Что делать если беременная заболела простудой


Простуда при беременности

Простуда - это заболевание, вызванное вирусами (ОРВИ, в том числе вирусами гриппа) и провоцируемое переохлаждением. Заболеть простудой можно в любое время, в том числе и при беременности. Пик заболеваемости приходится на холодное время года-зиму и раннюю весну.

Уберечь себя от простуды во время беременности не так-то легко. Дело в том,что при беременности даже у абсолютно здоровых женщин понижается иммунитет, возникает так называемая “иммуносупрессия”, то есть угнетение иммунитета и организм не может, как прежде, защищаться от напасти различных вирусов. Иммуносупрессия при беременности вовсе не  патология, как полагают многие, а физиологическая норма. Природа специально подавляет иммунитет будущей мамы,чтобы предотвратить иммунный конфликт между плодом и матерью.

Таким  образом, основная причина простуды при беременности - это ослабленный иммунитет. К другим провоцирующим факторам, способным вызвать простуду, относят: контакт с инфекционным больным, холодную и влажную погоду, стрессы и аллергические заболевания, курение  - как активное, так и пассивное.

Симптомы простуды при беременности

Вначале простуда проявляется в виде легкого недомогания, головной боли и усталости. В течение суток состояние ухудшается. Появляется кашель, насморк, чихание, боль в горле, потеря аппетита. В отличие от гриппа симптомы простуды, вызванной другими вирусными инфекциями,  менее выражены. Кашель обычно умеренный и сухой. Температура не повышается выше 38 градусов и в большинстве случаев остается нормальной. Активный период заболевания длится в среднем 2-3 дня, далее симптомы простуды постепенно регрессируют.           

В обычном “небеременном” состоянии простуда не требует консультации врача, но если женщина беременна, то консультация врача-терапевта или лора просто необходима, чтобы обезопасить себя и малыша от возможных осложнений вирусной инфекции.

Диагноз простуды (ОРЗ) ставится на основании жалоб беременной и данных осмотра - налеты в горле и на миндалинах, постоянное выделение слизи и носа и так далее.

Лечение простуды при беременности

К лечению простуды при беременности нужно относиться крайне осторожно! Большинство лекарственных препаратов противопоказаны при беременности из-за негативного влияния на плод. Более того, многие средства из народной медицины могут оказать вред похлеще любой химии, поэтому применять любые лекарства и травы следует только после назначения врача.

Из лекарственных препаратов против насморка для облегчения дыхания используют сосудосуживающие капли (Нафтизин, Галозолин, Називин) один или два раза  в день, но не более! Причем применять капли можно только в острую стадию заболевания при обильном отделяемом из носа. Если насморк  сильно не беспокоит, применять капли не следует. Дело в том,что абсолютно все сосудосуживающие капли имеют негативное влияние на плацентарный кровоток и могут привести к задержке развития плода или к его гипоксии. Особенно не рекомендуется применять капли до 12 недель беременности, когда у малыша закладываются жизненно важные органы.

При болях в горле местно применяют антисептики. Можно полоскать горло раствором хлоргекседина либо фурациллина в течении 30 секунд. Обычно, антисептики быстро ликвидирует боль в горле. В любом случае, злоупотреблять ими не стоит, и после облегчения боли применять более не следует.

При простуде жаропонижающие препараты не назначают, поскольку обычно температура не превышает 38 градусов. Однако если температура зашкаливает за допустимые пределы (что бывает крайне редко!) или если беременная очень плохо переносит температуру, то с осторожностью назначают жаропонижающие препараты. Предпочтение отдается Парацетамолу. Совсем нежелательно применять для снижения температуры Аспирин, поскольку он может спровоцировать выкидыш.

Ни в коем случае не стоит принимать антибиотики! Во-первых, в них нет необходимости. Во-вторых, антибиотики могут вызвать серьезные пороки развития у плода.

Сегодня активно рекламируется для лечения простуды гомеопатические препараты и иммуномодуляторы. Что касается гомеопатических препаратов - их эффективность на сегодняшний день не доказана. Иммуномодуляторы также не являются панацеей для лечения простуды во время беременности. Назначить какой-то определенный препарат может только врач-иммунолог после обследования.

В большинстве случаев, течение простуды затягивается и осложняется не из-за отсутствия лечения, а из-за неправильного образа жизни. Что имеется в виду?

Во-первых простуду нельзя переносить на ногах. Заболевшей беременной необходим покой-постельный режим,по крайней мере первые 2-3 дня, когда состояние особенно тяжелое. Если работаете, лучше остаться дома, пока окончательно не почувствуете себя хорошо.

Во-вторых, пейте побольше жидкости. Если нет отеков,то чем больше вы будете потреблять жидкости,тем быстрее выздоровеете.

