваны большим уровнем прогестерона в организме будущей мамы, а в третьем триместре к таким симптомам будет приводить механическое сдавливание органов пищеварения большой и тяжелой маткой, то пока нет никаких оснований для неприятных симптомов.

Проходит частое мочеиспускание, которое было следствием воздействия прогестерона, и если сейчас женщина начинает постоянно испытывать позывы опорожнить мочевой пузырь, с большой долей вероятности, речь идет уже о цистите. Заложенность носа, которая не связана с насморком как таковым, тоже отступает — она была «побочным» действием прогестерона, который накапливал в организме жидкость, делая слизистые более рыхлыми и отечными.

Во втором триместре из-за увеличившегося количества циркулирующей крови у женщин несколько снижается давление, и это нормально. Но уже к окончанию периода низкое давление снова становится нормальным, возвращается к состоянию, которое было свойственно женщине до наступления беременности.

Плод пока небольшой, но рост матки все-таки может ощущаться. С 16-17 недели женщина ощущает матку в положении сидя, при попытках изменить положение тела с 20 недели беременности могут наблюдаться потягивающие слабые боли в пояснице, справа и слева в нижней части живота — так растягивают связки, которые удерживают растущую матку в срединном положении. Меняется и форма матки.

Выделения в норме становятся чуть более обильными, чем были в первом триместре — для поддержания баланса микрофлоры влагалища шейка матки продуцирует больше секрета.

Важно знать, что нормальные выделения — это светлые, белые или желтоватые, не имеющие запаха и однородные по консистенции.

Если выделения становятся кровянистыми, коричневыми – это может быть тревожным признаком позднего выкидыша или преждевременных родов, признаком проблем с плацентой. При зеленоватых или серых выделениях нужно исключить гнойное воспаление и внутриутробную инфекцию. Если выделения белые и творожистые, сопровождающиеся сильным зудом, – обострилась молочница, нужно соответствующее лечение.

Головные боли обычно несвойственны второму триместру, и только в самом его конце женщина может обратить внимание на то, что по вечерам болит голова. В этом случае важно контролировать уровень артериального давления — его повышение может быть одним из признаков гестоза.

Бессонница может быть вызвана необходимостью спать только в одной позе на боку. Ни на животе, ни на спине в этом триместра спать уже нельзя. Облегчить засыпание поможет специальная подушка для беременных. Ее можно купить или сшить самостоятельно.

Грудь в середине беременности обычно уже не болит. Первичный этап подготовки молочных желез к грудному вскармливанию завершился в первом триместре, а заключительный этап будет происходить лишь на поздних сроках. Большая грудь доставляет лишь физические неудобства — спина может побаливать, ведь центр тяжести меняется не только потому, что растет живот, но и потому что нужно удерживать грудь, которая подросла почти на 2 размера.

Во второй половине второго триместра у женщины могут начаться тренировочные схватки — кратковременные напряжения маточной мускулатуры, нисколько не приближающие роды. Они не носят систематического характера, не являются регулярными, их происхождение науке, вообще, до сих пор не совсем понятно. Считается, что так нервная система женщины готовится к родам — рефлекторному акту.

А также в конце второго триместра некоторые женщины отмечают, что у них болит лобок и копчик. С этого времени в организме начинает вырабатываться особый гормон — релаксин, который размягчает связки и кости, чтобы подготовить таз к физиологическому расширению и расхождению в родовом акте.

К врачу нужно обратиться лишь тогда, когда боли очень сильные и мешают сидеть, ходить и стоять.

Хоть второй триместр и считается безопасным, женщина должна знать, какие именно сложности могут быть, и как их распознать.

Плацента — орган, жизненно важный для малыша. Проблемы с плацентой при нормальном протекании беременности обычно не возникают. Плацентарная недостаточность — состояние опасное, связанное с нарушением кровоснабжения «детского места». Если она хроническая, то это приводит к задержке внутриутробного развития плода. Постепенно развивается маловодие. На фоне нехватки кислорода у малыша развивается гипоксия, его двигательная активности постепенно снижается.

Чаще всего осложнение развивается у женщин, имеющих опухоли в матке и яичниках, больных эндометритом, у дам с хронической гипертонией, болезнями почек, при низкой плацентации и предлежании «детского места». Наиболее опасной является плацентарная недостаточность на сроке от 22 до 27 недели, когда у ребенка активно формируется кора головного мозга. Последствия могут быть различными — от гибели плода до его умственной и психической неполноценности.

Учитывая это, лучшим сроком для диагностики считается 22-24 неделя беременности — именно в это время рекомендуется сделать УЗИ с допплером. В малых дозах при лечении используют аспирин, который был запрещен в первом триместре, «Курантил», «Актовегин», «Трентал» и другие препараты, в том числе витаминные.

Со второй половины второго триместра женщине следует быть особо внимательной к своему здоровью — не исключено появление признаков гестоза. Это опасное осложнение, которое занимает одно из лидирующих мест по причинам смертности рожениц и мертворождения у детей. Если ранний токсикоз был мучителен своей рвотой и опасен обезвоживанием, то поздний (каковым и является гестоз) — это триада симптомов: отеки (внешние и внутренние), высокое кровяное давление и наличие белка в моче.

Гестоз более коварен, чем токсикоз. Часто женщины даже не обращают внимания на то, что кольцо на руке стало маловато, а привычная разношенная обувь немного жмет. Но самыми опасными являются внутренние отеки, которые не видны невооруженным взглядом. При гестозе нарушается работа внутренних органов, наиболее часто — печени, почек, мозга, легких.

Тяжелый гестоз в конце второго триместра может потребовать досрочного родоразрешения, что опасно для малыша.

Как правило, во втором триместре, риск выкидыша значительно снижается, но полностью такая вероятность не исключается. Причины, по которым это может случиться, многочисленны — от пороков развития плода, которые малыш смог пережить в первом триместре, но которые нарушили работу его организма на стадии системогенеза, до нарушений состояния плаценты, истмико-цервикальной недостаточности.

Признаки — сильная боль в нижней части живота, в пояснице, необычные (как правило, кровянистые) выделения. Обычно этому предшествует повышенный тонус матки. Обследование показывает изменение частоты или отсутствие сердцебиения плода. Женщина чувствует слабость, головокружение, она бледная, давление низкое. Чем быстрее женщина вызовет скорую помощь, тем больше вероятность, что беременность можно будет спасти, если речь не идет о внутриутробной гибели плода. Если малыш жив, то за основу принимается выжидательная тактика.

Если подтекают воды, стараются сохранить беременность. Женщина находится в стерильной палате, ей вводят растворы токолитиков, показан строгий постельный режим. Удачным считается сохранение беременности до 34 недели. Поврежденные плодные оболочки имеют все шансы склеиться самостоятельно, и тогда подтекание прекратится.

Если сохранить беременность уже невозможно или нецелесообразно (малыш имеет тяжелые пороки), стимулируют роды через естественные пути. Потом полость матки дополнительно выскабливают кюреткой. Если срок беременности будет выше 22 недель, на родах будет присутствовать педиатр на случай, если малыш выживет — тогда ему будут оказывать всю необходимую реанимационную помощь.

ИЦН — дисфункция шейки матки. Вместо того чтобы служить надежным запором для репродуктивного органа на протяжении всего вынашивания ребенка, шейка в силу своей слабости начинает раньше времени сглаживаться, размягчаться и приоткрываться. Выявить патологию можно уже с первых недель второго триместра. Чаще всего диагностируется ИЦН до 22 недели беременности.

Лечить состояние можно и нужно, и современная медицина научилась делать это довольно эффективно — шейку фиксируют в статичном положении либо методом наложения швов на 18-22 неделе, но при необходимости операцию проводят и раньше, либо наложением акушерского пессария. Снимают швы и пессарий на 37-38 неделе беременности либо с началом родовой деятельности, если она начнется раньше.

Вирусные инфекции уже не представляют собой большой опасности для женщины и плода, если они не сопровождаются высокой температурой. Если у женщины герпес на губе и температура 37,0 градуса, никакого лечения не требуется. Организм мамы вполне справится с проблемой. Но при гриппе и ОРВИ с высокой температурой обязателен прием жаропонижающих средств — высокий жар может нарушить маточно-плацентарный кровоток и привести к плацентарной недостаточности. Можно применять в допустимых дозах «Парацетамол», но следует избегать аспирина.

Малыш надежно защищен плацентой, у него есть базовый собственный иммунитет, а потому в приеме противовирусных средств нет никакой необходимости, тем более что доказанной эффективностью такие препараты похвастаться не могут.

Обезболивающие препараты также возможны, но не все — подходящее средство подберет врач в зависимости от типа, интенсивности и характера боли. Многие женщины используют в качестве обезболивающего средства спазмолитик «Но-шпу».

Разберем наиболее частые вопросы беременных в середине срока вынашивания.

В первом триместре врачи настоятельно советовали избегать антибактериальных препаратов, поскольку при формировании органов малыша эти медикаменты могли привести к тяжелым порокам. Сейчас организм крохи полностью сформирован. Антибиотики допустимы, но не безвредны — они уже не вызовут грубых пороков, но могут стать причиной нарушений функционирования органов и систем.

Местные антибиотики не запрещены — капли в нос при гнойном синусите, например, мазь с антибиотиком на рану при признаках ее инфицирования и так далее. К системному приему такой группы медикаментов по-прежнему нужно относиться очень серьезно. Врач может назначить антибиотики пенициллиновой группы или макролиды при ангине, пневмонии, пиелонефрите, туберкулезе, хламидиозе и других заболеваниях, которые угрожают системной бактериальной инфекцией. Но всегда риск воздействия антибиотика на плод оценивается с точки зрения той пользы, которую может принести антибиотикотерапия для матери. Если ее недуг угрожает ребенку сильнее, чем антибиотик, лечение будет назначено.

По-прежнему запрещены ототоксичные антибиотики (гентамицин), которые вызывают глухоту и нарушения слуха у детей, а также хинолоны — синтетические антибактериальные средства.

Самостоятельный прием антибиотиков без ведома врача строжайше запрещен.

Во втором триместре обычно у женщин возрастает либидо, и нет никаких запретов на интимную жизнь, но только при условии, что у врача нет возражений. Возражать медики будут в том случае, если у женщины есть гипертонус матки, угроза позднего выкидыша, преждевременных родов, если наложен пессарий или швы на шейку матки. Здоровая беременная, состояние которой не вызывает опасений, может наслаждаться полноценной сексуальной жизнью.

Учитывая, что с началом второго триместра начинается активный рост живота, паре нужно более внимательно выбирать позы — избегать тех, в которых проникновение максимально глубокое, а также тех, в которых партнер может сдавливать матку своим весом.

Если после секса болит живот, появились аномальные выделения, сразу следует обратиться за медицинской помощью.

Поездки на море или в горы во втором триместре не запрещаются, как не запрещены и перелеты воздушным транспортом. Только с 27-28 недели некоторые авиакомпании начинают спрашивать у будущей мамы справку от лечащего врача о том, что полет для женщины безопасен. Если же вы счастливая обладательница большого живота, то такую справку нужно взять и на более раннем сроке, чтобы избежать недоразумений при посадке на свой рейс.

Летать не рекомендуется женщинам, у которых беременность протекает с осложнениями, описанными выше. Даже при наличии одного из них врач не согласится дать справку-разрешение на полет.

