Что съесть маме чтобы ребенок прокакался


Что съесть кормящей маме чтобы ребенок прокакался

Что делать, если новорожденный не какает?

Если новорожденный не какает каждый день вы начинаете беспокоиться.

Сразу в голову лезут страшные мысли о том, что у него запор, и ребенку нужно помогать прокакаться и тогда он успокоиться.

Данная установка настолько прочно засела в головах людей, что приходится сильно постараться чтобы объективно взглянуть на то, что происходит с грудничком когда он не какает.

Вначале кратко основные постулаты о стуле грудничка.

Нажмите и получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы. чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

Мыло использовать нельзя. Никогда. Мы не в каменном веке живем, есть современные, проверенные слабительные медицинские средства. Проверенные без побочных эффектов.

Все-таки когда их использовать и надо ли вообще?

Лучше никогда, если для этого нет реальных, объективных показателей!

Вы уже прочли статьи по указанным ссылкам, и знаете, что стул может быть любого цвета.

Если вы видите коричневый, кровянистый стул — это опасно, надо обратиться к врачу, обследовать ребенка.

В возрасте 3-х месяцев происходит смена, внутренняя перестройка в кишечнике и может быть физиологическая задержка стула на 5-7 дней.

То есть, если вашему малышу 3 месяца плюс-минус неделька и он вдруг какал 2-3 раза в день, а здесь не какает вообще, вспомните об этом. Что есть такая физиологическая задержка в возрасте 3 месяцев. Он через 2-3-4 дня может покакать, не надо ему мешать, пускай разбирается со своими внутренними вещами.

Альтернатива, о которой, к сожалению, мало кто знает, но тем ни менее она прекрасно работает, ее можно использовать. Она безопасна, вы не лезете ребенку в кишечник.

Вам понадобится чернослив.

Как только есть подозрение на запор у ребенка или еще что-то, не какает и вы волнуетесь:

Обычно в этот же день, через 2-3 часа ребенок замечательно прокакается.

Но не нужно каждый раз помогать ребенку прокакиваться с вашей помощью. Он должен сам научиться управлять своими мышцами и очищать кишечник.

Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию.

Делитесь своими знаниям и об аллергии с другими мамами

Попробуйте молочко для комфортного пищеварения!

Пройди квест в детской и не разбуди малыша

Самые популярные детские имена здесь

  • Что кушать кормящей маме?)))

  • Домашние животные выдали приставам отца, задолжавшего по алиментам

  • Отмечаем Всемирную неделю грудного вскармливания: цифры и факты о ГВ

  • Необычные имена, которые давали детям летом в России

    Питание кормящей мамы, стул у ребенка и как помочь покакать.

    У новорожденных детей и так нет микрофлоры — она постепенно размножается в кишечнике, а вы клизмами ее вымываете! Клизмы делать нельзя! Если у ребенка нет заболеваний кишечника, значит дело в питании и малоподвижном образе жизни: давайте ребенку отвар фенхеля или укропа, снизьте жирность своего молока и давайте ребенку пить простую воду, обязательно проводите гимнастику и массаж.

    svetik05101979 Участник 172

    Согласна. Постоянно делать клизму малышу нельзя. Нам очень хорошо помогала укропная водичка. Пили постоянно в течении всего дня вместо обычной воды. Мамочке нужно тоже попить что-нибудь кисломолочное. Ну и конечно же массаж малышу.

    Любашка Продвинутый 400

    Я тоже против клизм! Попробуйте покушать сливы, они должны помочь. И проконсультируйтесь с вашим педиатром по поводу рациона вашего питания. Может, вам чаи какие пропить предложат..

    Абсолютно с Вами согласна, что делать клизму в таком возрасте ни в ком случае нельзя, а тут ее уже трижды мамочка сделала. Необходимо пересмотреть рацион еды самой мамы, это в первую очередь, а потом, если не поможет, то стоит обратиться к семейному врачу, который даст полный и развернутый ответ о дальнейших действиях.

    Нам врачи в перинатальном центре не клизмы делали, а жирным кремом и палочкой ватной чуток раздражали прямую кишку и все сразу легко выходило. Иногда пользовались свечами.

    У нас запоры были редко, в этих случаях мы ставили глицериновые свечи. Но регулярно ставить свечи, как и делать клизмы нельзя, т.к. ребёнок перестанет сам ходить в туалет. Нужно вам откорректировать своё питание.

    Купите плантекс, нам очень помог он, хотя и дюфалак тоже помогал, может, вы мало капелек накапали. Вообще организм у всех разный, поэтому прежде, чем проводить на трехмесячном крохе эксперименты сходите к врачу.

    клизма в 3 месяца. ого! вообще, ватная палочка с маслом гораздо мягче в таком а случае. Там и вымывать-то нечего особо, а вы все, что зарождается, снова моете. Укроп и плантекс — аналоги. Дюфалак — от запора, тут не поможет наверно 1. К врачу, сдавать копрограмму

    2. Заселять микрофлору — бифидумбактерин например

    Мария Иванова Продвинутый 265

    Нам лекарства не помогали. С первого дня после родов я 3 раза в день пила чай с укропной водою, чтобы и молоко прибывала, и кишечник ребеночка нормально работал. Для того, чтобы со стулом у малыша было все хорошо кушайте по больше свежей свеклы, моркови, можно курагу, абрикосы, инжир

    MarfaKiss Новичок 76

    Нужно соблюдать режим питания и не употреблять пищу в сухомятку. Давайте морсы своему ребенку во время еды или теплое молоко.

    Эта проблема у многих малышей, связана она с горизонтальным положением желудка. Обычно к 3-4 месяцам желудок становится вертикально и проблема исчезает. Я своему давала и лекарства, и клизмы делала, и из хозяйственного мыла делала свечи, к 4 месяцам все нормализовалось.

    nadin_15 Участник 201

    Ребенку 3 месяца, какие морсы и теплое молоко. Клизмы такому малышу делать клизмы нельзя.

    Ребенок полностью на ГВ или докармливаете смесью? Что говорит Ваш врач по этому поводу? Может все дело в Вашем рационе, насколько правильно Вы питаетесь?

    Здравствуйте! Тоже была проблема, если малыш у вас на гв то ему можно не какать до трех суток, у нас так и бывало. Клизму ни разу не делали, зачем паниковать раньше времени, дайте ему возможность самому опорожниться, иначе он у вас не научиться, не волнуйтесь главное, не ешьте каллорийную пищу( у нас было от грецких орехов и домашнего, деревенского масла). И самое главное, обратите внимание, если у малыша выходят газы, то значит все хорошо, у него не запор, тогда наберитесь терпения и не травмируйте малыша. Природа сама все предусмотрела.

    если вы на грудном ответ один-мало еды скорее всего.У меня так было мы в 3 месяца в больницу попали на меня медсестра возмущалась почему он у меня не спит-я говорю животик,он клизму поставила,а кала минут 7 не было. она говорит»надо же какой запор».Вообщем дома целый месяц по вечерам истерика,пока я не додумалась,что для него еды-молока мало,поэтому и какать стал один раз в два-три дня. Накормила кашей немного,он аж сам ложку схватил в 4 месяца. Если на смеси,то запор может быть.

    newmama Участник 163

    В таком возрасте у деток наблюдаются запоры, это не так уж и страшно. Мой карапуз в свое время по 4 (!) дня не какал и я ничего не делала, дабы не навредить. Во-первых, успокойтесь сами, Ваш малыш может плакать от того, что чувствует Вашу нервозность, груднички очень тонко улавливают настроение мамы. Во-вторых, наблюдайте за ребенком, если его ничего не беспокоит, то не трогайте его, у него все наладится в свое время. В рацион введите кисломолочные продукты (кефир, ряженку, йогурт), конечно же в разумных дозах и можете купить курагу и чернослив, просто запариваете по 2 штуки каждого фрукта и съедайте, это подействует. А вот с клизмами не переусердствуйте, они только навредят, это можно делать только в крайних случаях!

    Кристинулечка Участник 183

    У меня малыш не какал сам первые 3 месяца вообще. Только с пипеткой. А в три месяца дала ровно 1 каплю выжатого сока яблока. И все прошло.

    Источники: http://uroki4mam.ru/chto-delat-esli-novorozhdennyj-ne-kakaet, http://www.baby.ru/blogs/post/123931197-104387281/, http://questionsmoms.ru/q/18-12-2013/pitanie-kormyashchey-mamy-stul-u-rebenka-i-kak-pomoch-pokakat

  • vospitanye.ru

    Что съесть кормящей маме чтобы ребенок прокакался

    Молоко мамы – лучшая пища для новорожденного (фото: www.xvatit.com)

    Питаясь грудным молоком, младенец получает все необходимое для развития и роста, поэтому питание кормящей мамы должно быть сбалансированным. Основные правила диеты:

    • питание пятиразовое (сытный завтрак и обед, легкий ужин и два перекуса между ними);
    • пища и напитки должны быть теплыми;
    • обеспечить поступление белка из нежирных мясных, рыбных и молочных продуктов;
    • ограничивать животные жиры, мясные бульоны, жареные и острые блюда;
    • углеводы должны поступать из сезонных спелых фруктов, каш из цельного зерна, сухофруктов. Ограничить кондитерские изделия, белый хлеб;
    • источником клетчатки должны быть овощи и зелень;
    • соблюдать питьевой режим, выпивая не меньше двух литров чистой воды.

    Диета при запорах: советы врачей, особенности питания и меню

    Запрещенные продукты при коликах и запорах у младенцев

    Кормящей матери нужно отказаться от вредных для ребенка продуктов (фото: www.babyben.ru)

    Продукты, вызывающие усиленное газообразование и вяжущие, кормящая мамочка должна исключить из меню при запорах у ребенка. На период кормления нужно отказаться от:

    • алкогольных напитков любой крепости;
    • шоколада и какао, кофе и всех продуктов с их содержанием;
    • острых приправ (перца, чеснока, хрена, сырого лука). Дети могут отказаться от грудного молока из-за привкуса чеснока или лука;
    • газированных напитков и кваса, пакетированных соков;
    • конфет, тортов, пирожных, меда;
    • экзотических фруктов (манго, киви, ананаса);
    • цитрусовых, кроме лимонов;
    • морепродуктов, суши;
    • редьки, редиса, капусты, огурцов;
    • грибов;
    • винограда и дыни, черники, хурмы и айвы;
    • рисовой и манной каши.

    В ограниченном количестве могут присутствовать в диете бобовые, яйца, соль, макаронные изделия и молоко (не больше 250 мл в день). Для построения диеты кормящей матери при запорах рекомендуется вести дневник питания, отмечая реакцию у грудного ребенка на продукты. При появлении аллергии или спазмов кишечника такие продукты нужно убрать из рациона.

    Диета при запорах и вздутии живота: рекомендации специалистов, меню, выбор продуктов

    Чем питаться кормящей маме при запорах у грудничка

    Овощи обладают послабляющим действием (фото: www.agushkin.ru)

    Питание кормящей матери должно быть составлено из простых натуральных продуктов, выращенных в родной местности, с достаточным содержанием белков, витаминов и клетчатки:

    • Первые блюда — бульон из овощей, супы – пюре, суп с курицей или индейкой на вторичном бульоне, свекольник.
    • Постное отварное или запеченное мясо: говядина, телятина, крольчатина, индейка или курица;
    • Белая нежирная рыба: карп, минтай, карась, сом, судак. Готовить рыбу можно на пару, тушить в духовке.
    • Овощи в первый месяц в отварном виде, лучше всего белого или зеленого цвета.
    • Фрукты и ягоды после третьего месяца разрешаются все, кроме красных (сливы, абрикосы, бананы, яблоки). Сухофрукты — чернослив, курага, инжир и изюм.
    • Крупы — овес, гречка, пшеница. Готовят каши и запеканки.
    • Молочнокислые продукты свежие, лучше приготовленные в домашних условиях без добавок. Йогурт, простокваша и кефир не более 2% жирности, творог до 9-ти, сметана до 15-ти. В готовые блюда можно добавлять немного сливочного масла (до 30 г в день) и неострого сыра (до 50 г).
    • Масло растительное для заправки салатов — оливковое и подсолнечное.
    • Хлеб и хлебцы, сушки, галетное печенье.
    • Морсы, компоты с фруктами, ягодами, сухофруктами.

    Диета при запорах у беременных: рекомендации специалистов, особенности питания и меню

    Правила выбора продуктов питания

    Основные критерии, которыми должна руководствоваться мама новорожденного от момента появления его на свет до месячного возраста:

    • качество;
    • аутентичность;
    • свежесть;
    • сезонность;
    • разнообразие.

    Овощи и фрукты желательно выбирать те, что произрастают в родном регионе. Включать в питание стоит продукты растительного происхождения, которым пришло время плодоносить.

    Если есть возможность, лучше кушать овощи, выращенные на собственном огороде или на участках фермеров, не пользующихся удобрениями. Тогда можно кушать практически любые фрукты или овощи — они не станут причиной аллергии у ребенка.

    Чего нельзя кормящей матери?

    Всем женщинам, кормящим ребенка грудью, независимо от состояния здоровья, наличия аллергии и т.п., не рекомендуется:

    • употреблять алкоголь (в том числе пиво), курить (алкоголь и никотин оказывают токсическое действие на ребенка);
    • есть продукты с «дурной славой» аллергенов, а к таковым относятся: шоколад, крабы, раки, скумбрия;
    • пить крепкий чай и кофе, возбуждающе действующие на нервную систему ребенка;
    • употреблять в пищу лук, чеснок (сильный специфический запах этих продуктов может не понравиться ребенку).

    Кроме того, здоровым женщинам следует ограничить, а женщинам, страдающим аллергическими заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и перенесшими поздний гестоз, — исключить из своего рациона на время кормления ребенка грудью следующие продукты:

    • цитрусовые, клубнику, малину, тропические фрукты (манго, авокадо, папайя и др.), молоко, яйца, мед, орехи и сахар, деликатесные виды рыбы (эти продукты, употребляемые в большом количестве, могут вызвать у ребенка аллергию);
    • продукты, содержащие значительное количество искусственных консервантов и красителей (например, безалкогольные газированные напитки, кондитерские изделия и др.);
    • копчености, закусочные консервы, майонез;
    • черный хлеб, бобовые и виноград (могут привести к усиленному газообразованию в кишечнике у ребенка, особенно в первые три месяца его жизни);
    • сало и жирные сорта мяса (эти продукты содержат большое количество так называемых насыщенных жирных кислот, вредных для здоровья, и плохо перевариваются в желудочно-кишечном тракте).

    Что можно кормящей маме?

    Спешим успокоить тех, кого напугали «суровые» ограничения, перечисленные выше: несмотря на все эти запреты, остается достаточно большой выбор продуктов, которые кормящая мама может и должна включать в свой рацион. Кормящим мамам можно есть:

    • Молочные продукты:
      • кисломолочные продукты (кефир, простокваша, бифидокефир, йогурты без фруктовых добавок) — до 600-800 мл в день;
      • молоко — не более 200 мл в день (лучше использовать его для приготовления различных блюд — каш, пюре и т.д.);
      • творог и неострый сыр.

    Хочется обратить внимание на то, что рекомендуемая жирность молочных продуктов составляет 2,5% — то есть очень жирного есть не стоит, но и продукты нулевой жирности кормящей маме не подходят. Оптимальная жирность творога — 5-9%.

    • Мясо и рыба:
      • нежирные сорта говядины;
      • нежирные сорта свинины;
      • кролик;
      • птица;
      • рыба — любые виды речной и морской рыбы, кроме упомянутых в первом перечне
    • Жиры:
      • сливочное масло;
      • сливочные сорта маргарина (ограниченно);
      • растительные масла (все виды)
    • Любые крупы, хлеб — лучше с отрубями.
    • Кондитерские изделия — сухое печенье, крекеры, пастила, зефир, мармелад.
    • Овощи и фрукты, за исключением упомянутых в первом перечне.
    • Напитки:
      • чай (некрепкий черный и зеленый)
      • травяные чаи с душицей, мятой, чабрецом (эти травы стимулируют образование молока);
      • некрепкий кофе;
      • компоты;
      • морсы;
      • столовая негазированная минеральная вода.
      • Общее количество выпитой жидкости должно составлять 1,5-2 л в день (в первые три дня после родов — период становления лактации — рекомендуется ограничить количество выпиваемой жидкости до 1 литра в день).

    Что нужно добавить к своему рациону кормящей маме?

    Существуют специализированные продукты для кормящих матерей. К ним относятся:

    • напитки и соки для беременных женщин и кормящих матерей;
    • чаи для беременных и кормящих;
    • каши быстрого приготовления для беременных и кормящих;
    • сухие белково-витаминно-минеральные комплексы для кормящих матерей;
    • витамины для беременных и кормящих.

    Все эти продукты увеличивают лактацию, восполняют дефицит витаминов и минеральных веществ, а некоторые — и белка.

    Читайте также:  как почистить организм яблоками

    Малыш растет

    Должно ли питание кормящей мамы меняться в зависимости от возраста ребенка? Мы уже упоминали, что в первые три дня после родов желательно ограничить количество потребляемой жидкости. В это же время рекомендуется молочно-растительная диета. Затем, до трех месяцев, пока ребенок особенно подвержен коликам, следует воздержаться от продуктов, вызывающих метеоризм (см. выше). 

