Черные точки на носу как быстро убрать


Как избавиться от черных точек на носу, методы и эффективные рецепты

Черные точки на лице представляют собой одну из форм угревой сыпи (открытые комедоны). Чаще всего их можно обнаружить на носу, подбородке или на лбу. Они не представляют серьезной опасности для организма, однако существенно портят состояние кожи и ее внешний вид, что не может не беспокоить людей, столкнувшихся с такой проблемой. Особенно если речь идет о женщинах. Чтобы убрать черные точки на носу, можно воспользоваться самыми различными методами, включающими как профессиональную чистку лица в косметических салонах, так и домашние средства.

Содержание:

Причины образования черных точек

Черные точки на носу – это сальные пробки, которые возникают вследствие закупорки устьев волосяных фолликулов избытком кожного сала, примесями грязи, пыли, косметических средств и частичек эпидермиса. В большинстве случаев они встречаются у людей с жирным типом кожи, имеющих расширенные поры на лице и повышенное салоотделение. Кроме этого, причинами возникновения черных точек могут быть:

  • нарушение гормонального фона;
  • неправильное питание (злоупотребление сладостями, жареной и жирной пищей, кофе, газированными напитками, алкоголем);
  • неподходящие средства по уходу за кожей;
  • неправильное и нерегулярное очищение кожи;
  • постоянный контакт кожи лица с загрязненными пальцами рук, волосами;
  • чрезмерное использование декоративной косметики;
  • заболевания внутренних органов;
  • расстройства функций эндокринной и нервной систем.

Методы борьбы с черными точками

Существуют различные способы, как избавиться от черных точек на носу, каждый из которых имеет достоинства и недостатки. Наиболее эффективен комплексный подход, включающий не только удаление комедонов, но и дальнейший правильный уход за кожей.

Основным методом борьбы с комедонами является чистка лица. Для ее проведения используются следующие процедуры:

  • паровые ванночки;
  • очищающие скрабы и маски;
  • применение специальной косметической лопаточки или пластырей для удаления комедонов;
  • чистка лица в косметических салонах (мануальная, механическая, вакуумная, лазерная, ультразвуковая и другие).

Видео: Врач-дерматолог о черных точках и способах борьбы с ними

Как убрать черные точки на носу в домашних условиях

Избавиться от черных точек на носу в большинстве случаев можно в домашних условиях, используя проверенные рецепты. Невысокая стоимость ингредиентов для приготовления масок и скрабов, а также простота выполнения процедур и хороший конечный результат являются главными преимуществами такой очистки лица.

Большое значение имеет соблюдение правильного порядка действий. Вначале необходимо очистить лицо молочком или другим средством для умывания. Затем распарить кожу, после чего можно приступать к очистке при помощи специальных масок или скрабов. В самом конце нанести тоники для сужения пор, увлажняющий крем или маску.

Распаривание

Для эффективной очистки кожи носа от черных точек поры на лице должны быть расширены. Предварительное распаривание проблемной зоны позволит размягчить затвердевшие сальные пробки и легче избавиться от них.

Паровые ванночки

Для паровой ванночки использоваться травяные сборы, обладающие противовоспалительным и антисептическим действием (ромашка, шалфей, календула, кора дуба, зверобой и др.). При выборе травы следует учитывать особенности кожи: для сухой и проблемной в состав сбора можно включить полынь, тысячелистник, розмарин, а для жирной – ромашку, хвощ.

Чтобы приготовить паровую ванночку, в кастрюлю помещают 60 г травы или травяного сбора, заливают ее наполовину водой и доводят до кипения. Полученный отвар настаивают 10 минут, накрыв крышкой. При желании к нему можно добавить каплю эфирного масла лимона или эвкалипта. Затем с кастрюли нужно снять крышку и наклониться над ней под углом 45° на расстоянии не менее 30 см, накрыв голову полотенцем. Для сухой тонкой или чувствительной кожи длительность процедуры составляет 5 минут, а для жирной и комбинированной – 10–15 минут.

Горячие компрессы

Для распаривания кожи на носу можно также применять горячие компрессы. Для этого в горячий травяной отвар помещают сложенный в несколько раз кусочек марли, затем его слегка отжимают и прикладывают на проблемные участки. После того, как компресс остынет, марлю заново смачивают, отжимают и прикладывают.

Очищающие маски

При наличии черных точек на носу рекомендуется делать специальные очищающие маски два раза в неделю.

Маска-пленка на основе яичного белка

Взять яйцо, отделить белок от желтка. При помощи миксера взбить белок в крутую пену и нанести на область носа. Сверху на белок приложить слой бумажной салфетки подходящего размера и нанести еще один слой белка. Примерно через полчаса, когда маска на лице хорошо подсохнет, нужно резким движением снять ее по направлению снизу вверх.

Маска-пленка на основе желатина

Состав: Молоко – 1 ст. л. Активированный уголь – 1 таблетка

Желатин – 1 ч. л.

Применение: В небольшую чашку налить теплое молоко, добавить желатин и растертый в порошок активированный уголь. Тщательно перемешать. Поставить на водяную баню или в микроволновку для того, чтобы весь желатин растворился.

В теплом виде в несколько слоев нанести маску на нос при помощи ватных дисков или чистой кисточки. Оставить средство примерно на полчаса для застывания. Снять, подцепив ногтем за край. После того, как получилось избавиться от черных точек на носу при помощи этой маски, нужно умыть лицо теплой водой для удаления остатков желатина.

Маска из глины

Глиняный порошок смешивают с теплой водой или настоем трав до консистенции густой сметаны. Полученную массу наносят на нос. Через время, когда маска подсохнет, массажными движениями смывают ее теплой водой или удаляют при помощи влажного спонжа. Длительность процедуры зависит от особенностей кожи: для сухой – 5-7 минут, для жирной – 15–20 минут, для нормальной – 10 минут. При этом для сухой кожи рекомендуется использовать желтую, розовую или красную глину, а для жирной и комбинированной – белую, голубую и зеленую. Черная глина подходит для любого типа.

Маска из соли, соды и мыла

Состав: Сода – 1 ч. л. Соль мелкая – 1 ч. л.

Мыло

Применение: Смешать соль и соду. Намылить лицо мылом, лучше детским. Сверху круговыми массажными движениями на участки кожи носа с черными точками нанести смесь соды и соли. Через 5 минут смыть водой.

Маска из меда и корицы
Состав:

Мед – 1 ст. л. Корица – ⅓ ч. л.