По отзывам женщин, гинекологи, вообще, с большой неохотой дают такие справки даже здоровым беременным, ведь опасен зачастую не сам полет, а акклиматизация после смены часовых и климатических поясов.

С середины второго триместра (примерно с 20 недели) посещать врача нужно будет чаще — раз в две недели. На каждом приеме обязательно проводят взвешивание, осматривают запястья и лодыжки женщины на предмет отеков, измеряют артериальное давление. Это способ выявить признаки гестоза, если он появится, как можно раньше. К тому же женщина перед каждым посещением доктора сдает общий анализ мочи, чтобы не пропустить момента появление в ней белка.

Контролируют длину и положение шейки матки. Проводят повторное обследование крови на ВИЧ и сифилис. Ультразвуковое обследование с допплерометрией может проводиться не только в установленные сроки второго пренатального скрининга (с 16 по 21 неделю), но и в любое другое время, если эта информация нужна для врача, чтобы убедиться, что с ребенком и его мамой все в порядке.

Женщинам, у которых были ранее выявлены проблемы с гемостазом, может быть назначена коагулограмма с обязательным определением фактора фибриногена. Женщинам рекомендуется именно сейчас сделать анализ на тиреотропные гормоны щитовидной железы. Норма ТТГ означает, что у ребенка нет проблем с гормонами роста, и развивается он согласно срокам.

При обнаружении признаков гестоза назначается лечение на любом сроке. Если в начале второго триместра обнаруживаются предпосылки для развития гестоза (женщина склонна страдать гипертонией, обнаруживается белок в моче и так далее), то проводят профилактическую терапию на 15 и 20-22 неделе беременности.

В целом вынашивание малыша во втором триместре — довольно легкое и приятное занятие. Сделать его еще более приятным помогут простые и действенные советы специалистов, к которым на этом сроке стоит прислушаться.

В первой половине второго триместра активно идет процесс минерализации костей малыша. Он забирает много кальция из материнского организма. Женщины стараются разнообразить свой рацион продуктами с повышенным содержанием кальция и думают, что делают это для малыша. На самом деле они делают это исключительно для себя — малыш в любом случае возьмет кальция столько, сколько ему надо, даже ценой остеопороза у матери. Поэтому кальций нужен, но нужен для женщины. Столько, сколько требуется. Если ногти стали ломкими, зубы болят и ломаются, волосы секутся, увеличивайте количество кальция в своем меню. Если видимых признаков гипокальциемии нет, достаточно включить в рацион молочные продукты, творог, свежую зелень и морскую рыбу.

Со второй половины второго триместра уменьшают количество жиров, но прибавляют количество здоровых легких углеводов. Малыш начинает активно набирать вес, аппетит у мамы повышается, и при переборе с жирами не исключена патологическая прибавка массы тела, ожирение, а это может существенно осложнить предстоящий третий триместр и роды.

У женщины высока потребность в быстроусвояемых углеводах (злаки, крупы), животном и растительном белке. Нужно обязательно каждый день включать в свою диету свежие овощи и фрукты.

Питание должно быть 5-6-разовым, порции небольшими. Женщина не должна голодать, но и переедать, пытаясь поесть «за двоих», тоже не надо.

Запрещены полностью: жареное и копченое, соленое и маринованное, кофе, пиво и другие алкогольные напитки, магазинные сладости и соки в пачках, газированные напитки. Нельзя кушать консервы, фастфуд. Блюда лучше употреблять домашние, приготовленные на пару, отварные, запеченные, тушеные. Наличие растительного масла и свежих овощей позволит эффективно предупреждать запоры и обострения геморроя. Отсутствие специй и большого количества соли будет препятствовать образованию гестационных отеков.

Многие думают, что поливитамины для беременных особенно полезны в первом триместре. Это большое и порой тотальное заблуждение. В период формирования органов и систем плода избыток некоторых витаминов может вызывать пороки развития, а потому в первом триместре такие препараты показаны только женщинам, у которых биохимические анализы крови выявляют гиповитаминоз, женщинам с недостаточным питанием.

Все меняется во втором триместре. Иммунитет женщины уже несколько месяцев старательно подавляется на гормональном уровне, и даже здоровая женщина, имеющая полноценное питание, начинает испытывать определенный дефицит полезных веществ и минералов. Активный набор массы тела малыша сопровождается его повышенной потребностью в витаминах, а потому со второго триместра прием поливитаминов весьма желателен.

Выбрать нужный препарат поможет ваш лечащий акушер-гинеколог. Существующие средства бывают разными по составу, дозировкам, компонентам.

Подбирать средство нужно с учетом индивидуальной потребности в тех или иных веществах, а также с учетом возможной индивидуальной непереносимости определенных компонентов. По-прежнему высока потребность организма женщины в фолиевой кислоте, в витаминах группы В, в витаминах Е, D, К.

Нет пока необходимости снижать свою физическую активность, если иное не рекомендовано врачом. Если женщина до беременности занималась спортом, следует отказаться от подъема тяжести, прыжков в воду, падений. В остальном адекватная физическая нагрузка не только поможет поддержать настроение и общий тонус организма, но и поможет эффективно подготовить все группы мышц к предстоящим родам.

Для более легкого третьего триместра и своевременной подготовки мускулатуры к родовой деятельности важно уделить внимание всем группам мышц, но особенно — мышцам таза. В этой задаче помогут комплекс упражнений Кегеля, йога для беременных. Если даже женщина никогда ранее не занималась фитнесом или спортом, стоит уже сейчас освоить зарядку для беременных.

Во время упражнений женщина должна дополнительно поддерживать живот бандажом. Зарядка не подразумевает прыжков и упражнений на пресс. Зато разрешены потягивания, наклоны, вращение туловищем при неподвижном тазе, упражнения, используя фитбол.

Вне зависимости от того, насколько спортивна будущая мама, нужно каждый день совершать пешие прогулки на свежем воздухе. В этом триместре легко дается домашняя работа, вполне можно устроить поход по магазинам в поисках приданого для малыша, можно заняться обустройством детской комнаты.

Пока еще женщина может принимать ванну — это неопасно, если нет подтекания вод или преждевременного отхождения слизистой пробки из шейки матки. Кожный зуд, вызванный растяжением кожи на боковой поверхности молочных желез, живота, в лечении не нуждается, но нуждается в увлажнении детским кремом или специальными средствами от растяжек. Они повышают эластичность кожи.

Красить волосы можно, но при этом рекомендуется избегать использования косметических средств с большим количеством вредных примесей. Лучше пользоваться натуральными красителями. Если такой возможности нет, от окрашивания сейчас лучше воздержаться.

Грудь будет выглядеть намного лучше после родов, если уже сейчас женщина начнет носить специальный бюстгальтер с широкими лямочками и надежными поддерживающими чашками. Если выделяется молозиво (что не редкость у повторнородящих), то можно выбрать сразу бюстик для кормящих мам — в нем есть удобные кармашки для сменных вкладышей, чтобы молозиво не пачкало одежду.

Соски нужно постепенно начинать готовить к грудному вскармливанию — омывайте грудь и вытирайте ее жестким полотенцем, но при этом старайтесь не стимулировать соски слишком сильно — это может привести к выбросу окситоцина, который может спровоцировать преждевременные роды.

Более обильные влагалищные выделения нуждаются в усилении мер личной гигиены. Подмываться нужно 2-3 раза в день, стараясь избегать использования мыла с большим количеством парфюмерных добавок. В течение дня нужно пользоваться гигиеническими прокладками — влагалищные тампоны на любом сроке беременности запрещены. Прокладка поможет вам замечать даже малейшие изменения в цвете, консистенции и запахе влагалищного секрета.

Посещение солярия беременным противопоказано, не стоит также посещать сейчас баню и сауну — перегрев может спровоцировать преждевременные роды или отслойку плаценты и гибель малыша.

Одежда со второго триместра должна быть удобной, свободной, не сковывающей движений. Она должна быть пошита из натуральных тканей — не забывайте, что с 14 недели беременности более активно начинают работать потовые железы, повышается потливость. «Дышащая» одежда поможет избежать перегрева и неприятного запаха от тела. Старайтесь не носить брюк и юбок с резинками и тугими поясами, которые могут сдавливать живот. Если есть склонность к варикозу, уже сейчас нужно подобрать две пары компрессионных (госпитальных) чулок.

Женщина должна следить за своим весом, взвешивания рекомендуется проводить еженедельно. Это важно не только для того, чтобы отслеживать прибавку, но и для того, чтобы вовремя заметить патологическое превышение массы тела, которое может быть признаком внутренних отеков и гестоза.

Со второго триместра женщине нужно больше спать. В среднем специалисты рекомендуют довести продолжительность ночного сна до 9-10 часов, или спать ночью 8 часов и добавить 2 часа дневного отдыха, если есть возможность. Во сне у женщины более вырабатываются различные гормоны, которые сейчас важны для двоих. Недостаток сна может привести к весьма печальным последствиям.

Несмотря на то что самый опасный период миновал, по-прежнему стоит держаться подальше от мест массового скопления людей, особенно в холодное время года, особенно в замкнутых помещениях. Риск заразиться в них ветрянкой, гриппом и другими вирусными инфекциями очень высок.

Не стоит заниматься самолечением проблем, даже не связанных напрямую с беременностью. Народные средства могут быть опасны. Поэтому советы принять «Папаверин», если тянет живот или закапать луковый сок в нос, если он не дышит, могут обернуться трагедией.

О втором триместре беременности, смотрите в следующем видео.

Page 3

Третий триместр — завершающий период вынашивания ребенка. Остается совсем немного времени до встречи мамы с малышом. Обычно женщины с самого начала третьего триместра начинают вести обратный отсчет до родов. И чем ближе к ним, тем больше терпения и мужества требуется от будущей мамы — этот триместр вовсе не такой легкий, как предыдущий.

Начинается заключительный триместр на 28 неделе беременности. А вот точные сроки его окончания назвать довольно сложно: роды происходят не всегда в намеченный акушерами день. Предполагаемый день родов (ПДР) используется лишь в качестве ориентира. Большая часть родов приходится на 39-40 неделю, треть родов — на 38 неделю, около 15% женщин продолжают носить малышей и после того, как ПДР минует — до 42 недели беременности. По существующим медицинским стандартам, переношенной она не считается, она называется пролонгированной. Когда именно у вас произойдут роды — не ответит ни один врач.

Третий триместр заканчивается с началом регулярной родовой деятельности. Женщина перестает быть беременной и переходит в разряд рожениц, а после родов становится родильницей и новоиспеченной мамой.

Третий триместр включает в себя седьмой, восьмой и девятый календарные месяцы срока вынашивания.

Малыш уже не такой беззащитный, как ранее. В этом триместре у него ничего нового формироваться уже не будет, за исключением нейронных связей и новых навыков. Последняя треть беременности очень важна — кроха обучается компенсировать угрозы и адаптироваться к новым средам, ведь после рождения его ждет встреча с новым миром, в котором все совсем не так, как в уютной и стерильной материнской утробе. Он растет, дозревают органы и системы детского организма. Теперь уже неблагоприятные факторы, которые могли покалечить или убить его на более ранних сроках, встречают достойный иммунный ответ — малыш в меньшей степени подвержен их влиянию.