    Качество и количество грудного молока

    Нередко встает вопрос о качестве грудного молока. Надо сказать, что однозначно решить, достаточно ли в мамином молоке необходимых ребенку основных питательных веществ, витаминов и микроэлементов, можно только проведя химический анализ молока. Содержание белка в грудном молоке практически не зависит от количества белка, съедаемого мамой, а вот содержание жира, витаминов и минеральных веществ действительно может колебаться в зависимости от материнского рациона. Именно поэтому следует избегать обезжиренных и особо жирных продуктов и обязательно принимать поливитаминно-минеральные комплексы.

    Количество грудного молока в большей степени определяется генетической предрасположенностью, чем диетой. Однако при нехватке грудного молока следует обратить внимание прежде всего на количество употребляемой жидкости (ее может просто не хватать), а также включить в свой рацион специализированные продукты для кормящих матерей, повышающие лактацию. Они достаточно эффективны и помогают справиться с гипогалактией (нехваткой молока). При избыточном количестве молока рекомендуется ограничить потребление жидкости, а если это не помогает и молока очень много — лучше всего обратиться за консультацией к врачу.

    Причины возникновения патологии

    Диета кормящей женщина должна состоять только из полезных продуктов. Для этого ей приходится отказаться от привычного рациона блюд. К сожалению, правильное питание предполагает регулярное употребление овощей и фруктов. Они используются для улучшения работы желудка и кишечника. Полное их исключение может повлечь за собой ряд проблем.

    Прогестерон – гормон, который также негативно влияет на гладкую мускулатуру кишечника. Из-за него мамочка страдает от запора первую неделю после родов. Со временем его выработка восстанавливается, поэтому каловые массы начинают отходить без проблем.

    У женщины организму необходим примерно месяц для того, чтобы перестроиться после появления малыша на свет. После этого он начинает эффективно функционировать в прежнем режиме.

    Причины, которые могут вызвать проблемы с дефекацией у женщины:

    • Среди побочных эффектов от приема лекарственных препаратов находится запор.
    • Женщина пытается сдерживать позывы к дефекации. Если процесс происходит регулярно, то у нервных окончаний заметно притупляется чувствительность.
    • Запор при кормлении грудью может также возникнуть из-за недостаточного ежедневного движения матери.
    • В течение суток организм не получает необходимое для нормального функционирования организма количество жидкости. При этом в рационе присутствует большое количество мяса, яиц и молока. Эти продукты содержат большое количество клетчатки.
    • После кесарева сечения или родов нарушился обмен веществ, который негативно влияет на работу эндокринной системы.
    • Наросты в кишечнике, а также другие патологии в работе кишечника.

    Как проявляется недуг?

    Запор после родов при грудном вскармливании проявляется в виде следующих симптомов.

    В некоторых случаях они объединяются в целый комплекс проблем:

    • Постоянное отсутствие аппетита.
    • Повышенное газообразование в кишечнике.
    • Периодически в животе возникают боли, которые похожи на схватки.
    • Тяжесть и вздутие живота.
    • Во время дефекации возникают трудности, которые свидетельствуют о плохой проходимости кишечника.
    • При детальном рассмотрении каловых масс можно увидеть их бугристость и высокую плотность.
    • Женщина постоянно прибывает в нервном состоянии и плохом настроении.
    • Наблюдается уменьшение работоспособности и нарушение режима сна.
    • Сильная боль в мышцах, которая иногда сопровождается и головной болью.
    • По рту постоянно присутствует неприятный вкус.

    Если женщина заметила хотя бы несколько симптомов у себя, то диагностируется запор у кормящей мамы. Для его устранения необходимо подобрать правильное лечение.

    Овощи помогают улучшить дефекацию

    Чем так важно правильное питание мамы в первый месяц после родов

    Сегодня во всевозможных источниках можно встретить информацию о пользе и необходимости грудного вскармливания. Современные мамы стараются всеми силами наладить хорошую лактацию, чтоб их ребенок получал максимально полезное, натуральное грудное молоко. Кормить грудью желательно по многим причинам:

    1. У новорожденного крохи с первых минут жизни налаживается крепкий иммунитет.
    2. Мамино молоко сильно снижает риск возникновения проблем с пищеварительным трактом.
    3. При грудном вскармливании минимизируется вероятность развития аллергий.
    4. Правильная лактация полезна и для самих женщин. Она помогает быстро восстановить нормальный вес, уменьшает риск развития онкологических заболеваний молочных желез, способствует сокращению матки.
    5. Кормление грудью – это не только самый природный и естественный способ вскармливания, но также самый малозатратный и доступный.

    Питание мамы после родов при грудном вскармливании имеет огромное значение:

    • оно помогает наладить правильную лактацию и продлить естественное вскармливание на максимально долгий срок;
    • от рациона женщины напрямую зависит количество поступающих в ее организм и организм ребенка необходимых питательных компонентов. Витамины, микро- и макроэлементы также передаются ребенку вместе с маминым молоком;
    • частота, интенсивность, болезненность кишечных колик также зависят от того, что кушает в первые месяцы после родов молодая мама;
    • правильный рацион помогает минимизировать риск развития диатеза;
    • вкус грудного молока также напрямую зависит от того, что ест женщина.

    Первый месяц особенно важен в грудном вскармливании, рацион в это время имеет ряд характерных особенностей. Питание кормящей мамы после родов поначалу должно быть достаточно строгим, чтоб молоко не вызывало дискомфорта у малыша. Новые продукты вводят в меню по одному и нечасто, каждый раз проверяя реакцию ребенка. Тем не менее, рацион женщины не должен быть скудным, все компоненты должны присутствовать в нем в достаточном и сбалансированном виде.

    Питание после родов зачастую может включать продукты, усиливающие лактацию. Ведь в это время выделение молока еще налажено недостаточно и его количества может не хватать малышу.

    Говоря о питании после родов, доктор Комаровский, да и многие педиатры, советуют не впадать в крайности. Не стоит есть слишком много, надеясь, что в таком случае ребенку точно достанется все необходимое. Избыток пищи отразится на фигуре женщины не лучшим образом, а присутствие в рационе всех продуктов без разбору может привести к диатезу и кишечным коликам. Недоедать врачи также не советуют. В подобном случае молоко не насыщается нужным количеством питательных веществ, часто ухудшает свой вкус, да и на организме матери скудный рацион отражается не лучшим образом.

    Принципы питания мамы после родов

    Далее мы разберемся, что конкретно можно и нельзя кушать после родов, но если говорить о питании в целом, то выбор еды должен базироваться на таких основных принципах:

    1. Пища должна быть калорийной, но в меру. Идеальным показателем калорийности считается цифра 3000-3200 ккал. Сверх этого есть не стоит, иначе лишние калории приведут к набору веса.
    2. Полноценность и разнообразие меню очень важны. В еде должно быть все: белки, жиры и углеводы, полный комплекс необходимых витаминов, микро-, макроэлементы.
    3. Дополнять здоровую пищу нужно достаточным количеством питья. 2,5 л воды, чаев и соков считаются оптимальным вариантом. Такого количества выпиваемой жидкости нужно придерживаться со 2-3 недели после родов.
    4. В первый месяц надо очень осторожно относиться к любым молочным продуктам. Цельное молоко способно стать причиной аллергии. Если же молочные продукты присутствуют в рационе, при покупке нужно обязательно проверять их свежесть.
    5. Еда должна благоприятно воздействовать на работу кишечника. К продуктам, оказывающим такой эффект, относится цельнозерновой хлеб, свежие фрукты и овощи.
    6. Независимо от того, что именно будет кушать женщина после родов, она должна соблюдать режим питания. Режим этот включает завтрак, обед и ужин и 2 небольших перекуса между ними. Такой подход позволяет молоку постоянно вырабатываться в достаточном количестве.
    7. Кормящей маме важно наполнить свое ежедневное меню только экологически чистой и натуральной пищей.

    Что можно кушать после родов: примерный список продуктов

    Постараемся хотя бы приблизительно привести перечень того, что можно кушать в первый месяц после родов:

    • для обедов идеальным вариантом станут супы, не сильно жирные, не имеющие в составе капусты;
    • необходимо употреблять и растительные масла, минимум 15 мл в день. Это может быть простое подсолнечное, а также оливковое или кукурузное масло;
    • в рационе также должно присутствовать и сливочное масло, на сутки достаточно 25 г;
    • подходят для рациона и крупы: гречка, овсянка, кукурузная крупа;
    • кормящим мамам можно есть картошку;
    • очень полезны яблоки и морковь, употреблять их можно и по отдельности, но вкуснее будет приготовить салат;
    • меню питания после родов должно включать мясные и рыбные продукты, их в сутки рекомендуется съедать около 200 г;
    • если организм хорошо переносит молоко, то в рацион можно включить около 200 г свежей сметаны или кефира;
    • кормящим женщинам обязательно следует есть фрукты и свежие овощи;
    • можно пить натуральные соки, только не из цитрусовых;
    • каждые 2 дня допускается употреблять по 100-200 г сыра или творога;
    • дополнить рацион можно поливитаминными комплексами и препаратами кальция.
    Читайте также:  Запор у ребенка 3 года: узнайте что делать и как лечить

    Что нельзя кушать после родов

    Из здорового и правильного рациона должны быть исключены определенные виды продуктов:

    • шоколад, какао и вся еда, в которой содержатся эти компоненты;
    • цитрусовые фрукты и яркие красные ягоды;
    • ананасы, дыни и арбузы;
    • не стоит налегать на копчености и жареную пищу;
    • лучше совсем отказаться от консервов;
    • колбасы, красную рыбу и экзотические морепродукты молодым мамам педиатры есть также не советуют;
    • вредна любая еда, содержащая красители и консерванты;
    • осторожно нужно относиться к орехам и меду.

    Все продукты, перечисленные в списке, считаются аллергенными. Каждой маме важно следить за индивидуальными особенностями ее ребенка, ведь у некоторых малышей диатез может проявляться на то, что на первый взгляд кажется безопасным. Некоторые дети, напротив, совершенно нормально переносят орехи, мед, какао и т.п.

    Питание мамы после родов может повлиять и на появление кишечных колик. Как правило, вздутие животика у ребенка провоцируют:

    • молоко;
    • макаронные изделия;
    • мучные продукты, к примеру, сдобная выпечка, пирожные;
    • кондитерские изделия;
    • некоторые фрукты, ягоды и овощи: капуста, огурцы, яблоки, виноград;
    • бобовые культуры;
    • черный хлеб.

    Есть и такие продукты, которые влияют на вкус грудного молока и делают его не таким вкусным для ребенка. К ним относят чеснок и лук, пряности, острые приправы. Изменять вкус молока может большое количество сладкой или соленой пищи в рационе.

    Употребление средств для лактации после родов

    В первый месяц лактация часто бывает скудной, потому многим женщинам приходится употреблять дополнительные препараты. Среди народных средств долгое время пользовался популярностью чай с молоком. Нынче считается, что такой напиток не улучшает лактацию, а вот кефир и зеленый чай действительно помогают выработке молока.

    Для лактации также советуют пить «Лактовит», «Апилак» либо «Лактоген», а также чаи от «Нестле» и «Хипп». Приготовить полезное средство можно и дома, к примеру, сделать отвар из фенхеля или тмина.

    Симптомы заболевания

    Запоры у женщин после родов могут сопровождаться многими неприятными симптомами:

    • боль, вздутие, метеоризм в области живота;
    • может возникнуть головная боль;
    • женщина становится раздражительной, повышается утомляемость;
    • потеря аппетита;
    • стул отсутствует несколько дней;
    • каловые массы твердые, темного цвета, иногда в виде отдельных кусочков;
    • возникает чувство, что кишечник не в полной мере освободился от каловых масс.

    Во время запора у женщины в грудном молоке становится меньше ферментов, которые необходимы ребенку для переваривания пищи.

    В результате могут возникнуть похожие проблемы и у малыша, поэтому при грудном вскармливании важно не допускать запоров.

    Почему возникают запоры у кормящих женщин

    Первые недели после рождения ребенка характеризуются заживлением ран, которые были получены во время родов. Возможно, были разрывы или искусственные разрезы промежности.

    1. Если после родов прошло немного времени, то акт дефекации сопровождается сильными болевыми ощущениями промежности.
    2. Если роды проходили с помощью кесарева сечения, то боль возникает в районе швов.
    3. Психологический страх – женщина боится тужиться.
    4. Матка после родов к своим истинным размерам приходит постепенно. Находясь в растянутом состоянии, она давит на соседние органы. Если большая часть пришлась на кишечник, то возникают запоры.
    5. Отсутствие или снижение физической активности.
    6. Накопленная усталость, послеродовая депрессия, стресс.
    7. Недостаточно жидкости в рационе.
    8. Нередко после родов происходит обострение геморроя.
    9. Заболевания органов пищеварения.
    10. Нарушение перистальтики кишечника.
    11. Во время кормления грудью женщине приходится исключать из привычного рациона много продуктов. Часто организм испытывает нехватку клетчатки и грубых волокон.
    12. Прием некоторых лекарственных препаратов. Нередко у женщины после родов развивается анемия. Препараты железа способствую развитию запоров.
    13. Изменение гормонального фона.

    Женщины боятся употреблять фрукты и овощи, которые могут вызвать у ребенка нарушение стула, аллергические реакции и другие неприятные симптомы.

    Запор у кормящей мамы – это явление временное, поэтому стоит немного запастись терпением и поспособствовать облегчению симптомов.

    Влияние питания матери на работу ЖКТ младенцам

    Проблемы у грудничков с пищеварением возникают по нескольким причинам:

    1. Грудной ребенок имеет незрелую пищеварительную систему, нервную регуляцию. Содержание повышенного количества жирных кислот, белковых соединений в материнском молоке приводит к запорам. Высокий риск развитие данного симптома у недоношенных, слабеньких детей.
    2. Мать употребляет в большом количестве продукты, которые повышают газообразование.
    3. Малыш кушает не по требованию, дневной объем молока превышает его потребности.

    Все съеденные продукты отражаются на качестве молока. Вещества с пищи попадают в маленький организм через грудное молоко.

    Педиатры призывают ограничивать в рационе молочные продукты. Они содержат белок казеин. Вещество повышает склонность к развитию аллергических реакций, хронических заболеваний пищеварительного тракта. Не рекомендовано давать детям до 1 года коровье молоко, по тем же причинам.

    Что нужно есть маме, чтобы у ребенка не было запоров и коликов

    Рождение ребенка предполагает большую ответственность для будущих родителей. Не менее важным периодом в жизни маленького чада является процесс его становления, уход, вскармливание. Исследования доказали, что нет ничего лучше для грудничка, чем материнское молоко. Оно может работать как во благо детскому организму, так и наоборот. Неправильное питание матери приводит к развитию запоров, метеоризма, коликов. Такие симптомы доставляют немало страданий младенцу и его родителям.

    Чтобы избежать неприятной симптоматики, нужно поработать над рационом мамы. Врачи рекомендуют на протяжении нескольких месяцев после родов соблюдать диету. Вскармливание, благодаря диетическому питанию матери, помогает избавиться от повышенного газообразования у ребенка, частых запоров или поносов.

    Правила питания для родителей новорожденного:

    1. Мама должна кушать 5 — 6 раз в сутки. Женщине нужно поесть сытно за завтраком, дважды перекусить между обедом и ужином. В вечернее время лучше употребить легкие салаты, низкокалорийные блюда, овощи, фрукты.
    2. Употреблять пищу, напитки только теплые.
    3. Нельзя пить кофе, курить сигареты, принимать алкоголь, наркотики.
    4. Про шоколадные и мучные изделия лучше на время забыть. Такие продукты увеличивают риск развития аллергических реакций, метаболического синдрома.
    5. Материнская еда во время кормления должна состоять из нежирного мяса (кролика, курицы), качественных морепродуктов, обезжиренных кисломолочных продуктов. Лучшими способами готовки блюд в период лактации считаются варка, тушение запекание.
    6. Острые, жареные, соленые блюда отрицательно влияют на функционирование кишечника, поджелудочной железы матери и ребенка. Запоры могут быть проявлением заболевания разных отделов желудочно-кишечного тракта. Если с младенчества сорвать работу внутренних органов, в старшем возрасте формируется хронический гастрит, панкреатит, энтериты.
    7. В рацион здоровой мамочки должны быть включены легкоусвояемые углеводы (спелые, сушеные фрукты, гречневая, рисовая каши).
    8. Исключите животные жиры, жирные бульоны. Они вызывают газики у грудничка, нарушают испражнения.
    9. Вместо свежего хлеба лучше употреблять сухари или вчерашний.
    10. Правильный питьевой режим — важное условие в борьбе с младенческими запорами. Мамочкам рекомендовано выпивать от 1, 5 до 2 литров жидкости на день. Подойдет чистая, негазированная вода, зеленый чай, отвар из плодов шиповника. Различные травяные настойки не принесут пользы. С грудным молоком незрелый организм получит дополнительную порцию аллергенов, что только ослабит иммунитет.
    11. Брокколи, кабачок, морковь, свекла в тушеном или вареном виде пополняют организм младенца витаминами, питательными элементами, увеличивают защитные силы матери и ребенка.
    12. Очищенные, запеченные яблоки борются с образованием газов, плохим отхождением каловых масс. Полезные фрукты очищают, обогащают витаминами и микроэлементами.
    13. Разрешается кушать вареные яйца 2 раза в неделю.
    14. Многие молодые мамы употребляют коровье молоко с целью количественного увеличения собственного. Такой продукт лучше понемногу включать в свой рацион, смотреть на реакцию малыша. Творог разрешается кушать много. Он является источником кальция, что необходим для растущего организма.
    15. Цитрусовые (мандарины, апельсины, лимоны) одни специалисты рекомендуют употреблять, чтобы младенец привыкал, другие категорически запрещают. Данные фрукты относятся к аллергическим продуктам. Лучше повременить их употребление.
    16. Для профилактики запоров кормилица может выпивать на ночь стакан кефира. Таким образом она будет профилактировать закрепление стула у себя и ребенка.
    Читайте также:  Может ли быть запор при прорезывании зубов

    Если у новорожденного начались проблемы со стулом, нужно пересмотреть материнское меню, попробовать исключить новые продукты. Диета кормящей мамы при запорах у грудничка должна быть комплексной, содержать много витаминов, микроэлементов, других полезных веществ. Новые продукты в рацион вводите постепенно, маленькими количествами, чтобы понять от каких возникла проблема.