Применение: Смешать мед и корицу, перед сном массирующими движениями распределить на проблемных участках и оставить на ночь. Утром смыть маску водой.

Маски из свежих овощей

Чтобы избавиться от черных точек на носу, часто используют свежие овощи: картофель, огурец и помидор. Можно просто протирать проблемные зоны ломтиками этих овощей или готовить из них маски. Для этого картофель и огурец натирают на средней терке, а с помидора снимают кожицу и разминают мякоть. Наносят на проблемные участки на полчаса, затем смывают прохладной водой.

Маска с соком алоэ, лимона и яичным белком

Состав: Сок лимона – 2 ч. л. Сок молодого алоэ – 2 ч. л.

Белок одного яйца

Применение: Сок алоэ, лимона и яичный белок перемешать блендером. На проблемные участки в два этапа нанести полученную маску. Сначала первый слой, а после его высыхания, сверху наносят второй. Оставить на 15 минут, после чего смыть водой.

Очищающие скрабы

Скрабы используются для очистки кожи от омертвевших клеток, грязи и черных точек. В качестве отшелушивающего компонента в них могут использоваться сахар, соль, сода, молотые кофейные зерна, высушенные апельсиновая или лимонная цедры и другие.

Скраб из оливкового масла и сахара

Состав: Сахар – 2 ч. л.

Оливковое масло – 12 мл

Применение: Смешать сахар с оливковым маслом в однородную массу. Массирующими движениями распределить средство на черные точки. Смыть водой через 5 минут.

Скраб из йогурта и соли

Состав: Йогурт – 2 ст. л. Сок лимона – ½ ч. л. Соль мелкая – ½ ч. л.

Мед – ½ ст. л.

Применение: Смешать йогурт с солью, добавить лимонный сок и мед. Тщательно все перемешать и нанести на участки с комедонами. Легкими движениями в течение 5 минут массировать кожу. Умыться теплой водой.

Скраб из риса и молока

Состав: Рис – 1 ст. л.

Молоко – ⅓ стакана

Применение: Замочить рис в теплом молоке на 4 часа. Затем растереть рис и полученной массой круговыми движениями примерно 3 минуты протирать проблемные участки кожи. Умыться водой.

Скраб из соли и сметаны

Состав: Соль – 5 г

Сметана жирная – 30 мл

Применение: Смешать соль и сметану Массирующими движениями нанести смесь на области носа с черными точками. Через 5 минут смыть водой.

Средства для сужения расширенных пор и увлажнения лица

После завершения процедур по избавлению от комедонов необходимо сузить расширенные поры, а затем нанести увлажняющий крем. Для сужения пор можно протереть кожу следующими средствами:

  • огуречный сок и водка в соотношении 2:1;
  • настойка календулы и минеральная вода 1:8;
  • кубики льда (можно использовать замороженный травяной отвар);
  • белок от 1 яйца и 1 ст. л. лимонного сока.

Видео: Эффективные средства для борьбы с черными точками от эксперта в области домашней косметики

Меры предосторожности при удалении черных точек

Прежде чем пробовать избавиться от черных точек на носу, надо учесть все меры предосторожности, чтобы еще больше не навредить и не испортить кожу на лице. К ним относятся следующие:

  • не рекомендуется самостоятельно выдавливать комедоны, так как существует риск попадания инфекции, лучше доверить такие манипуляции косметологам;
  • людям, страдающим куперозом или имеющим воспалительные процессы на лице (сыпь, ранки, прыщи, покраснение и др.) противопоказаны паровые ванночки;
  • перед нанесением очищающей маски или скраба на лицо необходимо на внутренней стороне руки сделать тест на аллергию;
  • не наносить макияж сразу после удаления черных точек.

Если не получается самостоятельно справиться с черными точками, то стоит обратиться к врачу. Возможно, проблема обусловлена гормональными изменениями или какими-то заболеваниями.

5 сентября 2016

prosto-mariya.ru

«Как убрать чёрные точки на носу?» – Яндекс.Знатоки

Черные точки можно убрать временно, а если регулярно очищать поры, пользоваться косметикой для сужения пор, то черные точки можно свести к минимуму. Есть разные способы, вы можете выбрать удобный для вас.

Хорошо, надежно и качественно поможет избавиться от черных точек и забитых пор профессиональная чистка лица у косметолога. Специалист проведет чистку аппаратом или комбинированную с механической чисткой, нанесет маску и крем, подходящие под ваш тип кожи, порекомендует правильный уход. Если регулярно посещать косметолога, про черные точки можно забыть.

Полоски для носа для избавления от черных точек тоже помогут, но ненадолго, скорее, это разовый эффект на пару-тройку дней. Зато вы сможете пойти на какое-то мероприятие с чистой кожей. Полоски наносятся по инструкции, обычно на влажную кожу крепится полоска, оставляется на 15-20 минут, потом удаляется.

Маски для избавления от черных точек и очищения пор тоже хорошо помогают. Самая простая и дешевая- косметическая глина, продающаяся в любом отделе с косметикой и бытовой химией. Разведите глину с водой до кашицы, нанесите на все лицо, как маска затвердеет- смойте ее прохладной водой и спонжем. Поры очистятся, лицо приобретет свежий вид. Любые готовые маски с глиной тоже подойдут. Можно использовать маски и с другими компонентами, главное, чтобы в ее основные свойства входило очищение пор.

yandex.ru

Как избавиться от черных точек на носу в домашних условиях: как эффективно убрать их у взрослых и детей

Многих людей беспокоят чёрные точки на носу, которые портят внешний вид и трудно маскируются тональными средствами. Для устранения проблемы существует ряд эффективных способов, помогающих глубоко очистить поры. Если прибегать к процедурам регулярно, то состояние кожи улучшается, а количество чёрных точек значительно сокращается.

Есть ли особенности в удалении чёрных точек на носу

Чёрные точки, или открытые комедоны, формируются на носу при закупорке волосяного фолликула салом, которое смешивается с клетками кожи, образуя пробку. С такой проблемой сталкиваются люди, у которых повышена активность сальных желёз. У этих лиц кожа жирного или смешанного типа. Открытые комедоны в области носа удаляются так же, как и в других зонах. Однако иногда возникают некоторые трудности в процессе очищения пор, что сопряжено с анатомическими особенностями органа.