Если вдруг сейчас ребенок оказывается в неблагоприятных условиях существования, его компенсаторные механизмы помогают ему выжить и стараются свести к минимуму возможные последствия. Этим обусловлено то, что в последние три месяца новых пороков развития у детей, как правило, не возникает.

Малыш оказывает сильное влияние на мамин организм — он создает ей немало неудобств и неприятных ощущений, но он же помогает ей подготовиться к родам — вырабатывает в малом количестве окситоцин, который необходим для сократительной способности матки в родах, давит головкой на шейку матки изнутри, способствуя созреванию и раскрытию шейки. Стареющая плацента на последних неделях начинает оберегать маму — она не дает ребенку набирать еще больше веса, чтобы облегчить процесс рождения.

Критический этап, на котором преждевременные роды были чрезвычайно опасными, остался позади, во втором триместре. Теперь прогнозы в случае рождения малыша досрочно будут с каждой неделей все более положительными. До 37 недели они будут по-прежнему именоваться преждевременными, но с 37 недели станут срочными, а малыш будет считаться полностью зрелым и доношенным.

В течение всего триместра ребенок будет продолжать набирать вес — то более интенсивно, то менее, но набор будет неизбежным. Сравните: в начале триместра вес крохи едва превышает килограмм, а уже к 37-38 неделе существенно превышает 3 килограмма. Есть и карапузы, вес которых к концу триместра превысит 4 килограмма.

В течение всей последней трети срока вынашивания у малыша будет активно идти формирование головного мозга, будет оттачивать функции нервная система. Процесс этот продлится и потом, после родов. Нужно понимать, что малыш еще не обладает произвольными умениями, но уже готов обучаться им, и этим он займется буквально с первых часов после рождения.

В заключительной трети беременности отлажена работа органов чувств — они помогут крохе адаптироваться в новом для него мире, ведь сразу с первым вдохом на него обрушится огромное количество звуков, света, запахов, изменится температура окружающей среды, его приложат к груди родильницы, и он начнет воспринимать новые вкусы. Для анализа всей этой информации мозг должен быть хорошо подготовленным.

Легочная ткань на протяжении всего триместра продолжает созревать — фосфолипидное вещество под названием «сурфактант» продолжает накапливаться в альвеолах, благодаря чему ребенок сможет самостоятельно дышать после рождения.

Предлагаем интересную информацию о том, что происходит нового у малыша по неделям беременности.

Эта неделя открывает для малыша новый этап его внутриутробного развития – перинатальный или поздний плодный. Это означает, что ваш кроха полностью сформирован, у него есть все для самостоятельного выживания, осталось лишь немного дозреть органам, увеличиться в размере. Подкожный жир ребенок накапливает очень активно, причем наметились различия в массе тела у мальчиков и девочек. Она небольшая — около 150 граммов, но она уже есть.

На этой неделе у малыша уже есть довольно пухлые щеки, начинает поправляться еще одна умиляющая родителей часть его тела — попа. Малыш активно избавляется от лануго, и около десятой части этих тонких волос с кожных покровов уже выпало. Дети в утробе на этом сроке показывают явную реакцию на свет, что дает основания полагать, что завершаются процессы формирования глазного нерва — если на живот посветить, малыш начинает жмуриться и отворачиваться. Опасаться родов на этой неделе не стоит — до 90% малышей выживают.

Малыш занят оттачиванием рефлексов. Он уже «знает» несколько десятков умений, которые помогут ему выживать в новом для себя мире. Глотает, плюется, грудная клетка совершает частые дыхательные движения, такие же, какие будет совершать, когда ребенок перейдет на легочный тип дыхания. Набор веса малышом достигает рекордных темпов — до 40 граммов за день. В целом же дети растут и «толстеют» согласно генетической программе, заложенной в них родительскими ДНК.

Выживаемость, если произойдут роды, ВОЗ оценивает в 97%, риск инвалидности минимален.

Долгожданный декретный отпуск наступил. Ровно в 30 недель женщине, вынашивающей одного ребенка, выдают больничный лист на 140 дней. Если в животе у мамы двойня, то в декрет она выходит в 28 недель.

Малышу стало тесно в утробе матери. Большинство плодов занимают уже то положение, которое сохранится до самых родов. Если сейчас ваш малыш находится не в головном предлежании, то вероятность самостоятельного разворота, увы, невысока. В матке для таких маневров места не остается.

Средний вес плода на этом сроке — около полутора килограммов при росте более 40 сантиметров. Появляется красящий пигмент, и волосы становятся более темными. Светлыми они остаются только у тех, кому суждено родиться блондинами.

Кожа была красной и сморщенной. С этой недели она становится нежной розовой, морщинки разгладились. Всего за неделю малыш прибавляет около 300 граммов за счет роста слоя подкожной жировой клетчатки. Ушные раковины, которые торчали в стороны, начинают прилегать к голове. Если малыш сейчас появится на свет, по степени отверждения хрящевой ткани ушек доктора будут судить о степени его недоношенности.

С этой недели двигательная активность плода идет на спад. Шевеления будут более редкими и более болезненными для мамы, поскольку места в матке не осталось — до 90% пространства занимает ребенок, 5% отводится на плаценту, остальное — плодные оболочки и околоплодные воды. Количество вод тоже начинает уменьшаться. Вес малыша в среднем от полутора до двух килограммов.

Плацента начинает вырабатывать гормоны, важные для подготовки женского организма к родам.

Многие на этом сроке проходят заключительное третье УЗИ, но их ждет разочарование — посмотреть на малыша в полный рост уже нельзя. Кроха вырос настолько, что ультразвуковой датчик не может получить полное его изображение, ребенка осматривают по частям — головку и личико, ножки, ручки, живот и грудную клетку.

Половые органы могут быть надежно скрыты за пуповиной или бедром ребенка, поскольку он уже давно пребывает в согнутом положении — по-другому в матке он уже не уместится.

Матка достигает максимального растяжения. Плацента начинает стареть и искусственно сдерживать дальнейший рост плода. Это не означает, что малыш больше не будет набирать массу тела, но просто темпы набора несколько замедлятся. У большинства плодов вес перевалил за 2,3 килограмма, и это дает основания полагать, что рожденному на таком сроке малышу будет достаточно пребывания в специальной кроватке с подогревом, более серьезных реанимационных мер может уже не потребоваться.

По мере старения плаценты малыш начинает использовать компенсаторные механизмы и механизмы приспособления, ведь теперь и кислорода, и питания может поступать меньше.

Впервые за весь срок вынашивания ребенок начинает выглядеть как новорожденный. Но это не должно вводить в заблуждение. Он выглядит готовым к рождению только внешне, внутри продолжается процесс дозревания почек и легочной ткани, меняется нагрузка на правые и левые отделы сердечка в связи со старением плаценты. Будет лучше, если ребенок побудет в материнской утробе еще несколько недель. Происходящие процессы очень важны для него.

Почти исчезли лануго и сыровидная смазка, кожа имеет нежный розовый цвет, пухлыми выглядят не только щеки и попа, но и конечности плода. Радужная оболочка глаз приобретает на этом сроке тот цвет, который положен ребенку по генетической программе.

Нервные окончания миелинизировались. Масса головного мозга заметно выросла, извилины и борозды на нем углубились.

На этом сроке малыши впервые достигают веса в 3 килограмма или около того при среднем росте в 47-49 сантиметров. У беременных в первый раз именно на этой неделе чаще всего происходит опущение живота — малыш опускается в нижнюю часть матки и начинает давить головкой на внутренний зев, способствуя созреванию шейки. Малыш группируется и складывает руки на груди, он фактически находится в позе бегуна на старте.

Ногтевые пластинки подрастают и на этом сроке впервые выходят за пределы фаланг пальцев. Кости отвердели в достаточной степени, пока подвижными и относительно мягкими остаются только черепные кости. Роды на этой неделе, хоть и относятся к преждевременным, неопасны ни для мамы, ни для плода.

Вес малыша перевалил за 3 килограмма. С этой недели родов можно ожидать в любой день, и они будут срочными, то есть происходящими в срок. Сурфактанта в легочной ткани накопилось достаточно, интенсивность его выработки снижается. Движения малыша замедляются, он испытывает тесноту.

Это неделя ожидания. Женщины внимательно прислушиваются к изменениям в своем организме, ищут признаки-предвестники скорых родов. Малыш тоже несколько затихает. Из-за тесноты большую часть времени он проводит во сне.

У плодов мужского пола яички опустились в мошонку. Лишь около 2% детей пока не могут похвастаться правильным расположением половых желез, но у них еще есть время.

Готовы к рождению все органы и системы ребенка. Интенсивные процессы продолжаются только в одной — в нервной. Продолжают образовываться молодые нейроны, которые выстраивают все новые и новые нервные связи.

Предлежание плода на этом сроке окончательное, обжалованию не подлежит. А потому при поперечном или тазовом в 39 полных недель проводят кесарево сечение, чтобы снизить вероятность родовых травм.

Если женщины думают, что это они на 40 неделе устали и нервничают, они ошибаются, поскольку просто не знают, что куда сильнее переживает на этом сроке ребенок. Теснота в утробе вызывает у него сильный стресс, организм плода начинает производить адреналин — гормон стресса. Он начинает ускорять формирование родовой доминанты в организме матери. Ребенок таким образом поторапливает материнский организм.

Если женщина переходит в 41 и 42 неделю, она должна знать, что с каждым днем обстановка для ребенка становится все более стрессовой, дегенерирующая плацента уже не может обеспечивать ему нормальное питание и поставку кислорода, но волноваться за малыша не стоит — его организм уже может компенсировать некоторые неприятности.

Если роды не начнутся до 42 недель, потом врачи, согласно приказу Минздрава, примут меры по индукции родовой деятельности, то есть стимулируют роды, чтобы не допустить истинного перенашивания — состояния, при котором малыш уже не может компенсировать нехватку кислорода и питания.

Состояние женщины ухудшается по мере нарастания срока. Если начало третьего триместра сопровождается небольшим дискомфортом, то к окончанию периода даже очень выдержанные женщины начинают мечтать о том, чтобы роды уже поскорее произошли. Понять их можно: ходить, заниматься повседневными делами с каждым днем становится все труднее. До опущения живота женщину мучает изжога — матка давит на желудок и приводит к забросу желудочного сока в пищевод, запор и понос — следствие давления на петли кишечника, одышка и боль в ребрах — следствие сдавливания диафрагмы.

Как только живот опускается ниже, становится легче дышать, меньше болят реберные дуги, но учащаются походы в туалет — теперь давление головки малыша ощущает не только шейка матки, но и мочевой пузырь. Сильнее начинает болеть копчик и лобковая кость — тазовые кости интенсивно размягчаются перед родами.

Может вернуться заложенность носа, которая присутствовала в первом триместре и была вызвана действием прогестерона на слизистые оболочки. Если физиологический ринит беременных возвращается, обычно он сохраняется до самых родов и проходит уже после того, как малыш родится, и гормональный фон женщины придет в исходное состояние.

Головная боль на этом сроке может быть вызвана высоким или низким давлением, может быть следствием нарушения сна, которое также встречается часто на последних неделях вынашивания, может быть психогенным — женщина переживает, нервничает, тревожится за исход родов.