    Стоит помнить о стрессовых ситуациях. Они отражаются на самочувствии малыша, приводят к задержке стула. Ограничение стресса в жизни матери поможет избежать неприятных симптомов.

    Примерная диета кормящей мамы при наличии запора у грудничка

    С целью похудения женщинам диету разрабатывают диетологи. При появлении проблем у малышей со стулом мамы получают рекомендации от лечащего врача. Каждая кормящая может самостоятельно составить удобный рацион питания. Пример диетического меню для мамочек грудничков:

    1. Позавтракать небольшой порцией овощного супа или нежирного бульона. Можно добавить немного мяса курицы, индейки. Дополнить трапезу отварным картофелем с нежирной рыбой в виде карпа, карася, сома, судака. Покушайте салат со свеклы, моркови, кабачка.
    2. Второй завтрак должен включать кефир или творог, запеченные овощи (яблоки, кабачки).
    3. На обед желательно сварить кашу (овсянку или гречку), дополнить ее овощным салатом, запить компотом из сухофруктов или зеленым чаем.
    4. В перерывах между едой не забывайте употреблять достаточное количество чистой, негазированной воды.
    5. Между обедом и ужином рекомендовано перекусить легким салатом, отварной рыбой.
    6. Ужин должен не нагружать желудочно-кишечный тракт, легко усваиваться. Для этого подойдет суп, овсянка. Через время выпейте зеленого чая.

    Не забывайте кушать сухофрукты, витамины, хлеб из ржаной пшеницы.

    Какой информации не хватает в статье?

    • Больше обзоров эффективных средств
    • Продукты, которые помогут при проблеме
    • Как избежать запоров
    • Как облегчить болевые ощущения

    Смотреть результаты

    Признаки колик

    Когда вторая неделя жизни крохи позади, могут начаться боли в животике, вызванные коликами и газами. Прежде колики считались заболеванием, которое требует лечения, но сегодня врачи утверждают, что это нормальная форма развития ребенка. От чего это зависит? Кишечник новорожденного приспосабливается вырабатывать необходимые ферменты, которые требуются для переваривания пищи.

    Наряду с формированием ферментов происходит становление микрофлоры в кишечнике. Кормящей маме важно максимально внимательно пересмотреть свой рацион, иначе проблема колик станет очень острой.

    Колики у новорожденных имеют следующие характерные признаки: (см. также: что делать при коликах у новорожденного по советам доктора Комаровского?)

    • внезапные приступы плача с характерным резким началом и таким же резким «отпусканием»;
    • живот при ощупывании вздутый и твердый;
    • малютка краснеет от напряжения;
    • выраженные резкие движения ножками.

    Что такое кишечные колики

    Кишечные колики являются результатом повышенного газообразования в кишечнике, что приводит к вздутию маленького животика и возникновению болей. Младенец начинает громко плакать, не хочет спать и становиться очень капризным. Чаще всего причиной возникновения колик у младенца являются:

    1. Естественные физиологические процессы, происходящие в ЖКТ в первые три месяца после рождения. Облегчить страдания крошки можно с помощью различных лекарственных препаратов.
    2. Неправильное прикладывание к груди. Ребенок может заглатывать много воздуха, что приводит к возникновению колик.
    3. Неправильный рацион питания кормящей женщины. При ГВ очень важно, чтобы она питалась правильно и не употребляла в пищу продукты, которые приводят к повышенному газообразованию.
    4. Переедание. Если малыш слишком голоден, то может торопливо заглатывать пищу. Он не только нахватает ротиком воздух, но еще и переест. Не стоит малыша насильно заставлять кушать или ждать, пока пройдет три часа от прошлого кормления. Прикладывайте кроху к груди по его требованию.

    Даже молодые родители смогут самостоятельно понять, что их ребенок страдает от колик. Малыш когда плачет, сжимает пальчики, тянет ножки к животику. Кроха кричит, а его личико краснеет. Также животик становится твердым. После того как газы отходят, ребенок становится более спокойным.

    Проблемы с ЖКТ могут возникнуть уже на 10 день после рождения и продолжаются до 3-4 месяцев.

    Основы рациона кормящей мамочки

    Значительно уменьшить страдания новорожденного от колик возможно за счет внесения корректив в питание кормящей мамы. Все ингредиенты перевариваются в организме и попадают в молоко. Хорошо, если это будут витамины и микроэлементы, другие вещества, жизненно необходимые для развития детей. Но в пищу могут входить и не самые полезные, а порой и опасные продукты. Их можно разделить на три основные категории: безопасные, потенциально опасные и запрещенные. Ко второй группе относят продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка и привести к повышенному газообразованию. Чтобы не было колик, их нужно полностью исключить из рациона питания кормящей женщины. Группы данных продуктов представлены в таблице.

    безопасныепотенциально опасные (вызывают колики)запрещенные
    нежирные сорта мяса и рыбы горох, фасоль кофе
    картофель свежая выпечка майонез
    крупы изюм и виноград маргарин
    тушеные или отварные овощи сырые овощи, особенно капуста копченая и острая пища
    сухарики свежее молоко и кисломолочные продукты, кроме кефира газированные напитки
    запеченные яблоки сладости
    черный хлеб

    Итак, диета кормящей мамочки при коликах у ребенка должна полностью исключать опасные продукты. После начала вскармливания нужно придерживаться строго режима питания. Запрещено употреблять любые виды аллергенов. Педиатры выделяют 8 таких продуктов:

    • орехи;
    • яйца;
    • арахис;
    • соя;
    • рыба;
    • моллюски;
    • пшеница;
    • коровье молоко.

    Их нужно вводить в меню аккуратно и в незначительных порциях.

    Важно! В один день нужно принимать не больше одного продукта из этого списка. Только так мамочка сможет определить реакцию организма на данный аллерген. Реакция проявляется уже через 2-4 часа.

    Общие рекомендации

    Диета кормящей матери при коликах у ребенка разрабатывается так, чтобы малыш не испытывал никакого дискомфорта, но при этом его организм получал все жизненно важные вещества. Калорийность пищи за один день не должна превышать 3500 ккал. Ее прием нужно разделить на 5-6 раз.

    Необходимо выпивать и достаточное количество жидкости – до двух литров простой очищенной воды. Разрешается употребление некрепкого чая с небольшим добавлением молока. Питаться кормящая мамочка должна сбалансированно. В ежедневный рацион женщины должны входить: овощи, фрукты, мясные продукты, каши из цельных злаков.

    Что делать если диета не помогает

    Ограничения в питании кормящей мамочки также должны сопровождаться и проведением различных процедур, которые улучшат отхождение газов.

    Чтобы не было коликов, педиатры рекомендуют:

    1. Погладьте животик малыша по направлению часовой стрелки.
    2. Поносите ребенка в положении «тигр на ветке», то есть положите его на согнутую руку вниз животиком. Головка будет располагаться на ладошке. Такое упражнение может выполнять папа, который имеет сильные руки. Эта поза очень нравится деткам, поэтому их так можно носить и при отсутствии колик
    3. Во время приступов боли положите ребенка на грудь или на живот.
    4. Покройте животик теплой пеленочкой, сложенной в два — три слоя.
    5. Делайте гимнастику – поднимайте коленки к животику. Таким образом, выполняется массаж брюшины. Также нужно перекрестно притягивать коленку малыша с локтем. Все движения выполняются плавно и без рывков. Акробатика помогает эффективно бороться с коликами и положительно влияет на весь организм.
    6. Почаще купайте малыша в теплых ванночках с добавлением настойки ромашки. Но если ребенок не любит водные процедуры, не стоит держать его длительное время в воде.
    7. Использование газоотводной трубочки. Этот способ приемлем только в особо сложных случаях. Организм крохи должен научиться самостоятельно бороться с выведением газов.
    8. Прием лекарственных препаратов. Их довольно много, поэтому посоветуйтесь со своим доктором, которые из них лучше принимать.

    Таким образом, мы рассмотрели все способы, которые помогут справиться новорожденному с кишечными коликами. Помните, что это нормальный физиологический процесс, через который проходят все дети. Пройдет три — четыре месяца и состояние вашей крошки нормализуется.

    • https://hudey.net/dieta-dlya-kormyashhej-materi-chtoby-u-rebenka-ne-bylo-kolikov-i-zaporov.html
    • https://VseProRebenka.ru/laktaciya/pitanie-mamy/chto-mozhno-nelzya-est-pri-kormlenii-grudyu.html
    • https://www.9months.ru/grudnkorm/363/kormlenie-malysha
    • http://mladeni.ru/mamam/zapor-kormyashchey-mamy
    • http://beremennuyu.ru/pitanie-kormyashhej-mamy-v-pervyj-mesyac-chto-mozhno-posle-rodov-kushat
    • https://grudnichky.ru/mamam/zapor-u-mami-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
    • https://toxikos.ru/zapor/kushat-mame-ot-kolikov-grudnichka
    • https://VseProRebenka.ru/laktaciya/pitanie-mamy/menyu-kormyashchej-pri-kolikah-u-rebenka.html
    • https://GrudyuKormi.ru/mamam/pitanie/dieta-pri-kolikah-u-rebenka.html
    Помогла статья? Оцените её Загрузка...

    yazdorov.win

    Что съесть кормящей маме чтобы ребенок прокакался

    Что делать, если новорожденный не какает?

    Если новорожденный не какает каждый день вы начинаете беспокоиться.

    Сразу в голову лезут страшные мысли о том, что у него запор, и ребенку нужно помогать прокакаться и тогда он успокоиться.

    Данная установка настолько прочно засела в головах людей, что приходится сильно постараться чтобы объективно взглянуть на то, что происходит с грудничком когда он не какает.

    Вначале кратко основные постулаты о стуле грудничка.

    Нажмите и получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы. чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

    1. Ребенок на исключительно грудном вскармливании и ребенок на искусственном вскармливании — какают по-разному. И по частоте, и по характеру стула, и по количеству выделяемого. Разная пища будет всегда создавать разный стул. этом читайте в этой статье про стул грудничка.
    2. Частота стула грудного ребенка может быть разной: от 1-го раза в 7 дней, до 10-ти раз в 1 день. Все это является вариантом нормы. Животик от этого у детей не болит, газы отходят. Просто грудное молоко чудесно усваивается и не накопив нужного количества в кишечнике ребенок не может напрячь свои мышцы и выдать все что скопилось. Подробнее читайте в статье про частоту стула грудничка .
    3. Беспокойство ребенка во время покака вполне обоснованно.
    4. Помогать ребенку прокакаться нужно только если вы на 100% уверены, что у него запор (а значит стул выйдет плотным, густым и похожим на «козьи какашки»), или его беспокойство связанно именно с отсутствием стула в течении нескольких дней.

    Что делать если новорожденный долго не какает?

    Мыло использовать нельзя. Никогда. Мы не в каменном веке живем, есть современные, проверенные слабительные медицинские средства. Проверенные без побочных эффектов.

    Все-таки когда их использовать и надо ли вообще?

    Лучше никогда, если для этого нет реальных, объективных показателей!

    Вы уже прочли статьи по указанным ссылкам, и знаете, что стул может быть любого цвета.

    Если вы видите коричневый, кровянистый стул — это опасно, надо обратиться к врачу, обследовать ребенка.

    В возрасте 3-х месяцев происходит смена, внутренняя перестройка в кишечнике и может быть физиологическая задержка стула на 5-7 дней.

    То есть, если вашему малышу 3 месяца плюс-минус неделька и он вдруг какал 2-3 раза в день, а здесь не какает вообще, вспомните об этом. Что есть такая физиологическая задержка в возрасте 3 месяцев. Он через 2-3-4 дня может покакать, не надо ему мешать, пускай разбирается со своими внутренними вещами.

    Как помочь ребенку прокакаться натуральным способом?

    Альтернатива, о которой, к сожалению, мало кто знает, но тем ни менее она прекрасно работает, ее можно использовать. Она безопасна, вы не лезете ребенку в кишечник.

    Вам понадобится чернослив.

    Как только есть подозрение на запор у ребенка или еще что-то, не какает и вы волнуетесь:

    • берете 5-6 ягод чернослива, промыли, засыпали в стакан, залили кипятком;
    • настояли где-то 1-2 часа, в зависимости от твердости чернослива, чтобы он стал мягким и получилась насыщенная вода в стакане;
    • можете в термосе чернослив запарить, это даже лучше;
    • небольшими глотками выпиваете в течение часа весь получившийся настой и съедаете ягоды.

    Обычно в этот же день, через 2-3 часа ребенок замечательно прокакается.

    Но не нужно каждый раз помогать ребенку прокакиваться с вашей помощью. Он должен сам научиться управлять своими мышцами и очищать кишечник.

    Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию.

    Причины

    • Кишечник остро реагирует на изменение состояния гормонов в организме женщины после родов;
    • Давление увеличенной матки на кишечник в течение длительного периода беременности. Кроме того, после родов некоторое время матка остается увеличенной;
    • Ослабленные из-за родов мышцы промежности;
    • Неправильный рацион при грудном кормлении. Слишком жирная и острая, соленая и сладкая пища приводит к нарушению стула. Кроме того, некоторые продукты закрепляют стул и препятствуют нормальной дефекации. Это вареные яйца, манная каша или крепкий чай;
    • Недостаточное количество потребляемой жидкости. Помните, что жидкость не только влияет на нормальную работу пищеварения, но и стимулирует лактацию. Необходимый объем для кормящей мамы – 2 литра в сутки;
    • Стресс, подавленность и расстройства психики.

    Специфика запоров

    Запор – процесс, при котором дефекация отсутствует три и более дня либо она сопровождается затруднениями и болезненностью из-за слишком сухого твердого кала. Причины, как мы уже выяснили, бывают психологические и физиологические. Поэтому запор разделяют на два вида:

    1. Анатомический запор у кормящей мамы возникает после кесаревого сечения или другого операционного вмешательства. Кроме того, причиной становится и неправильное питание. Такой вид характеризует снижение тонуса мышц стенок кишечника.
    2. Спастический запор при грудном вскармливании возникает из-за сильного стресса, депрессий или переживаний. В данном случае, прежде всего, необходимо, восстановить психическое равновесие и успокоиться. Как побороть депрессию после родов можно здесь.

    Чаще всего, запор не требует особого лечения и проходит через две-три недели после родов. Если недуг не проходит продолжительное время, не спешите лечить запор при помощи медикаментов. Далеко не каждое лекарственное средство совместимо с лактацией. Многие свечи вообще противопоказаны при кормлении грудью.

    Часто состав препарата проникает в кровь и молоко, что негативно сказывается на протекании лактации. Лекарство может изменить качество молока и негативно повлиять на развитие и рост малыша.

    Рацион кормящей мамы при запоре

    Чтобы устранить запор у кормящей мамы, достаточно наладить рацион. Правильный рацион – залог успешной лактации, хорошего самочувствия мамы и грудничка. Избегайте сильно жареных, соленых и острых блюд. Исключите из меню газированные напитки, а сладкое и мучное употребляйте в ограниченном количестве. Соль и другие специи сильно раздражают кишечник, что еще сильнее ухудшает состояние.

    Кушайте овощи и фрукты обязательно в тушеном, вареном или печеном виде. Сырой продукт дольше усваивается и усложняет дефекацию. Кроме того, они негативно влияют на еще неокрепший организм новорожденного. Может возникнуть аллергия, отравление или колики у грудничка. Поэтому вводите в рацион новые продукты аккуратно.