Открытые комедоны формируются при закупорке фолликула кожным салом и клетками эпителия

Иногда при этом приходится изловчиться, чтобы удалить комедон в области крыльев носа. Кроме того, данная зона является более чувствительной, чем другие части лица. В этом случае механическое удаление может спровоцировать болевые ощущения, особенно если выполнять процедуру неправильно.

Помните, что носогубный треугольник — зона, богатая кровеносными сосудами и нервными окончаниями. При неправильном очищении пор можно травмировать эту область и занести бактерии, спровоцировав инфекционный процесс. При этом возникают сильный отёк и болевые ощущения.

Внимание! Крылья носа тесно связаны с одной из крупных вен лица. При её повреждении нарушится нормальный отток крови, поэтому удалять чёрные точки в этой области нужно особенно осторожно.

Как избавиться от чёрных точек на носу

Для избавления от чёрных точек можно использовать пластыри, специальные маски, скрабы, кремы, а также салонные процедуры. Однако если причиной возникновения открытых комедонов является гормональный дисбаланс, то в этом случае без помощи специалиста не обойтись.

Бытует мнение, что существуют чудо-средства, сужающие поры. На самом деле все лекарственные средства для устранения открытых комедонов в первую очередь воздействуют на выработку кожного сала, чрезмерное количество которого и провоцирует появление чёрных точек.

Салонные процедуры

Процедуры, которые применяются в борьбе с открытыми комедонами:

  • механическая чистка. Сначала на область носа накладывают кислотный размягчитель кожного сала. Затем косметолог с помощью специальной лопатки начинает выдавливать содержимое пор. Такая процедура может занять час и более. По окончании манипуляции область носа смазывается противовоспалительным кремом;
  • вакуумная чистка. В самом начале косметолог распаривает кожу с помощью компресса. Затем удаляет содержимое каждой поры миниатюрной трубкой с пониженным давлением, которая всасывает размягчённые сальные пробки. По окончании процедуры также наносится противовоспалительное средство;
  • лазерная чистка. Такая процедура позволяет избавиться от комедонов на длительное время. На кожу наносится специальный гель, способствующий размягчению пробки. После чего на проблемную область воздействуют лазером, который помогает извлечь содержимое пор на поверхность. При этом уничтожаются болезнетворные микробы и стимулируется обновление клеток кожи. Благодаря воздействию лазерного луча после процедуры сальные железы становятся менее активными.

Внимание! Если не устранить причину, спровоцировавшую активность сальных желёз, то чёрные точки появятся уже через 3–4 недели. Результат после чистки сохранится дольше, если использовать антисептические средства, которые уничтожают патогенную микрофлору, вызывающую воспаление сальных желёз.

Эффективные салонные процедуры — фотогалерея
При вакуумной чистке пор применяют специальное приспособление, вытягивающее загрязнения Механическая чистка пор проводится с помощью лопатки Лазерная чистка способствует регуляции работы сальных желёз

Какие средства можно применять в домашних условиях

Справиться с комедонами можно и в домашних условиях. На помощь придут лопатки, пластыри и аптечные средства, а также маски и скрабы собственного приготовления.

Пластырь

Самым простым и быстрым способом очищения пор в области носа является применение специальных пластырей (Nivea, Skinlite, Пропеллер и др.), представляющих собой клейкие полоски. Способ применения прост:

  1. Перед их использованием важно умыться тёплой водой, чтобы слегка распарить кожу.
  2. Затем область носа нужно смочить и наклеить полоску, приглаживая к коже. Клейкое вещество высыхает постепенно, поэтому важно выждать 10–15 минут.
  3. Потом сорвать пластырь по направлению от крыльев носа к центру. Если сделать всё правильно, то на полоске останется содержимое пор.

Процедуру разрешается повторять не чаще 1 раза в неделю.

Очищающие полоски для носа позволяют быстро избавиться от чёрных точек
Желатиновая маска

Для избавления от открытых комедонов нередко применяют специальные маски-плёнки, которые застывают на лице. Самой популярной является желатиновая. Она способствует вытягиванию загрязнений из глубины пор.

Для приготовления потребуется:

  1. 1 ч. л. желатина залить 1 ст. л. молока.
  2. Примешать 1 измельчённую таблетку активированного угля.
  3. Полученную смесь поставить в стеклянной ёмкости на водяную баню.
  4. Когда желатин полностью растворится, слегка остудить жидкость и нанести на проблемную область.
  5. Когда маска засохнет, её нужно сорвать, как и в случае с клейкими полосками.

Использовать такое средство можно 1 раз в 10 дней.

Желатин и активированный уголь вытягивают содержимое пор
Содовый скраб

Для очищения кожи от чёрных точек можно воспользоваться содой и солью. Такой способ подойдёт детям подросткового возраста, так как является полностью безопасным:

  1. Соду и соль нужно смешать в равных пропорциях.
  2. Лицо следует предварительно распарить с помощью ванны или компресса.
  3. Потом нанести смесь на влажную кожу и массировать проблемную область в течение 2–3 минут.
  4. Затем тщательно умыться и смазать лицо кремом, соответствующим типу кожи.

Таким способом можно пользоваться 2 раза в неделю.

Сода и соль способствуют очищению пор
Глиняная маска

После содового скраба для закрепления эффекта можно нанести глиняную маску, которая способствует очищению пор, а также оказывает лечебное воздействие на кожу:

  1. В 1 ст. л. чёрной, голубой или белой глины нужно добавить немного тёплой воды, чтобы получилась консистенция сметаны.
  2. Потом дополнить смесь 2 каплями эфирного масла чайного дерева, которое обладает антисептическими свойствами.
  3. Всё перемешать и нанести на лицо. По истечении 15 минут маску можно смывать.

Повторять процедуру 2 раза в неделю.

Глиняную маску можно применять после содового скраба
Лопатка

В домашних условиях можно применять специальные лопаточки для удаления содержимого пор. Однако использовать такие приспособления нужно с осторожностью:

  1. Перед тем как выдавливать комедоны, необходимо распарить лицо. Для этого нужно поставить 1 л воды на огонь, а после закипания добавить 1 ст. л. ромашки или шалфея.
  2. Прокипятить ещё 10 минут и снять с огня, дав жидкости немного остыть в течение 5 минут.
  3. Потом взять полотенце и, укрывшись с головой, наклониться над кастрюлей. Постоять так в течение 5–7 минут.
  4. Приспособление нужно устанавливать так, чтобы его края были по бокам от чёрной точки (то есть комедон находится как бы в петельке).
  5. Затем на кожу необходимо надавить, после чего появится содержимое поры, которое следует удалить ватным диском.