Среди других болей встречаются совершенно нормальные для этого срока боли в коленях и ступнях (вызваны увеличенной массой тела женщины), боли в спине из-за смещенного центра тяжести (живот и грудь уже очень большие). Встречаются жалобы на прострелы в тазу — это следствие защемления нервных окончаний, на то, что болит пупок — натяжение кожи сейчас максимальное.

Тренировочные схватки по мере приближения даты родов усиливаются, происходят чаще. Проявляются они непродолжительными напряжениями матки с последующим расслаблением мускулатуры. Они не систематичны, появляются и исчезают совершенно спонтанно. Если их нет, это тоже норма, и переживать на этот счет не стоит.

Выделения в последней трети срока вынашивания малыша требуют особенно внимательного отношения. Их характер по мере приближения к родам меняется: выделения становятся более обильными. Это требует усиления гигиенических мер. Водянистые жидкие выделения, которые усиливаются при вставании из положения лежа, могут говорить о подтекании околоплодных вод, а слизистые желеобразные выделения с примесями крови или кровяных прожилок — это слизистая пробка, которая покидает свое место в цервикальном канале шейки матки незадолго до начала родов.

Нормальными можно считать выделения светлые и не имеющие запаха, однородные по своей консистенции.

Любые отклонения в цвете, количестве, запахе и характере выделений, особенно если это сопровождается неприятными ощущениями, болями, должно быть поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Особого внимания заслуживает психологическое состояние беременной женщины в третьем триместре. Большинство испытывает страх перед родами. Важно знать, что этот страх оказывает огромное влияние на подготовку шейки матки к родам и на протекание родов. В состоянии страха у женщины вырабатывается большое количество гормонов стресса, которые на мышечном уровне вызывают зажимы, это становится причиной слабого раскрытия шейки матки, отсутствия раскрытия, разрывов, родовых травм.

В третьем триместре важно получить правильную психологическую помощь и поддержку, направленную на снижение стресса, правильный позитивный настрой во многом определяет характер предстоящих родов.

Уровень прогестерона начинает снижаться, подрастает уровень эстрогенов, окситоцина, адреналина. Матка занимает почти все пространство брюшной полости. Ближе к родам в ней начинает уменьшаться количество нервных волокон — это тоже механизм естественного обезболивания родов, до мелочей продуманный самой природой. Шейка матки созревает, укорачивается, размягчается. Ее состояние оценивается после 38 недели беременности.

Еще больше увеличиваются молочные железы. Стареющая плацента начинает вырабатывать гормон пролактин, который активно готовит грудь женщины к предстоящему грудному вскармливанию. Соски становятся более грубыми, выделяется молозиво. Если его нет, не стоит думать, что будут проблемы с появлением грудного молока — эти факты между собой не связаны. После 36 недели молозиво становится более жидким и светлеет.

Женщины, которые страдали анемией во втором триместре, к середине третьего начинают чувствовать себя значительно лучше — гемоглобин подрастает. Более активно растут волосы и ногти, ведь их усиленный рост — это проявление влияния эстрогенов.

Иммунитет женщины находится на пределе, а потому именно сейчас нередко стартуют аллергические реакции, простудные заболевания, обостряются хронические заболевания. Повышается потливость.

Наиболее опасными осложнениями третьего триместра считаются состояния, которые, так или иначе, влияют на состояние головного мозга ребенка, именно в нем в этот период происходят самые разные изменения, и негативное влияние патологий может сказаться на функционировании ЦНС плода. Опасен гестоз с отеками внешними и особенно внутренними, опасно многоводие, опасна гипоксия плода, поскольку в первую очередь особенно остро нехватку кислорода испытывает именно детский головной мозг.

Не меньшую опасность представляет внутриутробная инфекция, которая может стать возможной и из-за нарушения целостности плодного пузыря, и из-за раннего отхождения слизистой пробки, особенно если у женщины есть непролеченные инфекции половых путей, даже банальная и распространенная молочница.

Задача врачей и будущей мамы на последних неделях — бдительно следить за состоянием плода. При обнаружении обстоятельств внутриутробного страдания часто принимается решение о досрочном родоразрешении, если установить или устранить фактор воздействия не представляется возможным.

Перечислим самые распространенные патологии и осложнения третьего триместра.

Связана с повышенными потребностями ребенка и плаценты в железе, а также с увеличением объема крови (при этом объем плазмы увеличивается почти на 40%, то есть кровь становится более разведенной). На нарушение указывает снижение гемоглобина менее 100 г/л, эритроцитов становится меньше, уменьшается гематокритное число.

Анемия в третьем триместре угрожает при многоплодной беременности, при беременности, которая наступила слишком рано после предыдущей (не прошло двух лет), при недостаточном питании и наличии у беременной хронической инфекции. Проявляется бледностью, женщине все время хочется спать, есть признаки низкого давления, женщина в большей степени подвержена простудным и вирусным заболеваниям.

Женщине рекомендуется питание, богатое железом, а также лекарственные средства — витамин С, препараты железа («Сорбифер» и другие).

Воспалительный процесс в тканях почек возникает из-за сдавливания маткой мочеточников, если при этом нарушается отток мочи. Если в половых путях женщины при этом есть патогенная микрофлора, то вероятность осложнения очень высока. Бактерии быстро размножаются и поражают почечные чашечки и лоханки.

Проявляется ощущением озноба, повышением температуры выше 37,0 градуса, признаками интоксикации, болями в пояснице, затрудненным мочеиспусканием. Анализ мочи показывает высокий уровень лейкоцитов. Почки женщины хуже справляются со своими фильтрационными задачами. Состояние опасно высокой вероятностью развития тяжелого гестоза.

Для лечения назначают антибиотики, мочегонные препараты.

Под таким сложным медицинским термином подразумевается сдавливание нижней половой вены и нижней части аорты большой и тяжелой маткой, если женщина лежит на спине. Все беременные слышали, что это опасно, но не все знают, чем именно. При сдавливании нарушается венозный возврат к сердцу, оно начинает биться реже, возникает коллапс. Давление крови в сосудах снижается до критических отметок, кожа бледнеет, появляется голубоватый оттенок.

Случиться такое может и в ходе третьего триместра, и даже в период самих родов. Результат обычно довольно плачевный: плацента отслаивается раньше времени, нарушается кровоток, малыш испытывает острую некомпенсированную гипоксию, нередко плод погибает. Теперь вы знаете, почему особенно опасно лежать на спине в последние недели беременности.

В середине третьего триместра беременности женщине сделают контрольное УЗИ с цветным допплером — этот метод, которые некоторые называют третьим скринингом, позволит оценить работу плаценты, а также даст представление о том, насколько хорошо малыш обеспечен кислородом и кровью, насколько благополучно он себя чувствует.

С 30 недели в консультации делают КТГ — кардиотокографическое исследование позволяет получит данные о сердцебиении малыша и его двигательной активности, а также о развитии его вегетативной нервной системы.

На прием к врачу женщина теперь будет приходить раз в неделю. Каждый раз ей придется сдавать мочу на общий анализ, чтобы доктор мог в динамике видеть, в норме ли работа почек будущей мамы, нет ли признаков пиелонефрита и гестоза. Каждый прием будут проводить взвешивание, оценку наличия или отсутствия отеков, измерение артериального давления на двух руках.

Женщине перед родами предстоит сдать почти все те же анализы, которые она сдавала во время постановки на учет — кровь на сифилис и ВИЧ-принадлежность, сделать коагулограмму с определением фибриногена и Д-димера.

По показаниям будут сделаны анализы на гормоны ТТГ, а также оценят гемоглобин, СОЭ в рамках общего анализа крови.

Вопросы у женщин в третьем триместре, по отзывам, довольно схожи, мы объединили их в группы.

Антибактериальные препараты, которые могли существенно навредить в первом триместре и представляли определенную опасность во втором, сейчас уже не столь противопоказаны. При необходимости врач вполне может назначить женщине такое лечение, ведь бактериальная инфекция для малыша на поздних сроках беременности более опасна, чем применение антибиотикотерапии.

Почти нет ограничений на местное применение — капли в нос, мазь с антибиотиком, глазные капли при некоторых патологиях, ранах и ожогах вполне могут применяться. Для системного применения всегда должны иметься веские обстоятельства — наличие инфекции, вред от которой будет выше, чем потенциальный вред от употребления антибактериальных препаратов. Вызвать у ребенка пороков развития в третьем триместре антибиотики уже не могут.

Рекомендуется избегать препаратов из группы хинолонов, а также ототоксичных средств («Гентамицин», «Неомицин»), поскольку они могут привести к нарушениям работы слуха ребенка.

Бессонница на поздних сроках вызвана неудобством сна, ведь переворачиваться с боку на бок становится все сложнее, давлением матки на мочевой пузырь и частыми позывами в туалет, а также волнением, тревогой и страхами будущей мамы. Для малыша мамина бессонница большой опасности не представляет, но вот для самой будущей мамы длительное состояние инсомнии может быть опасным — увеличивается вероятность развития гестоза, повышается риск развития тревожного синдрома и депрессии, вырастает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Беременные, страдающие от бессонницы, быстро набирают лишний вес, страдают нарушениями метаболического характера.

Все эффективные снотворные препараты (на основе бензодиазепинов, барбитуратов, талидомида, бромсодержащие и другие) в период вынашивания малыша запрещены.

По согласованию с врачом женщине могут быть рекомендованы только растительные седативные средства, которые помогут успокоиться и лучше засыпать — пустырник, валериана и так далее. Но и в отношении таких средств многие врачи настроены решительно против.

Чтобы наладить сон, что очень важно в преддверии родов, женщина должна:

  • засыпать в проветренном помещении, на удобном матрасе, пользоваться специальными подушками для беременных, позволяющими поддерживать живот и спину;
  • поддерживать хорошее настроение, позитивный настрой перед родами, воспринимать все трудности периода как временные, которые обязательно закончатся счастливой встречей с малышом;
  • гулять на свежем воздухе, особенно перед сном;
  • меньше спать в течение дня, сделать свой режим насыщенным, двигаться, делать текущие дела.

Спать лучше в полной темноте и тишине. Если такой возможности нет, обязательно купите беруши и темные плотные шторы.

Не стоит думать, что секса для женщин с большим животом не существует. Многие, наоборот, несмотря на физиологическое недомогание, испытывают повышенное сексуально желание. Если нет никаких противопоказаний и осложнений беременности, интимная жизнь в третьем триместре не запрещается, но на нее налагаются вполне конкретные ограничения. Позы, которые выбирают партнеры, должны полностью исключать давление на живот и матку, а потому миссионерская позиция исключается. Позы с глубоким проникновением («наездница», например) тоже должны быть исключены. Оптимальна как для сна, так и для секса поза лежа на боку.

Женщине нужно прекратить интимные контакты в случае начала отхождения слизистой пробки или полного ее выхода — цервикальный канал с этого момента становится открытым, полость матки от влагалища больше не отделяет надежная защита, не исключено попадание в полость матки болезнетворных организмов, которые могут вызвать внутриутробную инфекцию. По этой же причине рекомендуется прекратить половые контакты при подтекании околоплодных вод.

Секс на поздних сроках имеет и выраженный терапевтический эффект: сперма содержит естественные простагландины, которые позволяют шейке матки лучше созревать, размягчаться и укорачиваться.