Лучше всего для этих целей подойдет теплый(не горячий!) чай с лимоном, медом,малиной, ромашкой и так далее. Пищу также лучше потреблять в теплом и  жидком виде- бульоны и супы лучшая пища для больной простудой.В рацион необходимо включить лук и чеснок.

И в-третьих, беременная с простудой должна держать себя в тепле. Необходимо надеть на ноги теплые носки и лечь под одеяло. Не стоит перебарщивать с тепловыми процедурами - абсолютно противопоказано лежать в теплой ванне при простуде, ходить в баню или сауну. Ставить горчичники тоже нельзя. Разрешается делать холодные ингаляции для облегчения кашля и насморка.

Полоскать горло нужно обязательно. Если боль в горле несильная, для полоскания лучше использовать раствор с ромашкой, календулой, содой, солью.

Для борьбы с насморком хорошой альтернативой сосудосуживающим каплям служат капли на основе морской воды-Аква Марис. Очень эффективна мазь на основе трав “Доктор Мом”. Мазью смазывают область вокруг ноздрей носа и дыхание быстро облегчается. Если нет никаких аллергических реакций,то мазь можно применять по несколько раз в день.

Натуральным иммуностимулятором для лечения простуды служит хрен. Его издавна применяют в народной медицине. Хрен необходимо мелко натереть и смешать с сахаром. Оставить на сутки, процедить и можно применять настойку  каждый час по одной столовой ложке до облегчения симптомов.

По истечении трех дней от начала лечения симптомы простуды должны отступить, через неделю вы должны выздороветь. Если этого не произойдет, необходимо повторно обратиться к врачу.

Таким образом, главный принцип лечения простуды при беременности - это стараться придерживаться вышеизложенных принципов лечения и поменьше принимать какие-либо медикаментозные препараты, поскольку так или иначе практически все лекарства имеют свои побочные эффекты и влияют на плод.

Осложнения простуды:

- выкидыши;- пороки развития плода;- задержка роста плода;

- при отсутствии должного лечения у будущей мамы может развиться ангина,отит, синусит, бронхит.

Профилактика простуды:

- здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек;- прием витаминов, особенно активными защитниками от инфекций являются витамины А и С;- в холодную погоду одевайтесь потеплее,чтобы исключить переохлаждение;

- в период эпидемии вирусных заболеваний ешьте побольше лука и чеснока как в свежем виде, так и в блюдах.

Консультация врача акушера-гинеколога по теме простуда во время беременности:

1. Я беременна и простудилась. Сильно болит и першит в горле, поднялась температура. Что принимать? Если есть температура,обратитесь к врачу,а не занимайтесь самолечением. Чтобы облегчить боль в горле, рекомендую прополаскать горло раствором хлоргекседина или фурациллином.

2. Я рожу через неделю. Сегодня ощущаю слабость, немножко побаливает горло. Как приглушить болезнь?Нужно ли ложиться в роддом из-за этого?Нет, в роддом из-за простуды никто не ложиться, даже перед родами. Если нет отеков, лучший способ приглушить простуду-это обильное горячее питье, эмоциональный и физический покой.

3. Я на 4-5 неделе беременности и внезапно заболела простудой. Как отразиться болезнь на малыше?Простуда на ранних сроках может привести к прерыванию беременности.

4. Заболела простудой.Сходила к лор-врачу,он назначил мне капли в нос и всякие народные средства.Но простуда уже неделю не проходит. Может лечение неэффективно?Обратитесь к врачу повторно.

5. Можно ли лечить простуду алкоголем при беременности?Ни в коем случае.

6. Переболела простудой. Сейчас чувствую себя хорошо,только кашель не прозодит уже 2 недели. Что делать?Сходите к терапевту,при простуде кашель редко сохраняется так долго.

7. Я беременна,у меня температура 37,8градусов. Очень плохо себя чувствую, укачивает. Может принять жаропонижающее?До 38 градусов пить жаропонижающие не следует. Если будет выше,можно принять парацетамол,но только если врач посоветует.

8. Я беременна, температура из-за простуды повысилась до 39 градусов. Появились кровяные выделения из половых путей. Что делать?Вам срочно нужно обратиться к гинекологу или вызвать скорую-кровяные выделения могут свидетельствовать о выкидыше.

9. Можно ли применять антибиотики при беременности для лечения простуды?Нельзя.

10. Можно ли беременной с простудой ходить в баню?Нежелательно, а если есть температура – запрещено категорически.