Такая механическая чистка должна проводиться в домашних условиях не чаще 1 раза в 15 дней.

Лопаточкой для выдавливания комедонов нужно пользоваться с осторожностью
Яичная маска

Хороший эффект производит яичная маска:

  1. Белок нужно взбить миксером и нанести кисточкой на предварительно очищенную область носа.
  2. Потом положить сверху кусок марли, снова смазать яйцом и оставить маску до полного высыхания.
  3. Когда состав прилипнет к коже, нужно сорвать марлю резким движением.

Такую маску можно делать 1 раз в неделю.

Яичный белок нужно использовать только после тщательного взбивания
Овсяный скраб

Скраб на основе овсяных хлопьев абсолютно безопасен и может использоваться даже подростками:

  1. Овсянку нужно измельчить в комбайне или блендере, а затем пересыпать в стеклянную ёмкость.
  2. Небольшое количество полученного средства нанести на область носа после предварительно смачивания лица.
  3. Массировать кожу в течение пяти минут. Овсянка станет клейкой и будет мягко очищать поры.

Проводить процедуру можно 2–3 раза в неделю.

Перед применением овсянку нужно тщательно измельчить
Овсяная маска

Овсяная маска подойдёт как для детей, так и для взрослых:

  1. 1 ст. л. овсяных хлопьев следует измельчить.
  2. К полученному порошку добавить 1 ч. л. соды и немного тёплого молока (определить на глаз, должна получиться консистенция сметаны).
  3. Нанести на проблемную зону и помассировать несколько минут.
  4. Потом оставить на 10 минут и снова потереть область носа пальцами (сильно надавливать не нужно).
  5. Затем смыть маску водой.

Повторять процедуру необходимо 2 раза в неделю.

Сода и овсянка отлично справляются с чёрными точками
Сахарный скраб

Для избавления от чёрных точек можно использовать сахарный скраб. Он эффективен и безопасен в любом возрасте:

  1. Необходимо смешать 1 ст. л. оливкового масла с 1 ч. л. сахара и нанести на область носа.
  2. Тщательно помассировать эту зону в течение 10 минут, затем смыть средство водой.

Рекомендуется применять этот скраб 2–3 раза в неделю.

Оливковое масло и сахар можно использовать в качестве скраба
Аптечные средства

Для устранения чёрных точек можно использовать и средства из аптеки. Самыми действенными из них являются Клензит, Базирон и Регецин. Перечисленные препараты воздействуют на сальные железы, снижая их активность и препятствуя процессам окисления кожного жира. При регулярном применении комедоны не образуются, так как устраняется провоцирующий фактор.

Указанные кремы оказывают антисептическое действие, препятствуя размножению патогенной флоры, которая способствует воспалению сальной железы. Использовать такие средства нужно 1 раз в день или профилактически 2 раза в неделю. Наносить препарат нужно на очищенную кожу в зоны с расширенными порами.

Клензит избавляет от чёрных точек

Как решить проблему с открытыми комедонами — видео

Отзывы об эффективности домашних средств

У меня комбинированная кожа, поэтому о проблеме чёрных точек знаю не понаслышке. Для очищения пор применяю кофейный жмых. Для этого использую молотый продукт. В принципе можно купить зёрна и измельчить их. 1 ст. л. молотого кофе заливаю кипятком в таком же количестве. Я предпочитаю густую консистенцию, с ней проще работать. Для получения хорошего результата лицо желательно распарить. Я просто умываюсь горячей водой, а потом наношу немного средства на область носа и тщательно массирую эту зону в течение нескольких минут.Затем скраб смываю и смазываю кожу противовоспалительным кремом с антисептическим эффектом. В моём случае это Регецин. Заметила, что чёрных точек стало меньше, но если прекращаю пользоваться указанными средствами, то проблема, к сожалению, возвращается. Поэтому для профилактики применяю кофе 3 раза в неделю.

Чёрные точки на носу можно устранить с помощью домашних средств, а также косметологических процедур. Комплексный подход поможет избавиться от проблемы за короткий срок, но открытые комедоны могут появиться вновь, поэтому за кожей нужен постоянный уход. Также рекомендуется обследоваться у врача, чтобы выявить причину возникновения чёрных точек.

afrodita.guru

Как убрать черные точки на носу

31 янв. 2015 г.

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Первая причина для беспокойства девушки проблемы с лицом: с цветом кожи (подростков часто беспокоят, например, пигментные пятна), с ее типом (жирная, сухая), а также еще несколько неприятных моментов. Среди последних особое беспокойство доставляют черные точки. Они не являются выражением болезни, вреда не приносят, если от них вовремя избавиться. Если вы упустили момент, запустили лицо, вовремя не подумав, как убрать черные точки на носу, это может привести к воспалению пор и как следствию, появлению прыщей. Следы последних и сами прыщи уже не так просто устранить.

Причины появления черных точек на носу

Если на вашем лице появились черные точки, это повод задуматься, правильно ли вы ухаживаете за своей кожей. Основная область появления этих предвестников прыщей – нос и подбородок. Но если правильно ухаживать за кожей, регулярно проводить глубокое очищение лица и вовремя начать удалять черные точки, то проблем в будущем не возникнет.

Жирная и смешанная типы кожи больше склонны к появлению черных точек, чем сухая. Но в случае проблем с гормональным фоном или при неправильном питании комедоны могут появиться у представительниц прекрасного пола с нормальной и сухой кожей. Основная причина появления черных точек – это закупорка пор излишками кожного сала, остатками ороговевшей кожи, частицами пыли. Как выглядит запущенная стадия черных точек, образовавших комедоны, смотрите на фото.

Основные правила избавления

Когда девушки обращаются к косметологу с вопросом «как убрать черные точки на моем носу», то получают следующие советы:

  • Правильно питайтесь. Нарушение процесса метаболизма приводит к сбоям в работе всего организма, сальные железы начинают работать активнее и засоряют поры.
  • Меньше пользуйтесь макияжем – косметика забивает поры, мешает их очищению, даже если вы всегда тщательно ее смываете.
  • Постарайтесь меньше прикасаться к лицу в течение дня, чтобы избежать переноса на него лишних бактерий.
  • Чаще меняйте наволочку – на ней остаются следы кожного жира.
  • Умывайтесь не меньше 2-х раз в день тем очищающим средством, которое подходит для вашего типа кожи, но ни в коем случае не жестким мылом и не спиртосодержащими веществами. Последние могут усилить работу сальных желез.
  • Используйте лосьон или гель с маслом чайного дерева или алоэ – оно очистит и успокоит кожу.