Удовольствие от близости с мужем поднимает женщине настроение, а позитивные эмоции сейчас — это именно то, в чем она нуждается.

Путешествия воздушным транспортом в заключительной трети срока вынашивания малыша не запрещены, но и не рекомендованы. Перепады давления, смена часовых и климатических поясов могут не лучшим образом сказаться на самочувствии беременной. Некоторые авиакомпании требуют справку от врача при посадке в самолет. После 36 недель в посадке может быть отказано. Прежде чем лететь куда-то, если очень нужно, уточните у представителей авиакомпании их правила перевозки беременных женщин.

Зубная боль в третьем триместре — отнюдь не редкость. Запасы кальция в организме женщины сильно истощились, пока малыш забирал это вещество для отвердевания собственных костей скелета, а потому маленькие проблемы с зубами, которые были в начале беременности, но не были вылечены из-за токсикоза, тошноты, страха перед анестезией, сейчас могут иметь более глобальные масштабы.

Лечить зубы можно. Но специалисты не рекомендуют делать это именно сейчас.

Если проблема не требует немедленного решения (нет острой боли, флюса), то лечение лучше перенести на послеродовой период, ведь лишний стресс сейчас будущей маме ни к чему.

Если проблема стоит остро, терпеть боль не нужно — следует обратиться к стоматологу и решить ее, не опасаясь за состояние плода. Современные обезболивающие средства, применяемые в стоматологии, не имеют выраженного негативного влияния на такой большой плод, каким является ваш малыш в третьем триместре беременности.

Легче пережить заключительный триместр беременности помогут некоторые полезные рекомендации, составленные специалистами с учетом особенностей этого гестационного периода.

Диета женщины в заключительном триместре очень важна для нее и малыша. Ребенок нуждается в полезных веществах ничуть не меньше, а порой даже больше, чем в предыдущие периоды, но вот от поливитаминов в последний месяц беременности лучше отказаться, чтобы ребенок не «перебрал» вес. Конечно, у каждого малыша в материнской утробе есть собственный потенциал роста и веса, и если к началу триместра врачи говорят о том, что не исключено рождение крупного ребенка, не стоит «кормить» его ударными дозами витаминов.

При нехватке определенного витамина или минерала, которую может показать биохимический анализ крови, женщине может быть назначен витаминный монопрепарат, например, препарат железа при анемии или масляный раствор токоферола при недостатке витамина Е. В комплексном витаминном сопровождении необходимости не будет. Если малыш, наоборот, маленький и растет замедленно, витамины показаны и нужны.

В последние недели беременности нежелательно включать в меню большое количество молочных продуктов, творога. Лучше устранить эти продукты, чтобы не привести к чрезмерной минерализации костей черепа малыша — это существенно затруднит процесс рождения крохи.

Не стоит употреблять и большого количество животного белка. Постарайтесь кушать больше овощей, богатых клетчаткой, чтобы исключить запоры, фруктов (с невысокой аллергенностью), кусок говядины лучше заменить более легкой диетической куриной грудкой или отварной рыбой нежирного сорта.

По-прежнему противопоказаны алкогольные напитки, газировка, кофе, все копченое, жареное и острое. Не стоит кушать фабричных сладостей. Если прибавка веса сверх нормы, можно устраивать разгрузочные дни, но делать это можно только по согласованию с лечащим врачом.

Женщина не должна сильно снижать своей физической активности, хотя определенное снижение неизбежно. По мере роста живота будущая мама становится все более неуклюжей, она быстрее устает, нуждается в отдыхе. Это не значит, что лучше всего провести третий триместр на диване.

Умеренная и адекватная физическая нагрузка поможет женщине подготовиться к родам — на пользу пойдут йога, прогулки на свежем воздухе, домашняя зарядка, основанная на упражнениях для тренировки мышц тазового дна, а также упражнения для мышц спины, ног и рук, в том числе сочетание дыхательных упражнений с занятиями на таком снаряде, как фитбол.

Женщина может выполнять определенный круг обязанностей по дому, но, понятно, ей противопоказаны резкие приседания, прыжки, падения, интенсивный бег, подъем тяжестей. С учетом этого и нужно планировать свой день.

Движение позволяет не набрать лишних килограммов, ускоряет процесс созревания шейки матки, улучшает эластичность мышечной ткани.

Учитывая, что иммунитет женщины снижен, заболеть для нее сейчас — не такая уж невозможная ситуация. Что делать, вопрос сложный. Для ребенка ни грипп, ни ОРВИ, ни тем более банальная простуда сейчас не представляет большой непосредственной опасности, неопасны ни герпес на губе, ни ларингит. Но опасна высокая температура, которая сопровождает большинство острых респираторных вирусных инфекций. Она может вызвать нарушения в маточно-плацентарном кровотоке, привести к плацентарной недостаточности.

Важно получить консультацию врача относительно того, какие жаропонижающие препараты вам подойдут в случае болезни. Все средства на основе парацетамола не навредят малышу, конкретное подскажет доктор.

Противовирусные средства беременной не нужны. Это лишняя нагрузка на печень, к тому же эффективных противовирусных средств не существует, большинство из них — коммерчески выгодная фармацевтической промышленности «пустышка».

Если болезнь настигла на последних неделях беременности, не стоит волноваться. Вызовите терапевта на дом, примите жаропонижающее средство, если жар высокий, обеспечьте себе несколько дней покоя в состоянии лежа, пейте больше теплой жидкости — компот из сухофруктов, зеленый чай, домашний морс из ягод, отвар шиповника. Через 3-5 дней вирус будет побежден собственными силами вашего организма.

Если роды начинаются до того, как женщина вылечится, то в роддом ее, конечно, примут, но поместят в обсервационное отделение, куда попадают все больные, с инфекциями и необследованные женщины. Перспектива хоть и малоприятная, но не смертельная — и там женщины прекрасно рожают и выписываются домой в срок.

В течение всего третьего триместра беременности женщина должна очень внимательно считать каждый день шевеления плода. В норме их должно быть не менее 10 за 12 часов (икота малыша не в счет). Если количество шевелений недостаточное, это может говорить о тяжелой гипоксии, компенсировать которую малышу уже не удается. Учащение шевелений обычно говорит о неблагополучии на начальной стадии, когда компенсаторные механизмы еще справляются с ситуацией.

Вот несколько советов, которые помогут более ответственно отнестись к последним неделям.

  • Внимательно прислушивайтесь к изменениям в своем организме: характер выделений, ощущения, неприятные симптомы должны обязательно отмечаться будущей мамой ежедневно. При необходимости нужно сообщать об изменениях врачу.

  • Расширяйте свой кругозор: постарайтесь узнать больше достоверной информации о том, как устроена ваша репродуктивная система, как будут проходить роды, каковы их этапы. Это придаст больше уверенности в своих силах, а также уменьшит беспокойство по случаю тех или иных симптомов.

  • Посетите занятия на курсах для беременных в женской консультации или запишитесь на такие курсы в любой клинике, которая вам по душе — они помогут освоить правильное дыхание в разных периодах родов, приемы массажа и самомассажа для облегчения родовых схваток. На таких занятиях рассказывают, как заботиться о малыше в первые дни, как наладить грудное вскармливание.

  • Со всей ответственностью подойдите к выбору родильного дома или перинатального центра: читайте отзывы, побывайте в этом роддоме, пообщайтесь с персоналом, пациентами, выясните, какими условиями располагает роддом, какие в нем правила, есть ли в нем все необходимое, чтобы оказать реанимационную помощь любой сложности роженице и ребенку. Сделав выбор, посетите в приемный день главного врача и подпишите обменную карту — родовой сертификат дает любой женщине право выбирать абсолютно любой роддом или перинатальный центр на бесплатной основе.

  • Удостоверьтесь, что вы собрали все необходимое в роддом заранее (список можно получить в выбранном вами родовспомогательном учреждении). Начиная с 33-34 недели собранная сумка и документы должны находиться в приготовленном состоянии – если начнутся роды, вам не придется переживать.

  • Даже если третий триместр явно затянулся, не прибегайте к народным средствам и медикаментам для стимуляции родов самостоятельно. Индукция родов на 42 неделе и позднее должна проводиться исключительно в условиях стационара. До 42 недели ничего стимулировать не нужно, тем более дома — последствия могут быть трагичными.

Подробнее о третьем триместре беременности узнаете из следующего видео.

o-krohe.ru

Фемибион 1: состав и инструкция о применению

Потребность в витаминах и микроэлементах заметно возрастает во время беременности. Препарат Фемибион 1 является одним из источников данных соединений. Средство предназначено как для женщин, планирующих забеременеть, так и находящихся на ранних сроках вынашивания. Производится в Австрии компанией MERCK KGaA & Co. Werk Spittal.

Насколько эффективен и безопасен Фемибион? Чем он отличается от других витаминов для беременных? Чтобы получить ответы на вопросы, следует подробнее ознакомиться с действующими компонентами Фемибиона.

Состав

Согласно официальной инструкции, он включает 9 витаминов и 1 микроэлемент.

Состав одной таблетки:

  • B1 (1,2 мг). Важен для нормального углеводного, жирового обмена. 1 таблетка покрывает 80% суточной потребности тиамина для женщин детородного возраста.
  • B2 (1,6 мг). Один из витаминов, необходимый для формирования эритроцитов, участник регуляции работы репродуктивной системы. Доза Фемибион 1 содержит 89% от дневной нормы рибофлавина.
  • PP (15 мг). Никотиновая кислота важна для энергетического и жирового обмена. В добавке 75% от необходимого суточного количества PP.
  • B5 (6 мг). Косвенно отвечает за работу иммунной системы (участвует в выработке антител). Препарат не только полностью покрывает суточную норму пантотеновой кислоты, но и немного превышает ее (120%).
  • B6 (1,9 мг). Пиридоксин необходим для регуляции процесса усвоения белка, углеводного обмена. Таблетка Фемибион 1 покрывает 95% суточной потребности пиридоксина.
  • B7 (60 мкг). Биотин важен для поддержания нормального состояния кожного покрова. Таблетка включает 120% от дневной нормы
  • Фолаты (400 мкг). В отличие от некоторых других витаминных комплексов, представлены фолиевой кислотой (200 мкг) и L-метилфолатом (208 мкг). Второе соединение является биологически активной, легкоусваиваемой формой B9. Это особенно важно для женщин с нарушениями обмена фолиевой кислоты. B9 при планировании беременности, вынашивании назначается с целью предупреждения пороков развития нервной системы, обеспечения нормального формирования сосудов плаценты. Суточная потребность для женщин детородного возраста и беременных составляет, в среднем, 400-600 мкг.
  • C (110 мг). Способствует усвоению железа. Аскорбиновая кислота — одно из соединений, отвечающих за нормальную проницаемость кровеносных сосудов. Фемибион 1 содержит 120% от рекомендованной суточной дозы витамина C.
  • B12 (3,5 мкг). Цианокобаламин — незаменимый участник процесса кроветворения. Фемибион Наталкер включает 117% от дневной нормы B12.
  • E (13 мг). Антиоксидант. Токоферол повышает устойчивость клеток к действию свободных радикалов. Количество витамина E в таблетке составляет 87% от суточной потребности.
  • Йод (150 мкг). Микроэлемент, без которого не может нормально функционировать щитовидная железа. Он необходим для правильного формирования нервной системы ребенка. Фемибион 1 включает 100% от дневной нормы йода для женского организма.