Акушер-гинеколог, к.м.н. Кристина Фрамбос

medicalj.ru

Что делать если беременная женщина заболела простудой: полезные рекомендации

Оглавление:

  1. Симптомы
  2. Лечение
  3. Интересное видео

Холод, дожди, температурный перепад и сильный ветер способствует активному распространению инфекции среди людей, поэтому заболеть простудными заболеваниями можно в любое время года. А что делать, если женщина простыла во время беременности? Как вылечиться и при этом не навредить будущему ребенку.

Для большинства, наибольшим опасением остается ситуация когда женщина простыла во время беременности и что делать для улучшения состояния, не навредив плоду. В самый важный период жизни для каждой девушки, существует опасность заболеть, это связано с ослабленным иммунитетом, который не способен противостоять даже самым незначительным вирусам.

Если женщина простыла при беременности необходимо делать все мероприятия, направленные на выздоровление с особой осторожностью и не допускать употребление препаратов, которыми она спасалась ранее.

Симптомы если беременная заболела простудой

  • Насморк (может свидетельствовать о рините, аллергическом рините либо ОРВИ);
  • Болезненные ощущения в горле;
  • Головная боль, слезливость глаз;
  • Чихание;
  • Расстройство желудка;
  • Ломота в теле, общая слабость;
  • Повышение температуры тела, озноб;
  • Увеличение лимфоузлов.

Наиболее опасным заболеванием является ГРИПП. В данный период проявляются аналогичные симптомы, однако, в более ярко-выраженной форме и с наличием высокой температуры (более 38). Бороться с таким недугом стоит обязательно в стационаре, забыв о домашнем лечении.

Лечение от простуды в период беременности

Когда простыла беременная, чем лечиться становится самой сложной проблемой, так как большая часть лекарственных препаратов строго запрещена к употреблению. Да и народные средства могут нанести не меньший вред, нежели пилюли из аптеки.

При заболеваниях горла можно делать полоскания теплой соленой водой, несколько раз в день. Также можно растворить пищевую соду и отвары шалфея, эвкалипта и ромашки. Это никак не навредит эмбриону и поможет улучшить состояние больной. Единственное противопоказание данных средств, заключается в индивидуальной непереносимости организмом.

При кашле эффективным считается ингаляция с помощью отварного картофеля в кожуре. Для отхаркивания подойдет отвар мать-и-мачехи, листьев смородины, а также подорожника. При насморке поможет промывание солевым и йодовым раствором, разбавленный сок из алоэ.

Если брать аптечные препараты то, безопасным является Пиносол, Аквамарис и Називин. Хорошо помогает смазывание слизистой носа оксолиновой мазью, что будет служить неким барьером для проникновения инфекции.

А вот с повышенной температурой, дела обстоят намного серьезнее. В качестве жаропонижающего средства подойдут чаи из липы, малины либо свекольно-морковный сок.

Запомните, первое, что делать если беременная заболела простудой, это обеспечить покой и здоровый сон. Также снизить физические нагрузки, регулярно и правильно питаться, употреблять как можно больше витаминов. Если женщина работает, в обязательном порядке взять больничный и не переносить недомогание на ногах, соблюдать режим. Не стоит забывать о том, что надо пить как можно больше жидкости, при этом наблюдая за отечностью ног, чтобы не переусердствовать. Ноги должны находиться в тепле и, конечно же, теплые чаи с лимоном.

К решению возникшей проблемы, стоит отнестись крайне осторожно. Ведь любое неверное решение, неподходящее лекарство и здоровье малыша находиться под угрозой. Чтобы подобного не произошло, необходимо в обязательном порядке посетить врача и следовать его рекомендациям.

Интересное видео

prostuda.org

Лечение простуды и ОРВИ во время беременности

Перед выходом на улицу можно смазы­вать слизистую оболочку носа 0,25%-ной ОКСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ. Эта рекоменда­ция распространяется и на первый триместр беременности, когда употребление внутрь лекарственных препаратов крайне нежела­тельно, а профилактику и лечение лучше осуществлять с помощью безопасных на­родных средств, о которых мы поговорим позднее.

Распространенными и всем известными мерами в разгар эпидемии, которыми поче­му-то многие пренебрегают, являются сле­дующие:

  • ограничение контактов, посещения об­щественных мест;
  • ношение марлевых повязок;
  • промывание носа и полоскание горла сразу после посещения общественных мест — это помогает бороться с вируса­ми, которые вы могли получить от нес­кольких человек в местах большого скоп­ления людей;
  • прием витаминов и биодобавок по наз­начению врача;
  • заблаговременно проведенная вакци­нация1.

Как лечиться от простуды и ОРВИ при беременности

Здесь существует несколько абсолют­ных правил для будущих мам, пренебреже­ние которыми опасно для жизни будущего ребенка.