Эффективные домашние средства

В магазинах представлено огромное количество косметических средств, помогающих (как заявлено на упаковке) избавиться от черных точек навсегда, но большинство подобных кремов и гелей не приносит видимых результатов. Существуют более эффективные способы. Для их применения вам надо лишь воспользоваться некоторыми продуктами, находящимися в вашем доме: пищевой содой, медом, морской солью, апельсиновой цедрой, лимонным соком, корицей.

Пищевая сода

Пищевая сода – самый простой способ избавиться от черных точек. Смешайте в равных долях пищевую соду с обычной водой. Получившимся гелем-скрабом тщательно (но не слишком сильно – чтобы не повредить чувствительную кожу лица) натрите пораженные участки: нос, область около него, подбородок. Помассируйте немного и оставьте на 15 минут. Потом смойте теплой водой. Пищевую соду можно использовать как скраб для всего лица, она прекрасно очищает кожу от грязи и снимает воспаления.

Скраб из морской соли и меда

Еще один действенный способ избавиться от черных точек на лице – приготовить скраб, использовав морскую соль и мед. Для этого возьмите пару ложек меда (выбирайте консистенцию погуще, чтобы его удобнее было наносить), добавьте туда немного кубиков морской соли. Соль в меде не растворится, а образует кристаллы, которые прекрасно очистят ваше лицо от ороговевших частичек кожи. Мед, в свою очередь, будет увлажнять и питать кожу, не давая ей воспаляться. Таким скрабом нужно пользоваться с той же частотой, что и обычным – 2-3 раза в неделю.

Апельсиновая цедра

Если вас беспокоят черные точки, возьмите кожу апельсина, натрите верхний слой на терке. Полученную цедру разомните до кашицы с небольшим количеством воды. Часть полученного скраба нанесите на проблемные участки лица и немного помассируйте. Оставьте на 15 минут, потом смойте теплой водой. Апельсиновая цедра вытянет сальные пробки, являющиеся причиной черных точек, освежит лицо. Такой скраб применяйте 2–3 раза в неделю.

Лимонный сок с корицей

Другой вариант эффективного скраба – это смесь из лимонного сока и корицы. Частички последней тщательно очистят кожу от лишнего сала, грязи и мертвой кожи. А лимонный сок будет бороться с излишней активностью сальных желез, избавив вас от жирного блеска, но не делая кожу излишне сухой или воспаленной. Возьмите сок одного лимона и добавьте туда одну ложку корицы, перемешайте до однородной массы, нанесите на влажную кожу лица массирующими движениями и смойте. Можно использовать 2-3 раза в неделю.

Народные способы борьбы с комедонами

В дополнение к выше перечисленным способам полезно принимать паровые ванночки и накладывать маски, например маску для лица с аспирином. Для принятия паровой ванночки, вскипятите воду, перелейте ее в удобную для вас посуду, наклонитесь над ней, накрыв голову полотенцем, чтобы пар шел вам в лицо. Посидите так минут 15. За это время все ваши поры откроются, и вы сможете легко удалить черные точки с помощью очищающего лосьона и спонжика. В воду можно также добавлять травяные отвары.

Если некоторые черные точки не исчезли, слегка надавите, и они выйдут. Только прежде, чем прикасаться к лицу, помойте руки с мылом. Заведите себе привычку никогда не прикасаться к лицу грязными руками, чтобы не мучиться потом вопросом, как убрать черные точки. После очищения лица умойтесь холодной водой, чтобы сузить поры. Паровые ванночки полезно делать один раз в неделю. Внимание: людям с куперозом (нарушением кровообращения) распаривать лицо запрещено!

Рецепты масок

Не все девушки используют скраб, потому что боятся повредить кожу. Обладательницам чересчур чувствительной кожи действительно не следует злоупотреблять этим способом очищения. Отличной заменой скрабу, а также прекрасным дополнением к паровым ванночкам, станут маски с использованием натуральных продуктов: молока и желатина, яичного белка, лимона и сахара, овсяных хлопьев. Все маски не кропотливы в приготовлении, прекрасно очищают кожу, снимают воспаление, не вызывают аллергической реакции.

С желатином и молоком

  1. Возьмите одну таблетку активированного угля, растолките ее в порошок. Для этого возьмите ступку и пестик. Если у вас нет ни того ни другого, можно использовать обычную чашку и ручку ножа.
  2. Добавьте к полученному порошку одну столовую ложку желатина, потом столько же молока.
  3. Тщательно все перемешайте.
  4. Полученную смесь поставьте в микроволновку на 15 секунд, чтобы все ингредиенты растворились.
  1. Накладывайте маску на лицо с помощью кисточки.
  2. Первый слой наносите вбивающими движениями, чтобы масса попала в поры, второй – обычно.
  3. Дождитесь, пока маска высохнет (10–15 минут), затем аккуратно снимайте ее по направлению от щек к носу, чтобы вся грязь из пор вышла.
  4. После такой маски кожа чистая, гладкая, черных точек нет, а поры стянутые.
  5. Применяйте такой способ очищения два раза в неделю.

Из яичного белка с лимоном и сахаром

  1. Возьмите одно яйцо, аккуратно отделите белок от желтка, немного взбейте.
  2. Желток для маски вам уже не пригодится, поэтому его можно использовать для ваших кулинарных шедевров.
  3. Добавьте к яичному белку сок одного лимона (либо замените его готовым лимонным соком из бутылочек – его можно найти в любом магазине), а также одну чайную ложку сахара.
  4. Тщательно перемешайте полученную массу до однородной консистенции.
  1. Нанесите на лицо с помощью кисти.
  2. Сначала один слой. Старайтесь, чтобы он получился ровным.
  3. Подождите, пока высохнет первый слой. Только после этого наносите второй.
  4. После окончательного высыхания второго слоя аккуратно смойте маску ватным спонжиком, смоченным в теплой воде.
  5. Цвет вашего лица после применения такой маски станет светлее, поры очистятся, сузятся.