Показания

Витамины Фемибион рекомендованы при планировании беременности. Согласно информации с официального сайта производителя, препарат можно использовать не только женщинам, но и мужчинам. Это объясняется тем, что он помогает восполнить недостаток фолиевой кислоты, играющей важную роль в процессе сперматогенеза.

О витаминах для мужчин при планировании беременности →

О витаминах для женщин для зачатия ребенка →

Средство рекомендовано в качестве дополнительного источника витаминов и йода при беременности до конца 12 недели.

Противопоказания

От препарата следует отказаться при индивидуальной непереносимости компонентов. Хотя официальная аннотация не говорит об этом, добавку нельзя использовать при некоторых заболеваниях щитовидной железы (например, гипертиреозе). Это объясняется дополнительным поступлением йода в организм вместе с комплексом. По данной причине лучше не заниматься самостоятельным назначением, а проконсультироваться с врачом.

Как принимать?

Согласно инструкции по применению Фемибиона, витаминную добавку следует употреблять по 1 таблетке в сутки. Желательно запивать достаточным количеством воды. Чтобы избежать нежелательных явлений со стороны ЖКТ, обеспечить нормальное всасывание витаминов (за счет замедления прохождения препарата по тонкому кишечнику) комплекс рекомендовано принимать во время еды.

Длительность курса: начиная с первого дня планирования беременности до конца 12 недели вынашивания. Использование указанных витаминов после данного срока не принесет вреда. Однако при преодолении 12-недельного порога беременности производитель рекомендует перейти на Фемибион 2. Это таблетки практически с тем же составом, но дополненные капсулой, содержащей токоферол, рыбий жир, докозагексаеновую кислоту.

Нежелательные явления

По информации с сайта производителя, Фемибион можно пить при беременности, не опасаясь побочных реакций. Согласно исследованиям, его прием практически не вызывал каких-либо жалоб у женщин. Однако стоит понимать, что это возможно при точном следовании инструкции и соблюдении рекомендаций врача.

Меры осторожности

Витамины для беременных Фемибион стоит принимать только в дозировке, не превышающей рекомендованную. Средство не служит альтернативой сбалансированному питанию. Рацион должен быть полноценным вне зависимости от употребления добавки. Перед использованием следует проконсультироваться с доктором.

БАД или лекарство?

Витаминно-минеральный комплекс — это лекарство, содержащее активные компоненты в терапевтических дозах. БАД — добавка, которая может включать те же виды соединений. Разница заключается в том, что витамины и минералы в ней присутствуют в субтерапевтических количествах. Этот факт особенно стоит учитывать при беременности.

Второе отличие скрыто в технических требованиях. Чтобы полноценный витаминно-минеральный комплекс допустили к продаже, он должен пройти серьезные клинические испытания. К БАДам, так как они не являются лекарствами, применимы менее строгие стандарты (неизменны только требования к безопасности).

Официально таблетки Фемибион — это БАД. Однако стоит обратить внимание, что дозировка витаминов и йода в нем практически по всем позициям покрывает, а то и превышает суточную потребность женского организма. Если сравнить состав средства с некоторыми классическими комплексами, например Компливит Триместрум 1, то по дозировке отдельно взятых витаминов и минералов он во многом не уступает.

Почему тогда в инструкции к витаминам Фемибион 1 стоит пометка «БАД»? Это обусловлено особенностями классификационных систем разных стран. Добавку изначально производят в Австрии для Германии. Все профилактические средства на их территории, включая витаминно-минеральные комплексы, причислены к БАДам. Фемибион был зарегистрирован на территории России без адаптации к местной классификации.

Данную информацию не следует воспринимать как рекламу. Скорее, это сигнал к более ответственному приему Фемибиона. Несмотря на статус биодобавки, он требует четкого режима дозирования, учета возможных индивидуальных противопоказаний.

Об отзывах

В целом, БАД заслужил положительные отзывы среди пациентов. Большинство женщин, принимавших его, не отмечали побочных эффектов. К недостаткам витаминно-минеральной добавки многие относят ее относительно высокую стоимость.

Фемибион для беременных и только планирующих завести ребенка — вспомогательный препарат, который не лучше и не хуже остальных витаминных средств. Положительный эффект от его приема во многом зависит от индивидуального подхода к назначению: учета сопутствующих заболеваний, анализа потребностей конкретного организма. Например, Фемибион может содержать не все нужные соединения для одного пациента, но оказаться эффективным для другого. Рассматриваемый препарат — это биологически активная добавка, тем не менее, требующая предварительной консультации с врачом перед приемом.

vitaminy.expert

Фемибион 1: инструкция, правила приема для беременных

Когда пара серьезно подходит к планированию беременности, надо обратить внимание на здоровье обоих партнеров, особенно на состояние будущей мамы. Нужно пройти тщательное обследование, чтобы выявить любые препятствия для вынашивания и рождения здорового ребенка. Помочь выносить ребенка могут витаминные комплексы, такие как Фемибион 1. Но нужно подходить к вопросу своего здоровья комплексно.

Таким образом, женщина минимизирует любые риски – если находится какая-либо инфекция, то назначают курс лечения. Важно также за шесть месяцев до зачатия избавится от негативных привычек, поменять рацион. Впрочем, мужчине так же не помешало бы воздержаться от курения, принятия алкогольных напитков и т.д.

Фемибион 1 – витамины для женщин в период беременности: инструкция

Важно правильно питаться, то есть, включить в рацион продукты богатые витаминами и микроэлементами. Проблема в том, что ученые зафиксировали неприятную тенденцию – натуральные продукты со временем начали терять большой процент витаминов и минералов. Поэтому особое значение имеют витаминные комплексы.

Краткое описание витаминного комплекса

Согласно инструкции, находящейся внутри коробочки, это не только витаминный, но и минеральный комплекс. Его пьют как беременные до двенадцатой недели беременности, так и женщины, планирующие беременность.

Принимать надо ежедневно, таким образом, мама может быть уверена, что ее ребенок получит все необходимые вещества. Комплекс разработан с учетом того, какие витамины или микроэлементы в дефиците при беременности. То есть, принимая эти таблетки, женщина восполняет потерю полезных веществ.

Как приятное дополнение, Фемибион 1 способен корректировать баланс нутриентов беременных женщин.

В одной упаковке вы найдете 30 штук таблеток, их стоимость колеблется от 450 до 520 рублей за одну пачку. Чуть ниже вы найдете информацию о том, сколько раз в день принимать эти витамины.

В составе Фемибиона есть вещества, усваивающиеся женщинами даже при фолиевой неусваиваемости

Чем хорош Фемибион?

Фемибион — это поливитаминный и минеральный комплекс, подобран специально для беременных, поэтому он полезен по следующим причинам:

  1. Он содержит в составе йод — это значит, что не надо покупать дополнительные добавки, такие как, Йодомарин, например.
  2. Богат теми витаминами и минералами, которые особенно нужны женщинам в положении:
  • В1 – для корректного углеводного обмена;
  • В2 – для высвобождения достаточного объема энергии;
  • В6 – для обмена белка;
  • Цианокобаламин, он же В12 – предназначен для кроветворения и адекватной работы нервной системы;
  • Витамин С – для защиты организма от микробов, для усвоения микроэлементов, в частности железа, и качественного функционирования соединительной ткани;
  • Витамин Е – для защиты организма от свободных радикалов;
  • Биотин, или витамин Н – для здоровой и красивой кожи и профилактики образования растяжек;
  • Пантотенова кислота, или В5 – для высокоскоростного метаболизма;
  • Никотинамид, или РР – для адекватного функционирования защитных механизмов кожи.
Ни один витаминный комплекс не заменит здоровый образ
  1. Фемибион 1 напитает организм женщины фолиевой кислотой объемом в 400 мкг, к тому же она представлена в виде двух соединений: самой фолиевой кислотой и Метафолином. Последний – особая форма кислоты фолиевой. Его отличие от традиционной фолиевой в том, что Метафолин лучше усваивается организмом. Этот процесс способствует нормальному развитию нервной системы малыша в утробе матери. Еще один плюс Метафолина в том, что он усваивается даже теми, кто страдает неспособностью усвоить традиционную форму фолиевой кислоты. Около пятидесяти процентов женщин как раз не способны усвоить фолиевую кислоту, поэтому Фемибион действительно помогает.
  2. Докозагексаеновая кислота (ДГК) также содержится в комплексе. Данное вещество получают из очищенного рыбьего жира. ДГК принадлежит к группе Омега-3 ненасыщенным жирным кислотам, прием этого соединения помогает в развитии мозга и зрения ребенка. Усвоению ДКГ способствует витамин Е, который также есть в составе комплекса.

Если подвести итог, то особенность именно препарата Фемибион 1 в том, что он позволяет беременной и планирующей беременность женщине усвоить фолиевую кислоту в необходимом объеме. Этот элемент жизненно важен для развития малыша в утробе мамы.

Если малыш недополучает это вещество, у него страдает головной и спинной мозг — это часто приводит к порокам, которые становятся причиной смертельного исхода плода или уже рожденного ребенка.

Важно на ранних сроках напитать организм этой кислотой, но так как многие женщины не могут усвоить ее, то Фемибион 1 восполняет эту потерю. Метафолин – особая форма фолиевой кислоты, дает необходимое количество важного для жизни ребенка соединения.

Перед применением Фемибиона нужно внимательно изучить инструкцию

Элевит или Фемибион?

Так как вопрос здоровья ребенка очень важен, то будущие мамы особенно серьезно относятся к тому, какой комплекс выбрать. Часто выбор лежит между Фемибионом и Элевитом. Оба комплекса предназначены для беременных, но какой из них выбрать, ведь их составы разные?

Предоставленное ниже сравнение не является инструкцией к действию, это только описание сведений и фактов. Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс, надо знать особенности собственного организма. Для этого желательно проконсультироваться с врачом, он направит на анализы, которые выявляют, каких витаминов не хватает. На основе этих данных подбирается комплекс.

Итак, Фемибион отличается от Элевита тем, что в его составе вы не найдете железо, кальций и магний. Так что, если упадет гемоглобин, или появится дефицит кальция и магния, придется восполнять их уровень дополнительными таблетками.

В Фемибионе этих микроэлементов нет, так как дефицит перечисленных выше элементов очень редко возникает, чаще у женщин, которые до зачатия питались неполноценно. То есть, если рацион был разнообразен, переживать не о чем. Но если женщина питалась плохо, возможно, врач назначит Элевит.

В Элевите нет йода. Специалисты обычно поступают таким образом:

  1. Назначают Элевит и препарат для восполнения уровня йода – когда женщина плохо питалась до беременности.
  2. Назначают Фемибион – когда девушка питалась полноценно.

Есть еще один важный фактор, который позволит решить, какой препарат выбрать. Берутся в учет гены фолатного цикла – если в организме женщины есть мутация гена MTHFR, то она не может усвоить фолиевую кислоту. Таким образом, комплекс, содержащий обычную фолиевую кислоту, будет бесполезен. Поэтому в данном случае назначают Фемибион – из-за наличия Метафолина.

Если девушка склонна к запорам, то стоит принять во внимание, что Элевит способен их провоцировать. Если есть такая проблема, отдают предпочтение Фемибиону.