    Продукты и напитки при запоре

    Польза Вред
    Сухофрукты (инжир, чернослив, курага) Вяжущие фрукты и ягоды (хурма, черника, черная смородина и пр.)
    Кисломолочные продукты (кефир и творог маленькой жирности, йогурт без добавок) Молоко, черный чай, чай с молоком, зерновое кофе
    Льняное и оливковое масло можно пить прямо натощак по одной столовой ложке 1-2 раза в день Макароны, картофельное пюре и вареные яйца
    Вареная свекла и морковь, а также морковное и свекольное пюре Баклажаны, кисловатые яблоки, зеленые твердые груши
    Натуральные соки из фруктов и овощей Виноградный и мятный сок
    Каши из серой и коричневой крупы (геркулес, пшено, овсянка) Белые каши (манная и рисовая)
    Жирная соленая рыба, но в ограниченных количествах. Предварительно рыбу можно вымочить в воде, чтобы удалить лишнюю соль Мясо в чистом виде и крепкие мясные бульоны. Тушите мясо с овощами или добавляйте в пюре
    Травяные отвары из фенхеля, тмина и аниса Выпечка и сладости (хлеб, печенье, сушки, шоколад)

    Правильно составить рацион при грудном вскармливании вам помогут советы из статьи “Питание после родов”. При запорах соблюдайте питьевой режим и пить минимум два литра в день. Стимулирует кишечник один стакан питьевой водой утром натощак.

    Запор у кормящей мамы легко лечить при помощи небольшой физической нагрузки. Делайте зарядку, гуляйте, ходите в бассейн. При грудном кормлении безопасны занятия йогой.

    Лекарства при запоре

    Многое слабительное при грудном вскармливании запрещены для употребления. Так с лактацией не совместимы Регулакс, Гуталакс, Сеннилакс и другие препараты Однако существует ряд безопасных и рекомендованных медикаментов во время лактации. Благодаря специальному составу, который не проникает в молоко, они не влияют на грудничка. Наиболее подходят для кормящих глицериновые и облепиховые свечи.

    Помните, что лечить запор у кормящей мамы даже безопасными лекарственными средствами нельзя без предварительной консультации с врачом!

    Разрешенные препараты от запора при лактации

    Препарат Характеристика Противопоказания/побочный эффект Цена
    Лактулоза Растворимый порошок стимулирует работу кишечника; действие наступает только через 1-2 суток Гиперчувствительность, непроходимость кишечника, кровь в кале (если это не геморрой) / диарея и метеоризм 100 рублей
    Дюфалак Сироп содержит в составе лактулозу и чистую воду, также не обладает мгновенным действием Непереносимость лактулозы, непроходимость кишечника, сахарный диабет / метеоризм и диарея, понос и боли в животе 300-400 рублей
    Форлакс Растворимый орошок с содержанием масла апельсина и грейпфрукта; действует через 1-2 суток Непереносимость компонентов, язва и колит, кишечная непроходимость / метеоризм, боли в животе, тошнота и рвота, аллергия 150-200 рублей
    Фитомуцил Растворимый порошок с содержанием семян подорожника и плодов домашней сливы Воспаление кишечника, чувствительность, непроходимость кишечника / аллергия в редких случаях 250-500рулей
    Облепиховые свечи Безвредное средство с растительным составом, но менее эффективнее других средств Гиперчувствительность / жжение в заднем проходе после введения и аллергическая реакция на облепиху 100 рублей
    Глицериновые свечи Безопасное слабительное при лактации и беременности Острый геморрой и воспаление кишечника, трещины заднего прохода / раздражение кишки, жжение и боли 150 рублей
    Свечи Эвакью Альтернатива клизме с тройным эффектом с оперативным действием 5-10 минут Индивидуальная непереносимость, дети до 12 лет / аллергия и раздражение 500-600 рублей
    Свечи Микролакс Готовый вязкий раствор для микроклизмы с быстрым действием 5-15 минут Индивидуальная непереносимость / аллергия и раздражение 300-500 рублей

    Если недуг не проходит длительное время, запор у кормящей мамы необходимо лечить. Хроническое заболевание легко приведет к образованию и развитию геморроя. Какие свечи выбрать при данной проблеме читайте в статье о лечении геморроя при лактации.

    Дозировку и схему приема может назначить только лечащий врач! Будьте аккуратны, так как часто передозировка препаратов от запора приводит к обильному поносу у кормящей мамы.

    Фитолечение

    Эксперты рекомендуют лечить запор при грудном вскармливании при помощи фитопрепаратов. Натуральный растительный состав не оказывает негативного влияния на новорожденного. Кроме того, отвары в теплом виде стимулируют выработку молока, усиливают иммунитет и повышают тонус организма мамы:

    Из крыжовника

    Столовую ложку ягод залейте стаканом воды и кипятите 10 минут. Напиток процедите и пейте четыре раза в день по ¼ стакана. В отвар можно добавить кусочки сухофруктов.

    Инжир на молоке

    Две столовые ложки инжира залейте стаканом кипяченого молока. Остывшее средство принимайте три-четыре раза в день по одной столовой ложке. Вместо молока можно использовать и кипяченую воду. Инжир при грудном вскармливании безопасен для грудничков. Он насыщает организмы и мамы, и новорожденного необходимыми витаминами и полезными элементами. Сухофрукт помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

    Виды

    Как уже говорилось ранее, запор после родов при грудном вскармливании встречается довольно часто. Не стоит надеяться на разрешение проблемы средствами диеты или физических нагрузок — это не всегда действенно. Сейчас мы попробуем разобраться с разновидностями данного недуга.

    Для того чтобы приступать к лечению запора, необходимо разобраться с видами и причинами. Всего у кормящих мам выделяют две большие группы, подробнее о них читайте в таблице.

    Вид

    Атонический

    Спастический

    Краткая характеристика

    Атонические запоры связаны именно с атонией кишечника. Активность кишечника заметно снижается у женщин, которые недавно родили ребенка. Особенно эта проблема касается родильниц, перенесших операцию кесарева сечения. С чем же это связано? Сама операция очень негативно сказывается на кишечнике. После разрешения проблемы кала обычно очень много и он довольно плотный.

    Вся проблема в данном случае связана именно со стрессом, который женщина перенесла во время родов. Наблюдается спазм стенок кишечника. В отличие от атонических запоров, спастические имеют частые позывы, но кал сухой и скудный. Во время похода в туалет могут быть небольшие боли.

    Причины

    Запор после родов при грудном вскармливании стоит незамедлительно лечить, ведь данная проблема негативно сказывается и на маме, и на малыше. Выбранный метод не должен мешать грудному вскармливанию.

    Для начала стоит обратить внимание на то, что кормящая мать должна употреблять в пищу только свежие и полезные продукты. Многим приходится полностью отказываться от привычного рациона. Необходимо кушать ежедневно овощи и фрукты, которые нужны для правильной работы кишечника. Если полностью отказаться от свежих овощей, то это повлечет ряд проблем с кишечником и желудком.

    Первая неделя после родов является довольно тяжелой практически для всех мам. Это связано с тем, что прогестерон оказывает негативное влияние на мускулатуру кишечника. Через некоторое время выработка гормона нормализуется, и проблемы с походом в туалет закончатся. Полное восстановление кишечника обычно наблюдается через месяц после рождения малыша.

    Теперь мы выделим еще ряд причин, которые могут привести к запору. Среди таковых:

    • побочный эффект от препаратов;
    • сдерживание позывов;
    • недостаток двигательной активности;
    • организму не хватает жидкости;
    • мама употребляет большое количество клетчатки;
    • нарушение обмена веществ;
    • наличие наростов или других патологий.

    Проявление

    Запор у кормящей мамы может проявляться множеством способов. Они могут быть как одиночными, так и составлять целый комплекс. Сейчас перечислим самые распространенные симптомы:

    • аппетит постоянно отсутствует;
    • собирается много газов в кишечнике;
    • возможны схваткообразные боли в животе;
    • вздутие живота;
    • тяжесть;
    • в туалете возникают некоторые трудности;
    • если более детально рассмотреть каловые массы, то можно заметить бугристость и высокую плотность;
    • постоянное пребывание больной в плохом настроении;
    • снижается работоспособность;
    • нарушается режим сна;
    • может наблюдаться боль в мышцах;
    • больную могут преследовать головные боли;
    • во рту неприятный вкус.

    Если вы смогли выявить хотя бы малую часть представленных симптомов, то можно смело диагностировать запор после родов при грудном вскармливании. Необходима консультация специалиста и правильный подбор лечебных средств.

    Профилактика

    Начнем данный раздел с того, что проблему легче предупредить, нежели избавиться от нее. Профилактика запора во время беременности и после родов – это очень важный момент, все будущие мамы обязаны изучить данный вопрос.

    Профилактика кишечных расстройств заключается в правильном питании и режиме дня. Очень важно запомнить, что продукты, имеющие «крепительный» эффект, крайне противопоказаны новоиспеченным мамам. К этому списку относятся сухари, чипсы, рис, крепкий чай и так далее. Уделите больше внимания кисломолочным продуктам, особенно полезно употреблять живые йогурты. Обязательно включите в рацион свежие овощи и фрукты.

    Не забывайте больше двигаться. Далее в статье вы найдете небольшой комплекс упражнений, которые полезно выполнять всем в целях профилактики. Все мамы обязаны знать о том, что запор может отразиться на самочувствии младенца.

    Питание

    Сейчас обсудим правильное питание при запорах после родов. Что делать, если вы столкнулись с данной проблемой? Лучше всего обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение. Помимо медикаментов, вы должны придерживаться диеты. Сейчас познакомимся с основными ее правилами и нормами:

    1. Пейте больше жидкости: не менее двух литров в день. Обратите внимание на то, что минимум один литр должен быть представлен холодной чистой водой (лучше всего кипяченой).
    2. Введите в свой ежедневный рацион свежие овощи и фрукты. Однако стоит исключить бобовые культуры, которые способны вызвать обратный эффект.
    3. Если вы не любите свежие овощи и фрукты, то их можно запекать, ведь при данном виде термической обработки сохраняются все полезные свойства.
    4. Ешьте в умеренном количестве натуральные слабительные продукты (чернослив, свеклу, морковь, инжир и так далее).
    5. Необходимо улучшить микрофлору кишечника и при этом не навредить ребенку. В данном вопросе нам помогут кисломолочные продукты.
    6. Слабительным эффектом обладают и растительные масла. Для достижения нужного результата пейте по одной чайной ложке оливкового или льняного масла утром на голодный желудок.
    7. Еще одно важное правило – не переедать. Кушайте чаще, но небольшими порциями — это приведет к быстрому восстановлению кишечника.
    8. Последним пунктом нужно отметить и тот факт, что к специалисту обратиться необходимо. Диета составляется для каждого человека индивидуально.

    Читайте также:  Вздутие живота и запор: причины и лечение

    Упражнения

    Сейчас мы поговорим еще об одном эффективном методе борьбы с запором после родов. Что делать? Конечно, больше двигаться, но не переутомляться. Абсолютно всем полезны прогулки на свежем воздухе, а если не противопоказана легкая гимнастика, то не пожалейте десяти минут в день на ее выполнение. От физических упражнений не только пройдут проблемы с кишечником, но и улучшится самочувствие, укрепятся мышцы.

    На второй день после родов можно выполнять следующее упражнение: лягте на спину, ноги согните в коленях. Сделайте глубокий вдох и надуйте живот, ненадолго задержитесь, резко выдохните через рот и втяните живот. Повторите минимум пять раз.

    На третий день к данному упражнению можно добавить следующие:

    • Положение то же самое. На вдохе напрягите мышцы таза и задержите дыхание. Резко выдохните ртом и расслабьте мышцы.
    • Встаньте с кровати, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Сделайте вдох и плавно повернитесь направо, правая рука уходит максимально в сторону поворота. Во время выдоха примите исходное положение. Повторите упражнение с другой рукой.

    Четвертый день:

    • Стоя: сцепите руки в замок спереди. Поворачивайте корпус, максимально уводя замок назад.
    • Лежа на спине: руки вдоль корпуса, ноги согнуты в коленях. Вдох – поднимите таз, задержитесь, выдох – примите исходное положение.

    Четырнадцатый день:

    • Стоя, ноги на ширине плеч, кисти на плечах, локти вперед. Соединяйте поочередно правый локоть и левое колено, левый локоть и правое колено.
    • Лягте на спину и поочередно подтягивайте к туловищу колени.

    Помимо данных упражнений, можно пользоваться и следующим методом:

    • Атонический запор – утром (лежа в кровати) пять минут интенсивно массируйте ладонями пупочную область, постепенно двигаясь к области паха.
    • Спастический запор – мягкие поглаживания по часовой стрелке.

    Слабительное

    Сейчас коротко о слабительных препаратах, разрешенных при грудном вскармливании. «Дюфалак» — это самое распространенное средство. О нем более подробно поговорим в следующем разделе. Помимо препарата «Дюфалак», при грудном вскармливании назначают:

    • «Фортранс»;
    • «Форлакс»;
    • «Транзинер» и так далее.

    Не занимайтесь самолечением, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

    «Дюфалак»: инструкция по применению, цена

    Как упоминалось в предыдущем разделе, данное средство является самым популярным. Это связано с высокой оценкой отношения цена-качество. Препарат можно приобрести за не очень большую сумму (от 300 до 500 рублей). Как видите, по сравнению с другими препаратами, это очень маленькая цена. Инструкция по применению «Дюфалака» гласит, что препарат не может навредить плоду во время беременности и не проникает в грудное молоко.

    Сироп можно пить в чистом виде или разбавлять водой. Принимать стоит его однократно в одно и то же время. Начальная доза составляет 15-45 мл. Для поддержания результата назначают от 15 до 30 мл. Эффект будет заметен через 2-3 дня приема.

    Народные методы

    Существует одно очень эффективное народное средство от запоров на основе плодов крыжовника. Для приготовления лекарства нужно запарить одну ложку ягод стаканом кипятка. Данную смесь стоит варить еще минут десять и хорошо процедить. Употреблять средство 4 раза в день по ¼ стакана. Не забывайте больше пить чистой кипяченой воды.

    Клизма

    Сейчас поговорим еще об одном эффективном средстве. Как делать клизму самой себе и с чем? Начнем с описания процесса. Необходимо ввести наконечник специальной груши в анальное отверстие на несколько сантиметров и надавить — так вы заполните кишечник жидкостью. Немного полежите на боку и опорожните кишечник. Наконечник предварительно смазывается кремом, маслом или вазелином.

    С чем делать клизму? Можно воспользоваться как обычной теплой водой, так и настойкой семени льна. Столовую ложку сырья нужно залить стаканом кипящей воды. Настаивать не менее трех часов. Пользоваться три раза в день, одна порция не должна превышать 50 мл.

    Опасность запоров

    Из-за скопления каловых масс в кишечнике наблюдается интоксикация организма, которая негативно отражается на самочувствии как самой женщины, так и ребенка.

    Кроме этого, из-за проблем со стулом мама может быть подавлена, что также не лучшим образом скажется на настроении малыша.

    Еще опасен запор тем, что может спровоцировать геморрой, предрасположенность к которому возникает из-за недавних потуг во время родов.

    Также из-за нарушения дефекации в материнском молоке наблюдается дефицит энзимов, которые помогают переваривать пищу, что чревато появлением проблем со стулом у ребенка. А устранить запор у грудничка гораздо сложнее, чем у мамы.

    Причины запора

    Спровоцировать запор у кормящей матери может:

    • резкое колебание гормонального фона, которое становится причиной замедления перистальтики кишечника;
    • погрешности в диете, к примеру, из-за аллергии у ребенка, страха набрать лишний вес, послеродовой депрессии;
    • гиподинамия;
    • давление увеличенной матки на кишечник сразу после рождения ребенка, так как к обычным размерам она вернется лишь спустя 6–8 недель после родоразрешения;
    • частое сдерживание позывов к опорожнению кишечника, к примеру, из-за отсутствия возможности сходить в туалет, как результат — задержка стула;
    • в период вынашивания ребенка анатомическое положение кишечника изменяется, и после родов требуется некоторое время, чтобы он вернулся на место;
    • страх перед посещением туалета из-за того, что швы, наложенные при родоразрешении, могут разойтись, или из-за геморроя;
    • недостаточное употребление жидкости;
    • врожденные аномалии пищеварительного тракта, к примеру, удлинение отдельных участков кишечника;
    • возникновение очередной беременности на фоне кормления грудью;
    • гипотонус и гипотрофия мышц промежности и брюшного пресса;
    • соматические патологии, которые также могут вызвать запор, например, воспаление кишечника, злокачественные и доброкачественные новообразования, частично или полностью перекрывающие просвет кишки;
    • эндокринные расстройства, такие как сахарный диабет, гипофункция щитовидной железы, нарушение обмена веществ;
    • аутоиммунные расстройства, к примеру, системная красная волчанка, склеродерма;
    • нарушение нервной иннервации нижних отделов пищеварительного тракта, спровоцированное травмами головного и спинного мозга, рассеянным склерозом;
    • психологическое напряжение, связано с переживаниями о малыше;
    • прием некоторых медикаментов, таких как антациды, витаминно-минеральные комплексы, слабительные, диуретики, антигипертензивные средства, препараты железа.