Маска из овсяных хлопьев

  1. Возьмите три ложки овсянки (можно использовать обычные овсяные хлопья).
  2. Добавьте к ним две ложки нежирного йогурта (можно заменить кефиром, ряженкой или другим кисломолочным продуктом).
  3. Одну ложку оливкового масла (в случае его отсутствия можно взять растительное или льняное).
  4. Столько же лимонного сока (можно взять готовый в бутылочках).
  5. Тщательно перемешайте смесь до однообразной консистенции.
  1. Перед нанесением маски умойтесь теплой водой, чтобы поры были открыты.
  2. Нанесите маску на лицо, оставьте на 15 минут.
  3. Потом смойте ее теплой водой, а напоследок умойтесь холодной, чтобы закрыть поры.
  4. Овсяные маски не только прекрасно справляются с черными точками, но и борятся с излишней жирностью кожи, обладают омолаживающим эффектом. С ними легко решается вопрос, как убрать черные точки на вашем носу.

Видео: Как быстро убрать черные точки на лице у подростков

Больше всего от черных точек страдают дети подросткового возраста, которые сталкиваются с перестройкой гормональной системы, из-за чего могут возникать сбои в работе организма. В этот период очень важно обеспечить молодой коже правильный, комплексный уход. При возникновении вопроса, как убрать черные точки на носу, нужно знать, что выдавливать их нельзя. Ответы на вопросы, почему выдавливание противопоказано, как избавляться от черных точек правильно, вы получите, посмотрев видео.

Черные Точки. Малышева О Лечении Прыщей И Угрей

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Черные точки на носу: как избавиться в домашних условиях

Неизвестно, боялись ли так сильно черных точек на носу наши бабушки, но современная девушка после рекламной атаки телевизора готова положить жизнь и не одну полоску на нос ради того, чтобы избавиться от них. Помимо «наклеек красоты» в ход идут тоники, скрабы и косметологические чистки

Журналист «КП»

Бьюти-блогер

К появлению черных точек могут привести «гормональные вальсы», курение, любовь к жирной пище и фастфуду, заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, дыхательных путей, неподходящие средства по уходу за кожей и привычка все время трогать лицо руками. И те же врачи тут успокаивают: какая бы причина не была, она решаема, главное, набраться сил и терпения. А мы расскажем о действенных способах борьбы с черными точками с помощью косметологических и лечебных средств.

Полоски, или наклейки для носа, - это самый простой, быстрый, экономичный, но не решающий принципиально проблему черных точек на носу способ. Хотя патчи за пять секунд и избавляют от несовершенства кожи, надо быть готовым к тому, что через несколько дней они появятся вновь. «Наклейки красоты» созданы на тканевой основе и имеют особую форму, чтобы было легко наклеивать на область крыльев носа. Таким патчем следует пользоваться, когда кожа распарена и поры открыты. Его пропитка, проникая в поры, размягчает комедоны и удаляет их без повреждения кожи. После снятия салфетки они остаются на ее поверхности. Далее достаточно просто протереть лицо и умыться.

Эффект от действия масок более длительный, чем от применения полосок из-за того, что маски «вытягивают» содержимое из пор. А если еще приготовить маску дома, то она выйдет не только действенной, но и экономичной. Например, из рекомендуемых - маска из белой глины (каолин), которую можно купить в любой аптеке. Не менее эффективной и проверенной временем считаются маски из овсяных хлопьев, салициловой кислоты, лимонного сока. Также косметологи советуют и маску из яичного белка. Делается она очень просто. Нужно хорошо взбить два белка и нанести на проблемные участки, сверху промокнуть бумажными салфетками и прямо на них нанести еще один слой яичного белка. Не жалейте массы, слои должны быть очень густыми. Оставьте на полчаса до почти полного высыхания и резким движением оторвите салфетки от лица. Чем стремительнее сорвете салфетки, тем лучше будет эффект. Не забудьте после использования масок нанести на область носа увлажняющий крем.

Средств для борьбы с черными точками огромное количество, но лучше просто не допускать их образование. Фото: pixabay.com

В чью пользу сделать выбор – тоника или лосьона - зависит от типа кожи и того, насколько быстро она подвергается загрязнению. Тоник – средство, которым заканчивается процесс очищения кожи, и он почти не содержит в себе спиртовой составляющей, лосьон же представляет из себя водно-спиртовой раствор разных активно действующих веществ, таких как настои лекарственных трав, органические кислоты, витамины. Если Т-зона лица склонна к жирности и быстрому появлению «недостатков», то для борьбы с черными точками лучше использовать лосьон. Проникая в кожу через поры, лосьон тщательно очищает их и удаляет все глубокие загрязнения. За счет содержания спирта лосьон дезинфицирует, способен подсушивать болезненные высыпания. После этого наступает черед тоника – он деликатно восстанавливает кислотно-щелочной баланс, сужает расширенные поры, увлажняет кожу, подпитывает и освежает ее. Тоник обладает успокаивающим действием, возвращает клеткам их естественный тонус. Лосьон хорош для жирной, проблемной кожи лица, склонной к появлению акне, тоник идеален для сухой, зрелой, чувствительной кожи. Но наилучшим вариантом станет последовательное применение двух этих средств: сначала лосьона – для очищения, затем тоника – для тонизирования кожи. Если не лениться и использовать их постоянно, можно существенно осветлить черные точки на носу. Наиболее эффективны в борьбе с черными точками скрабы, имеющие в своем составе такие компоненты, как перекись бензоила, салициловая кислота, молочная кислота, фруктовые кислоты, цинк, эфирные масла, дрожжи. Можно сделать полезный скраб и в домашних условиях. Например, из сметаны и крупной соли. Рецепт прост: необходимо смешать столовую ложку сметаны и чайную ложку соли. Полученная смесь наносится на увлажненный участок кожи (в нашем случае нос). В течение двух минут массируйте кожу круговыми движениями. Потом смываем водой. Повторять процедуру следует не чаще 2-х раз в неделю.

И помните, поскольку скрабирование — достаточно агрессивная процедура, в ходе которой частично снимается и защитный липидный слой, кожу надо успокоить, увлажнив кремом или питательным флюидом.

Назовем те гели, которые косметологи включают в топ самых эффективных и экономичных:

Это гель с пероксидом бензоила, концентрация активного вещества составляет 2,5%, 5% или 10%. Борьбу с черными точками на носу лучше начинать, используя крем с самой низкой концентрацией. Это средство – просто чудо. Оно снижает активность сальных желёз, борется с воспалениями, отшелушивает ороговевшие частички кожи. И хотя курс лечения длится 3 месяца, черные точки исчезают уже через месяц.