  1. Ни в коем случае не назначать себе самостоятельно лекарства, так как они могут отрицательно подействовать на эмбрион, вызывая в нем необратимые из­менения; особенно это касается антибио­тиков, которые требуются лишь для борь­бы с осложнениями перенесенного ОРЗ или гриппа и назначаются индивидуально врачом.
  2. Вызвать на дом врача-терапевта.
  3. Приступить к лечению как можно раньше и не допустить развития заболева­ния.
  4. Воздействовать на очаги инфекции (слизистые носа, горла) народными сред­ствами.
  5. Соблюдать постельный режим в тече­ние первых дней.
  6. Регулярно проветривать квартиру.
  7. Применять обильное питье для вы­ведения из организма токсинов.
  8. Придерживаться молочно-расти­тельной диеты.

Лечение простуды народными средствами

Они касаются воздействия на разные органы, но в целом способствуют улучшению состояния и выздоровле­нию.

Лечение горла при беременности

  • Полоскание соленой водой (1 ч. ложка соли на стакан воды). Вода должна быть теп­лой, но не горячей.
  • Полоскание раствором пищевой соды (1 ч. ложка на стакан теплой воды, можно до­бавить 2—3 капли раствора йода) — такой раствор оказывает губительное действие на вирусы, помогает бороться с воспалением.
  • Можно полоскать горло отварами трав: шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта.

Эти травы оказывают противовоспали­тельное, антисептическое действие. Их мож­но использовать отдельно, можно и комбини­ровать. Например, можно заварить ромашку и листья мать-и-мачехи — это средство ока­зывает также и отхаркивающее действие при кашле. Единственное противопоказание пере­численных трав — гиперчувствительность, индивидуальная непереносимость.

Полоскать горло следует не менее 3—4 раз в день.

Из безопасных для будущих мам лекар­ственных препаратов можно назвать ГЕКСОРАЛ(аэрозоль, который обладает антисепти­ческим действием, подходит для борьбы с воспалительными заболеваниями полости глотки. Основная дозировка: применять 2 ра­за в день, однократная доза вводится в тече­ние 1—2 с. Противопоказания — индивиду­альная гиперчувствительность к компонен­там препарата).

Также достаточно эффективен аэрозоль ИНГАЛИПТ (содержит глицерол, масло мяты перечной, сульфаниламид, эвкалиптовое мас­ло и другие составляющие). Он оказывает ан­тисептическое и противовоспалительное действие. Противопоказание — повышенная чувствительность к эфирным маслам.

Лечение кашля при беременности

Паровая ингаляция: сварите картофель в мундире (5—6 небольших картофелин на литровую кастрюлю воды), добавьте ще­потку листьев эвкалипта, подержите на ог­не еще 2—3 минуты, затем поставьте каст­рюлю на стол, накройтесь полотенцем и по­сидите 5—7 минут). Непосредственно пе­ред процедурой можете добавить 1 каплю пихтового масла.

В качестве противокашлевого и отхар­кивающего средства:

  • чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины;
  • луковый сироп: вымойте луковицу средней величины (в шелухе), налейте воды вровень с луковицей и добавьте 50 г сахара. Варите на медленном огне 30—40 минут, дайте остыть, после чего процедите и пейте по 1 ч. ложке 4—5 раз в день, лучше за 20— 30 минут до еды).

Повышенная температура

Жаропонижающие средства:

  • чай из цветков липы;
  • чай из сушеной малины;
  • отвар из сухих яблок (к 1 литру кипя­щей воды добавить половину стакана суше­ных яблок);
  • протертая с медом клюква (возьмите 2 столовые ложки клюквы, разомните, прот­рите через ситечко, добавьте одну чайную ложку меда и залейте 2—3 столовыми лож­ками очень горячей воды (60—70°С). Раз­мешайте, немного остудите и пейте неболь­шими глотками);
  • сок свеклы или моркови (в него можно добавить 1/4 часть сока капусты белокочан­ной).

Лечение насморка при беременности

Промывание носа растворами и настой­ками:

  • Йодо-солевой раствор (налейте полс­такана теплой воды, добавьте несколько ка­пель йода и соли на кончике чайной ложки. Закапывайте в нос по 2—3 капли, поочеред­но в каждую ноздрю. Такое промывание хоро­шо проводить 3—4 раза вдень).
  • Травяной сбор (взять плоды шиповника — 1 часть, лист мяты перечной — 3 части, трава череды — 2 части. 2 ст. ложки сбора заварить кипятком (1 стакан), настоять в термосе 2—3 часа, профильтровать через марлю, перед промыванием добавить 1—2 капли пихтового масла. Промывать нос 2—3 раза в день).

Для закапывания в нос:

  • сок алоэ, разбавленный водой в соотно­шении 1:1.