    Клиническая картина

    Запором называют отсутствие стула более 48 часов.

    По механизму возникновения запор бывает двух видов:

    • атонический;
    • спастический.

    Для атонического запора характерен гипотонус стенок кишечника, который провоцирует ослабление его перистальтики. Он возникает после любого хирургического вмешательства в абдоминальной полости, в том числе и после кесарева сечения. Также он может появиться из-за погрешностей в диете.

    При таких проблемах со стулом могут наблюдаться:

    • тянущие боли внизу живота;
    • метеоризм;
    • ощущения переполненности кишечника;
    • потеря аппетита;
    • тошнота;
    • слабость;
    • хроническая усталость;
    • депрессия.

    Сама дефекация болезненная, возможны повреждения слизистой прямой кишки и анального отверстия, из-за чего в кале может появиться кровь и слизь. Испражнений много, вначале стул плотный, оформленный, его размеры больше, чем нормальные, в конце дефекации каловые массы жидкие.

    При спастическом запоре наблюдается гипертонус кишечника, в результате чего его просвет уменьшается, а каловые массы передвигаются по нему с трудом. Подобные проблемы со стулом появляются из-за переживаний, депрессии и сильного стресса.

    Для избавления от этой формы запоров важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.

    При такой форме запора у женщины кал напоминает овечий. Позывы к опорожнению кишечника наблюдаются несколько раз в сутки, но сама дефекация неполная и затрудненная. Кроме этого, могут наблюдаться:

    • приступы боли, обычно в левом боку;
    • повышенное газообразование;
    • тошнота;
    • плохой аппетит;
    • астения;
    • раздражительность.

    Помимо этих двух форм патологий, могут появиться запоры из-за удлинения толстой кишки. В этом случае каловые массы дольше находятся внутри организма, из них больше всасывается жидкости обратно кишечной стенкой, поэтому они становятся твердыми. Клиническая картина в этом случае напоминает спастический запор.

    Разрешенные и запрещенные продукты

    Обычно трудности с опорожнением кишечника исчезают сами собой по прошествии 2–3 недель после родов без какого-либо лечения.

    Но в любом случае женщине придется пересмотреть свое меню. Правильное питание поможет не только устранить запоры у мамы, но и убережет малыша от вздутия живота и появление аллергии. Диета при лактации должна быть сбалансированной, богатой витаминами и минералами.

    Меню кормящей мамы должно содержать следующие продукты:

    • инжир, урюк, чернослив;
    • дыню;
    • черешню;
    • тыкву;
    • кабачок;
    • обезжиренный творог и кефир, натуральный йогурт;
    • льняное и оливковое масло;
    • вареную свеклу и морковь;
    • овощные и фруктовые соки, за исключением виноградного и мятного;
    • пшенную, гречневую, перловую и овсяную каши;
    • жирную слабосоленую рыбу;
    • отвары ветрогонных трав, таких как укроп, тмин, анис, фенхель.

    Диета кормящей мамы не должна содержать газированных напитков, соленных и острых блюд. Соль и иные приправы очень раздражают пищеварительный тракт, что лишь ухудшает состояние при запорах. Также стоит ограничить употребление жареных блюд.

    Овощи и фрукты нельзя кушать в сыром виде, так как они трудно усваиваются и плохо отражаются на неокрепшем детском организме, могут спровоцировать аллергические реакции, интоксикацию и колики у ребенка. Поэтому их нужно употреблять после термической обработки. Их разрешено тушить, варить и запекать.

    Читайте также:  Гомеопатия при запорах: как помочь ребенку

    Из рациона кормящей матери нужно исключить:

    • вяжущие продукты, такие как хурма, черника, айва;
    • молокопродукты, так как твердые сорта сыра снижают скорость перистальтики;
    • черный чай, кофе в зернах;
    • рис и манку;
    • макаронные изделия;
    • картофель;
    • вареные яйца;
    • грецкие орехи;
    • бобовые;
    • землянику;
    • яблоки кислых сортов;
    • баклажаны;
    • твердые зеленые груши;
    • наваристые мясные бульоны;
    • белый хлеб;
    • пшеничные отруби;
    • печенье;
    • сушки;
    • шоколад;
    • фастфуд.

    При задержке стула важно соблюдать питьевой режим. За сутки необходимо выпивать не менее двух литров жидкости. Это может быть негазированная вода, компоты из сухофруктов, морсы. Активизирует работу кишечника выпитый перед завтраком стакан чистой воды.

    Кроме этого, помогут устранить запоры умеренные физические нагрузки. Полезны утренняя гимнастика, прогулки на свежем воздухе, тренировки в бассейне, занятия йогой.

    Медикаментозное устранение запоров

    Если наблюдаются сильные запоры, то стоит безотлагательно обратиться к врачу, он подскажет, что можно принимать для нормализации стула. Не стоит заниматься самолечением, так как многие медикаменты проникают в материнское молоко и способны вызвать сильные боли в животе у ребенка.

    Например, при грудном вскармливании противопоказаны таблетки на основе сенны:

    • Сенаде;
    • Сенадексин;
    • Глаксенна.

    Препараты, активным веществом которых является пикосульфат натрия:

    • Регулакс;
    • Гуттасил;
    • Слабилен.

    Чаще всего при лактации от запоров назначают препараты на основе лактулозы, такие как:

    • Дюфалак;
    • Нормазе;
    • Лактусан.

    Выпускаются они в сиропах, различие между ними — в фирмах производителях.

    Входящая в состав лактулоза устраняет запоры и оказывает дезинтоксикационное действие. Она улучшает всасывание кальция и фосфора, помогает выводить из организма ионы аммония.

    Попадая в толстый кишечник, лактулоза расщепляется обитающими там микроорганизмами до низкомолекулярных органических кислот. В результате наблюдается смещение рН среды в кислую сторону и увеличение объема каловых масс за счет возрастания осмотического давления. Все это стимулирует перистальтику кишечника, и запоры исчезают.

    Не стоит принимать препараты на основе лактулозы без назначения врача, так как только специалист может подобрать схему лечения.

    Кроме этого, нужно учитывать, что они имеют противопоказания и нежелательные эффекты.

    Не стоит пить их, если наблюдается:

    • индивидуальная непереносимость;
    • кишечная непроходимость;
    • галактоземия;
    • сахарный диабет;
    • воспаление пищеварительного тракта в стадии обострения;
    • водно-солевой дисбаланс;
    • подозрение на аппендицит;
    • кровотечения из заднего прохода, за исключением геморроидальных.

    На фоне лечения может наблюдаться повышенное газообразование, особенно в течение 48 часов после первого приема лекарства.

    Кроме этого, могут быть:

    • боли в животе;
    • жидкий стул;
    • тошнота;
    • рвота.

    При появлении подобных нежелательных реакций требуется снижение дозы. Если спустя 48 часов с начала лечения не наблюдается появления стула или запоры мучают вновь, стоит проконсультироваться с врачом.

    Принимают препараты на основе лактулозы за завтраком, доза подбирается индивидуально.

    Нужно учитывать, что антацидные препараты, содержащие магний, кальций и алюминий, а также некоторые антибиотики снижают эффективность от лечения.

    Не всасываются из пищеварительного тракта и осмотические слабительные на основе макрогола, которые выпускаются под торговой маркой Форлакс и Фортранс. Они продаются в виде порошка, которые надо растворять в воде.

    Но эти препараты имеют ряд противопоказаний. Их нельзя принимать, если наблюдается:

    • гиперчувствительность;
    • обезвоживание;
    • кишечная непроходимость;
    • боли в абдоминальной полости неизвестного генеза;
    • хроническая сердечная недостаточность;
    • нарушения целостности стенки кишечника;
    • язва желудка;
    • воспаления кишечника;
    • проблемы с почками;
    • неврологические расстройства;
    • период вынашивания ребенка;
    • дисфагия;
    • водно-солевой дисбаланс.

    На фоне приема средств на основе макрогола могут наблюдаться:

    • боли в животе;
    • повышенное газообразование;
    • недержание кала;
    • тошнота;
    • рвота;
    • снижение уровня калия и натрия в крови;
    • обезвоживания;
    • неотложные позывы к дефекации;
    • аллергические реакции.

    Кроме препаратов для приема внутрь, существуют еще и ректальные средства, разрешенные к применению во время лактации, которые также помогут устранить запор.

    Свечи для кормящих мам, как и любое другое средство от запора, должен назначать только врач.

    С естественным вскармливанием совместимы глицериновые и облепиховые суппозитории, микроклизмы Микролакс.

    Свечи с Глицерином вставляют в задний проход через 20 минут после завтрака. Они противопоказаны, если наблюдается:

    • повышенная чувствительность к препарату;
    • воспаление и опухоли нижнего отдела кишечника;
    • обострение геморроя;
    • анальные трещины.

    На фоне использования глицериновых суппозиториев может наблюдаться:

    • аллергия;
    • раздражение прямой кишки;
    • при постоянном применении — ослабление естественного опорожнение кишечника, поэтому свечами нельзя пользоваться часто.

    При кормлении грудью с целью избавления от запора можно вставлять в задний проход облепиховые ректальные суппозитории. Единственным противопоказанием к их назначению является индивидуальная непереносимость, которая может стать причиной аллергии, в этом случае требуется отмена препарата и корректировка схемы терапии.

    При использовании облепиховых свечей нужно помнить, что они окрашивают вещи в оранжевый цвет, отстирать их уже не удастся.

    В период грудного вскармливания допустимо использовать раствор Микролакс для ректального применения. После введения терапевтический эффект от препарата наблюдается максимум через 15 минут.

    Лекарственное средство практически не имеет противопоказаний и не вызывает нежелательных реакций. Лишь при индивидуальной непереносимости может возникнуть аллергия. Кроме этого, при использовании микроклизм могут наблюдаться дискомфорт в прямой кишке и расстройство желудка.

    Классификация запоров у новорожденных и грудничков

    Задержка стула у детей может иметь острое и хроническое течение. В первом случае она возникает однократно или наблюдается периодически, но с большими промежутками между эпизодами. При хроническом состоянии эта проблема актуальна в течение продолжительного периода: симптомы запора наблюдаются постоянно на протяжении нескольких недель или месяцев.

    Кроме классификации по течению, запор разделяют на атонический и спастический. В первом случае перистальтика вялая и слабая, а выделяемый кал плотный и объемный. При спастическом запоре наблюдается чрезмерная перистальтика в одном из участков кишечника, что приводит к временной «блокировке» кала и его затрудненному перемещению. Кал при спастическом запоре неоднородный, разделен на мелкие, сухие и твердые комки.

    Причины запоров у детей грудного возраста

    Самыми распространенными причинами запоров у грудничков являются следующие:

    • Неправильное питание матери. Материнское питание при запоре у грудничка, который находится на грудном вскармливании, должно рассматриваться в первую очередь. Именно нарушения рациона у мамы часто приводят к задержке стула у ребенка. Диета кормящей мамы при запоре у малыша нередко включает продукты, которые обладают закрепляющим свойством.
    • Особенности нервной системы новорожденного. Своего рода незрелость механизмов, отвечающих за иннервацию (то есть снабжение органов и тканей нервами, обеспечивающее их связь с центральной нервной системой) кишечника, может вызвать запор из-за недостаточной реакции рецепторов на раздражение каловыми массами.
    • Прием матерью лекарственных препаратов. Ряд средств, необходимых для лечения различных заболеваний и состояний у кормящей мамы, дают побочные эффекты в виде снижения тонуса кишечника, замедления перистальтики и пр. Поэтому при назначении медикаментозной терапии женщина должна ставить врача в известность о том, что она кормит грудью.

    Значимость питания матери при запоре у грудного ребенка

    Питание кормящей матери при запоре у ребенка имеет гораздо большее значение, чем это может показаться на первый взгляд. Так, недостаток жидкости в рационе приводит к повышению жирности молока, что может стать причиной задержки стула у ребенка. Потребление большого количества сладостей и выпечки способно изменить химический состав молока. Это также негативно отражается на функциях кишечника у малыша. А отсутствие в меню продуктов растительного происхождения — овощей и фруктов, растительных масел и пр. — снижает количество витаминов и микроэлементов в составе грудного молока, что способно спровоцировать не только запоры, но и другие медицинские проблемы.

    Рекомендованные продукты

    Что кушать при запорах кормящей маме, можно выбрать из списка рекомендованных продуктов:

    Зерновые. Пшеничная, овсяная, кукурузная, гречневая каша, цельнозерновые хлебцы, хлеб из муки грубого помола или с отрубями.

    Мясные продукты. Все сорта нежирного мяса в отварном, запеченном или тушеном виде, супы на некрепких бульонах.

    Овощи. Столовая свекла, тыква, кабачки, огурцы, капуста, картофель, томаты в виде салатов из свежих или отварных овощей, гарниров, самостоятельных блюд (супов, рагу, запеканок и пр.).

    Сухофрукты. Курага и чернослив — лучшие продукты со слабительным действием, но следует ограничивать их употребление до 3–5 шт. в день, так как при чрезмерном употреблении они могут вызвать диарею.

    Нерекомендованные продукты

    Присутствие в рационе пищи со слабительным действием и богатой клетчаткой — не единственное условие, которого требует диета при запоре у грудничка. Не менее важно исключить из материнского меню продукты, которые производят закрепляющий эффект. К ним относятся рис, манная крупа, макаронные изделия, сдоба, сладости, груши, гранаты, крепко заваренный чай, кофе, какао, шоколад.

    Если запор у малыша сопровождается кишечной коликой и повышенным газообразованием, из рациона также следует исключить все бобовые, а овощи и фрукты из списка рекомендованных потреблять только в обработанном виде (супы, пюре, рагу и пр.). Слабительные продукты при грудном вскармливании также следует ограничить, если у ребенка неустойчивый стул — чередование запоров и поносов.

    Источники

    • http://vospitanye.ru/chto-sest-kormyashhej-mame-chtoby-rebenok-prokakalsya.html
    • http://vskormi.ru/mama/zapor-u-mami-pri-grudnom-vskarmlivanii/
    • http://fb.ru/article/349846/zapor-posle-rodov-pri-grudnom-vskarmlivanii-lechenie-narodnyimi-sredstvami-i-lekarstvennyimi-preparatami
    • https://vseozhivote.ru/kishechnik/zapory/u-kormyashhey-mamyi.html
    • https://www.microlax.ru/zapor-u-beremennyh-i-kormjashhih/pitanie-kormjashhej-mamy-pri-zapore-u-rebenka

    [свернуть]

    my5card.ru

    Что съесть кормящей маме чтобы ребенок прокакался

    Не секрет, что рацион женщины всегда сказывается и на химическом составе ее молока, ведь новорожденный получает все те же вещества и элементы, что накануне съела его мама.

    Однако порой случается так, что возникает непредвиденная сложность – запоры, а потому не помешает узнать, какие слабящие продукты при грудном вскармливании придут на помощь и крохе, и его маме. Сразу стоит отметить, что они условно хотя и подразделяются на две различные категории, но по сути любой ингредиент из списка подойдет и для малыша после полугода.

    Слабительные продукты при грудном вскармливании для ребенка

    Ситуация, когда грудной ребенок страдает от запоров, нерегулярного и стула и болей в животике – далеко не редкость. Но прежде чем решиться на свечи и специальные препараты, можно попытаться помочь малышу и более простым способом.

    Например, существует целый ряд продуктов, которые не только улучшают перистальтику кишечника и способствуют правильной функции желудка, но и обладают множеством полезных веществ и витаминов.

    Также эта информация будет полезна вам, если запоры и колики у крохи случаются довольно часто. В этом случае рекомендуется добавлять такие слабящие продукты в рацион грудничка, чтобы контролировать деятельность его пищеварительного тракта.

    Если ребенок слишком мал и пока что находится исключительно на мамином молоке, то и ей самой можно почаще кушать блюда, которые сильно слабят, чтобы регулировать стул у малыша.

    На самом деле, первые месяцы после появления новорожденного на свет подобная сложность – далеко не редкость. В силу незрелости центральной нервной системы малыша и его пока что неустановившейся деятельности пищеварительного тракта, проблемы с животиком могут возникать с неприятной периодичностью и регулярностью. В этом случае послабляющие продукты для самой кормящей женщины – именно то, что поможет разрешить проблему наиболее щадящим и естественным методом.

    Ну, а если ребенок уже активно пробует прикорм и не зависит полностью от маминой груди, то вполне можно предложить ему полезное для животика блюдо, чтобы избежать приема слабительных капель и других медикаментозных препаратов.

    Что отрегулирует стул и избавит от запоров грудничка

    Сухофрукты

    Чернослив, курага, изюм.

    Они не просто эффективны для борьбы с запорами, но и невероятно полезны. Курага и чернослив по праву считаются одними из наиболее витаминных сухофруктов. Малышу можно приготовить компот или чай на их основе.

    Перепелиные яйца

    Обилие легкоусвояемого и гипоаллергенного белка делают этот продукт по-настоящему уникальным. Употребление перепелиных яиц рекомендовано деткам-аллергикам и в качестве первого знакомства с яичным желточком.

    Также яйца перепелки способны нормализовать работу пищеварительной системы у крохи.