Активный ингредиент этого геля- азелаиновая кислота. Она убирает воспаление в протоках сальных желёз и снижает выработку кожного сала. Скинорен просто сам бог велел использовать всем тем, чью кожа склонна к воспалением. Ну и бонусом идет исчезновение черных точек на носу. Всего курс лечения занимает 3 месяца. Чистым, без несовершенств носом можно начать любоваться уже через две недели. Кстати, скинорен часто используют и как основу под макияж.

Суперсредство для борьбы с черными точками. Концентрация основного действующего вещества — адапалена (синтетический аналог ретиноевой кислоты) (0,1%). Адапален «разжижает» жировые клетки, подавляет процесс выработки секрета сальных желез и эффективно борется с уже возникшими воспалениями. Дифферин не рекомендуют использовать одновременно с декоративной косметикой и аптечными средствами, подсушивающими кожу. Эффект заметен уже через 4–5 применений.

Cleanance Gel мягко, но очень качественно очищает кожу, Cleanance Expert Soin Emulsion матирует, увлажняет, осветляет чёрные точки. Как самостоятельное средство недостаточно эффективен, но как помощник к пилингам и маскам дает вполне хороший, закрепляющий эффект.

Пожалуй, никто не будет спорить, что косметические процедуры по борьбе с черными точками гораздо эффективнее домашнего ухода. Правда, редко кто приходит избавляться только от комедонов на носу, чаще всего девушки обращаются с просьбой сделать комплексную чистку лица. Ее вид выбирается в зависимости от типа кожи и времени года.

Так, в последнее время самым продвинутым и эффективным считается лазерный пилинг. Для глубокого очищения пор применяют неодимовый лазер, который оснащён кристаллом алюминиевого граната. Методика основана на глубоком проникновении луча (от 4 до 8 мм). Неодимовый лазер применяют как для очищения пор, так и для профилактики появления новых проблем на коже. Сохраняет эффект от 3 до 5 месяцев.Длительный эффект дают также и старые, добрые химические пилинги на основе миндальной и азелаиновой кислот, пировиноградной кислоты и ретинола Red Peel. Тут «эффект чистого носа» длится до трех месяцев.

Ультразвуковая чистка - классика по борьбе с черными точками на носу. Механизм ее действия прост: ультразвук, которым проходятся по коже, создает эффект пилинга верхнего эпидермиса. Благодаря такой процедуре снимается верхний слой ороговевшей поверхности, что, в свою очередь, очищает забитые поры. «Впечатление» сохраняется до двух месяцев.

Это интересно

Лучшие скрабы для лица

Рассказываем, на что обратить внимание при выборе скраба для лица. Бонусом – наш рейтинг лучших средств по версии «КП»

Или гальваническая чистка. Главным действующим компонентом во время процедуры выступает обычная пищевая сода, концентрация которой не превышает 10%. Раствор бикарбоната натрия (пищевой соды) наносится на нос. Дальше специалист использует гальванический ток. Под его воздействием электролиты трансформируются в активные щелочные и кислотные ионы. Компоненты очищающей маски глубоко проникают в поры кожи, оказывая очищающей эффект. Под действием давления щелочного раствора на поверхность эпителия выталкивается лишняя грязь и жировые соединения. Эффект держится до трех месяцев.

Самая «недолговечная» из всех косметических процедур. Хорошо убирает черные точки, но уже через три недели они появятся вновь. Плюс, достаточно болезненна. Механическая чистка рекомендуют обладателям кожи с расширенными порами, склонной к жирности. В этом случае чистка будет помогать предотвращать появление вульгарных прыщей. Хорошо убирает она и черные точки, но будьте готовы, что уже через две недели они появятся вновь.

Кстати, с осторожностью следует подходить к чистке при сухой коже, чтобы не стимулировать раздражение и шелушение кожи.

Нигде, пожалуй, так не проявилась женская фантазия как в способах чистки носа от черных точек с помощью подручных средств. Самые эффективные народные средства - это маски с солью, зубной пастой, перекисью водорода и содой.

Соль и пищевая сода. Смешайте два ингредиента для получения кашицы и нанесите на проблемную кожу. Держите маску, пока она не высохнет, а затем смойте теплой водой. Соль размягчает содержимое поры, а сода выталкивает все наружу. Можно также сделать скраб из жидкого детского мыла и морской соли, для приготовления которого понадобится по 1 чайной ложки каждого ингредиента.

Зубная паста Вам потребуется зубная паста без ментола в составе, этот ингредиент вызывает воспаление кожи. В качестве дополнительного ухода можно взять пасту с полезными травами. Чтобы убрать черные точки, необходимо выдавить на щетку из тюбика немного пасты, а затем медленными движениями протереть область носа. При этом зубная щетка должна быть с мягкой щетиной, чтобы дополнительно не травмировать поверхность кожи носа.

Перекись водорода. Эта средство будет эффективным, если нанести его после скрабирования кожи. Перекись водорода –отличное антисептическое средство, которое подсушивает кожу, устраняет любые виды воспалений, а сами точки как бы обесцвечивает. Не забудьте после процедуры увлажнить кожу кремом.

Активированный уголь. Активированный уголь добавляют как один из ингредиентов в самодельную маску, так и используют как самодостаточное средство. Берем три таблетки угля, добавляем полученный порошок в чайную ложку заранее приготовленной желатиной смеси. Наносим. Ждем 5-8 минут. Смываем теплой водой.

- Конечно, проще всего рассказывать в ютубе о том, как с помощью кофе и соды избавиться от черных точек за пять минут, - говорит бьюти-блогер Мария Великанова. – Но лучшее вообще не допускать их появление. Для чего нужно соблюдать три простых правила: никогда не забывать про демакияж, как бы сильно вы не устали, очищать лицо перед сном. И, вопреки мифам, мыло здесь плохой помощник. Нужно обязательно использовать гидрофильное масло и очищающую пенку. Далее не манкировать этап увлажнения. Без регулярной гидратации кожа не только быстрее стареет, но и выделяет больше сала, которое мы пытаемся смыть, нанося коже еще больший вред. И способствует появлению черных точек. Ну, и забыть про домашний уход. Как бы тщательно вы не подошли к процессу, лучше профессионала вы не будете. Тем более что чистка у косметолога стоит не так дорого. А это все-таки забота о коже.