Лекарственные средства, безопасные для беременных:

  • АКВАМАРИС (морская вода) — сте­рильный раствор морской воды — увлажня­ет слизистую, снимает воспаление.
  • ПИНОСОЛ — содержит масла мяты, сосны, эвкалиптовое масло, витамин Е, другие компоненты, обладает противомикробным, противовоспалительным действием.
  • НАЗИВИН — за счет спазма сосудов слизистой носа уменьшает воспаление.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ — острые респираторные вирус­ные инфекции — вызываются различными вирусами, которые выделяет заболевший при кашле, чихании, разговоре.

Инкубационный период — от момента заражения до проявления первых симпто­мов — длится 3—5 дней. Заболевание раз­вивается постепенно, и самочувствие в пер­вые дни вполне удовлетворительное, темпе­ратура повышается незначительно, появля­ются симптомы воспаления слизистых обо­лочек верхних дыхательных путей — нас­морк, кашель, охриплость голоса. Длитель­ность заболевания — в среднем полторы-две недели.

Эти заболевания возникают чаще все­го в межсезонье, когда из-за контраста температур может происходить переох­лаждение организма. А так как инфекция распространяется воздушно-капельным путем, то в этот период становится так много заболевших, к тому же старающих­ся перенести болезнь на ногах и таким об­разом умножающих количество заболев­ших вокруг.

У будущих мам острые респираторные за­болевания нередко протекают тяжелее и да­ют больше осложнений. Почему так происхо­дит?

Беременность и инфекции

Дело в том, что сама беременность для женского организма является фактором, по­нижающим иммунитет: таким образом пре­дотвращается иммунный конфликт между матерью и плодом. Снижение иммунитета необходимо для того, чтобы мог нормально развиваться ребенок, который для материнс­кого организма является «чужим».

При возникновении заболевания попав­шие в организм вирусы оказывают разруша­ющее воздействие на многие органы и систе­мы, негативному воздействию в редких слу­чаях может подвергнуться и плод. Поэтому вирусные заболевания повышают риск пре­рывания беременности, особенно на ранних сроках.

Обратите внимание! Све­жеприготовленные соки содер­жат фитонциды (образуемые растениями биологически актив­ные вещества). Они убивают или подавляют рост и развитие мик­роорганизмов, тем самым осу­ществляя профилактику вторич­ных (бактериальных) осложне­ний.

При подъеме температуры свыше 39°С можно сделать ук­сусное (9%) или водочное обти­рание — для этого необходимо протереть салфеткой, смочен­ной в водке, все тело (не расти­рать!). При повышении темпе­ратуры выше 38,5°С необходи­мо принимать жаропонижаю­щие лекарственные препараты, которые назначит доктор.

Источник фото: Shutterstock

www.9months.ru

Лечение простуды при беременности

Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.

В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит, менингит, пневмония и т.д.

Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.

Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль, озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение, тошнота и общая слабость.

Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.

В первом триместре рекомендуется применять средства народной медицины и некоторые медпрепараты, например, Парацетамол или Панадол (при повышении температуры тела, головной боли, лихорадочном состоянии).

Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.

В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.

Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.

На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).

Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.

Чем сбить температуру при простуде во время беременности?

Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.

Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.

Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.

А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.

Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.

Рекомендация 1. При температуре тела от 37,6 до 38 ºС, сбивать её рекомендуется обтиранием водно-уксусным раствором или наложением капустного компресса.

Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?

Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.

Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.

Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.

Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.

Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.

Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.

После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).

Капустный компресс при повышенной температуре тела

Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.

Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии, то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.

Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.

Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.

Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.

Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.

Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.

Заложенность носа или насморк: чем лечить?

При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).

Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.

При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.

Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.

Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).

Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?

В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.

  1. Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите, тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей. Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов.
  2. Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
  3. Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил). Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!

Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.

Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.

Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.

Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.

Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.

Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.

Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.

Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.

При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин(принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).

Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.

Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.

Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.

Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.

Профилактика простуды

Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.

При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.

Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.

Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька. Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление. Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки. Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.

Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.

Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.

Обратите внимание! Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается, так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.

Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.

Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.

Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.

Будьте здоровы!

Автор: Бережная А.С.

zaletela.net

Чем лечить простуду при беременности

Во время беременности, ваша иммунная система работает на более «низкой скорости», чем обычно, — что на самом деле не так уж и плохо с одной стороны, так как Вы вынашиваете ребенка (а он по сути «иностранец» в вашем теле, самый любимый конечно, но для организма малыш именно так и воспринимается) и физиологически — иммунная система подавляет свою активность, чтобы не было отторжения плода. Это природа и все эти функции, чтобы сохранить малыша и дать ему жизнь, запускаются в организме мамочки автоматически. А недостаток подавления иммунной системы, заключается в том, что организм не может бороться и быстро реагировать на простуду, что делает вас более уязвимыми, к таким симптомам как: заложенность носа, кашель и боль в горле, которые приходят с вирусом. Чем лечить простуду при беременности и на что нужно обращать внимание в первую очередь, мы Вам постараемся доходчиво рассказать. К счастью, простуда — это всего лишь временное неудобство. Тем не менее очень важно быть в курсе, чего лучше избегать и от каких лекарств нужно отказаться.