    Кефир, йогурты, простокваша

    Кисломолочные изделия всегда были продуктами номер один в борьбе с запорами и нерегулярным стулом. Для того, чтобы помочь малышу и избавить его от досадной проблемы, достаточно предлагать ему немного йогурта или детского кефира перед завтраком.

    Свежие и консервированные абрикосы

    Также отлично слабят животик и магазинные пюре, которые продаются в отделах детского питания. Вы можете добавить это блюдо в рацион малыша не только в качестве профилактики и лечения заболеваний пищеварительной системы, но и как полезный витаминный десерт.

    Сливовое пюре

    Слива – фрукт, который отлично известен в народе своим слабительным действием. Раздражая ворсинки кишечника, слива провоцирует усиление перистальтики, а также разжижает стул, что особенно важно при спастическом запоре у ребенка.

    Тыква

    Полезный оранжевый овощ богат всевозможными минералами и витаминами, а также действует на организм малыша, как мягкое природное слабительное. Вы можете готовить из тыквы пюре, запекать ее в духовке или даже предложить грудничку тыквенный сок.

    Овсяная крупа

    Овсянка – это крупа, богатая витаминами группы В, клейковиной и клетчаткой, которая благоприятно влияет на работу желудка. Если малыша беспокоят трудности с процессом дефекации или этот акт происходит болезненно, то очень полезно будет предлагать ребенку на завтрак именно такую кашку.

    Кабачок

    Самый легкоусвояемый и гипоаллергенный овощ, к тому же, работает ничем не хуже слабительных средств. Если каждый день кормить грудничка кабачком и блюдами на его основе, то любые заболевания пищеварительной системы останутся в прошлом.

    Слабящие продукты при грудном вскармливании для мамы

    Порой такая щепетильная тема встает и перед самой кормящей мамой. Мы предлагаем узнать, какие блюда и ингредиенты гарантированно слабят кишечник, чтобы в случае необходимости воспользоваться ими.

    Это не просто безопасная альтернатива химическим препаратам из аптеки, порой при лактации у женщины не остается иного выхода, кроме как искать народные рецепты, ведь большинство лекарств строго запрещено принимать в период ГВ.

    Тыквенные семечки и семена подсолнуха

    Эти продукты богаты жирными кислотами и маслами, которые не только полезны для деятельности мозга, но и улучшают работу желудка. Чтобы наладить пищеварение, съедайте пригоршню сырых семечек незадолго до завтрака.

    Бананы

    Мягкий и спелый плод отлично слабит желудок. Банан можно давать как грудничкам, так и использовать самим кормящим мамам. Для этого лучше всего приготовить из желтого фрукта пюре.

    Растительное масло

    Этот продукт добывают в основном из семечек и растений, а в наших широтах чаще всего используется масло подсолнуха. Регулярно приправляйте этим полезным и питательным ингредиентом свои блюда и салаты, тем более что растительное масло разрешено даже при самой строгой кормящей диете.

    Как и семена подсолнуха, оно мягко слабит кишечник и помогает легче сходить в туалет по-большому.

    Виноград

    Черный, белый и даже изюм – все эти разновидности винограда вызывают усиленное брожение в кишечнике, отчего запор быстро проходит.

    Важно помнить, что свежий виноград может сыграть злую шутку – многие груднички плохо реагируют на фрукт, и у них начинаются рези в животике.

    Поэтому лучше приготовить изюмную воду – залить пригоршню изюма кипятком, настоять под крышкой, а затем выпить вместо чая. Такой напиток отлично борется как с метеоризмом и вздутием живота, так и запорами.

    Свекла

    Красный овощ является натуральным слабительным средством, которое при этом невероятно полезно для организма кормящей мамы.

    В первые месяцы после рождения малыша не стоит использовать свеклу и ее сок для борьбы с запорами, поскольку красящие органические вещества, входящие в состав свеклы, могут вызвать у крохи пищевую аллергию.

    А вот после полугода активно кушать этот овощ и добавлять его в меню грудничка не только полезно для пищеварительной системы, но и для кровеносных сосудов.

    Как видите, слабящие продукты при грудном вскармливании достаточно просты и зачастую их можно с легкостью найти в продаже в любом магазине или супермаркете.

    Если проблемы со стулом постоянно беспокоят вас или вашего малыша, можно комбинировать сразу несколько послабляющих продуктов за один прием пищи, чтобы добиться более выраженного эффекта. Разумеется, если речь заходит о грудничке, то это должны быть те ингредиенты, которые он уже пробовал ранее и которые его организм хорошо переносит.

    Источник: mama-news.ru

    Что делать если новорожденный долго не какает?

    Мыло использовать нельзя. Никогда. Мы не в каменном веке живем, есть современные, проверенные слабительные медицинские средства. Проверенные без побочных эффектов.

    Все-таки когда их использовать и надо ли вообще?

    Лучше никогда, если для этого нет реальных, объективных показателей!

    Вы уже прочли статьи по указанным ссылкам, и знаете, что стул может быть любого цвета.

    Если вы видите коричневый, кровянистый  стул — это опасно, надо обратиться к врачу, обследовать ребенка.

    В возрасте 3-х месяцев происходит смена, внутренняя перестройка в кишечнике и может быть физиологическая задержка стула на 5-7 дней.

    То есть, если вашему малышу 3 месяца плюс-минус неделька и он вдруг какал 2-3 раза в день, а здесь не какает вообще, вспомните об этом. Что есть такая физиологическая задержка в возрасте 3 месяцев. Он через 2-3-4 дня может покакать, не надо ему мешать, пускай разбирается со своими внутренними вещами.

    Как помочь ребенку прокакаться натуральным способом?      

    Альтернатива, о которой, к сожалению, мало кто знает, но тем ни менее она прекрасно работает, ее можно использовать. Она безопасна, вы не лезете  ребенку в кишечник.

    Вам понадобится чернослив.

    Как только есть подозрение на запор у ребенка или еще что-то, не какает и вы волнуетесь:

    • берете 5-6 ягод чернослива, промыли, засыпали в стакан, залили кипятком;
    • настояли где-то 1-2 часа, в зависимости от твердости чернослива, чтобы он стал мягким и получилась насыщенная вода в стакане;
    • можете в термосе чернослив запарить, это даже лучше;
    • небольшими глотками выпиваете в течение часа весь получившийся настой и съедаете ягоды.

    Обычно в этот же день, через 2-3 часа ребенок замечательно прокакается.

    Но не нужно каждый раз помогать ребенку прокакиваться с вашей помощью. Он должен сам научиться управлять своими мышцами и очищать кишечник.

    Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию.

    Источник: uroki4mam.ru

    Что делать, если новорожденный не какает?

    Если новорожденный не какает каждый день вы начинаете беспокоиться.

    Сразу в голову лезут страшные мысли о том, что у него запор, и ребенку нужно помогать прокакаться и тогда он успокоиться.

    Данная установка настолько прочно засела в головах людей, что приходится сильно постараться чтобы объективно взглянуть на то, что происходит с грудничком когда он не какает.

    Вначале кратко основные постулаты о стуле грудничка.

    Нажмите и получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы. чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

    1. Ребенок на исключительно грудном вскармливании и ребенок на искусственном вскармливании — какают по-разному. И по частоте, и по характеру стула, и по количеству выделяемого. Разная пища будет всегда создавать разный стул. Подробнее об этом читайте в этой статье про стул грудничка.
    2. Частота стула грудного ребенка может быть разной: от 1-го раза в 7 дней, до 10-ти раз в 1 день. Все это является вариантом нормы. Животик от этого у детей не болит, газы отходят. Просто грудное молоко чудесно усваивается и не накопив нужного количества в кишечнике ребенок не может напрячь свои мышцы и выдать все что скопилось. Подробнее читайте в статье про частоту стула грудничка .
    3. Беспокойство ребенка во время покака вполне обоснованно.
    4. Помогать ребенку прокакаться нужно только если вы на 100% уверены, что у него запор (а значит стул выйдет плотным, густым и похожим на «козьи какашки»), или его беспокойство связанно именно с отсутствием стула в течении нескольких дней.

    Что делать если новорожденный долго не какает?

    Мыло использовать нельзя. Никогда. Мы не в каменном веке живем, есть современные, проверенные слабительные медицинские средства. Проверенные без побочных эффектов.

    Все-таки когда их использовать и надо ли вообще?

    Лучше никогда, если для этого нет реальных, объективных показателей!

    Вы уже прочли статьи по указанным ссылкам, и знаете, что стул может быть любого цвета.

    Если вы видите коричневый, кровянистый стул — это опасно, надо обратиться к врачу, обследовать ребенка.

    В возрасте 3-х месяцев происходит смена, внутренняя перестройка в кишечнике и может быть физиологическая задержка стула на 5-7 дней.

    То есть, если вашему малышу 3 месяца плюс-минус неделька и он вдруг какал 2-3 раза в день, а здесь не какает вообще, вспомните об этом. Что есть такая физиологическая задержка в возрасте 3 месяцев. Он через 2-3-4 дня может покакать, не надо ему мешать, пускай разбирается со своими внутренними вещами.

    Как помочь ребенку прокакаться натуральным способом?

    Альтернатива, о которой, к сожалению, мало кто знает, но тем ни менее она прекрасно работает, ее можно использовать. Она безопасна, вы не лезете ребенку в кишечник.

    Вам понадобится чернослив.

    Как только есть подозрение на запор у ребенка или еще что-то, не какает и вы волнуетесь:

    • берете 5-6 ягод чернослива, промыли, засыпали в стакан, залили кипятком;
    • настояли где-то 1-2 часа, в зависимости от твердости чернослива, чтобы он стал мягким и получилась насыщенная вода в стакане;
    • можете в термосе чернослив запарить, это даже лучше;
    • небольшими глотками выпиваете в течение часа весь получившийся настой и съедаете ягоды.

    Обычно в этот же день, через 2-3 часа ребенок замечательно прокакается.

    Но не нужно каждый раз помогать ребенку прокакиваться с вашей помощью. Он должен сам научиться управлять своими мышцами и очищать кишечник.

    Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию.

    Делитесь своими знаниям и об аллергии с другими мамами

    Попробуйте молочко для комфортного пищеварения!

    Пройди квест в детской и не разбуди малыша

    Самые популярные детские имена здесь

    Похожие посты на тему «Что кушать кормящей маме, чтобы малыш какал?»

    Что кушать кормящей маме

    Что кушать кормящей маме?)))

    Что кушать кормящей маме

    Домашние животные выдали приставам отца, задолжавшего по алиментам

    Отмечаем Всемирную неделю грудного вскармливания: цифры и факты о ГВ

    Необычные имена, которые давали детям летом в России

    Питание кормящей мамы, стул у ребенка и как помочь покакать.

    У новорожденных детей и так нет микрофлоры — она постепенно размножается в кишечнике, а вы клизмами ее вымываете! Клизмы делать нельзя! Если у ребенка нет заболеваний кишечника, значит дело в питании и малоподвижном образе жизни: давайте ребенку отвар фенхеля или укропа, снизьте жирность своего молока и давайте ребенку пить простую воду, обязательно проводите гимнастику и массаж.

    svetik05101979 Участник 172

    Согласна. Постоянно делать клизму малышу нельзя. Нам очень хорошо помогала укропная водичка. Пили постоянно в течении всего дня вместо обычной воды. Мамочке нужно тоже попить что-нибудь кисломолочное. Ну и конечно же массаж малышу.

    Любашка Продвинутый 400

    Я тоже против клизм! Попробуйте покушать сливы, они должны помочь. И проконсультируйтесь с вашим педиатром по поводу рациона вашего питания. Может, вам чаи какие пропить предложат..

    Абсолютно с Вами согласна, что делать клизму в таком возрасте ни в ком случае нельзя, а тут ее уже трижды мамочка сделала. Необходимо пересмотреть рацион еды самой мамы, это в первую очередь, а потом, если не поможет, то стоит обратиться к семейному врачу, который даст полный и развернутый ответ о дальнейших действиях.

    Нам врачи в перинатальном центре не клизмы делали, а жирным кремом и палочкой ватной чуток раздражали прямую кишку и все сразу легко выходило. Иногда пользовались свечами.

    У нас запоры были редко, в этих случаях мы ставили глицериновые свечи. Но регулярно ставить свечи, как и делать клизмы нельзя, т.к. ребёнок перестанет сам ходить в туалет. Нужно вам откорректировать своё питание.

    Купите плантекс, нам очень помог он, хотя и дюфалак тоже помогал, может, вы мало капелек накапали. Вообще организм у всех разный, поэтому прежде, чем проводить на трехмесячном крохе эксперименты сходите к врачу.

    клизма в 3 месяца. ого! вообще, ватная палочка с маслом гораздо мягче в таком а случае. Там и вымывать-то нечего особо, а вы все, что зарождается, снова моете. Укроп и плантекс — аналоги. Дюфалак — от запора, тут не поможет наверно 1. К врачу, сдавать копрограмму

    2. Заселять микрофлору — бифидумбактерин например

    Мария Иванова Продвинутый 265

    Нам лекарства не помогали. С первого дня после родов я 3 раза в день пила чай с укропной водою, чтобы и молоко прибывала, и кишечник ребеночка нормально работал. Для того, чтобы со стулом у малыша было все хорошо кушайте по больше свежей свеклы, моркови, можно курагу, абрикосы, инжир

    MarfaKiss Новичок 76

    Нужно соблюдать режим питания и не употреблять пищу в сухомятку. Давайте морсы своему ребенку во время еды или теплое молоко.

    Эта проблема у многих малышей, связана она с горизонтальным положением желудка. Обычно к 3-4 месяцам желудок становится вертикально и проблема исчезает. Я своему давала и лекарства, и клизмы делала, и из хозяйственного мыла делала свечи, к 4 месяцам все нормализовалось.

    nadin_15 Участник 201

    Ребенку 3 месяца, какие морсы и теплое молоко. Клизмы такому малышу делать клизмы нельзя.

    Ребенок полностью на ГВ или докармливаете смесью? Что говорит Ваш врач по этому поводу? Может все дело в Вашем рационе, насколько правильно Вы питаетесь?

    Здравствуйте! Тоже была проблема, если малыш у вас на гв то ему можно не какать до трех суток, у нас так и бывало. Клизму ни разу не делали, зачем паниковать раньше времени, дайте ему возможность самому опорожниться, иначе он у вас не научиться, не волнуйтесь главное, не ешьте каллорийную пищу( у нас было от грецких орехов и домашнего, деревенского масла). И самое главное, обратите внимание, если у малыша выходят газы, то значит все хорошо, у него не запор, тогда наберитесь терпения и не травмируйте малыша. Природа сама все предусмотрела.

    если вы на грудном ответ один-мало еды скорее всего.У меня так было мы в 3 месяца в больницу попали на меня медсестра возмущалась почему он у меня не спит-я говорю животик,он клизму поставила,а кала минут 7 не было. она говорит»надо же какой запор».Вообщем дома целый месяц по вечерам истерика,пока я не додумалась,что для него еды-молока мало,поэтому и какать стал один раз в два-три дня. Накормила кашей немного,он аж сам ложку схватил в 4 месяца. Если на смеси,то запор может быть.

    newmama Участник 163

    В таком возрасте у деток наблюдаются запоры, это не так уж и страшно. Мой карапуз в свое время по 4 (!) дня не какал и я ничего не делала, дабы не навредить. Во-первых, успокойтесь сами, Ваш малыш может плакать от того, что чувствует Вашу нервозность, груднички очень тонко улавливают настроение мамы. Во-вторых, наблюдайте за ребенком, если его ничего не беспокоит, то не трогайте его, у него все наладится в свое время. В рацион введите кисломолочные продукты (кефир, ряженку, йогурт), конечно же в разумных дозах и можете купить курагу и чернослив, просто запариваете по 2 штуки каждого фрукта и съедайте, это подействует. А вот с клизмами не переусердствуйте, они только навредят, это можно делать только в крайних случаях!

    Кристинулечка Участник 183

    У меня малыш не какал сам первые 3 месяца вообще. Только с пипеткой. А в три месяца дала ровно 1 каплю выжатого сока яблока. И все прошло.

    Источник: vospitanye.ru

    Что сделать чтоб ребёнок покакал? Почему ребёнок не может покакать? Что делать нельзя ?

    Сначала надо понять почему ребёнок не может покакать? Это запор или что-то другое?

    Запор – это когда какашечки, как у овечки круглые и плотные. У Вашего ребёнка так?

    Если нет и стул кашицеобразный, или даже жидковатый, причина может быть в следующем…

    1. У малышей бывает, что связь пока между мозгом и кишечником не выработалась, ребёнок всё время тужится, а расслабиться в нужный момент не может.

    2. Есть и такая версия — если ребёнок на грудном вскармливании и не может покакать порой даже до 5 суток, это может считаться нормой, при условии, что его ничего не беспокоит, в этом случае и мамам нечего беспокоится, потому, как молоко полностью усваивается и какать просто нечем. Об этом хорошо рассказывает доктор Комаровский.