Фемибион – состав

В состав Фемибион 1 входят следующие активные компоненты:

  1. Фолиевая кислота – 200 мкг.
  2. Метафолин (особая форма фолиевой кислоты, которая хорошо усваивается) – 208 мкг.

А также есть витамин С (110 мг), никотинамид (15 мг), витамин Е (13 мг), витамин В5 (6 мг), витамин В6 (1,9 мг), витамин В2 (1,6 мг) витамин В1 (1,2 мг), йод (150 мкг), биотин (60 мкг), витамин В12 (3,5 мкг).

Есть еще и дополнительные элементы, такие как:

  • гидроксипропилметилцеллюлоза;
  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • мальтодекстрин;
  • диоксид титана;
  • кукурузный крахмал;
  • магниевые соли жирных кислот;
  • оксид железа;
  • глицерин.

Инструкция по применению

Ниже вы найдете подробное описание свойств, информацию, в какой форме выпускается Фемибион, как часто его принимать и в каких случаях его употребление уместно.

Описание и свойства

Есть особое свойство у Фемибиона – он восполняет недостаток фолиевой кислоты у тех, кто не может ее усвоить. Разберемся, от что он предотвращает:

  1. Он предотвращает выкидыши.
  2. Маточные кровотечения.
  3. Врожденные пороки, ведущие к смерти.
  4. Синдром Дауна.
  5. Дефекты в развитии позвоночника.

Витамины группы В позволяют поддерживать эффективную работу сердца и нервной системы.

Витамин C укрепляет иммунитет, а E предотвращает проблемы кожного покрова и волос. Также эти два компонента важны для процесса кроветворения.

Йод в составе Фемибиона поддерживает работу щитовидный железы и способствует профилактике гормональных сбоев во время беременности. Он способен поддерживать рост и развитие головного мозга и сердца малыша.

Ежедневное употребление фруктов также положительно сказывается на уровне витаминов в организме беременной женщины

В какой форме выпускается?

В упаковке есть тридцать штук таблеток. Таблетка весит 610 мг, она покрыта пленочной оболочкой. Одной пачки достаточно на целый месяц приема.

Когда назначается?

Разработан для тех женщин, которые уже беременны или только планируют забеременеть. Из этого следует, что показания для назначения препарата следующие:

  1. Прием препарата за полгода до зачатия – в качестве планирования беременности.
  2. Первые двенадцать недель после зачатия.
  3. Дефицит полезных веществ во время беременности из-за недостаточно разнообразного питания.
  4. Токсикоз на ранних сроках – назначают, чтобы восполнить дефицит полезных веществ.
Обратите внимание! Прием начинается за полгода до зачатия и продолжается ровно до двенадцатой недели. Критическим моментом считается период от первой до четвертой недели, именно в этот момент недостаток фолиевой кислоты может привести к серьезным патологиям, а также к выкидышу.

Как принимать?

В одной таблетке содержатся все необходимые элементы. Важно то, что одна капсула содержит суточную норму всех полезных веществ, которые нужны женщине в положении.

Съедают одну таблетку во время завтрака, запивая обычной водой.

Даже если вы забыли принять одну таблетку, не принимайте на следующий день две, действуйте по обычной схеме.

При пропуске одного приема Фемибиона не стоит употреблять его в двойной дозе в следующий раз

Взаимодействие с другими веществами и препаратами

Чтобы избежать гипервитаминоза, не принимайте комплексы или препараты, в состав которых входят те элементы, которые есть в Фемибионе. Не принимайте йод, иначе его избыток приведет к негативным последствиям.

Если существует необходимость принимать препараты с составом, похожим на Фемибион, надо либо на время отказаться от приема Фемибиона, либо заменить препарат.

Подбирать все лекарства должен только врач, не занимайтесь самолечением.

Передозировка

К счастью, Фемибион не приводит к передозировке.

Фолиевая кислота в составе Фемибиона помогает справиться с токсикозом

Побочные эффекты

На данный момент исследования не показали, что есть возможность возникновения побочных эффектов. Препарат отлично переносится, усваивается, не вызывает слабости или головокружения, тошноты и рвоты, а также других негативных последствий.

Несмотря на то, что случаев с передозировкой не было отмечено, важно придерживаться инструкции и пить ровно одну таблетку в день.

Кому нельзя принимать?

К каждому препарату есть противопоказания, и Фемибион 1 не исключение. Итак, противопоказания:

  1. Если установлена патология со стороны эндокринной системы или есть проблемы со щитовидной железой (которые сопровождаются повышенным синтезом тиреоидных гормонов – гипертиреоз). Если принимать Фемибион в таком случае, то избыток йода приведет к увеличению щитовидки, в свою очередь это может привести к возникновению зоба.
  2. Если у девушки есть непереносимость или гиперчувствительность к одному или нескольким компонентам.

Условия и сроки хранения

Хранят в сухом помещении, важно, чтобы к нему не имели доступа дети. Температура в помещении хранения не должна превышать двадцати пяти градусов по Цельсию. Годен ровно два года.

Вредные привычки могут не только не позволять забеременеть, но и вредить малышу в утробе

Сколько стоит?

На территории Российской Федерации цены колеблются от пяти сотен до тысячи рублей. Цены зависят от региона, в упаковке всегда тридцать таблеток. Интересно то, что самые низкие цены можно найти в интернет-аптеках.

На территории Украины стоимость препарата колеблется от 250 до 500 гривен.

Фемибион: цены в интернет-аптеках

По причине того, что интернет-аптекам не нужно оплачивать аренду помещения, цены на препараты ниже. Если отыскать аптеку с приемлемыми ценами и нормальной стоимостью доставки, то можно значительно сэкономить.

Фемибион – аналоги

Нужно разъяснить, что есть два понятия – синоним и аналог препарата. Первое — это лекарство не только с таким же составом, но и с соотношением и дозировкой компонентов. Второе – когда ингредиенты разные, особенно это касается активных веществ. Они обладают схожим действием, но состав разный.

На отечественном рынке синонимов Фемибиона нет, как и в странах СНГ. Но есть аналоги, а именно:

  • Алфавит для беременных;
  • Био-Макс;
  • Витрум Пренатал;
  • Витрум Пренатал Форте;
  • Гендевит драже;
  • Компливит Триместрум 1;
  • Лавита;
  • Матерна;
  • Мегадин Пронатал;
  • Мультимакс;
  • Мультипродукт;
  • Мульти-Табс Перинатал;
  • Прегнавит;
  • Прегнакеа;
  • Прегнотон;
  • Теравит Прегна;
  • Элевит Пренатал.
Цена на Фемибион сравнительно невысока, диапазон колеблется в зависимости от региона

Отзывы женщин

Удивительно, но сто процентов отзывов положительные. Женщины не страдали от токсикоза, могли работать, ведь не было ощущения сонливости и утомляемости, даже анализы крови и мочи улучшились.

Также по отзывам можно сделать вывод, что ни у кого не возникли побочные эффекты, препарат переносится хорошо, помог исключить риски развития патологий. Таким образом, прием Фемибиона эффективен и позволяет спокойно выносить и родить ребенка.

Заключение

Фемибион 1 идеально подходит как для беременных, так и для планирующих забеременеть. Стоит помнить, что в качестве помощи при планировании беременности, надо принимать препарат за полгода до зачатия и следующие двенадцать недель после.

Препарат не имеет побочных эффектов, принимать его можно практически всем. Однако нельзя принимать его по своему усмотрению, прежде всего надо проконсультироваться с врачом.

kidsman.ru

Фемибион

Фемибион – это витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для применения с периода планирования беременности и до конца грудного вскармливания. Выпускается в форме капсул и таблеток для перорального применения.

Фармакологическое действие Фемибиона

Витаминный комплекс состоит из двух видов препарата: Фемибион 1 и Фемибион 2.

Согласно инструкции, действующими компонентами таблеток Фемибиона 1 и 2 являются фолиевая кислота, L-метилфолат (метафолин), витамины B1, B2, B6, B12, C, E, биотин, пантотеновая кислота, никотинамид, йод.

Вспомогательными веществами выступают железа оксид, магниевые соли жирных кислот, глицерин, титана диоксид, гидроксипропилцеллюлоза, крахмал кукурузный, гидроксипропилметилцеллюлоза, мальтодекстрин, целлюлоза микрокристаллическая.

Активными действующими компонентами капсул Фемибион 2 являются докозагексаеновая кислота, витамин E и концентрированный рыбий жир. Вспомогательные вещества: глицерин, модифицированный крахмал, сорбитол, моно- и диглицериды пищевых жирных кислот, мальтитол.

Фолиевая кислота является жизненно важным витамином для каждой будущей матери. Она оказывает положительное влияние на течение беременности и развитие ребенка – как внутриутробное, так и после его рождения. Попадая в организм, фолиевая кислота трансформируется в биологически активную форму. Метафолин представляет собой биологически активную форму фолата, за счет чего он усваивается легче и быстрее, чем фолиевая кислота.

Микроэлементы, которые входят в состав Фемибиона, по инструкции обладают следующими свойствами:

  • Витамин B1 принимает участие в энергообеспечении и углеводном обмене;
  • Витамин B2 активизирует энергетический обмен в организме;
  • Витамин B6 обеспечивает белковый обмен;
  • Витамин B12 нормализует функции нервной системы и кроветворения;
  • Витамин C способствует образованию соединительной ткани, улучшает усвоение железа и усиливает защитные функции организма;
  • Витамин E необходим для защиты клеток от влияния свободных радикалов;
  • Пантотеновая кислота принимает важную роль в обмене веществ;
  • Биотин обеспечивает здоровье кожи;
  • Йод принимает участие в функционировании щитовидной железы;
  • Никотинамид поддерживает защитные свойства организма.

Фемибион восполняет недостаток необходимых для матери и ребенка витаминов и микроэлементов. Препарат способствует нормальному планированию и течению беременности. Для беременных Фемибион также назначают с целью коррекции нутриентного баланса (баланса питательных веществ).

Показания к применению Фемибиона

Фемибион 1 рекомендуют женщинам, планирующим беременность. Также его назначают на раннем сроке до 12 недели беременности включительно в качестве дополнительного источника витаминов, фолиевой кислоты, йода, пантотеновой кислоты, никотинамида и биотина.

Фемибион 2 назначают с 13 недели беременности и до конца периода грудного вскармливания.

Способы применения Фемибиона и дозировки

Для беременных Фемибион 1 рекомендуется включать в состав диетического питания. Принимают его перорально по 1 таблетке в день одновременно с одним из приемов пищи, запивая небольшим количеством воды.

Фемибион 2 принимают внутрь по 1 таблетке и 1 капсуле, запивая водой, один раз в день во время основного приема пищи. Желательно, чтобы прием капсулы и таблетки осуществлялся одновременно. Последовательность не оказывает влияния на эффективность препарата.

Побочные действия Фемибиона

В отзывах о Фемибионе сообщается, что в большинстве случаев пищевая добавка хорошо переносится женщинами. Редко при приеме средства может развиваться повышенная чувствительность к его компонентам.

Противопоказания к применению Фемибиона

Фемибион не назначают женщинам, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к компонентам добавки.

Передозировка Фемибионом

В отзывах о Фемибионе нет информации о передозировке данным препаратом.