Плохое самочувствие чаще всего вызвано типом вируса, известного как риновирус. Существует 200 или более вирусов в природе, поэтому вы можете «подхватить» один из них.

Каковы симптомы простуды при беременности

Признаки заболевания, как правило, начинаются с боли в горле или першения, которое длится в течение двух дней, с последующим постепенным появлением других признаков простуды, в том числе:

  1. Насморк (а позже заложенность носа);
  2. Частое чиханье;
  3. Легкая усталость;
  4. Сухой кашель, особенно ближе к концу болезни, который может продолжаться в течение недели или более, после того, как другие симптомы утихли;
  5. Озноб (обычно при температуре 37,7°С)
Вверх ↑

Это простуда или грипп

Простуда, даже самая неприятная — мягче протекает, чем грипп. Ее признаки появляются постепенно и нет, как правило, нет озноба. Боль в горле, которая обычно начинается вместе с заболеванием уходит через день или два, оставляя за собой насморк и кашель.

Грипп является более серьезным недомоганием и наступает внезапно.

Симптомы гриппа включают:

  1. высокую температуру (обычно 38,8°С  до 40°С или выше);
  2. головную боль;
  3. озноб;
  4. боль в горле, которая обычно ухудшается на второй или третий день;
  5. часто интенсивные боли в мышцах и общая слабость и усталость (которая длится несколько недель или дольше);
  6. Вы также можете чихать и кашлять.
Вверх ↑

Если Вы уже заболели чем лечиться

Хотя многие из лекарств запрещены в период вынашивания, вам не придется мучиться с насморком и кашлем. Некоторые, из наиболее эффективных средств, не стоят на аптечной полке. Наши советы помогут вам чувствовать себя лучше и быстрее пойти на поправку:

Это лучший лекарь. Не нужно заставлять себя спать, но если тело просит немного отдыха, то слушайте его и погружайтесь в царство снов. Пусть это будет легкий сон, но он должен быть.

Если у вас нет озноба или кашля, легкие упражнения могут реально вам помочь почувствовать себя лучше. 

Вероятнее всего вы потеряете аппетит, но есть нужно, насколько это возможно, когда чувствуете голод.

Витамин С укрепляет иммунную систему естественным образом. Кушайте все виды цитрусовых (апельсины, мандарины, грейпфруты), а также не забывайте о клубнике, дыне, киви, манго, помидорах, сладком перце, папайе, брокколи, краснокочанной капусте и конечно шпинате, ну куда же без него.

Он также помогает укрепить иммунную систему. Самая большая его концентрация в мясе индейки, говядине, свинине, устрицах, яйцах, йогурте, в зародышах пшеницы и овсяных хлопьях.

Чем лечить простуду при беременности, если озноб, чиханье и насморк заставляют организм терять жидкость, которая вам и малышу просто необходима-обильное питье. Теплые напитки будут особенно успокаивающими (например, имбирный чай) или горячий суп (куриный бульон) рядом с кроватью и нужно попытаться пить достаточно, чтобы не было обезвоживания ни в коем случае (моча должна быть цвета бледной соломы — это важно очень, если она темнее, значит вы мало употребляете жидкостей и концентрация мочи высокая, а это очень плохо). 

Принимайте витамины, которые содержат витамин С и цинк, с умом, не принимайте какие — либо другие добавки, помимо вашего пренатального комплекса, без одобрения врача.

Вверх ↑

Принимайте меры, если:

  1. У вас есть температура выше 38,8°C;
  2. Недомогание достаточно серьезно и лишает вас сна, также пропадает аппетит;
  3. Вы отхаркиваете зеленоватую или желтоватую слизь;
  4. У вас есть кашель с болью в груди или хрипы;
  5. Если симптомы длятся более чем 10 или 14 дней: вполне возможно, что заболевание прогрессировало к вторичной инфекции. Визит к вашему врачу должен быть необходим для обеспечения безопасности и здоровья ребенка.
В Бангладеш родился необычный малыш Вверх ↑

Безопасные лекарства от простуды во время беременности

Перед тем, как отправить мужа в аптеку, а может и не мужа, но кого — то отправить, свяжитесь со своим лечащим доктором и задайте ему вопросы: чем лечить простуду при беременности? И какие препараты считаются безопасными?