    У нас, к примеру, стул был нормальный, просто не мог ходить до двух суток и тужился постоянно, кряхтел, плакал, то есть ребёнка это обстоятельство очень беспокоило.

    3. Причина в прикорме. Если ввели первый прикорм и начали не с овощей, а с каш. Лучше перейти на овощи капусту к примеру брокколи. Если недобор веса, советуют начинать с каш, в этом случае, может, как-то постараться сочетать кашу и овощи, каша должна быть одного злака. Проконсультируйтесь с педиатром, по введению прикорма конечно всё индивидуально.

    Что сделать чтобы ребенок покакал? Как помочь ребёнку?

    При грудном вскармливании, нужно откорректировать своё питание.

    Что съесть, чтобы ребёнок покакал?

    • Творог крепит, на время убираем с рациона
    • Пьём компот из сухофруктов
    • Можно съедать несколько штучек кураги в день
    • Варите кашку на утро овсяную
    • Кисломолочные продукты кефир, простокваша.. (молоко цельно нельзя пить)
    • Свежий белый хлеб убираем с рациона, едим только грубого помола, мучное исключаем
    • Едим больше овощей, салатик со свеклы, морковки сделайте с оливковым маслицем
    • Ежедневно ешьте йогурт с пребиотиками бифидобактериями со злаками очень помогает — это факт, на себе испытано!

    Пребиотики* — вещества, которые стимулируют необходимый рост и жизнедеятельность полезной кишечной микрофлоры.

    Необходимо делать гимнастику «велосипед» сгибайте поочерёдно ножки к животику. Массажируйте животик перед кормлением за 5-7 минут по часовой стрелке вокруг пупка, с небольшим надавливанием, как бы прогоняя кал ребёнка по кишечнику.

    Помогает правильно подобранное положение ребёнка в момент дефекации. Вот лежа честно сказать, неудобно совершать это действо. Мы примостились какать вот таким вот образом: в полусидящем — полулежащем положении, очень помогло сразу.

    Что делать нельзя?

    Бабушки советуют сок свекольный дать, в таком малом возрасте этого делать нельзя. Ведь прикорм начинается только с 6 месяцев, сок вводится в 7 мес,. до этого возраста желудок ребёнка ещё незрелый и не готов к такой нагрузке. Усугубите только положение.

    Ещё советуют, маленький кусочек мыла засунуть в попу, этого конечно делать не стоит, категорически.

    В крайнем случае:

    Сироп с лактулозой. Например дюфалак, но он к сожалению часто вызывает метеоризм у детей, поэтому с ним осторожней и когда действительно запор у ребёнка.

    Глицериновые свечи. Свечка слегка раздражает слизистую оболочку прямой кишки и под её влиянием, происходит рефлекторная стимуляция перистальтики. При запоре, если кал твёрдый под действием глицерина он размягчится.

    Если у вас не запор, а просто покакать не может, выше я описала причину, можно попробовать полностью свечку не использовать. Сделайте из свечки горошинку, протолкните в задний проход, сожмите ягодицы, малыш потужится и рефлекторно её вытолкнет, и вместе с ней выйдут долгожданные какашеньки.

    Газоотводная трубочка. Или используйте газоотводную трубочку, очень хорошо газики с ней выходят – это опять повторюсь крайний случай, когда ни массаж, ни гимнастика, ни Ваше питание не помогает. Кладете ребёнка на левый бок, ноги согнуты в коленях, вводите кончик трубочки смазанный вазелином в попу, другой конец трубочки кладете в баночку с водой, это для того чтобы понять выходят ли газики. Диаметр трубки разный в зависимости от возраста малыша, для новорождённых размер нужен №16.

    Надеюсь, моя статья Вам поможет. Удачи всем!

    Источник: www.detkityumen.ru

    Мир мамы и ребенка: здоровье, питание и развитие. Информация и сервисы для родителей

    Эти семь дней много чем будут отличаться от предыдущих, поскольку даже будущего малыша гинекологи теперь станут называть иначе. 10 неделя беременности – это середина третьего месяца ожидания крохи и время, когда он растет и развивается особенно быстро, день за днем совершенствуя все свои системы.

    Наверняка к этому моменту вы уже окончательно свыклись с тем, что беременны и достаточно скоро станете полноценной мамой. Когда начинается 9 неделя беременности, ребенок перестает быть похожим на набор клеток или непонятный эмбрион, теперь человеческие очертания становятся явными.

    Первые два месяца вашего особенного и нового положения уже практически позади, и впереди ожидает третий, последний месяц триместра. 8 неделя беременности – это период, когда вы уже в полной мере ощущаете себя будущей матерью, ведь с каждым новым днем ваше состояние все больше заметно для окружающих.

    Второй месяц ожидания малыша – радостный и волнующий период, который не слишком бросается в глаза окружающим, но все же очень важен. 7 неделя беременности – достаточно ранний срок, однако уже в это время ваш будущий малыш походит внешне на плод, имеет ручки и ножки, и даже начинает двигаться.

    Развитие вашего плода идет полным ходом и у него формируются конечности и полушария головного мозга, а в крошечной груди уже бьется сердце. 6 неделя беременности с легкостью диагностируется врачом даже без использования дополнительного оборудования – достаточно лишь стандартного осмотра.

    Когда наступает второй месяц ожидания появления на свет долгожданного крохи, в жизни женщины начинается особый период. Считается, что 5 неделя беременности приносит с собой первые, но очень явные признаки того, что у вас под сердцем поселился еще не родившийся, но уже горячо любимый малыш.

    Чаще всего женщины узнают о том, что они беременны только спустя месяц-полтора от момента зачатия, когда симптомы становятся очевидными. Однако иногда признаки появляются чуть раньше, 4 неделя беременности это тот срок, при котором определить наличие плода можно, хоть это и немного затруднительно.

    На протяжении первого месяца вынашивания долгожданного малыша происходят наиболее разительные перемены с организмом будущей мамочки. Правда, на столь раннем сроке они еще не заметны постороннему глазу, да и сама женщина не всегда осведомлена о том, что находится на 3 неделе беременности.

    Для полноценной работы всего организма, как матери и ребенка, нельзя обойтись без рыбы и всевозможных рыбных продуктов в рационе кормящей. Многие интересуются: можно ли сёмгу слабосолёную при грудном вскармливании, ведь, несмотря на огромное количество полезных свойств, не каждый сорт рыбы можно употреблять в этот период.

    С какого возраста ребенку можно давать куриный бульон

    Супы и мясные бульончики, как утверждают многие диетологи, являются одной из самых полезных разновидностей блюд в принципе. Поэтому не удивительно, что многие мамочки хотят ввести их в рацион малыша как можно скорее, но с какого возраста можно давать куриный бульон на самом деле?

    Источник: mama-news.ru

    Ребёнок не может покакать, что делать? | Путеводитель для мамы

    Что сделать чтоб ребёнок покакал ? Почему ребёнок не может покакать ? Что делать нельзя ?

    Сначала надо понять почему ребёнок не может покакать? Это запор или что-то другое?

    Запор – это когда какашечки, как у овечки круглые и плотные. У Вашего ребёнка так?

    Если нет и стул кашицеобразный, или даже жидковатый, причина может быть в следующем…

    1. У малышей бывает, что связь пока между мозгом и кишечником не выработалась, ребёнок всё время тужится, а расслабиться в нужный момент не может.

    2. Есть и такая версия — если ребёнок на грудном вскармливании и не может покакать порой даже до 5 суток, это может считаться нормой, при условии, что его ничего не беспокоит, в этом случае и мамам нечего беспокоится, потому, как молоко полностью усваивается и какать просто нечем. Об этом хорошо рассказывает доктор Комаровский, можете видео найти..

    У нас, к примеру, стул был нормальный, просто не мог ходить до двух суток и тужился постоянно, кряхтел, плакал, то есть ребёнка это обстоятельство очень беспокоило.

    3. Причина в прикорме. Если ввели первый прикорм и начали не с овощей, а с каш. Лучше перейти на овощи капусту к примеру брокколи. Если недобор веса, советуют начинать с каш, в этом случае, может, как-то постараться сочетать кашу и овощи, каша должна быть одного злака. Проконсультируйтесь с педиатром, по введению прикорма конечно всё индивидуально. По прикорму есть отдельная статья: как вводить прикорм ребёнку

    Что сделать чтобы ребенок покакал? Как помочь ребёнку?

    • При грудном вскармливании, нужно откорректировать своё питание.

    Что съесть, чтобы ребёнок покакал?

    1. Творог крепит, на время убираем с рациона
    2. Пьём компот из сухофруктов
    3. Можно съедать несколько штучек кураги в день
    4. Варите кашку на утро овсяную
    5. Кисломолочные продукты кефир, простокваша.. (молоко цельно нельзя пить)
    6. Свежий белый хлеб убираем с рациона, едим только грубого помола, мучное исключаем
    7. Едим больше овощей, салатик со свеклы, морковки сделайте с оливковым маслицем
    8. Ежедневно ешьте йогурт с пребиотиками бифидобактериями со злаками очень помогает — это факт, на себе испытано! Пребиотики * — вещества, которые стимулируют необходимый рост и жизнедеятельность полезной кишечной микрофлоры.

    Что делать нельзя?

    1. Бабушки советуют сок свекольный дать, в таком малом возрасте этого делать нельзя. Ведь прикорм начинается только с 6 месяцев, сок вводится в 7 мес,. до этого возраста желудок ребёнка ещё незрелый и не готов к такой нагрузке. Усугубите только положение.
    2. Ещё советуют, маленький кусочек мыла засунуть в попу, этого конечно делать не стоит, категорически.

    В крайнем случае:

    Сироп с лактулозой. Например дюфалак, но он к сожалению часто вызывает метеоризм у детей, поэтому с ним осторожней и когда действительно запор у ребёнка.

    Свечка слегка раздражает слизистую оболочку прямой кишки и под её влиянием, происходит рефлекторная стимуляция перистальтики. При запоре, если кал твёрдый под действием глицерина он размягчится.

    Если у вас не запор, а просто покакать не может, выше я описала причину, можно попробовать полностью свечку не использовать. Сделайте из свечки горошинку, протолкните в задний проход, сожмите ягодицы, малыш потужится и рефлекторно её вытолкнет, и вместе с ней выйдут долгожданные какашеньки.

    Газоотводная трубочка. Или используйте газоотводную трубочку, очень хорошо газики с ней выходят – это опять повторюсь крайний случай, когда ни массаж, ни гимнастика, ни Ваше питание не помогает. Кладете ребёнка на левый бок, ноги согнуты в коленях, вводите кончик трубочки смазанный вазелином в попу, другой конец трубочки кладете в баночку с водой, это для того чтобы понять выходят ли газики. Диаметр трубки разный в зависимости от возраста малыша, для новорождённых размер нужен №16.

    Надеюсь, моя статья Вам поможет. Какайте на ЗДОРОВЬЕ! Удачи всем!

    Если статья была полезной для Вас или Вы как –то иначе решаете вопрос проблемы со стулом малыша, поделитесь своим опытом с другими мамочками, возможно Вы кому-нибудь поможете, оставьте свой комментарий, буду очень рада ответной реакции.

    Что сделать чтоб ребёнок покакал? Почему ребёнок не может покакать? Что делать нельзя ? Сначала надо понять почему ребёнок не может покакать? Это запор или что-то другое? Запор – это когда какашечки, как у овечки круглые и плотные. У Вашего ребёнка так? Если нет и стул кашицеобразный, или даже жидковатый, причина может быть в следующем…

    1. У малышей бывает, что связь пока между мозгом и кишечником не выработалась, ребёнок всё время тужится, а расслабиться в нужный момент не может.

    2. Есть и такая версия — если ребёнок на грудном вскармливании и не может покакать порой даже до 5 суток, это может считаться нормой, при условии, что его ничего не беспокоит, в этом случае и мамам нечего беспокоится, потому, как молоко полностью усваивается и какать просто нечем. Об этом хорошо рассказывает доктор Комаровский.

    У нас, к примеру, стул был нормальный, просто не мог ходить до двух суток и тужился постоянно, кряхтел, плакал, то есть ребёнка это обстоятельство очень беспокоило.

    3. Причина в прикорме. Если ввели первый прикорм и начали не с овощей, а с каш. Лучше перейти на овощи капусту к примеру брокколи. Если недобор веса, советуют начинать с каш, в этом случае, может, как-то постараться сочетать кашу и овощи, каша должна быть одного злака. Проконсультируйтесь с педиатром, по введению прикорма конечно всё индивидуально.

    Что сделать чтобы ребенок покакал? Как помочь ребёнку?

    При грудном вскармливании, нужно откорректировать своё питание.

    Что съесть, чтобы ребёнок покакал?

    • Творог крепит, на время убираем с рациона
    • Пьём компот из сухофруктов
    • Можно съедать несколько штучек кураги в день
    • Варите кашку на утро овсяную
    • Кисломолочные продукты кефир, простокваша.. (молоко цельно нельзя пить)
    • Свежий белый хлеб убираем с рациона, едим только грубого помола, мучное исключаем
    • Едим больше овощей, салатик со свеклы, морковки сделайте с оливковым маслицем
    • Ежедневно ешьте йогурт с пребиотиками бифидобактериями со злаками очень помогает — это факт, на себе испытано!

    Пребиотики* — вещества, которые стимулируют необходимый рост и жизнедеятельность полезной кишечной микрофлоры.

    Необходимо делать гимнастику «велосипед» сгибайте поочерёдно ножки к животику. Массажируйте животик перед кормлением за 5-7 минут по часовой стрелке вокруг пупка, с небольшим надавливанием, как бы прогоняя кал ребёнка по кишечнику.

    Помогает правильно подобранное положение ребёнка в момент дефекации. Вот лежа честно сказать, неудобно совершать это действо. Мы примостились какать вот таким вот образом: в полусидящем — полулежащем положении, очень помогло сразу.

    Что делать нельзя?

    Бабушки советуют сок свекольный дать, в таком малом возрасте этого делать нельзя. Ведь прикорм начинается только с 6 месяцев, сок вводится в 7 мес,. до этого возраста желудок ребёнка ещё незрелый и не готов к такой нагрузке. Усугубите только положение.

    Ещё советуют, маленький кусочек мыла засунуть в попу, этого конечно делать не стоит, категорически.

    В крайнем случае:

    Сироп с лактулозой. Например дюфалак, но он к сожалению часто вызывает метеоризм у детей, поэтому с ним осторожней и когда действительно запор у ребёнка.

    Глицериновые свечи. Свечка слегка раздражает слизистую оболочку прямой кишки и под её влиянием, происходит рефлекторная стимуляция перистальтики. При запоре, если кал твёрдый под действием глицерина он размягчится.

    Если у вас не запор, а просто покакать не может, выше я описала причину, можно попробовать полностью свечку не использовать. Сделайте из свечки горошинку, протолкните в задний проход, сожмите ягодицы, малыш потужится и рефлекторно её вытолкнет, и вместе с ней выйдут долгожданные какашеньки.

    Газоотводная трубочка. Или используйте газоотводную трубочку, очень хорошо газики с ней выходят – это опять повторюсь крайний случай, когда ни массаж, ни гимнастика, ни Ваше питание не помогает. Кладете ребёнка на левый бок, ноги согнуты в коленях, вводите кончик трубочки смазанный вазелином в попу, другой конец трубочки кладете в баночку с водой, это для того чтобы понять выходят ли газики. Диаметр трубки разный в зависимости от возраста малыша, для новорождённых размер нужен №16.

    Надеюсь, моя статья Вам поможет. Удачи всем!

    Автор Линара Баштанник, по материалам сайта gid-mama.ru

    Полезна: 17 голосов Не полезна: 4 голоса

    Новорожденный не какает. Что делать? — Зачатие ребенка

    Сами мучились целых 9 месяцев, а теперь такая же беда у малыша? Почему новорожденный не какает? Как помочь малютке сходить в туалет и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта? А может быть, вы слишком драматизируете? Если один раз не покакал – это совсем не проблема! Не стоит сразу запихивать в маленькую попку свечки, мыло или трубки.

    Новорожденные, которые получают грудное молоко, как правило, гораздо реже испытывают проблемы с дефекацией. Запомните: ребенок должен какать только когда ему этого хочется. На грудном вскармливании отсутствие стула допускается до 10 дней подряд.

    Примерно на 4 неделе жизни грудной ребенок начинает какать реже. Это связано с формированием пищеварительной системы. Со временем все пройдет. Похожие проблемы возникают и на 2-3 месяце жизни малыша.

    Если кроха хорошо питается, регулярно мочится, чувствует себя хорошо, не стоит паниковать!

    У новорожденного, который находится на искусственном вскармливании, проблемы с кишечником наблюдаются гораздо чаще. Обратите особое внимание на следующие признаки запора при искусственном вскармливании:

    • Малыш не какает или делает это реже 1 раза в день. Сильно тужится, дефекация сопровождается болями и дискомфортом.
    • Стул сухой и жесткий, с заметными кровянистыми выделениями.
    • Боли в животе, иногда резкие, сопровождаемые редкой дефекацией.

    Если малыш не может покакать, мама просто обязана ему помочь. Для начала можно попробовать поддержать ребенка во время туалета и попытаться прижать коленки к животику. Это упражнение очень эффективно и для того, чтобы выпустить лишние газики.