Это интересно

Лучшая мицеллярная вода для лица

Мицеллярная вода - это жидкость, состоящая из микрочастиц – мицелл. Они являются растворами жирных кислот. Благодаря этому частицы способны удалять загрязнения, пыль, косметику и кожный жир

А как вы боретесь с черными точками?

Комментарии для сайта Cackle

www.kp.ru

Как избавиться от черных точек на носу

Их не так мало. И дело не всегда в жирной коже, когда при закупоривании протоков сальных желез накапливается кожное сало и остается под кожей в виде белой массы, которая на поверхности кожи кажется темной точкой. Угри (комедоны) могут возникать и у девушек с сухой кожей, когда на ней скапливается грязь и пыль. Кроме того, черные точки могут дать о себе знать, если ты выбрала крем, который не подходит твоей коже. Согласись, какова бы ни была причина, дело так оставлять нельзя: поэтому принимаем меры!

Черные точки на носу: убираем с помощью масок

  • Принцип действия маски против черных точек прост: она прочной пленкой ложится на подготовленную кожу, и когда ты ее снимаешь, она «вытягивает» содержимое из пор. Необязательно покупать такое средство в аптеке, ведь его легко приготовить самой из простых ингредиентов. Например, из яичного белка: взбей его хорошо и обмажь проблемные участки, сверху нанеси бумажные салфетки и прямо на них еще один слой яичного белка. Старайся, чтобы слои получились как можно более жирными. Дай время маске подсохнуть (20−30 мин) и резким движением оторви салфетки от лица. Чем быстрее сорвешь салфетки, тем лучше будет эффект.
  • Также рекомендуем домашнюю маску из сока или молока (достаточно 100 мл) и пары ложек желатина. Подогрев молоко, добавь в него желатин. Через полчаса поставь на водяную баню (в кастрюлю с водой) и мешай до полного растворения желатина. Дав время массе остыть, подготовь кожу, сними макияж, умойся. Наноси маску толстыми слоями на зоны с черными точками ватным диском. Через полчаса после нанесения плотную маску пора снимать, начиная с ее краешка у подбородка. После снятия следует умыться и нанести увлажняющий крем.
  • Одним из самых эффективных средств от точек считается белая глина (каолин), которую можно найти в виде порошка в любой аптеке. Смешай порошок с водой, чтобы получилась достаточно густая масса, и нанеси на проблемные зоны, избегая зоны вокруг глаз и губ. Через 15 минут можно смывать маску.
  • Еще один простой способ — нанести на кожу кефир на 20 минут. Благодаря особым кислотам в его составе, он способен растворить кожный жир, избавляя от черных узелков. Такая маска особенно эффективна, если у тебя жирная или комбинированная кожа.
  • Из того, что всегда под рукой, тебе пригодится еще обычная пищевая сода. Насыпь соду в теплую воду и получившуюся кашицу нанеси на лицо минут на 40. Рекомендуется делать такую маску дважды в неделю в течение месяца. Как говорится, дешево и сердито!
  • Приготовить маску, чтобы убрать черные точки на носу в домашних условиях, можно также из овсяных хлопьев, салициловой кислоты, лимонного сока.

Как избавиться от черных точек аптечными средствами

Самый простой и эффективный способ (но, к сожалению, не решающий проблему навсегда) — воспользоваться патчем (пластырем), которые называют еще «наклейки красоты». Он создан на тканевой основе и имеет особую форму, чтобы его было легко наклеивать на область крыльев носа. Патчем следует пользоваться, когда кожа распарена и поры открыты. Его пропитка, проникая в поры, размягчает комедоны и удаляет их без повреждения кожи. После снятия салфетки они остаются на поверхности кожи: удали их ватной палочкой и умойся.

Для долговременного решения проблемы следует подобрать крем или гель против черных точек. Его наносят тонким слоем после очищения кожи. В составе крема должна быть салициловая кислота, которая помогает естественному отмиранию частиц и обновляет кожу, нейтрализуя бактерии. Другой компонент таких кремов — перекись бензоила. Подобные средства не только помогают избавиться от черных точек, но и улучшают цвет лица, некоторые даже перестают использовать «тоналку». Но у этого способа есть и обратная сторона: кремы со спиртовыми компонентами в составе подсушивают кожу, и сальные железы начинают восполнять потерю влаги и вырабатывать еще больше кожного сала, а значит, провоцируется появление комедонов.

  • Скажи красивой коже «да»: тест-драйв новой щеточки LUNA 3 от FOREO

Помимо аптечных средств могут помочь аппаратные процедуры по чистке лица, которые делают в салонах красоты. Причем сейчас их можно проводить и дома с помощью приборов с вращающейся щеткой-насадкой. Благодаря микроколебаниям щеточки кожа не повреждается, а поры очищаются, и через пару недель черные точки перестают появляться.

Избавляемся от черных точек на носу в домашних условиях

Чаще всего к этому способу прибегают, не разбираясь в проблеме и желая как можно быстрее убрать эти ненавистные дефекты с лица — просто выдавливают. Если ты решила также избавиться от комедонов, то соблюдай простые правила: тщательно помой руки и обработай их спиртом или салициловой кислотой. Перед процедурой лучше прими ванну, чтобы поры были открыты и распарены. Нажимай на кожу пальцами — никак не ногтями — и черные точки будут с легкостью выходить Не злоупотребляй этим способом, так можно легко занести грязь, и появятся новые воспаления на коже.

Лучше приготовь домашний скраб. 2−3 ложки риса промой и залей кипятком, оставив на ночь в кастрюльке. Утром процеди рис и разомни, чтобы он превратился в кашицу. Скраб готов! Можешь сделать его из сахара, соли, измельченных (в кофемолке) косточек абрикоса с добавлением меда, оливкового масла. Такой состав уберет не только черные точки на носу, но и улучшит кровоснабжение кожи, делая лицо сияющим и гладким.

Надеемся, ты найдешь свой способ, как убрать черные точки на носу, но задумайся о корне проблемы. Возможно, ты слишком налегаешь на сладкое, жирную пищу или увлекаешься алкоголем? Именно эти продукты не лучшим образом влияют на состояние кожи и добавляют тебе проблем. Попробуй устроить разгрузочные дни и обрати внимание, как на это отреагирует твоя кожа. И ешь больше фруктов, белковой пищи и продуктов, богатых витаминами, А и Е — известными помощниками твоей красоты.

www.cosmo.ru


Смотрите также