Если вы испытываете озноб или страдаете от неприятных болей тела или головных болей, разрешены препараты, содержащие ацетаминофен (или тайленол).

Лечение кашля в период вынашивания малыша более сложное. Поэтому из препаратов аптечных разрешены только: колдрекс бронхо (короткий срок применения), лазолван (на втором и третьем триместре),

  • АЦЦ (для разжижения и выхода мокроты) на любом сроке, но под наблюдением.
Вверх ↑

Лекарства, которые нельзя принимать во время беременности

Некоторые из препаратов являются запрещенными, потому что они могут причинить вред нерожденному ребенку.

К ним относятся:

  1. Некоторые обезболивающие и снимающие озноб препараты: аспирин, ибупрофен и напроксен — могут препятствовать развитию в первые месяцы.
  2. Большинство противоотечных препаратов: кларитин-D, Sudafed или DayQuil — не опасны для применения после первого триместра, и только в ограниченном количестве (т.е. один или два раза в день в течение не более чем день или два).
  3. Некоторые назальные спреи: держитесь подальше от нестероидных носовых противозастойных спреев, содержащих оксиметазолин (как Afrin), если доктор не дал «зеленый свет» этим лекарствам. Этих препаратов остерегаются и назначают лишь в крайнем случае и после первого триместра.
  4. Некоторые гомеопатические средства: не принимать эхинацею, дополнительные витамины (например, добавки цинка) без медицинского заключения.
Вверх ↑

Народные методы лечения простуды при беременности

Народные способы чем лечить простуду при беременности:

  1. Чеснок, как известно, лидер в борьбе с вирусами, поэтому кушайте его добавляя в суп или жаркое, а можно и просто так.
  2. Сохраняя носовые проходы увлажненными вы облегчаете заложенность, особенно в ночное время.
  3. Солевые капли в нос или полоскания помогают увлажнить носовые проходы, так как они немедикаментозные, они полностью безопасны в использовании Полоскание теплой соленой водой (1/4 чайной ложки соли на 200 мл. теплой воды) может облегчить боль в горле и контролировать кашель.
  4. Пару чайных ложек меда под язык (или добавлять в горячую воду с лимоном), чтобы помочь подавить сухой кашель, который часто наступает после простуды.

Если женщина уже переболела и вопрос чем лечить простуду при беременности уже не актуален (возможно будущая мамочка была вне дома, в поездке), то об этом нужно сообщить акушеру-гинекологу женской консультации, так как некоторые возбудители болезни способны преодолевать плацентарный барьер и вызывать внутриутробные инфекции.

Но и это не смертельно: если вовремя выявить (есть специальные анализы на внутриутробные инфекции) и пролечиться, то никаких последствий не будет. Если лечить простуду при беременности разумно, то перенесенная матерью инфекция никак не отразится на малыше, так как он надежно защищен — об этом позаботилась природа. Как бороться с изжогой во время беременности

justangels.ru

Простуда при беременности 1 триместр

Простуда в 1 триместре беременности — это всегда особое волнение женщины, для которой этот ребенок является очень желанным. Как нужно действовать в случае, если вы заболели? Каким образом не допустить негативного влияния на ребенка?

Но для начала, почему именно простуда при беременности 1 триместр порой вызывает панические настроения? А все дело в том, что в первые недели после зачатия существует огромная вероятность самопроизвольного прерывания беременности. По статистике, замершие беременности и выкидыши случаются в каждом восьмом случае до 12 недель. И это когда точные причины этого не выявлены. А если же имеются проблемы со здоровьем, то и того чаще.

Опасна ли простуда при беременности в 1 триместре была конкретно в вашем случае, сразу сказать не удастся. Даже у тех женщин, у которых были ОРВИ в первые недели, и после произошло прерывание беременности, нельзя сказать со 100% уверенностью, что тут дело в заболевании. Ведь эмбрионы погибают и у здоровых женщин. Виной тому становятся тяжелые хромосомные, генетические отклонения, а также недостаток гормона прогестерон у матери, наличие у нее новообразований в матке, хронической инфекции и т. д.

Теоретически чем опасна простуда в первом триместре беременности — ничем, если эмбрион продолжил развиваться. Так как если в первые недели после зачатия происходят его тяжелые повреждения, все самопроизвольно заканчивается, начинается кровотечение. Если же врач диагностирует рост матки, на УЗИ определяется эмбрион размерами соответствующими своему сроку и обязательно с сердцебиением, можно расслабиться. А точнее предсказать возможные последствия простуды при беременности в 1 триместре можно будет уже на первом скрининге. Это такое исследование, которое включает в себя УЗ-исследование и биохимический анализ крови. И по результатам этого обследования специальная программа просчитывает риск хромосомных аномалий. Но и без этого просчета часто все бывает понятно по ультразвуковому исследованию. При этом исследовании врач может выявить грубые пороки развития плода.