    Помогает массаж животика или «велосипед» ножками. Попробуйте стимулировать дефекацию градусником либо газоотводной трубкой. Однако не забывайте проводить тщательную дезинфекцию . Довольно часто таким способом заносится стафилококк. И вместо того, чтобы помочь, он еще больше нарушает микрофлору.

    «Искусственникам» избавиться от запоров поможет правильно подобранная смесь. Попробуйте кормить ребенка меньше, но чаще (примерно в 2 раза).

    Обильное питье часто решает детские проблемы с кишечником. Допаивайте 1-2 раза в день по 50 мл воды.

    Если новорожденный не какает, ни в коем случае не пользуйтесь слабительным, глицериновыми свечами или другими медикаментами не получив предварительно консультацию у педиатра. Пройдите обследование, сдайте анализы и получите необходимое лечение.

    Не запускайте, запоры у новорожденных могут привести к неприятным последствиям.

    Источник: mykpoxa.ru

    Источник: neosensys.com

    Что делать, если новорожденный не какает?

    Что делать, если новорожденный не какает?

    Если новорожденный не какает каждый день вы начинаете беспокоиться.

    Сразу в голову лезут страшные мысли о том, что у него запор, и ребенку нужно помогать прокакаться и тогда он успокоиться.

    Данная установка настолько прочно засела в головах людей, что приходится сильно постараться чтобы объективно взглянуть на то, что происходит с грудничком когда он не какает.

    Вначале кратко основные постулаты о стуле грудничка.

    Нажмите и получите ТАБЛИЦУ питания кормящей мамы. чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

    1. Ребенок на исключительно грудном вскармливании и ребенок на искусственном вскармливании — какают по-разному. И по частоте, и по характеру стула, и по количеству выделяемого. Разная пища будет всегда создавать разный стул. Подробнее об этом читайте в этой статье про стул грудничка.
    2. Частота стула грудного ребенка может быть разной: от 1-го раза в 7 дней, до 10-ти раз в 1 день. Все это является вариантом нормы. Животик от этого у детей не болит, газы отходят. Просто грудное молоко чудесно усваивается и не накопив нужного количества в кишечнике ребенок не может напрячь свои мышцы и выдать все что скопилось. Подробнее читайте в статье про частоту стула грудничка .
    3. Беспокойство ребенка во время покака вполне обоснованно.
    4. Помогать ребенку прокакаться нужно только если вы на 100% уверены, что у него запор (а значит стул выйдет плотным, густым и похожим на «козьи какашки»), или его беспокойство связанно именно с отсутствием стула в течении нескольких дней.

    Что делать если новорожденный долго не какает?

    Мыло использовать нельзя. Никогда. Мы не в каменном веке живем, есть современные, проверенные слабительные медицинские средства. Проверенные без побочных эффектов.

    Все-таки когда их использовать и надо ли вообще?

    Лучше никогда, если для этого нет реальных, объективных показателей!

    Вы уже прочли статьи по указанным ссылкам, и знаете, что стул может быть любого цвета.

    Если вы видите коричневый, кровянистый стул — это опасно, надо обратиться к врачу, обследовать ребенка.

    В возрасте 3-х месяцев происходит смена, внутренняя перестройка в кишечнике и может быть физиологическая задержка стула на 5-7 дней.

    То есть, если вашему малышу 3 месяца плюс-минус неделька и он вдруг какал 2-3 раза в день, а здесь не какает вообще, вспомните об этом. Что есть такая физиологическая задержка в возрасте 3 месяцев. Он через 2-3-4 дня может покакать, не надо ему мешать, пускай разбирается со своими внутренними вещами.

    Как помочь ребенку прокакаться натуральным способом?

    Альтернатива, о которой, к сожалению, мало кто знает, но тем ни менее она прекрасно работает, ее можно использовать. Она безопасна, вы не лезете ребенку в кишечник.

    Вам понадобится чернослив.

    Как только есть подозрение на запор у ребенка или еще что-то, не какает и вы волнуетесь:

    • берете 5-6 ягод чернослива, промыли, засыпали в стакан, залили кипятком;
    • настояли где-то 1-2 часа, в зависимости от твердости чернослива, чтобы он стал мягким и получилась насыщенная вода в стакане;
    • можете в термосе чернослив запарить, это даже лучше;
    • небольшими глотками выпиваете в течение часа весь получившийся настой и съедаете ягоды.

    Обычно в этот же день, через 2-3 часа ребенок замечательно прокакается.

    Но не нужно каждый раз помогать ребенку прокакиваться с вашей помощью. Он должен сам научиться управлять своими мышцами и очищать кишечник.

    Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию.

    Что кушать кормящей маме, чтобы малыш какал?

    Делитесь своими знаниям и об аллергии с другими мамами

    Попробуйте молочко для комфортного пищеварения!

    Пройди квест в детской и не разбуди малыша

    Самые популярные детские имена здесь

    Похожие посты на тему «Что кушать кормящей маме, чтобы малыш какал?»

    Что кушать кормящей маме

  • Что кушать кормящей маме?)))

  • Что кушать кормящей маме

  • Домашние животные выдали приставам отца, задолжавшего по алиментам

  • Отмечаем Всемирную неделю грудного вскармливания: цифры и факты о ГВ

  • Необычные имена, которые давали детям летом в России

    Питание кормящей мамы, стул у ребенка и как помочь покакать.

    У новорожденных детей и так нет микрофлоры — она постепенно размножается в кишечнике, а вы клизмами ее вымываете! Клизмы делать нельзя! Если у ребенка нет заболеваний кишечника, значит дело в питании и малоподвижном образе жизни: давайте ребенку отвар фенхеля или укропа, снизьте жирность своего молока и давайте ребенку пить простую воду, обязательно проводите гимнастику и массаж.

    svetik05101979 Участник 172

    Согласна. Постоянно делать клизму малышу нельзя. Нам очень хорошо помогала укропная водичка. Пили постоянно в течении всего дня вместо обычной воды. Мамочке нужно тоже попить что-нибудь кисломолочное. Ну и конечно же массаж малышу.

    Любашка Продвинутый 400

    Я тоже против клизм! Попробуйте покушать сливы, они должны помочь. И проконсультируйтесь с вашим педиатром по поводу рациона вашего питания. Может, вам чаи какие пропить предложат..

    Абсолютно с Вами согласна, что делать клизму в таком возрасте ни в ком случае нельзя, а тут ее уже трижды мамочка сделала. Необходимо пересмотреть рацион еды самой мамы, это в первую очередь, а потом, если не поможет, то стоит обратиться к семейному врачу, который даст полный и развернутый ответ о дальнейших действиях.

    Нам врачи в перинатальном центре не клизмы делали, а жирным кремом и палочкой ватной чуток раздражали прямую кишку и все сразу легко выходило. Иногда пользовались свечами.

    У нас запоры были редко, в этих случаях мы ставили глицериновые свечи. Но регулярно ставить свечи, как и делать клизмы нельзя, т.к. ребёнок перестанет сам ходить в туалет. Нужно вам откорректировать своё питание.

    Купите плантекс, нам очень помог он, хотя и дюфалак тоже помогал, может, вы мало капелек накапали. Вообще организм у всех разный, поэтому прежде, чем проводить на трехмесячном крохе эксперименты сходите к врачу.

    клизма в 3 месяца. ого! вообще, ватная палочка с маслом гораздо мягче в таком а случае. Там и вымывать-то нечего особо, а вы все, что зарождается, снова моете. Укроп и плантекс — аналоги. Дюфалак — от запора, тут не поможет наверно 1. К врачу, сдавать копрограмму

    2. Заселять микрофлору — бифидумбактерин например

    Мария Иванова Продвинутый 265

    Нам лекарства не помогали. С первого дня после родов я 3 раза в день пила чай с укропной водою, чтобы и молоко прибывала, и кишечник ребеночка нормально работал. Для того, чтобы со стулом у малыша было все хорошо кушайте по больше свежей свеклы, моркови, можно курагу, абрикосы, инжир

    MarfaKiss Новичок 76

    Нужно соблюдать режим питания и не употреблять пищу в сухомятку. Давайте морсы своему ребенку во время еды или теплое молоко.

    Эта проблема у многих малышей, связана она с горизонтальным положением желудка. Обычно к 3-4 месяцам желудок становится вертикально и проблема исчезает. Я своему давала и лекарства, и клизмы делала, и из хозяйственного мыла делала свечи, к 4 месяцам все нормализовалось.

    nadin_15 Участник 201

    Ребенку 3 месяца, какие морсы и теплое молоко. Клизмы такому малышу делать клизмы нельзя.

    Ребенок полностью на ГВ или докармливаете смесью? Что говорит Ваш врач по этому поводу? Может все дело в Вашем рационе, насколько правильно Вы питаетесь?

    Здравствуйте! Тоже была проблема, если малыш у вас на гв то ему можно не какать до трех суток, у нас так и бывало. Клизму ни разу не делали, зачем паниковать раньше времени, дайте ему возможность самому опорожниться, иначе он у вас не научиться, не волнуйтесь главное, не ешьте каллорийную пищу( у нас было от грецких орехов и домашнего, деревенского масла). И самое главное, обратите внимание, если у малыша выходят газы, то значит все хорошо, у него не запор, тогда наберитесь терпения и не травмируйте малыша. Природа сама все предусмотрела.

    если вы на грудном ответ один-мало еды скорее всего.У меня так было мы в 3 месяца в больницу попали на меня медсестра возмущалась почему он у меня не спит-я говорю животик,он клизму поставила,а кала минут 7 не было. она говорит»надо же какой запор».Вообщем дома целый месяц по вечерам истерика,пока я не додумалась,что для него еды-молока мало,поэтому и какать стал один раз в два-три дня. Накормила кашей немного,он аж сам ложку схватил в 4 месяца. Если на смеси,то запор может быть.

    newmama Участник 163

    В таком возрасте у деток наблюдаются запоры, это не так уж и страшно. Мой карапуз в свое время по 4 (!) дня не какал и я ничего не делала, дабы не навредить. Во-первых, успокойтесь сами, Ваш малыш может плакать от того, что чувствует Вашу нервозность, груднички очень тонко улавливают настроение мамы. Во-вторых, наблюдайте за ребенком, если его ничего не беспокоит, то не трогайте его, у него все наладится в свое время. В рацион введите кисломолочные продукты (кефир, ряженку, йогурт), конечно же в разумных дозах и можете купить курагу и чернослив, просто запариваете по 2 штуки каждого фрукта и съедайте, это подействует. А вот с клизмами не переусердствуйте, они только навредят, это можно делать только в крайних случаях!

    Кристинулечка Участник 183

    У меня малыш не какал сам первые 3 месяца вообще. Только с пипеткой. А в три месяца дала ровно 1 каплю выжатого сока яблока. И все прошло.

    Источники: http://uroki4mam.ru/chto-delat-esli-novorozhdennyj-ne-kakaet, http://www.baby.ru/blogs/post/123931197-104387281/, http://questionsmoms.ru/q/18-12-2013/pitanie-kormyashchey-mamy-stul-u-rebenka-i-kak-pomoch-pokakat

    Источник: vospitanye.ru

    Что съесть кормящей маме чтобы ребенок прокакался
  • fitnesshealthmonthly.com

    запор при ГВ - что съесть, чтобы ребеныш прокакался?

    ?

    Пофигистичная Позитивная Социопатка loothesuper malyshi 2006-07-26 09:46:00 Categories: в избранном смотрела-смотрела, но как-то криво. вот вы, дорогие мамы, что едите такое, от чего наверняка бывает результат в памперсе?мы какаем очень плохо, то голодные запоры были изначально, потом из-за докорма НАНом( самый первый раз с него прокакало. а потом - еще хуже). сам какает раз в 4ро суток. чаще с клизмой. я пью свежий кефир, много жидкости, свекольники всякие... может, просто резко сократила фрукты-овощи?короче, каков лично Ваш испытаный рецепт прокакивательного меню? или каких-нибудь действий с ребенком? массаж животика и высаживание м прижатыми коленочками не помогают. спасает сочетание активии питьевой+нео2био липовый цвет-абрикос+морковный сок фрутоняня, если я выпиваю это подряд. да и то не всегда работает. и мороковный сок куда-то исчез.

    да, детке 2 мес. ГВ+докорм донорским молоком (ее ребеныш просто СрЕТ исправно, тттт)

    malyshi.livejournal.com

    Питание мамы и стул новорождённого при грудном вскармливании

    Уже много лет я общаюсь  с мамами и знаю, что один из самых животрепещущих вопросов – это грудное вскармливание новорожденных. Какой должна быть диета при грудном вскармливании новорожденного у мамы? Какой должен быть стул новорожденного в норме? Как часто он должен ходить в туалет? Как помочь новорождённому, если у него при грудном вскармливании случился  запор?

    Стул новорождённого при грудном вскармливании

    Первый стул у новорождённого выходит в еще в роддоме. Он темного цвета и носит название – меконий или первородный кал. После этого какашки малыша должны быть желтого цвета и выглядеть в идеале, как «растертый варёный  желток». Но таким «красивым» стул обычно становится не сразу. Первые пару недель стерильный кишечник новорожденного заселяется  бактериями. Внедрение флоры в кишку к ребенку сродни несильной кишечной инфекции у взрослого человека. Это состояние характеризуется следующими симптомами:

    • метеоризм или вздутие животика;
    • боли или, как их называют, колики;
    • урчание в животе;
    • жидкая консистенция стула новорождённого, причем часто со слизью;
    • зеленоватый стул.

    Запор новорожденных при грудном вскармливании

    Новорожденные детки какают часто. Общее правило гласит: новорожденный ходит в туалет столько раз, сколько он кушает. Таким образом частота стула у новорожденного может быть 6-10 раз в день. Конечно, при этом  порции стула будут небольшие.

    А что делать, если у новорождённого запор при грудном вскармливании?

    Нужно наладить питание мамы, в частности, убрать продукты, которые могут спровоцировать запор у ребенка:

    • избыток мяса, творога, сыра;
    • большое количество хлебобулочных изделий (хлеб, булочки, печенье, кексы, пироги, макароны);
    • крепкий чай;
    • дефицит тушенных овощей и фруктов;
    • «старые» кисло-молочные продукты;

    Запор у новорожденного малыша – это большая проблема, так как мама еще не знает, как помочь ребенку, а он разрывается от крика, краснеет, тужится, извивается от боли. На первом месяце при таком состоянии напуганные родители нередко вызывают скорую помощь. Чтобы избежать таких экстремальных ситуаций, каждая мама  должна знать чёткий список разрешенных продуктов и правила грудного вскармливания новорожденных.

    Диета и правильное питание мамы при грудном вскармливании новорожденных

    После того, как ребенок покакал, мама должна полностью раскрыть и внимательно рассмотреть подгузник. Какие характеристики кала она там может различить и описать педиатру: кашица, водянистое пятно вокруг, белые комочки, слизь и даже иногда кровь. Скоро мама поймет, как сильно связано ее питание с результатом на выходе.

    При грудном вскармливании новорожденного  кормящая женщина должна придерживаться определенных правил в своем питании. Диета при кормлении грудью в первое время достаточно сурова. Большинство новорожденных и детей первых 3-4 месяцев мучают колики, если мама употребляет следующие продукты:

    • все виды капусты, особенно белокочанная;
    • разные виды бобовых;
    • свежая сдоба;
    • ржаной хлеб;
    • свежие овощи и фрукты;
    • иногда молоко и жирные блюда.

    Продукты из этого списка не рекомендуется включать в диету при грудном вскармливании. Через грудное молоко их компоненты попадают к малышу в животик и запускают брожение и метеоризм. Например, такие  безобидные  в обычной жизни огурец, яблоко, банан, при грудном вскармливании новорожденного могут спровоцировать у него сильный приступ колик и жидкий пенистый стул.

    Кормящим  мамам, которые до рождения малыша сидели на салатиках и фруктах, в первое время приходится тяжело. После пары бессонных ночей они на практике приходят к пониманию, что надо учитывать определенные правила при грудном вскармливании новорожденного. Конечно, все дети и мамы разные, различаются у них и особенности их пищеварения и тип реагирования нервной системы. Поэтому каждой маме следует с самого начала грудного вскармливания ребенка строго  придерживаться диеты кормящей мамы и вести наблюдение и анализ. Возможно, скоро она станет замечать, какие продукты в её рационе вызывают сильные колики и беспокойство у ее  малыша. И именно их она индивидуально исключит из своего питания.

    За два полных дня на курсах для беременных в нашей школе ЕваДоктор мы разбираем все вопросы, с которыми столкнутся родители в первые месяцы жизни с новорожденным: как правильно давать грудь, сколько минут кормить, как понять, что ребенок наелся, что делать, если он заснул с соском во рту, а также другие вопросы, связанные с уходом за новорождённым. Наши курсы для беременных проходят в Москве по выходным, чтобы вся семья, ожидающая малыша, могла прийти и интерактивно проиграть все ситуации ухода за новорожденным.

    www.evadoctor.ru


    Смотрите также