Аналоги Фемибиона

По действующему веществу аналогов Фемибиона не выпускают.

По механизму действия аналогами Фемибиона являются Антоксинат-лакри, Артромакс, Биоактив-минералы, Направит, Нутрикап, Митомин, Мультифорт, Оксилик, Центрум, Янтавит.

Дополнительная информация

Препарат не является лекарственным препаратом, но перед началом его использования необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Нельзя превышать рекомендуемую дозу Фемибиона. Добавка не предназначена для применения в качестве альтернативы полноценному сбалансированному питанию.

В инструкции к Фемибиону указано, что хранить таблетки и капсулы нужно в темном, прохладном, сухом и недоступном для детей месте.

Из аптек отпускается в безрецептурном режиме.

Срок годности Фемибиона – 2 года.

zdorovi.net

Фемибион 1 при планировании беременности: отзывы состав, как принимать

Ни для кого не секрет, что во время вынашивания ребенка многие женщины страдают от авитаминоза. Им требуется гораздо больше витаминов, чтобы в полной мере восполнить потребность как собственного организма, так и растущего малыша. Восполнить этот пробел помогут витамины Фемибион во время беременности.

Фотографии: Витамины при питании Назначение микроэлементы тяжело дискомфорт платье в положении забота

Регулярные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, современный ритм жизни и другие факторы не дают возможности получить все необходимые микроэлементы из продуктов питания. Именно поэтому врачи могут прописать этот препарат.

Показания к применению препарата

Фемибион 2 включает в себя множество компонентов, которые так необходимы при беременности. Среди основных показаний к применению выделяют:

  • недостаток энергии и плохой углеводный обмен;
  • плохой белковый обмен;
  • нарушения кровеносной системы;
  • нервные стрессы;
  • ослабленный иммунитет;
  • плохая усвояемость железа;
  • поражение организма свободными радикалами;
  • дряблость кожного покрова;
  • плохой обмен веществ;
  • частые подвергания кожи неблагоприятным факторам;
  • нарушения щитовидной железы.

Правда про Фитолизин на ранних сроках беременности.

Забота о женском здоровье

Ниже рассмотрим основные преимущества и недостатки витаминов фемибион при планировании беременности.

ПреимуществаНедостатки
Состав препарата не содержит «вредных» аллергенных веществЕдинственным недостатком фемибиона при планировании беременности выступает высокая цена. Верхний порог ее достигает 950 рублей за одну упаковку.
Отсутствует в составе витамин А, который нежелателен во время вынашивания ребенка
Хорошо усваивается организмом
Оказывает положительно воздействие на состояние волос и ногтей женщины

Планирование беременности

Перед тем, как беременеть, необходимо убедиться, что организм будущих родителей обеспечен всеми необходимыми витаминами и минералами. Чтобы женщина могла полностью пополнить свои запасы, специалисты рекомендуют принимать фемибион 1 на этапе планировании беременности.

  1. Данный препарат помимо основных 9 витаминов содержит несколько микроэлементов, без которых малыш не сможет нормально развиваться в мамином животике.
  2. Сама женщина нуждается в них для того, чтобы нормально себя чувствовать весь период вынашивания ребенка.
  3. Фемибион 1 при планировании беременности рекомендуется тем женщинам, которые неполноценно питаются, а также на момент зачатия страдают нехваткой витаминов.
  4. Согласно многочисленным отзывам, прием фемибиона при планировании беременности позволяет избежать возникновения осложнений во время вынашивания ребенка.
  5. Прием фемибиона перед беременностью также исключает риск развития у малыша различных патологий или задержек в развитии. Это объясняется тем, что фолиевая кислота, входящая в состав препарата, выступает синтетическим аналогом фолатов, которые так необходимы женщине во время беременности. Применение данной кислоты необходимо тем будущим мамам, которые имеют проблемы с усваиванием фолатов.

Рекомендован при неполноценном питании

Также данный препарат включает в себя следующие витамины, которые просто необходимы во время вынашивания ребенка:

  • В1 — помогает упорядочить и урегулировать углеводный обмен, а также обеспечивает организм достаточным количеством энергии;
  • В2 — упорядочивает энергетический обмен;
  • В12 —укрепляет нервную систему, а также нормализует кроветворение;
  • В6 — нормализует белковый обмен в организме;
  • аскорбиновая кислота — укрепляет иммунитет, что способствует лучшему усваиванию железа, а также быстрее и качественнее формирует соединительную ткань;
  • витамин Е — выступает защитой организма будущей мамы от свободных радикалов, а также помогает выводить токсины из организма;
  • биотин — ответственен за здоровье и привлекательный вид кожного покрова;
  • пантотенат — устраняет сбои в работе органов, а также регулирует все обменные процессы организма;
  • никотинамид — обеспечивает защиту кожного покрова, а также придает нежный, свежий и красивый цвет коже лица.

Таким образом, фемибион 1, согласно отзывам, просто незаменимый препарат при планировании беременности. Он позволяет не только вернуть красоту, здоровье и отличное самочувствие женскому организму, но и хорошо подготовить его к вынашиванию малыша.

Более того, стоит отметить, что фемибион 1 при планировании беременности можно пить абсолютно всем женщинам, а вот сколько по времени – подскажет специалист.

Каким бы замечательным ни был данный препарат, перед тем, как принимать фемибион 2 при беременности будет не лишним проконсультироваться с врачом. Возможно в вашей ситуации лучше подойдет другой витаминный комплекс, который лучше подготовит ваш организм к родовой деятельности.

Назначение должно происходить у врача

Инструкция по применению средства

Для женщин с несбалансированным питанием фемибион 1 при планировании беременности может быть очень полезен, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Состав препарата позволяет скорректировать баланс питательных веществ, способствует полному усвоению фолиевой кислоты.

Однако не стоит заменять данным лекарственным средством полноценный рацион, так как искусственно созданные витамины не способны полностью заменить все питательные вещества, получаемые с пищей.

Способ применения:

  • перорально во время приема пищи;
  • 1 раз/сутки по 1 таблетке;
  • запивать препарат стоит небольшим количеством жидкости;
  • длительность терапии – от момента подготовки к зачатию до 12 недели беременности.

Чтобы не нанести вред здоровью, не стоит самостоятельно повышать себе дозировку препарата, так как гипервитаминоз не менее вреден будущим мамам, как и авитаминоз.

Фемибион не относят к лекарственным средствам, и он практически лишен противопоказаний, к компонентам препарата может присутствовать индивидуальная непереносимость. Если такое наблюдается – следует немедленно обратиться к врачу.

Как правило, до беременности фемибион 1 врачи рекомендуют принимать по 1 таблетке раз/сутки, при этом оговаривая, сколько его можно пить.

Множество отзывов говорит о том, что подобная дозировка помогает уже спустя 2-3 месяца получить долгожданную беременность, если у пары отсутствуют другие, более серьезные проблемы репродуктивной функции. Иначе 1 таблетка/сутки данного препарата, принимаемого по назначению врача, способствует лишь улучшению общего самочувствия будущей мамы.

Если причиной бесплодия выступает недостаток фолиевой кислоты – пройти курс фемибиона просто необходимо, ведь он содержит ударную дозу витамина Е9. Схема применения и доза остается неизменной.

Необходимые микроэлементы при вынашивании малыша

Стоимость и противопоказания препарата

Основным минусом данного препарата можно назвать его стоимость – она совсем не дешевая, и отыскать данное средство не так уж просто. Страна изготовления таблеток – Австрия, а средняя цена по Москве – около 500 рублей за одну упаковку.

Максимальная цена на данный препарат зафиксирована 975 рублей, минимальная – 437 рублей. Как показывает практика, намного выгоднее приобретать лекарство в интернет-аптеках, нежели в розничной сети аптек.

Основным и единственным противопоказанием к приему данного препарата выступает индивидуальная непереносимость активных компонентов данного лекарственного средства.

За все время применения данного препарата побочных эффектов выявлено не было. Также читай отзывы про Фраксипарин при беременности и правду про фурацилин при беременности.

Мнение женщин

Рассмотрим несколько отзывов женщин, которые принимали фемибион при беременности, и узнаем их мнение о данном препарате.

Галина Хроль:

С мужем мечтали о малыше более 5 лет. Сначала особо не заостряли внимания на том, что не получается забеременеть, так как прямой цели себе не ставили. Когда мой возраст приблизился к 32 годам, я стала волноваться: вроде уже пора, а то может быть поздно. После еще нескольких неудачных попыток я направилась к врачу. Осмотрев меня, расспросив обо всех нюансах и выписав много разных анализов, врач поставила диагноз «нехватка витамина В9». Я стала пить фолиевую кислоту по 5-6 таблеток за день. Курс составлял 2 недели, после чего снова на осмотр и анализы. Результат был плачевный – витамин не усваивался в моем организме. Тогда гинеколог выписала мне фемибион 1, мотивируя это тем, что при планировании беременности – это лучшее средство. Я прочитала отзывы в интернете и начала прием таблеток. Уже через 2 месяца я увидела заветные полосочки на тесте! Однако врач сказала пить витамины еще до 12 недель, чтобы уровень витамина не упал. Очень рада, что нашла такой действенный и хороший препарат, вот только цена на него немного «кусается».

Анна Матюшенко:

Во время беременности чувствовала себя ужасно: постоянно нервничала, кричала, бесилась, меня все раздражало. Иногда казалось, что сойду с ума. На приеме у врача мне сказали, что я слишком перевозбуждена и назначили принимать фемибион. Сразу не приняла всерьез данный препарат, так как посчитала его обычными витаминами, а мне нужно было успокоительное средство! Делала себе травяные настойки, пила крепкий чай, пока не появились кровянистые выделения. Врач выписала направление в больницу, так как сказала, что во время вынашивания ребенка вообще запрещены различные травы – они могут спровоцировать выкидыш. Лежа на сохранении, мне начали давать тот же фемибион, о котором я уже успела даже забыть. Как же я удивилась, когда через пару дней мне стало намного спокойнее. Я перестала нервничать, даже люди, которые меня всегда раздражали, показались очень милыми. После выписки продолжила прием еще на месяц. Очень благодарна своему врачу, что она мне посоветовала этот препарат, а вот себя виню за то, что не послушала ее.

Виктория Трошина:

Я всегда плохо питалась, еще с детства. Когда забеременела, мне все стали говорить, что пора менять привычки и думать о ребенке. Я всеми силами пыталась себя заставлять кушать, но получалось не всегда. Как итог – недостаток витаминов и медленный рост плода. Мне сразу назначили витамины фемибион, хотя до этого пила Элевит. Значительных улучшений сразу не наблюдала, а спустя неделю заметила многочисленные улучшения: волосы стали блестящими, ногти крепкими, кожа гладкой, свежей. Мне даже не хотелось прекращать курс, чтобы подольше сохранить этот эффект. Также могу отметить, что перестала волноваться по лишнему поводу, видимо действительно препарат обладает успокаивающим эффектом. Так я поправила недостаток витаминов и смогла улучшить свою внешность.

  • Ангиовит при беременности и планировании
  • Свечи Пимафуцин при беременности
  • Свечи с папаверином при беременности
  • Можно ли свечи Виферон при беременности
  • Можно ли пить Цитрамон при беременности
  • Смекта при беременности - можно ли

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

sberemennost.ru


Смотрите также