Кстати, эти пороки развития могут вызывать не только тяжело протекающие (чаще всего) вирусные заболевания, но и лекарственные средства при простуде во время беременности в первом триместре принимаемые. Ведь многие средства обладают токсическим действием. Нельзя использовать и некоторые антибиотики, которые традиционно многие используют для ускорения процесса излечения. Именно поэтому, всем женщинам, планирующим ребенка и уже ведущим половую жизнь без использования средств контрацепции, прежде чем начинать принимать какое-то лекарство, нужно посоветоваться с врачом.

Многие считают, что лечение простуды в 1 триместре беременности народными средствами куда более безопасное и может проводиться без ограничений. Но это тоже не так. Если в случае с лекарствами их действие точно известно, описано в инструкции, побочные действия и противопоказания не станут новостью, то травы никто тщательно не изучал. Поэтому, если уж проводить такое лечение простуды при беременности в 1 триместре, то не принимать их внутрь. Например, от местного использования отвара календулы для полоскания горла точно вреда не будет. Шалфей, ромашка также часто используются с этой целью.

Как и чем лечить простуду в первом триместре можно еще? Терапия должна быть симптоматической. Например, если повысилась температура выше 38,5 градусов, то безопасно будет принять «Парацетамол». При кашле лучше использовать теплое питье. И только в случае затяжного его течения можно подумать вместе с врачом о лечении медикаментозном. Ну а от насморка помогут назальные спреи с физраствором или морской водой.

Какова профилактика простуды при беременности, что делать, чтобы не заразиться? Все элементарно — не общаться с людьми, которые кашляют, чихают, хлюпают носом. Поменьше бывать в общественных местах и поликлиниках. Желательно не ездить на общественном транспорте. Ну или в крайнем случае надевать там медицинскую маску. По приходу домой тщательно мыть руки с мылом. Ну а вне дома не прикасаться руками к лицу, поскольку именно на руках у человека больше всего микробов оседает.

Есть и другой способ, как предотвратить простуду на ранних сроках беременности — это повышение иммунитета. Но только не с помощью каких-то специальных препаратов, а правильным питанием, употреблением овощей с бактерицидным свойствами, например, лук, чеснок, имбирь.

Конечно, лучше провести беременность здоровой. Но если случилось так, что вы заболели — не расстраивайтесь. Такое случается практически со всеми будущими мамами. Но в большинстве случаев от простуд мамы малыши не страдают.

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Продолжите поиск:

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

08.10.2019 17:57:00Эти 8 привычек увеличивают живот Мы формируем привычки для того, чтобы сэкономить время и энергию. Многие привычки облегчают повседневные задачи и помогают нам достичь наших целей. Но некоторые из них действуют с точностью до наоборот. Например, заставляют организм накапливать больше жира, а объем талии увеличиваться.
08.10.2019 17:24:0010 секретов быстрого похудения Мы знаем, что здоровая потеря веса требует терпения. Но если мы не видим никакого эффекта на весах после 3 дней ограничений, велика вероятность того, что мы отбросим все благие намерения. Мы хотим увидеть результаты - как можно скорее.
07.10.2019 21:09:0011 важнейших правил похудения в животе Большой живот не хочет исчезать несмотря на спорт? Эта тема актуальна для многих: тысячи людей борются с упрямым брюшным жиром. К счастью, существуют способы уменьшить его. Используя их последовательно и вместе, вы добьетесь невероятных результатов!
07.10.2019 17:57:00Осторожно, эти продукты ускоряют старение Мы знаем, что фастфуд, алкоголь и сахар должны быть только в нашем меню в качестве исключения. Тем не менее мы часто не можем устоять перед ними. Может быть, следующая информация поможет вам держаться подальше от вредных для здоровья продуктов: «пищевой мусор» заставляет нас стареть быстрее!
05.10.2019 08:43:005:2 или 16:8 - с какой формой похудение идет быстрее? Как показывает недавно опубликованное исследование, тот, кто постится более 14 часов в день, худеет и предотвращает появление заболеваний. Не зря такой способ снижения веса, как интервальное голодание, набирает популярность. Но какая форма более эффективна: 5:2 или 16:8?
04.10.2019 18:32:006 признаков того, что вы потребляете мало углеводов Низкий уровень углеводов в рационе все еще в моде. Но тот, кто не удовлетворяет свою потребность в углеводах, рискует ухудшением здоровья и самочувствия. Вы должны знать это!
Все новости

www.missfit.ru


Смотрите также